心理健康公开课教案(4节)
心理健康教育公开课教案做个最好的自己
心理健康教育公开课教案：做个最好的自己引言：心理健康作为现代社会中一个非常重要的议题，受到越来越多人的关注。
而心理健康教育则是提高个人心理健康水平的重要途径之一。
为了加强心理健康教育的普及和提高效果，我们设计了这个心理健康教育公开课教案，旨在帮助学生认识自己的内心世界，并掌握一些实用的心理调适技巧，实现健康的心理状态和个人发展。
目标：1. 帮助学生认识心理健康的重要性；2. 促进学生了解自己的情绪和需要；3. 提供一些实用的心理调适技巧，帮助学生应对困难和压力；4. 培养学生积极乐观的心态，树立自信和自尊。
一、开场1. 教师简单介绍心理健康的重要性，并引发学生思考。
2. 提出主题：做个最好的自己。
二、认识自己的情绪和需要1. 通过游戏或问卷的方式，让学生了解自己的情绪和需要。
2. 分组讨论，并分享各自的感受。
三、学会积极乐观的心态1. 讲解积极乐观的心态对心理健康的重要性。
2. 分析常见的消极情绪，如焦虑、沮丧等，引导学生寻找积极的解决方法。
四、提供实用的心理调适技巧1. 讲解一些实用的心理调适技巧，例如深呼吸、积极写日记等。
2. 分组活动，让学生在实践中体验这些技巧的有效性。
五、应对困难和压力1. 引导学生理解困难和压力是生活中不可避免的部分。
2. 分享应对困难和压力的经验和方法。
3. 提供个案研讨，让学生分组探讨具体问题的解决方案。
六、树立自信和自尊1. 引导学生理解自信和自尊的重要性，并与心理健康的关系进行对比。
2. 分组活动，让学生互相鼓励和赞美，增强自信和自尊。
七、总结和反思1. 教师总结本堂课的内容，并与学生一起回顾所学的知识和技巧。
2. 学生进行个人反思并写下今后的心理健康目标。
结语：通过这堂心理健康教育公开课，学生将认识到心理健康对个人发展的重要性，并掌握一些实用的心理调适技巧。
希望通过这个课程，学生们能够更好地了解自己、面对困难并保持积极乐观的心态，最终实现做个最好的自己的目标。
小学生心理健康教育《烦恼,我不怕》最新公开课教案
小学生心理健康教育《烦恼,我不怕》最
新公开课教案
教学准备：准备一些格言书签，让学生选择自己喜欢的格言，并在课堂上创作自己的格言，调解情绪。
一）音乐进入情境
1、让学生欣赏一段熟悉的音乐《童年》，引导学生用心去感受音乐带来的快乐。
2、通过音乐，让学生明白美妙的音乐能带给人快乐，培养学生的音乐欣赏能力，帮助学生调节心情。
二）引入故事情境
1、通过读一篇学生自己的周记，引出欢欢的伤心事，让全班同学共情，进入到心理问题的讨论中。
三）探讨烦恼处理方法
1、引导学生回忆自己遇到烦恼时的心情，明白烦恼会让人感到失望、伤心、难受等负面情绪。
2、通过讨论欢欢遇到的几种烦恼情况，帮助学生寻找解
决问题的方法，如积极心理暗示法、注意力转移法、合理宣泄法等。
3、鼓励学生创作自己的格言，用格言来调解情绪，让学
生通过自己的创作来表达自己的情感和心情。
同学们，当我们遇到困难和烦恼时，我们可以用一些方法来排解心中的不快。
比如，我们可以像XXX一样，练微笑来
克服挫折和不合理的事情。
XXX的名言也告诉我们，生活就
像一面镜子，你对它笑，它也会对你笑。
因此，我们需要用积极的态度去面对生活。
为了更好地帮助自己排解情绪，我们可以尝试创作一句格言或顺口溜，来鼓励自己。
将它写在书签上，时刻提醒自己要保持积极的心态。
最后，我们可以通过创作歌曲来宣泄情绪。
音乐是一种很好的情绪宣泄方式，它可以帮助我们释放内心的压力，让我们感到轻松愉悦。
所以，让我们一起用音乐来排解心中的烦恼吧！。
小学心理健康教育公开课获奖教案设计5篇
小学心理健康教育公开课获奖教案设计5篇作为一位杰出的教职工，常常需要准备教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。
写教案需要注意哪些格式呢？以下是为大家整理的小学心理健康教育教案5篇，希望可以帮助到有需要的朋友。
小学心理健康教育教案1教学目的：培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。
课前准备：1、课件设计2、小品编排教学过程：一、导入：你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友！二、活动：1、找朋友游戏要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。
第一次：3个同学一组迅速抱成团。
第二次：4个同学一组迅速抱成团。
第三次：5个同学一组迅速抱成团（学生分组做“找朋友游戏”。
游戏之后数一数：我赢了次，我输了次。
)2、谈一谈（1）我找到朋友时心里感到。
（2）我没找到朋友时心里感到。
（学生谈心里感受）3、交朋友的秘诀（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？（学生归纳交朋友的秘诀）看课件：课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。
（性格好）课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。
（合群）课件3：遇到开心的事,受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。
（善于开放、表露自己。
）（2）你的交友秘诀呢？快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧！（学生归纳：交朋友的秘诀。
）（3）请看小品：问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。
问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。
（学生进行小品表演：小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮助，说说笑笑玩得多开心啊！可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人非常孤独。
小班心理健康优秀教案及教学反思《找妈妈》4篇
