心理健康教育《勇于面对,珍惜生命》主题班会共23页
2024年心理健康教育主题班会—— 珍惜生命,健康成长
学习心理健康知识
学习心理健康知识 学会自我调节
通过网络、书籍、学校专栏等途径,学习 获得系统的科学的心理科学基础知和心理 健康知识,可以了解常见心理问题产生的 主要原因及其表现,学会一些习理调适方 法,自我调节心理状态。
积极与人交流,排解心理压力
良好的人际关系是心理 健康的重要指标,与朋 友们倾诉,可以排解心 里烦恼,减轻心理压力; 与长辈、老师们多交流, 可以得到指引和方法, 有利于保持心理健康。
THANKS
中学生心理健康问题的具体表现
有强迫症状的学生总在想一些没必要的事情,如老想考 5 不好怎么办,总是反复检查作业做得对不对;女生总担
心自己衣服是否整齐,总要照镜子。
人际关系敏感方面有问题的学生总感觉别人对自己不友 6 好,其他人不理解、不同情自己当别人新到他或议论他
时总感觉不快;有人与异性在一起感觉不自在。
成长中七种不健康心理
惊恐
对环境和事物有恐怖感,如怕针、怕暗、怕鬼怪。轻者心跳厉害、 手发抖,重者睡不着觉、失眠、梦中惊叫等。
残暴
有点小事自己不快,便向别人发泄,摔摔打打骂骂咧咧,有的则以戏 弄别人为自己开心,对别人冷嘲热讽,没有温暖之心。
成长中七种不健康心理
敏感
即神经过敏,多疑,常常把别人无意中的话,不相干的动作当做 对自己的轻视或嘲笑,为此而喜怒无常,情绪变化很大。
自卑
对自己缺乏信心,以为在各方面都不如人家,无论在学习上,还 是在生活中,总把自己看得比别人低一等,抬不起头来。这种自 卑严重影响了自己的情绪,对自己都缺乏情趣,压抑感太强。
中学生心理健康问题的具体表现
焦虑
有焦虑倾向学生的表现是总感到莫名的 紧张、坐立不安、心神不定、心里烦燥、 不踏实;
“认识自我,珍爱生命”心理健康主题班会教案
认识自我,珍爱生命——心理健康主题班会教案一、教学目标1. 让学生了解和认识自我,提高自我认知能力。
2. 培养学生珍爱生命、尊重生命的意识。
3. 引导学生正确面对生活中的困难和挫折,增强心理素质。
二、教学内容1. 认识自我:让学生通过各种活动,了解自己的兴趣爱好、特长、性格等方面,提高自我认知能力。
3. 面对困难:引导学生正确面对生活中的困难和挫折,学会调整心态,增强心理素质。
三、教学方法1. 小组讨论:分组让学生就某个话题进行讨论,促进学生思考和交流。
2. 案例分析:选取一些与主题相关的案例,让学生进行分析,提高学生的认识。
3. 角色扮演:让学生扮演不同角色,体验不同的人生,增强对生命的理解。
4. 团队游戏:组织一些团队游戏,培养学生的团队合作精神和班级凝聚力。
四、教学过程1. 导入:教师简要介绍主题,引导学生思考什么是自我,为什么要珍爱生命。
2. 活动一:让学生通过填写问卷、互相询问等方式,了解自己的兴趣爱好、特长等,分享自己的发现。
3. 活动二:教师呈现一些关于生命的案例,让学生进行讨论,分析案例中的人物如何珍爱生命,并分享自己的感悟。
4. 活动三:让学生扮演不同角色,体验不同的人生,引导学生思考生命的意义。
5. 活动四:组织团队游戏,培养学生的团队合作精神和班级凝聚力。
五、教学评价1. 学生参与度:观察学生在课堂活动中的参与情况,是否积极主动。
4. 学生感悟:通过课后作业或交流,了解学生对主题的认识和感悟,评价教学效果。
六、教学准备1. 准备关于自我认知和生命教育的案例、视频、图片等教学资源。
2. 设计好团队游戏和讨论题目,确保活动能够顺利进行。
3. 准备纸笔等书写工具,以便学生在活动中记录和分享。
七、教学资源1. 使用多媒体设备,如投影仪、电脑等,展示教学案例、视频等资源。
2. 提供纸笔等书写工具,方便学生记录和绘制。
3. 准备心理测试量表,帮助学生更好地了解自己。
八、教学拓展1. 邀请心理健康专家或心理咨询师,进行专题讲座或咨询,为学生提供更多专业的心理健康知识。
《珍爱生命》(教案)小学生心理健康主题班会版
《珍爱生命》(教案)-小学生心理健康主题班会通用版一、教学目标1. 让学生理解生命的可贵,认识到每个人的生命都是独一无二的。
