舞蹈校本课程计划

舞蹈校本课程计划
一、指导思想：
全面贯彻《国家基础教育课程改革纲要》精神，优化基础型课程，积极开发和建设校本课程，构建具有学校特色、社会化与个性化相结合的课程教材体系，为学生提供可选择、满足个性发展和潜能开发需要的优质教学，致力于建设以优质课程和特色课程为主干的课程体系。

素质教育是倍受人们关注的热门话题，它表述了一种崭新的教育观念，要以全面提高受教育者的素质为出发点和归宿。

“素质教育”应体现在各学科教育中，与其他教育相比教，舞蹈教育得天独厚，它是一门综合艺术，具有推动学生素质全面提高的诸多潜在优势，是学生喜爱的一种娱乐活动，也是实施素质教育的良好手段。

二、选题背景：
1、现如今，舞蹈是受许多学生喜爱的艺术形式我们利用课余时间定期训练，每周1次，通过舞蹈教育，不仅使学生了解舞蹈艺术，并且使其形体、行为、举止、性情等方面，得到良好规范，影响他们一生。

2、形体训练的过程也是综合能力提高的过程。

教育的核心是培养学生的创新思维和发展个性。

而形体训练是具有这一核心所需要的可贵的环境和发展的土壤。

我校现已是平湖市艺术特色项目学校，让学生学习舞蹈与形体训练不仅仅是身体素质的训练，也是精神文明教育和美育教育，它在全面调理身体形态的同时高学生的综合能力。

三：活动目标：
着眼于学生的审美情趣、创造能力和创新意识的提高，强调学生对所学知识技能的运用、体验的获得和能力的形成。

注重学生通过亲身体验激发学习兴趣，拓展表达自我、发展个性和塑造形体美，培养综合运用知识的能力和自主、交流、合作、探究的学习方式，使每个学生在塑造形体美的同时，在心理和生理两方面都得到发展。

1.通过形体训练，形成良好的身体外形。

通过形体训练提高身体的支撑力量和柔韧性，为塑造良好的身体外形、提高形体的控制力打系下良好的基础。

2.通过形体训练，提高学生的身体素质。

通过身体锻炼具有一定的力量，协调能力和柔韧性是保持和发展良好姿势的基础。

通过形体训练培养正确的身体姿势，矫正不良的身体姿势，形成正确的优美的形态。

3.通过形体训练，塑造良好的气质相貌。

通过形体训练培养正确的审美观念，良好的风度、性格和品德，陶冶美的情操。

四、活动内容：
“形体”是指演员的身体形态，通用在戏剧中，尤为话剧和电影常用，话剧和演员等的身体训练和舞蹈训练称为“形体训练”，这种课程称为“形体课”。

根据我校学生的综合素质，我们将依次对学生进行良好的站姿（头正、挺胸、提臀、收腹、腿部收紧直立）的训练，腿部韧带柔韧性训练（压腿、下.......），腰部（正、旁、后腰）组合练习及脚部力度（勾绷脚、提压脚跟、擦地练习）组
合训练等。

通过以上多项训练，使学生的头、肩、胸、腰、腿及脚部等身体各部位曲线舒展流畅，站、立、走姿态优美挺拔，动作协调有致，充分展示当代小学生蓬勃向上的精神风貌，且通过在训练中配以优美动听的音乐，进一步陶冶学生情操，使其在训练中怡情悦心，从而去感受美、理解美、塑造美，真正成为美的使者，成为素质教育要求下的有个性的“审美的人”。

本方案分三个阶段进行：
（一）身体各部位中间活动训练：（1——4周）
中间活动练习，可使学生学会动作自然、协调，并同音乐和谐一致。

初步培养学生良好动作姿态、力量、灵活性与协调性，增强所有动作关节的灵活性，改善节奏感和对动作的敏感性。

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（二）把上基本动作练习：
第5周、双手扶把正步踏步和一字步的站立及提压脚跟练习
第6周、擦地绷脚练习
第7-8周、蹲的练习：一字步蹲、踏步蹲
第9-10周小跳
（三）组合练习
第11——12周三拍舞步
第13——15周摊推手
第16——18周藏族舞
五、活动实施建议：
1、寻求领导和各教学班班主任的支持与协助。

在校领导的支持下，坚持每周的训练时间，讲明意义，求得理解，提出要求。

2、在实践中反复摸索，强化课程意识，注重各种教学资源的利用和整合基本能将教学概括为四句话：“动作要领先讲清，精讲多练不放送，勉励学生勤练习，循序渐进量力行。

”舞蹈教学由易到难，由分解到组合，由基本动作到串联，练习速度由稍慢过渡到原速。

3、要使学生获得动作美,姿态美,风度美需要一个长期而系统的训练过程.因此,在形体教学中,从内容安排上应由浅入深,循序渐进地进行.使学生获得一种科学的,规范的,系统的教学进程,从而有效地培养出一代能反映当代青年积极向上,充满朝气,具有高雅气质,内在美与外在美聚集一身的当代青少年形象.
4、教师强调意志锻炼,培养学生具有吃苦耐劳进取向上的精神.另外,通过形体训练建立美感意识,提高对美的鉴赏力和对优雅体态的表现力,也是形体训
练不可缺少的内容.。