中考动员会完整ppt课件
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初三中考主题班会——决胜中考 携手未来 备战中考 教学PPT课件
04
睡眠的重要性： 睡眠对学习和记 忆有重要影响
睡眠时间：每天 保证8小时左右 的睡眠时间
睡眠质量：保持 睡眠习惯：养成
良好的睡眠环境， 规律的作息时间，
避免干扰
避免熬夜
合理的饮食搭配
食物多样化：保证营养均 衡，多吃蔬菜水果
1
脂肪摄入：适量摄入坚果、 橄榄油等富含不饱和脂肪
酸的食物
4
蛋白质摄入：适量摄入肉 类、蛋类、豆类等富含蛋
调整心态：保持良好的心 态，积极面对学习中的困 难和挑战
应试技巧
01
02
03
制定合理的学习计 掌握科学的学习方 注重基础知识的掌 划，合理安排时间 法，提高学习效率 握，打好基础
04
05
06
加强练习，提高解 调整心态，保持良 学会总结和反思，
题速度和准确率
好的考试状态 不断改进学习方法
时间管理
合理安排时间
03
查漏补缺：找出自己的薄弱环节，进行针对 性的复习
05
模拟考试：进行模拟考试，检验自己的复习 成果
02
梳理知识点：对各科知识点进行梳理，形成 知识体系
04
总结归纳：对知识点进行总结归纳，形成自 己的知识体系
06
调整心态：保持良好的心态，迎接中考的挑 战
精选练习题
历年真题：了解考 1 试题型和难度，提 高解题能力
03
制定时间表：合理分配时 间，确保每个阶段的复习 任务都能按时完成
04
复习方法：采用适合自己 的复习方法，如背诵、做 题、总结等
05
调整心态：保持积极乐观 的心态，避免焦虑和紧张
06
定期检测：通过模拟考试 等方式，检测自己的复习 效果，及时调整复习计划
主题班会课件：九年级励志主题班会《放飞梦想 决战中考》课件(共12张PPT)
Байду номын сангаас
路途小站毕竟不是我 们追求的目标，远方，还 可能有更美丽的风景；让 我们继续一起前行，走向 我们的梦想……
为了梦想，我拼搏……
那么，现在我们的梦想又是什么……
高中
有了理想， 就有了良好 的开始，但 光有理想， 没有行动， 不过是画饼 充饥！
因此，我们应该付诸于行动……
第一，从身边的小事做起。其实每个人每天、每时每刻都 面临着考验和挑战，我们一刻都不能逃避它，必须面对它， 战胜它。 第二，强科保持延续性，弱科强补。对于擅长 的 科目，我们只需每天保持少量的练习，防止记忆出现断层。 对于弱科，我们要下大功夫，因为弱科意味着最大的提升 空间，只要足够努力，对于成绩有巨大的推动作用。
第三，珍惜每一次锻炼的机会。每次经历都是唯一的，把 每一天都当成最后一天去珍惜它，把每次考试都当成最后 一次考试去对待它，这样每次都发挥出最好的水平，才能 在中考中发挥到极致。
第四，必须把所有的精力集中于一点。 第五，答题要牢记“五个一”：解选择题要重第一感悟， 不能左推右推；解问答题要抓住重点，一语中的；解判 断题和写作文，要理清思路，一气呵成；检查试卷要重 第一次的感觉，没有百分之百的把握不要轻易推翻前面 的答案；卷面书写要整洁，一尘不染。
现阶段，同学们的状态良 好，上课积极配合老师，主动 思考，得到了各科老师的好评， 在老师和同学们的努力下，我 们班的成绩也大幅度提高，总 平均分在全年级名列前茅，在 此之余，每位同学都能够重视 学习，并为之努力奋斗，这是 值 得 赞 扬 的 。
然而，我们班也有不足的地方， 大多数同学对待学习都有些浮躁， 不够认真，不够勤奋，不够踏实， 尽管各科老师再三叮嘱，还是 有不及时交作业的现象，上课时个 别同学还会出现交头接耳，和 后边的同学说话，甚至有上课睡觉 的现象，希望同学们能及时改正， 调 整 好 自 己 最 好 的 状 态 。
路途小站毕竟不是我 们追求的目标，远方，还 可能有更美丽的风景；让 我们继续一起前行，走向 我们的梦想……
为了梦想，我拼搏……
那么，现在我们的梦想又是什么……
高中
有了理想， 就有了良好 的开始，但 光有理想， 没有行动， 不过是画饼 充饥！
因此，我们应该付诸于行动……
第一，从身边的小事做起。其实每个人每天、每时每刻都 面临着考验和挑战，我们一刻都不能逃避它，必须面对它， 战胜它。 第二，强科保持延续性，弱科强补。对于擅长 的 科目，我们只需每天保持少量的练习，防止记忆出现断层。 对于弱科，我们要下大功夫，因为弱科意味着最大的提升 空间，只要足够努力，对于成绩有巨大的推动作用。
第三，珍惜每一次锻炼的机会。每次经历都是唯一的，把 每一天都当成最后一天去珍惜它，把每次考试都当成最后 一次考试去对待它，这样每次都发挥出最好的水平，才能 在中考中发挥到极致。
第四，必须把所有的精力集中于一点。 第五，答题要牢记“五个一”：解选择题要重第一感悟， 不能左推右推；解问答题要抓住重点，一语中的；解判 断题和写作文，要理清思路，一气呵成；检查试卷要重 第一次的感觉，没有百分之百的把握不要轻易推翻前面 的答案；卷面书写要整洁，一尘不染。
现阶段，同学们的状态良 好，上课积极配合老师，主动 思考，得到了各科老师的好评， 在老师和同学们的努力下，我 们班的成绩也大幅度提高，总 平均分在全年级名列前茅，在 此之余，每位同学都能够重视 学习，并为之努力奋斗，这是 值 得 赞 扬 的 。
然而，我们班也有不足的地方， 大多数同学对待学习都有些浮躁， 不够认真，不够勤奋，不够踏实， 尽管各科老师再三叮嘱，还是 有不及时交作业的现象，上课时个 别同学还会出现交头接耳，和 后边的同学说话，甚至有上课睡觉 的现象，希望同学们能及时改正， 调 整 好 自 己 最 好 的 状 态 。
中考百日誓师大会主题班会ppt课件
早出晚归的老师们，奋斗拼搏的身影；一切成绩 的获得，无不浸透着我们共同的努力，我会永远 记住我们在各方面获胜时你们灿烂的笑容。尽管 在你们表现得不尽如人意时也曾说过负气的话语， 但一切的荣辱得失都已成为过去。还记得这三句 话吗？是金子到哪都能发光，没有最好只有更好， 拼一年春夏秋冬，搏一生无怨无悔。它们伴我们 走过了初三这一年。还记得我们要为167再创造奇 迹，重塑辉煌的豪言壮志吗？爱你们的老师永远 充满这样的自信：我的学生一定行！
