元认知的学习与教学
运用元认知策略 提高自主学习能力——高中信息技术课教学的思考
过程的认知策略， 包括对自己认知过程的 了解和控制策略， 有助于学生有效地安排 和调 节学 习过程。 过对 学生元认知策 通 略的培养， 可以使学生清楚地知道 自己的
学 习过 程并 更 加 了解 自己的 学 习， 能成 为 具 有 自主学 习 能力的学 习者 。 认知 策 略 元
提问的能力。 在传统教育的课堂中， 学生 习惯 了被教师提 问， 跟随教师完成学习
可分为计划策略、 监控策略 、 调节策略。
元认知策 略在信 息技术 课堂中 的运用和 实践 如上所述 ， 在信 息技术课 堂中要发
挥学生的主体作用， 激发学生的自主胜，
关 键 在 于 培 养 学 生 的 自我 意 识 、自我 计 划 、自我 监 控 和 自我 调 节 的 能 力 即 运 用
发 挥教师的主导 作用 ， 系统 性的传 的推移， 学生能够在自 主探究的任务单中 授信息技术冗知识。 息技术元认 知知 信
识 是指 学生 对 自己、 他人 、 对 对任 务 以及
信息知识的综合性课 程， 要使学生顺应 日 月异的信 息 技术发展趋势， 教师在平
时的教 学 中就要 注 意对 学 生 自主探 究 、 自
【 关键词】 主学习； 自 学习策略； 元认知策
略； 信息素养
元认知策略。
（ ） 挥教 师 主导 作 用 ， 一 发 扩充 学 生
信 息技 术元 认知 知 识
识、 参与意识从而提高他们的反思能力、
自我调节能力、自 我监控能力。随着时间
信息技术课 与传统课程相 比具有其
独特的特点， 它是一 门掌握操作技 能和
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学习心理学第5章：元认知的学习与教学
况并作出报告。 • 2、出声思维法（thinking aloud）——要求被试在进行任务操作时，
用语言表达所思所想的一切，以推断元认知水平。 • 3、问卷法（questionnaire）——研究者用统一、严格设计的问卷来收
• ②对问题本身的元认知知识：问题解决的目的，任务和问题特点（问题范 畴、问题类型、问题形式、问题性质、问题难度）等方面。
• ③对问题解决策略的元认知知识：一般策略(目标-手段策略、尝试探索策略、 逆向反推策略)，具体策略（较强的专业性）以及中间策略。
• 2、问题解决中的元认知监控。
• 在问题解决的整个过程中都有解题者的元认知监控，只是在问题解决的不 同阶段元，认知监控的具体内容有所不同而已。
第5章：元认知的学习 与教学
应用心理学教研室
CONTENTS
第一节 元认知的概述 第二节 元认知的学习 第三节 元认知的有效教学
第一节 元认知的概述
一、元认知的概念
• “元认知“是美国斯坦福大学心理学家弗拉维尔在《认知发展》一书中 首次提出。
• 元认知（metacognition）:对认知的认知(cognition about cognition)。 它是对客观世界进行认知的过程本身。元认知是自我意识的一部分。
• 元认知定义为任何以认知过程与结果为对象的知识，或是任何调节认知过程的认知活动。 其核心意义是对认知的认知。
二、元认知的结构
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ• 元认知结构包括元认知知识、元认知体验和元认知监控三方面。
• 1、元认知知识——有关认知主体自己的认知活动的知识。
元认知理论的自主学习教学实践探索
元 认 知 理 论 的 自主 习教 学 实 践 探 索 学
丁 晓 燕
（ 江商业职 业技 术学院 ， 浙 浙江 杭 州 ３０ ５ ） １０ ３
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中 图分 类 号 ：６ ２ Ｇ ４ 文献标识码 ： Ａ 文 章 编 号 ：６ １ ８４ ２ １ ）４０ ２ － １７ － ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ （０ ２ ０ －１３０ ７ ３
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括 三个方 面 ， 即元 认 知 知 识 、 认 知 体 验 和 元 认 知监 控 。 元
元认 知 知识 是通 过经 验 积 累起 来 的个 体对 于认 知 活 动 的
一
般 性 知识 ； 知体 验是 伴 随认 知 活动 产生 的认 知 体验 元认
