自尊自爱做一个有尊严的人主题班会
关于自尊自爱的主题班会教案范文(精选5篇)
关于自尊自爱的主题班会教案范文(精选5篇)《自尊、自重、自爱》主题班会教案13建筑班一．班会目的：目前，由中学生恋爱引发的各种问题已经相当严重，家庭及教育部门对此十分担忧，现在的中学生恋爱则掺入了很多的因争风吃醋引发的打架斗殴等违纪违法活动，甚至还涉及到怀孕堕胎等严重的社会道德问题。
另外，现在的许多中学生以是否交了男、女朋友作为一种时尚与潮流。
为此要让同学们认识到早恋的危害，懂得自尊、自重、自爱。
学会正确处理早恋问题。
二．活动过程：１．早恋危害中学生的身心健康。
一个16岁的女生，因网恋被骗做了未婚妈妈，半年内做人流三次，不幸染上性病，遗憾终生！２.早恋干扰中学生的学习。
一次偶然的机会，我认识了一班的小a。
真是投缘，我们俩在一起感到有无穷的乐趣。
我们很快就恋上了。
可是自从和他好上后，我的学习成绩就是一团糟了。
因为毕竟我们没有那么多的精力；他也中考落榜了，我的心里很不是滋味，总有一种犯罪感。
我是一个坏女孩，是我害了他，我不该这样做，真不该。
我想这种痛苦，这种内疚将伴随我一辈子……3．早恋有可能导致犯罪。
河南有一女中学生怀孕，向男友要钱做人流，钱没拿到反遭杀害，造成一尸两命的惨剧！4、早恋会影响生命的质量据调查：早恋学生学习成绩下降，学习有所上升的几乎没有，这样的学生大多提前就业，因为文化水平低，只能从事一些脏、苦、累或危险的工种。
一些女同学因交友时受骗失身，失去了应有的自尊，从而破罐子破摔，从事违法行业。
5、中学生早恋的特点（1）普遍性（2）舆论宽容（3）大胆现代的中学生已经不再象八、九十年代的中学生那样对异性的倾慕只隐藏在心中，表露在纸上，他们的表现已经和成年人的恋爱十分接近，例如平时找一切可能的机会出双入对，逢到特殊的日子如生日、情人节也有成人的浪漫举动，送花、送礼都是极为普通的事。
（4）成人化（5）矛盾性大胆与害怕并存的矛盾：学生的行为虽较大胆，但还是害怕被老师与家长发现；成人化与幼稚并存的矛盾：学生的行为模仿成人，但没有责任感与义务感的幼稚心理。
教育小学自尊自爱主题班会
教育小学自尊自爱主题班会一、开场白主持人：同学们，大家好！欢迎各位同学参加今天的主题班会，本次班会的主题是“自尊自爱”。
自尊自爱是每个人成长过程中非常重要的一部分，它关系到我们的身心健康，对我们的未来发展起着重要的作用。
今天我们一起来探讨、学习自尊自爱的重要性，共同成长。
二、自尊自爱的定义主持人：那么，我们先来了解一下自尊自爱的定义是什么呢？自尊自爱是指一个人对自己有积极正面的态度和看法，对自己有自信，敢于面对挑战并相信自己能够胜任；同时也是指一个人对自己有爱，懂得如何照顾和保护自己，对自己有足够的尊重和关爱。
三、自尊自爱的重要性主持人：那么，自尊自爱为什么这么重要呢？我们来看一下它对我们的影响：1. 自尊自爱能够提升自信。
只有自尊自爱的人，才能真正相信自己的能力，勇敢面对各种挑战。
在学习和生活中，自信能够让我们更加积极主动地去追求目标，取得更好的成绩。
2. 自尊自爱有利于塑造良好的人际关系。
一个自尊自爱的人，能够主动与他人交流，积极参与集体活动，与他人和睦相处。
良好的人际关系是我们成长和发展的重要支撑。
3. 自尊自爱能够保护自己免受伤害。
当我们有自尊自爱的意识，就会懂得保护自己，不受欺负。
如果我们被别人欺负或伤害，我们需要勇敢地站出来，维护自己的权益。
4. 自尊自爱可以培养良好的价值观。
自尊自爱的人，懂得尊重他人，关心他人，并且对自己有明确的目标和追求。
这些正面的价值观将会伴随我们一生，影响我们做出正确的决策。
四、培养自尊自爱的方式主持人：既然我们知道自尊自爱的重要性，那么我们应该如何培养自尊自爱呢？下面我们来分享一些方法：1. 坚持积极的思维。