初三的关键时刻，初中时代是人生旅途中的一个 转折点，而初三又是初中时代最重要的一年，面 对中考倒计时的一百天我们必须加倍努力。在这 紧张的时候，我们167班全体同学感谢老师们这三 年来呕心沥血的培养，我们是载满希望的幼林， 老师是幼苗的保护神，待到幼苗长成参天大树时， 那丰硕的果实将会填满你额上那深深的纹路。老 师的希望将成为我们拼搏的动力。我们只有不停 的攀登，才能不断的充实，完善自我，面对您那 辛勤的浇灌，我们不会放弃，
最优秀的，但我是最努力的，有朝一
日，我黄啸一中定考百能日誓师够大会超主题过班会所有人。
33
• 每当同学们问我是怎么学的，问我怎么
能做那么好，问我语文选择题为什么能
全对的时候，我都骄傲地回答说：“当
你下课后打篮球时，我在学习；当你周
末出去吃饭上网时，我在学习，当元旦
晚会你在观看节目时，我在下面学习，
人生能有几回搏，活着的每一天都应该去奋 斗，一202份1/5/9耕耘，一分收中考获百日誓，师大老会主师题班会，同学们，请相13 信我们吧。
我们决定用我们的努力和汗水去充实每一天，以 自己的努力争取优异的成绩。相信我们吧！
同学们，努力吧！我们要向100天挑战！为 100天加油，为100天奋斗。希望，由我们来实现 奇迹，由我们来创造奇迹。
中考主题班会ppt课件
模拟练习阶段
总结词
模拟考试，检验自我
详细描述
在模拟练习阶段，要定期进行模拟考试，了解自身在考试状态下的答题情况，检验自己的复习 效果，及时调整复习策略。
考前冲刺阶段
总结词
调整心态，保持状态
详细描述
在考前冲刺阶段，要注重调整心态，保持积极向上的心态，同时保持一定的复 习强度，增强信心，为中考做好准备。
2. 学会自我激励，鼓励自己并相信自己 的能力
详细描述
1. 培养正面思考，关注解决问题而非强 调困难
学会应对压力与焦虑
详细描述
2. 制定合理的学习 计划，避免疲劳与 压力积累
总结词：有效应对 ，化解压力
1. 识别压力源，理 性分析压力的合理 性
3. 学习放松技巧， 如深呼吸、冥想、 运动等来缓解压力 与焦虑
03
中考复习各阶段策略
基础复习阶段
01
总结词
巩固基础，全面梳理
02
详细描述
在基础复习阶段，重要的是巩固基础知识和技能 ，全面梳理各科目的知识点，形成知识体系。
专项复习阶段
总结词
强化弱点，提升能力
详细描述
在专项复习阶段，要针对自身的薄弱环节进行强 化复习，注重解题方法和思路的拓展，提升解题 速度和正确率。
中职学校
中职学校是以职业技能培训为主的 学校，适合那些希望提前进入职场 或者追求特定职业技能的初中生。
艺体类学校
对于有艺术、体育特长的学生，可 以考虑进入艺体类学校，进行专业 训练和比赛。
为自己的人生做好规划
自我评估
了解自己的兴趣、优势、 价值观和职业倾向，以此 为基础进行自我评估。
设定目标
根据自我评估的结果，设 定短期和长期目标，包括 学业、职业和生活目标。
学生中考前家长会 课件(共34张ppt)
耳聪目明：不偏袒，听双方说法
一、了解矛盾的原因和双方诉求 二、保持中立，不偏袒任何一方 三、倾听双方说法，以寻求解决方案为目标
06
社会信任度提升，班级团结增强
The increase in social trust has led to a stronger sense of unity in the class.
03
积极主动沟通，理解对方立场和需求
Actively communicate, understand the other's position and needs.
团队合作的重要性
1. 促进协作：团队合作可以促进同学之间的协作，增强彼此的互动能力和交流水 平，有助于提高整个团队的工作效率和成果。 2. 学习合作技巧：通过团队合作，同学们能够学习到更多的合作技巧和方法，例 如如何协商、如何分工、如何协调等，这些技能对于未来的职业生涯和人际关系 都非常有帮助。 3. 增强团队凝聚力：通过团队合作，同学们能够加强彼此之间的联系和信任，建 立起更为牢固的团队凝聚力，从而更好地完成共同目标。
沟通技巧
1. 倾听对方，理解对方立场和情感。当同学出现矛盾时，我们不应该急于表达 自己的看法，而是应该先聆听对方的讲述，理解对方的观点和情感，这样可以 避免自己的立场过于主观，也更容易得到对方的认同和理解。
2. 简明扼要地表达自己的情感和观点。在沟通中，我们应该尽量避免模棱两可 的话语，要用简明扼要的语言表达自己的情感和观点，这样可以更直接地传递 信息，减少误解和矛盾。
正确处理同学矛盾主题班会
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目录
意识到矛盾对个人和团体的危害 坚持以和为贵，以和解和处理矛盾 积极主动沟通，理解对方立场和需求 确定具体解决方案，让双方达成共识 抱怨与诉求分开处理，注重语气和态度 社会信任度提升，班级团结增强
(2020年整理)中学班会优秀课件：中考动员主题班会.ppt
我们现在坚持什么？
• 坚持心中的目标 • 坚持不懈的努力 • 坚持持久的计划 • 坚持良好的习惯 • 坚持永不熄灭的热情 • 坚持平静自己的心态 • 坚持上好每节课 • 坚持认真完成每一份作业 • 坚持利用好每一分钟 • 坚持到第二节晚修的最后一秒钟 • ··················
成功就在于 “再坚持一下” 的努力之中！
不要去过度在意结果会怎样， 只要你能认真做好每一天的事情， 你就会成功！
同学们，中考贵在坚持，笑到最后， 才得笑得最好。在任何时候、任何地点、 任何困难的情况下，都要记得给自己希 望。前面的道路还很漫长，让我们立即 行动起来，明确目标，以积极的心态， 对学习充满热情，专心致志，坚持不懈 地努力学习，创造中考的奇迹和辉煌。
坚持
成功往往在于再坚持一下的努力当中！
要胜利，就要坚持到底！
成功后，要坚持； 失败时，更要坚持！ 越是困难，越要坚持！
我们现在坚持什么？
坚持心中的目标 坚持不懈的努力 坚持持久的计划 坚持良好的习惯 坚持永不熄灭的热情 坚持平静自己的心态 坚持上好每节课 坚持认真完成每一份作业 坚持利用好每一分钟 坚持到第三节晚修的最后一秒钟
我们明白备考就是要持续努力， 努力就是为超越自己。
那么，如何实现超越？
从上面的故事中，你想到了什么？
超越，需要不断的反思； 超越，需要持续的努力； 超越，需要坚强的毅力； 超越，需要认真的品格；
可见，失败并不可怕，把每 一次失败都看作新的起点，万里 关山从头越，坚持不懈，加倍努 力，那就一定能达到胜利的彼岸。
考场外等候的母亲在默默祈祷
在考場外焦急等待考生的家長.