2. 培养学生热爱生活,积极乐观的人生态度。
3. 引导学生学会尊重生命,关爱他人。
4. 提高学生心理素质,增强抗挫能力。
二、教学重点1. 生命的独特性和可贵性2. 热爱生活,积极乐观的人生态度3. 尊重生命,关爱他人三、教学难点1. 如何让学生深刻理解生命的价值。
2. 如何培养学生热爱生活,积极乐观的人生态度。
四、教学方法1. 情景模拟:通过情景剧让学生身临其境,感受生命的美好和可贵。
2. 小组讨论:引导学生分组讨论,分享彼此对生命的理解和感悟。
3. 案例分析:分析典型案例,让学生从中体会到尊重生命的重要性。
4. 心理测试:通过心理测试,了解学生的心理状况,为他们提供有针对性的心理辅导。
五、教学内容1. 生命的独特性和可贵性:通过讲解和实例,让学生了解生命的独特性和可贵之处。
2. 热爱生活,积极乐观的人生态度:引导学生认识到生活的美好,培养他们积极乐观的人生态度。
3. 尊重生命,关爱他人:教育学生尊重生命,关爱他人,学会与人相处。
4. 心理素质的培养:通过心理测试和案例分析,提高学生的心理素质,增强抗挫能力。
教案详细内容请参考附件。
六、教学过程1. 导入:通过一个简短的视频或故事,引发学生对生命的思考,导入主题。
2. 新课导入:讲解生命的独特性和可贵性,让学生认识到生命的价值。
3. 情景模拟:组织学生进行情景模拟,让学生身临其境,感受生命的美好和可贵。
4. 小组讨论:引导学生分组讨论,分享彼此对生命的理解和感悟。
5. 案例分析:分析典型案例,让学生从中体会到尊重生命的重要性。
6. 心理测试:通过心理测试,了解学生的心理状况,为他们提供有针对性的心理辅导。
7. 总结提升:总结课程内容,强调生命的可贵,引导学生树立正确的人生态度。
七、教学评价1. 学生课堂参与度:观察学生在课堂上的发言和表现,评估他们对生命主题的理解和感悟。
“认识自我,珍爱生命”心理健康主题班会教案
认识自我,珍爱生命——心理健康主题班会教案一、教学目标1. 让学生认识到每个人都有自己独特的价值和潜能,培养学生的自信心。
2. 让学生理解生命的可贵,学会珍惜生命,热爱生活。
3. 培养学生学会自我调节情绪,积极面对生活中的困难和挫折。
4. 引导学生树立正确的人生观、价值观和生命观。
二、教学内容1. 认识自我:让学生通过自我介绍、优点分享、他人评价等方式,了解自己的特点和优势,培养自信心。
2. 珍爱生命:让学生了解生命的起源、发展过程和生命的重要性,学会珍惜生命。
3. 情绪调节:教授学生一些情绪调节的方法,如深呼吸、心理暗示、转移注意力等,帮助学生积极面对生活中的困难和挫折。
4. 人生观、价值观和生命观:引导学生树立正确的人生观、价值观和生命观,明确自己的人生目标,追求有意义的生活。
三、教学方法1. 讨论法:组织学生进行小组讨论,分享彼此的想法和经验,促进学生之间的交流。
2. 案例分析法:通过分析典型案例,让学生深入理解教学内容,提高学生的认知水平。
3. 情绪体验法:让学生参与一些情绪体验活动,如冥想、瑜伽等,帮助学生学会调节情绪。
4. 目标设定法:引导学生设定自己的人生目标,明确自己的人生方向,激发学生的学习动力。
四、教学准备1. 准备相关的教学材料,如PPT、案例、视频等。
2. 准备一些情绪体验活动所需的道具,如冥想垫、瑜伽球等。
3. 提前安排好教学场地,确保教学环境舒适、安静。
五、教学评价1. 学生课堂参与度:观察学生在课堂上的表现,如发言积极性、讨论投入度等。
2. 学生作业完成情况:检查学生完成作业的质量,了解学生对教学内容的理解程度。
3. 学生情绪调节能力:观察学生在面对困难和挫折时的情绪反应,评估学生的情绪调节能力。
4. 学生人生观、价值观和生命观的变化:通过与学生的交流、观察学生的行为表现等方式,了解学生价值观的变化。
六、教学过程1. 导入:教师通过一个引人入胜的故事或问题,激发学生的兴趣,引导学生进入主题。
心理健康教育和生命安全教育的主题班会PPT
生命安全事件可能引发个人的焦虑、抑郁和其他心 理健康问题,这些问题可能影响个人的日常生活和
功能。
生命安全事件可能增加个人对未来的不确定性和 不安全感,导致个人更加焦虑和担忧。
