中医及针灸治疗失眠的优势
针灸治疗失眠-针灸的作用
针灸治疗失眠 - 针灸的作用针灸是中医针刺及灸法的统称，是中医治疗中比较常见的治疗手法，中医医生把毫针刺入特定穴位，配合灸法灼烧患者的某个或者某些穴位，对经络、穴位等造成一定刺激，从而有效缓解患者的症状，帮助患者恢复健康。
在使用针灸的时候，一般都会根据患者的实际情况，选择最合适的针灸治疗方式与穴位，从而充分发挥针灸的作用。
针灸的特点：对患者进行针灸治疗主要通过对患者的穴位进行有效刺激，引起患者的局部反应，从而有效减轻患者的症状。
针灸具有十分明显的优点，包括适用于很多疾病症状、治疗的效果比较快速与明显、操作起来简单方便、花费的费用较少、几乎没有副作用等，可用于内科、外伤、孕妇、儿童以及五官等方面的治疗与预防，会对患者产生良好的身体机能兴奋作用，有效增强患者的抗病能力，并对患者起到镇静与镇痛的作用，基本上没有副作用，可以与其他的治疗手段进行配合使用，具有较高的可靠性。
针灸治疗失眠的方式：如果一个人长期失眠，不仅会影响日常的工作与学习，还会在很大程度危害到个人的身体健康。
从中医临床发展来看，针灸不仅有治疗疾病的作用，同时还可以有效缓解失眠的症状。
大部分中医医生在对患者进行失眠治疗，都是运用针灸的方式，对患者的穴位进行有效刺激，有效改善患者局部的血液循环，缓解患者出现的紧张、焦虑情绪，从而有效减轻患者的失眠症状，提升失眠患者的睡眠质量。
中医医生经常会运用皮肤针、耳穴压丸以及刺血等方式来开展相关的针灸治疗工作。
皮肤针这种针灸方式的备用穴主要包括额部穴、头部穴、眉弓穴、神门穴、足三里穴以及三阴交穴等，耳穴压丸针灸治疗方式的常用穴包括了心穴、缘中穴以及神门穴等，而刺血的常用穴则是内中魁穴。
以下是中医医生经常对失眠患者进行针灸的穴位：一、针灸刺激神门穴。
运用针灸的方式来刺激失眠患者的神门穴，可以在很大程度让患者感到宁心静气，对患者起到安神清心的效果，有效减轻患者由于失眠而导致的心慌意乱、健忘以及头痛等情况。
特别是对于一些长时间失眠的患者，针灸神门有十分明显的效果。
失眠的中医药治疗研究进展
失眠的中医药治疗研究进展失眠是指人在正常的休息时间内难以入睡、不能保持睡眠、睡眠质量差等表现。
中医认为失眠是由于心脾肾气的虚弱或者心火上炎所引起的，主要表现为情绪烦躁、心烦意乱、多梦等。
中医药治疗失眠的方法主要包括针灸、中药、推拿按摩等。
本文将介绍失眠的中医药治疗的研究进展。
一、针灸治疗失眠针灸是中医药治疗失眠的常用方法之一、通过刺激特定的穴位，调节人体的气血运行，达到舒缓心神、促进睡眠的目的。
近年来，对针灸治疗失眠的研究主要集中在研究针灸穴位的选择和针刺方法的优化上。
1.针灸穴位选择研究发现，在失眠患者中，Yintang、Shenmen、Neiguan、Sanyinjiao等穴位的针刺能够显著改善睡眠质量。
其中，Yintang是位于额头正中线的穴位，针刺能够促进心神安定、缓解焦虑情绪，对改善失眠患者的睡眠质量有良好的效果。
2.针刺方法优化针刺方法的优化是针灸治疗失眠的关键。
传统的针刺方法主要包括旋转针、扎刺和泻法等。
近年来，研究者通过优化针刺方法，如微刺、连刺等，减少针刺刺激，提高疗效。
例如，一项研究表明，采用微刺针灸方法治疗失眠，能够有效改善睡眠质量和心理健康水平。
二、中药治疗失眠中药治疗失眠是中医药治疗失眠的另一种常用方法。
中药通过调节心脾肾气的功能，改善心火上炎的症状，从而恢复正常的睡眠。
近年来，对中药治疗失眠的研究主要集中在研究中药的药效成分和配方的优化上。
1.药效成分研究研究发现，中药中的一些药效成分能够直接影响大脑的神经递质，调节睡眠。
例如，一种名为天然杜冷丁的中药成分，能够改善睡眠，缓解失眠的症状。
2.配方优化研究传统的中药治疗失眠通常采用多味中药复方，研究人员通过优化中药复方的配伍关系，提高疗效。
例如，一项研究表明，调节剂和补益剂的配伍使用能够显著改善失眠患者的睡眠质量和心理健康水平。
三、推拿按摩治疗失眠推拿按摩是中医药治疗失眠的另一种常用方法。
通过按摩特定的穴位和部位，调节人体的气血运行，达到舒缓心神、促进睡眠的目的。
推拿针灸治疗失眠好处
推拿针灸治疗失眠好处失眠可谓是成了生活当中的常见病，承认失眠的几率是10%，60岁以上的老年朋友们出现失眠的几率会比较高，甚至在50%以上，长期的失眠无疑是慢性自杀，还会造成身体的不适，比如失眠引起的抑郁症，咳嗽，尿频尿急，睡不着，精神压力过大，紧张，焦虑等等，那么推拿针灸治疗失眠的效果怎么样，有对患者起到这样的功效呢!失眠是临床常见病症，在一般门诊患者中，成年人失眠率达10%～20%，65岁以上的老年人约50%存在慢性失眠。
其病因是复杂的。
首先是躯体上的某些不适，如心悸、咳嗽、瘙痒或者疼痛、尿频等，是引起失眠的常见原因。
其次快节奏和竞争加剧的现代社会，紧张、焦虑、抑郁等心理方面引起的失眠日见增多。
还有诸如倒班、旅行、易地、噪音以及娱乐过度等。
也是城市人群中引起失眠的常见原因，这些原因又给失眠症的治愈带来了一定的困难，从丰富的针灸学文献及近代大量的临床实践总结和资料来看，针灸推拿疗效显著，效果可靠，无依赖性、成瘾性等副作用，显示了其科学性和优越性。
1 针灸治疗失眠的机理及作用中医认为失眠多为思虑过度，情志失调，体虚劳倦，或病后失养，胃中不和等病因所致，与心、肝、肾、脾等脏腑有关。
针灸治疗失眠的机理和作用，在于能协调阴阳，扶正祛邪，疏通经络，从而达到改善睡眠的目的。
1.1 调和阴阳《灵枢·根结》篇说:“用针之要，在于知调阴与阳，调阳与阴，精气乃光，合形于气，使神内藏。
