产前检查及产后知识讲座
孕产妇保健知识讲座内容ppt课件
分娩过程中,如果准妈妈没有接受过孕产妇保健知识的学习,就很难应对分娩过程中的各种 情况,如宫缩疼痛、分娩姿势等。这可能会导致分娩过程出现意外,如滞产、产后出血等。
孕期知识
期焦虑和抑郁情绪。
准妈妈可以与亲朋好友交流,分 享自己的感受和经历,从而得到
支持和理解。
寻求专业心理咨询的必要性
准妈妈在孕期心理调适过程中,可以通过专业的心理咨询来获得更科学 、更有效的指导和方法。
专业的心理咨询可以帮助准妈妈更好地了解自己的情绪和需求,从而更 好地应对孕期变化。
专业的心理咨询可以帮助准妈妈更好地掌握孕产妇保健知识,从而更好 地保障母婴健康。
哺乳注意事项
产后哺乳是准妈妈照顾婴儿的重要任务之一。在哺乳期间,准妈妈需要注意乳 房的护理、喂养时间和次数等。同时,也要关注婴儿的健康状况,确保婴儿得 到足够的营养和关爱。
生活起居安排
产后准妈妈需要安排好生活起居,保持规律的作息时间和充足的睡眠时间。同 时,要注意个人卫生,保持身体清洁,以促进身体的康复并预防感染等疾病的 发生。
03
孕期心理调适对准妈妈的身心健康至关重要。准妈妈可以 通过放松训练、心理咨询、亲朋好友的支持等方式来缓解 孕期焦虑和抑郁情绪。
产期知识
产期知识包括产前准备和产后恢复等方面的内容。产前准备 包括产前检查、分娩方式的选择等。准妈妈需要了解不同的 分娩方式及其利弊,并根据医生的建议选择最适合自己的分 娩方式。
分娩方式和产程介绍
自然分娩
自然分娩是指胎儿沿着阴道自然娩出 ,这是最常见的分娩方式。在分娩过 程中,准妈妈需要配合医生的指示进 行用力,以促进胎儿的娩出。
产前筛查知识讲座
产前筛查知识讲座仙居妇保院吴美君一、为什么要进行产前筛查?生一个健康、聪明的宝宝是每一个家庭的共同愿望。
但是在我国仍有13-20‰的先天缺陷儿出生,即平均每2秒钟就有一名出生。
其中,先天愚型和神经管畸形的发生率较高。
遗传因素和环境因素如噪声污染、放射污染、化学污染、微生物污染等是造成先天缺陷儿出生的主要原因,每一对健康夫妇都有可能生出先天缺陷儿,而且出生后尚无有效的治疗方法。
现西欧及美国等国家已推广该筛查试验,并以此作为孕妇必须接受的筛查项目。
因此所有有条件的一般孕妇都应该参加产前筛查,防止先天缺陷儿出生。
在我国的北京、上海、广州等地,产前筛查已经作为孕妇的常规检查项目,并纳入了医疗保险支付范围。
二、产前筛查通常查哪几种缺陷?目前产前筛查技术主要是针对三种出生缺陷:唐氏综合征、18三体综合征和开放性神经管缺陷(NTD)。
还有可能筛查出胎儿的腹裂畸形。
我们已成功应用产前筛查诊断出十多例唐氏综合征、18三体综合征、开放性神经管缺陷,作出正确的选择,避免了这些家庭可能发生的因病致贫、因病致病的悲剧。
三、什么是唐氏综合征?什么是18三体综合征?什么是神经管畸形?(1)什么是唐氏综合征又称21三体综合征?21三体综合症:又称唐氏综合症,国内又称为先天愚型,是最常见的严重出生缺陷病之一。
临床表现为:患者面容特殊,两外眼角上翘,鼻梁扁平,舌头常往外伸出,肌无力及通贯手。
患者绝大多数为严重智能障碍并伴有多种脏器的异常,如先天性心脏病(35%)、白血病(1%)、消化道畸形(6%)、听力与视力障碍(70%)等(2)什么是18三体综合征?18三体综合征(18-trisomysyndrome,Edwards syndrome)是次于先天愚型的第二种常见染色体三体征。
患儿的细胞内具有3条第18号染色体,比正常人多出1条。
此病患儿具有比唐氏综合症更严重的智力底下,心血管畸形和体表畸形,多数患儿会在4岁前死亡。
(3)什么是神经管畸形?神经管畸形是一类中枢神经系统的出生缺陷。
