各种美容花茶的功效与搭配(相当齐全)
各类花茶(女人如花,花茶如宝)
女人如花，花茶如宝一、花茶种类1、康乃馨：具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。
2、金银花：具有清热、解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒之功效。
可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，按照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。
3、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。
茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
4、辛夷花：排毒养颜。
消暑止咳，降压减肥。
5、马鞭草：有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功用，注意孕妇禁止使用。
6、紫玫瑰：帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。
7、洛神花：可解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。
8、玳玳花：微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用。
滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的，美容瘦身饮品。
9、柠檬片：可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。
10、决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压。
通便减肥效果好。
11、陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积，许多中医减肥配方都有他，陈皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。
12、甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身着的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜的又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂13、荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火，利尿，清脂，通便。
14、薄荷：具有冰凉解毒、刺激食欲、消除胃胀气、助消化、去除口臭等功效。
好处多多，对肥胖糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了，可以去油腻，薄荷干的湿的都能用。
15、甘草：可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。
美容养颜花茶及花茶配方精编版
美容养颜花茶及花茶配方美白养颜、祛斑社痘，减肥瘦身的美容花茶：玫瑰花：清火润喉，具有消斑、除皱、养颜之功效，是花中之王，也是最受女性喜爱的一种花茶。
康乃馨：能美白皮肤，祛斑除皱，是美容养颜的名贵花茶。
紫罗兰：不但能清火养颜，滋润皮肤，还能给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
芍药花：养血柔肝，能使气血充沛，容颜红润。
勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑、粉刺有一定的消除作用。
薰衣草：台湾名茶，能社痘社斑、降火安神，增白紧肤，修复疤痕（它强力除菌、消热凉血、促进新陈代谢，促进伤疤愈合）。
玉美人：调养气血、润肤乌发，又能减肥瘦身（它是皇宫里贵妃们专用的减肥茶）。
桃花：女人之花，美容美颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，是功效最多的一种花茶（玉美人与桃花搭配在一起减肥效果更佳、理明显，而且绝无副作用）。
特殊功效花茶（降血压、降血脂、降血糖）：玫瑰茄：排毒养颜、开胃健脾、软化血管。
白雪茶：能消除体内垃圾，排出毒素（是高血压、高血脂、肥胖者的首选佳品）。
清香解渴、解暑（消炎解毒）、清凉润肺、润咽喉的花茶：玉蝴蝶：清肺热、利咽喉。
百合花：降火安神、清凉润肺。
玉兰：养颜美白、改善睡眠。
野菊花：避暑消热、清心明目。
人参花：清香解渴、清凉降火、补血补气、健脑提神。
金银花：清火润喉、清热解毒（它对咽喉肿痛、扁桃体炎疗效显著）。
金盏菊：养肝明目、美颜美容、解毒消炎（汪治头晕、胃寒痛等）。
君白菊：清热解毒，保肝明目（它是解暑、抗疲劳、软化血管的首选佳品）。
金黄菊：清热解暑、消肿明目（它能有效排出毒素、消除体内垃圾）。
茉莉花：疏肝和胃、理气解郁（月经不调、痢疾、肿毒等疗效好）。
冲泡花草茶的方式茶壶冲泡:1、在壶中倒入一些热水，待壶温热了之后，再倒出热水。
2、用汤匙舀适量的花草茶，放在滤茶器中。
3、若同时加入多种花草茶，建议可将较细碎的种类放在滤茶器中，而大朵或大块的则可放在外层，如此将呈现完全不同的视觉效果，并且可过滤细小的茶渣。
65种花草茶的美容保健功效与作用
65种花草茶的美容保健功效与作用1、乌龙茶：减肥美容，降低胆固醇。
2、绿茶：皮肤美白，改善贫血，防癌，减少药物副作用。
3、红茶：消脂。
4、菊花茶：降火，利尿。
5、玫瑰花茶：美化皮肤，舒解神经。
玫瑰花：滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能，可治慢性胃炎及肝炎。
适女性、小孩饮用。
6、桂桂香：滋阴补肾，调整机能，调节内分泌，保肝养胃，排毒养颜。
7、薰衣草茶：去疤美容，舒解神经，适女性、小孩饮用。
8、铃典：减肥，健身，适女性、小孩饮用。
9、卡蒙米罗：预防感冒，适女性、小孩饮用。
10、洛神花茶：降血压。
11、莎波力：味道重，调整消化系统，醒酒醒脑，适男性饮用。
12、波芦媚那：味道重，调整消化系统，醒酒醒脑，适男性饮用。
13、泰姆茶：抑制气喘，适小孩饮用。
14、姜母茶：去风发汗，开脾胃。
15、决明茶：明目，清血，味淡。
16、鱼腥草茶：利尿。
17、杨桃茶：退火，止咳，化痰。
18、葡萄干茶：强精，补血，补脑。
