引体向上、仰卧起坐教案
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蹲踞式起跑后的加速跑教案
组织教法：
1.讲解示范队形:
ＯＯＯＯ单杠
ＯＯＯＯ
ＯＯＯＯ★
ＯＯＯＯ
2.练习队形
ＯＯＯＯＯＯＯＯ
★ＯＯＯＯＯＯＯＯ
3.纠错队形:
ＯＯＯＯＯＯＯＯ
★ＯＯＯＯＯＯＯＯ