积极的思维能够让我们更加自信，对自己充满信心。
当我们面对挑战时，要相信自己一定能够克服困难取得成功。
2. 接受自己的不完美之处。
每个人都有自己的优点和不足，我们要学会接受自己的不完美，包容自己的缺点。
同时，也要懂得如何改进和提升自己，不断成长。
3. 做好自我管理。
尊重 主题班会
尊重主题班会
《尊重是尊严的表现》
各位亲爱的同学们，大家好！
今天的主题班会我们将要谈论的是尊重。
尊重是一种对他人的尊重和理解，也是一种尊重自己的态度。
在日常生活中，我们都应该学会尊重他人，尊重自己。
首先，让我们谈谈尊重他人。
每个人都是独一无二的个体，拥有独特的思想和感受。
我们应该尊重他人的意见和选择，不要随意批评或指责他人。
尊重他人的同时，也要善待他人，给予他们友好和尊重的态度。
这样才能建立良好的人际关系，带来和谐的社会环境。
其次，我们要学会尊重自己。
尊重自己就是要懂得爱护自己，保护自己的利益和尊严。
我们要相信自己，坚守自己的原则和信念，不被外界的质疑和批评所动摇。
只有尊重自己，才能赢得他人的尊重。
最后，让我们一起倡导尊重的文化。
在学校里，我们要尊重老师、尊重同学，建立一个和谐的学习氛围。
在社会中，我们要尊重长者、尊重他人的劳动成果，共同创造一个文明和谐的社会。
尊重是一种美德，是一种文明的表现。
希望我们大家都能在日常生活中学会尊重他人，尊重自己，共同营造一个和谐美好的
社会环境。
谢谢大家！。
自尊自爱主题班会
汇报人：可编辑
2023-12-24
目录
自尊自爱的重要性自尊的表现形式自爱的表现形式如何培养自尊自爱自尊自爱与个人成功的关系案例分享
01
CHAPTER
自尊自爱的重要性
自尊自爱意味着个体能够认识到自己的独特价值和存在意义，不因外界评价而轻易否定自己。
自我认同
自信建立
自我激励
自尊自爱的人通常更加自信，敢于面对挑战和困难，不轻易放弃。
自我调节
能够控制自己的情绪和行为，避免因冲动而做出后悔的事情。
不断学习和成长，提升自己的知识、技能和能力。
自我发展
不断完善自己的性格、品质和行为，追求更高的目标和理想。
自我完善
勇于挑战自己，突破自己的局限，实现自我价值的最大化。
自我超越
03
CHAPTER
自爱的表现形式
保持健康的生活方式
合理饮食、规律作息、适量运动，以维持身体健康。
成功人士的自尊自爱故事：马云的奋斗历程
乔布斯在年轻时便展现出强烈的自尊自爱，他坚持自己的信念，不畏艰难，最终创立了苹果公司，并带领公司走向成功。
青少年自尊自爱的故事：小明意识到自尊自爱的重要性。通过努力学习和积极参与各种活动，小明逐渐变得自信起来，并取得了优异的成绩。
01
认识自己的优点和不足
了解自己的长处和短处，接受自己的不完美，是自尊自爱的第一步。
02
明确个人价值观
明确自己的价值观和人生目标，有助于在日常生活中做出符合自己信念的选择。
在面对困难和挑战时，学会给自己积极的心理暗示，肯定自己的价值和能力。
积极肯定自己
设定符合自己实际情况的目标，并为之努力，有助于激发自己的内在动力。
自尊自爱能够使个人在人际交往中保持真诚、善良的品质，成为他人值得信赖的朋友。
自尊自爱主题班会课件PPT
自尊自爱有助于应对挑战和压力 。个体能够勇敢面对困难，积极 寻求解决问题的方法，不断成长
和进步。
自尊自爱与个人成长的关系
自尊自爱有助于培养个体的自信心和 自尊心。个体能够积极面对生活中的 挑战和机遇，不断提升自己的能力和 素质。
自尊自爱有助于提升个体的社会适应 能力。个体能够适应社会环境的变化 ，积极参与社会活动，为社会做出贡 献。
促进社会进步
自尊自爱的人在追求个人价值的同时，也能够为 社会做出贡献，推动社会的进步和发展。
传播正能量
他们的积极态度和行为能够影响周围的人，传播 正能量，让更多的人受益。