19、枸杞茶：退肝火，养肾气，明目。
20、绿豆茶：退火，润燥，解毒，利尿。
21、黑豆茶：解肾毒火，提神，化痰，止咳。
22、大麦茶：去湿止痒。
23、莲心茶：降肝火。
24、印度红茶：降血压。
25、云南沱茶：减肥美容，降低胆固醇。
26、蜂蜜茶：滋养，润燥，解毒，止痛。
27、勿忘我：清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。
28、康乃馨：养容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。
对治疗头痛牙痛有明显疗效。
29、千日红：内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。
30、百合花：富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。
有安心、定胆、益智、润肺止咳。
31、茉莉花：改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。
32、雪丽花：清肝降火、理气健胃、解热排毒、强肾壮骨。
养颜花茶配方
养颜花茶配方花茶的功效实在很大，平常有喝茶习惯的人多注意一些花茶的搭配知识，就自然能更加精神有魅力。
下面店铺给大家介绍养颜花茶配方，希望对你有用!养颜花茶配方1：排毒养颜的花茶1、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华。
2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜美白。
3、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风。
4、玉蝴蝶--防癌，排毒，解渴，解酒。
润喉，降压减肥，美白肌肤，提高免疫力。
5、红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃，痛经。
6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤。
养颜花茶配方2：丰满女性胸部的花茶1、康乃馨促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效。
2、月见草丰胸、减肥、减缓痛经、改善皮肤干燥、维持和控制细胞的生长和再生，保证细胞的活力，防止皱纹的产生，减少因关节炎引起的疼痛和炎症，降低胆固醇，减轻经前期综合症。
养颜花茶配方3：治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳花茶搭配大全1、黄金菊-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效。
2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情。
3、野菊花-平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。
4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等。
5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。
兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。
养颜花茶配方4：明目去火花茶1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用。
2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目。
3、野菊米-平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。
4、杭白菊-镇静、解热、抑制多种病菌。
5、金银花——预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生。
养颜花茶配方5：口腔疾病、嗓子花茶1、薄荷-清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用。
各种花茶搭配功效大全
各种花茶搭配功效大全（仅供参考）冲泡花茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250 毫升80-100 度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。
当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，花茶是你最可信赖的选择。
下边给你介绍一些花茶的搭配，可以让你收到意想不到的效果。
1）美腿茶：配方：马鞭草+迷迭香+柠檬草每次用马鞭草、迷迭香、柠檬草各2-3 克甜叶菊3-5 片，也可依个人口味投放。
2）美目茶配方：玫瑰果（玫瑰茄）、洋甘菊功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛恢复明亮！3）美白茶配方：玫瑰花、芙蓉花功效：汇集了众多花朵的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然。
4）玫瑰养颜茶：配方：玫瑰花、苿莉花功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。
5）窈窕茶：配方：马鞭草、柠檬草功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用。
促进血液循环，帮助肠道净化。
6）美白祛痘茶：配方：玫瑰花、苹果花功效：美白肌肤，补血，消除青春痘。
7）不老茶配方：玫瑰花、洋甘菊。
8）顺经茶配方：玫瑰花、益母草。
功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。
9）白雪公主茶配方：玫瑰果、红巧梅功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑10）美白淡斑茶配方：牡丹花、玫瑰花、桃花。
功效：美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士。
11）痘无痕茶配方：紫罗兰、玫瑰果等。
功效：改善色素沉着，适用于痘后色素沉着，或防止痘痘挤压后留疤。
12）－女人“挺”好茶配方：迷迭香、粉红玫瑰功效：促进女性乳腺发育，适合减肥却不想胸部变小的女士或乳房松弛下垂的女性饮用。
