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老年保健及管理
老年保健与管理专业人才培养方案一、专业名称及代码专业名称：老年保健与管理专业代码：620811二、招生对象及学制招生对象：高中毕业生及中专对口学生学制：三年三、就业岗位面向各级民政部门、老年机构、老年纪业家产单位、老年社会集体领域第一线的，从事老年纪业管理、老年家产经营、老年社团活动、老年大学教课与管理工作。
四、培育目标本专业培育拥有崇敬价值追求、富裕社会责任感，面向各级民政部门、老年机构、老年纪业家产单位、老年社会集体领域第一线，从事老年保健、老年纪业管理、老年家产经营、老年社团活动，具备老年纪业与家产经营管理、老年心理剖析与咨询、老年营养剖析与调治、老年生活规划的开发与设计，以及老年文艺体育活动的策划与组织等多方面的知识与技术，胜任一线管理工作的高素质、高技术应用型人材。
五、岗位职业能力剖析职业岗位剖析表-1职业面向职业岗位主要任务职业能力对应的所需给药基本生活察看护理业务护理员照顾冷热应用技术护理护理记录临终护理主要课职业程资格证书基础医学老年常见疾病预防与照护护理学养老基础护理员（中护理学级）人际沟通与交流老年心理学老年康复与训练从事与疾进行饮食病相关的检查和评营养工作价；为病人制人体营养订合理的情况测定营养学饮食和评论；保健学设计合适营养咨询营养膳不一样病人和教育；食与搭（临的食谱饮食搭配营养师饮食指导配床）营可以指导和评估；基础医养师人们在饮食品营养食、预防疾学评论；病、辅助治食品科社区营养疗、预防亚学管理和营健康、健康养干涉；管理等领培训和管域，并可以设计好方理案和追踪服务社会救援社会福利服务就业服务社区管理解决社会问与服务题家庭婚姻保护社会公社会工作德服务社会工作师促使社会和医疗痊愈服务谐社会行为推进社会进改正步心理道德指导基本权益保护等社区护理社会学社会概论工作心理学师老年社会工作职业岗位能力剖析表-2职业生涯职业技术基本要求能用惯例消毒方法对便器等常用物件进行消毒能进行天然消毒和简单隔绝会使用热水袋、冰袋初级护理员能读懂一般的护理文件能进行简单的护理记录能辅助解决老人临终的身体需求能配合医护人员为褥疮老人换药能配合医护人员达成吸入法给药能丈量老人的体温、脉搏、血压、呼吸能对老人呕吐物进行察看中级护理员 5.能辅助医护人员达成各样给药后的察看6.能察看濒临死亡老人的体征7.8.能用常用物理消毒方法进行消毒9.10.能用常用化学消毒方法进行消毒11.12.能进行传得病的隔绝能给老人进行温水擦浴和湿热敷能正确书写老人护理记录能对特别老人护理进行记录能对护理文件进行保存能对外伤出血、烫伤、噎食、摔伤等不测实时报告并做出初步的应急办理15．能配合医护人员达成对老年人高血压病、冠心病、中风、帕金森病、糖尿病、退行性关节炎、痛风、便秘、老年性痴呆症等常有病的护理能配合医护人员帮助特别老人进行肢体被动运动能配合医护人员展开常用作业疗法能指导老人使用各种健身器械、能组织老人展开小型空暇活动16.能对老人的情绪变化进行察看，并能与老人进行心理交流17.18.能对老人人际交往中存在的不睦睦现象与矛盾进行剖析指导能进行心脏按摩和人工呼吸发买卖外后，能进行止血、包扎、固定和搬运能辅助医护人员察看与护理危大病老人4.能辅助医护人员护理昏倒老人 1.能对老年人常见病、多发病和传得病进行咨询与预防指导5.能对老年人的生活习惯进行健康指导6.能对老7.人的一般痊愈成效进行测评8.9.能达成集体痊愈计划的实行高级护理员8.能达成个体痊愈计划的实行1.能组织老人展开各种兴趣活动能参加组织较大型文体娱乐活动能向老人宣讲心理保健知识能对老人忧愁、惧怕、忧愁等不良情绪进行疏导2.能与老人进行感情交流并予以心理支持能对初级养老护理员进行基础培训3.4.5.能对老人护理环境进行设计6.技师7.能制定改良老人护理环境的方案能制定老人护理计划能检查老人护理计划的实行能在养老护理技术方面进行创新能选择、论证、申报养老护理科研课题能参加养老护理科研成就的判定与推行能制定养老护理员的培训计划能对养老护理操作中的各种疑难问题进行示范、指导能制定养老护理员岗位职责和工作程序11.能对养老护理管理方案予以实行与控制12.能制定养老组织护理质量控制方案能对养老组织护理技术操作规程的实行进行管理能对养老组织护理质量的实行进行管理能运用现代劳公设施进行管理六、人材培育规格1.知识规格（1）掌握本专业所必要的文化基础知识。
老年保健与管理
老年保健与管理一、概念老年保健与管理是指针对老年人的生理、心理和社会适应等问题制定合理的保健和管理计划。
老年保健与管理可以帮助老年人维持健康和生活质量，延长寿命，减少罹患慢性疾病和残疾的风险。
二、老年人的生理特点1. 老年人免疫力下降，易受感染。
老年人的免疫系统逐渐退化，体内的白细胞和抗体水平下降，使得他们容易患上感冒、肺炎、膀胱炎等疾病。
2. 老年人的心血管系统功能降低。
年龄增长导致的血管壁变薄和弹性下降，使得心血管系统容易出现高血压、动脉硬化等问题。
3. 老年人的消化系统功能下降。
随着年龄的增长，人体内的胃液、酶等消化液分泌减少，容易导致消化不良和便秘等问题。
4. 老年人的骨骼肌肉功能减弱。
肌肉和骨骼的质量随着年龄增长而逐渐下降，容易导致跌倒和骨折等问题。
三、老年保健与管理的重要性老年人的生理和心理特点使得他们需要更加细致的保健和管理。
老年保健和管理的重要性主要体现在以下几个方面：1. 提高老年人的生命质量。
老年人的身体机能退化和心理问题容易影响他们的生命质量，良好的保健和管理计划可以帮助老年人维持健康和生活质量。
2. 延长老年人的寿命。
良好的保健和管理计划可以帮助老年人预防和治疗慢性疾病，减少身体衰老和死亡的风险。
3. 减少医疗开销。