推动人类文明进步
自尊自爱的品质是推动人类文明进步的重要力量 ，有助于构建一个更加和谐美好的社会。
THANKS
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自尊自爱对学业和事业的影响
积极面对挑战
自尊自爱的人在面对学业和事业上的挑战时，能够勇敢地迎接，不轻易放弃。
主动学习与进步
他们有强烈的求知欲，愿意主动学习新知识和技能，不断提升自己的能力和价值。
建立良好的人际关系
自尊自爱的人能够与他人建立良好的关系，有助于在学业和事业上获得更多的机会和资源 。
自尊自爱对家庭和人际关系的影响
自尊自爱有助于促进个体的心理健康 。个体能够正确认识自己、接纳自己 ，积极应对情绪波动和心理压力。
CHAPTER 02
自尊的表现形式
自我肯定
01
02
03
自我肯定
指个体能够客观地认识和 评价自己的能力、特点和 价值，并且对自身持有积 极的态度。
自我肯定的表现
在面对挑战和困难时，能 够勇敢地接受并努力克服 ；在取得成就时，能够坦 然地接受并感到自豪。
自我尊重的重要性
做一个自尊的人
9、（1）他们用自己旳自尊自强，守护 了自己旳尊严。赢得了人们旳尊重。
• （2）如青年人乞讨，“啃老”现象。
（3）尊严是内在旳，每个人都拥有自己旳 尊严，自尊自强是我们赢得别人尊重旳前提。 努力在各方面提升自己，完善自我，才干守 护自己旳尊严。
P20页9、（1）因为这位中学生觉得主办 方没有尊重中国，有损中国尊严，作为 一名中国人，有责任维护祖国旳尊严。
9、为何要维护民族和国家旳尊严 原因P31正一第一句 10、怎样维护民族和国家旳尊严 P31正一第二句
作业讲评 • 8、（1）反应了生活中有旳人不知耻，或
者缺乏知耻心。
（2）不能。自尊旳人知荣辱，讲自爱，能够用 主动旳言行来维护自己旳尊严，不做有损于自己 人格尊严旳事情。相反不懂得自尊旳人，往往没 有羞耻感，也做不到自爱，难免会做出不道德旳 事情，甚至会违法犯罪。知荣辱、讲自爱是做一 个有尊严旳人旳基本要求。
三、尊重别人，赢得尊严
7、为何要尊重别人，赢得尊严 （1）尊重别人旳原因 P6正二第二句 （2）尊重别人旳作用、地位P30正一第二句 （3）伤害别人自尊旳危害P30正二第二句 （4）欣赏赞美他旳作用P31正一第二句 8、怎样做到尊重别人，赢得尊严 （1）P30正一第一句 （2）P31正一第一句
四、维护民族和国家旳尊严
（二）：电影院里，甲和乙边看电影边议论，吃零食 旳时候还发出很大旳声音，一会儿，甲旳手机又响了， 又大声接电话。旁边旳人忍无可忍，批评他们不遵守 秩序。
（三）：公路上，甲手里拿着一袋瓜子，一边走 路，一边嗑瓜子，还把瓜子皮仍得满地都是，引 得路人侧目，最终，又被管理人员罚款。
某纽约商人在街头看见一种衣衫褴褛旳铅笔 推销员，顿生怜悯，他把2元钱放进卖笔人旳怀 中，走开了。没走几步，觉得不当，连忙返回 在卖笔人怀中取出几支铅笔，并抱歉地说是自 己忘记拿笔了。他对卖笔人说：“你跟我都是 商人，你有东西要卖，而且上面有标价。”几 种月后，卖笔人成了一种小有成就旳推销商。 他特地找到纽约商人致谢。他说：“我一直觉 得自己只是一种乞丐，直到那天，你跑来告诉 我，我是一种商人。”
主题班会提纲自尊自爱
主题班会提纲自尊自爱一、开场白1. 班会目的介绍：探讨自尊自爱的重要性，促进同学们的健康成长。
2. 引用名言： "爱自己是人生最长久的浪漫"。
3. 提问：同学们认为自尊和自爱有何重要性？有哪些具体表现？二、了解自尊和自爱1. 定义：自尊是指对自己价值的接受和尊重，自爱是指对自己身心的关爱和呵护。
2. 讨论：同学们认为自尊和自爱有何关联？在实际生活中，遇到过哪些自尊和自爱的困境？三、自尊的重要性1. 自我认知：了解自己的优点与长处，树立自己的自信心和价值感。
