篮球规则犯规部分讲解
篮球犯规规则
.大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。
（2）跳球违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
..24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。
8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。
5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。
3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。
进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。
（FIBA 无防守3秒）侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。
技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。
取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。
发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。
队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA 规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。
违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。
主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。
队员出界：球员带球或球本身触及界线或界线以外区域，即属球出界。
在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。
干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。
当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。
球碰板后对方不得碰球，直到球下落。
被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA中无此规定）。
球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。
.。
篮球违例与犯规知识点总结
篮球违例与犯规知识点总结一、篮球违例1.持球违例持球违例是指在规定的持球时间内未进行有效的传球或出手动作。
在篮球比赛中，持球者有规定的持球时间，如果没有在规定时间内进行动作，则属于违例。
一般来说，持球时间分为国际篮联规定的24秒持球时间和NBA规定的14秒持球时间。
持球违例会导致对方获得球权，因此球员在比赛中需要时刻注意自己的持球时间，避免持球违例的发生。
2.步行违例步行违例是指球员在持球接球后，没有进行传球或者出手的情况下，发生了步行动作。
篮球规则规定球员在持球立即停下脚步后，只能进行一次传球或者出手，如果持球者先后脚行进，则属于步行违例。
这种违例会导致球权的交换，因此球员需要在接球后及时作出决策，避免出现步行违例。
3.犯规违例犯规违例是指球员在比赛中违反了规则所导致的违例行为。
篮球比赛中，常见的犯规包括推人犯规、阻挡犯规、犯规等。
不同类型的犯规会导致不同的处罚，包括罚球、球权交换等。
因此，球员需要在比赛中规避各种犯规行为，避免给对方球队带来有利的比赛机会。
4.越界违例越界违例是指球员在比赛中，将球越出了界限线或者脚跨越了边线而犯下的违例。
篮球比赛中，球场的边界线是非常重要的，球员需要时刻保持自己的活动范围，避免越出边界线而造成越界违例。
这种违例会导致球权的转换，因此球员需要在比赛中时刻注意自己的位置，避免越界违例的发生。
5.球权违例球权违例是指球员在比赛中由于犯规、持球违例等原因导致球权交换的情况。
在篮球比赛中，球权交换是非常重要的，因此球员需要时刻遵守比赛规则，避免出现违例行为而导致球权的转换。