”阐明了针灸治疗疾病具有协调阴阳的作用。
针灸治疗失眠的关键在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使机体归于“阴平阳秘”，恢复其正常生理功能。
1.2 扶正祛邪扶正，就是扶助抗病能力;祛邪，就是祛除致病因素。
失眠的发生、发展在一些情况下也是正气与邪气相互斗争的过程，如胃气失和、心火炽盛、痰热内扰、肝郁化火证型的失眠，皆因邪实而发，久则伤及正气，使失眠更加缠绵难愈。
这时就应用针灸扶正祛邪，故可收到改善睡眠之功，临床治疗在具体运用时，必须结合腧穴的特性来辨证论治。
失眠的中医药治疗研究进展
失眠的中医药治疗研究进展失眠是指难以入睡、易醒或睡眠不深的症状，严重影响人们的工作、学习和生活质量。
中医药在失眠治疗方面有着悠久的历史和丰富的经验，近年来在中医药治疗失眠方面的研究也取得了一些进展。
1.中药治疗研究进展：中医药治疗失眠主要采用中药复方或单味中药的方式。
例如，夜交藤在治疗失眠中具有显著的效果。
研究表明，夜交藤中的有效成分有较好的镇静和催眠作用，可改善睡眠质量。
此外，白芍、曲直、当归、郁金等中药也被广泛应用于失眠的治疗中。
2.针灸治疗研究进展：针灸作为中医的独特疗法，也在失眠治疗中发挥了重要的作用。
研究表明，针灸可以调整体内的能量平衡，改善神经系统功能，缓解紧张情绪，恢复睡眠周期。
常用的针灸穴位包括足三里、心脾、神阙等。
此外，针灸也可以结合热敷、按摩等方法进行综合治疗。
3.中医理论应用于失眠治疗研究进展：中医有“心为主宰，肝生郁”、“心神不宁则眠不宁”等理论，用于指导失眠的诊断和治疗。
这些理论提出了针对失眠不同病因的治疗方法，例如肺胃热盛型失眠可以采用清热解毒的方法进行治疗，心肾不交型失眠可以采用养心安神的方法进行治疗。
4.中西医结合治疗研究进展：中西医结合治疗失眠是近年来的研究热点。
通过综合应用中医和西医的诊断方法和治疗方法，取得了较好的效果。
例如，中医药治疗可以缓解失眠的症状，西药可以辅助调整睡眠质量。
研究还发现，采用中西医结合方法治疗失眠可以减少药物的使用量，降低药物的副作用。
5.中医药辅助治疗失眠研究进展：除了中药和针灸，中医药还可以辅助治疗失眠的其他疗法。
例如，中韩药灸疗法结合艾灸和中药的方法，可以有效缓解失眠症状。
瑜伽、中医营养治疗等也是辅助治疗失眠的有效手段。
综上所述，中医药治疗失眠的研究取得了一些进展，通过中药、针灸、中医理论和中西医结合等方法，可以改善失眠的症状和睡眠质量，提高患者的生活质量。
然而，目前的研究还存在一些问题，如研究样本较小、研究设计不合理等，需要进一步的研究来验证中医药治疗失眠的疗效和机制。
中医毕业论文 失眠的中医非药物传统疗法
中医毕业论文失眠的中医非药物传统疗法中医毕业论文失眠的中医非药物传统疗法引言：失眠是指患者在晚上入睡困难、持续睡眠时间较短或经常中途醒来，导致白天疲倦、注意力不集中等问题。
在现代社会中，由于生活节奏加快、压力增大等原因，失眠问题日益严重。
而中医非药物传统疗法是一种有效且无副作用的治疗方法。
本篇论文将详细探讨中医非药物疗法对失眠治疗的临床应用。
一、中医理论与失眠治疗方式1. 中医理论基础中医理论认为失眠是由于人体原有的阴阳失衡、气血不调等内因所致。
因此，针对不同的失眠原因，采用不同的中医治疗方法。
2. 针灸疗法针灸作为中医传统疗法的核心内容之一，对于失眠问题也有独特的疗效。
针灸通过针刺特定的穴位，调节人体的阴阳平衡和气血通畅，以缓解失眠症状。
3. 中草药疗法中草药疗法是中医中广泛应用的治疗方法之一。
根据中医的理论，使用特定的草药或草药配方，可以通过调整人体的气血、阴阳平衡，从而改善失眠问题。
4. 推拿按摩疗法推拿按摩是一种通过手法对人体特定穴位进行按摩，以调理脏腑、疏通经络的疗法。
推拿按摩可以帮助身体放松，促进血液循环，从而对失眠问题产生积极影响。
二、中医非药物传统疗法对失眠治疗的临床应用1. 针灸疗法在失眠中的应用针灸疗法在失眠治疗中有着广泛的应用。
以八神连锁穴为例，通过对该穴位进行针灸刺激，可以达到镇静安神、改善失眠的效果。
2. 中草药疗法在失眠中的应用中草药疗法在治疗失眠中也有着显著的效果。
如黄连素配伍川芎，可以清热解毒、舒肝理气，帮助缓解失眠问题。
3. 推拿按摩疗法在失眠中的应用推拿按摩疗法通过按摩特定穴位，可以舒缓神经、放松身体，从而改善失眠问题。
例如，对太阳穴进行推拿按摩，有助于促进血液循环、缓解神经紧张，对失眠患者有显著的疗效。
三、中医非药物传统疗法的优势与不足1. 优势中医非药物传统疗法具有疗效确切、无副作用的优势。
相对于西医药物治疗失眠可能出现依赖性和副作用等问题，中医非药物传统疗法取得了更好的临床效果。
中医对失眠与焦虑症的治疗方法
中医对失眠与焦虑症的治疗方法在快节奏的现代生活中，失眠与焦虑症成为许多人面临的健康问题。
中医作为传统的医疗体系，拥有丰富的经验和独特的治疗方法来缓解这些症状。
本文将介绍中医对失眠与焦虑症的治疗方法，并探讨其有效性。
一、中医对失眠的治疗方法1. 草药疗法中医草药疗法是治疗失眠常用的方法之一。
常用的中药包括柴胡、酸枣仁、菊花等。
这些草药可以通过调整身体的阴阳平衡，改善血液循环和散发体内的湿气来缓解失眠。
同时，中药还能起到镇静和安神的作用，帮助人们更快入睡。
2. 针灸疗法针灸疗法是中医治疗失眠的另一种有效方法。
通过在特定的穴位上插入针头，针灸可以调节人体的能量流动，恢复阻塞的能量通道。
这样一来，失眠患者的身体得到平衡，睡眠质量也有所改善。
3. 食疗法中医食疗法是通过调整饮食来改善失眠。