05
心理健康教育和生命安全教育的内容和 方法
学校教育的需要
学校应当加强学生心理健康教育,培养学生的生命安全 意识,提高学生的自我保护能力,这也是学校教育的需 要。
02
心理健康教育的意义
心理健康教育的概念
心理健康教育是指通过开展教育活动,帮助个体认识和了解 心理健康知识,提高心理健康意识和水平,促进个体身心健 康发展的一种教育。
心理健康教育通常包括学校心理健康课程、心理咨询与心理 治疗、心理危机干预等方面。
心理健康对生命安全的影响
心理健康对个人的行为和决策有重要影响,它 可以影响个人对危险的感知和反应,从而影响 个人安全。
心理健康问题可能导致个人在面临危险时反应 过度或反应不足,增加意外和危险事件的发生 率。
心理健康问题可能影响个人的自我保护能力, 使个人更容易受到伤害或疾病的影响。
生命安全对心理健康的影响
生命安全教育涵盖了从日常生活安全到突发事件应对的多 方面内容,旨在保护个体生命安全、减少意外伤害和危机 事件的风险。
生命安全教育的必要性
生命安全教育对于个件时,具备基本 生命安全知识和技能的人能够 冷静应对,减少恐慌和混乱,
有效降低伤亡率。
生命安全教育的普及有助于提 高个体对自身和他人的保护意 识,预防和减少安全事故的发
设立心理咨询中心,为学生提供专业的心理 咨询服务。
加强生命安全教育的建议和措施
《珍爱生命》主题班会
《珍爱生命》主题班会活动目的:1、通过此次班会的召开,使学生清楚地认识到人的生命只有一次,我们要珍爱自己的生命。
2、教育学生珍惜生命,热爱生活,正确面对困难和挫折,努力实现自身价值。
活动过程:甲:人,最宝贵的是生命。
乙:生命,对每个人都只有一次。
甲、乙(合):这仅有的一次生命应当怎样度过呢?学生一齐背诵:每当回忆往事的时候,他不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞耻,这样,临死的时候,他能够说,我的整个生命都已献给了人类最崇高的事业——为人类的解放而进行的斗争。
甲:是啊,保尔用他整个生命实现了他钢铁般的誓言,作为跨世纪的年青一代,我们应该怎样对待生命,创造人生的价值呢?今天我们就来关注自我,关注我们的生命。
甲乙(合):李埝中学七(2)班“珍爱人生”主题班会现在开始。
一、生命如花甲:生命如花。
如果说,人生如花开四季,那么,我们青少年就是春天。
春天,是阳光明媚的季节,是万象更新的季节,是倾听花开的季节,是青春绽放的季节,更是孕育希望的季节!首先让我们来听一听同学给我们带来的演讲《生命如花》,用心感受一下自己如花的生命。
生命如花,每一个人的生命就像那园中的花儿一样,会绽放,会凋谢。
可是,谁又敢说它不曾美丽,不曾香气扑鼻。
每一个人如每一朵花,各自有形,各自有色,各自有香。
你也许会生于峭壁之上,你也许会生于百花丛中,如何让别人知道你的美丽,这还得问你自己,不必哭泣,尽管你的生命开始于峭壁,其实你生在哪里都会有美丽,比如天山上的雪莲,比如百花丛中的玫瑰。
生命何尝不是如花儿一样,但你要懂得:我想努力,要让每一个走过我的人看到我的美丽,让每一个停步的人,为我的花香而深深吸一口气……偶然的一次,我去一间花店买花,店主在她那透明的花店中放满了各式的鲜花,淡淡的香气飘逸,她问我送人还是自己摆设,我说留给自己,但又怕花儿会枯萎而不再有香气,店主于是为我打开了几个盒子,里面也是花朵,有着浓浓的香气,但花儿却是干的硬的。
“是干花,自家摆着,好看好闻,不用浇水”。
《珍爱生命》主题班会
《珍爱生命》主题班会活动目的:1、通过此次班会的召开,使学生清楚地认识到人的生命只有一次,我们要珍爱自己的生命。
2、教育学生珍惜生命,热爱生活,正确面对困难和挫折,努力实现自身价值。
活动过程:甲:人,最宝贵的是生命。
乙:生命,对每个人都只有一次。
甲、乙(合):这仅有的一次生命应当怎样度过呢?学生一齐背诵:每当回忆往事的时候,他不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞耻,这样,临死的时候,他能够说,我的整个生命都已献给了人类最崇高的事业——为人类的解放而进行的斗争。