球员需要在比赛中时刻保持警惕，避免犯下违例行为。
二、篮球犯规1.犯规的定义篮球犯规是指球员在比赛中违反了规则，导致对方球队获得有利的比赛机会的行为。
篮球比赛中，犯规是非常严格的，裁判会对犯规的行为进行判罚，并给予相应的处罚，包括罚球、球权交换等。
因此，球员需要时刻遵守比赛规则，避免出现犯规行为。
2.犯规的种类篮球比赛中常见的犯规包括了推人犯规、阻挡犯规、犯规等。
篮球犯规规则
篮球犯规规则篮球是一种运动，它对篮球运动员的身体能力，技术技能具有很高要求。
不仅要掌握篮球的基本技能，还要掌握篮球比赛中的犯规规则。
一般来说，篮球比赛中的犯规大致可以分为四种：投篮犯规、犯规持球、身体接触犯规、和规则外的违规行为。
第一种犯规是投篮犯规。
投篮犯规包括：投篮时，球出界或脚踏线但球未入篮筐，投篮时，球未离开手掌而被犯规，投篮时，球未离开手掌而注射无效，投篮时，球没有入篮筐并不会落在篮板上，投篮时，球在篮板上改变方向，投篮时，球未完全入篮筐、投篮时的超时、和投篮时的撞人等。
第二种犯规是持球犯规。
持球犯规包括：持球时，超出三秒钟的犯规、持球时，超出步也是犯规行为、持球时，穿过双脚之间的步也是犯规行为、持球时，踏入三分线外也是犯规行为。
第三种犯规是身体接触犯规。
身体接触犯规包括：比赛中造成另一方接触干扰的身体接触，最常见的身体接触犯规是抢位犯规，还有阻挡犯规、肘击犯规、助攻犯规等。
最后是规则外的违规行为。
这类违规行为包括脚步、语言等恶劣行为，包括辱骂裁判、故意挑衅对方球员等。
要尊重比赛，尊重对手，这就要求球员在比赛中，务必遵守篮球比赛中的犯规规则。
犯规行为会影响比赛的秩序，影响比赛结果，也会危及篮球运动员的身体，所以犯规行为要尤为重视。
在比赛中，裁判员不仅要吹犯规，还要仔细阅读比赛规则，熟悉各种犯规，从而能更加全面地控制比赛的秩序。
篮球犯规规则了解清楚了以后，就可以使比赛更加公平公正，有序进行，也能让运动员发挥出自己身体优势和技术技能。
篮球是一种体育竞技活动，它融合了体力、技巧、体能和精神，让篮球运动员在比赛中发挥出最佳的水平。
本文介绍的篮球犯规规则是篮球运动员在比赛中一定要遵守的，从而使比赛更加公正安全，并能发挥出每个人的最佳表现。
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球员心态与士气
犯规会对球员的心态产生影响， 特别是对于年轻、经验不足的球 员来说，可能会影响其自信心和
比赛表现。
犯规可能导致球员情绪波动，影 响其在比赛中的专注度和判断力。
连续犯规可能导致球员心态失衡， 甚至出现心态崩溃的情况，影响
整个球队的士气和战斗力。
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增强意识与判断力
学习规则与判罚尺度
深入了解篮球规则及判罚标准，提高对规则的认知，有助于预判 和避免犯规。
观察对手与队友动作
通过观察对手和队友的动作，判断其意图，提前做出反应，避免 不必要的犯规。
培养防守意识
明确防守目标，合理运用防守技巧，避免不必要的身体接触和侵 犯。
合理运用规则
01
了解裁判判罚尺度
罚球顺序
罚球违例
当一支球队在单节犯规次数达到4次时，对 方球队有权获得罚球机会，并可指定任意 一名球员执行罚球。
罚球时，球员必须在5秒内将球投出，否则 将被判为违例。
犯规次数
单节犯规次数
01
每支球队单节犯规次数最多为4次，第5次犯规后对方球队有权
获得罚球机会。
全场犯规次数
02
全场比赛结束时，球队的总犯规次数不得超过单场次数的限制，
技术犯规
技术犯规
指队员在比赛中因违反体育道德、侮 辱对方球员或裁判等行为被判罚的技 术犯规。
技术犯规的处罚
技术犯规将被判罚出场，并由对方指队员在比赛中违反体育精神的行为，如恶意肘击、恶意踢人等。
违体犯规的处罚
违体犯规将被判罚出场，并由对方球队执行罚球。
恶意犯规
恶意犯规
否则将被判为技术犯规。
技术犯规
03
球员在比赛中出现技术犯规，将被判罚一次技术犯规并失去球
篮球犯规规则
篮球犯规规则篮球犯规规则在看篮球赛时会经常看到裁判吹哨，吹哨很大一部分意味着一方犯规，那么犯规到底有几种、犯规如何判定，一起跟店铺来学习下篮球规则。
篮球规则大全之犯规规则一：技术犯规1.没有体育道德的行为对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。
任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为，就可被驱逐。