2. 影响力：自尊有助于与他人建立良好的人际关系、增加个人影响力。
3. 健康心理：自尊能够减少心理压力，促进身心健康的发展。
四、培养自尊的途径1. 树立正确的人生观：接受自己的不完美，正视失败，并勇于追求自己的梦想。
2. 培养积极的心态：培养乐观、积极的心态，以更好地面对困难和挑战。
3. 与他人的相处：与他人积极合作、互相尊重，建立良好的人际关系。
五、自爱的重要性1. 身心健康：注重锻炼、休息和营养均衡的饮食，保护自己的身心健康。
2. 培养兴趣爱好：发掘并培养自己的兴趣爱好，给自己创造更多的快乐与满足感。
3. 心理保健：学会自我调节，培养良好的心理素质。
六、培养自爱的途径1. 爱护自己的身体：正确洗漱、保持良好的卫生习惯。
2. 培养良好的生活习惯：合理安排作息时间，保证充足的睡眠。
3. 养成健康的饮食习惯：避免暴饮暴食，注重均衡饮食的重要性。
七、小结与展望1. 小结主要内容：自尊和自爱对个人成长的重要性，以及培养自尊和自爱的方法。
2. 展望：鼓励同学们在今后的成长中更加重视自尊自爱，真正成为自己人生的主角，健康、快乐地成长。
八、提问环节1. 为什么自尊和自爱对于健康成长至关重要？2. 你有没有遇到过自尊和自爱的困境？是如何解决的？3. 同学们在今后的学习和生活中，你们将如何具体地培养自尊和自爱？九、分享感悟1. 大家分成小组，分享一些具体的经历和感悟，谈谈培养自尊和自爱的体验和故事。
精选女生自尊自爱主题班会＂自尊自爱自信自强＂大学生主题班会活动策划3篇
活动目标：1、借助大量的事例让学生知道什么是自信，以及自信的重要意义。
2、通过活动，让学生发现并肯定自己的长处，提高自我认识能力。
提升学生的自信。
3、培养学生乐于观察、探究生活中的现象，善于挖掘事物中隐含的积极因素的习惯和能力。
4、帮助学生形成对周围世界的完整认识,形成健康的情感、态度和价值观。
活动准备：1、搜集有关自信的故事。
2、学唱歌曲《相信自己》活动过程：一、故事导入，揭示主题：教师讲关于一头大象的成长实验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。
长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。
即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。
这是为什么?学生发表自己的理解和看法教师：过去一次次的失败告诉它不行。
其实它现在真的不行吗?教师：大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了。
今天我们主题班会的主题就是《我自信，我成功》。
希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。
【设计意图】借助生动有趣的故事，引入本课的主题，激发学生参与本次主题班会的兴趣。
二、交流谈话，认识自信：1、小调查：师：你们认为自己最大的优点是什么?找到优点的同学起立并把自己的优点大声说三遍交流：说说自己说完三遍优点后的感受2、帮不自信的同学找优点：分小组选出每个小组你们认为最缺乏自信的同学小组其他成员帮他找优点并把找到的优点告诉他请没自信的同学说说自己听到别人给自己找到的优点后的感受教师小结班里情况三、列举事例，感受自信：教师导语：同学们，自信是非常重要的，有了自信，往往会创造一些奇迹。
古往今来，很多人因为自信而成功!1、看课件中的故事：《握住自信》谈谈自己看完这个故事后的感受或想法2、学生讲自己课前收集到得关于自信的故事谈谈自己听完这么多故事后想说的话3、学生讲发生在自己身上的或周围人身上的关于自信的故事谈谈自己听完故事后想说的话小结：在这么多的故事中，我们感受到了：要想成功，就必须要充满自信!4、导语：不仅如此，其实生活中有很多看似简单的小事，都需要我们拥有自信。