甲:是啊,保尔用他整个生命实现了他钢铁般的誓言,作为跨世纪的年青一代,我们应该怎样对待生命,创造人生的价值呢?今天我们就来关注自我,关注我们的生命。
甲乙(合):李埝中学七(2)班“珍爱人生”主题班会现在开始。
一、生命如花甲:生命如花。
如果说,人生如花开四季,那么,我们青少年就是春天。
春天,是阳光明媚的季节,是万象更新的季节,是倾听花开的季节,是青春绽放的季节,更是孕育希望的季节!首先让我们来听一听同学给我们带来的演讲《生命如花》,用心感受一下自己如花的生命。
生命如花,每一个人的生命就像那园中的花儿一样,会绽放,会凋谢。
可是,谁又敢说它不曾美丽,不曾香气扑鼻。
每一个人如每一朵花,各自有形,各自有色,各自有香。
你也许会生于峭壁之上,你也许会生于百花丛中,如何让别人知道你的美丽,这还得问你自己,不必哭泣,尽管你的生命开始于峭壁,其实你生在哪里都会有美丽,比如天山上的雪莲,比如百花丛中的玫瑰。
生命何尝不是如花儿一样,但你要懂得:我想努力,要让每一个走过我的人看到我的美丽,让每一个停步的人,为我的花香而深深吸一口气……偶然的一次,我去一间花店买花,店主在她那透明的花店中放满了各式的鲜花,淡淡的香气飘逸,她问我送人还是自己摆设,我说留给自己,但又怕花儿会枯萎而不再有香气,店主于是为我打开了几个盒子,里面也是花朵,有着浓浓的香气,但花儿却是干的硬的。
“是干花,自家摆着,好看好闻,不用浇水”。
“认识自我,珍爱生命”心理健康主题班会教案
认识自我,珍爱生命——心理健康主题班会教案一、教学目标1. 让学生认识到每个人都有自己独特的价值和特点,培养学生的自我认知能力。
2. 帮助学生了解生命的意义,树立正确的生命观。
3. 培养学生珍惜生命、关爱他人的意识,提高学生的心理素质。
二、教学内容1. 导入:通过一个发生在校园里的真实故事,引发学生对生命意义的思考。
2. 自我认知:让学生通过自我介绍、小组讨论等形式,认识到自己的独特性和价值。
3. 生命观教育:引导学生思考生命的起源、成长过程和死亡,认识生命的宝贵和短暂。
4. 珍爱生命:教育学生珍惜自己的生命,关爱他人,传递正能量。
5. 心理素质提升:通过团队游戏、心理测试等活动,提高学生的心理素质。
三、教学方法1. 案例导入:以讲故事的形式,引发学生思考。
2. 小组讨论:让学生在小组内分享自己的观点,培养学生的团队协作能力。
3. 自我介绍:让学生勇敢地展示自己,提高自信心。
4. 心理测试:通过测试,让学生了解自己的心理状况,为下一步的心理辅导打下基础。
5. 团队游戏:通过游戏,培养学生的团队精神和沟通能力。
四、教学评价1. 学生课堂参与度:观察学生在课堂上的发言和表现,评估学生的参与程度。
2. 学生心理测试结果:分析学生的心理测试结果,了解学生的心理状况。
3. 学生感悟分享:收集学生在课后提交的感悟文章,评估学生对课程内容的吸收和理解。
五、教学资源1. 真实案例:收集一个发生在校园里的真实故事,用于导入课程。
2. 自我认知问卷:设计一份自我认知问卷,帮助学生了解自己。
3. 心理测试题:选用一套适合学生的心理测试题,了解学生的心理状况。
4. 团队游戏道具:准备一些简单的游戏道具,用于课堂上的团队游戏。
六、教学准备1. 制作多媒体课件,包括图片、视频和文字等,以便于生动展示教学内容。
2. 准备教案所需的各种材料,如案例、问卷、测试题等。
3. 确定课堂活动的场地和环境,确保安全舒适。
4. 提前通知学生,让他们准备好参与课堂活动。
珍惜生命心理健康教育主题班会课件
生命之脆弱
• 生命是公平的,每个人只有一次。 • 生命是脆弱的,可以在一瞬间消失。
生命的礼赞
吴子尤(1990—2006.10.22)
• 他4岁听故事,5岁学相声,8岁开始作 文,9岁开始写诗,曾获“世纪杯”、 “春蕾杯”征文大奖。著有《谁的青 春有我狂》。
• 2004年3月24日,吴子尤感到身体不适, 并检查出患有纵隔恶性肿瘤,住进北 京大学校医院治疗,接受过纵隔肿瘤和 右肺上叶切除手术。手术、化疗伤害 了他的骨髓造血功能。
我们如何珍惜生命?当我 们遇到挫折时,我们应该 怎么做呢?