老年人由于容易患病需要更多的医疗服务，而良好的保健和管理计划可以减少医疗开销，降低社会负担。
4. 促进社会福利。
良好的老年保健和管理计划可以帮助老年人更好地适应社会环境，从而促进社会福利的发展。
四、老年保健与管理的内容老年保健和管理应该包括全面的身体和心理保健服务。
内容主要包括：1. 身体保健。
老年人需要定期的身体检查，以及根据检查结果制定相应的保健计划。
其中包括饮食、运动、药物治疗和疫苗接种等方面的指导。
2. 心理保健。
老年人容易因为家庭、社会等各种原因产生心理问题，需要专业的心理咨询和治疗服务，以便帮助老年人缓解压力和情绪，提高生活质量。
3. 社交和娱乐活动。
社区老年健康管理制度范本
社区老年健康管理制度范本第一章绪论随着我国老龄化社会的到来，老年人口比例逐渐增加，老年健康成为社会关注的焦点。
为了保障老年人健康，提高其生活质量，有效管理老年人健康成为当务之急。
基于此，制定社区老年健康管理制度对于提高老年人健康水平具有重要意义。
本制度旨在通过建立健全的老年健康管理机制，强化社区健康管理服务，提升老年人健康管理水平，促进老年人身心健康。
第二章组织架构1. 社区老年健康管理委员会社区应当设立老年健康管理委员会，委员会由社区党委书记（主任）、社区居委会主任、卫生院院长等组成，负责制定和实施老年健康管理相关政策，协调相关部门合力推进老年健康管理工作。
2. 社区卫生机构社区卫生机构作为老年健康管理的主要执行机构，应当配备相关专业医生和护士，建立老年健康档案，定期对老年人进行体检和健康评估，提供定期健康咨询和健康管理服务。
3. 社区居委会社区居委会应当协助老年健康管理委员会开展老年健康管理工作，对社区老年人进行入户走访和调查，协助居民参与老年健康管理活动，建立老年人健康促进小组，组织老年人参加健康教育和康复训练等活动。
第三章健康管理服务1. 健康档案管理社区卫生机构应当建立老年人健康档案，并对老年人进行个性化健康评估和规划，建立老年人个性化健康管理档案。
2. 健康评估服务社区卫生机构应当针对老年人的社会、心理和生理健康状况进行综合评估，对高危老人建立个性化健康干预计划，定期进行跟踪评估，确保老年人健康状况的稳定和改善。
3. 定期体检社区卫生机构应当组织定期体检，对老年人进行常规体格检查和相关检验，及时发现和干预潜在健康问题。
4. 健康指导服务社区卫生机构应当开展老年健康教育和健康促进活动，指导老年人进行合理饮食、适量运动、及时就医等健康行为。
第四章康复护理服务1. 健康干预管理社区卫生机构应当根据老年人健康评估结果，制定科学的健康干预方案，对有潜在健康问题的老年人进行干预管理，提高其自我健康管理能力。
老年健康：老年人健康的管理和保健
老年健康：老年人健康的管理和保健老年人健康的管理和保健随着年龄的增长，人们的身体状况和健康状况也会发生变化。
在老年人身体出现一些问题时，我们应该及时采取措施来进行保健和管理，保证老年人身体健康。
本文将重点关注老年人健康的管理和保健。
身体活动老年人应该多参加体育运动或日常身体活动。
适当的运动不仅有益于老年人身体健康，还有助于保持身体的健康状态。
建议老年人在日常生活中多行走、爬楼梯、散步等。
如果身体条件允许，还可以参与跳舞、打太极拳等运动，有助于增强身体的柔韧性和耐力。
饮食健康老年人应保持饮食适中、营养均衡，并注重清淡易消化的食物。
建议增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入量，以补充身体所需养分。
此外，老年人要注意控制糖分和盐分的摄入，避免食用过量的油腻食品。
饮食不当不仅会导致身体缺少必须营养素，还可能会导致高血压、心脏病等严重的健康问题。
充足睡眠老年人应该保持充足的睡眠，并且保持规律的睡眠时间。
睡眠不足会导致身体疲劳，容易出现焦虑、抑郁等情绪问题。
因此，充足的睡眠可帮助老年人缓解身体疲劳，维护身体健康。
保持心情愉快老年人应该保持心情愉快，避免沉溺于抑郁、孤独、无聊等情绪。
建议老年人参加一些社交活动、开展一些团体活动等，有助于缓解老年人的孤独感和抑郁情绪。
定期体检老年人应该定期进行医学体检，检查身体各个方面的健康状况。
这有助于及时预防或发现和治疗慢性疾病和急性疾病。
在医学体检时，老年人要注意听从医生的建议，遵守医生的治疗计划和指导。
总之，老年人健康的管理和保健需要通过多种方式来实现。
身体活动、饮食健康、充足睡眠、保持心情愉快和定期体检都是非常重要的。
老年人应该遵从保健专家、医生的建议，并采取合适的保健措施来保持身体健康。
除了以上提到的老年人健康管理和保健的关键点之外，下面还有一些方面需要我们重视。
保护视力年龄增长会导致老年人的眼睛出现许多问题。
常见的问题包括白内障、青光眼等。
为了保护视力，老年人可以多吃富含维生素A、C和E等抗氧化物的食物，如胡萝卜、花椰菜、菠菜和柑橘类水果等。
老年人健康管理制度
老年人健康管理制度一、制度目的本制度旨在加强老年人健康管理，提高老年人健康水平和生活质量，促进社会和谐稳定。
二、适用对象本制度适用于所有60周岁及以上的老年人，无论其居住地、户籍或其他背景。
三、管理内容1、健康档案建立：为每位老年人建立健康档案，记录基本信息、生活习惯、疾病史、体检结果等信息。
2、定期健康检查：每年至少进行一次全面健康检查，包括体格检查、生化检查、功能检查等，及时发现潜在疾病或健康问题。
3、疾病预防与控制：根据每位老年人的健康状况，制定个性化的疾病预防和控制方案，包括合理用药、规范饮食、适当锻炼等。
4、医疗咨询与指导：为老年人提供及时的医疗咨询和指导，解答健康问题，提供合理的生活建议。
5、心理健康关怀：老年人的心理健康状况，提供心理咨询、心理干预等服务，提高老年人的心理健康水平。