小班心理健康优秀教案及教学反思《找妈妈》小班心理健康优秀教案及教学反思《找妈妈》精选4篇（一）教案：小班心理健康优秀教案《找妈妈》教学内容：情绪管理和人际交往教学目标：1. 通过观看动画片《找妈妈》，学习情绪管理的重要性。
2. 培养学生自我安慰和调节情绪的能力。
3. 培养学生良好的人际交往能力。
教学重点：情绪管理和人际交往的重要性教学准备：1. 动画片《找妈妈》2. 教学用具：投影仪、黑板、彩色粉笔、图片卡片等。
教学过程：Step 1：导入（5分钟）教师向学生介绍本节课的主题：“今天我们要一起观看一个动画片，学习情绪管理和人际交往的重要性。
”询问学生是否在日常生活中遇到过情绪管理和人际交往的问题，鼓励学生积极参与讨论。
Step 2：观看动画片《找妈妈》（15分钟）教师播放动画片《找妈妈》。
教师暂停动画片，与学生一起讨论主人公的情绪变化和人际交往方式。
Step 3：情绪理解与管理（20分钟）教师呈现情绪表情图片卡片，向学生解释不同表情的情绪含义。
请学生自由发表有关不同情绪的体验和理解。
教师引导学生讨论情绪管理的重要性，并提供一些建议，例如：冷静思考、倾诉、快乐活动等。
Step 4：角色扮演（15分钟）教师根据动画片的情节，分组让学生进行角色扮演活动。
角色一：小红，她迷路了，情绪焦虑。
角色二：小明，他帮助小红找妈妈，情绪友善。
角色三：陌生人，他提供帮助，情绪热心。
角色四：妈妈，她出现在最后，情绪亲切。
学生通过角色扮演，体验不同的情绪和人际交往方式。
Step 5：反思与总结（10分钟）教师引导学生回顾本节课学习的内容，让学生总结情绪管理和人际交往的重要性以及具体的应对策略。
学生自由发表对本节课的感受和体会。
教学反思：本节课通过动画片和角色扮演的方式，生动形象地向学生们传达了情绪管理和人际交往的重要性。
通过观看动画片，学生们能够深入理解情绪变化对人际交往的影响，并学会积极调节情绪。
通过角色扮演活动，学生们能够亲身体验不同情绪和人际交往方式，培养了他们的情商和社交能力。
高中心理健康教育教案市公开课一等奖教案省赛课金奖教案
高中心理健康教育教案引言：随着社会的发展和生活压力的增加，心理健康问题在青少年群体中日益突出。
高中阶段是学生逐渐进入成年阶段的重要时期，他们面临着诸多体验和挑战，因此，高中心理健康教育显得尤为重要。
本文将介绍一份高中心理健康教育教案，旨在帮助学校和教师更好地开展心理健康教育工作，促进学生的全面发展与健康成长。
一、教学目标：1.了解心理健康的概念及其重要性；2.掌握心理健康问题的常见表现和处理方法；3.培养学生正确的心理态度和积极的心理行为；4.提高学生的心理素质，增强应对挫折的能力。
二、教学内容：1.心理健康的概念和重要性；2.青少年常见心理问题及其症状；3.心理健康的促进策略；4.应对心理困扰的方法。
三、教学步骤：第一课时：心理健康的概念和重要性1.通过案例分析引出心理健康的概念；2.讲解心理健康对个体和社会的重要性；3.展示心理健康对学习和生活的积极影响；4.引导学生反思自身心理健康问题。
第二课时：青少年常见心理问题及其症状1.列举青少年常见的心理问题，如抑郁、焦虑、自卑等；2.介绍这些问题的常见症状和表现；3.以故事和角色扮演的方式让学生理解并分析这些症状。
第三课时：心理健康的促进策略1.介绍积极心理健康的培养方法，如良好的生活习惯、充足的睡眠、健康的饮食等；2.讨论并分享每个人的心理健康促进策略；3.组织相关活动或实践，如户外运动、集体游戏等。
第四课时：应对心理困扰的方法1.讲解应对心理困扰的基本原则，如沟通、寻求支持等；2.介绍应对挫折和困难的常用方法；3.组织小组讨论，让学生分享自己的应对方法和经验。
四、教学方法：1.案例分析法：通过真实案例让学生了解和思考心理健康问题；2.角色扮演法：让学生扮演不同的角色，深入体验和理解心理问题；3.讨论互动法：通过小组讨论和班级讨论，促进学生之间的交流与合作。
五、教学评价：1.通过学生的参与和表达程度，评价学生的受教育效果；2.观察学生的行为变化和心理状态，评价心理健康教育的成效；3.以小组讨论和小结的方式，检验学生对所学知识的掌握程度。
心理健康活动课教案市公开课一等奖教案省赛课金奖教案
心理健康活动课教案一、教学目标1.了解心理健康的概念和重要性。
2.认识常见的心理健康问题及其预防方法。
3.掌握一些提升心理健康的技巧和方法。
4.培养学生积极参与心理健康活动的意识和能力。
二、教学重点1.心理健康的概念和重要性。
2.常见的心理健康问题及其预防方法。
三、教学内容和教学方法1.引入（5分钟）通过教师的引导和提问，让学生们思考什么是心理健康以及心理健康对生活的重要性。
引导学生们分享一下自己的感受和观点。
2.讲解（15分钟）通过教师的讲解和示例，向学生们介绍心理健康的概念和内容。
同时，通过案例分析，让学生们了解常见的心理健康问题，如焦虑、抑郁、压力等，并介绍相应的预防和应对方法。
3.讨论（20分钟）将学生分成小组，分发讨论问题，让每组根据所学内容进行讨论并分享自己的观点和经验，例如：“你们身边有哪些人可能存在心理健康问题？”、“你们认为应该如何帮助他们？”等。
4.活动（30分钟）设计一系列的心理健康活动，如放松训练、团队合作、互动游戏等，让学生们在实践中体验提升心理健康的方法和技巧。
5.总结（10分钟）通过教师的总结，再次强调心理健康的重要性，并概括整个课程的重点内容。
鼓励学生们在日常生活中积极参与心理健康活动，关注自己和他人的心理健康。
四、教学评价1.观察学生的参与度和讨论质量。
2.考察学生对心理健康问题的认识和应对方法的掌握。
3.评价学生在心理健康活动中的表现和积极性。
五、课后延伸1.鼓励学生继续关注和学习心理健康知识，并在日常生活中实践。
2.推荐学生参与学校或社区组织的心理健康活动，并鼓励他们将所学知识传递给身边的人。
六、教学资源无需特殊教学资源，教师可自行准备心理健康活动所需的材料。
七、教学反思通过本节课的教学活动，学生们对心理健康有了更深入的了解，并掌握了一些提升心理健康的技巧和方法。
通过小组讨论和活动的形式，学生们的参与度和积极性得到了有效的提升。
但需要改进的是，教师在讲解环节的案例分析可以更具体、更生动，以吸引学生们的注意力和兴趣。
心理健康公开课教案
心理安康公开课教案心理安康公开课教案心理安康公开课教案1活动目的:1、知道生病了就要去就医。