认识挫折
• 人生难免有挫折。 • 挫折在生活中普遍存在,它既能毁掉
一个人,也能鼓励一个人。挫折并不 可怕,一旦遇到,不应消极适应,或 者自甘落后,采取极端方式;而应该 积极对待,将挫折变作动力,努力走 向胜利彼岸。
直面挫折
• 为自己制定的目标不应太高,应该 符合自身的能力水平,具有可实施 性。否则一旦定达不成更增加自己 的挫败感。在做一件事前,要认真 琢磨一下困难,对可能出现的失败 有一个心理准备。这样,一旦挫折, 便会较快的适应。
1.如果是你,你会采取这样的方式 解决问题吗?能解决问题吗?为什 么?
2.如果他是你的同学或者朋友,你 想对他说些什么?你如何帮助他?
• 生命对于每人只有一次,有多少人渴 望得到,又有多少人亲手把它毁灭。 我们不应该把生命当儿戏,更不要用 死来解脱自己。用死来结束生命是一 种懦弱的表现;也是一种不负责任的 表现!
你知道吗?
• 我国平均每年有28.7万名青少年死于自 杀,200万人自杀未遂,相当于每两分钟 就有一人自杀身亡。据北京心理危机研 究与干预中心的调查分析,自杀已成为 15至34岁人群的首位死因。
心理健康主题班会《珍爱生命》课件
05
CHAPTER
珍爱生命的启示与思考
珍爱生命对个人成长的意义
珍爱生命是个人成长的前提
只有珍惜自己的生命,才能有足够的动力去追求个人成长和发展。
培养积极心态
珍爱生命的人通常具备积极向上的心态,能够更好地面对生活中的 挑战和困难。
提高自我认知
珍爱生命的人会更加关注自己的内心世界,了解自己的需求和情感, 从而更好地管理自己的情绪和行为。
积极心态有助于提高幸福感和生活质 量,增强心理适应能力,减少焦虑和 抑郁等负面情绪。
应对挫折的策略
挫折的定义
挫折是指个体在追求目标或满足需求时遇到的阻碍或失败。
应对挫折的常见问题
面对挫折,一些人可能会产生消极情绪,如愤怒、沮丧、焦虑等, 甚至产生自我否定和放弃的想法。
应对挫折的策略
通过调整目标、改变思维方式、寻求支持、学习新技能等方式,有 效地应对挫折,增强自我调节能力。
详细描述
我们应该养成良好的生活习惯,如规 律作息、合理饮食、适度运动等。这 些习惯有助于提高身体素质,增强抵 抗力,更好地应对生活中的挑战和压 力。
积极参与社会公益活动
总结词
参与社会公益活动是提升生命价值的重要途径。
详细描述
通过参与志愿者活动、慈善捐赠、环保行动等社会公益活动,我们可以为社会做出贡献,传递爱心和 正能量。同时,这些活动也可以让我们感受到生命的价值和意义,提升自我认同感和成就感。
THANKS
谢谢
生命的脆弱性
生命是脆弱的,它容易受到各种内外因素的影响,如疾病、意外、压力等。生命的脆弱性 提醒我们要珍惜每一个生命,关注身心健康,积极应对生活中的挑战。
珍惜当下的重要性
珍惜当下是珍爱生命的重要表现。我们应该把握住每一个当下,让每一刻都充满意义和价 值。珍惜当下的同时也要关注未来,为未来的发展做好规划和准备。
心理健康主题班会《珍爱生命》课件
家长和学校应该鼓励孩子在遇到心理问题时及时寻求帮助,如与朋友、家人、老师或专 业心理咨询师交流。此外,还应该教育孩子如何识别和利用身边的资源,如学校心理咨 询中心、社区心理援助服务等。同时,我们也应该让孩子知道,寻求帮助并不是软弱的
表现,而是勇敢和明智的选择。
05
CHAPTER
生命教育与家庭、学校、社 会的责任
目标设定与实现
设定明确、具体、可衡量的目标,制定实现目标 的计划和步骤,保持耐心和执行力,不断调整和 改进。
时间管理与目标设定的关系
合理规划时间能够为实现目标提供保障和支持, 同时目标的实现也能够提高时间管理的效果和意 义。
04
CHAPTER
珍爱生命的实践行动
自我保护意识的培养
总结词
自我保护意识是珍爱生命的重要基础,通过培养自我保护意 识,可以降低自身受到伤害的风险。
详细描述
家长和学校应该教育孩子认识到暴力和自残行为的危害性,引导他们学会正确处理负面情绪和压力。 此外,还应该鼓励孩子积极参与到有益身心的活动中,如运动、音乐、阅读等,以培养他们的健康心 态。