两天煎熬过后，我们离开考场·！
考得不错，父子笑了
中一 考名 的母 儿亲 子激
中考加油班会课件(共27张PPT)
中考装备
准备考试用品
身份证：必备证件，需 妥善保管
直尺、圆规等文具：用 于绘图、测量等，需准
备齐全
橡皮：用于修改答题卡， 需准备多块
透明文件袋：用于装考 试用品，需准备一个
纸巾：用于擦汗、擦手 等，需准备一包
准考证：必备证件，需 妥善保管
2B铅笔：用于填涂答 题卡，需准备多支
黑色签字笔：用于书写 答案，需准备多支
学会放松，适当进行娱乐和 运动，保持身心健康
中考饮食
饮食搭配合理
早餐：营养丰富，以蛋白质和碳水化合物为主 午餐：荤素搭配，保证营养均衡 晚餐：清淡易消化，避免过于油腻 零食：适量摄入，以坚果、水果等健康食品为主 饮水：保持充足，避免缺水影响考试状态 饮食卫生：注意食品安全，避免食物中毒影响考试
保持信心：相信自己，保持积极心态 认真复习：全面复习，查漏补缺 调整作息：保证充足睡眠，保持精力充沛 放松心态：缓解压力，保持轻松愉快
中考顺利，前程似锦！
祝福中考学子：金榜题名，梦想成真 鼓励中考学子：勇敢面对，全力以赴 祝愿中考学子：学业有成，未来无限 期待中考学子：展翅高飞，创造辉煌
THANK YOU
避免油腻食物
油腻食物容易 引起消化不良， 影响考试状态
油腻食物可能 导致肥胖，不 利于身体健康
油腻食物可能 引起肠胃不适， 影响考试发挥
建议选择清淡、 易消化的食物， 保证考试期间
的营养供给
多喝水，少喝饮料
水是生命之源，中考期间保持充足的水分摄入非常重要。 饮料中含有大量的糖分和添加剂，不利于身体健康。 建议每天喝2000-3000毫升的水，以保持身体正常代谢。 可以适当喝一些淡盐水或蜂蜜水，以补充身体所需的矿物质和能量。
保持专注：避免分 心，专注于当前任 务
初三中考动员班会(共22张ppt)
❖其它科目（包括语文在内）使用答 题卷，答题方式与以往没有变化。 除英语科目填涂答题卡外，其它科 目不需要使用2B铅笔。考生在答题 时，必须用0.5毫米黑色墨水签字笔 书写，作图题可先用铅笔绘出，确 认后再用0.5毫米黑色墨水签字笔描 清楚。必须严格按答题要求在对应 的题号答题区域内作答，否则答案 无效。
中考中招工作日程安排（细则）
中考中招工作日程安排（录取阶段）
日期
工作
6月14-16日 文化课考试
6月20-22日 模拟网上填报志愿
6月20-24日前
艺术类专业测试（具体见各招 生学校网站）
以下为预计时间，具体时间以实际通知为准
6月27日
成绩发布
6月28日
登记查卷6月29日查卷6月30日公布查卷结果
❖ 家长这几天不要过分关注，不要过分唠叨， 不要过分谨小慎微。例如，饮食方面以清淡 为主，不要过分给孩子补充营养。开完家长 会，请先和孩子准备用品，然后定这三天计 划。把简单些的时间表贴在门上或书桌上， 到时间就做，这样避免引起比必要的争执。 即使家长和孩子有意见不和，要学会调解， 一切以这孩子人生中第一个重要关口为重 （案例：高考前一晚，孩子打游戏，家长批 评，孩子考试失踪）孩子要学会保持平和心 态，应对中考。
❖ 物品准备：2B铅笔2支（要正规的），橡皮 （不能带封皮）、直尺（无数学公式的）、 圆规、黑色水笔、手表、纸巾、准考证。带 好考试所需物品，严禁携带胶带，涂改液， 手机，计算器等。考试用品的准备最好是提 前两三天，平时用的比较好的笔多备几只， 橡皮也是。这几天在家做题时每只都用用， 保持熟悉的感觉。不要考试的时候都用新笔， 也许会出现异常，影响考试。所有考试用品 包括准考证，最好放在透明易携带带的文件 袋里。
初三中考动员课件
总之，希望家长能以负责的态度，正确的方 法，与教师共同塑造学生健康的心态，培 养其良好行为习惯，激发其勇于创新、不 懈努力的积极性的目的。
让孩子感觉这是一个温暖的
家
我们重视学生的成长，而不仅仅 是成功；我们重视学生的人格，而不仅 仅是成绩；我们重视学生的创新，而不 仅仅是接受；我们重视学生的终身，而 不仅仅是现在。
亲爱的家长：
致家长的一封公开信
当一个稚嫩的生命诞生时，他（她）给作父母的您带来了多少 喜悦与企盼。随着孩子的长大、上学、读书，孩子的成绩成了许多 家庭的晴雨表，您的心也随着孩子的成功而喜悦，随着孩子的不尽 人意而沮丧。然而，您是否知道教育孩子的前提是了解孩子，了解 孩子应具备什么样的素质才能适应社会发展的需要？ 许多家长的心情颇为复杂，或忧或喜。谁都不能说家长关注 孩子的学习成绩不对，但如何看待学习成绩，如何看待孩子成长中 的基本素质，如何评价孩子，用什么样的标准去评价自己的孩子， 这不只是一个评价的问题，因为您对孩子的评价会影响您对孩子的 态度，也会左右孩子的发展。这一切应是我们作为现代家长必须重 视的问题。用创新的精神学会认知；用亲身体验、勇于实践学会做 事；用爱心、合作与竞争精神学会共同生活；用坚强的意志直面挫 折和失败学会生存。这些素质的培养，既需要学校提高教学质量、 教育水平来达到，更需要家庭教育与学校教育同步，用正确的教育 思想、教育方法来引导。仅仅关注孩子的学习成绩，是不能培养出 现代人才的。健康、乐观、向上的人格；健全的心理素质；对国家、 对社会的责任感，才是孩子成才的决定因素。
9.老师们全力以赴，精心备课。和学生同甘共苦， 关爱每一个学生，用真情激励学生奋进。
有这样一个比喻，老师好比医生，父母 好比护士，医生开药后，护士的护理就显得 尤为重要。学校教育永远离不开正确的家庭 教育，假如没有良好、正确、合理的家庭教 育相配合，再好的教师、再好的学校也不可 能产生好的教育效果。家庭教育的失败，往 往导致学校教育事倍功半。
中考前家长会ppt课件
鼓励孩子参与家庭活动
鼓励孩子参与家庭活动，增强家庭成员之间的互 动和沟通，提高孩子的归属感和责任感。
3
培养良好的家庭习惯
家长应树立良好的榜样，培养孩子良好的生活习 惯和学习习惯，如按时作息、保持整洁等。
关注孩子的心理状态和情绪变化
留意孩子的情绪变化
家长应密切关注孩子的情绪变化，及时发现并解决孩子的心理问 题，如焦虑、压力等。
制定科学的学习计划
制定明确的学习目标
根据孩子的实际情况，制定具体、可衡量的学习目标，如提高数 学成绩、背诵英语单词等。
制定公道的学习计划
根据学习目标，制定科学、公道的学习计划，包括每天的学习任务 、复习计划和作息时间表等。
及时调整学习计划
根据学习进度和效果，及时调整学习计划，确保计划的有效性和可 行性。
孩子偏科怎么办？
总结词
均衡发展与优势发挥
详细描述
鼓励孩子全面发展，引导他们认识到每一门学科的重要性。同时，针对孩子的优势科目，进行有针对性的强化， 提高自信心。
孩子时间管理不好怎么办？
总结词
时间计划与自律习惯
详细描述