2、理解就医的心理准备和平安考前须知。
3、培养良好的卫生习惯。
活动准备1、动画视频《不怕看医生》2、 PPT课件(关于小朋友看病的图片)活动过程一、老师请幼儿观看动画视频《不怕看医生》，引出活动主题。
1、老师:小朋友们好，我是刘老师，今天老师带来了一个很好看的动画片，小朋友们想不想来看一下呀?那是什么动画片呢，我们赶紧来看看吧!2、老师播放动画视频《不怕看医生》，看完后请幼儿来说一说视频中发生了什么事情，他们又是怎么做的。
3、幼儿简单描绘视频中的内容，老师继而引导幼儿知道生病了就要去就医，医院和医生并不可怕，我们要做个英勇的孩子，不怕打针。
二、观察图片，理解就医的心理准备和平安考前须知。
1、老师:好了，刚刚我们都看过小猫不怕看医生的故事了，那小朋友们你们去看过医生吗?医院里又有哪些人呢?2、老师请幼儿说说自己的看病经历，并依次播放小朋友们看病的图片，让幼儿看看这些小朋友在医院的表现，并引导幼儿知道就医的平安事项。
活动反思:这次心理安康活动--《不怕看医生》，是想让幼儿通过活动理解一些就医的心理准备和平安考前须知，春季是传染病多发季节，幼儿由于年龄小，抵抗力差很容易感染，而他们又非常怕打针，只要家长说带他们去医院看病他们就很对抗，因此这次活动对幼儿有很好的教育意义。
活动中幼儿观看了动画故事《不怕看医生》，并观看了很多小朋友们看病的图片，知道生病了就要去就医，也理解了一些关于就医的平安事项，从图片和动画故事中幼儿体会到医院和医生并不可怕，我们要克制惧怕医务人员的心理，做个英勇的孩子，配合医生做检查，活动中孩子们都很积极地发表自己的看法，也都说要做个英勇的孩子，不怕看医生。
但活动中缺乏的是没有准备看病的用具，假设能给幼儿看一些医用材料，如，棉签，纱布，口罩，听诊器等，幼儿会更感兴趣，我想在以后的活动中尽量提供一些实物给幼儿，让幼儿能更清楚直接地接触到，幼儿掌握起来也会更快更好。
心理健康教育课教案
心理健康教育课教案《心理健康教育课教案》一、课程背景心理健康教育课是为了帮助学生养成良好的心理健康习惯、提高心理健康水平、预防心理问题而设置的一门必修课。
通过这门课程，学生可以学习到如何认识自己、了解情绪、有效应对压力、建立积极的人际关系等内容，帮助他们建立自信、乐观的心态，增强心理抵抗力。
二、教学目标1.了解自己的心理特点，认识自己的情绪；2.掌握应对压力的方法，提高心理韧性；3.培养积极的心态，建立健康的人际关系；4.了解心理问题的预防和处理方法。
三、教学内容1.认识自己：通过心理测试、角色扮演等活动，让学生了解自己的性格特点、兴趣爱好、优点和不足。
2.了解情绪：介绍情绪的分类、表达和调节方式，通过讨论和分组活动，让学生学会识别自己的情绪，并学会有效表达和调节情绪。
3.应对压力：讲解压力的来源和应对方法，引导学生通过运动、放松等方式释放压力，提高心理韧性。
4.建立积极的人际关系：通过小组活动、角色扮演等形式，让学生学会与他人沟通、合作，建立良好的人际关系。
5.预防心理问题：介绍心理问题的常见症状和应对方法，让学生了解心理问题的预防和处理方法。
四、教学方法1.案例分析：通过真实案例讨论来引发学生的思考，让他们学会分析问题、处理问题。
2.小组讨论：让学生分成小组，讨论心理问题的预防和处理方法，通过交流来提高他们的认知能力和解决问题的能力。
3.角色扮演：通过角色扮演活动来让学生在实践中学习如何应对情绪、沟通和解决问题。
4.心理测试：通过心理测试来引导学生了解自己的心理特点，激发他们对心理健康的重视和关注。
五、教学评价1.听课笔记：要求学生认真听讲，做好课堂笔记，及时整理和复习。
2.小组讨论报告：要求学生积极参与小组讨论，做好小组讨论报告。
3.课堂互动：教师要与学生保持良好的互动，鼓励他们积极发言，展示自己的观点和看法。
通过《心理健康教育课教案》的实施，可以帮助学生提高心理素质、预防心理问题，促进学生全面发展。
幼儿园心理健康公开课教案（精选5篇）
幼儿园心理健康公开课教案幼儿园心理健康公开课教案（精选5篇）作为一位优秀的人民教师，很有必要精心设计一份教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。
那么应当如何写教案呢？以下是小编为大家收集的幼儿园心理健康公开课教案（精选5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
幼儿园心理健康公开课教案1【活动目标】1、在说说、画画中明白如何让不愉快的心境变好。
2、能用连贯的语言表达自我的想法。
3、经过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。
【活动准备】小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸。
【活动过程】一、出示小兔子的心境图片，谈话引入。
师：昨日小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心境是愉快的(笑脸)可是今日小兔子生病了，它好难受啊，它的心境就是难过的(哭脸) 小结：每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。
二、出示两种心境图片，幼儿自由选择。
师：每个人的书袋里面都有两个心境图片，请你选择一种心境卡片来代表你今日的心境。
三、分析并找寻办法。
(一)分析原因师：班级里有这些小朋友选择了哭脸，说明今日他们的心境很不好，我们来听一听是什么原因导致他们心境不好，好吗?(二)找寻高兴起来的方法1、师：如果心境不好，不开心，就会给我们带来很多的问题(出示图片)。
那我们赶快来找个让自我开心起来的办法吧?如果你心境不好了，你会用什么办法呢?(请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫)四、关心小朋友。
(一)听听小朋友心境不好的原因(二)帮忙小朋友找到欢乐起来的办法师：把你找到让她欢乐起来的办法画下来。
(三)把这些办法编成一首诗。
师：每个人总会碰到心境不好的时候，这时候我们要学会调节自我的情绪。
我能够吃上一颗糖果，让自我的心境变得甜甜的我能够穿上漂亮的衣服，让自我的心境也变得美美的我还能够……五、延伸环节：把心境树放到班级的心育墙上，当小朋友不高兴时，能够过去看一看，这样心境就会变得好起来。