6、健康教育：开展老年人健康教育活动，提高老年人的健康意识和自我保健能力，引导他们养成健康的生活方式。
7、紧急救援：为老年人提供紧急救援服务，包括急救知识普及、紧急情况下的医疗援助等。
四、管理方式1、政府主导：政府应加强对老年人健康管理的组织和领导，制定相关政策，提供必要经费支持。
2、医疗卫生机构合作：医疗卫生机构应积极参与老年人健康管理，提供专业医疗服务和心理咨询服务。
3、社会参与：鼓励社会力量参与老年人健康管理，提供志愿服务和资金支持。
4、家庭关爱：家庭成员应老年人的健康状况，协助老年人养成健康的生活方式。
5、老年人自我管理：老年人应自觉遵守健康管理规定，积极参与健康教育活动，养成健康的生活方式。
五、考核与评估1、设立专门的考核机构：政府应设立专门的考核机构，负责对老年人健康管理制度的执行情况进行考核和评估。
2、定期考核：每年对老年人健康管理制度的执行情况进行一次全面考核，及时发现问题并采取措施加以解决。
3、考核指标：考核指标应包括健康档案建立率、定期健康检查率、疾病预防和控制效果、医疗咨询和指导满意度、心理健康关怀覆盖率、健康教育普及率、紧急救援及时率等。
老年保健与管理
老年保健与管理专业代码620811专业名称老年保健与管理基本修业年限三年培养目标本专业培养德、智、体、美全面发展，具有良好职业道德和人文素养，熟悉常用老年保健、照护技术及机构服务管理知识和技能，具有较强的人际沟通和社会工作能力，能在机构养老、社区养老及居家养老等各类老年服务机构从事保健技术服务和管理工作的高素质实用型技术技能人才。
就业面向主要面向各类养老服务机构、社区服务中心及居家养老服务支持机构，从事老年保健技术服务和管理等工作。
主要职业能力1.具备使用科学评估方法，对老年人生理、心理状况进行初步评估，具备必要的技术服务能力；2.具备选用合适训练工具及技术的能力，能针对老年人功能变化指导健康训练或协助治疗师进行康复训练；3.具备为老年人提供基本日常护理、营养指导、心理抚慰、健康宣教等技术服务与指导，设计并开展休闲活动的能力；4.具备对家属开展老年保健宣教活动的能力；5.具备良好的人际沟通、团队协作和创新能力；6.熟悉常用老年保健技术的基本原理与基本知识；7.熟悉养老服务业发展现状，掌握养老服务管理的基本要求和规范；8.了解老年人生理和心理特点，掌握老年保健与管理的基础理论与基本知识。
核心课程与实习实训1.核心课程老年生理与心理概论、老年沟通技巧、常用老年康复技术、常用老年照护技术、特殊老人综合照护技术、营养管理与养老、健身运动与养老、休闲活动与养老等。
2.实习实训在校内实训中心进行老年康复及照护技术等实训。
在具有教学资质的各类养老服务机构、保健服务机构进行实习。
职业资格证书举例营养师衔接中职专业举例老年人服务与管理营养与保健接续本科专业举例家政学。
老年人保健管理工作计划
一、背景与目的随着我国人口老龄化趋势的加剧，老年人保健管理工作的重要性日益凸显。
为提高老年人生活质量，预防疾病，保障老年人身心健康，根据《国家基本公共卫生服务规范》和《老年人健康管理服务规范》的要求，特制定本老年人保健管理工作计划。
二、工作目标1. 提高老年人健康管理覆盖率，力争65岁以上老年人健康管理率达到90%以上。
2. 提升老年人保健服务质量，确保老年人得到全面、连续、高效的保健服务。
3. 加强老年人健康宣传教育，提高老年人健康素养。
4. 减少老年人慢性病发病率，降低慢性病对老年人的影响。
三、工作内容1. 组织管理（1）建立健全老年人保健管理工作机制，明确各级责任，确保工作落实。
（2）加强人员培训，提高从事老年人保健工作的人员业务水平。
（3）完善老年人保健服务网络，确保老年人保健服务覆盖面。
2. 健康管理（1）对65岁以上老年人进行健康评估，建立健康档案。
（2）每年为老年人提供一次免费健康体检，包括体格检查、辅助检查等。
（3）对体检中发现异常的老年人进行跟踪管理，及时进行健康干预。
3. 健康教育（1）开展老年人健康知识讲座，普及健康保健知识。
（2）利用各种宣传渠道，广泛宣传老年人保健政策，提高老年人保健意识。
（3）鼓励老年人参加体育锻炼，提高身体素质。
4. 慢性病管理（1）对老年人慢性病患者进行规范化管理，降低慢性病发病率。
（2）开展慢性病健康教育，提高老年人对慢性病的认知和自我管理能力。
（3）加强慢性病随访，确保患者得到及时、有效的治疗。
四、工作措施1. 加强组织领导，明确各级责任，确保工作落实。
2. 完善政策支持，加大对老年人保健工作的投入。
3. 加强人员培训，提高从事老年人保健工作的人员业务水平。
4. 加强宣传引导，提高老年人保健意识。
5. 强化督导检查，确保工作取得实效。
五、工作进度1. 第一年：完成老年人健康管理覆盖率达到80%，建立健全老年人保健服务网络。
2. 第二年：老年人健康管理覆盖率达到90%，慢性病管理率达到85%。
最新老年人健康管理制度
老年人健康管理制度1.设专（兼）职人员负责老年保健工作，建立网络，拟定工作计划。
2.对辖区内老年人的基本情况和健康情况，进行检查、登记、建立健康档案。
3.对以社区居家养老形式为主的老年人进行服务需求评估，供应医疗护理、康复、保健服务及精神慰籍、舒缓治疗服务。
4.对患有慢性病的老人进行管理 , 进行饮食、运动、合理用药、合理就医指导。
5.对于高危老人，进行健康指导、行为危险峻素干预。
6.睁开多种形式的健康教育，对老年人进行疾病的预防、自我保健、常有伤害预防、自救和他救等指导。
老年人查体工作制度1、设专（兼）职人员负责老年人查体工作。
2、拟定年度工作计划，年关时写出总结。
3、每年最少进行一次老年人健康体检工作。
4、睁开健康生活方式和健康情况评估：包括吸烟、饮酒、体育锻炼、慢性疾病常有症状和既往所患疾病、治疗及目前用药情况。