产科科普知识讲座
产科科普知识讲座摘要:一、讲座背景和目的1.我国产科科普知识的现状2.提高产科科普知识的重要性3.本次讲座的目的和意义二、讲座内容概述1.孕期保健2.孕期营养3.孕期锻炼4.临产前的准备5.产后护理与新生儿喂养三、具体讲座内容1.孕期保健1.1 定期产检的重要性1.2 孕妇的心理健康1.3 预防妊娠期糖尿病和妊娠期高血压2.孕期营养2.1 孕妇的营养需求2.2 合理膳食搭配2.3 补充叶酸和钙质3.孕期锻炼3.1 适合孕妇的锻炼方式3.2 锻炼的注意事项3.3 对胎儿的好处4.临产前的准备4.1 了解分娩方式4.2 熟悉分娩流程4.3 准备分娩用品5.产后护理与新生儿喂养5.1 产后恢复与护理5.2 母乳喂养的重要性5.3 奶粉喂养的注意事项四、讲座效果和意义1.提高了参与者对产科科普知识的认识2.帮助参与者更好地了解孕期和产后的护理3.对孕妇和新生儿的健康产生积极影响正文:在我国,随着人们生活水平的提高和优生优育观念的普及,越来越多的准父母开始关注产科科普知识。
为了满足这一需求,我们举办了一场产科科普知识讲座,旨在提高大家的科普知识水平,让更多的家庭了解孕期和产后的护理方法。
本次讲座涵盖了孕期保健、孕期营养、孕期锻炼、临产前的准备以及产后护理与新生儿喂养等方面的内容。
我们请来了专业的医生和营养师,为大家讲解如何在孕期保持身体健康、合理膳食搭配以及适当的锻炼对孕妇和胎儿的好处。
此外,讲座还详细介绍了分娩方式和流程,让准父母对分娩过程有更清晰的认识。
在讲座过程中,参与者们认真听讲、积极提问,表现出极高的热情。
通过这次讲座,大家纷纷表示对产科科普知识有了更深刻的了解,对孕期和产后的护理有了更明确的认识。
我们期望这次讲座能够对孕妇和新生儿的健康产生积极影响,为更多的家庭带来福祉。
总之,本次产科科普知识讲座达到了预期的效果,为参与者提供了宝贵的学习和交流机会。
孕产妇保健知识讲座[教育]
孕产妇保健知识讲座[教育]孕产妇保健服务内容主讲人: 银山卫生院李素华一、孕满12周前建立《孕产妇保健册》,并做第一次孕期检查。
在孕产妇户籍地或长期居住地的社区卫生服务中心,建立孕产妇保健册。
服务内容主要包括:体格检查(包括妇科)、测量基础血压、测骨盆、确定妊娠大小、进行血尿常规、血型、血糖、白带常规、肝功能、梅毒筛查、HIV检测等辅助检查。
孕妇高危因素的初筛选、登记及处理、孕期的卫生宣教及指导等。
二、孕期产前检查孕满24周前,在孕产妇户籍地或长期居住地的社区卫生服务中心进行产前检查。
孕满24周后,孕妇自行转诊,在打算分娩的有产科的医院进行产前检查。
主要内容:1、按孕产妇保健册规定内容进行产前检查,高危因素筛选及评定,处理妊娠期合并症及并发症。
2、复诊内容:测量孕妇体重、血压、尿蛋白;询问孕妇有无特殊情况(孕30周后询问胎动计数);检查胎位、听胎心;胎先露入盆等情况;测宫高及腹围,绘制妊娠图、判断胎儿生长发育情况;检查下肢水肿情况等。
孕中期、晚期常规进行血常规、肝功能化验各一次,必要时进行B超、胎儿心电监护等检查。
3、孕15周——19周建议做产前筛查。
对高风险孕妇建议进行产前诊断。
4、健康教育内容有孕期卫生营养指导;家庭自我监护;常规并发症的识别及预防;阴道分娩的好处;临产前的准备与临产症状的识别;母乳喂养知识等。
三、产后保健孕产妇分娩出院时,医院将《孕产妇保健册》交由产妇家属,在出院后三天内送到社区卫生服务中心。
社区卫生服务中心的产后访视医生,在接到《孕产妇保健册》或产后访视通知,三天内到产妇家中进行服务。
服务内容:测血压、体温;查乳房、子宫、会阴或腹部伤口等情况;新生儿测体重、查皮肤黄疸及脐部、臀部等情况,并进行异常情况的处理。