有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。
没有体育道德的行为如：与裁判员讲话无礼貌;以身体接触裁判员;对宣判公开表示不满;使用亵读的言语;未经裁判员允许教练员进入场地;故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。
还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的，如：延误比赛;球队席区域的违例;球成活力球时场上队员不足或多于5名;进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等。
在死球期间发生非法接触，如果在性质上被认为是不符合体育道德的，可判为一次技术犯规;如果接触是不必要的和过分的，可判为恶意犯规。
2.打架犯规比赛中或死球期间，队员、教练员或训练员打架，要登记技术犯规，不判给罚球，参加打架的人员应立即被驱逐。
另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。
比赛中，对犯规的判罚是较为严厉的。
如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐：接触肩的水平或以下部位的肘部犯规;没有体育道德行为的技术犯规;以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规。
队员、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐：拳击犯规;打架犯规;接触肩的水平以上部位的肘部犯规;试图挥拳虽无接触;不是比赛的延续动作而是故意地进入看台。
为了惩罚和制止犯规，规则还列有罚款的规定，如：裁判员认为队员是故意地吊在球篮上，应判一次技术犯规和罚款100美元;第一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规的罚款100美元，第二次犯规加罚150美元等等。
篮球规则大全之犯规规则二：侵人犯规在球成活球后，与对方队员发生非法的身体接触，是侵人犯规。
队员不准拉、推、撞对方队员;也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。
篮球规则犯规部分讲解
腾空队员
从球场某点跳起在空中的队员有权再落 回同一地点或未被对方队员占据的另一 地点。 在对方队员已跳起在空中后，队员不得 移动到他的路径上。 移动到腾空队员的身下并造成接触，通 常是违反体育道德犯规，某些情况下可 能是取消比赛资格犯规。
• 这是一个对 腾空队员的 违体犯规
防守不控制球的队员
违体犯规是根据裁判员的判断，一名队员不是在规则 的精神和意图的范围内合法地试图去直接抢球，发生 的侵人犯规。 罚则：
给犯规队员登记一次违反体育道德犯规 判给对方队罚球，以及随后在中场的球权
罚球的判罚：
若对没有投篮动作队员犯规，2次罚球 若对投篮队员犯规，投中追加罚球一次，不中根据试图投篮的地 点，2次或3次罚球。
犯规的概念和种类
犯规是违犯规则，含有与对方身体接触 和违反体育道德的举止 犯规种类包括：
侵人犯规（有身体接触的一般犯规） 双方犯规 技术犯规（没有身体接触） 违反体育道德犯规 取消比赛资格犯规
侵人犯规的判罚
定义 圆柱体原则 垂直原则 合法防守位置 各种侵人犯规的具体解释 侵人犯规的罚则 防守控制球队员 判定阻挡和撞人的原则 腾空队员 防守不控制球队员 掩护
教练员被取消比赛资格
由于其自身违反体育道德被登记2次技术犯规（“C”） 由于助理教练员、替补队员、或球队席上随队人员违 反体育道德被累计3次技术犯规（“B”）或3次组合中， 由一次是登记教练员自身（“C”）
技术犯规
• 场上队员技术犯规 • 场上队员技术犯规的 判罚情况 • 教练员及随队人员技 术犯规
掩护
合法的掩护是当正在掩护对手的队员
发生接触时是静止的（在他的圆柱体内） 发生接触时双脚着地。
非法的掩护是当正掩护对手的队员
篮球规则大全之犯规规则
篮球规则大全之犯规规则一：技术犯规1.没有体育道德的行为对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。
任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为，就可被驱逐。