睡前喝一杯热牛奶或者吃一些具有镇静作用的食物，如大枣、莲子、龙眼等，都有助于促进睡眠。
中医强调饮食与人体的阴阳平衡密切相关，因此正确的饮食习惯可以减轻失眠症状。
二、中医对焦虑症的治疗方法1. 中药疗法中医中药疗法在治疗焦虑症方面具有独特的优势。
一些常用的中药，如黄芪、当归、川芎等，可以帮助平衡人体内的阴阳能量，缓解焦虑情绪。
此外，中药还有镇定和安抚神经系统的作用，有助于减轻焦虑症状。
2. 针灸疗法针灸疗法对于缓解焦虑症状也很有效。
通过在特定的穴位上进行针刺，针灸能够促进人体内的内分泌平衡，缓解焦虑和压力。
同时，针灸还可以改善气血循环，减轻紧张和不安。
3. 推拿和按摩疗法中医推拿和按摩疗法可以帮助焦虑症患者放松身心，缓解焦虑情绪。
通过在特定的穴位上按摩，可以促进血液循环，调整身体的能量平衡。
这样一来，焦虑症患者的情绪得到减轻，焦虑症状也会缓解。
总结起来，中医对失眠与焦虑症的治疗方法多种多样，并且具有一定的疗效。
草药疗法、针灸疗法、食疗法以及推拿和按摩疗法都是常用的中医治疗手段。
然而，对于每个人来说，中医治疗的效果可能会有所不同。
针灸治疗失眠案例
针灸治疗失眠案例
失眠是一种常见的睡眠障碍，给患者的生活和工作带来了很大的困扰。
针灸作
为一种传统的中医疗法，对于失眠患者也有着一定的疗效。
下面，我将结合一些针灸治疗失眠的案例，来介绍针灸治疗失眠的方法和效果。
案例一：
患者李女士，45岁，因失眠问题就诊。
患者反映自己已经有半年多的时间每天晚上都难以入睡，睡眠质量差，白天精神不振，工作效率下降。
经过详细的中医诊断后，我决定采用针灸治疗。
在治疗过程中，我采用了三阴交、神门穴、心俞穴等穴位进行针灸。
经过连续的十次治疗后，患者的睡眠质量明显改善，入睡时间缩短，睡眠深度增加，白天精神状态也有了明显的改善。
案例二：
患者王先生，50岁，因工作压力大导致失眠问题，就诊于我处。
患者反映自己近一个月来每天晚上都难以入睡，而且睡眠浅，经常半夜醒来难以再次入睡。
在中医诊断后，我决定采用针灸治疗。
在治疗过程中，我主要针灸了百会穴、神门穴、太冲穴等穴位。
经过连续的八次治疗后，患者的睡眠情况有了明显的改善，入睡时间延长，睡眠质量也有了提高，白天精神状态明显好转。
以上两个案例表明，针灸治疗失眠是一种有效的方法。
通过针灸治疗，可以调
整人体的阴阳平衡，调整睡眠激素的分泌，改善睡眠质量，提高睡眠效果。
针灸治疗失眠不仅疗效确切，而且无副作用，受到患者的欢迎。
总之，针灸治疗失眠是一种传统的中医疗法，通过调整人体的气血运行，调整
阴阳平衡，达到改善睡眠质量的效果。
在临床实践中，针灸治疗失眠的效果是显著的，受到了患者的认可。
希望更多的失眠患者能够了解并尝试针灸治疗，获得更好的睡眠效果。
针灸对失眠的作用
4
皮肤针
用皮肤针叩刺印堂、百会、颈项部、 腰骶部背俞穴区等，每次5—10分钟， 刺激多用轻手法，以局部皮肤潮红为 度。每日1次。 取皮质下、交感、心、脾、神门。每 次取2～3穴，轻刺激，留针30分钟。 每日1次。
耳 针
5
按
语
1.针灸治疗失眠有较好的疗效，但在治疗 前应经各系统和实验室检查，如由发热、咳喘、 疼痛等其它疾病引起者，应同时治疗原发病。 2.因一时情绪紧张或因环境吵闹、卧榻不 适等而引起失眠者，不属病理范围，只要解除 有关因素即可恢复正常。老年人因睡眠时间逐 渐缩短而容易醒觉，如无明显症状，则属生理 现象。
治
则
清心除烦、宁心安神。痰热内扰者，清热化 痰，肝郁化火者平肝降火，均只针不灸，泻 法；阴虚火旺者育阴潜阳，只针不灸，平补 平泻；心脾两虚者补益心脾、心虚胆怯者补 心壮胆，均针灸并用，补法。
处
方
神门 内关 百会 安眠
加 减
肝郁化火—加行间、太冲、风池—平肝 降火、解郁安神； 痰热内扰—加中脘、丰隆、内庭—清热 化痰、和胃安神； 阴虚火旺—加太溪、太冲、涌泉—滋阴 降火、宁心安神； 心 虚—加心 、 、 阴 — 心 、 ； 心虚 —加心 、 、 — 心 、安神
3．阴虚火旺 心烦不寐，或时寐时醒， 手足心热，头晕耳鸣，心悸，健忘，颜红潮热， 口干少津。舌红，苔少，脉细数。 4．心脾两虚 多梦易醒，或朦胧不实， 心悸，健忘，头晕目眩，神疲乏力，面色不华。 苔薄，脉细弱。 5．心虚胆怯 夜寐多梦易惊，心悸胆怯， 善惊多恐。舌淡，苔薄，脉弦细。
基 本 治 法
1
Байду номын сангаас
失眠，又称“不寐”、“不得眠”、 “不得卧”、“目不眠”，轻者入寐困难或 寐而易醒，醒后不寐；重者彻夜难眠。现代 医学的神经衰弱、神经官能症以及贫血等疾 病中出现的失眠症状可归属于失眠的范畴。
针灸治疗失眠的见解
健康月历针灸治疗失眠的见解向小辉 （四川省达州市达川区南城社区卫生服务中心，四川达州 635000）失眠问题已成为现代社会关心的重点问题。
失眠是指睡眠的始发和睡眠维持发生障碍，致使睡眠质量不能满足个体生理需要而明显影响患者白天活动的一种睡眠障碍综合征。
近几年，到医院就诊的失眠患者越来越多。
失眠主要临床表现为入睡困难，睡中易醒，醒后难以入睡，有的时寐时寤，睡眠不稳，重者甚至彻夜难眠等，严重影响了患者的健康，对其生活也产生了重要影响。
随着中医治疗失眠的临床研究的不断、深入开展，发现中医针灸治疗失眠不会产生依赖性，无毒副作用，临床反馈也较好，安全有效。
本文主要是对针灸治疗失眠方面的总结和分析。
1中医学关于失眠的观点在中医领域，失眠在《内经》中早有记载，称为“不得卧”“目不瞑”，认为是邪气客于脏腑，卫气行于阳，不能入阴所得。
