2021年如何合理安排业余时间科学学习

如何合理安排业余时间科学学习

其实，除开上课、工作的时间，我们还有一段不短的课余时间、业余时间，那如何利用好这些空闲时间去提高我们的学习效率，增强竞争力呢?下面跟着 ___一起来看看。

1、每天早上5点起床，看半小时书，学半小时。用SuperMemo每天背20-30个英语并以前的单词。剩一小时更新BLOG。

2、做车的时候和排队的时候用成寒的听力练习，听英文童话

3、K3里放些英文童话，有空的时间看看，或者用 ___看FML

4、中午或晚上找时间看书，坚持每天看完一本书，并写出200-300字的短评，每天用半小时左右做笔记或。这个习惯打算先坚持一年，看看效果，今天是第255天

5、每周总结学习进度，进行并进行相应调整。

6、每三、四个月或半年做次主题阅读，选择一个目标，集中阅读10、20本相关书籍，做笔记、思维导图，进行汇总，形成知识框架。把合适的内容输出到BLOG

7、1-2年安排时间参加合适的培训(这二年才开始做)

8、准备考一些有价值的证书，行业内的顶级证书(还没开始)

9、准备出本书(安排在明年)

10、每天拿出时间尽量完成一课学习，罗得塔石碑或TellMeMore，一般20分钟以内(有少数的时候，做不到)

个人体会，就一个原则：一段时间，只做一件事。这样，才有可能坚持下来，啃下比较大的目标和内容。

我用这个方法，在上班的四年间，坚持学画、练琴、日语考级。

至于，很多琐碎的，比如看新闻、看小说、背单词，属于日常更新数据库，碎片。

但如果想要输出价值，例如考含金量较高的证书，零基础入门，学会一门忽悠外行。往往需要遵循，一段时间，只做一件事的原则。

是个靠实力说话的地方，不想被淘汰，就必须想持续提升自己的能力，要学会如何做事，如何搞定客户，如何与同事相处，如何拍___马屁，如何教导下属……这些能力固然可以在工作中获得提升，但若想快人一步，还得学会如何充分利用业余时间进行自我提升。

如何充分利用业余时间

假设5点半下班，如果安排合理的话，最早6点半，最晚7点，就可以开始自己的“不被打扰的时间”了，一直到晚上11点上床睡觉，至少有4个小时可以利用。这段时间可以拿来做任何想做的事，比如学习、 ___、锻炼身体等等。按以上的安排，大家可以自己算一算自己比别人每年多了多少时间。要达到这种状态其实一点都不难，下面是我的做法。

首先，需要将碎片时间整合为大块时间。这个主要是从住和吃两方面考虑。住的地方尽量离上班的地方近一点，这样节省下来的除了大量的时间，还有精力。想想看，白天工作已经很累，下班再挤一两个小时的车，到家就完全没有精力做其它的事情。你说可以利用路上的时间?确实可以，但由于要开车或挤车，相对而言效率会低很多，而且形式受限(基本只能用听的)，这些时间都是碎片时间，虽然可以利用，但只适于获取信息，不适于思考。吃的方面，如果

想要提升的能力不包括烹饪的话，还是快餐解决吧，平时挑上菜快一点的，卫生有保证的餐厅搞定就行了，最多半个小时。

除了这两方面，还有其它节省时间的方法，而且不仅仅是业余时间。比如，与其花大量的时间下载 ___，不如直接网上下单，不过一顿快餐钱而已;比如，与其跟朋友有一搭没一搭的聊，不如直接打个 ___嘘寒问暖一次搞定，即亲切又省事。说到这里大家可能已经发现，其实这些手段无非都是用金钱换时间。这么做是因为时间的价值比我们想象的要大的多，钱没有了还可以再赚，时间没有了就真的没有了。从这个角度看，可以认为“自我提升”本质上是一种投资行为，成本是这些“买到的时间”+“ ___时间所花费的金钱”+“提升自己所付出的努力”，回报就是未来从工作中获得的收益，长远来看，这是非常划算的。时间就是金钱，这绝对是真理，各位同学如果有心的话，不妨计算一下自己每天丢掉了多少钱。

业余时间当“珍用”正确利用业余时间，必须做到以下几个方面。第一，贵在自觉。正是因为业余时间属于自由安排，也就更能检验一个人的自觉程度，所以，高度的自觉性是学习的主要动力源。我们许多年轻人都有一个相同的毛病，就是自觉性太差，缺乏应有的主动性。

正常的工作都要靠 ___和同事千叮嘱万督促，没到最后期限工作不做完，业余时间那就不用说了，没有人监督，靠个人自觉主动去做应该做的事情就更难了。但生活中，有些事情又必须在业余时间去做，比如你刚到一个新环境、新岗位工作，都有一个适应过程，也许因为你的业务水平不高、人际关系不熟，了你的工作效率不高，在工作时间内你的工作完不成，你就只有利用业余时间加班加点才能完成;你是一个喜欢什么书都读的人，紧张的工作时间肯定没有时间让你去拜读，只能在业余时间看你想看的书籍;再比如，你是一个热衷于运动锻炼身体的人，工作时间内不可能获许去打球，只有 ___或在星期六、星期天才可以锻炼身体。

所以，如果没有很强的自觉性，凡事都要让人去说去管，被动地做任何事情不会取得最佳效果。第二，持之以恒。对业余时间的利用，要有顽强的毅力和锲而不舍的精神，不怕别人的冷嘲热讽，不凑热闹，不受周围环境的影响，要勇于战胜自我，做到孜孜以求。如何做到持之以恒，关键是坚持制度，制定一个相对长远的时间分配表，列出本月、本周主要完成哪些工作，每日时间分配表细化到分钟完成什么工作。第三，惜时如金。俗话说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。

___同志说：“时间就是生命，浪费时间就是浪费生命。”这些至理名言从不同侧面阐述了时间的宝贵性，告诫人们要惜时如金、

惜时如命，不要蹉跎岁月。珍惜时间，要有每分必用、每秒必争的精神，把该用的时间都用在工作、学习和有益的活动上;要有抠门吝啬的“痴劲”，计较秒秒分分，不让光阴虚度。

珍惜时间，还要有很强的时间意识，干事定时准时，既珍惜自己的时间，也不无故浪费他人的时间。要学会挤时间，见缝插针，充分发挥好每一分钟的效能，这样日积月累，知识就会增长，综合能力就会提高，学习的重要性也就会逐步地显现出来。第四，科学安排。科学利用时间、安排时间，这是把可供自己支配时间用好的关键。要心中有本时间帐，即有长远时间，初步计算一下一年、一月有哪几个时间段、有多少时间能供我用;也有近期时间，本周、本日有哪些时间、有多少小时由我掌握。要主动利用。总的是要以时间的长短来作安排，以各项活动安排来决定时间长短。具体到每周、每日干些什么，要有计划和排序，而不能待到有时间了，才想做些什么。

要合理安排。时间利用的价值大小，安排是否科学至关重要，也大有学问。比如国家法定节假日、双休日等大块时间，应安排占用时间长、集中时间才便于完成的事情;而可以化整为零的事情，应在工作之余、 ___去完成，诸如浏览几篇报刊、 ___上的学术文章，饭前饭后可以钻研点信息化知识;散步时间可以思考思考间题或背背单词等。第五，讲究效率。我们要根据自己本职工作的特点、生活