2013年春季华师幼儿体育作业

出生之初学前儿童的头部改变较多，占身体全长的，成熟后只占全身的；面部前额，鼻子长大，嘴变宽，口唇变厚，下颚变大；骨胳的增长比肌肉增长，四肢的增长又比躯干。

您的答案：
1/4,1/6,加宽加高，快，快。

题目分数：5
此题得分：5
2．第10题
学前儿童科学运动过程中须遵循的体育运动原则包括：、、、、。

您的答案：
全面发展原则、循序渐进原则、连续性与多样性原则、保护性原则、量力而行原则。

题目分数：5
此题得分：5
3．第19题
学前儿童的关节窝较，周围韧带较，关节周围附着的肌肉力量较。

因此，关节的活动性及伸展性较，但牢固性较。

在较强外力作用下，容易，失去运动能力，尤其是关节和关节。

您的答案：
浅、松、柔嫩、强、差、脱臼、肩关节、髋关节。

题目分数：8
此题得分：8
4．第20题
出生时婴幼儿的髋骨是由、和组成，三块骨借软骨连结在一起，到岁左右这三块骨之间的软骨才骨化形成一块髋骨。

您的答案：
髂骨、坐骨和耻骨；16岁
题目分数：4
此题得分：4
5．第11题
有氧耐力
您的答案：
有氧耐力是指在有扬起供给的肌肉活动中，呼吸循环技能的持久能力。

题目分数：3
此题得分：1
平衡素质
您的答案：
是机体协调神经肌肉反应，以保持人体稳定的能力，即随时对人体重心有所控制的能力。

题目分数：3
此题得分：1
7．第13题
力量素质
您的答案：
是指在肌肉收缩时所表现出来的一种能力。

也可以理解为克服阻力的一种能力。

题目分数：3
此题得分：1
8．第14题
生长
您的答案：
生长是指细胞的繁殖，增大、细胞间质的增加。

表现为各组织、器官和全身各部的大小、长短、重量的增加。

题目分数：3
此题得分：1
9．第15题
动力性力量练习
您的答案：
是指人体采用相对运动的动作形式进行力量素质的练习。

题目分数：3
此题得分：1
10．第16题
运动负荷
您的答案：
又称运动量或生理负荷，它是指人运动时所承受的生理负担量。

题目分数：3
此题得分：3
11．第17题
ATP-CP系统
您的答案：
是磷酸原系统的简称，ATP和CP都是储存在肌细胞中的高能磷酸化物。

题目分数：3
此题得分：1
12．第18题
日光浴
您的答案：
按照一定要求让阳光直接照晒人体皮肤，利用阳光进行身体锻炼的方法。

题目分数：3
此题得分：3
13．第1题
说明运动对幼儿运动系统的影响。

您的答案：
1、适当运动可增强幼儿骨骼的坚固性；
2、促进幼儿身高的增加；
3、使关节具有一定范围的活动能力；
4、增加幼儿关节的稳固性；
5、有效的增强肌肉组织的功能，使肌肉组织的耐力和力量得到明显的发展。

题目分数：10
此题得分：6
14．第7题
运动如何影响幼儿的生长发育
您的答案：
(1）适宜的体力活动和运动锻炼，户外活动等都有利于幼儿的生长发育。

（2）适宜的体力活动可促进骨的钙化，增强其强度；可刺激肌肉蛋白质的合成，使肌肉生长得更丰满有力；能增强神经系统的功能，使幼儿精神饱满，有利于培养乐观开朗的性格。

（3）多参加户外体力活动还可增强呼吸、消化、循环等系统的功能，特别对幼儿利用日光、空气、水等自然因素进行锻炼，能增强其对气候变化的适应能力和对疾病的抵抗力
题目分数：10
此题得分：10.0
15．第21题
幼儿的运动需要科学监控吗如何实施
您的答案：
幼儿的运动需要科学监控。