寻求帮助与支持的勇气
总结词
在面对心理困扰和压力时,我们应该勇敢地寻求帮助和支持,以便及时解决心理问题, 保持身心健康。
乐观精神。
学校在生命教育中的角色与责任
课程设置
01
学校应该设置生命教育课程,通过课堂教学向学生传授生命的
意义和价值,让他们了解生命的脆弱和可贵。
实践活动
02
学校可以组织各种实践活动,如志愿服务、拓展训练等,让学
生在实践中体验生命的价值和意义。
心理咨询
03
学校应该提供心理咨询服务,帮助学生解决心理问题,引导他
心理健康,呵护生命主题班会
心理健康,呵护生命主题班会1.简介本次班会的主题是心理健康,旨在呵护学生的生命,关注他们的心理健康状况。
心理健康是每个人都应该重视的问题,特别是在现代社会中,面临各种压力和挑战的同时。
通过这次班会,我们希望能够帮助学生了解并掌握一些心理健康的基本知识和方法,以更好地面对生活中的困惑和挫折。
2.班会内容2.1 心理健康的重要性首先,我们将介绍心理健康对人们的重要性,以及它与生活质量和个人成就之间的关系。
学生需要认识到良好的心理健康是个人幸福和成功的基石。
2.2 常见心理健康问题接下来,我们将简要介绍一些常见的心理健康问题,例如焦虑、抑郁和压力等。
了解这些问题的症状和可能的原因,能够帮助学生对自己和他人的心理健康有更深入的了解。
2.3 心理健康的调节方法在此部分,我们将分享一些心理健康调节方法,例如放松训练、积极思考和寻求支持等。
这些方法将帮助学生学会管理自己的情绪和压力,提升自己的心理弹性。
2.4 资源推荐最后,我们将为学生提供一些有关心理健康的资源推荐,例如心理咨询服务、心理健康网站和应用程序等。
这些资源将为学生提供进一步的帮助和支持。
3.活动安排本次班会将在下周三下午2点举行,地点在学校会议室。
请所有学生准时参加,不要迟到。
4.结束语心理健康是我们珍惜生命、追求幸福的关键。
我们希望通过这次班会,能够让学生认识到心理健康的重要性,并掌握一些基本的调节方法。
希望大家都能保持积极的心态,健康快乐地成长。
注意: 这是一个示例文档,具体的内容和调整根据需要进行修改。
珍爱生命健康成长心理健康主题班会教案PPT
教育学生珍惜自己的生命,同时也要关爱他人的生 命。
自我保护意识培养
02
01
03
安全意识
培养学生的安全意识,学会在生活中规避危险。
求助意识
教育学生遇到困境时,及时向家长、老师或警察求助 。
应急处理
教授学生基本的应急处理技能,如火灾逃生、触电急 救等。
安全知识普及
80%
交通安全
普及交通安全知识,如过马路要 走人行横道、看红绿灯等。
实例分享
03
邀请有类似经历的学生分享自己的故事,增强班会的感染力和
说服力。
后续跟进计划制定
定期主题班会
制定计划,定期举办以珍爱生 命健康成长心理健康为主题的 班会,持续关注学生心理健康
。
个案关注与跟进
对有需要的学生进行个案关注 ,提供必要的支持和帮助。
家校合作
与家长保持沟通,共同关注学 生的心理健康问题,形成教育 合力。
教授学生自我激励的技巧,如人、朋友和老师 保持良好沟通,寻求情感支持 和帮助。
05
互动环节设计
小组讨论分享
分组方式
按照学生座位或者自愿组合,每 组5-7人,选定组长。
讨论主题
珍爱生命、健康成长、心理健康 相关话题,如压力应对、情绪管
理等。
分享交流
100%
网络安全
提醒学生注意网络安全,不泄露 个人信息,不参与网络欺凌。
80%
校园安全
强调校园安全规定,如不攀爬围 墙、不打架斗殴等。
03
健康成长教育
合理膳食与运动
均衡营养摄入
掌握食物金字塔原则,了解各 种食物的营养价值,做到荤素 搭配、粗细搭配,保证身体所 需的各种营养素。
心理健康,珍爱生命主题班会
心理健康,珍爱生命主题班会心理健康,珍爱生命二中八(15)班教学目标:培养健康的心理,增强对生活的热爱,树立正确的人生观、价值观。