自尊自爱自重自强主题班会教案
自尊自爱自立自强主题班会教案一、教学目的教育学生做自尊自爱自立自强的人，使学生深刻领悟什么是真、善、美，什么是假、丑、恶，明辨是非曲直，具有自尊自爱、严格自律的好品格，养成良好的行为习惯,做自尊自爱自重自强的人,为建设和谐文明校园做出贡献。
二、教学过程1、自尊:一种自己尊重自己、爱护自己，并期望受到他人、集体和社会的尊重与爱护的心理。
从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严,不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。
自己尊重自己，知道有些事能做，有些事不能做，有些事得忍，不能由着自己的性子来.2、自爱：在日常生活中要爱惜自己，接受并喜欢真实的自己，在适当的时候懂得理解自己,宽容自己。
不拿别人的错误惩罚自己.我从内心知道,我是这么想的，我是值得爱的.作为青少年的我们，其自尊自爱的特点则表现在：期望能有机会表现自己，并希望受到他人的好评。
开始关注自己的外貌形象，非常注意自己的言行举止.已有了一定的独立性，内心世界开始丰富起来，并有了“我是成人”的感觉.希望他人尊重自己，尤其是希望家长和老师能理解、尊重自己。
3、自立:自我独立，自己的事情自己做。
不靠别人自我完成一件事等等就是靠自己的劳动生活，不依赖别人，靠自己的力量而有所成就。
4、自强：在困难面前不低头、不丧气，想办法克服困难，战胜挫折。
就是靠自己的劳动生活，不依赖别人，不安于现状，勤奋,进取，依靠自己的努力不断向上。
自立自强是一种良好的品质,一种可贵的精神。
5、同学谈谈感想，回顾一下，身边有哪些不自尊自爱自立自强的例子。
例:课堂说话、插嘴、和老师顶嘴、考试作弊、物质攀比、作业抄袭……6、我们如何做到自尊自爱自立自强？学生自由讨论从身边的点滴小事做起。
具体地说：不说侮辱他人的话；尊重他人的劳动；见到老师、同学问好；从内心欣赏他人、接纳他人.把他人看成同自己一样需要自尊。
能学会控制自己冲动，遵守规定，养成良好的行为习惯，能用较高的道德标准要求自己，能控制自己的情绪、调整好心态.能严于律己、宽于待人，少指责别人,多要求自己，能自省、自我反思.7、表扬这段时间在自尊自爱自立自强方面做得好的同学。
主题班会 自尊 自爱 自重 自护 --青春期女生健康安全教育 课件
二、什么是自重、自护？
举例：如果自己本来只是一棵草,偏要把自己 当成一棵树,本来只是一片瓦,却偏要把自己当块 玉。这是“自重”吗？同学们说说,为什么？
如此“自重”,只会自取其辱,自寻烦恼。
自重,如果你是一棵草,就做草份内的事,尽量 绽出草的绿色,如果你是一片瓦,就只尽瓦的职责, 哪里需要哪里去。
这警示我们：一个人要从身体、仪表到
行为、心灵,维护自己作为一个人的尊
严,不做有损人格的事情,不向别人卑躬
屈膝,也不容许别人歧视或侮辱自己。
晏子出使楚国,楚国人因为他身材矮小,就在 城门旁边特意开了一个小门,让晏子从小门中进去。 晏子不肯进去,说：“只有出使狗国的人,才从狗 洞中进去。今天我出使的是楚国,不应该从此门进 去吧。”迎接的人只好改道请晏子从大门进去。 同学们,这则故事,说明了什么？
流海不过眉,不涂脂抹粉,不得披头散发、 烫发、染发,不梳怪发型。 2、穿戴整洁、朴素、大方,不穿拖鞋和高 跟鞋,不穿奇装异服,不盲目追求名贵服饰。 3、不得佩戴耳环、项链、戒指、手镯、手 链等饰物。不染、不装饰指甲,不留长指甲。
青少年不当行为
（二）拥有正确的审美观
1、凸起青春的自然美——真实、自然是美 的灵魂；