开展产后营养、母乳喂养、新生儿沐浴方法及婴儿抚触等指导,进行产妇心理疏导。
四、产后42天——56天检查产妇及婴儿到区妇幼保健机构进行健康检查。
服务内容:产妇化验血常规、测血压、评价孕妇康复及婴儿生长发育情况,给予避孕知识选择指导。
孕产妇健康知识讲座
孕期适宜的食品与选择
产后饮食调养的原则与方法
温和滋补:产后妇女身体虚弱,需通过温和滋补的饮食调养来促进身体恢复。
多食用富含蛋白质、铁、钙和维生素的食物:如鱼、肉、豆、蛋、奶制品等。
分娩后先清淡后浓烈:产后前几天应食用清淡易消化的食物,逐渐增加营养和滋补食物的摄入。
孕产妇健康定义
孕产妇的健康状况直接影响到母婴的生命安全和身体健康,良好的孕产妇健康是保证母婴安全、提高出生人口素质的基础。
孕产妇健康的重要性
孕产妇健康定义与重要性
1
孕产妇健康的影响因素
2
3
包括年龄、体质、疾病感染等,这些因素可能增加妊娠风险和产后恢复的难度。
生物学因素
孕产妇的心理状态对胎儿和婴儿的生长发育有着重要影响,如情绪紧张、焦虑等可能导致子宫收缩和腹痛等问题。
孕期心理保健
孕期心理保健有助于缓解妊娠期妇女的心理压力,促进母婴健康。
孕产妇心理健康的评估与干预
建立孕产妇心理咨询与支持体系
孕期与产后心理健康服务
家庭支持系统
孕产妇心理咨询与支持体系
孕产妇健康教育与指导
06
孕期健康教育及指导
要点三
孕期营养指导
提供针对不同孕期阶段的营养建议,包括饮食搭配、适量运动等。
控制体重
定期进行血糖检查和糖化血红蛋白测定,以便早期发现妊娠期糖尿病。
定期产检
产前抑郁的预防与控制
பைடு நூலகம்
孕期感染的预防与控制
孕期注意个人卫生,保持外阴清洁干燥,避免使用公共浴池和毛巾等。
注意个人卫生
避免密切接触
饮食调节
定期产检
孕期应避免密切接触宠物、患者等易感人群,以降低感染的风险。
产科科普知识讲座
产科科普知识讲座
【实用版】
目录
1.产科科普知识讲座的意义和目的
2.产科科普知识的主要内容
3.如何有效地传播和普及产科科普知识
正文
产科科普知识讲座是一种面向广大孕妇和家庭的宣传教育活动,旨在传播产科科普知识,提高孕妇和家庭的科学育儿素质,保障母婴健康。
在这样的讲座中,专家们会讲解孕期、分娩期和新生儿护理等方面的知识,帮助孕妇和家庭了解和掌握正确的育儿方法,为母婴健康保驾护航。
产科科普知识的主要内容包括以下几个方面:
1.孕期保健:孕妇在孕期需要进行定期的产前检查,及时了解胎儿的发育情况,同时注意饮食、运动、休息等方面的保健,以保证胎儿的健康发育。
2.分娩期护理:孕妇在分娩期需要了解分娩的生理过程和心理调适,配合医护人员的指导,采取正确的分娩方式,确保分娩的顺利进行。
3.新生儿护理:新生儿出生后,家庭需要了解新生儿的生长发育特点和护理方法,包括喂养、沐浴、换尿布、睡眠等方面的注意事项,以保证新生儿的健康成长。
如何有效地传播和普及产科科普知识呢?首先,政府和医疗机构应该加大投入,组织专家编写产科科普知识手册,发放给孕妇和家庭。
其次,医疗机构应该定期举办产科科普知识讲座,邀请专家进行讲解,让孕妇和家庭了解正确的育儿方法。
此外,借助媒体和网络平台,通过电视、广播、报纸、网络等渠道传播产科科普知识,扩大传播范围,提高公众的科学育
儿素质。
总之,产科科普知识讲座对于保障母婴健康具有重要意义。
临床产科讲座知识
临床产科讲座知识
临床产科讲座知识包括以下内容:
1.孕前准备:讲解孕前健康检查、孕前补充叶酸、重要药物避免和疫苗接种等。
2.孕期疾病:讲解孕妇常见的妊娠恶心、妊娠呕吐、妊娠病毒感染、妊娠糖尿病等。
3.妊娠期并发症:讲解妊娠期高血压疾病、妊娠期贫血、妊娠期托病、胎盘早剥等并发症的诊断和处理。