教会孩子制定时间表和计划，公道安排学习和休息时间。培养孩子的自律习惯，让他们学会自我管理 ，提高学习效率。
重视基础知识的学习和巩固
01
02
03
梳理基础知识
帮助孩子梳理学科基础知 识，确保对基础概念、公 式、定理等有清楚的认识 。
强化记忆
通过反复练习、记忆等方 法，强化孩子对基础知识 的掌握，提高记忆效果。
举一反三
引导孩子在掌握基础知识 的基础上，学会举一反三 ，灵活运用所学知识解决 问题。
培养良好的学习习惯和心态
孩子压力过大怎么办？
鼓励孩子参与家庭活动，增强家庭成员之间的互 动和沟通，提高孩子的归属感和责任感。
3
培养良好的家庭习惯
家长应树立良好的榜样，培养孩子良好的生活习 惯和学习习惯，如按时作息、保持整洁等。
关注孩子的心理状态和情绪变化
留意孩子的情绪变化
家长应密切关注孩子的情绪变化，及时发现并解决孩子的心理问 题，如焦虑、压力等。
制定科学的学习计划
制定明确的学习目标
根据孩子的实际情况，制定具体、可衡量的学习目标，如提高数 学成绩、背诵英语单词等。
制定公道的学习计划
根据学习目标，制定科学、公道的学习计划，包括每天的学习任务 、复习计划和作息时间表等。
及时调整学习计划
根据学习进度和效果，及时调整学习计划，确保计划的有效性和可 行性。
孩子偏科怎么办？
总结词
均衡发展与优势发挥
详细描述
鼓励孩子全面发展，引导他们认识到每一门学科的重要性。同时，针对孩子的优势科目，进行有针对性的强化， 提高自信心。
孩子时间管理不好怎么办？
总结词
时间计划与自律习惯
详细描述
教会孩子制定时间表和计划，公道安排学习和休息时间。培养孩子的自律习惯，让他们学会自我管理 ，提高学习效率。
重视基础知识的学习和巩固
01
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03
梳理基础知识
帮助孩子梳理学科基础知 识，确保对基础概念、公 式、定理等有清楚的认识 。
强化记忆
通过反复练习、记忆等方 法，强化孩子对基础知识 的掌握，提高记忆效果。
举一反三
引导孩子在掌握基础知识 的基础上，学会举一反三 ，灵活运用所学知识解决 问题。
培养良好的学习习惯和心态
孩子压力过大怎么办？
乾坤未定你我皆是黑马— 中考励志班会课件(共27张PPT)
合理饮食，保持身体健康
均衡饮食：保证营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物 规律作息：保证充足的睡眠，早睡早起，避免熬夜 适量运动：每天进行适量的运动，如跑步、游泳、打球等 保持良好的心态：保持乐观积极的心态，学会调节情绪，避免焦虑和抑郁
适当运动，保持心理健康
运动方式选择：根据个人兴趣 和身体状况选择合适的运动项 目，如跑步、游泳、瑜伽等。
课堂听讲：集中注意力，积极参与课堂讨论，理解老师讲解的知识点
做好笔记：记录重点、难点和易错点，便于课后复习和巩固
复习：制定合理的复习计划，定期回顾学过的知识，加深理解和记忆 总结：定期总结自己的学习情况，找出薄弱环节，有针对性地进行改进 和提升
学会自我总结，及时调整学习策略
定期总结自己的学习情况，找出优点和不足 制定适合自己的学习计划，合理安排时间 及时调整学习策略，避免陷入无效的学习方法 学会自我激励，保持积极的学习态度
心理健康的重要性：心理健康 对学习和生活有着重要的影响，
保持良好的心理状态有助于提 高学习效率和生活质量。
运动对身心健康的好处 运动方式选择
运动时间安排 心理健康的重要性
心理Байду номын сангаас康的维护
运动对身心健康的好处：提高 身体素质，增强免疫力，缓解 压力，提高睡眠质量等。
运动时间安排：合理安排运动 时间，避免影响学习和生活。
学会坚持，克服困难
设定目标：明 确自己的理想 和目标，制定 合理的计划
坚持不懈：遇 到困难不轻易 放弃，保持积 极的心态
寻找支持：寻 求家人、朋友、 老师的支持和 鼓励
自我激励：学 会自我激励， 相信自己有能 力克服困难
调整心态：保 持乐观积极的 心态，学会调 整情绪和压力
中考前主题班会中考励志ppt课件
）
2019
-
6
）
（b）持之以恒，形成习惯。 一个人，经常在固定的时间内做同类的事，做 的多了，便形成习惯。习惯了的事情，常常不由 自主的去做，想停止都难。 （c）制定周详的学习计划。 学习计划要落实到每学期、每月、每周、每天。 （d）多利用空余时间。 比如早读之前的时间，中午午休前的时间，晚 修前的时间，如果我们坚持，利用我们的收益是 非常可观的。 （2）、怎样减少无效劳动？（a）人家在自习、 看书，他在那说笑话、说大话、说课外的话等.
2019 4
）
• • • • • • •
（1）作用： 1.理想是人生奋斗的目标 2.理想是人生前进的动力 3.理想是人生精神的支柱 （2）理想调查： 请同学们在纸上写出你的理想是什么？ 想考上一所怎样的学校？
2019
-
5
• 我们如何才能实现我们的理想呢？ • 1．成功没有捷径,唯有依赖奋斗。 • 2．当辛劳成为一种习惯，当勤奋成为一种充实，无聊 的嬉戏就将变成一种空虚。 • 3．鲁迅说过：“节省时间，也就是使一个人的有限生 命更加有效，即等于延长了生命。” • （1）、增大单位时间内劳动量的方法： • （a）减少犹豫的时间，明确任务。 • 治疗犹豫的措施：在自己支配的时间里，拿出百分之二、 三的时间，想清楚这段时间的任务共几项，哪个为主， 哪个为次，然后排上队，任务明确了，马上动手。
2019
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• 超越梦想 • 理想是还没有实现的东西，是对未来的美好憧憬 和希望，这要求我们好好把握今天，努力学习， 打下坚实的知识基础，才能拥有美好的明天，理 想的实现前提是把握人生。而且从确立目标的这 个时刻起，就锲而不舍地朝着自己的人生目标去 努力奋斗，那样的话，你们就会感到自己的信念 和干劲在倍增。 • 同学们请在课后写一封给10年后自己的信。全体 同学一起用心聆听《超越梦想》。
2019
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（b）持之以恒，形成习惯。 一个人，经常在固定的时间内做同类的事，做 的多了，便形成习惯。习惯了的事情，常常不由 自主的去做，想停止都难。 （c）制定周详的学习计划。 学习计划要落实到每学期、每月、每周、每天。 （d）多利用空余时间。 比如早读之前的时间，中午午休前的时间，晚 修前的时间，如果我们坚持，利用我们的收益是 非常可观的。 （2）、怎样减少无效劳动？（a）人家在自习、 看书，他在那说笑话、说大话、说课外的话等.