有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。
没有体育道德的行为如：与裁判员讲话无礼貌;以身体接触裁判员;对宣判公开表示不满;使用亵读的言语;未经裁判员允许教练员进入场地;故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。
还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的，如：延误比赛;球队席区域的违例;球成活力球时场上队员不足或多于5名;进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等。
在死球期间发生非法接触，如果在性质上被认为是不符合体育道德的，可判为一次技术犯规;如果接触是不必要的和过分的，可判为恶意犯规。
2.打架犯规比赛中或死球期间，队员、教练员或训练员打架，要登记技术犯规，不判给罚球，参加打架的人员应立即被驱逐。
另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。
比赛中，对犯规的判罚是较为严厉的。
如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐：接触肩的水平或以下部位的肘部犯规;没有体育道德行为的技术犯规;以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规。
队员、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐：拳击犯规;打架犯规;接触肩的水平以上部位的肘部犯规;试图挥拳虽无接触;不是比赛的延续动作而是故意地进入看台。
为了惩罚和制止犯规，规则还列有罚款的规定，如：裁判员认为队员是故意地吊在球篮上，应判一次技术犯规和罚款100美元;第一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规的罚款100美元，第二次犯规加罚150美元等等。
二：侵人犯规在球成活球后，与对方队员发生非法的身体接触，是侵人犯规。
队员不准拉、推、撞对方队员;也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。
违反规定，将判为侵人犯规并按相关的法则处理。
三：双方犯规双方犯规是指两名非同队的队员大约同时互相发生侵人犯规或技术犯规的情况。
篮球规则犯规部分讲解
处理程序：
应登记所有的犯规，并区分出所有的罚则。 应确定所有犯规发生的次序。 双方球队所有相等的罚则和所有双方犯规的罚则应被
抵消。一旦被抵消，就认为从未发生过。 作为还要执行的最后罚则一部分的拥有球的权利，应
在任一比赛休息期间发生的所有全队犯规应被 认为是随后一节或决胜期的一部分。
在任一决胜期内发生的所有全队犯规应被认为 是第四节的一部分。
罚则：
当某队于全队犯规处罚状态，所有随后对未做投篮 队员的侵人犯规应被判2次罚球。
若控制活球队的队员或拥有掷球入界权队的队员发 生侵人犯规，不判2次罚球。
特殊情况的处理：
直到罚球完毕。 队长指定罚球队员 罚球后，无论中否，均由罚球队的任一队员在记录台对面边线中点
处掷界外球。掷界外球队员两脚站在中线延长线两侧，可传球给任 何地方队员
比赛休息期间技术犯规
比赛开始前的阶段20分钟，任意两节间的时间间隔、 半时间间隔和所有决胜期前的时间间隔内球队队员所 发生的违反“行为规则”的犯规。
侵人犯规的罚则
在所有情况下应对违犯者登记一次侵人犯规
对没有做投篮动作的队员犯规
由非犯规队在距发生犯规地点最近界外掷界外球 若达到全队处罚状态，由受侵犯的队员罚球两次
对正在做投篮动作的犯规
投中，计得分并追加罚球一次 若2分未中，追加2次罚球 若3分未中，追加3次罚球
控制球队的队员犯规 由非犯规队在距犯规地点最近界外掷界外球。
取消任何先前拥有球的权利。 在第一次或仅有一次的罚球中，或在掷球入界中，一
旦球已成为活球，那么该罚则不能再用来抵消另一罚 则。 所有留下的罚则按他们被宣判的次序执行。 若双方球队抵消相等罚则后，则按照双方犯规的罚则 执行
篮球比赛规则时间犯规讲解