幼儿园心理健康公开课教案2活动目标：1.了解黑夜，乐意尝试一个人自我睡，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。
心理健康教育公开课教案(精选6篇)
心理安康教育公开课教案〔精选6篇〕心理安康教育公开课教案〔精选6篇〕心理安康教育公开课教案1教学目的通过活动，使学生爱自己的家庭，能尊敬父母和长辈，初步学会关心父母，听从教诲。
教学重难点让学生明了自己在家庭中的角色，热爱自己的家庭，可以尊敬父母和长辈，初步学会关心父母，听从教诲。
教学准备要求学生在家帮父母做一件家务活并带一张全家合影。
教学时间一课时教学过程一、谈话导入昨天你们回家帮父母做了一件什么家务活？父母快乐吗？你自己开心吗？生活在一个温暖的家庭里，该是多么幸福呀！今天我们来谈谈自己的家庭。
二、夸夸我的家庭1、让学生欣赏带来的照片。
引导学生感受父母无微不至的关心，激发他们对自己家庭的热爱。
2、你的父母是怎样无微不至地关心你的呢？你能选一件自己印象最深的事来说吗？小结：在我们成长过程中，我们的父母给了我们无私的、博大的爱，他们真是我们的好父母。
我们每一个同学都应该尊敬、关心父母，争做尊敬、关心父母的好孩子。
三、分辨对错，指导行为1、〔出示图片〕让学生评一评图中学生的做法，是对还是错并说出理由。
2、小组讨论：如何尊敬、关心自己的父母？小结：大家都知道了怎样才算尊敬和关心父母，也都说出了自己今后的做法，你们的父母一定会非常快乐。
四、献给父母的心里话1、写下你最想对父母说的心里话。
2、同桌交流。
3、把心里话带回家让父母看，看看父母的反响。
五、我是家庭小帮手请家长写评语。
六、总结在我们的成长过程中，父母给了我们无微不至的关心，作为子女我们也应该尊敬、关心父母，这样，我们的家庭就会是一个温暖幸福的家庭。
心理安康教育公开课教案2【活动理念】老师在教学中要根据儿童的年龄特点和认知规律，科学地设计学习活动，创设问题情境和主动参与学习的气氛，充分唤起学生的兴趣，而且学的积极主动、学得生动、活泼，实现“要我学”到“我要学”的转变，从而到达提快乐趣，扩展思维，开展智能的目的。
所以被称为“人类灵魂工程师”的我们就有这个责任去创设学生乐意学、主动学的课堂气氛。
心理健康课说课及教案6篇
心理健康课说课及教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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【心理健康教育】教案公开课《做生活的强者》教学设计公开课
《做生活的强者》教学设计公开课第一章：课程导入教学目标：1. 让学生了解并认识到生活中会遇到各种挑战和困难。
2. 引导学生思考如何面对生活中的困难和挑战。
教学内容：1. 生活挑战与困难2. 面对生活挑战的态度教学活动：1. 开场讨论：让学生分享他们在生活中遇到的困难和挑战。
2. 教师讲解：介绍生活中常见的困难和挑战，并分享一些应对策略。
第二章：认识自我教学目标：1. 帮助学生了解自己的优点和不足。
2. 培养学生积极自我认知的态度。
教学内容：1. 自我认知的重要性2. 认识自己的方法教学活动：1. 自我介绍：让学生介绍自己的优点和不足。
2. 小组讨论：让学生通过小组讨论了解彼此的优点和不足。
第三章：建立积极心态教学目标：1. 帮助学生认识到积极心态的重要性。
2. 培养学生积极面对生活挑战的能力。
教学内容：1. 积极心态的意义2. 培养积极心态的方法教学活动：1. 心情分享：让学生分享自己在面对生活挑战时的情绪和态度。
2. 教师讲解：介绍积极心态的重要性和培养方法。
第四章：学会应对挫折教学目标：1. 帮助学生了解挫折是生活的一部分。
2. 培养学生应对挫折的能力。
教学内容：1. 挫折的意义2. 应对挫折的方法教学活动：1. 挫折分享：让学生分享自己在生活中遇到的挫折和如何应对。
2. 教师讲解：介绍应对挫折的方法和技巧。
第五章：培养坚韧品质教学目标：1. 帮助学生了解坚韧品质的重要性。
2. 培养学生培养坚韧品质的能力。
教学内容：1. 坚韧品质的意义2. 培养坚韧品质的方法教学活动：1. 小组讨论：让学生通过小组讨论了解坚韧品质的重要性和培养方法。
2. 教师讲解：介绍培养坚韧品质的技巧和策略。
第六章：情绪管理教学目标：1. 让学生认识到情绪管理的重要性。
2. 培养学生掌握基本的情绪管理技巧。
教学内容：1. 情绪管理的作用2. 情绪管理的方法教学活动：1. 情境模拟：让学生模拟情绪管理的场景，如面对压力时的应对。
心理健康教育讲座教案
心理健康教育讲座教案
《呵护心灵，促进健康》
一、教学目标：
1.了解心理健康教育的重要性和意义。
2.掌握一些简单的心理健康调理方法。
3.了解如何建立健康的心理状态。
二、教学内容：
1.心理健康概念及其重要性。
2.心理健康教育的意义和作用。
3.压力管理和情绪调节的方法。
4.建立积极心态和健康生活方式。
三、教学过程：
1.引言（5分钟）：介绍心理健康教育的重要性和意义。
2.心理健康概念及其重要性（15分钟）：对心理健康的定义和重要性进行介绍，并结合案例讲解。
3.心理健康教育的意义和作用（15分钟）：介绍心理健康教育对个人和社会的意义及作用。
4.压力管理和情绪调节的方法（20分钟）：介绍一些简单的压力管理和情绪调节的方法，如呼吸法、放松法等。
5.建立积极心态和健康生活方式（15分钟）：介绍如何建立积极心态以及保持健康的生活方式，如良好的睡眠、均衡的饮食等。
6.总结（5分钟）：对教学内容进行总结，并进行互动问答。
四、教学资源：
1.投影仪、音响设备。
2.案例分析资料。
3.教学PPT。
五、教学评估：
教学结束后，对学生进行问卷调查，了解学生对心理健康教育讲座的认知和收获。
同时，观察学生在课堂上的表现和互动情况。
六、教学反思：
根据学生的反馈和表现，及时反思并调整教学计划，以不断提高心理健康教育讲座的教学效果。
五年级小学生心理健康公开课教案
五年级小学生心理健康公开课教案长久以来,上课、编制教案、辅导学生、业务学习是五年级小学教师日常职业生活的重要内容。