持续饮用3 个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量，肌肤也有明显改善，精神焕发。
13）电眼美目茶：配方：玫瑰果、洋甘菊等功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛回复明亮！14）千娇百媚配方：茉莉花、粉红玫瑰花等功效：消脂瘦身，减肥效果显著15）纤体清道夫配方：玫瑰果、百里香等功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身。
花茶的功效与搭配
花茶的功效与搭配花茶的功效与搭配推荐搭配山楂干+玫瑰+陈皮：活化循环，促进消化、消除体内毒素。
山楂干+荷叶+陈皮：减轻肠胃负担，降脂减肥。
山楂干+迷迭香：缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。
山楂干+枸杞：健脑益肾、祛脂降脂。
山楂干+荷叶：降体脂、健脾、降血压、清心神，预防肥胖症、高血压。
山楂干+决明子：性微温，有消食化滞、散淤止痛之功效。
山楂干+荷叶+苦瓜干：减肥塑身，清凉消暑。
山楂干+洛神花+甘草片：活血益气，促进新陈代谢。
玫瑰花+茉莉花+马鞭草：调经、补血、滋补肝胃、美容润肤。
玫瑰花+迷迭香+马鞭草：腰酸背疼、能调血气、消除疲劳玫瑰花+柠檬片+马鞭草：清肠胃，排毒，治疗便秘玫瑰花+柠檬草+金盏花排毒、养颜玫瑰花+迷迭香+柠檬草：增强记忆力、减缓老化）玫瑰花+荷叶+决明子+陈皮：分解脂肪、消除便秘、利尿对高血脂症的肥胖病人有良效。
玫瑰花+茉莉花：养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪玫瑰花＋迷迭香＋陈皮：缓解腰酸背疼、能调血气、消除疲劳。
玫瑰花+枸杞+杭白菊+金盏菊+乌梅：调节内分泌，消除疲劳。
玫瑰花＋红枣：玲珑曲线、排除体内油脂。
(排出多余脂肪特效)决明子+荷叶：清热明目，润肠减肥。
枸杞+红枣：补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。
枸杞+荞麦：净化血液，降血脂，养肾。
贡菊+枸杞+苦瓜：降血压、血糖。
贡菊+枸杞+甘草：清肝明目贡菊＋枸杞：护眼防辐射贡菊+勿忘我：滋阴补肾，清热解毒贡菊+金盏菊：清热降火，清暑解热。
金银花+菊花+茉莉花：清热解毒，减轻喉咙肿痛，调节三高，减肥养颜。
金银花+甘草+薄荷：清热解毒，减轻肺热，改善青春痘，收缩毛孔。
薄荷叶+金盏菊：美容养颜，提神下火，稳定情绪，最适合熬夜后的早上饮用。
薄荷叶+柠檬片：清凉芳香薄荷叶+甜菊叶：舒缓精神压力，适合上班族饮用，更可减轻感冒时头痛、喉咙痛等不适。
薄荷叶＋马鞭草：提振精神、消除疲劳。
薄荷叶+迷迭香：帮助醒脑，提升不振倦怠的心情、身体迷迭香+马鞭草+金盏花：净化排毒茉莉花＋柠檬草＋蜂蜜：改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、消化不良。
花茶搭配的功效与作用都有哪些
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生活常识分享花茶搭配的功效与作用都有哪些
导语：花茶是一种在生活中经常所见到的饮品，在闲暇之余喝一杯花茶不仅可以放松心情还可以预防身体疾病等，在冬季喝花茶还可以令身体得到温暖，也
花茶是一种在生活中经常所见到的饮品，在闲暇之余喝一杯花茶不仅可以放松心情还可以预防身体疾病等，在冬季喝花茶还可以令身体得到温暖，也会起到养胃护胃的功效，花茶的种类非常多，气味芳香，口感有浓厚的花朵的香气，对身体有很大的好处，那么花茶搭配的功效与作用都有哪些呢？下面让我们一起来了解一下。
1、清凉芳香=薄荷叶＋柠檬片
薄荷的清凉与柠檬的清新，去痰、止咳、生津止渴、保护喉咙，聊再久也不会口渴上火，尤其炎炎夏日，最是适合不过。
2、玫瑰人生=玫瑰＋人参切片
玫瑰的香气与人参的精气神补充，加上阴阳并济的调配，这是一个既能保养气质，又能补充元气的上等好茶，最适合与朋友分享！
3、舒心快乐=金盏花＋甘草＋安神菩提
材料组合：甘草、金盏花、安神菩提、茴香、紫花锦葵、毛蕊草、麝香锦葵、野莓叶、药蜀葵叶、玫瑰花
材料中的金盏花可以消炎；安神菩提可以镇定解热；药蜀葵与锦葵科的植物可以减轻咳嗽、喉咙痛与气管不适等症状；玫瑰则具有养气解郁功能；还有茴香可以理气开胃。
因此，如果心情不好，觉得胸口郁闷的人可以多喝这道茶。
喝完之后，果然茶如其名，舒畅心胸，人也变得快乐了！
4、材料组合：甜橙叶、薄荷、薰衣草、百里香、安神菩提、马郁兰花叶、洋甘菊。
60种养生花茶配方功效大全(上)
原料：枸杞子5克、贡菊3克、决明子5克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。
用途：用于肝火阳亢导致的头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。
养心茶原料：柏子仁10克，酸枣仁5克，五味子3克，百合3克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：养心安神，润肠通便。
用途：用于心神不宁、心悸、失眠、多梦、健忘者。
养胃茶原料：山药5克、薏苡仁3克、茯苓5克、大枣5枚、陈皮3克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：健脾胃、助消化、止泄泻。
用途：用于脾胃虚弱导致的腹泻、消化不良、小便短频。
润肺茶原料：沙参5克，麦冬5克，天冬5克，贝母5克，冬花5克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：甘寒生津、养阴润肺用途：适用于肺热阴虚，津液亏损导致口渴咽干、久咳少痰。
补肾茶原料：肉苁蓉5克、巴戟天5克、海马3克、蛤蚧3克、淫羊藿3克、菟丝子5克、沙苑子5克、核桃仁5克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾阳；益精血；润肠道用途：阳痿遗精、尿频余沥、腰痛脚弱、耳鸣目花、月经不调、宫寒不孕、肠燥便秘、筋骨痿软、镇静安神、止咳平喘。
原料：西洋参3克，生地5克，乌梅5克，麦冬5克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补气养阴，清热生津。
用途：用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥喉干。