《素问·逆调论》记载有“胃不和则卧不安”，后世医家引申为脾胃不和，痰湿，食滞内扰，以致寐寝不安者均属于此。
汉代张仲景又将失眠病因分为外感和内伤两类。
在《医宗金鉴》一书中，对失眠作了中医解释：“惊悸，怔忡，健忘，恍惚，失志，伤神等病，皆因心虚胆弱，诸邪得以乘之也。
”心主血而藏神，心血虚则神不守舍，胆主决断，心血不足，胆失濡养则相火翕然从之，故有夜不能寐，少卧则惊醒，惴惴恐怖，反则不安。
辨证取穴辨证论治是针刺治疗失眠的优势和特色，近年失眠针灸疗法经历了大量的临床实验与研究后取得满意疗效。
与西医药物治疗相比较，针灸对患者的创伤和副作用都较小，患者更易接受，使其在临床上应用广泛。
2失眠的病因2.1 生理因素人体机能会随着年龄的增长而衰退，机体代谢减慢，气血衰而肌肉枯，营气运行受阻，机体部分脏器和组织得不到营养，长期会导致脏腑机能下降，进而导致失眠多梦、心神不宁。
因此，在年龄增长的过程中不多加防范，及时补充身体所需营养，保证机体正常需要，将影响各脏腑器官的正常运转。
2.2 季节变换古人根据气候的不同，将一年分为春夏秋冬四个季节，人体会根据所处季节的不同相应地做出改变来适应环境。
中医针灸治疗失眠症的研究进展
中医针灸治疗失眠症的研究进展近年来，失眠症成为一种常见的健康问题，给患者的生活和工作带来诸多困扰。
传统的中医针灸治疗被认为是一种有效的方法来缓解失眠症状。
本文将探讨中医针灸治疗失眠症的研究进展，从中医角度解读其治疗原理和方法，并分析其临床应用中的疗效和安全性。
一、中医理论对失眠症的解释中医认为，失眠症是由多种因素引起的，其中包括情绪不稳定、内脏功能失调、气血不足等。
根据中医理论，人体的内脏和经络系统紧密相连，通过针灸刺激经络，可以调节气血运行，平衡阴阳，从而达到治疗失眠症的目的。
二、中医针灸治疗失眠症的方法1. 穴位治疗：中医针灸治疗失眠症主要通过刺激特定的穴位来调节人体的气血运行。
常用的穴位包括神阙、心俞、神门等，针刺这些穴位可以起到安神、养血、调节心脾等作用。
2. 艾灸疗法：艾灸疗法是中医治疗失眠症的重要方法之一。
艾灸通过燃烧艾草，在患者的特定穴位上进行灸热刺激，以改善失眠症状和促进睡眠。
常用的艾灸穴位包括内关、足三里等。
3. 脉络精油疗法：这是中医结合传统穴位按摩和精油疗法的创新疗法。
通过在特定穴位进行按摩，并结合具有安神、舒缓压力等效果的精油进行治疗，可以改善失眠症状，促进睡眠。
三、中医针灸治疗失眠症的疗效和安全性针灸作为一种传统的中医治疗方法，已经在治疗失眠症方面取得了显著的成效。
研究表明，中医针灸能够提高失眠症患者的睡眠质量，缓解焦虑和抑郁，改善患者的生活质量。
另外，中医针灸治疗失眠症相对安全，不会引起严重的副作用。
然而，针灸治疗在个体差异方面存在一定的限制，对于一些特殊人群（如妊娠妇女）需要谨慎使用。
四、中医针灸治疗失眠症的发展趋势随着针灸治疗的研究不断深入，中医针灸在治疗失眠症方面也在不断发展。
近年来，新的疗法和技术不断涌现，如激光针灸、电针灸等。
这些创新技术提供了更多治疗选择，丰富了中医针灸治疗失眠症的手段。
此外，中医针灸治疗失眠症的研究还与现代医学相结合，采用了随机对照试验和系统评价等研究方法，提高了研究的科学性和可靠性。
针灸推拿治疗失眠
针灸推拿治疗失眠失眠也叫入睡障碍，是由多种因素引起的睡眠时间短、深浅睡眠短、入睡困难等，是一种多年龄段人群常发疾病。
发病后会明显加重患者生理、心理影响，造成双重损伤加重痛苦，此外还会因使用失眠药不当加重对身体的伤害。
失眠多数是因不良习惯引起的，其发病原因包括张口呼吸、蒙被子睡、枕手臂睡、枕头太高、喜饮咖啡或者浓茶、睡前暴饮暴食等。
发病后临床表现为辗转难眠、无法入睡、睡后多梦、睡眠质量差等。
该疾病会降低机体免疫能力、减退记忆力、影响女性健康和美丽、提高死亡率、增加其他疾病发生风险。
该疾病治疗方案主要有中医和西医之分，而西医主要以口服药物为主，效果一般，停止用药后依然会复发。
而中医治疗包括中医内治和中医外治，中医内治以口服中药为主，中医外治包括针灸、推拿，均有较好治疗效果。
口服中药味道苦、量大、携带不便、需煎煮，一些患者接受度较差。
而针灸推拿可避免经口用药，操作简单，患者接受度高。
进而本次针对针灸推拿治疗失眠进行了分析。
一、针灸治疗失眠优势1，根据患者具体症状选择不同穴位，能够有针对性改善症状。
2，针灸自身无毒性、副作用、过敏现象，也不用经口服药，无需肾脏代谢药物，可通过刺激穴位、经络达到治疗成效，安全性稳定。
3，可调节全身增强体质，达到根治目的。
4，可减少失眠药物的使用，减少对身体脏器造成的伤害。
5，操作简单、用具较少。
6，不会产生依赖性和耐药性二、针灸治疗失眠方法按照患者失眠详情进行辩证，再分穴进行针刺在不同时间段治疗，有利于促进身体功能的恢复，对身体脏器、经络进行综合调节，进而平衡阴阳以达到安神。
宁心、养心、镇静作用。
1，调脑安神法，卫气留于阳，阻碍阴气入内，因此出现失眠，需调节全身阳气。
选择印堂、神庭、百会穴位为主穴。
2，阴阳调和法，阴平阳秘引起失眠，需平很阴阳。
选择照海、神脉穴位为主穴。
3，耳穴疗法，耳穴包含身体脏腑所有经络穴位，对睡眠相应穴位进行针刺以达到治疗失眠作用。
选择内分泌、皮质下、心、神门为主穴。
中医针灸能否有效缓解失眠症状
中医针灸能否有效缓解失眠症状在当今快节奏的生活中，失眠已经成为了困扰许多人的常见问题。
面对失眠，人们尝试了各种各样的方法，从调整生活习惯到服用药物。
而中医针灸，作为一种传统的中医疗法，也逐渐受到了关注。
那么，中医针灸到底能否有效缓解失眠症状呢？要回答这个问题，我们首先需要了解一下失眠的原因。