5、检查内容：生活方式和健康情况评估、体格检查、辅助检查（血老例、尿老例、肝功能、肾功能、空腹血糖、血脂和心电图）、健康指导。
6、见告老年人健康体验结果并进行相应干预。
将体检结果登记入居民健康档案，并及时更新居民电子健康档案内容，以保证健康档案的动向化管理。
对发现已确诊高血压患者和 2 型糖尿病患者纳入相应管理；对存在危险峻素且未纳入其他疾病管理，如期复查；见告居民下次健康检查时间。
7、老年人管理工作要如期上报。
老年人中医药健康管理制度1、设专（兼）职人员负责老年人中医药健康管理工作，建立网络，拟定工作计划。
2、对辖区内老年人的基本情况和健康情况，进行检查、登记、建立健康档案。
3、对辖区内65 岁及以上常住居民供应中医药健康管理服务，内容包括中医体质鉴别和中医药保健指导。
4、老年人中医药健康管理服务可与老年人健康体检和慢病管理及平常诊疗相结合。
5、睁开老年人中医药健康管理服务的基层医疗机构应当具备相应的设备和条件。
有条件的单位应利用信息化手段睁开老年人中医药健康管理服务。
6、睁开老年人中医体质鉴别工作的人员应当接受老年人中医药知识和技术培训。
老年保健品安全管理制度
一、制度背景随着我国人口老龄化趋势的加剧，老年保健品市场迅速发展。
然而，由于老年人群体的特殊生理和心理特点，对保健品的认知和需求较高，这使得保健品市场存在一定的不规范现象。
为保障老年人群体的合法权益，维护市场秩序，特制定本制度。
二、制度目标1. 提高老年保健品质量安全水平，确保消费者用上放心保健品；2. 规范保健品市场经营行为，杜绝虚假宣传、虚假广告等违法行为；3. 加强监管部门对老年保健品市场的监管力度，提高监管效率；4. 提高老年人群体的保健意识，增强自我保护能力。
三、制度内容1. 保健品生产企业应具备合法的生产许可证、产品批准文号等相关证件，确保产品质量安全。
2. 保健品生产企业应建立严格的质量管理体系，从原料采购、生产过程、成品检验到销售环节，都要严格控制质量，确保产品符合国家标准。
3. 保健品销售企业应严格执行《中华人民共和国广告法》等法律法规，不得发布虚假广告、夸大宣传等违法行为。
4. 保健品销售企业应向消费者提供真实、准确的保健品信息，包括产品名称、规格、成分、功效、使用方法等。
5. 保健品销售企业应建立健全的销售渠道，确保产品来源正规，严禁销售假冒伪劣产品。
6. 老年人购买保健品时，应关注以下事项：（1）购买前，了解保健品的基本信息，如生产日期、保质期、批准文号等；（2）购买时，选择正规销售渠道，如药店、专卖店等；（3）购买后，保存好购物凭证，以便日后维权；（4）合理使用保健品，按照说明书或医生指导进行服用。
7. 监管部门应加强对老年保健品市场的监管，定期开展市场抽检，严厉打击违法行为。
8. 社区、家庭、媒体等社会各界应共同努力，提高老年人群体的保健意识，引导他们理性消费，避免上当受骗。
四、制度实施与监督1. 本制度自发布之日起实施，各相关单位应认真贯彻执行。
2. 各级监管部门应加强对本制度的监督，确保制度落实到位。
3. 各单位应定期对本制度执行情况进行自查，发现问题及时整改。
4. 对违反本制度的行为，依法予以查处。
养老院老年人健康管理制度
养老院老年人健康管理制度第1章总则 (4)1.1 老年人健康管理概述 (4)1.2 管理制度的目的与原则 (4)第2章老年人生理与心理健康评估 (5)2.1 生理健康评估 (5)2.1.1 生理健康概述 (5)2.1.2 生理健康评估方法 (5)2.1.3 生理健康评估指标 (5)2.2 心理健康评估 (5)2.2.1 心理健康概述 (5)2.2.2 心理健康评估方法 (5)2.2.3 心理健康评估指标 (6)2.3 健康风险评估 (6)2.3.1 健康风险概述 (6)2.3.2 健康风险评估方法 (6)2.3.3 健康风险评估指标 (6)第3章饮食管理与营养保障 (6)3.1 饮食管理原则 (6)3.1.1 均衡饮食原则 (6)3.1.2 个体化饮食原则 (6)3.1.3 定时定量原则 (6)3.1.4 多样化饮食原则 (7)3.2 营养保障措施 (7)3.2.1 健康饮食指导 (7)3.2.2 营养监测与评估 (7)3.2.3 营养补充 (7)3.2.4 饮食健康教育 (7)3.3 食品安全与卫生 (7)3.3.1 食品采购与储存 (7)3.3.2 食品加工与制作 (7)3.3.3 餐具清洗与消毒 (7)3.3.4 饮食环境卫生 (7)3.3.5 食品安全监管 (7)第4章运动与康复管理 (7)4.1 运动管理原则 (8)4.1.1 个体化原则：根据老年人的年龄、性别、健康状况、兴趣爱好等个体特点，为其制定个性化的运动计划。
(8)4.1.2 循序渐进原则：运动训练应从低强度、短时间开始，逐渐增加运动强度和延长运动时间。
(8)4.1.3 持续性原则：保持规律的运动，每周至少进行三次，每次运动时间不少于30分钟。
(8)4.1.4 安全性原则：保证运动过程中，老年人的人身安全，避免发生意外伤害。
(8)4.2 康复训练项目 (8)4.2.1 体能训练：包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等，以提高老年人的心肺功能、肌肉力量和关节柔韧性。
老年保健与管理就业
老年保健与管理就业
聊起老年保健与管理这活儿，那可真是个温馨又实在的职业方向，跟咱们的生活息息相关，暖心得就像冬日里的一杯热茶。
你想啊，随着岁月悠悠，家里的长辈们渐渐步入了人生的金秋季节。
这时候，他们需要的不仅仅是物质上的照顾，更多的是那份细水长流的关怀和健康管理的智慧。
老年保健与管理，就像是他们身边的贴心小棉袄，时刻关注着他们的身心健康。