4.分娩过程:包括分娩的准备、终止妊娠、分娩助产术、剖宫产术等。
5.胎儿监护:讲解胎心监测、产程监测和胎儿宫内窘迫的判断和处理。
6.新生儿护理:涉及新生儿的常见疾病、早产儿护理、新生儿窒息的紧急处理等。
7.产褥期护理:讲解产后护理、乳房护理、产褥感染的预防和处理等。
8.计划生育:介绍各种避孕方法的优缺点以及不同避孕方法的使用注意事项。
9.产科常见疾病:讲解子宫肌瘤、子宫内膜异位症、输卵管堵塞等疾病的诊断和治疗。
10.产科手术:包括子宫肌瘤切除术、子宫肌瘤腹腔镜手术、输卵管结扎术等手术的操作技巧和注意事项。
以上仅为临床产科讲座知识的一些内容,具体的讲座内容可能因人而异。
如果你有具体的问题或需求,具体科普消息,可以进一步提问。
孕产妇产前保健及产后护理知识讲座
孕产妇产前保健及产后护理知识讲座主讲人:xxx孕产妇产前保健是保障,减少出生人口缺陷,提高出生人口素质的一道重要防线。
孕前保健主要通过产前检查来完成。
产前第一次检查应在停经确定怀孕开场,容包括妇科检查〔了解生殖器官及盆腔有无异常〕,测量根底血压,检查心肺功能、化验血、尿常规及遗传咨询。
经上述检查未发现异常者,应在妊娠28周之前每月1次产前检查,28周—36周每半个月一次产前检查,36周—40周每周1次产前检查。
共进展9次产前检查。
高危孕产妇应酌情增加产前检查次数。
为了您和孩子的平安请重视产前检查。
孕期常规检查工程及时间:13周前:B超检查、血常规、血型、尿常规、肾功、二对半、血糖、梅毒、艾滋病、丙肝、白带常规、心电图、微量元素、优生四项。
〔意义:排除异位妊娠、心脏病、阴道炎、尿道炎、先天梅毒儿〕14周—20周:产检、产前筛查。
〔意义:唐氏综合症筛查、神经管缺陷筛查〕20周—24周:产检、彩超、血常规、微量元素、ABO溶血。
24周—28周:产检、妊娠期糖尿病筛查、妊高症检测。
〔意义:排除糖尿病,了解孕妇有无妊娠高血压倾向〕28周—30周:产检、血常规、尿常规,四维彩超、胎心监护。
〔意义:排除胎儿畸形、胎儿缺氧、了解孕妇有无贫血。
〕30周—32周:产检、尿常规、胎心监护、微量元素。
32周—34周:产检、血常规、尿常规、胎心监护、彩超。
34周—36周:产检、血常规、心电图、胎心监护。
36周—40周:产检、胎心监护、彩超、血常规、尿常规。
注:1.产前唐氏筛查孕14—20周〔空腹采血〕。
2.肝功、肾功、凝血四项、四项病毒检查需空腹采血。
3.畸形儿筛查〔彩超〕孕18周—24周。
4.母亲血型O型,父亲血型A、B或AB型者要做ABO溶血测定。
5.糖尿病筛查孕24—28周,有高危因素者孕32—34周复查。
6.贫血者每月复查血常规。
浮肿、高血压患者随时查尿常规。
7.乙肝病毒携带者分别于孕28周、32周、36周注射乙肝免疫球蛋白各200iu。
孕期检查专题知识讲座培训课件
孕期检查专题知识讲座
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妊娠中、晚期的健康指导
• 1.胎动计数 • 2.中、晚期妊娠合并症的征象 • 3.活动与休息 • 4.准确的体位 • 5.衣着 • 6.乳房护理 • 7.胎教
孕期检查专题知识讲座
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1.胎动计数
• 计数胎动是自我监护胎儿情况变化的一种手段。 当缺氧严重时, 胎动则逐渐减弱, 次数减少。
孕期检查专题知识讲座
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安全
1.避免孕期感染, 勿接触传染病患者。 2. 避免放射线及接触有害物质, 如手机, 微波