篮球比赛规则时间犯规讲解（学习版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制学校：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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篮球规则犯规部分讲解
篮球规则犯规部分讲解
一、犯规类型
1、投篮行为犯规
投篮行为犯规包括诸如手臂暴力推撞，手臂夹持或压迫对方球员，防
守时夹持或压迫对方球员，抢篮板时将手放在对方身体上，犯规投篮，抢
占有利位置，推挤运球，以及踩踏和撞击对方球员等行为。
2、运球行为犯规
运球行为犯规包括诸如拉扯、踢踏、撞击对方球员、以及手臂夹持或
压迫对方球员等行为。
3、控球行为犯规
控球行为犯规包括诸如用肘或膝盖推撞、以脚踢球、向对方球员发出
恐吓、撞挡球等。
4、拦截行为犯规
拦截行为犯规包括诸如手臂夹持或压迫对方球员、抢篮板、违规抢断、犯规运球、犯规投篮等行为。
二、犯规处罚
1、轻微犯规：如果运动员犯下轻微犯规，裁判将作出警告。
2、惩罚性犯规：如果运动员犯下惩罚性犯规，裁判可以从犯规者的
球队队员名单中取消一名球员，并划分犯规给另一名球员替补进来比赛，
直到哨声响起发出犯规提示结果为止。
3、重大犯规：如果运动员犯下重大犯规，裁判可以直接从犯规者的球队队员名单中取消一名球员，并划分犯规给另一名球员替补进来比赛，甚至是对犯规者的团队实施惩罚而不可逆转。
带你了解篮球场上常见的30种犯规
带你了解篮球场上常见的30种犯规『打(拉)手犯规』一、最常见、也是最明显的出手投篮、上篮过程中打手犯规；还有一种通常是用来对付射手级的球员，就是俗称的「点手」；也就是在对手跳起投篮最后一刻，防守球员轻轻的在投篮球员的手腕、小臂等器官上点一下，破坏他的投篮节奏与感觉，干扰投篮者的动作等，这样的情况也是算打手犯规哦～二、在进攻方「准备收球」攻击篮框，亦即已经明显有攻篮企图的时候，被防守方拉手或打手，都称之「投篮犯规」，要执行罚球；此时，依照出手位置执行球进加罚一次、罚球二次、罚球三次等。
所谓「攻篮企图」是指，准备收球、裁判响哨，持球者还继续要「完成攻篮动作」；甚至裁判响哨后，持球者还连续跨出一步或再跨出二步再出手，此皆称为攻篮动作的后续，持球者想要完成。
假如进攻方收球后，却将球传导而出；此则明显「非攻篮动作」，此时的拉手、打手犯规依一般犯规执行。
三、抄球时，裁判需要看清楚，防守者抄球的那一瞬间，并不是一碰手就吹犯规。
因为依规则上来说，持球时，手指跟手掌都算「球一部分」；只要不是故意去打手、抄球进而打到手，就不需要吹判，借以保有比赛应有节奏、顺畅性。
四、其实很多球员都会用背后抄球，就是等运球者过人后再从背后去捞球、拨球；此处，只要一「触碰」到手肘、手臂等，甚至身体和运球者接触的「侵犯」等，一般来说都算犯规。
五、另外，通常都是防守者被进攻者过人后，来不及反应、跟随，而作出拉人动作、扯衣服等也算犯规；包括篮底下争抢篮板，某一方会作些「拉住」对手手肘、腰部、压肩膀小动作等都是犯规。
六、另一种拉手犯规是，防守者伸长手臂抵住持球者身体；然后，当持球者持球由底下往上摆，进而变成防守者原地不动的手臂「阻挠」，持球者持球之手投篮或挥舞动作，这也是拉手犯规(圆柱体、侵犯)。
此时，依该动作是传导球或投篮，而进行相关罚则。
『推人犯规』一、较常见的就是出手去「推、挤、拱」对方的推人犯规；例如篮底下争抢篮板，多数会先「推人」再去抢球，这是犯规。
篮球规则学习犯规部分3
由于A1的双脚已落地，所以此时B1对他的犯规，已不是对正在做投篮 协作队员的犯规，因应登记其犯规次数，如中篮应判给2分或3分 并由 A队在就近掷球入界（如此时B队没处于全队犯规处罚状态，反之应由 A1执行两次罚球）郑军：灵活掌握时间间隔。
如果一名队员已跳起并落地，可是他的动量使其接触了在 落地地点之外已占据了一个合法防守位置的对方队员，则 该跳起队员对此接触负责。
在队员已跳起在空中后，对方队员不得移动到他的路径上。 移动到腾空队员的身下并造成接触，通常是违反体育道德
的犯规，某些情况下可能是取消比赛资格的犯规。
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案例：
A1和B1面对面，并且均处于抢球的有利位置，双方为了得到 球，相互间发生冲撞，并摔倒在地，如何处理？
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7、掩护：合法的和非法的
掩护是试图延误或阻止一名没有球的对方队员到 达希望到达的场上位置。