（四）正确对待早恋
1、中学生能不能“早恋”？ 《中学生日常行为规范》明确规定：中学生不
能谈恋爱。 《中国教育法》明确规定：中学生的根本
任务是学习。 中学生不能“早恋”,恋爱本没有错,错就错在
一个早字,正如树上的果子,成熟了的才能吃。 人在不同阶段,完成的工作和承担的责任是不 同的！
2、理智对待 “早恋”的现象或心理： （1）、正确对待“求爱信”或信息
《做一个有尊严的人》课件
诚实守信：言行一致，不撒 谎、不欺骗、不隐瞒
尊重他人：尊重他人的权利和 尊严，不侵犯他人的隐私和权 益
公平公正：对待他人公平公 正，不偏袒、不歧视
遵守法律：遵守法律法规，不 违法乱纪，维护社会秩序和公
共利益
保持自信：相信自己有能力应对挑战 勇敢面对：不逃避，勇于面对困难 坚持不懈：遇到困难不放弃，坚持到底 寻求帮助：在必要时，寻求他人的帮助和支持
规范的体现
拉丁美洲文化： 强调家庭和亲 情，认为尊严 是家庭和亲情
的体现
教师：尊重学生，平 等对待每一个学生
医生：尊重病人，保 护病人隐私
律师：尊重法律，维 护法律尊严
公务员：尊重公众， 公正廉洁
企业家：尊重员工， 公平对待员工
运动员：尊重对手， 公平竞争
社会地位：不同阶层的人对尊严的理解和追求不同 经济状况：经济状况会影响人们对尊严的追求和维护 教育背景：教育背景会影响人们对尊严的理解和追求 职业身份：职业身份会影响人们对尊严的理解和追求
家庭教育：父母应尊重孩子的个性和选择，培养孩子的自尊心和自信心
学校教育：教师应尊重学生的个性和差异，鼓励学生积极参与课堂讨论和活动
社会教育：社会应尊重每个人的权利和尊严，提供平等的机会和公正的待遇
自我教育：个人应尊重自己的价值和尊严，不断学习和提升自我，保持积极向上的心 态。
尊重他人：尊重 他人是维护个人 尊严的基础
法律尊重：法律对个人权利 的尊重和保护
自尊自爱：尊重自己，爱护自己，不轻易放弃自己的原则和底线 尊重他人：尊重他人的权利和尊严，不侵犯他人的隐私和尊严 社会责任：承担社会责任，为社会做出贡献，赢得他人的尊重和认可
自我实现：实现自我价值，追求卓越，成为更好的自己，赢得他人的尊重和认可
中小学生塑造自我自尊自信主题班会(课件)-中学生主题班会
什么是自尊自信
什么是自尊自信？
自尊是人基本的心理需要，自尊得到满足，就会产生快乐、振奋这种积极、肯定的情 绪当我们受到批评时，自尊得不到满足，就会失望、忧愁、产生消极、否定的情绪。
自尊
自我尊重，爱护自己从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一一个 人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧 视、侮辱自己。并期望受到别人尊重的心理状态叫自尊心
家庭因素
学校因素
社会环境
个人因素
怎样正确认识
自尊自信
正确认识自己;
自信的人能正 确认识自己;
要悦纳自己，不 要轻视，不要自 卑;
要了解自己的长 处和短处，扬长 避短;，
永远别抱怨自 己无法改变的 事情。
正确看待自尊自信
要自尊自信， 不要虚荣忌妒。
要自尊自信， 不要自傲自负。
要自尊自信， 不要自卑。
开放自己，走到人群中去。真诚地敞开心扉，别人一定会很快理解你， 接受你。有了心事，便向同学、朋友倾诉，不要闷在心里。在交往中， 你会变得心胸豁达，增强自信。
积极参加体育锻炼。体育锻炼是振奋人心的好方法，可以 消除人的惰性，使人变得勇敢、果断。经常参加体育锻炼 的人，大多性格开朗，对生活抱有信心。
创造成功的记录
积累成功 增强自信
寻找个人自尊自信的支点
要正角地认识和评价自己 要全面地看待自己
学会用发展的眼光看待自己
克服自卑 的方法