和情 感体 验 ， 元认 知体 验对认 知任 务 的完 成有 着 重要 这种 的作 用 ； 体在认 知 活动过 程 中 ， 个 能不断 评价 学 习过 程 ， 并
认知学习理论在语言教学中的应用与实践
认知学习理论在语言教学中的应用与实践语言教学作为一门重要的教育学科，一直以来都备受教育学者和语言学者的关注。
随着认知学习理论的提出与发展，越来越多的教师开始将其运用到语言教学中。
本文将探讨认知学习理论在语言教学中的应用与实践，介绍认知学习理论的基本概念，并举例说明其在语言教学中的具体应用。
认知学习理论是指一种将知觉、记忆、注意力等认知过程与学习行为联系起来的理论。
它认为学习是个体在构建知识的过程中，通过主动参与和探索环境来建立新的认知结构和概念。
根据认知学习理论，学习者在学习语言时需要通过各种认知活动来加深对语言知识和语言运用的认知。
首先，认知学习理论强调学习者的主动性与自主性。
传统的教学方法往往是教师以灌输为主导，学生被动接受知识。
而认知学习理论认为学习者应该主动构建新的认知结构，通过主动参与和探索来发现和建立知识。
在语言教学中，教师可以创造一个积极、互动的学习环境，鼓励学生参与到语言运用的活动中去，培养他们的自主学习能力和自我调节能力。
比如，在教授新的单词和词组时，教师可以让学生自己通过上下文来猜测其意义，从而激发学生自主学习的兴趣和能力。
其次，认知学习理论强调学习者的先前知识与经验。
学习者在学习新知识时，会将其与已有的知识和经验进行连接和比较，从而更好地理解和掌握新的知识。
在语言教学中，教师可以通过激发学生的先前知识和经验来帮助他们学习新的语言知识和技能。
比如，在教授新的语法规则时，教师可以引导学生通过与母语的对比和类比来理解和应用新的语法规则，从而提高学生的语法学习效果。
第三，认知学习理论强调学习者的元认知能力。
元认知是指学习者对自己的学习过程和学习策略的意识和控制能力。
在语言教学中，学习者可以通过培养和提升元认知能力来提高语言学习的效果。
教师可以帮助学生了解不同的学习策略，并引导他们在学习过程中进行自我评价和调整。
比如，在教授阅读技巧时，教师可以让学生意识到自己在阅读中的困难和问题，并提供相应的解决策略，从而提高学生的阅读能力和理解能力。
教师如何促进学生的元认知能力
教师如何促进学生的元认知能力元认知能力是指个体对自己思维过程的认识与控制，包括对自己学习方式的理解、对学习策略的选择与调整、以及对学习成果的反思。
在教育过程中，教师的角色不仅是知识的传授者，更是学生元认知能力发展的引导者和促进者。
通过有效的教学策略，教师能够帮助学生更好地认识和调节自己的学习过程，从而提高学习效果和自主学习的能力。
教师在促进学生元认知能力方面，可以从多个方面着手。
首先，创建一个积极的学习环境对于学生元认知能力的发展至关重要。
教师需要营造一个鼓励探索、讨论和反思的氛围，让学生感到安全，从而愿意表达自己的想法和疑问。
当学生能够在一个没有压力的环境中进行交流，他们会更容易意识到自己的思维过程，并乐于尝试不同的学习策略。
在课堂教学中，教师可以通过设计适当的任务来激发学生的元认知意识。
例如，教师可以让学生对自己过去的学习经历进行反思，思考哪些策略有效，哪些无效。
这样的活动不仅能够帮助学生识别自己的学习习惯与风格，还能促使他们在今后的学习中自觉运用有效的策略。
通过鼓励学生进行自我评估，教师能够帮助他们认识到自身的优缺点，从而更有针对性地改善学习方法。
教师还可以通过示范和讲解来提高学生的元认知意识。
在教学过程中，教师可以分享自己的思维过程和解决问题的策略，让学生了解如何进行有效的思维和学习。
通过教师的示范，学生可以学习到如何选择合适的学习策略并自我监控，例如在阅读时进行预览、提问和总结等。
这种示范性学习不仅能够为学生提供具体的操作指南，还能激励学生主动尝试并形成自我监控的习惯。
有效的提问也是促进学生元认知能力的重要手段。
在教学过程中，教师可以通过开放性问题引导学生深入思考，引导他们关注自己的思维过程。
例如，在学习新的知识点时，教师可以询问：“你是如何理解这个概念的？”“在解题过程中，你是如何判断自己是否走在正确的道路上的？”这些问题能够促使学生反思自己的学习和思维，帮助他们更好地监控与调节自己的学习状态。
元认知学习策略在高中英语教学中的运用
在学习过程 中， 自我 调节 能 力 常 常 指 的 是 目标 设 置 与 结果 期待 、 自我 监 控 与 自我 评 价 能 力 、 助 能 力 。 求 （） １ 目标 设 置 与 结 果 期 待 。 目标 设 置 是 自我 调 节 的 必 要