干这行的人啊，得是个多面手，既要懂点医学知识，能识别老人家的身体小信号，又要会心理疏导，让老人家的心里亮堂堂的。
就像是老中医搭脉，一搭一个准，还得像知心朋友一样，陪他们聊聊天，解解闷。
日常工作里，咱得帮老人们制定个科学合理的饮食计划，让他们吃得营养又健康，远离那些油腻腻的“垃圾食品”。
还得带着他们做做运动，跳跳广场舞，活动活动筋骨，让身体倍儿棒。
当然了，定期体检也是少不了的，就像给汽车做保养一样，提前发现问题，早解决，早安心。
有时候啊，老人们会有点小情绪，这时候咱们就得化身成“情绪小达人”，用咱的耐心和爱心去安抚他们，让他们感受到家的温暖。
就像是春天的暖阳，温柔地洒在老人家的心田上，让他们的心情也跟着明媚起来。
说起来啊，干这行虽然辛苦，但看到老人们健康快乐地生活着，那份成就感和满足感是任何物质奖励都无法比拟的。
咱们就像是守护夕阳的使者，用咱的双手和智慧，为老人们编织出一个幸福安康的晚年生活。
所以啊，如果你对老年保健与管理感兴趣的话，那就大胆地迈出这一步吧！用咱的热情和爱心去温暖每一个需要关怀的老人心田，让这个世界因为有你而更加美好！。
第三章老年人的健康保健与照护
第三章老年人的健康保健与照护随着社会的发展和进步，人们的生活水平不断提高，寿命也逐渐延长，老年人口的比例日益增加。
老年人的健康问题成为了社会关注的焦点，做好老年人的健康保健与照护工作，对于提高老年人的生活质量，减轻家庭和社会的负担，具有重要的意义。
一、老年人的生理特点与健康问题老年人的身体机能逐渐衰退，生理上出现了一系列的变化。
首先，心血管系统的功能下降，血管弹性降低，血压容易升高，心脏的泵血能力减弱，容易导致冠心病、心力衰竭等疾病。
其次，呼吸系统的功能减弱，肺的通气和换气功能降低，容易出现呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病等。
再者，消化系统的功能也会减退，胃肠道蠕动减慢，消化液分泌减少，容易导致消化不良、便秘等问题。
此外，老年人的骨骼和肌肉也会发生变化，骨质疏松、肌肉萎缩等问题较为常见，容易导致骨折和行动不便。
在健康问题方面，老年人容易患上多种慢性疾病，如高血压、糖尿病、冠心病、脑血管疾病、肿瘤等。
这些疾病不仅会影响老年人的身体健康，还会给他们的心理带来很大的压力。
同时，老年人的免疫力下降，容易感染各种疾病，而且恢复的速度较慢。
二、老年人的健康保健1、合理饮食饮食对于老年人的健康至关重要。
老年人应该保持饮食的均衡，摄入足够的营养物质。
多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质等食物，少吃油腻、辛辣、甜腻、腌制等食物。
同时，要注意控制饮食的量，避免暴饮暴食，保持适当的体重。
2、适量运动适量的运动可以增强老年人的体质，提高免疫力，预防疾病。
老年人可以选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽、游泳等。
运动要循序渐进，避免过度劳累和受伤。
3、定期体检定期体检是预防和早期发现疾病的重要手段。
老年人应该每年进行一次全面的体检，包括身体检查、实验室检查、影像学检查等。
及时发现疾病，及时治疗，可以提高治疗效果，延长寿命。
4、心理调节老年人的心理健康同样不容忽视。
随着年龄的增长，老年人可能会面临孤独、失落、焦虑、抑郁等心理问题。
老年保健与管理(营养养生)
老年保健与管理专业人才培养方案
一、专业名称及代码
专业名称：老年保健与管理
专业代码：620811
二、招生对象及学制
招生对象：高中毕业生及中专对口学生
学制：三年
三、就业岗位
面向各级民政部门、老年机构、老年事业产业单位、老年社会团体领域第一线的，从事老年事业管理、老年产业经营、老年社团活动、老年大学教学与管理工作。
四、培养目标
本专业培养具有崇高价值追求、富有社会责任感，面向各级民政部门、老年机构、老年事业产业单位、老年社会团体领域第一线，从事老年保健、老年事业管理、老年产业经营、老年社团活动，具备老年事业与产业经营管理、老年心理分析与咨询、老年营养分析与调理、老年生活规划的开发与设计，以及老年文艺体育活动的策划与组织等多方面的知识与技能，胜任一线管理工作的高素质、高技能应用型人才。
五、岗位职业能力分析
职业岗位分析表-1
职业岗位能力分析表-2。
养生保健：中老年人的健康管理要点
养生保健：中老年人的健康管理要点中老年人的健康管理是一项十分重要的任务，因为健康状况对于他们的生活质量和幸福感有重要影响。
下面将对中老年人的健康管理要点进行详细阐述，希望能给大家带来一些指导和帮助。
一、饮食健康管理1. 均衡饮食：中老年人应保持饮食的均衡，摄入适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
2. 粗细粮搭配：适当增加粗粮的摄入，同时注意细粮的搭配，以保证身体所需营养的全面补充。
3. 多食水果蔬菜：水果和蔬菜富含维生素、纤维和抗氧化物质，有助于维持身体健康，应多食用。
4. 控制盐分：过多的盐分摄入对于中老年人的健康不利，应控制食物中的盐分摄入量，减少对心血管的负担。
二、合理运动管理1. 选择适宜运动：中老年人应选择适合自己身体条件的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等低强度的有氧运动。
2. 逐渐增加运动强度：运动应逐渐增加强度和时间，不可急于求成，以免对身体造成过大负担。
3. 动态拉伸和保护关节：运动前进行适当的动态拉伸能够有效预防运动损伤，保护关节和肌肉健康。
三、情绪管理与心理健康1. 建立健康的生活习惯：规律的作息、充足的睡眠、合理的工作和休息安排等都对情绪管理和心理健康至关重要。