2019 4
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（1）作用： 1.理想是人生奋斗的目标 2.理想是人生前进的动力 3.理想是人生精神的支柱 （2）理想调查： 请同学们在纸上写出你的理想是什么？ 想考上一所怎样的学校？
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• 我们如何才能实现我们的理想呢？ • 1．成功没有捷径,唯有依赖奋斗。 • 2．当辛劳成为一种习惯，当勤奋成为一种充实，无聊 的嬉戏就将变成一种空虚。 • 3．鲁迅说过：“节省时间，也就是使一个人的有限生 命更加有效，即等于延长了生命。” • （1）、增大单位时间内劳动量的方法： • （a）减少犹豫的时间，明确任务。 • 治疗犹豫的措施：在自己支配的时间里，拿出百分之二、 三的时间，想清楚这段时间的任务共几项，哪个为主， 哪个为次，然后排上队，任务明确了，马上动手。
2019
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• 超越梦想 • 理想是还没有实现的东西，是对未来的美好憧憬 和希望，这要求我们好好把握今天，努力学习， 打下坚实的知识基础，才能拥有美好的明天，理 想的实现前提是把握人生。而且从确立目标的这 个时刻起，就锲而不舍地朝着自己的人生目标去 努力奋斗，那样的话，你们就会感到自己的信念 和干劲在倍增。 • 同学们请在课后写一封给10年后自己的信。全体 同学一起用心聆听《超越梦想》。
初三中考励志主题班会不负凌云志扬帆正当时中考加油课件PPT
朝着目标不屑奔跑。
3、朝着目标不屑奔跑。
奔跑是一种学习方式--集中精力，要事为先。 奔跑是一种做事原则--脚踏实地，步步为营。 奔跑是一种精神追求--挑战极限，勇创一流。 奔跑是一种理想信念--相信自己，拼搏必胜。
让我们朝着目标不屑奔跑。
朝着目标不屑奔跑。
4、承受压力的南瓜。
美国Amherst学院进行了一个很有意思的实验。实验人员用很多铁圈将一个小南瓜整个箍住， 观察它逐渐长大时，能抗住多大由铁圈给予它的压力。当初实验员估计南瓜最多能够承受500磅 的压力。在实验的第一个月，南瓜就承受了500磅的压力，第二个月，南瓜承受了1500磅的压 力。当它承受到2000磅的压力时，研究人员开始对铁圈进行加固，以免南瓜把铁圈撑开。当研 究结束时，南瓜承受了5000磅的压力时，瓜皮才因为巨大的反作用力产生破裂。当他们取下铁 圈，费很大力气打开南瓜时，它已无法食用。因为试图想突破重重铁圈的压迫，南瓜中间充满了 坚韧牢固的层层纤维。为了吸取养分，以便于提供向外膨胀的力量，南瓜的根系总长甚至超过了 8万英尺，所有的根都不屈地往各个方向伸展，几乎穿透了整个花园的每一寸土地。
朝着目标不屑奔跑。
当辛劳成为一种习惯，当勤奋成 为一种充实，无聊的嬉戏就将变 成一种空虚。
3、乌龟与兔子的启 示。
An examination of refueling
乌龟与兔子的启示。
1、第一场。
很久以前，乌龟与兔子之间发生了争论，它们都说自己跑得比对方快。于是它 们决定通过比赛来一决雌雄。确定了路线之后它们就开始跑了起来。 兔子一个箭步冲到了前面，并且一路领先。看到乌龟被远远抛在了后面，兔子 觉得，自己应该先在树下休息一会儿，然后再继续比赛。 于是，它在树下坐了下来，并且很快睡着了。乌龟慢慢地超过了它，并且完成 了整个赛程，无可争辩地当上了冠军。兔子醒了过来，发现自己输了。
中考百日冲刺百日誓师动员冲刺 课件 (26张PPT)
在百日冲刺阶段，学生可以对自己的未来进行规划和思考，明确自己的目标和方向。学生 应该思考自己的兴趣爱好和优势，制定适合自己的职业规划和发展计划。
02
备考策略与技巧
制定复习计划
01
02
03
制定每日复习计划
根据学科和知识点的重要 程度，合理安排每日复习 时间，确保每个科目都能 得到充分复习。
制定每周复习计划
老师要密切关注考生的学习状态和 心理状态，及时给予指导和帮助， 确保考生保持良好的状态。
提供心理辅导
老师应具备心理辅导的能力，帮助 考生缓解压力、调整心态，增强考 生的心理素质。
家校合作的重要性
信息沟通
家校之间应及时沟通，共同关注 考生的学习和生活状况，确保信
息的准确传递。
协同支持
家长和老师应相互配合，共同为 考生提供全方位的支持和帮助，
模拟考试
通过模拟考试，熟悉考试时间限制，提高答题速度和时间管理能 力。
答题技巧
熟悉题型
了解各类题型的答题方法，掌握不同题型的解题 技巧，提高答题效率和准确性。
先易后难
在答题过程中，先做自己擅长的部分，遇到难题 暂时跳过，待完成所有题目后再回头解决。
检查答案
完成答题后，留出时间检查答案，特别注意是否 漏题或答非所问。
介绍这些成功案例背后的经验和方法，让同学们从中汲取经验，找 到适合自己的学习路径。
成功启示
总结这些成功案例给同学们带来的启示，引导同学们树立正确的学习 态度和目标。
激发斗志与信心
目标设定
鼓励同学们设定明确、可实现的中考目标，并制定相应的学习计 划，以激发同学们的学习动力和自信心。
克服困难
强调在备考过程中遇到困难和挫折时，如何保持积极心态和应对策 略，以提升同学们的抗挫能力。
02
备考策略与技巧
制定复习计划
01
02
03
制定每日复习计划
根据学科和知识点的重要 程度，合理安排每日复习 时间，确保每个科目都能 得到充分复习。
制定每周复习计划
老师要密切关注考生的学习状态和 心理状态，及时给予指导和帮助， 确保考生保持良好的状态。
提供心理辅导
老师应具备心理辅导的能力，帮助 考生缓解压力、调整心态，增强考 生的心理素质。
家校合作的重要性
信息沟通
家校之间应及时沟通，共同关注 考生的学习和生活状况，确保信
息的准确传递。
协同支持
家长和老师应相互配合，共同为 考生提供全方位的支持和帮助，
模拟考试
通过模拟考试，熟悉考试时间限制，提高答题速度和时间管理能 力。
答题技巧
熟悉题型
了解各类题型的答题方法，掌握不同题型的解题 技巧，提高答题效率和准确性。