自我 监控 与 自我评 价 ， 使得英语学 习能顺利进行下去 。 （） ３ 求助能力。求助是调节社会环境 以促进 学习 的一种方 法 ， 使学 习者在 学习 中遇到 困难知道 如何获得 帮助 ， 能 通过 图 书馆 、 计算机 网络 、 广播 、 电视等资源 获得更广泛 的英语信 息 ， 扩展所学知识 。 这些不 同形式 的求 助方式都 与学 生的技能获得 相联 系。求助是一个相对复 杂的活动 ， 它不仅仅包括言语 请求 帮助 ， 还包括资源利用等措施 的采取 。 中， 其 动机 因素起到很大 作用 ， 尤其是 自我效能和 目标设置在求助 中的作用 。和低 自我 效能感 的学生相 比， 拥有高 自我效能感 的学生更倾 向于寻求帮 助， 以确定 自己工作的正确性 。 在教学过程中 ， 教师要从 自我调 节 的观点 出发 ， 鼓励 学生寻求援 助 ， 获得有关学 习和进 步 的反
为 表 现 就 不 同 。 因 此 ， 于成 就 动 机 水 平低 的 学 生 要 进 行 必要 对
的成就动机水 平训练 ， 让他们 对取得成就 更为关心 ， 能够根 并 据 自己的实际情况去选择所追求的 目标与学 习策 略 ， 增强英语
学习的 自信心和成就感。
（） ２ 习得 无 助 感 与成 就 归 因 。 英 语 教 学 过 程 中 ， 些 学生 在 一
一
动机是直接推动有机体活动以满足某种需要的 内部状态 ，
是行为的直接原因和内部动力 。 习动机首先使学习者具有 明 学 确的学习 目标 ， 晓 自己为什么而学习 ， 知 朝着哪个方 向努力 。 其 次 ，学 习动机使学 习者 积极 主动并持之 以恒地寻求 有关 的信 息。 动机水平越 高越能够在长时 间的学习 中保持认 真的学习态 度， 坚持完成学 习任务 的毅力越顽强 。有些学生之所 以英语学
元认知理论与中学数学课堂教学案例设计
能够反映中学 能够激发学生 能够帮助学生 能够吸引学生 能够引导学生
数学教学的普 思考、探索和 解决实际问题 兴趣，提高学 探索新的数学
遍规律
创新
习积极性
知识和方法
确定教学目标：明确教学目标，如掌握数学概念、提高解题能力等 设计教学活动：设计一系列教学活动，如讲解、讨论、练习等 制定教学计划：制定详细的教学计划，包括时间安排、教学内容等 实施教学活动：按照教学计划实施教学活动，如讲解、讨论、练习等 评估教学效果：评估教学效果，如学生掌握程度、课堂气氛等 反思与改进：反思教学过程中的不足，提出改进措施，如调整教学计划、
培养自主学习能 力：元认知理论 强调学生对自己 的学习过程进行 监控和调节，有 助于培养学生的 自主学习能力。
提高问题解决能 力：元认知理论 强调学生对问题 的理解和分析， 有助于提高学生 的问题解决能力。
Part Three
教师主导：教师在 课堂教学中占据主 导地位，学生被动 接受知识
知识传授：课堂教 学以知识传授为主， 缺乏对学生思维能 力的培养
学生数学基础薄弱，学习 兴趣不高
课堂教学时间紧张，难以 深入探究数学问题
Part Four
什么是元认知：对自己的认知过程进行监控和调节的能力
元认知理论在中学数学课堂教学中的应用：帮助学生理解数学概念、掌握解题方法、 提高学习效率
如何培养学生的元认知意识：通过提问、讨论、反思等方式，引导学生对自己的学习 过程进行思考和反思
改进教学方法等
确定教学目标：明确教学目标，制定教学计划
设计教学活动：设计有趣的教学活动，激发学生的学习兴趣
实施教学活动：按照教学计划，实施教学活动 评价与反馈：对学生的学习情况进行评价，给予反馈，帮助学生改进学习 效果
元认知——思政课教学中的有效学习策略
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２ １ 年 １ 月 （ 旬） ００ １ 中 总第２ ４ ０期
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运 用 元 认 知 策 略 进 行 有 效 学 习 的 学 习 方 法 、技 巧 、步 骤
强烈 据 马尔 顿等对 ３ 个 有 关 自我效 能 的研究 进行 元分 ８
压 力 下 被 动 学 习 ．学 习 的 知 识 学 在 哪 儿 丢 在 ￣ Ｊ ， 离 开 ＩＬ Ｉ
元认 知 策 略 是 指 使 用 一些 策 略去 评 估 自己的 理 解 、
预 计 学 习 时 间 、 选 择 有 效 的 计 划 来 学 习 解 决 问 题 、指 导