炉、电脑、打印机、复印机等 3. 禁忌吸烟、吸毒、饮酒、 4.避免噪声刺激 5. 在医生的指导下用药
孕期检查专题知识讲座
50
2.性生活指导
妊娠前3个月及最后3 个月应避免性生活, 以 防流产、早产胎膜早 破、胎盘早剥及感染 。
孕期检查专题知识讲座
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第四节 妊娠期健康指导
妊娠早期的健康指导 妊娠中、晚期的健康指导 妊娠期营养健康指导 其他
孕期检查专题知识讲座
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妊娠早期的健康指导
1.自我护理指导 (1)个人卫生: 沐浴、口腔卫生、外阴清洁 (2)工作 (3)安全 2.妊娠期性生活指导
孕期检查专题知识讲座
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个人卫生
孕期检查专题知识讲座
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2.中、晚期妊娠合并症的征象
• 1.体重: 妊娠中晚期每周体重不应超过500g.过快考 虑有无水肿,羊水过多;过慢胎儿生长受限。
• 2. 头晕、眼花: 是妊娠高血压疾病的自觉症状。若 有应注意休息并及时就诊
• 3.阴道出血: 如有应警惕前置胎盘和胎盘早剥,及 时就医。
• 4.胎膜早破: 一旦胎膜早破孕妇应取平卧位,听胎 心,及时就诊
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①双卵双胎是指两个卵子分别受精形成的双胎妊娠,约占双胎妊娠的70﹪ ②单卵双胎是由一个卵子受精后分裂而形成的双胎妊娠,约占双胎妊娠30﹪
③三胎儿:可由一个卵、两个卵﹑三个卵受精形成
④四胎儿:可由两个卵﹑三个卵﹑四个卵受精形成 ⑤多数目胎儿:非常罕见 多胎妊娠,母体处于超负荷状态,若不合理调节,就会发生许多并发症,需及早诊 断,增加产前检查的次数,注意休息,加强营养,注意预防贫血、妊高征的发生等。
心理是否有抑郁症状。 • 2.测量体温、血压。
• 3.检查乳房、乳头、乳量。
• 4. 检查子宫底高度,有无压痛,腹 部及会阴伤口。
63
产后访视
内 容
• 5.观察产妇喂奶的全过程。
• 6. 了解本次分娩过程,分娩方式 ,胎产次,会阴切开或腹部伤口
情况,有无产后出血,感染等情
况。
64
产后访视
新生儿访视内容
提供15g蛋白质的食物量及其能量。
引自《中国食物成分表2002年》
7/7/2014
脂 肪
脂肪每天的摄入量不超过热能总量的30%。
以一个体重为 50 公斤的孕中期的孕妇来说,每日摄入 50克左右的脂肪为宜。
7/7/2014
26
碳水化合物
碳水化合物,通常称为糖 ,占孕妇每日热能供给的 60%。 保持母体血糖含量稳定, 避免胎儿血糖过低。
2014-7-7 7/7/2014
近年营养科学最新进展
孕期营养过剩导致的主要问题
胎儿 >>>
巨大儿发生率增高
成年后代谢性疾病
高血压、糖尿病患病几率高
2014-7-7 7/7/2014
近年营养科学最新进展
营养过剩导致的主要问题
孕妇 >>>
妊娠期糖尿病
手术难产率、剖宫产率增高
2014-7-7 7/7/2014
产前、后检查 孕产期乳房保健及按摩 及产褥期保健
医学市场单元
伊利妈妈学院系列培训课程之
孕妇学校
内容提要
• 1.各孕期检查内容
• 2.入院前准备 • 3.产褥期管理
• 4.新生儿管理(新筛、听筛) • 5.提问
2
孕妇学校