先易后难
在答题过程中，先做自己擅长的部分，遇到难题 暂时跳过，待完成所有题目后再回头解决。
检查答案
完成答题后，留出时间检查答案，特别注意是否 漏题或答非所问。
介绍这些成功案例背后的经验和方法，让同学们从中汲取经验，找 到适合自己的学习路径。
成功启示
总结这些成功案例给同学们带来的启示，引导同学们树立正确的学习 态度和目标。
激发斗志与信心
目标设定
鼓励同学们设定明确、可实现的中考目标，并制定相应的学习计 划，以激发同学们的学习动力和自信心。
克服困难
强调在备考过程中遇到困难和挫折时，如何保持积极心态和应对策 略，以提升同学们的抗挫能力。
《中考前家长会》ppt课件(图文)精选全文
02 对子女要有一定的期望，但不能过高或过低，注意观察学生变化，及时发现并纠正其不良行为而切忌护短；
03 要教育孩子怎样做人，关心孩子的思想动态使孩子有正确的思想导向、明确的奋斗目标。
04 工作再忙也要抽点时间来多了解孩子在校的表现和学习成绩情况。因为孩子只有一个呀，我们的一切工作难道不
是为了孩子将来的美好前途吗？
筑
坚
实
后
盾
携
手
共
赢
中
考
PART 03
复习方法建议
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复习方法建议
潜能生
基础、态度、信心
老师的学习建议
中等生
注意学习方法的改进，尤 其是对弱科的加强，学习 更要主动，需要鼓励和点
这次考试，也有不少同学在名次上有了显著的进步，退步的学生有没有想过，如果他就是你的竞争对手，你有没有对比分析，有 没有暗自使劲，偶尔的落后不可怕，可怕的是甘居人后，不思进取！
再次特别提醒我们家长，一学期来，百忙之中，你注意到了孩子名次的变化了吗？你的孩子常在你旁边提及到他的对手了吗？你 们经常沟通交流，互相促进吗？
希望家长配中考仅有40天
• 家长会到此结束，再次感谢大家的关心支持 • 祝各位家长心想事成，祝各位同学不负厚望，金榜题名！
学习成绩不理想 有些学生作业完成情况差，老师讲评过的练习部分学生还是没有养成及时订正的习惯，导致已做过的练习错了又
03 错。个别同学照抄陋习改不了。 04 个别学生不知道自己不足，那里不好补那里，但是学生的目的不是在学习上，有迟到现象，有时间就是出去玩，
中考总动员 课件(共32张PPT)
3、依赖懒惰心理。
4、虚荣漂浮心理。
有些同学对知识一知半解，不懂装懂，表面看似接受，实际没有掌握。
5、悲观紧张心理。
有些同学一方面总感觉智力不如其他人，考高中无望；另一方面又 很想踏入高中之门，因而长时间处于一种十分紧张的状态中，表现 为：上课时昏昏欲睡，加班时这本资料看看，那本资料瞧瞧，看得 多，消化吸收少。
100天能进步多少
WEI MENG XIANG ER ZHAN DOU
考虑到高考题的难度
• 比平时训练的题目难度略小，你的提高幅度或许还会更大一些。
考虑到高考题的题目往往较新颖
• 知识面较宽、思维较开阔的学生，进步幅度相对较大。
如果你心情不平静、学习不认真，恐怕你只有退步的份了！
04
怎么过好这100天
01 复习迎考的最佳时间
根据心理学记忆规律，这一百天是学习知识记忆最深、掌握最好的重要时期，是复习 迎考的最佳时间；
02 提升应试能力的最关键时间
从重要性上来说，这一百天是我们整合知识、查漏补缺、强健心理和体魄、提升应试 能力的最关键时间；
03 最厚待你们的幸福时间
从氛围来说，这一百天也是父母最关爱你们，老师最关注你们，社会也最厚待你们的 幸福时间，大家对你们充满了期盼。
怎么过好这100天
WEI MENG XIANG ER ZHAN DOU
一、实力问题：重点高中离我们有多远？
• 3+5+2（容易题、中档题、难题） • 我们的目标：立足3+5，抓住中档题
二、心态问题
• 每个人都应该有自己的奋斗目标，每件事都应该有一个根基和支撑。 • 你要始终坚信，只要人生还没有结束，一切都不会是定局。
同学们，如果人生是散布在天空的星星，那突然闪过的流星就是我们初 三最后100天的冲刺吧！
4、虚荣漂浮心理。
有些同学对知识一知半解，不懂装懂，表面看似接受，实际没有掌握。
5、悲观紧张心理。
有些同学一方面总感觉智力不如其他人，考高中无望；另一方面又 很想踏入高中之门，因而长时间处于一种十分紧张的状态中，表现 为：上课时昏昏欲睡，加班时这本资料看看，那本资料瞧瞧，看得 多，消化吸收少。
100天能进步多少
WEI MENG XIANG ER ZHAN DOU
考虑到高考题的难度
• 比平时训练的题目难度略小，你的提高幅度或许还会更大一些。
考虑到高考题的题目往往较新颖
• 知识面较宽、思维较开阔的学生，进步幅度相对较大。
如果你心情不平静、学习不认真，恐怕你只有退步的份了！
04
怎么过好这100天
01 复习迎考的最佳时间
根据心理学记忆规律，这一百天是学习知识记忆最深、掌握最好的重要时期，是复习 迎考的最佳时间；
02 提升应试能力的最关键时间
从重要性上来说，这一百天是我们整合知识、查漏补缺、强健心理和体魄、提升应试 能力的最关键时间；
03 最厚待你们的幸福时间
从氛围来说，这一百天也是父母最关爱你们，老师最关注你们，社会也最厚待你们的 幸福时间，大家对你们充满了期盼。
怎么过好这100天
WEI MENG XIANG ER ZHAN DOU
一、实力问题：重点高中离我们有多远？
• 3+5+2（容易题、中档题、难题） • 我们的目标：立足3+5，抓住中档题
二、心态问题
• 每个人都应该有自己的奋斗目标，每件事都应该有一个根基和支撑。 • 你要始终坚信，只要人生还没有结束，一切都不会是定局。
同学们，如果人生是散布在天空的星星，那突然闪过的流星就是我们初 三最后100天的冲刺吧！
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初三意味着什么？
初三就是一次对自己身体、心理、 意志品质的全面考验。
初三是对我们9年苦练的一次大阅兵。 初三意味了成长，成熟。
.