自己学 析 后 发 现 ， 自 我 效 能 感 能 解 释 大 约 百 分 之 十 四 的 学 生 差
及 其 整 个 学 习 活 动 中 的 心 理 调 控 过 程 ，它 在 为 学 生 学 习 的 自主 性 、 目标 的 指 向 性 方 面 显 现 明 显 ，也 体 现 为 内 在
异 。元认 知 知识 对学 生学 习 的影 响表 现在学 生对 学 习任
｜ ｔ颐丈江茏婚 漆 无认 知理 论莅 恩政课 的哮 习上诈 了深 入媳研 免 给 教 哮工 作替 采＿ 定皂 示
诀 意味 毫 每习 姥 氧 § 入 社会 后 仍会 面临 多种 彤 式 的 淳习 不妨 将无 认 知理 论 迕移 桓这 些方面 备
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是增 进 人讯 的知 识和 技 能 、影响 人们 的 息 怒品魄 的治 动 ｊ 是教 鼍 器 么 ；淳 生蓠开 哮授 后并 不 ． 都
认 知 治 动 连待积 极 监控 和 枢 起 桷讽 ，以遐 致预 定 目标 即 知 遁 何时 做 如 锕徽 ；即 南 美修 正 人 、任｜ 务＇ 以及 策略 的知 识 ：＿个是 元认 知 控制 ， 包括 计 划、 监 控和 调节 。 这 些研 究 对 于学 习 者 掌握 学习。 方 ； 法 、提 舟 津 习效 率奄非 童 要媳 意 义 。 一
认知学习理论的应用
认知学习理论是一种在教育领域中广泛运用的学习理论，它涉及到学习者的认知过程、注意力、记忆、问题解决和决策等方面。
本文将探讨认知学习理论在教育中的应用。
首先，认知学习理论强调学习者的主动参与。
根据这一理论，学习者应该扮演积极的角色，通过与教材进行互动来获取知识。
这将激发学习者的好奇心和求知欲，促使他们更加专注和专注于学习。
教师可以通过提出引导性问题、鼓励讨论和合作学习等方式来促进学习者的主动参与。
其次，在认知学习理论中，记忆扮演着至关重要的角色。
学习者需要将新的信息与旧的知识联系起来，以便更好地理解和记忆。
因此，在教学中，教师可以通过提供丰富多样的信息和使用各种记忆技巧来帮助学习者构建知识框架，从而更好地记忆和理解学习材料。
此外，认知学习理论还将问题解决和决策作为重要的学习过程。
学习者需要学会分析和解决问题，以及做出明智的决策。
在教学中，教师可以通过提供具有挑战性的问题和情境来培养学习者的问题解决和决策能力。
教师还可以引导学习者思考问题的多个方面，并提供解决问题的策略和方法。
此外，认知学习理论还注重学习者的元认知能力。
元认知指的是对自己的学习过程和学习方法的认识和控制能力。
学习者需要了解自己的学习风格、强项和弱点，以便更好地规划和管理学习。
在教学中，教师可以帮助学习者提高元认知能力，例如通过提供反馈、设置学习目标和教授学习策略等方法。
最后，认知学习理论还强调学习者的认知发展。
根据这一理论，学习是一个渐进的过程，学习者会在思维能力、记忆能力和问题解决能力等方面逐步成长和发展。
教师应该根据学习者的认知发展水平来设计和调整教学内容和方法，以便更好地满足学习者的需求。
综上所述，认知学习理论在教育中具有广泛的应用。
通过强调学习者的主动参与、记忆、问题解决和决策能力、元认知能力和认知发展，教师可以更好地促进学习者的学习过程和成长。
这将有助于提高学习者的学习效果和学习动力，培养他们的思维能力和创新能力，并为他们未来的发展打下坚实的基础。
培养初中生数学元认知能力的重要性及策略分析
培养初中生数学元认知能力的重要性及策略分析蒋姗辰摘要：初中数学是一门具有较强抽象性、逻辑性和规律性的学科，开展初中数学教学的目的是促使初中生学会运用所学的数学知识去解决实际生活中的问题，提高初中生的数学知识运用能力。
这就需要初中数学教师在开展教学活动的过程中，加强对初中生数学元认知能力的培养，元认知是指规划、监控和调节人的认知过程。
当初中生的元认知能力有所提升以后，初中生的数学学习水平自然会有所提高。
本文针对初中生数学元认知能力的现状以及培养初中生数学元认知能力的重要性进行了分析与探究，并提出了培养初中生数学元认知能力的有效策略，希望有助于初中生数学学习水平的提高。
关键词：初中生；数学；元认知能力；培养策略初中生正处于学习和成长的重要阶段，也是形成良好综合能力的关键阶段。
初中数学教师在开展教学活动的过程中，必须承担起培养初中生综合能力的责任，在传授初中生数学基础知识的同时，加强对初中生数学元认知能力的培养，以此促进初中生更加高效地学习。
这就要求初中数学教师必须加强对元认知能力的研究，并深入地了解现阶段初中生的数学元认知能力的实际情况，积极地采取行之有效的策略加强对初中生数学元认知能力的培养。