2. 保持积极态度：积极、乐观的态度有助于中老年人维持良好的心理状态，增强对生活的信心和热情。
3. 交流与社交：与家人、朋友保持良好的沟通和交流，参加社交活动，有助于陶冶情操和保持心理健康。
四、定期体检与健康监测1. 定期体检：中老年人应定期参加健康体检，以便及时发现并防治潜在的疾病。
2. 健康监测：密切关注自身健康状况，如血压、血糖、血脂等生理指标的变化，做好健康监测和管理。
五、适度药物使用与避免滥用1. 遵医嘱用药：遇到疾病时，中老年人应听从医生的建议和嘱咐，在严格遵守药物使用规定的情况下进行治疗。
2. 避免滥用药物：中老年人应尽量避免滥用药物，特别是抗生素等强效药物，以免对身体造成负面影响。
六、充足休息与调整心态1. 充足休息：中老年人应保证充足的睡眠和适当的休息，以帮助身体更好地恢复和调整。
学老年保健与管理
学老年保健与管理老年保健与管理是指通过科学的方法和有效的措施，来促进老年人的身体健康、精神健康和社会适应能力的提高，延缓老年人身体功能下降和疾病发生的过程，提高老年人的生活质量。
老年保健与管理的主要内容包括以下几个方面：1. 老年人身体健康管理：包括定期体检、健康评估、健康指导等。
通过及时发现和预防老年人常见慢性病、老年痴呆症等疾病的发生和发展，提前采取有效的治疗和健康干预措施，保持老年人身体健康。
2. 老年人心理健康管理：老年人常面临丧偶、子女离家、退休等生活变化，容易出现心理问题。
通过心理支持、咨询、心理疏导等方式，帮助老年人调整心态，保持积极的心理状态，预防和治疗老年人抑郁症、焦虑症等心理问题。
3. 老年人社会适应能力培养：帮助老年人适应退休、养老院等新的生活环境和角色转变，提高老年人的社会参与度和生活质量。
通过社交活动、志愿者工作等方式，促进老年人与家人、社区及社会其他成员的交流和互动，防止老年人因孤独、无聊等问题而出现心理和身体健康问题。
4. 老年人健康饮食管理：合理的饮食结构对老年人的健康至关重要。
通过科学的膳食指导，合理安排老年人的饮食，保证膳食中营养的平衡和充足，预防肥胖、高血压、高血脂、糖尿病等慢性病的发生。
5. 老年人合理运动管理：老年人保持适度的体力活动对身体健康至关重要。
通过合理安排老年人的运动方式和运动强度，帮助老年人维持肌肉和关节的灵活性，促进血液循环，增加心肺功能，提高老年人身体机能和抵抗力。
老年保健与管理要根据老年人的特点和需求，采取多方面综合干预措施，提供个性化、全面性的管理服务。
同时，老年人本人及其家庭成员也应积极参与，共同关心和管理老年人的健康和生活质量，共同创造老年人幸福健康的晚年生活环境。
老年保健与健康管理
老年保健与健康管理陈永年一、老年期与老龄化（一）老年人的界定老年人的界定基本上是以年龄进行界定的。
WHO建议亚太地区和发展中国家以60岁作为老年的标准。
我国人口学中按不同的年龄将老年人进行分期：45—59岁为老年前期，又称中老年人；60—79岁为老年期，称老年人；80岁以上为高龄期，称高龄老人；90岁以上为长寿期，称长寿老人；100岁以上为百岁老人。
也有专家界定为：69岁以下为低龄老人，70—79岁为中龄老人，80岁以上为高龄老人。
（二）老龄化的标准根据联合国的标准，一个国家或地区，达到以下情况，即可认为已经进入人口老龄化：总人口中60岁以上的人口所占比例超过10%，或者65岁以上人口所占比例超过7%，总人口年龄中位数超过30岁，0—14岁的人口所占比例低于30%，老年人口与少儿人口（即（0—14岁）的比值在30%以上。
（三）我国进入老龄化的情况根据人口普查数据，我国在2000年时已进入人口老龄化社会。
并且具有以下特点：1、人口老龄化速度快。
1990年，第四次全国人口普查资料显示，60岁以上人口所占比例为8.58%，2000年上升为10.27%，2005年为10.84%，据2010年人口普查最新数据，我国60岁及以上人口所占比例为13.26%（65岁及以上人口占8.87%，0—14岁人口占16.6%，60岁以上人口与0-14岁人口的比值为79.86%）。
根据国家人口与计划生育委员会2003年的预测数据，我国60岁以上人口所占比例，在2020年将达到16.96%，2035年达27.45%，2050年将为32.73%。
60岁以上人口所占比例从7%翻番到14%所经历的时间，法国为115年，瑞典为85年，英国和德国均为45年，而中国大约为25年左右。
中国人口老龄化速度快的原因与我国实行计划生育政策、卫生保健水平提高、人均期望寿命延长等人为因素有密切关系。
2、“未富先老”、老年人口群体庞大。
“先富后老”是一般的规律，发达国家一般来说在人均国内生产总值达到人均5000美元，都是先现代化而后才迎来人口老龄化，我国的人口老龄化出现在人均GDP1000美元左右的时候。
老年健康服务管理制度范本
老年健康服务管理制度范本一、总则为规范老年健康服务管理工作，切实保障老年人的健康权益，促进老年健康事业的发展，特制定本制度。
二、机构设置1.设立老年健康服务管理委员会，由相关部门、医疗机构、社会组织和专家学者组成，负责老年健康服务的规划、协调和监督工作。
2.成立老年健康服务管理办公室，负责具体的日常管理工作，包括老年健康服务的宣传推广、卫生保健、医疗服务等各项工作。
三、服务内容1.健康宣传教育：开展老年健康知识宣传，普及健康知识，提高老年人的健康意识和自我保健能力。
2.健康体检：组织老年人定期进行健康体检，及时发现并治疗患病隐患，保障老年人的身体健康。
3.健康管理：建立老年健康档案，对老年人进行健康管理，培养良好的生活习惯，提供个性化的健康管理服务。
4.医疗服务：提供老年人专属的医疗服务，包括门诊诊疗、住院治疗等各项医疗服务。