睡眠茶原料：百合花10克，百合5克，麦冬10克，3.5元/袋用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：养阴润肺；清心安神。
用途：阴虚久嗽、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚。
美容茶原料：薏苡仁（炒）5克、大枣5枚、葛根3克（可不用）、玫瑰花3克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：健脾祛湿、美容养颜。
用途：皮肤粗糙、粉刺、各种斑。
便秘茶原料：柏子仁5克，肉苁蓉5克，郁李仁5克，泻叶2克，决明子5克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
花茶的功效与搭配大全
花茶的功效与搭配大全花茶是一种以鲜花、花蕾、花瓣等植物材料为主要原料，通过加工研磨而成的茶饮料。
不同花茶具有不同的功效，可以帮助改善身体健康，并具有一定的药用价值。
在这篇文档中，我们将探讨花茶的功效以及一些常见的花茶搭配方法。
一、花茶的功效1. 改善睡眠质量：一些花茶如菊花茶、玫瑰花茶和薰衣草茶都具有镇静安神的功效，可以帮助缓解焦虑和失眠问题，促进良好的睡眠质量。
2. 清除毒素：一些花茶如金银花茶、菊花茶和玫瑰花茶都具有清热解毒的功效，可以帮助排除体内的毒素，净化血液，提高免疫力。
3. 美容养颜：一些花茶如玫瑰花茶、茉莉花茶和桔梗茶都具有美容养颜的功效，可以帮助改善肌肤质量，抑制黑色素的形成，减少皱纹和斑点。
4. 改善消化功能：一些花茶如洛神花茶、桑葚花茶和艾草茶都具有健胃消食的功效，可以帮助消化和吸收，缓解胃部不适和胃酸过多的问题。
5. 缓解经期不适：一些花茶如红枣花茶、当归花茶和月季花茶都具有调经养颜的功效，可以缓解经期不适，减轻痛经和经期症状。
二、花茶的搭配方法1. 菊花茶与枸杞茶：菊花茶具有清热明目的功效，而枸杞茶则具有滋补肝肾的作用，两者搭配可以提高眼睛的光感度，改善视力问题。
2. 玫瑰花茶与茉莉花茶：玫瑰花茶具有补血养颜的功效，而茉莉花茶则具有美容养颜的作用，两者搭配可以提高皮肤的光泽度，改善肤色问题。
3. 洛神花茶与桑葚花茶：洛神花茶具有清热解毒的作用，而桑葚花茶则具有滋补肝肾的功效，两者搭配可以帮助清理体内的毒素，提高肝脏功能。
4. 红枣花茶与当归花茶：红枣花茶具有补血的作用，而当归花茶则具有调经养颜的功效，两者搭配可以缓解经期不适，促进血液循环。
5. 薰衣草茶与柠檬草茶：薰衣草茶具有镇静安神的作用，而柠檬草茶则具有提神醒脑的功效，两者搭配可以帮助缓解焦虑和压力，提高注意力和集中力。
三、注意事项1. 每个人的体质不同，对花茶的反应也有所不同。
在饮用花茶时，应适量调整用量，对自己的身体状况进行观察，如有不适应立即停止饮用并咨询医生。
花茶搭配的功效与作用都有哪些
花茶搭配的功效与作用都有哪些关于《花茶搭配的功效与作用都有哪些》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
花草茶是一种在日常生活中常常所看到的健康饮品，在闲暇之余喝一杯花草茶不但能够释放压力还能够防止人体病症等，在冬天喝花草茶还能够令人体获得溫暖，也会具有健脾养胃保肝护肝的作用，花茶的种类十分多，味道芬芳，口味有深厚的花瓣的香味，对人体有非常大的益处，那麼花茶搭配的作用与功效都有哪些呢？下边让我们一起来了解一下。
1、清爽芬芳=薄荷草＋干柠檬片香薄荷的清爽与青柠檬的清爽，去痰、止咳化痰、生津解渴、维护咽喉，聊再久也不会口干容易上火，特别是在夏日炎炎，最是合适但是。
2、玫瑰人生=玫瑰花＋山参切成片玫瑰花的香味与山参的精神面貌补充，再加阳阴并济的配制，这是一个既能维护保养气场，又能补充原气的上等好茶叶，最合适与盆友共享！3、温馨开心=金盏花＋甘草＋安神助眠菩堤原材料组成：甘草、金盏花、安神助眠菩堤、小茴香、紫花锦葵、毛蕊草、血竭锦葵、野莓叶、药蜀葵叶、玫瑰原材料中的金盏花能够消炎；安神助眠菩堤能够镇静退热；药蜀葵与锦葵科的绿色植物能够缓解咳嗽、喉咙疼与支气管不适感等病症；玫瑰花则具备养神开郁作用；也有小茴香能够行气健脾开胃。
因而，假如心情郁闷，感觉胸脯烦闷的人能够多喝这道茶。
喝了以后，果真茶与其名，舒适胸怀，人也越来越开心了！4、原材料组成：甜桔叶、香薄荷、熏衣草、迷迭香、安神助眠菩堤、马郁兰花叶子、甘菊这道花茶是以熏衣草主导的棘籽花茶，因为添加了别的花草植物，促使本来浓厚的味儿中合了许多，也比较丰富多彩。
因为绝大多数的原材料都具备释放压力与镇静的功能，因而合适平常工作压力太大的人食用。
除此之外，餐后非常容易腹胀的人也合适食用这款茶。
迷迭香与香薄荷的味道可提升情绪，让你从头开始的驱动力；熏衣草有助眠与镇静的作用；甘菊能够清除焦虑不安；马郁兰能够造成抗压强度的功效；菩堤也是非常好的纯天然镇定剂；迷迭香和香薄荷则对呼吸系统很有协助。
常见花茶的搭配 作用
常见花茶的搭配，以及作用．玫瑰花＋加州脂花蜜枣：可特效排除体内多余油脂，使身材苗条；玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅：可以调节内分泌，消除疲劳；玫瑰花+茉莉花玫瑰+金盏花—消炎、解暑、养颜、增强抵抗力。
玫瑰+洋甘菊+紫罗兰—瘦身减酯，消除莫名紧张功能。
紫罗兰+薰衣草—宿醉解酒，镇静情绪紧张功能。
迷迭香+牛奶—可增强记忆力，镇静功能。
薰衣草+牛奶—改善失眠，好睡，好眠。
玫瑰+话梅（或蜜枣）—消除胀气，便秘，快速排除体内垃圾及毒素。
玫瑰+花果茶—可以美容玲珑曲线的轻身魔法茶：养颜美容，对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅：可以调节内分泌，消除疲劳;玫瑰花+茉莉花：养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪;洋甘菊+薄荷：能增加肠胃蠕动、改善胃胀气，治疗便秘;菩提子花+薰衣草：可以安定情绪，平静心情，于睡前饮用，令身心都得到放松，更容易入睡。