一、初中生数学元认知能力的现状对于学生的数学元认知能力来说，该能力的发展与学生的年龄有关，呈现阶段性发展，但是发展的速度并不是很快，较为平缓。
随着初中生年龄的不断增长，他们的数学观念逐渐发展成熟，学习数学知识的自我意识也在随之不断增强，同时初中生调节、监控和计划数学活动的能力也得到了明显提高。
但初中生思维能力仍然较弱，对某些数学知识难以进行概括和理解，在思考数学问题时不够深入。
认知能力对于学生来说尤为重要，而元认知是对认知的认知，因此初中数学教师要注重在教学活动中加强对初中生数学元认知能力的培养。
二、培养初中生数学元认知能力的重要意义（一）有助于初中生数学思维品质的提高开展初中数学教学的一个重要目标就是培养初中生的数学思维品质，也就是初中生思维的灵活性、敏捷性、独创性和批判性，初中生的数学思维品质与初中生的数学元认知能力之间有着密切的关系。
元认知技能及其课堂训练策略
元 认 知是 个体 在 学 习中随 经验 的 增 长而逐 渐 发 生 明 白元认 知 的 重要 性 ，还 可 以让 学 生讨 论 问题 难
展 起 来 的。 弗拉 维 尔和 他 的 同事进 行 的记 忆 广度 实 易程 度等 让他 们认 识元 认 知 。 际值 和预 期值 的研 究 ，揭 示 了随 着年龄 的增 长 ，儿 （ ）强 化学 生 的元认 知知 识 二
（ ）从 局部 到整 体 四
儿 童对 学 习活 动 的 自我 观 察 与监 控 ，最初 常 常
述 不 同的认 知任 务 有 不 同的要 求 ；另一 方 面要 让 学
生知道 ， 同样 的任 务如 果 以不 同的 方式 来 考查 ，也
● 一
３ 、传授 元 认 知 策略 知 识 ，应 把 重点 放 在 教 给 学科 内容 进 行 的 。随 着儿 童在 这 些领 域 的成 功及 元 学 生认 知 策略 的特 点 、选择 和 具体 运 用方 面。教 学 认 知 知识 与 体验 的 增加 ，他 们 的 自我 观 察 、 自我 监 时 注 意向 学 生认 知 策略 及 可 能达到 的效 果 、告诉 学 控 才不 断从 某一 环 节扩展 到 学 习的整 个过 程 ，并 迁 生 应 用策略 的步骤 和 解 决 问题 的 办 法 ，使 学生 明 白 移到 不 同的 学科 内容 上 。 什 么 时候 用什 么策略 解 决 问题 更有 效 ，知 道 什 么情
体验 与监 控 ，从 而逐 步从 无意 识转 化 为有 意 识 。随
着有 意识 的 经常 运 用 ，这种 需要 极 大意 志努 力及 足
够 注意的 自我 观 察 、 自我 判 断 、 自我控 制 逐 渐 变得 娴 熟起 来 ，最后 达到 几 乎 不需 再作 有 意识 的 选择 和
元认知能力在教学中的作用与应用方式分析
元认知能力在教学中的作用与应用方式分析1976年，弗莱维尔在《认知发展》中首次对“元认知”进行定义，“元认知能力是以认知过程和认知对象为对象，以对认知活动的调节和监控为外在表象的认知。
”元认知能力是认知主体对其自己的心理状态、能力以及认知策略等多方面因素的认知。
[1]元认知的基本功能主要有：（1）意识性，让学生明确了解自己拥有哪些知识，自己在做些什么、做得怎么样、进展得如何。
（2）调控性，让学生能够认知自己的认知活动，并且随时能够进行调整、改进和完善，使认知活动有效地向目标靠近。
1 元认知能力在教学活动中的作用“知人者智，自知者明。
”这句话是中国古代思想家老子提出的，这句话准确地阐明了认知活动中自我意识、监控和调节的重要意义和地位。
而元认知能力对认知活动起自我监控和调节的作用。
元认知能力的作用主要包括三个方面的内容：首先，元认知知识。
主要包括人的思维过程的知识，其中有三种因素相互作用，这三种因素分别是：人、任务和策略。
其次，元认知体验。
主要是对认知活动中某些方面的自我体验。
再次，元认知技能。
如核对、计划、提问、自我测试和自我监控；在解决问题之前自我提问并且向别人提问来确定自己是否认识了问题；把问题的答案和现实进行对照，不论是不是“答对”，只看是不是“合理”；检查解决问题的途径是不是有效，是不是应该继续努力研究。
元认知技能还包括如何去选择一种合适的策略去解决某些特定的问题，如何去评定一个人对相关作业的知识水平，如何去检查作业，如何去获得更多的知识等等。
这些技能是可以教给学生的，也是学生可以学会的。
