元认知的学习与教学

元认知的学习与教学

元认知控制是运用自我监视机制确保任务能成功地完成—知道何时、如何做什么，它是对认知行为的管理和控制，是主体在进行认知活动的全过程中，将自己正在进行的认知活动作为意识对象，不断地对其进行积极、自觉的监视、控制和调节，因此，元认知控制过程包括制定认知计划、监视计划的执行以及对认知过程的调整和修改。

元认知计划策略：元认知计划是根据认知活动的特定目标，在一项认知活动之前计划各种活动，预计结果、选择策略，想出各种解决问题的方法，并预估其有效性。包括设置学习目标、浏览阅读材料、产生待回答的问题以及分析如何完成学习任务。

元认知监视策略：元认知监视是在认知活动的实际过程中，根据认知目标及时评价、反馈自己认知活动的结果与不足，正确估计自己达到认知目标的程度、水平；并且根据有效性标准评价各种认知行动、策略的效果。元认知监控策略包括阅读时对注意加以跟踪、对材料进行自我提问、考试时监视自己的速度和时间等等。这些策略使学习者警觉自己在注意和理解方面可能出现的问题，以便找出来，并加以修改。

元认知能力和一般认知能力：元认知与智力、阅读能力、数学能力等认知能力有一定的关系。但元认知并不等于认知能力和能力倾向。Swanson（1990）研究表明：如果没有元认知策略的使用，一个人即使有很强的一般认知能力，在解决问题过程中也得不到有效的发挥。反之亦然。一般来讲，一般认知能力与先天的素质的联系较紧密，而元认知能力主要是靠后天习得的。这正是教学发挥作用的用武之地

认知策略与元认知策略：认知策略是学习内容材料必不可少的工具，有助于我们将新信息与已知信息整合在一起，并且存储在长时记忆中。元认知策略则监控和指导认知策略的运用，有助于我们估计学习的程度和决定学习的过程。

认知策略与元认知策略的比较：认知策略：我把单词按词性进行分类。元认知策略：我认为把单词按词性进行分类有利于加深记忆。认知策略：我阅读时特别注意主题句。元认知策略：我认为阅读时注意主题句有利于抓住文章大意。

元认知结构各部分的关系：(1)相互作用：元认知知识和元认知经验有助于元认知监控，元认知监控又检验、修正和发展元认知知识和元认知经验。(2)相互联系：元认知经验成为元认知知识，元认知知识促进元认知经验。

元认知的教学途径：

1.学生自己领悟

2.教师偶然点拨

3.通过专门训练（有效，但受主客观条件的限制）

4.结合学科学习系统培养(最现实最有效的方法)

1、充分发挥言语调节在元认知训练中的作用。

（1）出声思维。有研究表明，人在解决复杂问题的时候习惯于出声思维。这种言语活动有助于提高解题速度，也能够提高解决其他问题时的迁移水平。（2）学生叙述解题理由与解题成功的关系。（3）学生相互回答对提高元认知能力的影响2、促进知识转化，提高解题技巧

（1）通过实例使学生亲身体验到新知识可以作为解决新问题的工具。

（2）教学必须给学生提供在实际问题情境中运用新知识的机会。

（3）让学生学会在问题解决中对所使用策略的自动调节。

两种“干预”训练方式: (1)在解决问题过程中给予指导，采取相互作用的“教练方式”；常用的方法是：在提供问题解决策略的同时，提出一些促进反省思维的问题。（2）在解决问题之前教给学生有用知识的同时，交给学生一些一般性的在该领域具体有用的特定的策略。第一种方式比第二种方式在复杂的困难问题上显得更有效。

（3）学习方式的选择：学习策略、有意义的学习、目标激励等成就方式互相结合。

（4）情绪调节：焦虑的调节和兴趣的培养

（1）自我激励：让学生认识学习价值；树立远大志向；坚定成才信心；端正学习态度。

（2）目标学习：使学生会根据自身和学习内容的实际情况确立目标体系；善于在现实可能的条件中选择达到目标的最适当的手段；善于检测目标达成情况并采取有效的调控措施；善于总结自己达到目标的成功方法和手段。

问题解决中的元认知教学：1.直接指导2.出声思维3.编流程图（元认知问题单）

问题解决一般认知策略训练的要点：

解决一个问题之前：

1、你必须知道要解决的问题。

2、你必须知道解决问题的适当背景。

3、你必须有正确的态度。

4、你必须仔细的阅读问题，认真加以思考。

当着手解决问题的时候：

1、问自己：是什么导致了这个问题的产生？

2、寻找能帮助你解决这个问题的线索

3、你可能需要重新定义（或辨析）这个问题

4、你可能要把这个问题分解成几个小部分来解决

5、思考类似的一些问题，你过去是怎样解决它们的

6、寻找不同的解决办法

7、动用自己已掌握的“排除故障”的工具

解决问题之后：

1、检查你的答案是否正确

2、如果你的解答是不正确的，运用“排除故障”的工具发现你的错误。

元认知能力的培养和提高：

（1）让学生每天记学习日记。

（2）增强学生对他人及自己认识过程的意识。

（3）指导学生进行自我质疑。

（4）指导学生监控、评估自己的理解能力。

（5）向学生提供练习与反馈的机会。

（6）要求学生意识到与学习效果有关的四个因素。

（7）指导学生按以下步骤进行反思。