失眠的产生往往是多种因素共同作用的结果。
心理因素如焦虑、抑郁、压力过大等是常见的诱因。
生活中的重大变故、工作的紧张、人际关系的困扰等都可能让我们的心情难以平静，从而影响睡眠。
此外，不良的生活习惯，如睡前过度使用电子设备、熬夜、饮食不规律、缺乏运动等，也会打乱我们的生物钟，导致失眠。
身体的疾病，如疼痛、呼吸问题、内分泌失调等，同样可能干扰睡眠。
中医对于失眠有着独特的认识。
在中医理论中，失眠被称为“不寐”，认为其主要与心、肝、脾、肾等脏腑的功能失调有关。
心主神明，若心神不安则难以入眠；肝主疏泄，若肝气郁结则容易烦躁失眠；脾主运化，若脾失健运则气血不足，心神失养；肾主藏精，若肾精亏虚则阴虚火旺，扰动心神。
那么，针灸是如何发挥作用来缓解失眠的呢？针灸通过刺激人体特定的穴位，来调节经络气血的运行，从而恢复脏腑的功能平衡。
例如，针刺神门穴可以宁心安神，针刺三阴交穴可以调节肝、脾、肾的功能，针刺百会穴可以升阳举陷、醒脑开窍。
这些穴位的刺激能够帮助缓解紧张情绪，促进气血流通，使身体达到一种平衡的状态，从而改善睡眠质量。
大量的临床研究也为针灸治疗失眠的有效性提供了证据。
一项针对100 例失眠患者的研究中，将患者分为针灸治疗组和药物治疗组。
经过一段时间的治疗后，针灸治疗组的患者睡眠质量明显改善，入睡时间缩短，睡眠时间延长，且复发率低于药物治疗组。
另一项研究对 50 例慢性失眠患者进行了为期 8 周的针灸治疗，结果显示患者的睡眠效率显著提高，睡眠障碍明显减轻。
然而，针灸治疗失眠并非对所有人都能立竿见影。
其效果可能受到多种因素的影响。
名老中医针灸治疗失眠经验
名老中医针灸治疗失眠经验以名老中医针灸治疗失眠经验为标题，我想分享一下关于针灸治疗失眠的经验。
失眠是一种常见的睡眠障碍，给人们的生活带来了很大的困扰。
而名老中医的针灸疗法在治疗失眠方面有着独特的优势和效果。
失眠是指无法入睡、睡眠浅、易醒或早醒等一系列睡眠问题。
它可能由许多原因引起，如压力过大、情绪不稳定、生活规律不良等等。
传统中医认为，失眠是由于心神不宁、脾虚、肝郁等所致。
而针灸疗法通过调整人体的气血运行和平衡阴阳，来达到治疗失眠的效果。
在针灸治疗失眠中，常用的穴位有神阙、心兪、足三里等。
神阙位于胸骨中央的凹陷处，是治疗失眠的重要穴位之一。
心兪位于手掌心的凹陷处，对于情绪不稳定引起的失眠有很好的疗效。
足三里位于小腿前部，是一个通补气血的穴位，可以缓解失眠引起的疲劳和虚弱。
在针灸治疗失眠时，名老中医会根据患者的具体情况，选择适合的穴位进行针刺。
针刺时，需要使用专业的针具，保证操作的卫生和安全。
通常会选择细针进行刺激，刺入皮肤浅表，不会引起剧痛。
在刺激穴位后，名老中医会根据患者的反应调整针刺的力度和时间，以达到最佳的治疗效果。
除了针灸，名老中医还会结合其他中医疗法来治疗失眠。
比如，可以配合使用中药煎剂，或者推拿按摩等。
这些疗法可以协同作用，加强治疗效果。
同时，名老中医还会对患者的生活习惯和作息时间进行指导，帮助患者建立良好的睡眠规律，改善失眠问题。
针灸治疗失眠具有独特的优势。
首先，它是一种安全无副作用的疗法。
相比于一些药物治疗失眠，针灸不会产生依赖性和药物副作用，对身体没有负担。
其次，针灸疗法可以调整整个人体的平衡，不仅可以治疗失眠，还可以改善其他相关的身体不适。
最重要的是，针灸疗法是一种综合治疗，可以针对不同的原因和症状进行个体化的治疗。
在针灸治疗失眠时，患者通常会感到一种舒适和放松的感觉。
这是因为针刺可以刺激神经系统，促进血液循环和能量的平衡。
经过一段时间的治疗，许多患者会感到睡眠质量明显提高，精神状态也得到了很大的改善。
针灸治疗失眠的机制及临床研究进展
针灸治疗失眠的机制及临床研究进展
针灸是一种传统中医疗法，可以通过刺激人体的穴位来调节身体的平衡，常被用于治疗失眠等睡眠问题。
针灸治疗失眠的机制主要有以下几个方面：
1. 调节神经系统：针灸可以通过刺激穴位来调节中枢神经系统，恢复睡眠机能的正常调控。
临床研究表明，针灸可以影响脑电图的频谱图，改善睡眠质量。
2. 调节内分泌系统：失眠常与内分泌系统的紊乱有关，例如甲状腺功能亢进或抑制等。
针灸可以通过调节神经内分泌系统，平衡激素分泌，改善失眠症状。
3. 促进血液循环：针灸可以调节人体的气血运行，改善血液循环，提高机体的免疫能力。
良好的血液循环有助于消除疲劳和焦虑，从而改善失眠问题。
4. 缓解心理压力：针灸可以刺激人体内多种物质的释放，如-内啡肽、血清素等，这些物质可以帮助缓解焦虑、紧张和压力等心理问题，从而改善睡眠质量。
临床研究也对针灸治疗失眠进行了一些探索，取得了一些进展：
1. 针灸对失眠的疗效：一些临床研究表明，针灸可以显著改善失眠患者的睡眠质量和睡眠时间。
针灸可以延长患者的睡眠时间、减少入睡时间和夜间醒来次数等。
2. 针灸与药物治疗的比较：一些研究比较了针灸和药物治疗失眠的疗效，结果显示二者疗效相当，但针灸治疗的副作用较少，安全性较高。
3. 针灸调节脑电图的研究：一些研究使用脑电图 (EEG)技术，观察针灸对失眠患者脑电图的影响。
结果显示，针灸可以改善失眠患者的脑电图频谱图，使其接近于正常睡眠者的脑电图。
4. 针灸治疗失眠的机制研究：一些研究使用动物模型探索针灸治疗失眠的机制。
一些研究发现，针灸可以通过激活内源性阿片肽系统和抗氧化系统来改善失眠症状。
失眠症的中西医结合诊疗新模式探索
失眠症的中西医结合诊疗新模式探索在现代社会快节奏的生活中，失眠症已成为一个日益普遍且困扰众多人的健康问题。