[2]2 在教育教学中如何发挥元认知能力的作用2.1 对学生的管理方面每个学生在步入校园之前都是天真烂漫的孩童，做事情都随性子，但是进入学校之后就不可以这样了，学生的成长离不开老师的教导，所以老师除了关注学生的成绩以外，应该注重学生品行的培养，例如：做事要讲究条例；日常的生活要渐渐学会独立。
切忌不可过分的要求学生做一些他们不愿做的事情。
教学计划中的学习策略与学习方法
教学计划中的学习策略与学习方法在教学过程中，学习策略与学习方法起着重要的作用。
学生通过学习策略和方法的运用，可以提高学习效果，培养良好的学习习惯和自主学习能力。
本文将从学习策略和学习方法两个方面进行探讨。
一、学习策略学习策略是指学生在学习中运用的一系列交流、思维和行为方式。
学习策略可以分为认知策略、元认知策略和社会/情感策略三类。
1. 认知策略认知策略是学生在学习过程中采取的具体方法和技巧，包括记忆、理解、思考、解决问题等。
常见的认知策略有：（1）构建图像：将所学的知识转化为图像，帮助记忆和理解。
比如利用思维导图整理知识框架。
（2）归纳总结：将零散的知识点进行归纳总结，提炼核心概念和规律。
（3）自问自答：在学习的过程中，不断给自己提问，并进行思考和回答，加深对知识的理解。
2. 元认知策略元认知策略是指学生在学习过程中对自己的学习进行监控和调控的方法。
学生通过元认知策略可以提高学习的自主性和主动性，更好地管理自己的学习行为。
常见的元认知策略有：（1）目标设定：设定学习目标和计划，明确学习任务和时间安排。
（2）自我评价：学生对自己的学习进行评价和反思，及时发现问题并进行改进。
（3）学习监控：通过反馈和评价，及时了解学习的进度和效果，调整学习策略。
3. 社会/情感策略社会/情感策略是指学生通过与他人的交流和合作，调节情绪和情感的方法。
学生在学习中往往需要与他人合作，分享和交流知识，通过社会/情感策略可以更好地与他人合作，提高学习效果。
常见的社会/情感策略有：（1）合作学习：与同伴一起讨论，共同解决问题，促进互助和共同进步。
（2）情绪调节：学生应学会调整自己的情绪，保持良好的学习状态。
二、学习方法学习方法是指学生在具体学科学习中的操作方式和技巧。
不同学科有不同的学习方法，学生需要根据实际情况选择合适的学习方法。
1. 语文学习方法语文学习对于培养学生的综合语言能力非常重要。
在语文学习中，学生可以采用以下学习方法：（1）阅读理解：在阅读过程中注重理解文本的整体内容和细节信息，培养语言理解能力。
《元认知学习：策略、活动与课例设计》笔记
《元认知学习：策略、活动与课例设计》阅读记录目录一、元认知学习概述 (2)1.1 元认知学习的定义 (3)1.2 元认知学习的重要性 (3)二、元认知学习策略 (4)2.1 认知策略 (5)2.1.1 精细加工策略 (6)2.1.2 归类策略 (8)2.1.3 问题解决策略 (9)2.2 元认知调控策略 (10)2.2.1 目标设置策略 (12)2.2.2 时间管理策略 (13)2.2.3 自我监控策略 (13)三、元认知学习活动 (15)3.1 视觉学习活动 (16)3.1.1 图像记忆法 (17)3.1.2 词汇联想记忆法 (18)3.2 听觉学习活动 (19)3.2.1 听力理解训练 (21)3.2.2 口语表达训练 (22)3.3 动手操作学习活动 (23)3.3.1 实验操作 (24)3.3.2 数学建模 (26)四、元认知学习课例设计 (26)4.1 初中数学课程 (27)4.1.1 “二次函数”教学设计 (29)4.1.2 “统计与概率”教学设计 (30)4.2 高中英语课程 (31)4.2.1 “阅读理解”教学设计 (33)4.2.2 “写作技巧”教学设计 (34)4.3 小学语文课程 (35)4.3.1 “诗歌赏析”教学设计 (37)4.3.2 “故事讲述”教学设计 (38)五、结论与反思 (40)5.1 元认知学习的重要性和应用价值 (41)5.2 对未来元认知学习研究的展望 (42)一、元认知学习概述《元认知学习：策略、活动与课例设计》是一本深入探讨元认知学习的书籍，它为我们提供了对元认知学习的全面理解。
元认知学习是指对自身认知活动的认知，包括思考、感知以及其他与学习有关的心智过程。
这种学习方法使得学习者能够有意识地控制自己的认知过程，从而提高学习效率。
作者详细阐述了元认知学习的重要性，并介绍了多种实用的策略和活动来帮助学习者培养元认知能力。
这些策略和活动不仅有助于学习者更好地理解和掌握知识，还能够提高他们的自我监控和自我调整能力，从而实现更高效的学习。
元认知策略在初中英语学习中的应用
元认知策略在初中英语学习中的应用随着国际化进程的加快，英语成为了全球最重要的语言之一。