生命诞生的奇迹……
7/7/2014
3
7/7/2014
4
7/7/2014
5
7/7/2014
7/7/2014
孕期体重增长的适宜范围
BMI = 体重(kg)/身高(m)2
7/7/2014
利于胎儿发育的营养成分
蛋白质
脂肪 碳水化合物
免疫力的源泉
敏捷的神经传导 提供能量
钙
铁 锌 VitA VitC
长骨骼
防早产、防低重、防贫血 增免疫、助智力、稳分泌 防畸胎 促进Fe吸收、增强抵抗力和智力发育 强骨骼、防抽搐、健牙齿 防溶血 减少孕期贫血和流产 防便秘,确保肠道健康
7/7/2014
2周1次
孕晚期 28-36W
NST 32周后
数胎动 28周后
>30次正常 <20次异常
7/7/2014
复查:血常规
足月妊娠 37-42W
凝血常规 心电图、 彩超
7/7/2014
孕妇学校 孕妇学校
入院前准备 临产的三大表现
49
孕妇学校
顺产 引产的概念及指征 催产的概念及指征
50
物质合成)所必需的,人体自身不能产生,须从食物里获得。
7/7/2014
获得1200mg钙的膳食
食物及数量 牛奶500ml 豆腐150g 虾皮5g 蛋类75g 绿叶菜(如小白菜)250g 其他食物(如鲫鱼)100g 合计 含钙量(mg) 580mg 250mg 50mg 50mg 220mg 50mg 1200mg
引自《中国食物成分表2002年》
2014-7-7 7/7/2014
获得15mg铁的膳食
孕期缺铁会影响胎儿血红蛋白的合成和神经发育,引起 早产、低出生体重。 孕期每日需补铁:孕末期(35mg)。 提供15mg铁的食物量。
引自《中国食物成分表2002年》
7/7/2014
锌Zn
妊娠早期缺锌可干扰中枢神经系统的发育,严重可造 成中枢神经系统的畸形,孕晚期缺锌,也可使神经系 统发育异常。
常吃含铁丰富的食物 适量身体活动,维持体重的适宜增长
禁烟戒酒,少吃刺激性食物
7/7/2014
孕中期 13-27W
定期查体4周1 次 16-18周出现胎动 13-20周唐氏筛查-----济南齐鲁医院230元 16-20周市计生委-----准生证、身份证 糖筛20周、糖耐量、ABO血型抗体检查 12-14周不规则无痛宫缩(10-15mmHg)
食物来源:谷类、豆类、 蔬菜及水果中含有丰富的 糖类。
7/7/2014
27
近年营养科学最新进展
孕期营养不良导致的主要问题
孕妇 >>>
缺铁性贫血,缺钙和VitD致骨软化,低血糖等
易诱发妊娠并发症如妊高征、早产、胎膜早破、感染等
分娩时容易有子宫收缩乏力、难产、产后出血等 影响产后泌乳量和乳汁的营养成分
22
VitD
VitE 叶酸 活性益生菌
7/7/2014
碳水化合物
即使在孕吐情况下不得少于150g-200g/每天。
注:50g=1两
7/7/2014
脂 肪
我国孕妇脂肪酸(如-亚麻酸)是营造细胞的原料,特 别是胎儿大脑细胞发育所必需的。 脂肪分类及食物来源
7/7/2014
蛋白质
我国孕妇每天吃1个鸡蛋加1两肉可补充蛋白质15g。
•
7/7/2014
38
妊娠各期胎儿发育的特点
孕早期 (〈12周) 孕中期 (〈28周)
孕晚期 (28周后)
器官分化的重要时期 注意避免致畸因素
7/7/2014
各器官系统迅速生长
大脑发育的关键期
以肌肉发育和脂肪
积累为主,DHA在 大脑快速聚集
39
胎儿生长发育规律
7/7/2014
40
孕妇营养素推荐摄入量
6
7/7/2014
7
7/7/2014
8
7/7/2014
9
7/7/2014
10
7/7/2014Βιβλιοθήκη 117/7/2014
12
7/7/2014
13
孕妇学校
离开母亲温暖的子宫,
一个美丽的小生命诞生了!