下面是小编为你精心整理的五年级小学生心理健康公开课教案，希望对你有帮助!五年级小学生心理健康公开课教案篇1【教学目标】：1.通过学习，使学生学会转变学习方式，掌握适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯。
2.通过创设与课堂活动，让学生积极讨论，使学生认识学会学习的重要性。
3.通过学习，使学生树立正确的学习态度，培养正确的学习观念。
〖教学重点〗：选择适当的学习方法。
〖教学难点〗：养成良好的学习习惯。
【教学理念】：充分利用故事案例、活动、文字材料、课件展示等多种手段创设问题情境，让学生自己探究问题及解决实际问题，充分调动学生学习的积极性，发挥学生的主体作用，培养学生辨证分析问题的能力、表达观点的能力、理论联系实际的能力等。
【教学准备】：(1)学生预习教材、教师钻研教材，师生共同搜集资料编制教学案，提前发给学生自学探究。
(2)搜集素材，利用多媒体制作课件。
(3)提前让部分学生准备学习心得交流会的材料。
【教学流程】：〖故事导入〗：利用多媒体课件展示《新龟兔赛跑》的故事作为导入。
故事大概内容是：在上一次比赛后，由于兔子输了，很不服气，要求再进行新一轮比赛,但是结果还是乌龟赢了，原因是乌龟在比赛中使用了自己发明的微型飞行器。
老师：乌龟适时地调整了跑步的方式最终获得胜利，这个事例给我们在学习上有什么启发呢?[学生回答]：略[老师归纳]：由这件事可以看出乌龟本身跑得慢，但是它会转变方式，选择了适合自己的方法去战胜兔子。
我们在学习上也是一样的道理，上到初中之后，由于科目的增多，很多东西与小学的不一样，所以我们要转变学习方式，选择适合自己的学习方法。
这就是我们这一节课要学习的内容。
〖探究新课〗：(一) 转变学习方式。
1、转变学习方式的必要性。
[引领活动]：课件展示图片：①“神舟”六号载人飞船的成功发射②各种零部件的生产③飞行过程中的测控、监控等[学生思考]：“神舟”六号载人飞船的成功发射是一个人能做到的吗?那它需要一种怎样的工作方式才能在短时间内完成呢?(学生讨论回答)[老师点拨]：随着人类向信息社会的迈进，教育面临着重大变革，学习受到了前所未有的重视。
小学生心理健康辅导4—6公开课教案课件
小学生心理健康辅导（四——六）小学生心理健康名言50条:小学生的心理问题很多时候都被大人们忽略了, 家长和老师不仅仅要关心孩子的学习成绩, 更要关心孩子的身心健康, 我们来看看50条小学生心理健康名言。
1.宽容能让别人愉悦, 自己也快乐, 刻薄让他人痛苦, 让自己也痛苦。
2.保持一种平和心境, 你才会在欲望的丛林中忘乎所以。
3.人生就像一张磁盘, 烦恼可以删除, 快乐可以拷贝。
4.悲观者横向比人生, 乐观者纵向攀人生。
5.失去了昨日的繁星并不可怕, 可怕的是你又错过了今天的朝阳。
6.不是烦恼太多, 而是心胸不够开阔。
7、有健全的心理, 争做健康的卫士。
8、心理健康, 受益你我他。
9、精诚所至, 金石为开。
10、坚韧之心, 是成功的根基。
11、奋斗改变命运, 梦想让我们与从不同。
12.心理在于健康, 心理在于理想素质的提高。
13.健康的心理是人生成功进步的阶梯。
14.世界上唯一有价值的东西, 就是一个人充满活力的灵魂。
15.心灵是自己的地方, 在那里可以把地狱变为天堂, 也可以把天堂变为地狱。
16.心理的健康就像一道菜, 酸、甜、苦、辣、咸, 全由自己来调适。
17、在失败中提炼冷静, 在困难中挖掘力量, 在动摇中培育信心, 相信“世上无难事, 只怕有心人”。
18、健康的心理, 能使人不断地改造自己, 以使自己悟出生活之道。
19、乌云上面就是太阳, 困难背后隐藏成功。
20、跌倒了不要紧, 关键是能在原地爬起来奋然前进。
21.如果被失败吓倒, 那么成功永远不会向你微笑。
22.在强者的眼里, 生活的每扇门都有拉手。
23.人有了奋斗目标, 永远也不会迷航。
24.只有不断地为别人着想, 你的人生才会有意义, 你才能不断进步。
25. 爱人者, 人恒爱之;敬人者, 人恒敬之。
26. 退一步海阔天空, 让三分心平气和。
27、人只要有一种信念, 有所追求, 什么艰苦都能忍受, 什么环境也都能适应。
28、嫉妒之心不可有, 上进之心不可无。
心理健康课教案精选5篇
心理健康课教案精选5篇心理健康教育教案篇一一、活动主题：适应新环境二、活动目的：1、让学生能较好地适应中学生活，尽快完成从小学到中学的过渡期。
2、引导学生正确地与同学友好交往，开始快乐的中学生活。
三、活动准备：多媒体设备、心型卡片等四、理论分析：分析初中生入学心理适应问题；1、生活环境的不适应；小学生一般都是就近入学，在家吃住，生活上许多事情由父母照顾；有些小学生甚至由家人接送上下学，由家人整理书包；进入初中后，学生一般要到离家较远的学校上学，而父母也不再接送他们上下学，生活中的事情需要自理；学校及家庭都对中学生提出独立的要求，而刚刚进入初中的学生，面临依赖性与独立性的心理冲突；2、人际环境的不适应；在中学这个新的环境中，同学关系更加复杂；多样；面对新的陌生的同学，如何与他们相处，如何融入新的班集体，如何克服自己的孤独感，是刚刚进入初中的学生很棘手的问题；与小学生不同，他们不再依赖老师与父母，交友心理特别强烈，他们害怕被孤立；不合群，害怕被集体或同学的排斥；一些学生在小学是班上的佼佼者，心理上有优越感，而在初中这个新的团体中，个人的优势降低，这种落差使他们产生失落感；自卑感；3、学习方式的不适应；初中的课程门类多，内容有深度，作业量大，老师对学生自学能力的要求加强，一些学生出现学习方法与学习习惯的不适应，学习成绩开始下降，出现学习焦虑；；五、教学活动过程：活动一：找小组成员活动目的：为学生提供交往的机会，促使全班学生在入学后尽快互相认识与了解，增加学生对班级同学的情感，促进学生对班级的归属感；活动步骤：1、教师将全班同学随机分成几个小组，每组8人；按小组数剪几个“心”型纸片，再把每个“心”型纸片按小组人数随意剪成几块，在每一块上写上一位学生的姓名；2、教师把活动前准备的纸片发给大家，要求学生按照纸片的形状寻找自己所在的小组，直到小组的成员聚齐为止；比一比哪个小组找得最快？3、小组成员互相介绍自己的姓名；家庭住址；原来所在的小学；自己的兴趣爱好等；4、教师收回“心”型纸片，将其多次打乱顺序让学生抽取，寻找他们的小组，以增加学生认识新同学的机会；活动结束后让学生讨论、自由发言：怎样才能用最快的速度找齐小组成员？根据学生的讨论结果，教师归纳、概括，得出结论。