对于初中生来说，英语学习是非常重要的，因为这个阶段是他们打好语言基础、培养语言感知能力和提高语言素养的关键时期。
为了帮助学生更好地掌握英语学习的方法，提高他们的学习效率和自主学习能力，元认知策略开始被广泛应用于初中英语学习中。
在教学活动中，教师可以通过以下方式培养学生的元认知策略意识：帮助学生认识到学习英语的重要性，以及学习英语对于他们未来的影响。
引导学生了解自己的英语学习过程和特点，让他们明白自己的优势和不足之处。
通过具体的学习任务和活动，让学生体验不同的学习策略，并鼓励他们积极反思和调整自己的学习方式。
为了更好地培养学生的元认知策略技能，教师可以采取以下措施：指导学生制定合理的学习计划和目标，并帮助他们了解如何实现这些目标。
引导学生掌握各种学习技巧和方法，比如阅读技巧、写作技巧、听力技巧等，让他们学会如何更好地理解和处理英语语言知识。
鼓励学生积极参与课堂讨论和合作学习，促进他们的英语交流和协作能力。
制定学习计划是元认知策略的重要组成部分，它可以帮助初中生更好地组织学习时间，把握学习进度和提高学习效率。
教师可以通过以下步骤引导学生制定学习计划：指导学生确定自己的学习目标和任务，并将目标分解为可操作的小目标。
帮助学生了解自己的学习方式和习惯，以及如何合理安排时间来满足不同的学习需求。
鼓励学生制定具体可行的学习计划，并及时调整计划以适应不同的学习情境和个人需求。
评估自己的学习效果是元认知策略的关键环节，它可以帮助初中生及时发现自己的不足之处并加以改进。
教师可以通过以下方式帮助学生评估自己的学习效果：指导学生建立学习档案，记录自己的学习过程和成果，以便于跟踪自己的学习进度和理解程度。
鼓励学生定期检查自己的学习成果，并对自己的表现进行评估。
教师可以组织学生进行小组讨论和交流，让他们分享自己的学习经验和方法，以便于相互学习和借鉴。
就“融入元认知理论的探究式教学”的话题,完成一份学习心得。
就“融入元认知理论的探究式教学”的话题,完成一份学习心得。
一、运用现代教育技术手段创设奇妙的情境现代教育技术手段可以为学生创设发现问题、解决问题的学习情境，激发学生的探究欲望。
如一位教师教学平面镜成像，在教学导入环节运用多媒体课件让学生观看了一个魔术表演——水浇不灭的烛焰。
出人意料的奇妙情景让学生产生了认知上的矛盾，激发了学生的好奇心，使之萌生了强烈的探究欲望。
然后，再继续播放视频展示真相，原来是利用一块玻璃板呈现了水火相容的奥秘。
这种景象是利用局部拍摄，授课时播放结合暂停操作，达到了魔术般的视频艺术效果，而这一效果正是通过发挥现代教育技术的功能实现的，是利用常规的教学手段所不能达到的。
因此，教师在创设情境时可以有效开发、利用现代教学技术，给物理课堂教学增添生机与活力。
二、运用现代教育技术手段节约教学时间物理探究性课教学往往容量较大，而适当地运用现代教育技术，可以为设计、操作、思考、交流等探究活动节省出一定的时间，提高教学效率。
如教学电路的串联和并联时，我告诉学生任何复杂的电路都是由串联和并联这两种简单的电路组成。
接下来便组织学生分组展开探究性学习：把一个开关和两个灯泡连入电路，要求两灯能亮，设计电路。
方案越多越好，并画出电路图。
最后，安排学生对所画电路图进行分类、比较，给出串并联电路的概念，借此培养学生的归纳能力。
由于学生所画电路图的种类很多，在用实物投影集中展示之后，概括出六种合理的电路，笔者利用课件幻灯片的动画效果引导学生进行分类，通过直观图形帮助学生建立了串并联电路的概念。
在串并联电路的教学中，启发学生以探究的方式学习物理概念，并设计了多个培养学生探究能力的教学环节，学生参与活动较为投入。
学习过程中，多媒体课件能够服务于大量电路图信息的展示、分类，营造了良好的以学生为主体的探究性学习氛围，学生在“探索——实践——收获”环节中不断探索前行。
三、运用现代教育技术手段进行数据处理在课程改革理念的指引下，物理教师虽然格外重视引领学生通过实验探究来提升学生的认知能力，但实验探究的力度与效果却未能在一些教师的课堂上得以体现。
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元认知的学习与教学
元认知控制是运用自我监视机制确保任务能成功地完成—知道何时、如何做什么，它是对认知行为的管理和控制，是主体在进行认知活动的全过程中，将自己正在进行的认知活动作为意识对象，不断地对其进行积极、自觉的监视、控制和调节，因此，元认知控制过程包括制定认知计划、监视计划的执行以及对认知过程的调整和修改。