幼儿的运动科学监控包括对运动强度、运动持续时间、运动
频率、运动着装及
及运动场地和环境等。

运动的监控：主要采用心率控制法，一般运动即刻心率在140~190次/分。

运动持续时间：根据年龄、季节、运动内容等具体安排。

运动频率：几乎每天都会运动，但不能让幼儿运动过多而产生疲劳，影响其生长发运。

运动着装：宽松、透气、安全。

运动场地和环境：空气流通、绿树成荫、安全。

题目分数：10
此题得分：7
16．第2题
说明幼儿生长发育的阶段性。

您的答案：
幼儿生长发育的阶段性一般分为胎儿期、新生儿期、婴儿期、幼儿期、学龄前期和学龄期。

题目分数：4
此题得分：4
批注：
17．第3题
幼儿平衡膳食主要应注意哪几个平衡
您的答案：
幼儿平衡营养要注意三方面：能量平衡、蛋白质平衡和钙平衡。

题目分数：4
此题得分：4
批注：
18．第4题
简述运动对幼儿消化系统的影响。

您的答案：
长期适量的体育运动可对学前儿童的消化系统的功能产生良好效应。

首先，运动时呼吸加深加快，心肺功能的整体加强可以相应地促进消化器官的血液循环，保证消化器官的氧气、营养物质供给和运输。

其次，隔肌大幅度的升降活动以及腹肌的收缩和舒张活动，对胃肠起到节律性的按摩作用，消化系统的血液循环得到改善，也能增强胃肠的蠕动和消化功能。

再次，中枢神经系统兴奋和抑制的协调状态有利于对消化系统调节机能的改善，而良好愉悦的心情又能提高学前儿童的食欲，有助于刺激消化液分泌，提高消化酶
的活性。

另外，低强度的体育锻炼对预防学前儿童消化道疾病具有潜在的益处，例如体育锻炼可加速肠道运送，减少肠粘膜与致癌物的接触；通过促进胆囊运动，增加胰岛素、缩胆囊素的分泌；体育锻炼使结肠动力增加，防止肠套叠和肠扭转；胃肠道机械撞击增多以及腹肌收缩力量增强致结肠压力增加，这些均可减少便秘的发生。

题目分数：4
此题得分：4
批注：
19．第5题
学前儿童动作发育规律是什么
您的答案：
学前儿童体能的发展是促进其身体各系统正常发育的基础，其动作发育遵循一定规律：
1 由上至下或由头至尾；
2 由近到远
3 由不协调到协调，由泛化到集中；
4 由粗动作到精细动作；
5 先会正向动作，后有反面动作：如先会抓东西，后才能放下东西；先会向前走，然后才会向后退等。

运动发育的进程分为大运动（包括平衡）和精细运动，大运动是指学前儿童的姿势或全身活动，利如抬头、翻身、坐、爬、站、走与跳等。

精细运动主要是手指精细运动的发育，例如新生儿的握持反射、如摆弄小物体和聂巧等探索性动作。

概括来说，学前儿童动作功能发展的顺序分为：姿势摆位（主要发展时期0~2岁），粗大动作（主要发展时期2~4岁），精细动作（主要发展时期4~8岁），技巧技能（主要发展时期5岁后）。

题目分数：4
此题得分：4
批注：
20．第6题
体育活动的分类方法有哪些
您的答案：
各类体育游戏的结构和功能的变化具有不同的特点，目前国内常用的分类方法如下：
1 按基本动作特征分类：走、跑、攀、爬、跳、投、踢；
2 按体育游戏所属的运动技术分类：球类游戏、体操游戏、武术游戏、水上游戏等。

3 按体育游戏参与人数分类：集体游戏、小组游戏、分散游戏和个人游戏；
4 按有无竞赛性质分类：对抗性游戏、角色游戏等；
5 按发展身体素质的内容分类：如力量型游戏、灵敏性游戏、速度型游戏、平衡性游戏、柔韧性游戏、协调性游戏、耐力性等。

而速度类游戏还可以分为反应速度类、位移速度类和动作速度类等。

6 按运动负荷量分类：如活动量大的体育游戏、活动量中等的体育游戏盒活动量小的体育游戏。

7 按体育游戏场所分类：室内体育游戏、室外（户外）体育游戏等；
8 按体育游戏组织形式分类：基本体操、队列队形、体育教学活动、早操、运动会、短途旅行、“三浴
锻炼等。

9 按器械类型分类：大中型固定运动设施游戏、中小型可移动运动设施体育游戏、手持小型运动器械体育游戏等；
10 按地域属性分类：民族性体育游戏、民间地域性体育游戏等。

题目分数：4
此题得分：4
批注：
21．第9题
请简述三大能量系统的组成及其特点。

您的答案：
三大能量系统分为：ATP-CP系统、糖酵解系统和有氧系统
ATP-CP系统可以为6~8秒的剧烈运动（比如百米的前半程）提供足够多的能量。

糖酵解系统主要是分解肌肉和肝脏中储存的糖原后得到大量的葡萄糖，是人体运动最有效的能量来源。

有氧系统虽然氧并没有直接参与到ATP的生成过中，但是与化学反应释放出的氢离子结合生成水，在很大程度上决定了ATP产生的能力，进而决定了人体完成高强度、长时间运动的能力。

这三个供能系统同时工作，参与程度会因运动的持续时间和强度而改变。

题目分数：4
此题得分：4。