合法的掩护是当正在掩护对手的队员：发生接触 时是静止的（在他的圆柱体内）。发生接触时双 脚着地。
非法的掩护是当正在掩护对手的队员：发生了接 触时正在移动。发生了接触时是在静止对手的视 野之外做掩护没有给出足够的距离。
在攻守双方均处于抢球的有利位置，且又都没有任何附加 动作，此时攻、守双方队员为了抢球而发生了冲撞，一般 情况下，应被视为“合理的身体接触”，继续比赛。但如 接触非常猛烈，也可判双方犯规。
A1跳起投篮、或传球后，下落时，身体落在、或撞在已占 据合法防守位置的B1身上，如何处理？
应判A1侵人犯规。
遵循上述要求为合法掩护，反之发生的身体接触则应由被掩护者 负责。
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8、撞人
撞人是有球或无球队员推进或移动到对方队员躯干上的非 法身体接触。
篮球的犯规规则有哪些
篮球的犯规规则有哪些对于篮球大家并不陌生，也是当今体育项目中相当火热的。
篮球之所以制定规则，就是让一切都在规范以内。
而犯规是对规则的违犯，含有与对方队员的非法身体接触和/或违反体育道德的举止。
以下是小编为你整理的篮球的犯规规则介绍，希望能帮到你。
篮球的犯规规则接触：一般原则1 圆柱体原则圆柱体原则定义为一名站在地面上的队员占据一个假想的圆柱体内的空间。
它包括该队员上面的空间，圆柱体原则圆柱体原则并受下列限定：·前面由手的双掌。
·后面由臀部，和·两侧由双臂和双腿的外侧双手和双臂可以在躯干前面伸展，其肘部的双臂弯曲不超过双脚的位置，因此两前臂和双手是举起的。
他的双脚间的距离应依据他的身高有所不同。
2 垂直原则在比赛中，每一队员都有权占据未被对方队员已经占据的任何场上位置(圆柱体)。
这个原则保护队员所占据的地面空间和当他在此空间内垂直跳起的上方空间。
队员一离开他的垂直位置(圆柱体)并与已经建立了他自己的垂直位置(圆柱体)的对方队员发生身体接触，离开他的垂直位置(圆柱体)的队员就对此接触负责。
防守队员垂直地离开地面(在他的圆柱体内)或在他自己的圆柱体内把双手和双臂伸展在他的上方，则不必判罚。
无论是在地面上或在空中的进攻队员不应用下列方式与处于合法防守位置的防守队员发生接触。
·用他的手臂为自己扩展更多的空间(清除障碍)。
·在投篮中或紧接投篮后伸展他的双腿或双臂去造成接触。
3 合法防守位置当一名防守队员：·面对对手，并且·双脚着地时。
他就占据了最初的合法防守位置。
合法防守位置从地面到天花板，垂直地伸展到他(圆柱体)的上方。
他可将他的双臂和双手举过头或垂直跳起，但是他必须在假想的圆柱体内使手和臂保持垂直的姿势。
4 防守控制球的队员当防守控制(正持着或运着)球的队员时，时间和距离的因素不适用。
每当对方队员在持球队员面前占据了一个最初的合法防守位置(甚至是一瞬间完成的)，持球队员必须料到被防守并必须准备停步或改变他的方向。
篮球比赛中的常见技术犯规解析
篮球比赛中的常见技术犯规解析篮球比赛是一个激烈而充满竞争性的运动，各种技术犯规不可避免地会发生。
本文将对篮球比赛中的常见技术犯规进行解析，并提供相关规则说明。
一、走步犯规走步是指球员在接球后持球者两脚接触地面，没有发起传球或者投篮动作，而是继续移动脚步。
根据篮球规则，当球员停止运动时，两脚就成为一个“极点”，后续行动只能围绕这个“极点”进行。
因此，如果球员在接球后不发起传球或投篮动作而继续移动脚步，就构成了走步犯规。
二、进攻犯规1. 进攻犯规-冲撞进攻犯规中的冲撞发生在进攻队员利用肩部、身体或肘部等部位直接冲撞防守方球员时。
篮球规则明确规定，球员在持球并移动时，不能用上述方式阻碍防守球员，否则会被判进攻犯规。
2. 进攻犯规-蓝笔当进攻方球员进入禁区后，借助肘部或者臀部对防守方球员进行直接身体接触，从而获得更好的进攻位置。
这种行为被视为进攻方的违规行为，也被称为“蓝笔”。
三、防守犯规1. 防守犯规-防守时限违反在篮球比赛中，防守方有一段明确规定的时间来进行防守。
具体来说，当进攻方球员接到球，并开始运球时，防守方需要给予一臂长的距离来进行防守。
如果防守方在此距离未给予的情况下进行防守，就构成了防守犯规。
2. 防守犯规-非法阻挡在篮球比赛中，防守方球员需要遵守一定的规则来进行阻挡。
当防守方球员在阻挡进攻方球员时，不得用肘部、头部或膝盖等身体部位进行非法接触，否则将被判罚防守犯规。
四、体力犯规1. 体力犯规-阻挠传球体力犯规之一是阻挠传球。
当防守方球员在进攻方球员传球时，通过用手臂、身体或躯体来阻挠传球的动作，会被判罚体力犯规。