小学心理健康教案(7篇)
小学心理健康教案（7篇）小学心理健康公开课教案篇一教学目的1、学会关心他人、设身处地地为他人着想、与朋友相互理解；2、当同学之间发生矛盾冲突时，能多反思自己的言行，尽量对他人宽容；3。
学会珍惜友情，与朋友平等对待。
教学重点：学会关心他人、设身处地地为他人着想、与朋友相互理解；学会珍惜友情，与朋友平等对待。
教学课时：一、引入你是独生子女吗？你希望自己的朋友理解、信任、帮助自己吗？你知道理解、信任、帮助是相互的吗？友情可贵1、看41页一组图，2、妈妈为啥陷入深深的沉思？3、交流一下在你心情不好或遇到困难的时候，得到朋友的安慰和帮助是什么心情？小结：有了幸福就共享，有了痛苦，要一起分担，这就是朋友。
想想友情体现在哪里？说说自己的实际体会。
我在你身边作为朋友，你应该在什么时候在他的身边？二、引导学生注意别人什么时候需要自己的关心和帮助，从而引导他们从生活细微处学会关怀，学会付出。
结合实际事例说一说。
说说：当朋友（）的时候，我会（）。
活动你有什么烦恼的事吗？试着把它说出来，让大家和你一起分担。
说说自己的烦恼事，说说什么是移情？三、心灵体操。
活动一、照镜子活动二、心心相印。
活动三、如果我是你。
四、心海拾贝，课后关注周围的同学。
传递友好小学心理健康活动教案篇二一、教学目的：帮忙学生明白什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是悦纳自己。
透过活动，引导学生正确地评价自己。
明白正确评价自己有利于身心健康。
能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。
二、教学准备写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。
三、教学过程1、导入同学们，老师明白大家都是乐于助人的好学生，这天，老师为大家带来了一个小朋友，它最近的情绪不好，请大家帮忙它。
2、学礼貌理（播放课文录音故事）请每个同学对小黄莺说句话，老师把大家说的话录下来带给小黄莺。
（学生轮流发言的同时老师为学生录音）在我们的生活中在许多人，他们也有过小黄莺这样的烦恼，但是他们能正确的对待自己的问题。
幼儿园心理健康公开课教案精选
幼儿园心理健康公开课教案精选幼儿园是孩子们人生中最初踏入社会的阶段，他们需要良好的心理健康来帮助他们适应新环境、建立自信和培养良好的人际关系。
为了帮助幼儿建立健康的心理素质，幼儿园开展心理健康公开课是至关重要的。
本文将为您精选几个适合幼儿园心理健康公开课的教案。
第一场公开课主题：爱与关心爱与关心是幼儿在成长过程中最需要的东西。
本节课的目标是通过鼓励幼儿分享他们在家中和学校中感受到的爱和关心，培养他们对这种情感的认知和表达能力。
活动一：家人的照片展示老师请幼儿们带来他们最喜欢的家庭照片，并鼓励他们与大家分享他们与家人在一起的快乐时光。
在幼儿分享完毕后，老师可以引导其他幼儿用鼓励和赞美的话语回应他们的分享。
活动二：绘画《我的家人》每个幼儿用画笔和颜料绘制他们家人的肖像画，并在画面上写下自己对他们的爱和感谢之情。
老师可以逐个与幼儿聊天，让他们描述绘画的细节并阐述他们与家人之间的特殊关系。
活动三：情感故事分享老师讲述一个关于爱和关心的情感故事，鼓励幼儿们分享他们与他人之间的亲密关系和可贵的友谊。
同时，老师可以引导幼儿们谈论如何表达和传达感谢之情。
第二场公开课主题：情绪管理情绪管理对于幼儿来说是一项重要的技能，它帮助他们了解自己的情绪，并学习如何适当地处理和表达情绪。
本节课的目标是教导幼儿了解不同的情绪以及如何有效地管理它们。
活动一：情绪表达绘本老师通过选择一本有关情绪表达的绘本向幼儿介绍不同的情绪如喜悦、愤怒、悲伤和焦虑等。
在阅读过程中，老师可以聊天引导幼儿分享自己的情绪体验，并说明情绪表达方式的重要性。
活动二：情绪探究游戏老师创造一个小组活动，每个小组有一些图片代表不同的情绪。
幼儿们需要根据图片展示的情绪来表演。
在展示完毕后，幼儿们可以轮流解释自己选择这个情绪的原因、该情绪的体验以及如何应对这种情绪。
活动三：放松练习老师通过音乐和舒缓的声音引导幼儿们进行放松练习。
幼儿们闭上眼睛，慢慢地呼吸并想象自己处于一个美丽、安静和快乐的地方。
儿童心理健康教育教案(4课时)
儿童心理健康教育教案(4课时)1. 引言心理健康在儿童的成长和发展过程中扮演着重要角色。
为了帮助儿童有效地应对各种情绪和压力，本教案设计了一系列课程，旨在提供儿童心理健康教育。
2. 课时一：情绪认知目标- 了解情绪的概念和种类- 掌握情绪表达的方法内容1. 介绍情绪的定义和种类2. 引导学生观察和分辨不同的情绪表达3. 练使用情绪词汇描述自己的情绪状态活动1. 情绪表情卡片匹配游戏2. 学生小组讨论和分享不同情绪的体验3. 自由绘画并用情绪词汇标注作品3. 课时二：情绪管理目标- 学会有效管理和调节情绪- 掌握简单的情绪管理技巧内容1. 分享情绪管理的重要性2. 介绍和练深呼吸和放松技巧3. 引导学生制定应对困难情绪的计划活动1. 深呼吸和放松练2. 观看情境视频并讨论不同情绪对应的应对策略3. 学生自主制定应对困难情绪的个人计划4. 课时三：建立积极心态目标- 培养积极的心态和态度- 学会用积极思维应对挫折和困难内容1. 讨论积极心态和消极心态的区别2. 分享积极心态对心理健康的积极影响3. 练转化消极思维为积极思维的技巧和方法活动1. 学生小组讨论并列举积极的心态和态度2. 观看相关短片，讨论主人公如何应对困难和挫折3. 学生个人绘画或写作表达自己的积极心态5. 课时四：建立良好关系目标- 培养与他人良好相处的能力- 学会有效沟通和解决冲突内容1. 引导学生了解积极关系的重要性2. 研究与他人有效沟通和解决冲突的方法和技巧3. 规划良好关系的行为准则和原则活动1. 角色扮演，模拟各种社交情境下的应对方式2. 学生小组合作，解决冲突案例讨论3. 学生个人思考和总结建立良好关系的方法和原则参考资料：- 教育部心理健康教育指导纲要- 儿童心理健康教育研究报告注：本教案根据儿童心理健康教育的基本原则和实践经验编写，可根据实际情况进行微调和适应性调整。
小学心理公开课教案关注学生心理健康