默念“我行”“我能行”。默念时要果断，要反复念，特别是遇到困难时 更要念。只要你坚持念，就会通过自己积极的心理暗示，逐渐树立起信心。
客观评价自己。不要老盯着自己的缺点不放，整日为之烦恼。要善于发 现、挖掘自己的闪光点。可以开一张清单，不仅列出你的缺点，更重要 的是列出你的优点(任何一点优点都不要放过)。
自尊自爱自强的发言稿班会
自尊自爱自强的发言稿班会尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！很高兴能够站在这里，向大家分享一些关于自尊、自爱和自强的话题。
首先，我想问大家一个问题：你们对自己是否满怀自信？是否能够坚定地对自己说“我值得更好”？这是一个很重要的问题，因为自尊、自爱和自强是构建一个健康、积极的人生的基石。
自尊，是指对自己的认同和尊重。
一个有自尊的人，会坚定地相信自己有价值，有能力去做好事情。
他们不会因为他人的贬低和批评而动摇自己的自信，他们知道自己的价值不是被别人说了算的。
在我们的成长过程中，自尊往往受到了一些外界的影响，比如家庭、学校以及社会的舆论等。
但是，我们必须懂得，自尊是我们内心的力量，是我们自己对自己的尊重和认同。
我们需要坚定地相信自己，并用积极向上的态度去面对周围的挑战和困难。
自爱，是指关爱自己，照顾好自己的身心健康。
一个有自爱的人，会注重自己的锻炼和饮食习惯，不会让自己过度劳累或者陷入消极的情绪中。
他们懂得爱自己，就是为了更好地对待和照顾他人。
在我们的学习和生活中，我们经常会面临各种各样的挑战和苦难，但是我们不能因此忽视了对自己的爱护和照顾。
我们需要保持健康的身体和积极的心态，这样才能更好地应对未来的挑战和困难。
自强，是指自我奋斗，追求更好的自己。
一个有自强的人，会不断地学习和进步，永远不满足于当前的成绩和状态。
他们知道，只有不断地追求进步，才能够赢得更好的未来。
在我们的成长过程中，我们需要不断地奋斗和努力，不断地充实自己的知识和技能，这样才能更好地适应社会和生活的挑战。
我们需要勇于面对困难和挑战，勇于迎接改变和挑战，这样才能够真正实现自强的目标。
同学们，自尊、自爱和自强，构成了我们健康成长的三座基石。
在今后的学习和生活中，我们要不断提高自己的自尊，充分认识到自己的价值和能力；要爱护和照顾好自己的身心健康，保持积极向上的心态；要不断努力，追求更好的自己，做一个有品格的人。
让我们一起努力，成为自尊自爱自强的人，为实现更美好的未来而努力奋斗！谢谢大家！。
自尊自爱,健康成长主题班会
（1）个人都有自尊心，人生若失去了 自尊，生命便没有了价值。
（2）任何人的自尊心都应当得到尊重。 （3）自尊是成才和成功者必备的心理 品质，是一个人成才与成功的重要条件.一 个人有了自尊，就会有一种奋发向上的精 神，为人处世就会光明磊落。个人的生命 因为有了自尊，才显得更加有力，社会也 正因为有了千千万万这样的人，才更加繁 荣强大。
2.自爱：在日常生活中要爱惜自己，接受 并喜欢真实的自己，在适当的时候懂得理解 自己，宽容自己。不拿别人的错误惩罚自己
。（举例子：文天祥：“人生自古谁无死， 留取丹心照汗青”，为国捐躯，舍身取义。 伯夷、叔齐周武王灭商后，不愿做周的臣子， 在首阳山上采薇而食，最后饿死……这些人 都自觉地维护作为一个人的尊严，不做有损 人格的事情，不向别人卑躬屈膝。）但有的 人却忽视自尊自爱，为了满足私欲而出卖灵 魂，昧着良心吹牛拍马，阿谀奉承。
她的朋友小南 总是想办法接 近她，逗她开 心，上课的时 候提醒她好好 听课。慢慢地， 小立能够正常 生活和学习了。
故事（四）
小辉上课的时候总 是搞小动作，接老 师的话茬，老师提 醒了他几次，可他 总也改不了。渐渐 地，同学们越来越 不喜欢他了，有些 同学已经开始疏远 他了。小辉刚开始 并不是太在意。
同样的自尊 同样的快乐