坚持
成功往往在于再坚持. 一下的努力当中！
要胜利，就要坚持到底！
成功后，要坚持； 失败时，更要坚持！ 越是困难，越要坚持！
.
我们现在的痛苦比起中考失 败后的痛苦，那算得了什么？！
农 民 工 及 民 工 宿 舍
午 餐
.
返乡农民工
今天的努力决定了你明天幸福
.
外出打工的农民工
今天的努力决定了你明天幸福
.
外出打工的农民工
一样的童年不一样的命运
一
样
的
年
龄
不
一
样
的
幸
福
.
初三
父母的期盼 老师的厚望 如山的习题
拿出半条命来
拼出一个辉煌的初三
紧张的生活
残酷的竞争 ——这就是我初三生活的全部
.
两兄弟酿酒的故事：
谷物——米——发酵 密封在坛子里， 九九八十一天，酿酒师一再吩咐：公鸡 三啼之后再打开。弟弟按捺不住，在公 鸡第一次打鸣之后匆匆打开瓶盖，结果 前功尽弃，弟弟的酒是酸的。老成持重 的哥哥铁定了心，一定要等到公鸡唱三 唱的时候，结果哥哥酿成了醇香的美酒。
.
这个故事给我们的启示起码两点：
中考属于意志坚强.的人态度决定一切
期望在没有硝烟的战场上打一场胜仗！
.
考场外等候的母. 亲在默默祈祷
在考場外焦急等待.考生的家長.
考得不错，父子笑了 .
同学们，在初三这些挑战极限 的日子里，你们只有丢弃懒惰， 摆脱浮躁，踏实走下去，才会在 今年的六月见到朗朗晴天，得到 鲜花簇拥！
.
要胜利，就要坚持到底！ • 成功后，要坚持；
身边
“60天提高400分的神话”
.
有百分之一的希望 就做百分之百的努力 不放弃，生命就有奇迹
.
.
为了爱我们的人和我们所爱的人
我们要
点燃斗志 珍惜时间
.
.
为了感恩
做一个有血性的人
说话掷地有声
要莫顶
干 就 要 干 出
负 爹 娘 养 育
天 立 地 要
超越极限 拼命学习
个恩坚
样 强 不顾一切要成功
走进初三 青春无悔
.
2013年4月10日
距中考仅有68天！
.
60天提高400分的神话
.
据报道，湖北省正定中学考生金某在初一初 二的时候荒废了学业，在初三第一次模拟考试时只 考了202分， 后来经过60天的地狱般的复习，最终 在中考中取得了606的高分，当时创造了全市能在 2个月内分数提高的纪录 ，2个月提高404分
1、坚持到底就是胜利。谁能坚持到 最后，谁就是最后的胜利者。 2、决定胜负的往往在最后的关键时 刻，也就是我们目前的冲刺阶段。中 考是综合素质的检测，既是知识、能 力的考查，同时，也是心理素质的较 量。
.
走出考场后喜悦的考生
今天的努力决定了你明天的成功或失败
走出考场后懊悔. 的考生
今天的努力决定了你明天所处何处
大 学 生 人 才 交 流 市 场
.
今天的努力决定了你明天所处何处
大 学 生 人 才 交 流 市 场
.
今天的努力决定了你明天所处何处
农 民 工 劳 务 市 场
.
今天的努力决定了你明天所处何处
农 民 工 劳 务 市 场
.
今天的努力决定了你明天幸福
作白 领 舒 适 的 工
.
今天的努力决定了你明天幸福
.
.
从城市到农村 从高原到平原 从山村到渔村 只要有初四的地方就有书山题海
.
初三，总有做不完的试题！
.
我们在书山中穿梭！
.
为了理想，我. 们只有拼搏！
我们只有耐住寂寞，脚踏实地认真学习
.
我们也累也疲惫,但一定要坚持!
.
.
.
.
.
.
没 有 经 历 初 三 的 人 生 是 不 完 美 的 人 生
于班级其他成员身上的行为是极其自私和
可耻的行为。
.
• 10、学会自我微笑，挺胸抬头走路， 挺直脊梁做人，助于增强信心。必须有不 自欺、不欺人的态度，必须有埋头苦干、 拼命硬干的精神；必须摈弃“比上不足， 比下有余”的思想，做到敢想，敢比，敢 争，丝毫不能放松自己，时刻提醒自己前 面还有更高的目标需要自己去攀登。
.
成功就在于 “再坚持一下” 的努力之中！
.
没有什么事情是做不到的 ——只要你具备两点：
相信自己能做到； 真正的为自己的目标去拼搏！
.
苦不苦,想想家中的父母. 累不累,想想自己后半辈!
.
用拼搏.用奋斗去创造希望
.
因为我们深知： 选择了放弃， 便选择了沉沦； 选择了放弃， 我们失去的不仅是学业，前途， 更愧对于我们只有一次的青春， 愧对于关心我们的家长和老师！
.
为理想，为父母，为自己。
拼 我—— 定了！
.
我能考上高中， 我一定能考上好高中， 我一定一定能考上
重点高中！
.
我现在就行动，
空想和犹豫只能浪费时间，
我现在就行动。
为中考行动！
.
总体建议
1、复习按部就班，不自作主张。
2、多看书，多看资料。做题心态要 平稳，重视每一次考试和练习。多 问、多思考。 3、每天争取进步一点点，每天充实度 过。日积月累，厚积薄发。
.
4、不要偏科。平衡发展。注意提高 综合科目的分数。
5、正确认识自己。科学确定目标。不 好高骛远，不眼高手低。确定目标后， 竭尽全力。毫不懈怠。一拼到底。百 日冲刺，志到成功。
失败时，更要坚持！ 越是困难，越要坚持！
.
我们现在坚持什么？
• 坚持心中的目标
• 坚持不懈的努力
• 坚持持久的计划
• 坚持良好的习惯
• 坚持永不熄灭的热情
• 坚持平静自己的心态
• 坚持上好每节课
• 坚持认真完成每一份作业
• 坚持利用好每一分钟
• 坚持到第三节晚修的最后一秒钟
• ··················
6、正确应对挫折，学会调整心态。胜 不骄、败不馁。深刻反省自己。
.
7、锻炼身体。兵强马壮，成功志在必 得。合理饮食，疾病减少。适当信心。 你，更要 对自己有信心。老师，更是信心百倍。
9、稳定身心，稳定班级纪律。守纪光荣，
违纪可耻。最后的时候，把个人私利凌驾
我们现在的欢乐比起中考 成功带来的幸福，那又算得了什 么？！
.