花草茶的搭配方法：消除疲劳，舒展身心茶：贡菊+熏衣草＋薄荷美颜爽肤，清肺润喉茶：金盏花＋野菊花+茉莉祛斑除痘补水茶：玫瑰+桃花＋金盏花安眠、治头痛茶：贡菊＋薰衣草＋玫瑰水白消脂去油：柠檬＋贡菊美白延缓衰老：勿忘我＋玉蝴蝶抑油去粉刺茶：金盏花＋茉莉＋玫瑰抗菌收缩毛孔茶：薄荷＋迷迭香＋茉莉消暑去痱茶：金银花＋薄荷（薄荷金银花沸水冲泡，加盖闷5分钟，加入蜂蜜）滋润去斑茶：桃花＋冬瓜仁末＋蜂蜜（也可敷脸）护眼防辐射：贡菊＋枸杞或菊花＋春瑞乌龙茶舒压安眠：熏衣草+陈皮润肠减肥：蜂蜜＋芦荟排毒减肥瘦腿茶：迷迭香+柠檬+马鞭草治疗便秘肥胖，减小腹、腰部脂肪:野菊花+金银花+胖大海清肝明目：贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片；利咽喉：胖大海2只、玉蝴蝶4片、甜叶菊3片；美容茶：玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵；咳嗽：罗汉果1只、薄荷叶5片、玉蝴蝶4片；护肤美颜：熏衣草4克、芦荟3片、桂花3克；高血压:绞股兰8克、三七花6朵、灵芝片4片；祛斑：红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克；清凉解毒：金银花8克、薄荷叶5片、金莲花3条；清热下火：莲子心4克、金莲花3朵、甘草3片；特香美容茶：桂花10克、茉莉花6克、春瑞铁观音10克；减肥茶：苦丁茶3条、芦荟3条、山楂干5粒；失眠：月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克；感冒茶：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶；活血调经：青山绿水、红花、月见草；去痘痘茶：月见草、茉莉花、红巧梅。
抗衰老美容养颜的花茶有哪些
抗衰老美容养颜的花茶有哪些抗衰老美容养颜的花茶抗衰老美容养颜的花茶补气生津茶适用人群：适于教师、播音员和主持等人群。
材料：红枣3个、西洋参3片、麦冬2g，五味子0.3g。
用200毫升的开水冲泡十分钟。
成效：补气生津。
麦冬和五味子起润肺润燥生津作用，西洋参补气清热养阴。
抗衰老美容养颜的花茶杞菊参茶适用人群：眼睛干涩的现代职场女性。
材料：西洋参3片、高丽参1片、枸杞1g、菊花3朵，200毫升的开水冲泡十分钟。
成效：养肝明目补气。
高丽参属温性，西洋参属凉性。
温凉互补，恰到好处。
抗衰老美容养颜的花茶强身免疫茶适用人群：在流行性季节时最好。
材料：黄芪5g、大枣3个、枸杞4g、何首乌与绞股蓝各3g。
200毫升的开水冲泡十分钟。
成效：益气健脾、有预防疾病之成效。
抗衰老美容养颜的花茶双参红枣茶材料：人参、丹参各3克，红枣5个。
冲泡稍微复杂，在保温杯中用热开水冲泡后拧紧杯盖。
第二天早上起床时喝，也可以接着泡。
成效：健脑通脉抗衰老，预防老年失智症。
人参大补健气、丹参活血祛淤、红枣健脾养胃。
抗衰老美容养颜的花茶茉莉花茶材料：假设干朵茉莉花，用开水泡上10分钟即可。
成效：醒脑清肝生津、理气消淤解毒。
日本医学学者研究认为，茉莉茶香有极佳的镇静安神效果，有助于女性美容抗衰老的食物一、鱼肉要想拥有年轻、紧绷的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效了。
鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，表皮也就自然紧绷而富有弹性了。
营养专家认为，只要每天吃100—200克的鱼肉，一星期之内你就可以感受到面部，颈部肌肉的改善肌肤。
二、牛肉牛肉中含有大量的锌元素，它可以保持皮肤的油脂平衡，加速皮肤的新陈代谢，让你拥有亮丽的肤色。
每天吃250克的牛肉就可以为你补充15毫克的锌元素，这就根本满足了人体每日的需要了。
吃牛肉的时候别忘了搭配一些洋葱，洋葱中含有大多数蔬菜中的几乎所有营养成分。
如维生素C，钙、磷、铁等，此外洋葱还含有栎精，这种成分可以减轻眼睛的鼻子周围的皮肤发红或浮肿状况。
花茶配方大全
花茶配方大全花茶，是一种将花草和茶叶混合而成的饮品，不仅具有茶叶的清香和花草的芳香，还融合了二者的营养成分，有着不同于普通茶叶的独特魅力。
花茶不仅可以解渴，更能够起到调理身体、美容养颜的作用，因此备受人们喜爱。
在这里，我将为大家分享一些花茶的配方，希望能够给大家带来不同的饮茶体验。
1. 玫瑰花茶。
材料，干玫瑰花瓣、红茶叶。
制作方法，将适量的干玫瑰花瓣和红茶叶混合均匀，放入茶壶中，用80℃左右的温水冲泡5分钟即可饮用。
这款花茶具有明显的玫瑰香气，不仅能够提神醒脑，还有助于缓解情绪，是一款适合女性朋友饮用的花茶。
2. 金银花菊花茶。
材料，金银花、菊花、绿茶叶。
制作方法，将金银花、菊花和绿茶叶按照2:1:1的比例混合均匀，放入茶壶中，用90℃左右的温水冲泡3-5分钟即可饮用。
这款花茶具有清热解毒、滋阴润燥的功效，适合在夏季或感冒时饮用。
3. 薰衣草蜜香花茶。
材料，薰衣草、蜂蜜、乌龙茶叶。
制作方法，将薰衣草和乌龙茶叶按照2:1的比例混合均匀，放入茶壶中，用85℃左右的温水冲泡3-5分钟，加入适量蜂蜜调味即可饮用。
这款花茶具有安神助眠、舒缓压力的作用，适合在工作繁忙或情绪低落时饮用。
4. 茉莉花龙井花茶。
材料，茉莉花、龙井茶叶。
制作方法，将茉莉花和龙井茶叶按照2:1的比例混合均匀，放入茶壶中，用75℃左右的温水冲泡2-3分钟即可饮用。
这款花茶具有清新怡人的香气，不仅能够提神醒脑，还有助于降火解渴，是一款适合日常饮用的花茶。
5. 桂花菊花花茶。
材料，桂花、菊花、白茶叶。
制作方法，将桂花、菊花和白茶叶按照2:1:1的比例混合均匀，放入茶壶中，用85℃左右的温水冲泡3-5分钟即可饮用。
这款花茶具有清香怡人、美容养颜的功效，适合女性朋友饮用。
以上就是我分享的几款花茶配方，希望能够给大家带来不同的饮茶体验。
在享受花茶的美味的同时，也不要忘记花茶的功效和作用，选择适合自己的花茶，让生活更加健康美好。
花茶功效大全
花茶功效大全薄荷茶功效：消除胃胀气，消化不良，咽喉肿胀，并有镇静、降热、消除头痛，加强血液循环马鞭草茶功效：消除恶心感，促进消化，刺激肝功能，强化神经系统，瘦身减脂玫瑰花茶功效：性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容金盏菊茶功效：养肝明目，养颜美容，解毒消炎君白菊茶功效：清热解毒，保肝明目金黄菊茶功效：清热解暑，消肿明目茉莉花茶功效：疏肝和胃，理气解郁，月经不调，痢疾，肿毒一、玫瑰花茶功效：凉血、养颜，有改善皮肤干枯的作用，有浓烈的花香，也用于治疗口臭。
还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
副作用：有收敛作用，便秘者不宜饮用。
二、薰衣草茶功效：使人愉悦，并具有镇静、松弛消化道痉挛、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复。
副作用：会使精神太过放松，适合睡前喝。
三、茉莉花茶功效：饮之心旷神怡，有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。
副作用：镇静作用明显，不易使人兴奋。
四、丁香花茶功效：有微甜的辛辣味，常喝有缓解腹部气胀，增强消化能力的功效。
副作用：孕妇、哮喘患者忌用五、金银花茶功效：清热解毒，兼有增强免疫力、抗疲劳的功效，是清热解暑的首选饮品。