5.康复护理：对需要康复护理的老年人进行全面的康复护理服务，促进老年人身心康复。
6.心理疏导：为老年人提供心理健康咨询和疏导服务，关注老年人的心理健康。
7.社区关怀：建立老年人关爱基地，为孤寡老人和残疾老人提供关爱和帮助。
四、管理措施1.建立老年健康档案，对老年人的健康状况进行记录和分析，保障老年人个人隐私。
2.定期开展老年健康服务评估，评估设施和服务的质量，及时发现和解决存在的问题。
3.督促相关机构和人员认真履行职责，保证老年健康服务的有效开展。
4.加强对老年健康服务的监督检查，确保服务效果和服务质量。
五、经费保障1.政府投入：各级政府按照相关规定，增加对老年健康服务的投入，确保服务项目的有效开展。
2.社会资助：鼓励社会组织、企业和爱心人士参与老年健康服务，提供资金和物资支持。
3.医疗保险：完善老年人医疗保险制度，提高老年人医疗保障水平，减轻老年人医疗费用负担。
六、附则本制度自颁布之日起执行，由老年健康服务管理委员会负责解释。
老年健康服务管理制度范本即将初步设计完成。
我们欢迎大家提出修改意见。
老年保健与管理
老年保健与管理随着我国人口老龄化的加剧，老年保健与管理关注度逐渐提升。
老年人群在生理、心理和社会上都存在较大的问题，如老年人容易因骨质疏松而骨折、容易出现记忆力减退等情况。
因此，老年保健与管理变得更加必要。
一、老年人生理保健老年人群在身体机能上会出现较多的问题。
其中，骨质疏松、关节炎等问题的发生率较高，应针对性进行预防和治疗。
其次，在饮食、运动、睡眠等方面也应进行合理的调节。
老年人饮食上需要注意以下几点：1、控制食量。
老年人体力较差，代谢速度也较慢，饮食应以多次少量的方式进食。
2、增加蛋白质。
蛋白质是构成人体的基础，对补充体力和维持肌肉有很大的作用。
3、控制血糖。
老年人应少吃含糖量高的食物，并控制进食量。
老年人运动上需要注意以下几点：1、适度运动。
老年人的身体机能如心肺等较为脆弱，应适度运动，避免激烈运动导致身体不适。
2、多做柔软体操。
柔软体操能够增加关节的灵活性，增强肌肉力量，对老年人的健康有很大的帮助。
3、坚持不断。
老年人一旦开始运动，不能中途放弃，我们希望老年人能够坚定信念，敢于挑战自己，保持饱满的精神状态。
老年人睡眠上需要注意以下几点：1、控制环境。
老年人的睡眠环境应尽量保持清静、安静，避免影响睡眠质量的因素如噪音等。
2、保持规律。
老年人的生活规律应当有一定的规律性，如规定每天规定在同一个时间上床睡觉、规定同一个点起床等。
3、养成睡前习惯。
如睡前可以看书、听音乐等，有助于缓解紧张的情绪和压力，使人更愉悦的进入睡眠状态。
二、老年人心理保健老年人的心理保健问题也十分重要。
老年人在精神上会处于孤独、失落等状态，这时就需要我们进行相应的帮助。
老年人可通过以下几方面进行心理保健：1、培养兴趣爱好。
老年人的生活状态单调，容易导致失去生命力，通过兴趣爱好可以让老年人更加充实自己的生活。
2、寻求帮助。
老年人在生活中遇到困难或心理疾病时，应该及时向家人或专业机构求助。
3、积极社交。
老年人应该发挥自己的社交优势，与外界积极交流，既增进老年人的心理健康状态，也能够使社交圈更加广阔。
老年人保健与健康管理
老年人保健与健康管理随着人类寿命的不断延长，老年人健康问题也逐渐引起了人们的关注。
老年人作为全社会的重要组成部分，健康保健和管理就显得尤为重要。
在老年人保健与健康管理领域，针对不同的身体状况和疾病症状，可以采取不同的方法进行综合治疗。
本篇文章将按照健康管理、营养保健、运动保健、心理保健方面对老年人保健与健康管理进行探讨。
一、健康管理老年人健康管理是维持老年人身心健康的重要组成部分。
健康管理包括疾病预防、早期发现和及时治疗。
老年人往往伴随有慢性疾病，为了做好老年人健康管理工作，我们应该关注以下几个方面：1、定期体检。
老年人应该定期进行体检，以及注意进行必要的生物学检查以及影像学检查，如心电图、CT、核磁共振等，在早期发现疾病和感染之前早做预防措施。
2、日常护理。
老年人的日常生活比较单调，需要我们经常陪伴和关注，注意饮食营养，保证充足睡眠和适量运动，避免不良习惯，如吸烟和酗酒等。
3、及时治疗。
老年人患病后应该及时接受治疗，特别是慢性疾病，如糖尿病、高血压等，要严格遵守医生规定的用药方案，并进行必要的康复治疗以及康复训练。
二、营养保健老年人的身体机能逐渐退化，同时日常生活中的营养摄入不足，可能导致营养不良。
营养不良会影响老年人的身体机能，使其增加患疾病的风险。
因此，营养保健对于老年人健康至关重要。
下面，我们将就老年人的营养保健进行探讨。
1、蛋白质摄入。
老年人因为身体机能下降，其需要的蛋白质摄入量较年轻人要多。
蛋白质可以帮助老年人维持肌肉和骨骼，吸收足够的蛋白质可以帮助老年人保持活力，防止疾病的发生。
2、钙和维生素D。
老年人的骨骼往往比年轻人的骨骼更容易出现问题，因此钙和维生素D对于老年人很重要。
钙能够帮助老年人维持骨骼健康，维生素D能够帮助人体吸收和利用钙。
3、多吃水果和蔬菜。
水果和蔬菜能够为老年人提供必要的维生素和抗氧化剂，有利于维持身体健康。
三、运动保健老年人如果能够坚持适量的运动，可以增强身体机能，延缓体力衰退。
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老年保健与管理专业人才培养方案
一、专业名称及代码
专业名称：老年保健与管理
专业代码：620811
二、招生对象及学制
招生对象：高中毕业生及中专对口学生
学制：三年
三、就业岗位
面向各级民政部门、老年机构、老年事业产业单位、老年社会团体领域第一线的，从事老年事业管理、老年产业经营、老年社团活动、老年大学教学与管理工作。
四、培养目标