7/7/2014
14
“
准婴语单词6: GIORGIO ARMANI 7/7/2014
“
孕妇学校
7/7/2014
1.确诊
孕早期 <12W
2、建册 1)查血.血型、RH、乙肝五项、HIV、HCV、TP 2)彩超 3.生活方面
1)营养 (叶酸)、2)活动、3)生活
7/7/2014
孕妇学校
缺铁性贫血>>>
– 孕期最常见的贫血,一般从怀孕5-6个月开始发生。孕晚期血容量大约 增加 1300ml ,血液被稀释,红细胞数和血色素相对性减少,因此,孕 期血红蛋白低于100g/L可以诊断为贫血。
需特别关注的脂肪—DHA
人的大脑有 2 次发育高峰,妊娠第 10-18 周是第一次, 第二次是出生后
在妊娠10-18周,胎儿脑细胞迅速增长,脑细胞的数目
、体积和突起迅速发育,到第23周,胎儿大脑皮质的 六层细胞结构基本定型
7/7/2014
矿物质
矿物质是维持一系列身体机能(如维持正常的新陈代谢和遗传
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产后访视
人 员 要 求
从事孕产妇健康管理服务工作的人 员应取得相应的执业资格并接受 过孕产妇保健专业技术培训,按 照国家孕产妇保健有关规范要求 ,进行孕产妇追踪与管理工作。 并将每次保健服务的信息及检查 结果准确、完整地记录,并纳入 健康管理。
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产后访视
内容
• 1. 观察产妇一般情况、精神状态和
VitA 来 源 : 动 物 肝 脏 , 绿 、 黄 色 蔬 菜 , 我 国 VitA 参 考 摄 入 量 为 900 g/d(3000iu)
VitD来源:鱼肝油、蛋黄、牛奶等动物性食物,我国孕期VitD的DRI为10 g/d
叶酸来源:肝脏、肾脏、绿色蔬菜、桔汁、豆类
7/7/2014
益生菌
•
增加孕妈妈肠道有益菌的数量,减少肠道感染与过敏的机 会,增强机体免疫力 益生菌还能经由母体传递给宝宝,帮助胎宝宝形成健康的 肠道环境。
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蛋白质
孕期蛋白质,特别是α-乳清蛋白作为胎儿健康成长的优 质蛋白,能增强孕妇和胎儿抵抗力,如摄入不足则会造成 胎儿脑细胞分化缓慢,脑细胞总数减少。 孕妇每日所需要蛋白质的数量。
蛋白质食物来源
动物性蛋白质来源:蛋、牛奶、肉类、鱼类等; 植物性蛋白质来源:豆浆、豆腐等黄豆制品。
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孕早期妇女膳食指南
膳食清淡、适口
少食多餐
保证足够富含碳水化合物的食物 多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸
7/7/2014
孕中末期妇女平衡膳食宝塔
油15~20g 盐6g
7/7/2014
孕中、晚期妇女膳食指南
适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量
适当增加奶类的摄入量
- 人乳溶菌酶乳铁蛋白乳铁蛋白
- 乳酸杆菌生长因子 - 寡糖
7/7/2014
孕妇学校
不容易发生过敏 哺乳行为可增进母子间情感交流,促进婴儿智力发育。 方便、经济、卫生
7/7/2014
孕妇学校
母乳是宝宝最佳的食物
含有宝宝生长发育所需要的最丰富的营养物质