2010年高密优质课体育与健康课教案

体育与健康课

教

案

授课人：孙正金

单位：高密市第二中学

时间：2010年4月30日

课堂教学课程设计

一.指导思想

依据《体育与健康》及新课程改革提出的“以学生发展为本”的教学理念，重视学生的主体地位和情感体验；以培养学生的学习兴趣为主线，以培养学生的实践活动能力和创新精神为主要教学目标，教师合理把握教学的自由度，给学生较大的学、练空间，让学生在此过程中，发自内心地感受主动参与运动的快乐和获得成功的喜悦，创设学生主动参与的教学氛围，尊重学生的情感需要，使我们的课堂真正成为交流情感、体验快乐的课堂。

二、学习目标

1、运动参与目标：激发学生学习兴趣，使学生积极主动的参与活动。

2、运动技能目标：85~90%的学生基本掌握鱼跃前滚翻和肩肘倒立的基本技能，增强自我保护意识。

3、身体健康目标：发展学生平衡能力和定向判断能力，提高学生柔韧、灵敏、协调等身体素质

4、心理健康目标：让学生通过体育活动学会调控自已的情绪，培养勇敢、果断和学习的自信心

5、社会适应目标：在鱼跃前滚翻和肩肘倒立练习中懂得尊重和关心别人，互相做好保护与帮助。

三、教学步骤

（一）激发兴趣、活跃情趣

1、常规

2、集中注意游戏

3、“抢坐垫子”游戏

教师语言提示、参与练习、鼓励创新学生主体：思维活跃、自由发挥、勇于创新

（二）培养兴趣、发展能力

男生动作：过渡性引导学生做好接受鱼跃前滚翻动作技术，做下一个积极的铺垫！

1、前滚翻

（1）教师主导：a、提出问题：当有人从你身后推你一把时，为了不使身体摔倒受伤，你会做个怎样的动作来保护自己？b、共同参与、点评、进行鼓励表扬

（2）学生主体：分组练习、小组讨论、小组评价、集体展示

2、远撑前滚翻

（1）教师主导：a、指引学生在标志线后进行练习，并引导学生思考：手远撑和蹬地的关系。b、共同参与、语言鼓励、点评、表扬

（2）学生主体：a、自主选择练习级别，并作适当升降，自评。b、同组练习、讨论、评价、小组展示

3、鱼跃前滚翻；重点强调好保护与帮助应用：保护者站在练习者的前侧方，在其跃起时一手托腹部一手托大腿，顺势前送并助其臂缓冲。

A、由高处向低处练习，体会鱼跃前滚翻的腾空

（1）教师主导：a、指引学生站在不同高度的小垫子上进行腾空练习，并引导学生思考：与鱼跃前滚翻在感觉上的不同之处。b、共同参与、语言鼓励、评价及表扬

（2）学生主体：a、根据自己的能力自由选择练习高度，并在练习后作升降调整。b、带着问题进行练习，小组讨论、得出结论、互评

B、超越放在地面有若干高度的小垫子练习鱼跃前滚翻

（1）教师主导：a、提出问题：鱼跃前滚翻的动作方法如何？b、指引学生自由选择高度练习，引导各小组进行比赛性展示。c、共同参与、鼓励、评价、表扬、交流心得

（2）学生主体：a、根据自己的能力自由选择练习高度，体验成功快乐。b、小组讨论、解决问题、小组评价。c、比赛性展示、交流心得。

4、肩肘倒立

保护与帮助的方法：保护者站其背面，握其小腿上提，并用膝盖顶其背部。

学习过程：先由引导学生做后滚翻的练习，为个别学生的肩肘倒立的快速的提髋创造驱动力的练习铺垫，同时让学生体会快速举腿升髋翻臀的练习。分两个小组进行练习。置疑学生在仰卧的情况下怎么去触倒保护你的同学的手。后做完整的动作练习。找学生做展示动作，做对比，教师点评。

四、素质的游戏练习：“玉树不倒，玉树常青”爱心接力比赛

（1）方法：每组一个题目。组长组织学生讨论比赛开始，学生通过前滚翻、跳跃障碍、跨栏架等动作过障碍到达对面的贴板前，把手中的贴字贴在上面，后迅速跑回与下一位同学击掌接力，依次类推，先跑完全队者后由队长带回贴板，组织全组同学大声读出口号最早的队伍获胜。

（2）教师主导：讲解方法、组织竞赛、点评、鼓励、表扬，让每组的学生读出自己组所写的句子！

（3）学生主体：积极参加交流与竞赛，交流体会动作要点，进行自我评价

五、情感延续；娱乐身心

1、随音乐节奏做随心所遇的放松活动。

2、师生交流体会，进行鼓励与表扬

3、布置课后作业

4、回收器材、解散