它不仅影响着人们的日常生活质量，还可能对身心健康造成长期的负面影响。
为了更有效地应对失眠症，中西医结合的诊疗新模式逐渐崭露头角，为患者带来了新的希望。
中医对于失眠的认识源远流长，有着独特的理论体系和治疗方法。
中医认为，失眠的发生与人体的气血、脏腑功能失调密切相关。
例如，心脾两虚、肝郁气滞、阴虚火旺等都可能导致心神失养，从而引发失眠。
中医治疗失眠注重整体调理，通过中药、针灸、推拿、按摩等多种手段来调整人体的气血阴阳平衡，以达到宁心安神的目的。
中药治疗是中医治疗失眠的重要方法之一。
根据患者的具体症状和体质，中医师会开具个性化的中药方剂。
比如，对于心脾两虚型失眠，常用归脾汤来益气补血、健脾养心；对于肝郁气滞型失眠，则可能使用逍遥散来疏肝解郁、养血安神。
中药治疗的优势在于其从根本上调理身体，改善脏腑功能，且副作用相对较小。
针灸在失眠治疗中也发挥着重要作用。
通过针刺特定的穴位，如神门、内关、足三里等，可以调节经络气血的运行，舒缓紧张的神经，从而改善睡眠质量。
推拿和按摩则通过手法刺激身体的穴位和经络，促进血液循环，缓解身体的疲劳和紧张，有助于入睡。
西医对失眠症的研究和治疗也取得了不少进展。
西医认为，失眠可能与心理因素、生理因素、环境因素等多种因素有关。
常见的治疗方法包括药物治疗、心理治疗和行为治疗等。
药物治疗是西医治疗失眠的常用手段之一。
常用的药物有苯二氮䓬类药物、非苯二氮䓬类药物等。
这些药物能够快速起效，帮助患者在短期内改善睡眠状况。
然而，长期使用可能会产生依赖性和副作用，因此需要在医生的指导下合理使用。
心理治疗对于失眠症的治疗也非常重要。
认知行为疗法是一种常见的心理治疗方法，通过帮助患者改变不良的睡眠认知和习惯，建立健康的睡眠模式。
例如，纠正患者对睡眠的过度担忧和焦虑，培养规律的作息时间，避免睡前过度兴奋等。
中医养生有效缓解失眠问题
中医养生有效缓解失眠问题失眠是指无法入睡或难以维持睡眠的情况，严重影响睡眠质量和生活品质。
中医养生在缓解失眠问题方面有着独特的优势和有效的方法。
本文将介绍中医养生的理论基础以及针对失眠问题的具体应用，帮助您了解中医养生对失眠问题的解决方案。
一、中医养生的理论基础中医养生是基于中医理论的保健方法，强调通过调整身体阴阳平衡、气血畅通以及脏腑功能的协调来达到养生的目的。
中医将失眠问题归结为心神不宁、脏腑功能失调等方面的问题，并通过中药、针灸、按摩、调理饮食等方法调理身体，从而缓解失眠问题。
二、中医养生调理失眠的具体方法1. 中药调理：中医药物在治疗失眠问题方面经验丰富，常用的药物包括黄连、酸枣仁、柏子仁等，这些药物有助于安神宁心、平添舒缓，可以在医生指导下使用。
此外，中药还常以复方的形式出现，根据患者病情可以个体化配方，增加疗效。
2. 针灸疗法：针灸是一种传统的中医治疗方法，通过刺激特定的穴位以调理身体。
对于失眠问题，常用的穴位有神门穴、心兑穴、涌泉穴等。
针灸可以调整体内的气血流通，舒缓身心，达到缓解失眠的效果。
3. 按摩放松：中医养生中常使用按摩放松的技巧来帮助缓解失眠。
可以通过指压、推拿、揉捏等方法，刺激相关穴位，促进血液循环，舒缓心神，有助于入睡和提高睡眠质量。
4. 调理饮食：中医养生中饮食调理是重要的一环。
对于失眠问题，中医建议避免辛辣刺激性食物，如辣椒、咖啡、浓茶等，这些食物容易刺激神经造成兴奋，影响睡眠。
而应多食用宜于安神的食物，如芹菜、百合、香蕉等，能够起到缓解睡眠问题的作用。
三、中医养生有效缓解失眠问题的案例分享以下是一位患有失眠问题的患者在中医养生指导下成功缓解失眠的案例：在患者的中医养生方案中，医生结合患者的具体病情和身体状况，制定了针灸和中药相结合的治疗方案。
通过定期的针灸疗程，刺激相关穴位以平衡体内的阴阳，调整睡眠节律。
同时，患者每天使用由医生调配的中药复方，服用一段时间后明显感觉到睡眠质量的提高。
中医治疗失眠的功效
中医治疗失眠的功效失眠是指无法入睡或无法保持良好的睡眠状态，许多人在日常生活中都遇到过失眠的问题。
而中医作为一门古老而独特的医学体系，拥有着丰富的经验和独特的治疗方法，对于失眠问题也有着独特的治疗功效。
本文将详细探讨中医治疗失眠的功效。
一、中医的观点中医认为，失眠是由于人体阴阳失调、气血运行不畅、心神不宁等因素引起的。
中医强调整体观念，认为失眠是身体机能整体失调的表现。
因此，中医治疗失眠注重通过调节整体生理、心理状态来达到治疗目的。
二、中医治疗方法1. 草药疗法中医采用草药是一种传统且有效的治疗方法。
常用于治疗失眠的中草药有酸枣仁、远志、石菖蒲等。
这些草药能够缓解紧张，安抚神经系统，以及平衡身体的阴阳。
2. 针灸疗法针灸是中医的重要治疗手段之一。
通过在特定的穴位上使用针灸刺激，可以调节身体的能量，改善睡眠质量。
例如，饫舍穴、足三里、神门等穴位可以有效缓解失眠症状。
3. 推拿按摩推拿按摩是中医常用的疗法之一，通过对特定的穴位进行按压、揉捻或推拿，可以刺激经络，调节气血运行，从而改善失眠问题。
常用的按摩手法有揉脚心、搓耳朵等。
4. 饮食调理中医饮食调理在治疗失眠方面也有着重要的作用。
中医认为，某些食物可以帮助调节身体的阴阳平衡，恢复健康的睡眠。
例如，食用香蕉、莲子、燕麦等食物有助于安抚神经系统，促进睡眠。
三、中医治疗失眠的效果中医治疗失眠有其独特的优势。
由于中医注重整体调理，可以从身体、心理和生活习惯等多个方面入手，因此治疗效果比较综合和持久。
中医的药物和疗法相对安全，副作用较少，不会对身体产生依赖。