2. 体力犯规-持球阻挠持球阻挠是指进攻方球员持球时，防守方球员用手臂或身体进行无意义的接触、挡拆等动作，以干扰进攻方球员的发起进攻。
这种行为将被判罚体力犯规。
在篮球比赛中，裁判会根据比赛规则对各类技术犯规进行判断和裁决。
运动员应当严格遵守规则，以保证比赛公平性和秩序。
同时，观众也需了解技术犯规的定义和裁判标准，以更好地理解比赛过程和结果。
篮球犯规规则
违例一、违例是违反规则。
二、罚则是发生违例的队失去球(例外：第四十四条和第六十条)。
三、将球判给对方队在最靠近发生违例的地点掷界外球，直接位于篮板后面的地方除外(例外：第三十一条注解第一款，第四十四条和第六十条)。
队员出界和球出界一、当队员身体的任何部分与界线上、界线上方或界线外的地面，或除队员以外的任何物体接触时，即是队员出界。
二、当球触及：1、界外的队员或任何其他人员；2、界线上、界线上方或界线外的地面或人物体；3、篮板的支柱或背面，即为球出界。
三、球出界或甚至球触及了除队员以外的其它物体出界，最后去触球或被球触到的队员是使球出界的队员。
违反本条规则是违例运球规则1、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上，并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。
2、队员用双手同时触球，或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。
3、队员的手不和球接触时，运球队员的步数不受限制。
四、下列情况不是运球：1、连续投篮；2、在运球开始或结束时，队员偶然地失掉球，然后恢复控制球(漏接)；3、与附近的其他队员抢球中用挑拍以图控制球；4、拍击另一队员控制的球；5、拦截传球并获得该球；6、只要不出现带球走违例，球在触及地面前在手中抛接和停留(见第三十九条)。
五、队员第一次运球结束后不得再次运球，除非因为下列情况，他失去了对球的控制以后：1、投篮；2、球被对方队员拍击；3、传球或漏接，然后球触及了另一队员或被另一队员接触。
六、队员不得掷球打篮板，并在球触及另一队员之前去触及球，除非裁判员认为是投篮则除外。
违反本条规则是违例。
注解：队员没有控制活球就没有这条规则的违例。
带球走规则一、定义1、当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次，另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时出现了旋转。
2、带球走或持球行进(在场地)是持球队员一脚或双脚向任何一方向移动超出了本条规则所述的限制。
二、确定中枢脚1、队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。
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篮球规则犯规部分讲解
班级：高二（10）授课：吴正兵时间：2017.4.28
教学目标：
1.认知目标：学生了解掌握篮球犯规部分
2.技能目标：80%的同学掌握掌握篮球规则，拓宽知识面
3.情感目标：拓展学生兴趣爱好，树立终身体育目标
重难点：掌握犯规的动作和判罚
教学过程：
一、犯规部分犯规是规则的违犯，含有与对方队员的身体接触和/或违反体育道德的举止。
1. 处理身体接触的原则
圆柱体原则垂直原则合法的防守位
2、带球撞人与阻挡
判断带球撞人与阻挡的原则是：防守队员提前到达，面对对手，双脚以正常的跨立姿势着地，并且接触发生在躯干部位，应判持球队员带球撞人。
3、防守有球队员和无球队员
防守有球队员不考虑时间和距离的因素。
防守无球队员要考虑时间和距离因素。
防守队员不能如此靠近和/或如此快地在移动的对方队员的路径中占据一个位置，以致于后者没有足够的时间或距离停步或改变他的方向。
4、掩护犯规(合法和非法)
合法的掩护是：在发生接触时是静止的，并且双脚落地。
非法的掩护是：发生接触时正在移动；发生接触时，是在静止对方的视野之外做掩护，没有给出足够的距离；发生了接触时，对移动中的对手没有考虑时间和距离的因素。
罚则：
对没有做投篮动作的队员犯规，由对方队在距犯规地点最近的界外掷界外球重新比赛，如一节中全队犯规累计已达4次，则执行两次罚球。
对正在做投篮动作的队员犯规，若投球中篮，要计得分并判给1次罚球，若投篮没有成功，则根据投篮地点，判给2次或3次罚球。