本专业培养具有崇高价值追求、富有社会责任感，面向各级民政部门、老年机构、老年事业产业单位、老年社会团体领域第一线，从事老年保健、老年事业管理、老年产业经营、老年社团活动，具备老年事业与产业经营管理、老年心理分析与咨询、老年营养分析与调理、老年生活规划的开发与设计，以及老年文艺体育活动的策划与组织等多方面的知识与技能，胜任一线管理工作的高素质、高技能应用型人才。
五、岗位职业能力分析
职业岗位分析表-1
职业岗位能力分析表-2
六、人才培养规格
1.知识规格
（1）掌握本专业所必需的文化基础知识。
包括马列主义理论、就业政策、应用文写作、英语、数学等知识。
（2）掌握本专业所必需的基本技能。
包括创新能力、社交礼仪、计算机应用基础等。
（3）掌握本专业所必需的专业基础知识。
包括老年学概论、管理学基础、基础医学、老年心理学、护理学人际沟通与交流、老年政策法规等。
（4）掌握本专业所必需的专业知识。
包括老年人康复与训练、老年疾病预防与护理、营养与饮食保健、老年护理学、社区护理、职业素养与职业道德等。
2.能力规格
（1）具备老年人生活护理能力
（2）具备老年人心理护理能力
（3）具备老年人疾病照护能力
（4）具备老年人休闲活动组织与策划能力
（5）具备养老机构经营与管理能力
（6）具备老年康复保健能力
（7）具有较好的制定工作计划能力和解决问题的能力
（8）能主动获取信息的能力
3.素质要求
（1）具有良好的思想政治素质和职业道德素质
（2）具有良好的心理素质和身体素质
（3）较强的开拓发展和创新能力
七、课程体系（见附表：教学进度表）
八、毕业标准
1、完成规定学习时数；
2、所修课程全部合格；
3、修满本专业要求的学分；
4、通过毕业技能考核。
附表：教学进度表
赠送以下资料
《管理的实践》读后感
德鲁克说：“管理就是界定企业的使命，并激励和组织人力资源去实现这个使命。
界定使命是企业家的任务，而激励与组织人力资源是领导力的范畴，二者的结合就是管理。
”提出了三个经典的问题：我们的事业是什么？我们的事业将是什么？我们的事业究竟应该是什么？这三个问题经过改编完全可以应用于现在的我们：我们学习的是什么？我们学
习的将是什么？我们学习的究竟应该是什么？
经典之所以被称之为经典往往在于其超强的预见性.多年之后依然闪耀者夺目的思想光辉，熠熠发光，为处在黑暗中的人们知音了前进的方向与道路。
大师之所以成为大师在于思想的高度，作品能够让人们产生心灵上的共鸣，大事记是肉身已逝，但精神依然长存.
德鲁克先生《管理的实践》已面世半个多世纪了，在这五十多年中，有关企业管理方面的书籍可以用浩如烟海来形容。
但能禁得住时间考验的的书籍还是《管理的实践》一书，这也从另一个侧面证明了《管理的实践》是一本值得认真阅读的好书。
终于读完了德鲁克的《管理的实践》，仿佛自己游荡在上个世纪中期的企业中。
这本书构筑了完整的“对人的管理”思想。
如：1、人是资源，是所有资源中最富潜力的资源。
德鲁克认为“人的资源——整个的人，是自然赋予的所有资源中最丰富、最有才能，最有潜力的资源。
”这是因为在企业可以得到的所有资源中，认识“唯一能够增长和发展的资源”，亦即“人要贡献出什么必须由他自己决定”，只要他们愿意进行“有目标的、集中和联合的努力”，就可以“产生出真正完整的东西来”。
2、必须对人进行管理，挖掘出人的潜力。
德鲁克明确的提出“利润并不是企业活动的目的，利润不应该成为企业决策的理由、原因和依据，他只是对企业
是否起作用的一种测验”，他说道：“企业需要最大限度地发挥人的能力。
”因此，“经理人员的首要任务是把他的资源——首先是人的资源中蕴含的力量都挖掘和发挥出来。
那么我认为，真正诠释管理的意义就要将人的机能发挥的淋漓尽致。
人是社会的主体，是社会发展的主要动力。
”3、是工作富有活力，并使职工有成就感。
管理者如果只注重员工的绩效，那就死定了！那是传统的管理方式，现代管理方式已经是人性化管理，更多的是注重员工的感受。
同样的工作，在行政的约束下与在自动自发的工作结果虽然是都完成任务了，但完成的综合效果完全不同。
只注重绩效的话，那会留不住优秀人才。
因此，要想将公司管理的有声有色，必须关注职工的感受，经常与他们交流，了解他们的想法，使他们在工作中能够感受到自己的重要性。
《管理的实践》一书，系统的论述了企业的核心问题，即企业的目的：只有一个正确而有效的定义--创造顾客；两个基本职能--营销和创新。
企业存在的目的不能从自身寻找，只能从外部，从对社会的贡献中寻找，从客户那里寻找。
企业通过不断的创新满足顾客的需求。
管理本质上是一种实践，而不是一种专业和科学，其本质不在于“知”而在于“行”。
任何热衷于将管理科学化和专业化的尝试，试图消除所有的波动，风险和不可知的措施也就是在消除自由，创新和成长。
管理本质上是一句目标业绩和责任进行的管理。
检验管理和
创新的成果，不是知识，而是业绩和成就。
管理者和员工在本质上没有差别，只有责任上的差别。
员工的权利不是来自于管理者的授权，而是来自于所承担的责任。
区分高层管理者和基层管理者的唯一维度在于时间。
正确的定位个人与组织的关系，组织要求员工要主动积极，以企业的目标为努力的方向，同时要求员工要自愿接受改变。
但员工对组织的要企业一般较为弱势，德鲁克总结为，首先员工是一个人，通过职位建立地位，希望公平做事有意义；其次，员工要求企业建立标准，对员工良好业绩的关注。
“组织需要个人为其做出贡献，个人需要把组织当成实现自己目标的工具。
”因此管理者的重要任务是将员工的目标引向组织目标。
管理者需要在现在和未来间取得平衡。
管理是一种稀缺的资源。
一本优秀的著作哇不尽的宝藏，可以陪伴人的终生。
有所得在于能够更加深刻的领悟思想的内涵与外延，在于发现自己的误解与错误，在于能够明确自己未来道路的方向！。