副作用：脾胃虚弱者不宜常用。
六、菊花茶功效：具有散风热、平肝明目之功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
副作用：脾胃虚寒、大便稀溏的人不宜饮用。
七、苦丁茶功效：具有显著的保健作用和药用疗效：具有清热解毒、消炎利便、解酒功能,对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病效果显著。
副作用：容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用，老年人、婴幼儿等脾胃虚者不宜饮用。
葛根茉莉花适合一般肥胖者材料：茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖做法：将材料一起放入滤杯中，并冲入250cc，90度热水，待约10分钟后，即可饮用。
40种不同的花茶功效大汇种，护身养颜各有奇招
40种不同的花茶功效大汇种，护身养颜各有奇招俗话说的好“男人品茶，女人饮花”，花不仅只能用于观赏，而且做法功效也很多，还可以泡水喝，尤其是对于女性而言，好处更是不用说。
而且，现在的人，普遍都不爱喝水，都爱往水里面添加一些东西，清香又有味道又好，而市面上花茶的种类也是越来越多了，很多女性可是挑花了眼，到底如何挑选花茶呢，现代的花茶种类那么多，你知道它们的功效分别都是什么吗？今天就跟小编一起来看看哦…1.平阴玫瑰'平阴玫瑰香甜如意，芳香四溢，具有香气正，清香、甜香、浓香等特点'，被称为'中国传统玫瑰的代表'。
玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，且具有美容养颜、活血化瘀、软化血管、保护卵巢，改善干枯皮肤、促进消化、消脂的作用，还有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
2.洛神花茶洛神花茶有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用。
洛神花含味酸，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分，有益于平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，解毒利水，能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人有缓解作用。
3.茉莉花茶茉莉花茶香气鲜灵持久、滋味醇厚鲜爽、汤色黄绿明亮、叶底嫩匀柔软。
茉莉花茶兼有绿茶和茉莉花的营养成分，富含叶绿素、儿茶素、茶氨酸、咖啡碱、茶多酚、维生素A、维生素Ｃ、维生素E、胡萝卜素、钙、磷、钾、亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。
具有安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老防辐射、提高机体免疫力的功效，是一种健康饮品。
4.桃花茶桃花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。
这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效，还可增强皮肤的抗病能力，从而防治皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等，对皮肤大有裨益。
花茶搭配
女人如花，人生如茶——养生花茶配方大全（收藏备用）
女人如花，人生如茶——养生花茶配方大全（收藏备用）女人如花，人生如茶——养生花茶配方大全肝炎、肝火花草茶搭配大全：苦丁茶+决明子=对肝炎有良好作用野菊花＋百合花＝清肝火润肺强肝消除疲劳：玫瑰+桂花+茉莉清热下火：莲子心+金莲花+甘草排毒养颜茶:金莲花+野菊花+莲子芯+决明子调理肠胃，排毒养颜，祛斑美容:银杏叶+绞股蓝+灵芝片祛痘花草茶搭配大全:玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶玫瑰花+苹果花=调经补血粉刺美白雪中情：抗衰老祛皱纹增白皮肤祛斑花草茶搭配大全:紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑活血调经：青山绿水、红花、月见草美白、瘦身花草茶搭配大全：普洱减肥茶---普洱茶+贡菊玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密.风湿：天山雪莲茶+红花+枸杞减肥花草茶搭配大全:马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累失眠：月见草+百合花+玉蝴蝶美胸:迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育便秘:洋甘菊＋马鞭草 =治疗长期便秘、肠内净化.喉咙痛:玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎、支气管炎喉咙发痒有痰等保胃花草茶搭配大全:洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃马鞭草+腊梅花+勿忘我＝可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。
高血压花草茶搭配大全:红雪茶＋三七花＋山楂干＝降底血压、软化血管灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值人参花+三七花=清热解毒、减肥降压糖尿病花草茶搭配大全:甜菊叶+米菊+灵芝片=可治疗糖尿病头痛:薄荷叶+菩提叶=治疗偏头痛薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕解酒花草茶搭配大全:葛花茶 :解酒护肝薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒滋阴补肾花草茶搭配大全:贡菊+勿忘我 =具有滋阴补肾、清热解毒的功效勿忘我+康乃馨+玉美人=滋阴补肾祛口气:柠檬片＋金莲花＝去口臭消除体味花草茶搭配大全：六勺熏衣草加苹果醋，泡约两星期，倒入少许入澡盆沐浴排除宿便：玫瑰+柠檬草帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提叶＋迷迭香＋甜叶菊安眠、治头痛：洋甘菊+熏衣草+培提叶+玫瑰气色好、消除眼压：玫瑰+洋甘菊头痛：洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰咳嗽：紫罗兰+薄荷+麦冬+胖大海提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋熏衣草＋金盏花＋甜叶菊增加记忆：迷迭香+洋甘菊+薄荷减轻压力：玫瑰+菩提叶+熏衣草+薄荷增加肾功能：茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋洋甘菊＋紫罗兰＋马鞭草改善便秘症状、排毒、美白：洋甘菊+紫罗兰 +决明子其中有广泛作用，适合各种人群的是：人参花：补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛灵芝片：全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃！平时常见的单方花茶及其功效对头发有好处的花草茶搭配大全：1、菩提叶-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
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美容花茶1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）一、菊茶普洱茶材料：干菊花2.5克，普洱茶叶3克。
调制：1、将菊花与普洱茶叶置入有杯盖的瓷杯中并注入开水。
2、第一泡茶倒掉不喝，再注入开水。
3、约2分钟即可掀盖，菊花香味溢出，趁热饮用。
功效：具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。
(菊花以杭白菊和黄山贡菊为上品)二、玫瑰普洱茶材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。
调制：1、先将普洱茶放在杯碗中，注入开水。
2、第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待稍凉，加入蜂蜜即可。
功效：玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用，芳香怡人，能疏解胸闷、气烦的心情，对缓解紧张、抑郁有不错的效果。
冬季特别适合饮用红枣茶。
红枣有增强体能、加强肌力的功效。
其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。
红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。
红枣的冲泡方法有以下几种：红枣茶一、红枣茶材料：红枣5克，用刀子划破，去核，放入茶杯中。
调制：以沸水冲泡，每日作茶饮。
功效：健脾和胃，养肝补血，益气生津。
一般人均可服用，尤其适合妇女及消化功能不好的人。
二、红枣枸杞茶材料：红枣25克，枸杞子20克，适量红糖。
调制：1、把红枣(去核)与枸杞子放入锅中，加入适量清水煎煮。
2、红枣煮软后，放入红糖，调匀，即可饮用。
功效：可有效地防止血压过高。
三、薏仁红枣茶材料：薏仁50克，红枣25克，绿茶2克。
调制：1、将绿茶用沸水冲泡。
2、把薏仁与红枣(去核)混合，注入适量清水一起煮至软烂。
3、放入绿茶汁，再一起煮3分钟，待稍凉即可饮用。
功效：帮助解毒，有效抗癌。
四、人参红枣茶材料：人参25克，红枣25克，红茶5克。
调制：1、将人参、红枣(去核)洗干净备用。
2、将上述材料一起放入锅中，煮成茶饮。
功效：改善气血不足，增强体力，使元气恢复。
五、黑木耳红枣茶材料：黑木耳12克，红枣10克，适量冰糖。
调制：1、把红枣(去核)和黑木耳一起放入杯中，以温水浸泡。
2、加入适量清水和冰糖，放入蒸锅中蒸1小时即可饮用。
功效：此方能有效补血，改善贫血症状。
红枣一定要去核，因为核燥热。
另外黑木耳营养极为丰富，含有多种维生素，具有消化纤维的特殊功能。
黑木耳能减低血液凝块，缓和冠状动脉粥样硬化，它所含的多糖体是酸性异葡聚糖，有抗癌及治疗高血压、眼底出血等疾病的作用。
在日常生活中，可以用黑木耳炒肉片当菜食用，特别适合常饮酒人士。
玫瑰茶:美白养颜枸杞子10克，玉竹10克，共置玻璃杯中，冲入沸水约300毫克，搅匀，加盖焖泡约20分钟后代茶频饮。
饮完后再加沸水约200毫克，焖泡 20分钟后饮，可泡2-3次。
此茶具有滋阴润燥、嫩肤悦颜的作用，气候干燥的秋季尤其可多饮。
桃花茶桃花（干品）4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。
制法：于每年农历三月初三日采集东南方向枝头上的桃花，晒干，保存。
每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置于茶杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。
可以反复冲泡3～4次。
当茶水饮用，每日一剂。
适应有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及住在南方、海滨、高山等日照较强地区所致皮肤较黑者。
注意：孕妇及月经量过多的女性忌服。
美肤茶：取绿茶适量，软骨素1克。
先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。
经常饮用可滋润皮肤，富有弹性。
葡萄茶：取葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。
先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶汁混饮，可抗衰老和保持青春活力。
灵芝茶：灵芝草10克，绿茶少许。
将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
既补精益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤蜂蜜柠檬汁，在细长的瓶子内注入蜂蜜八分满，然后将柠檬一个切成细薄片，放入蜂蜜里面浸泡。
饮用时，在大半杯冷开水（冬天可用温开水）中，加入两匙蜂蜜柠檬汁，也可加少许冰块搅匀即可。
平常我们用来调味的姜，其实也可做成养颜茶。
准备生姜500克，大枣250克，白盐50克，甘草90克，丁香15克，沉香15克，茴香200克，将以上药物共捣成粗末，和匀，每天早晨取10－15克，煎服或沸水泡服，长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。