如果控制球队的队员发生犯规，由对方队员在距犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。
5、违犯体育道德的犯规
根据裁判员的判断，一名队员不是在规则的精神和意图的范围内合法地试图去直接抢球，发生的侵人犯规是违反体育道德的犯规。
罚则：判给对方队罚球，以及随后在中场的球权。
判给罚球的次数应按如下规定：如果对没有做投篮动作的队员发生犯规：2次罚球。
如果对正在做投篮动作的队员发生犯规：若中兰应计得分并再加罚一次，投篮未得分，则按照投篮地点判给2次或3次罚球。
6、技术犯规
(1)队员的技术犯规
●不顾裁判员的警告。
●没有礼貌地触犯裁判员、技术代表、记录台人员或球队席人员。
●与裁判员、技术代表、记录台人员或对方队员交流中没有礼貌。
●使用很可能昌犯或煽动观众的语言和举止。
●戏弄对方队员或在他的眼睛附近摇手妨碍其视觉。
●阻碍迅速地执行掷球入界以延误比赛。
●在球穿过球篮之后，故意地触及球以延误比赛。
●倒下以伪装一次犯规。
●悬吊在篮图上，致使队员的重量由篮圈支撑。
●最后一次或仅有的一次罚球中防守队员干涉得分或干扰球，应判给进攻的队得一分，随后给防守队员登记一次技术犯规罚则。
罚则：判给对方队员两次罚球和中场掷界外球的球权。
（2）教练员、助理教练员、替补队员或随队人员的技术犯规。
教练员、助理教练员、替补队员或随从人员不得无礼貌地与裁判员、技术代表、记录台人员成对方队员讲话或接触，否则为技术犯规。
罚则：判给对方队2次罚球，以及随后在中场的球权。
（3）在比赛休息期间的技术犯规
在比赛休息期间(指比赛开始前的20分钟和任意两节间的间隔，半时间的间隔和任一决胜期前的间隔)可以宣判技术犯规。
如判合格参赛队员技术犯规，应作为随后一节的全队犯规累计；如判教练员、助理教练员、随队人员技术犯规，则不作全队犯规累计。
罚则：判给对方队2次罚球，然后从中圈跳球开始比赛。
7、取消比赛资格的犯规
（1）队员、替补队员、教练员、助理教练员或随队人员恶劣的违反体育道德的行为是取消比赛资格的犯规。
（2）一名队员被登记了两次违反体育道德的犯规时，应被取消比赛资格。
（3）教练员由于他自身违反体育道德行为的结果而被登记了2次技术犯规(C)或者是由于助理教练员、替补队员或在球队席的随队人员的违反体育道德行为的结果而被累计登记了3次技术犯规(B)或3次中有1次是登记教练员自身(C)时，教练员也应被取消比赛资格。
罚则：判给对方队罚球，以及随后在中场的球权。
判给罚球的次数应同违反体育道德的犯规一样。
8、双方犯规
双方犯规是两名互为对方的队员大约同时相互发生接触犯规的情况。
罚则：应给每一犯规队员登记一次侵人犯规，不判给罚球。
（1）如果在同时投篮有效并得分，应将球判给得分队的对方队员从端线掷球入界。
（2）如果某队已控制了球或拥有球权，应将球判给该队在距违犯最近的地点掷界外球。
（3）如果哪个队都没有控制球，也不拥有球权，一次跳球情况发生。
9、特殊情况
在一起犯规或一起违例后的同一个停止比赛计时钟期间又发生了一起或多起犯规时，可能出现特殊情况。
如果在抵消双方队相同的处罚后，没有其他剩余的罚则，比赛应以跳球重新开始；如果抵消之后还有罚则应按它们被宣判的次序执行；如果掷界外球权不是最后的罚则的话则应取消。
10、可纠正的失误
（1）裁判员可以纠正以下失误：
●判给不应得的罚球。
●允许不该罚球的队员执行罚球。
●没有判给应得的罚球。
●裁判员不正确地判给得分或取消得分。
但必须在失误后开启比赛计时钟后的第一次死球后球成活球前被裁判员发现。
否则，失误
不再可纠正。
（2）在失误纠正之后，比赛应在纠正失误而被中断处重新开始。
应将球判给发现失误时拥有球权的队。
（3）主裁判员已在记录表上签字后，可纠正的失误不能被纠正。
（4）如果失误造成不应得的罚球或不该罚球的队员执行罚球，作为失误的结果而执行的罚球应被取消，并且比赛按下列所述重新开始。
●如果失误之后比赛计时钟没有开动，应将球判给罚球被取消的队掷球入界。
●如果失误之后比赛计时钟已开动：
a在失误被发现时间控制球的队与失误发生时间控制球的队是同一队，或在失误被发现时间任一队都没有控制球，应将球判给在失误时间有权掷球入界的队。
b在失误被发现时间控制球的队是失误发生时间控制球的队的对方，一次跳球情况发生。
C如果比赛计时钟已开动，并且在失误被发现时间包含罚球的罚则已判给，罚球应执行，将球判给在失误发生时间控制球的队掷球入界。