小学心理公开课教案关注学生心理健康小学心理公开课教案关注学生心理健康一、教学目标通过本次心理公开课，学生将：1. 了解心理健康的基本概念和重要性；2. 掌握自我情绪管理的方法；3. 增强对他人情感的理解和同理心。
二、教学准备1. PPT演示文稿；2. 视频资源：《情绪管理的小窍门》、《培养同理心的重要性》；3. 音乐播放器。
三、教学过程导入：教师播放轻松愉快的音乐，同时展示“心理健康”的概念图片。
提示：大家好，欢迎来到今天的心理公开课。
首先，我们先来了解一下心理健康是什么。
请你们观察图片，思考一下，“心理健康”对你们意味着什么？引入：教师呈现PPT第一页，标题为“什么是心理健康”。
提示：心理健康是指人的思想、情感、意志三个方面保持良好的状态。
一个人的心理健康状况良好，他的思维活跃、情感稳定、意志坚定。
教师呈现PPT第二页，标题为“心理健康的重要性”。
提示：心理健康是我们全面发展的重要保障。
只有保持良好的心理健康，我们才能更好地学习和生活。
教师呈现PPT第三页，标题为“自我情绪管理”。
提示：情绪是我们内心产生的情感体验。
掌握自我情绪管理的方法对于维护心理健康至关重要。
教师播放视频资源《情绪管理的小窍门》。
提示：观看视频，你们会学到一些简单但有效的情绪管理方法。
学习活动：教师呈现PPT第四页，标题为“培养同理心”。
提示：同理心指的是能够感受并理解他人情感的能力。
培养同理心可以帮助我们更好地与他人相处。
教师播放视频资源《培养同理心的重要性》。
提示：请仔细观看视频，体会其中的道理。
教师呈现PPT第五页，标题为“分享心得”。
提示：你们观看完视频后，可以和同桌分享一下你们都有什么样的启发与感悟。
巩固和拓展：教师呈现PPT第六页，标题为“情绪表达”。
提示：我们可以通过情绪表达来改善自己的情绪和与他人的沟通。
可以试试将自己的情绪写下来，或者找一个值得信任的朋友倾诉。
教师呈现PPT第七页，标题为“以身作则”。
提示：作为一个心理健康的人，我们应该以身作则，关爱他人，帮助他人。
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《增强自信，悦纳自己》一教学目标：1 让学生从性格、气质、愿望等各方面认识、评价自己。
2 了解他人对自己的评价、能客观分析对自己不利的评价、冷静面对过高的评价。
3 明确自我认识的重要意义在于自我完善。
4 培养学生自信心，增强自我发展的能力。
二教学重点、难点1 重点：使学生能够正确认识自己、正确评价自己（特别是班中一些较为自卑的学生）。
2 难点：使学生能够在正确认识自己的基础上更好地完善自己，提高自信心。
三教学准备1 给每位同学准备3张小白纸，其中一张写上每位同学的名字。
2 制作幻灯片3 以小组为单位实行加分制，先在黑板上写上每个小组的预积分100分，以后每猜对一次加100分。
四教学过程（一）导入（小品《“我能行”和“我不行”》）人物：我能行、我不行、主持人道具：散文（生活是一种过程，你无法超越。
无论你出生豪门深宅还是穷家陋室，向人世报到的第一声必定是嘹亮的啼哭，从咿呀学语到蹒跚学步，你必须在大人的帮助下完成属于你生命初级阶段的探索；从风华正茂的青年到成熟丰稔的中年再到壮志不已的暮年，每个人的生命历程必然要被时间轮船载着驶向不同的港湾。
有人说：“生活是一个万花筒，它使人眼花缭乱。
”有人说：“生活是一条河，它有时平静如镜，有时激流奔腾；它有泾流，也有旋涡；它有时水清见底，游鱼可数，有时浊浪排空，暗礁四伏。
”）过程：主持人A：今天我给大家介绍两位新朋友，他们将要举行一个散文朗读比赛，我先让他们作一下自我介绍，好不好？我能行B：嘿，大家好，我是快乐的我能行，我相信今天的比赛胜利肯定属于我，（清一下嗓子），先给我点掌声，行不？谢谢大家，呆会儿赢了我请各位吃一顿。
A：哪里？B：花园大饭店，够档次不？我不行C：大家好，我是垂头丧气的我不行，我不知道这次比赛能否赢，我很害怕会失败。
A：好，现在开始比赛朗读一篇散文，来，我不行先生，你先吧。
C：朗读（声音较轻，很不自信）A：下面有请我能行先生。
B：朗读（声音响亮，感情激昂）C：好了，群众的眼睛是雪亮的，我请在场的观众评评看，谁获胜？两位先生请先下。
学生：当然是我能行。
教师先给演小品的3位同学加上分数。
教师总结：在生活中，你要想成为我能行或是我不行，肯定得先了解自己，也让别人了解你，看看自己眼中的自己和别人眼中的自己是什么不同。
下面我就要请大家做几个小游戏。
（二）体验感悟1 你了解自己吗？每个同学用四句话概括自己的特点，性格，爱好等，句型为“我是一个______________的人”，并在纸条背面写上自己的名字。
教师把纸条收上来，并朗读其中一部分，让学生猜猜是谁。
猜对了加分。
2 你了解你同学吗？请一位男生在黑板上写下自己的特征，并请他的同桌和班上任意一位女生也同时上黑板写下对该男生的特征描述，可以是性格、兴趣爱好、喜欢颜色、崇拜偶像等各种特点。
要求三者不能沟通。
写完后要三位同学分别解释一下所写内容三者不统一的地方，谈谈他为什么这样写。
请一位女生，其同桌和班上任意一位男生。
同上。
3 你的同学了解你吗？每人在纸上写下“我最擅长的学科”，“我的座右铭”，“我最崇拜的人”，“我最大的爱好”，但不写姓名，收起来后让同学抽一张朗读，为防止学生认识字迹，让其同桌猜是谁。
猜完后请卡片书写者与大家见面，看该学生猜得是否正确。
猜对者加分。
教师提问：在做完了3个小游戏之后，我想请几位同学谈一下自己的体会。
你觉得你了解自己吗？你了解你的同学吗？（这些同学最好是刚才被抽到的同学）教师总结：初中学生已经能认识到形象不能代表一个人，在自我认识中也比较清楚自己的性格、能力、人际关系、在团体中的地位和作用等，自我评价能力也有较大发展，但往往夸大自己符合社会期望的个性特征，而忽略不为社会所期待的个性特征。
通过学生互评，能让学生更全面地认识自己的个性特点，反思自己的言行。
（三）与人分享1 夸夸你的同学给每人发一张白纸，上面已写好学生的姓名，然后由教师发给同学，要求收到纸条的同学在上面写上纸条上所写的姓名的那个同学的优点，越多越好，就算是最不了解的同学也至少写5条，少于5条的同学给其所在小组扣分。
教师收上来，并将纸条发给写上姓名的同学，并抽其中几位学生朗读，读完后让他们谈谈感受。
2 轰炸你的优点让一位同学（这位同学最好是班中比较内向、沉默的学生）走上讲台说说自己的特长、优点，说完后让其他同学补充他的优点，再让该生谈一下感受。