红花茶——红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。
每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮1，玫瑰花:它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王 2:康乃馨:美白皮肤，祛斑除皱 3:红乃梅:消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢. 4:紫罗兰:清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射.5:芍药花:养血柔肝，使气血充沛，容颜红润. 6:勿忘我:美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用. 7:杜鹃花:润肤养颜（主治:月经不调等妇科病） 8:熏衣草:祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕 9:玉美人:调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！） 10:桃花:女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）特殊功效花茶 1，玫瑰茄:排毒养颜，开胃健脾，软化血管[玫瑰花茶可以反复冲泡，可加入牛奶中泡喝（似乎是从台湾先流行起来的）；或加入茶叶中当花茶喝.] 2:白雪茶:消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品） 3:红雪茶:降血压血脂 4:雪里开花:滋润壮肾5:胖大海:咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效 6，野生苦丁:口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶 1，玉蝴蝶:清肺热利咽喉 2，金莲花:消炎止咳，调理肠胃，帮助消化 3，百合花:去火安神，清凉润肺上3种搭配，效果更佳 4，玉兰:养颜美白，改善睡眠 5，野菊花:避暑消热，清心明目上两种搭配，效果更佳 6，人参花:清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神 7，绞股兰:是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶） 8，竹叶青:解渴消暑，解毒利尿（夏日首选） 9，金银花:清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎） 10，金盏菊:养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等） 11，君白菊:清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管） 12，金黄菊:清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾） 13，茉莉花:疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒等） 14，迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化. 15，腊梅:有点清香，有点苦，但护嗓的效果很好！建议不要加糖~~~~放蜂蜜，不会增肥又健康！枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等用枸杞子配膳和药用吃法很多，蒸煮和水煎均可，事先应将枸杞子洗净，注意剂量，一般应以少量长期服用为佳，不可顿服过量可以嚼服：洗净后，嚼服的时间越长，嚼的越细，吸收的越好！枸杞子性味甘平，归肝、肾、肺经。
可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴，用于因肾阴亏损、肝气不足、下肢无力、头晕耳鸣、遗精不孕、视力减退、萎黄无华等症。
枸杞子最适合用来消除疲劳枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。
枸杞能消渴，也就是说，它还有治疗口渴的功效。
大枣甘平，能补血，而血属阴，所以对于阴血不足有疗效。
枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。
它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。
枸杞子保存宜干燥、通风，忌高温，防虫蛀。
用硫磺过度熏制可使枸杞子鲜亮，外观鲜红，选购时应注意不可单纯注重外表。
枸杞子药性滋腻，对外感实热、湿邪较重、大便溏泻者不宜。
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。
这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。
由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。
而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右红枣营养十分丰富，鲜枣含糖20％－36％，干枣含糖55％－80％，它含热量大，可以代粮，历史上常作救灾之用。
维生素C含量在水果中名列前茅，每百克含量达0．l－0．6克，比苹果、桃子等高100倍左右维生素P的含量也是百果之冠，人们赞大枣是“天然的维生素丸”。
每百克鲜枣中含蛋白质1．2克，也几乎是鲜果类之冠。
干红枣产热量极高，每百克红枣可产热量约1200－1300千焦，接近于葡萄干，而且蛋白质、钙、磷、核黄素、尼克酸的含量又高于葡萄干.红枣可以：1.健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
2.补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。
台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
3.养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
4.缓和药性：红枣常被用于药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。