教时:1课时教学过程:一、导入:出示典型案例图片一:马加爵事件XXX事件分析:关键词:从小处在一种压抑状态;内心孤独;缺乏家人和朋友的理解和安慰;扭曲的世界观和人生观。
出示典型案例图片二:谁都可以成为百万富翁案例二分析:关键词:积极健康的心理、自信、智慧。
出示图片三“绽放生命最美的瞬间!”师述:青春是人生中最美丽的一道风景,是一生中最真切的回忆。
它像一幅绚丽的画,光彩夺目;又如天上的流星,一闪而过。
短暂而美好的青春,标志着成长与未来,记载着掌声与微笑。
生命是美好的,生活是多姿多彩的,一个生命的逝去,是一个家庭乃至数个家庭天空的塌陷。
作为同学,作为朋友,应该负其自己和他人的生命之重。
今天我们一起走进本次主题班会——心理健康,珍爱生命。
(一)心理健康的特征与标准(1)心理健康的概念1健康2心理健康3心理卫生1问:什么是健康?生答:(师明确)1948年XXX成立时,在宪章中把健康定义为:“健康不仅是没有躯体的疾病和缺陷,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。
”1989年的宣言再次把健康概念的内涵深化,认为健康应包括:躯体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康。
所以,一个健康的人应该是身心全面的健康,心理健康既是身体健康的重要保证,也是人类健康的最终标准。
2问:什么是心理健康?师点拨:心理健康是指一种持续的积极发展的心理状况,在这种状况下主体能作出良好的适应,能充分发挥身心潜能,而不仅是没有心理疾病。
《心理咨询大百科全书》解释“心理健康”是指个体在一般适应能力、自我满足能力、人际间各种角色的扮演、指挥能力、对他人的积极态度、创造性、自主性、成熟性、对自己有利的态度、情绪与动机的自我控制方面达到正常水平。
”心理健康有两层含义:一是没有心理疾病;其二是具有一种积极发展的心理状态。
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现代大学生存在的问题
➢ 一、 寝室矛盾:寝室室友是大学生身边最 亲密的人群之一,但由于每个人的生活习 性都不同,因此,引发了室友打架或被孤 立等许多寝室矛盾。
➢ 解决方法:
• 走出自我框架。多去考虑别人的利益,多关心包容别人, 也应该主动跟别人沟通,去了解原因的所在。学会与同学 相处,处理好人际关系,以后的人生道路才会走得更5个小
时手术,才完成抢救。但医生表示,今后可能
会造成右前臂、右腕及右手指活动功能障碍,
极可能构成重伤。
• 2019年3月3日,周竟被长沙市天心区人民政 府授予“见义勇为”先进个人荣誉称号。 大会号召广大青年学习周竟自强不息、见义 勇为的勇敢精神。
• 结束语:我们常常指责90后大学生缺乏责任 感和社会公德,抱怨社会缺少关爱和正义, 我们为自己的冷漠找借口,为自己的懦弱找 理由,周竟的行为,无异于一声无言的呐喊, 它让我们的道德反思,催我们的良心复苏。 也许有人会说,直面歹徒,生死考验,个别 人因而犹豫不决,甚至做出错误的选择,情 有可原,那么在反映社会公德的细微小节中, 我们又做得怎样呢?当有人摔倒时,我们会 扶起吗?当有老人上车后没座位时,我们会 让座吗?路边有小孩迷路时,我们又该如何 呢?细微之处,最能见人心,做与不做,只 在一念之间,让我们在这一念之间,多一点 爱心,多一点责任。当我们的爱的阳光洒到 别人身上时,我们会更温暖。
三、情感问题
➢恋爱也是大学生生活中不可缺少的一部分, 可是现在许多大学生在恋爱过程中也表现 出相当程度的随意性和盲目性。而当一旦 出现挫折就会情绪失控不能自拔,对学习 和生活造成许多不利影响。
➢ 解决方案: • 树立正确的恋爱观。要善于控制感情,理智行事,
人生需要爱情,但是不能仅为了爱情而活着。培 养爱的责任,养成良好的恋爱行为,才能创造出 良好而又完美的爱情。