此外，中医治疗失眠时还注重与患者的沟通互动，关注患者的生活方式和日常习惯，通过改变不良习惯，提供良好的睡眠环境和建立规律的作息习惯等，有效地缓解了失眠问题。
四、中医治疗失眠的注意事项在接受中医治疗失眠时，也需要注意以下事项：1. 寻求专业的中医师指导，在正规的中医机构接受治疗。
2. 适量运动，保持良好的心态，避免过度疲劳和紧张。
推拿针灸治疗失眠好处
推拿针灸治疗失眠好处关于《推拿针灸治疗失眠好处》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
失眠可谓是变成日常生活之中的常见疾病，认可失眠的概率是10%，60岁以上的老年人小伙伴们出現失眠的概率会较为高，乃至在50%以上，长期性的失眠毫无疑问是慢性自杀，还会继续导致人体的不适感，例如失眠造成的抑郁症，咳嗽，尿急尿频，睡不着觉，心理压力过大，焦虑不安，焦虑情绪这些，那麼推拿按摩针炙疗法失眠的实际效果如何，有对病人具有那样的作用呢!失眠是临床医学普遍症状，在一般门诊病人中，成人失眠率达10%～20%，65岁以上的老人约50%存有漫性失眠。
其发病原因是繁杂的。
最先是身体上的一些不适感，如心悸、咳嗽、发痒或是疼痛、尿频尿急等，是造成失眠的普遍原因。
次之节奏快和市场竞争加重的现代社会，焦虑不安、焦虑情绪、抑郁症等心理状态层面造成的失眠日见增多。
也有例如倒班、旅游、异地、噪声及其游戏娱乐过多等。
也是大城市群体中造成失眠的普遍原因，这种原因又给失眠抑郁症的痊愈产生了一定的艰难，从丰富多彩的中医针灸学参考文献及近现代很多的临床护理小结和材料看来，针灸按摩效果明显，实际效果靠谱，无依赖感、依懒性等副作用，显示信息了其合理性和优势。
1 针炙疗法失眠的原理及功效中医学觉得失眠多见心烦焦虑，情绪失衡，气血虚劳倦，或病后虚损，胃中不和等发病原因引发，与心、肝、肾、脾等五脏六腑相关。
针炙疗法失眠的原理和功效，取决于能融洽阳阴，升清降浊，经络疏通，进而做到提高睡眠质量的目地。
1.1 阴潜阳《灵枢·根结》篇说:“用针之要，取决于知调阴与阳，调阳与阴，元精乃光，合形于气，使神内藏。
”表明了针炙疗法病症具备融洽阳阴的功效。
针炙疗法失眠的关键所在依据症状的特性来调整阳阴的偏盛偏衰，使机体归入“阴平阳秘”，修复其一切正常生理作用。
1.2 升清降浊牵正，便是扶持抗病性工作能力;祛邪，便是去除发病要素。
失眠的产生、发展趋势在一些状况下也是气正与湿邪互相抗争的全过程，如胃气失和、内火炽盛、痰热内扰、肝郁化火症型的失眠，皆因邪实而发，久则伤到气正，使失眠更为偷欢久治不愈。
中医治失眠案例
中医治失眠案例
失眠是一种常见的睡眠障碍问题，给患者的生活和工作带来了很大的困扰。
中医治疗失眠有着丰富的经验和方法，下面我们通过一个真实的案例来介绍中医治疗失眠的方法和效果。
患者小李，女，32岁，因工作压力大，情绪波动较大，导致失眠问题严重。
她每天晚上入睡困难，常常翻来覆去辗转反侧，整夜难以入眠，第二天早上起床时感到头昏脑胀，精神不振。
她在网上查找了很多治疗失眠的方法，但效果并不明显。
最后她决定尝试中医治疗失眠的方法。
在中医看来，失眠是由于心火旺盛、肝郁气滞、脾胃功能失调等多种因素导致的。
因此，治疗失眠首先要调整情绪，舒缓心情。
小李在中医医院接受了针灸和中药调理。
针灸可以调整气血，舒缓情绪，帮助患者放松身心，促进睡眠。
中药调理则是根据患者的体质和症状特点，配制适合的中药来调理脾胃功能，缓解肝郁气滞的症状。
经过一段时间的治疗，小李的失眠问题得到了明显改善。
她每天晚上不仅入睡更容易，而且睡眠质量也得到了提高，第二天早上起床感到精神饱满，精力充沛。
她的工作状态也得到了明显改善，工作效率提高，情绪也更加稳定。
通过这个案例可以看出，中医治疗失眠有着独特的优势和效果。
中医不仅注重调理身体，更重视调整情绪，通过针灸、中药等方法来调理失眠患者的身心，从根本上解决失眠问题。
因此，对于一些因压力、情绪等导致的失眠问题，中医治疗是一个值得尝试的方法。
总而言之，中医治疗失眠的方法在实际应用中取得了良好的效果，为失眠患者带来了福音。
希望更多的人能够了解和尝试中医治疗失眠的方法，找到适合自己的治疗方案，摆脱失眠的困扰，重拾健康和快乐的生活。
中医优势病种年终总结
中医优势病种年终总结
中国中医药在治疗许多疾病方面有着显著的优势。
以下是我对中医优势病种的年终总结：
1. 冠心病：中医药对冠心病的治疗有着独特的优势。
中医注重调理整体健康，通过中药和针灸等手段改善血液循环，调节心脏功能，并减少心肌梗死的风险。
2. 高血压：中医药在治疗高血压方面效果显著。
通过中药的调理，可以平稳血压，减少心脑血管病发作的风险，并改善患者的生活质量。
3. 糖尿病：中医药在糖尿病的治疗中有重要作用。
通过中药的调理，可以调节血糖水平，减少并发症的发生，并提高患者的免疫力。
4. 颈椎病：中医对颈椎病的治疗非常有效。
中医通过针灸、推拿和中药等方法，可以缓解颈椎病引起的疼痛和僵硬，改善颈椎的功能和血液循环。
5. 肩周炎：中医药在肩周炎的治疗中表现出色。
中医通过针灸、拔罐和中药等手段，可以缓解炎症和疼痛，促进肩关节的恢复和舒缓。
6. 失眠：中医药在治疗失眠方面有着独特的优势。
中医通过调节患者的脾胃功能，平衡阴阳，调整睡眠质量和节律，从而改善失眠问题。
7. 鼻炎：中医在鼻炎的治疗中有一定的优势。
中医通过草药的治疗和鼻腔针灸等手段，可以缓解鼻塞、鼻痒和鼻涕多等症状，促进鼻腔的康复。
总的来说，中医药在许多疾病的治疗中有着独特的优势。
它注重调理整体，以激活人体自身的自愈能力。
虽然中医药的治疗方式与西医药有所不同，但其综合性和自然性使其在许多慢性病的治疗中具有突出的优势。