在我们成长的过程中，总会有很多人、 很多事感动着我们，提醒着我们，激励 着我们。
故事（一）
小林因为交友不慎， 他被一帮贪玩的同学 影响了学习。当父亲 看到他的考试成绩后， 紧皱着眉头，大口大 口抽烟。父亲没有打 他，也没有骂他，但 懂事的小林能从父亲 的眼神里读懂父亲的 伤心和失望。
首先，我们来做个填空题：初步感 知一下什么是自尊、自爱？
体验：生活中的自尊自爱
父母喜欢你，老师欣赏你，你的感受是 （ ）；反之（ ）。
初中初一政治上册《做一个自尊的人》教案、教学设计
-在课程结束时，引导学生总结所学内容，反思自己在自尊方面的认识和表现。
-鼓励学生在日常生活中，积极践行自尊，不断提升自己的自尊素养。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
1.教学活动设计：以一则寓言故事《乌鸦与孔雀》导入新课，讲述乌鸦因为自卑而羡慕孔雀的美丽，最终在孔雀的帮助下，认识到自己的价值。通过故事引导学生思考自尊的重要性。
三、教学重难点和教学设想
（一）教学重难点
1.知识与技能方面的重难点：
-自尊的内涵及其在人际交往中的作用，这是学生需要深刻理解的内容，对于培养他们健康的自尊心态至关重要。
-自尊与自卑、自负的区别，以及如何正确处理这些心态，这是学生在实际生活中容易混淆的问题，需要重点讲解和引导。
2.过程与方法方面的重难点：
3.案例分析，实践应用：
-结合实际案例，让学生分析自尊在人际交往中的具体应用，培养他们的思辨能力和实践能力。
-设计实践活动，如角色扮演、情景模拟等，让学生在实际操作中体验自尊的价值。
4.情感引导，培养价值观：
-在教学中，关注学生的情感需求，引导他们树立正确的自我认知，培养健康的自尊心态。
-结合爱国主义教育，让学生认识到自尊与国家荣誉的关系，激发他们的爱国情感。
5.家长参与作业：与家长一起讨论关于自尊的话题，了解家长对自尊的认识和看法，并完成以下任务：
-撰写一篇关于家庭中培养自尊心的心得体会，字数不限。
-家长可结合孩子的实际情况，提出在家庭中培养自尊心的具体建议。
-如何引导学生通过自主探究、合作学习等方式深入理解自尊的意义。
-如何设计课堂活动，使学生在体验中感悟自尊的价值，并将其运用到实际生活中。
3.情感态度与价值观方面的重难点：
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小组活动
小组合作，共同完成以下任务（自由选择或者自行 拓展） 1.写一段有关尊严的寄语。 2.做一张有关尊严的小报。 3.唱一首有关尊严的歌曲。 4.画一幅有关尊严的漫画。
有一次，周总理去会见某外国元首。那个国家的元首， 很看不起中国和中国人民。就在和周总理礼节性的握过手之 后，他从衣服兜里掏出一块手帕擦了擦手，然后把手帕放回 了兜里。这时，周总理不慌不忙的也掏出一块手帕，擦了擦 手，然后把洁白的手帕扔进了垃圾箱！一生节俭的周总理， 用一块洁白的手帕，又一次捍卫了祖？
自尊：一种自己尊重自己、爱护自己，并期望 得到他人、集体和社会的尊重与爱护的心理。它是 一种健康良好的心理状态。
说说你认为有尊严的人和事
记者问：“我们西方人走路总是挺起胸堂，中国人走路 总是弯腰驼背，这是为什么？” 周恩来回答道：“这是因为 我们中国人正在走上坡路，而你们西方人正在走下坡路。
如何做一个有尊严的人
首先就是要学会爱自己，只有一个爱自 己的人，他才会知道怎么去爱别人，还有就 是要学会尊重别人，因为一个尊重别人的人， 别人才会尊重他，简而言之就是不卑不亢， 既不卑微，也不骄傲，才就是有尊严。
名言
1:人必自悔然后人悔之，家必自毁然后毁之，国必自伐然后 人伐之。 ――《孟子》 3：每一个正直的人都应该维护自己的尊严。 ――卢梭