这可让他认识到原来自己还有这么多优点，从而增强他的自信心。
请一位女生，同上。
教师总结：心理学家认为，自卑感起源于人的幼年时期，是由于无能而产生的痛苦的感觉，也包括一个人由于生理缺陷或某些心理缺陷而产生的轻视自己、认为自己在某方面不如他人的心理。
当然人也不是生来就自信，自信和自卑反映出社会在人们身上留下的烙印，以及人在遭受挫折和打击后的态度。
自信心是人克服困难、成就自我的心理支柱，培养自信是我们成功的重要保证。
产生自卑的原因：①认识不足，过低估计自己②消极的自我暗示抑制了自信心③挫折的影响如何培养自信心：①正确认识自己，提高自我评价②正确认识自卑感，提高克服自卑感的自信心③进行积极的自我暗示，自我鼓励，相信事在人为④积极与他人交往(四)引导实践1 一个小故事当年，在纽约的街头，有一位卖气球的小贩，每当他生意不好的时候，总要向天空中放飞几只气球，由此引来周围很多正在玩耍的小朋友的围观，有的还兴高采烈地买他那色彩艳丽的气球。
一天，当他在街头重复这个动作时，发现一群围观的白人小孩中有一位黑人小孩，他正用一种疑惑的眼光望着天空，小贩顺着他的目光望去，看到一个黑色的气球也在飞，黑色，在黑人小孩心中，代表着肮脏、懦弱、自卑和下贱。
精明的小贩很快就看出了这个小孩的心理。
他走过去，用手轻轻地抚摸黑人小孩的头发，神情地说：“小朋友，气球能不能飞上天空，不在于它外表的颜色，而在于它心中有没有想飞的那口气。
如果这口气够大够足，那它就可能飞上天空。
”这个小孩就是美国著名的心理学家基恩博士。
教师提问：这个故事告诉我们什么？你能从这个故事中联想到其他有关的故事或事例吗？2 补充诗歌《了解我自己》人生犹如一只空篓，能装进去的东西很少，要装进去的东西却很多。
我会迷茫吗？___________________ ，___________________ 了解我自己，因此___________________ 。
生活好比一次远航，没有_______________________ ，就不知道________________________ 。
我不可能知道每个人对我的要求，但我明白________________________ 。
当我微笑着告诉你，我是_____________________ 的人。
我也在告诉自己，_________________________ 。
教师总结：自我认识的目的是促进个体成长，寻找适合自己的生活方式和方法，挖掘自身的潜能，实现自我价值。
只有这样，你才会喜欢你自己。
《与异性同学正常交往》一设计意图：进入青春期，中学生的生理、心理都产生很大的变化，性意识也随之觉醒。
他们乐意与异性同学交往。
热心与异性同学一起参与学习、讨论、班级活动等。
男生在女生面前，往往表现出健壮、刚强、宽容大度；女生在男生面前，则表现出温柔、亲切、热情，这是正常的性心理的表现。
但我们有些同学不能正确认识性心理、性意识的产生，不能正确处理与异性同学之间的关系。
有的同学在异性同学面前过分夸张地说话、做事，以引起异性同学对自己的注意；有的同学不能很好地控制自己对异性同学的好感，陷入感情的旋涡；有的同学为自己性意识的产生感到困惑，甚至以为自己变坏了，因而忧心忡忡。
……这些，严重影响了同学的身心健康，影响同学之间的交往，影响学习和工作。
而过去，学校对学生这方面的帮助教育远远不够，学生只能从书本或其他渠道偷偷了解有关的知识。
因此，有必要让学生从公开的渠道了解有关性意识、性道德的知识，了解青春期的性意识的特点，学会与异性同学正常交往。
本节课主要内容两个：一是让学生了解青春期性意识的特点；二是懂得如何与异性同学正常交往。
二教学目标：让学生了解性意识的产生是青少年成长过程中出现的正常现象，正确对待性意识，培养正确的性道德，与异性同学正常交往。
三教学难点与重点：因青春期学生特有的羞涩，学生大多不敢公开议论这个话题，所以要事先做好部分学生的工作，让学生有思想准备，并收集资料准备上课。
1、青春期性意识产生的特点。
2、与异性同学正常交往。
四教学准备：1、学生：请三、四个同学事先找有关男女同学交往的典型事例，有关的语录、格言，并且每人准备2分钟的说话，或谈典型事例，或谈自己的体会。
2、老师：准备有关男女同学交往的正反两方面的典型事例，有关的语录三、四条。
五教学过程：(一)故事引入有一位男生，上高中以后，感到自己产生了一些奇怪的变化。
他特别喜欢坐在他后面的一个女生，每天都忍不住想回头看她几眼，听到这位女生大声的说笑声，他心里就发颤；有一种异样的感觉。
他为自己产生这种念头感到羞耻，以为自己变坏了；又怕其他同学知道后取笑自己，于是就拼命压制自己的想法，不让自己回头。
实在忍不住，就用小刀在自己手腕上划。
可是手腕上虽伤痕累累，但仍然忍不住要回头。
为此他变得精神恍惚，最后不得不请教心理医生。
心理医生会告诉这位男生什么呢?这就是我们这节课要讲的主要内容，与异性同学正常的交往。
板书：男女同学正常交往。
在讲这个问题之前，让我们先了解青春期意识，性心理产生的特点。
(二)老师讲述青春期性意识的几个特点(5分钟)(板书)1、好奇性2、吸引性3、闭锁性4、羞涩性5、差异性好奇性：这一时期对性充满了兴趣和特殊的好奇，关注异性的情况，渴望了解性知识，两性的生理差异。
吸引性：对异性充满了好感，有的同学会用各种方法引起异性对自己的注意，设法接触异性。
闭锁性：许多内心的秘密，对成人，包括父母、老师，不太乐意谈知心话。
与成人交流减少，但与同龄同学交往增多。
羞涩性：既表现出对异性各种情况的浓厚兴趣，又表现出对异性特有的害羞、难为情。
差异性：不同的性别，表现出生理、心理、性格上有明显区别。
既然青少年在青春期性意识、性心理具有以上几种特点，那么，在青春期产生的对异性同学的好感，想与异性同学交往，都是正常的心理，不是什么羞耻、下流的事情。
在中学阶段，我们应当怎样与异性同学正常地交往呢?(三)请同学们来谈谈男女同学如何交往，可举例，也可谈自己的体会。
(10分钟发言)(四)老师也谈男女同学交往的典型例子。
男女同学共同学习，相互帮助，友好相处，这是很有必要的，既要友好相处，共同进步，又不要交往过密。
那么，这个交往的原则应当如何把握?男女同学应当怎样正常交往?(10分钟，例子附后)(五)请同学总结归纳男女同学交往要注意的问题。
(5分钟讨论)(六)老师总结归纳：(5分钟)(板书)1、树立远大的理想。