我们应继续加强中医药的研究和发展，以改善人们的健康状况。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
中医对失眠的认识及针灸治疗
一、失眠的概念
失眠也称为睡眠障碍，中医称为“不寐”。
表现为入睡困难或彻夜不眠、早醒、醒后不能再继续入睡。
有的人睡眠质量差，似睡非睡，常伴有头痛、头晕、乏力、心悸、健忘、多梦等症。
一般来说，失眠有五大标准：1．躺在床上超过30分钟没有睡着；2.半夜老醒，醒来的次数超过两三回；3.天还没亮就醒了，俗称早醒；4.夜夜做梦甚至噩梦；5.彻夜不眠，白天也不能入睡。
统计学资料: 据报道，目前我国失眠障碍患者约有3亿人。
失眠已成为困扰很多人的精神疾病，并严重影响工作和生活质量。
失眠会引起人的恐惧感、疲劳感、全身不适、反应迟缓、头痛头晕、记忆力下降，它的最大影响是精神方面的，严重者会导致精神分裂。
长期失眠也会导致其他疾病，如高血压、内分泌紊乱等。
二、中医对失眠的认识
从中医角度看，失眠以七情内伤为主要病因，中医所说的“七情”，是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种情绪。
任何一种情绪太过都会导致失眠和相应的疾病。
在五脏之中，心为“君主之官”，总统神志。
中医认为凡精神、意识、思维等高级神经的活动都由心来总管。
所以说失眠病位主要在心。
凡思虑忧愁，操劳太过，损伤心脾，气血虚弱，心神失养; 肾阴亏耗，阴虚火旺，心肾不交；或脾胃不和，湿盛生痰，痰郁生热，痰热上扰心神等均可导致失眠。
同时，失眠的发生还因饮食不节，劳逸失调，病后体虚等因素引起脏腑机能紊乱，气血阴阳失调，阳不入阴而发病。
三、中医对失眠的分型
失眠可分为以下五种类型：
1．心脾两虚型：由于年迈体虚，劳心伤神或久病大病之后，引起气虚血亏。
主要表现为多梦易醒，伴心悸、健忘、头晕目眩、神疲乏力、面色不华，舌淡苔白，脉细弱。
2．心胆气虚型：多由于突然受惊，或耳闻巨响，目睹异物，或涉险临危导致，主要表现为心悸胆怯，善惊多恐，夜寐多梦易惊，舌淡苔薄，脉弦细。
3．心肾不交型：多因身体虚亏，纵欲过度，使肾阴耗竭，心火独亢，主要表现为心烦不寐，或时寐时醒，手足心热，头晕耳鸣，心悸，健忘，颧红潮热，口干少津，舌红苔少，脉细数。
4．肝郁化火证：多由恼怒烦闷而生，主要表现为心烦不能入睡，烦躁易怒，胸闷胁痛，头痛眩晕，面红目赤，口苦，便秘尿黄，舌红苔黄，脉弦数。
5．痰热内扰证：常由饮食不节，暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，导致肠胃受热，痰热上扰。
主要表现为睡眠不安，心烦懊恼，胸脘痞闷，口苦痰多，头晕目眩，舌红苔黄腻，脉滑数。
四、失眠的治疗现状及针灸治疗的优势
很多重度失眠多梦患者，长期得不到治愈或改善，形成对睡眠的一种恐惧感。
因此，治愈心迫切，不顾后果的大量使用安眠类西药（如地西泮即安定片、氯硝安定、阿普唑仑、艾司唑仑、右佐匹克隆、褪黑素等）。
虽然，从暂时来看，能取到一定的效果。
但长期大量使用，不仅副作用大，损伤肝肾脏腑，降低白细胞；而且极形成对药物的依赖，一旦中断药物，失眠的症状就会反复复发，甚至更加严重。
这也是许多失眠患者难以治愈的根源。
针灸治疗的优势：
针灸治疗失眠具有安全、疗效肯定和无毒副作用等特点，是一种自然疗法，旨在恢复大脑的自我调节功能，提高身体的自愈能力，现已在国内外临床广泛使用，疗效较为肯定。
针灸治疗还包括耳穴疗法、水针疗法、梅花针以及隔姜灸、热敏灸等治疗方法。
五、失眠病人的生活调理
首先，要养成一个良好的睡眠习惯，尽量在晚上11点前睡觉;睡前行为也要特别注意：①在上床入睡前4～6小时不要饮用茶或咖啡；②在上床前不要抽烟和过量饮酒，因为它会导致兴奋和更多的片断睡眠；③在上床入睡前避免过饱和喝水过多；④在上床前不要有剧烈运动。
在睡眠期间噪音、光线、温度等都应降到最低或适宜的状态。
此外，晚餐尽可简单，多喝小米粥；睡前可以喝些温热的牛奶、也可以用微烫的热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。
舒缓、安静的音乐也有助于睡眠。
在此，教大家几个穴位按摩方法让你睡的更香：
中医认为脑为元神之府，所以也应该重视头部的气血供养。
在休息或看电视等闲暇时间，我们可以用单手梳理头皮数次。
方向是从额头的发际线开始，沿头皮到颈部的发际线终止。
这样，五个手指可以分捋头部的督脉、膀胱经、胆经，达到镇静安神，平肝潜阳的作用。
按照经络归属，可以用拇指按揉以下穴位：内关，神门，三阴交。
内关穴位于掌心面，手腕横纹上2寸(同身寸，即每个人自身大拇指的宽度为1寸，下同)，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
神门穴位于掌心面的手腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
三阴交在小腿内侧，足内踝尖上3寸可以摸到胫骨，它就在胫骨的后方。
这三个穴互相配合，每天按揉5至10分钟，就可以起到安神定志的作用。
最后给大家推荐一款膳食“安神补脑小米粥”来调理睡眠：
取炒酸枣仁50克用纱布包好，加水适量煎煮30分钟后，取出酸枣仁不用，在酸枣仁水中加入小米200克，百合50克，再加入适量的水煮粥，粥煮好后加入红糖25克，睡前1小时服用。
百合有清心安神之功效。
酸枣仁性味甘，平，有养肝、宁心、安神、敛汗功效。