• 正义的退缩:歹徒恃强凌弱,旁观者无动 于衷;小偷明抢暗夺,当事人忍气吞声; 少年失足落水,围观者只看热闹;老人跌 倒街头,过路人侧目绕行……这不禁让人 纳闷:这个社会怎么啦,人们心中的正义 感和责任感什么时候变得荡然无存了。
• 90后症侯群:孤僻、自私、亲情淡漠,金 钱观念强烈,上网成痴,追星成灾,暴戾 叛道,缺乏责任感和爱心,没有理想和抱 负。
主题班会的简介
• 当今社会大学生对生命情感教育的认识层出不 穷,同时也有着各式各样的心理困扰,因此组织 开展以生命与情感教育的心理主题班会活动,关 注大学生的对生命的理解,对情感的看法,注重 大学生的心理素质发展,让大家能更好的认识了 解并对自身的认识用心理的健康认识,充悦自己 的大学生活,更好地展示大学生的风采。大学生 面对学习面对时常见诸报端的因心理上的认识不 足而酿成悲剧,让我们深刻认识到正确的人生观, 价值观,世界观,是很重要的,心理的健康也甚 为重要。因此,希望通过这次主题班会,来引导 同学们正确认识生命与情感的正确心理,愿同学 们积极健康的成长。
➢ 3、公开化。表面化。在高校对大学生恋爱“既不 提倡也不禁止”的原则下,大学生恋人们相处公 开化不用在老师面前遮遮掩掩,出入成双成对, 手挽手漫步校园,学习同桌,用餐时,形影不离 ,有些甚至不分场合表达热情,做出一些旁若无 人的亲昵行为 。
➢ 4、低年级化,不够成熟和稳定。当前大学生的恋 爱呈现出低年级化,人数呈上升趋势。思想上的 不成熟性加之经济上的依赖性,他们在恋爱过程 中感情和思想不够稳定,缺乏处理恋爱挫折的能 力,极易造成恋爱的周期性中断或对恋爱对象的 选择漂泊不定,恋爱的成功率很低。
• 2019年1月2日,是湖南涉外经济学院学生周竟
在黄兴路步行街某格子铺寒假打工的第一天。
当天下午3时,周竟在外面接电话,发现店内一
名30岁左右的男性正在打两个女店员,打完人
的男子朝门口溜去,站在门口的周竟赶紧拉住
他的衣服,“他猛地一甩就跑了。”周竟通过
与同事聊天得知此人是个惯偷。本以为赶走了
小偷就没事了,两个受伤的女店员跑到楼上去
2.恋爱纠葛的自我调适
(1)认识爱情的选择性与排他性之间的区别; (2)从新评价自己与恋爱对象之间的关系; (3)明智理性地退避 。
当代大学生的恋爱心理困惑
• 单相思与爱情错觉 • 多角恋 • 失恋
学生恋爱心理问题的自我调适
1.单恋的自我调适
(1)客观理智的对待恋爱问题; (2)学会用理智战胜情感; (3)及时的移情、移景; (4)用于自我表露。 • 总之,面临恋爱这种重大的问题时,就要果断决 策,并见诸行事。否则,他们就有可能陷入单恋 之渊,还可能危急心理健康。
恋爱不良现象
➢ 1、不切实际,追求浪漫,当代大学生的恋爱已不 再是“交往----恋爱-----结婚”三步曲了,他们 认出“恋爱未必结婚”,于是校园里出了“契约 式恋爱”,编导出一幕幕“短平快”的浪漫故事 ,“不求天长地久,但求曾经拥有”。
➢ 2、自主性强。盲目性大,大学生谈恋爱,个性突 出,多数是自作主张,认为恋爱是个人的权利和 自由,几乎不征求别人的意见,表现出较大的自 主性。但正是由于大学生过分追求所谓的自由, 因而在恋爱过程中也表现出相当程度的随意性和 盲目性。恋爱中的大学生往往不善于控制自己的 情感,缺乏理智的驾驭能力。
二 、学习不积极、自我颓废
➢轻松的大学生活,无人管制,容易让人迷 失方向,开始肆无忌惮地逃课,迷恋网络 游戏,让自己陷入颓废区。
➢ 解决方案: 明确自己的目标及方向。不能迷失方向,要学会 自觉学习,积极参加实践活动,实践是最好的一 种学习方法,通过实践才能发现自己的能力及缺 陷所在,这样才能推动自己去主动去学习而不会 整天浑浑噩噩、沉迷网游!
查看录像带,留下周竟和另两个店员在一楼看
店。10多分钟后,刚刚溜走的小偷竟然又折回
来了,“我立刻上前叫他出去。”但小偷不理
睬周竟,自顾在店内游走,周竟就紧紧跟着。
恼羞成怒的小偷掏出了一把弹簧刀,朝周竟乱
刺。混乱中,周竟右手抓住了小偷的衣服,小
偷的刀一挥,刺中了周竟的右手。周竟赶紧朝
后退,退到收银台处,让人拨打120。