一个人是否每天都有明确的目标， 是否每天有合理的时间安排， 而不是乱七八糟、混乱不堪的生活， 这对于他离成功的远近无疑有着重要的 影响。
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备考建议 最好的复习资料： 课本 最好的试题： 中考题（前几年的中考题） 最好的复习方法： 紧跟老师的复习安排
初三意味着什么？
初三就是一次对自己身体、心理、 意志品质的全面考验。
初三是对我们9年苦练的一次大阅兵。 初三意味了成长，成熟。
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坚持
成功往往在于再坚持. 一下的努力当中！
要胜利，就要坚持到底！
成功后，要坚持； 失败时，更要坚持！ 越是困难，越要坚持！
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我们现在的痛苦比起中考失 败后的痛苦，那算得了什么？！
农 民 工 及 民 工 宿 舍
午 餐
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返乡农民工
今天的努力决定了你明天幸福
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外出打工的农民工
今天的努力决定了你明天幸福
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外出打工的农民工
一样的童年不一样的命运
一
样
的
年
龄
不
一
样
的
幸
福
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初三
父母的期盼 老师的厚望 如山的习题
拿出半条命来
拼出一个辉煌的初三
紧张的生活
残酷的竞争 ——这就是我初三生活的全部
.
两兄弟酿酒的故事：
谷物——米——发酵 密封在坛子里， 九九八十一天，酿酒师一再吩咐：公鸡 三啼之后再打开。弟弟按捺不住，在公 鸡第一次打鸣之后匆匆打开瓶盖，结果 前功尽弃，弟弟的酒是酸的。老成持重 的哥哥铁定了心，一定要等到公鸡唱三 唱的时候，结果哥哥酿成了醇香的美酒。
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这个故事给我们的启示起码两点：
中考属于意志坚强.的人态度决定一切
期望在没有硝烟的战场上打一场胜仗！
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考场外等候的母. 亲在默默祈祷
在考場外焦急等待.考生的家長.
考得不错，父子笑了 .
同学们，在初三这些挑战极限 的日子里，你们只有丢弃懒惰， 摆脱浮躁，踏实走下去，才会在 今年的六月见到朗朗晴天，得到 鲜花簇拥！
.
要胜利，就要坚持到底！ • 成功后，要坚持；
身边
“60天提高400分的神话”
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有百分之一的希望 就做百分之百的努力 不放弃，生命就有奇迹
.
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为了爱我们的人和我们所爱的人
我们要
点燃斗志 珍惜时间
.
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为了感恩
做一个有血性的人
说话掷地有声
要莫顶
干 就 要 干 出
负 爹 娘 养 育
天 立 地 要
超越极限 拼命学习
个恩坚
样 强 不顾一切要成功
走进初三 青春无悔
.
2013年4月10日
距中考仅有68天！
.
60天提高400分的神话
.
据报道，湖北省正定中学考生金某在初一初 二的时候荒废了学业，在初三第一次模拟考试时只 考了202分， 后来经过60天的地狱般的复习，最终 在中考中取得了606的高分，当时创造了全市能在 2个月内分数提高的纪录 ，2个月提高404分
1、坚持到底就是胜利。谁能坚持到 最后，谁就是最后的胜利者。 2、决定胜负的往往在最后的关键时 刻，也就是我们目前的冲刺阶段。中 考是综合素质的检测，既是知识、能 力的考查，同时，也是心理素质的较 量。
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走出考场后喜悦的考生
今天的努力决定了你明天的成功或失败
走出考场后懊悔. 的考生
今天的努力决定了你明天所处何处
大 学 生 人 才 交 流 市 场
.
今天的努力决定了你明天所处何处
大 学 生 人 才 交 流 市 场
.
今天的努力决定了你明天所处何处
农 民 工 劳 务 市 场
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今天的努力决定了你明天所处何处
农 民 工 劳 务 市 场
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今天的努力决定了你明天幸福
作白 领 舒 适 的 工
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今天的努力决定了你明天幸福
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从城市到农村 从高原到平原 从山村到渔村 只要有初四的地方就有书山题海
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初三，总有做不完的试题！
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我们在书山中穿梭！
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为了理想，我. 们只有拼搏！
我们只有耐住寂寞，脚踏实地认真学习
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我们也累也疲惫,但一定要坚持!
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没 有 经 历 初 三 的 人 生 是 不 完 美 的 人 生
于班级其他成员身上的行为是极其自私和
可耻的行为。
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• 10、学会自我微笑，挺胸抬头走路， 挺直脊梁做人，助于增强信心。必须有不 自欺、不欺人的态度，必须有埋头苦干、 拼命硬干的精神；必须摈弃“比上不足， 比下有余”的思想，做到敢想，敢比，敢 争，丝毫不能放松自己，时刻提醒自己前 面还有更高的目标需要自己去攀登。
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成功就在于 “再坚持一下” 的努力之中！
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没有什么事情是做不到的 ——只要你具备两点：
相信自己能做到； 真正的为自己的目标去拼搏！
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苦不苦,想想家中的父母. 累不累,想想自己后半辈!
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用拼搏.用奋斗去创造希望
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因为我们深知： 选择了放弃， 便选择了沉沦； 选择了放弃， 我们失去的不仅是学业，前途， 更愧对于我们只有一次的青春， 愧对于关心我们的家长和老师！
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为理想，为父母，为自己。
拼 我—— 定了！
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我能考上高中， 我一定能考上好高中， 我一定一定能考上
重点高中！
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我现在就行动，
空想和犹豫只能浪费时间，
我现在就行动。
为中考行动！
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总体建议
1、复习按部就班，不自作主张。
2、多看书，多看资料。做题心态要 平稳，重视每一次考试和练习。多 问、多思考。 3、每天争取进步一点点，每天充实度 过。日积月累，厚积薄发。
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4、不要偏科。平衡发展。注意提高 综合科目的分数。
5、正确认识自己。科学确定目标。不 好高骛远，不眼高手低。确定目标后， 竭尽全力。毫不懈怠。一拼到底。百 日冲刺，志到成功。
失败时，更要坚持！ 越是困难，越要坚持！
.
我们现在坚持什么？
• 坚持心中的目标
• 坚持不懈的努力
• 坚持持久的计划
• 坚持良好的习惯
• 坚持永不熄灭的热情
• 坚持平静自己的心态
• 坚持上好每节课
• 坚持认真完成每一份作业
• 坚持利用好每一分钟
• 坚持到第三节晚修的最后一秒钟
• ··················
6、正确应对挫折，学会调整心态。胜 不骄、败不馁。深刻反省自己。
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7、锻炼身体。兵强马壮，成功志在必 得。合理饮食，疾病减少。适当信心。 你，更要 对自己有信心。老师，更是信心百倍。
9、稳定身心，稳定班级纪律。守纪光荣，
违纪可耻。最后的时候，把个人私利凌驾
我们现在的欢乐比起中考 成功带来的幸福，那又算得了什 么？！
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一个人是否每天都有明确的目标， 是否每天有合理的时间安排， 而不是乱七八糟、混乱不堪的生活， 这对于他离成功的远近无疑有着重要的 影响。
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备考建议 最好的复习资料： 课本 最好的试题： 中考题（前几年的中考题） 最好的复习方法： 紧跟老师的复习安排