元认知计划策略：元认知计划是根据认知活动的特定目标，在一项认知活动之前计划各种活动，预计结果、选择策略，想出各种解决问题的方法，并预估其有效性。
包括设置学习目标、浏览阅读材料、产生待回答的问题以及分析如何完成学习任务。
元认知监视策略：元认知监视是在认知活动的实际过程中，根据认知目标及时评价、反馈自己认知活动的结果与不足，正确估计自己达到认知目标的程度、水平；并且根据有效性标准评价各种认知行动、策略的效果。
元认知监控策略包括阅读时对注意加以跟踪、对材料进行自我提问、考试时监视自己的速度和时间等等。
这些策略使学习者警觉自己在注意和理解方面可能出现的问题，以便找出来，并加以修改。
元认知能力和一般认知能力：元认知与智力、阅读能力、数学能力等认知能力有一定的关系。
但元认知并不等于认知能力和能力倾向。
Swanson（1990）研究表明：如果没有元认知策略的使用，一个人即使有很强的一般认知能力，在解决问题过程中也得不到有效的发挥。
反之亦然。
一般来讲，一般认知能力与先天的素质的联系较紧密，而元认知能力主要是靠后天习得的。
这正是教学发挥作用的用武之地
认知策略与元认知策略：认知策略是学习内容材料必不可少的工具，有助于我们将新信息与已知信息整合在一起，并且存储在长时记忆中。
元认知策略则监控和指导认知策略的运用，有助于我们估计学习的程度和决定学习的过程。
认知策略与元认知策略的比较：认知策略：我把单词按词性进行分类。
元认知策略：我认为把单词按词性进行分类有利于加深记忆。
认知策略：我阅读时特别注意主题句。
元认知策略：我认为阅读时注意主题句有利于抓住文章大意。
元认知结构各部分的关系：(1)相互作用：元认知知识和元认知经验有助于元认知监控，元认知监控又检验、修正和发展元认知知识和元认知经验。
(2)相互联系：元认知经验成为元认知知识，元认知知识促进元认知经验。
元认知的教学途径：
1.学生自己领悟
2.教师偶然点拨
3.通过专门训练（有效，但受主客观条件的限制）
4.结合学科学习系统培养(最现实最有效的方法)
1、充分发挥言语调节在元认知训练中的作用。
（1）出声思维。
有研究表明，人在解决复杂问题的时候习惯于出声思维。
这种言语活动有助于提高解题速度，也能够提高解决其他问题时的迁移水平。
（2）学生叙述解题理由与解题成功的关系。
（3）学生相互回答对提高元认知能力的影响2、促进知识转化，提高解题技巧
（1）通过实例使学生亲身体验到新知识可以作为解决新问题的工具。
（2）教学必须给学生提供在实际问题情境中运用新知识的机会。
（3）让学生学会在问题解决中对所使用策略的自动调节。
两种“干预”训练方式: (1)在解决问题过程中给予指导，采取相互作用的“教练方式”；常用的方法是：在提供问题解决策略的同时，提出一些促进反省思维的问题。
（2）在解决问题之前教给学生有用知识的同时，交给学生一些一般性的在该领域具体有用的特定的策略。
第一种方式比第二种方式在复杂的困难问题上显得更有效。
（3）学习方式的选择：学习策略、有意义的学习、目标激励等成就方式互相结合。
（4）情绪调节：焦虑的调节和兴趣的培养
（1）自我激励：让学生认识学习价值；树立远大志向；坚定成才信心；端正学习态度。
（2）目标学习：使学生会根据自身和学习内容的实际情况确立目标体系；善于在现实可能的条件中选择达到目标的最适当的手段；善于检测目标达成情况并采取有效的调控措施；善于总结自己达到目标的成功方法和手段。
问题解决中的元认知教学：1.直接指导2.出声思维3.编流程图（元认知问题单）
问题解决一般认知策略训练的要点：
解决一个问题之前：
1、你必须知道要解决的问题。
2、你必须知道解决问题的适当背景。
3、你必须有正确的态度。
4、你必须仔细的阅读问题，认真加以思考。
当着手解决问题的时候：
1、问自己：是什么导致了这个问题的产生？
2、寻找能帮助你解决这个问题的线索
3、你可能需要重新定义（或辨析）这个问题
4、你可能要把这个问题分解成几个小部分来解决
5、思考类似的一些问题，你过去是怎样解决它们的
6、寻找不同的解决办法
7、动用自己已掌握的“排除故障”的工具
解决问题之后：
1、检查你的答案是否正确
2、如果你的解答是不正确的，运用“排除故障”的工具发现你的错误。
元认知能力的培养和提高：
（1）让学生每天记学习日记。
（2）增强学生对他人及自己认识过程的意识。
（3）指导学生进行自我质疑。
（4）指导学生监控、评估自己的理解能力。
（5）向学生提供练习与反馈的机会。
（6）要求学生意识到与学习效果有关的四个因素。
（7）指导学生按以下步骤进行反思。