北大学霸整理的高中三年全科学习攻略, 很详细!很实用!

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古人云:见贤思齐。当我们遇到优秀的人,就应该向他们学习,学习他们的长处,学习他们的优点。读书和学习也是如此,不能总是一味地感叹自己为什么学不好,而是要想想自己方法是否用对了,是否吸取经验和教训,是否向成绩好的学生讨论过,向他们请教,学习他们的方法。今天给大家推荐的是一位北京大学学长的文章,相信每个高中生看了都会有所收获!

此时的我不知道你翻开这页纸的心情是如何的,但我想我可以理解。因为我

也曾与你们一样,希望在过来人的记述中吸取经验,期盼踏上心中的圣地:北大。而我也确确实实在他们的经验中少走了许多弯路,一些师兄师姐们的话至今仍令

我获益匪浅。作为一个高考的幸运儿,我,只是一个先行者,在这里充当一个以

前在书中看到的角色,有些惶恐。这篇文字,姑且算作高中学习生活的一种沉淀,里面有我的经验,但更多的是教训。希望能作为你——未来的北大人,在追求梦

想的道路上的一点启示……

高一转换角色,积极适应

学习的过程是一个不断增强自主性的过程。进入了高中阶段的你要面临新的环境,新的挑战。也许你和我一样,在高一的时候就立下了要考北大的志向,那么,请你将目标落实到行动中来,让高一成为你追梦的开始;如果你还沉浸在中考过后的轻松舒服之中,完全没有意识到一个新的高中阶段已经来临,或者是迷失在“高一玩一年,高二累一年,高三苦一年”的神话中,在这里,我要提醒你:起跑应该从高一就开始啦!

高中是与初中完全不同的概念。对高中生活怀有憧憬的你首先应该“筹划高中一盘棋”,定下你的目标,有了目标才有动力,我要分几个阶段完成它,每个阶段又要达到什么样的标准,具体又有哪些努力要做。比如说我,高一的时候成绩并不是很突出,当时就决心要一步一步赶上,后来者居上!其次,在心态上,也许你要面临在学业上的第一次挫折。面临从鹤立鸡群到鸡立鹤群的转变。初中优秀的你在这里变得平常起来。记住,你的优势不止体现在知识的掌握上,更重要的是一种良好的学习习惯。即使你在初中的时候并不是名列前茅,也不要灰心丧气。“我们都是平等的。”

高中是一个新的起跑线,高中的知识与初中并无必然的联系。只要你有目标,有信心,有行动。你会得到回报的。最后,在方法上,要变被动学习为主动学习。高中的老师不是手把手的教你,不是每天追着你要作业了。在这里,你要学会自

己发现知识上的漏洞,主动找老师解决问题;你要学会不是完成作业就溜之大吉,而是自己给自己留作业,自我检测。你,才是学习的主人!

高二稳扎稳打,继续前进

进入到高二以后的你对高中生活已经比较适应了,此时,高考的压力也逐渐加大起来,学习的难度也加深了。你通过一年的学习,已经掌握了一些学科的学习规律和方法,应该也作出了文理分科,自己在学年上所处的位置也很清楚了。

高二是很关键的一年,也是容易“塌腰”的一年。我自己在高二的一年立下了很好的目标,但是成效却不很显著。。这个时候,一定不要放弃,只要稳扎稳打,继续努力,学习会进入一个新的阶段。在这里,将一句曾经带给我很大力量的话送给你:除非你放弃,否则,没有人能把你打败!战胜自己是最大的胜利!现在回想起来,我之所以在高三的时候成绩上升得很快,这与我在高二打下的坚实基础是分不开的。

在这里,我就将自己在各科学习的一点经验分享给你,希望对你能有所帮助。

语文篇:

很多同学在平时的学习中很不注重语文的学习,但是到了高三,语文的地位就会凸现出来。所以,认真对待语文,将会成为你成功重要的砝码。引用我们语文老师的话来说:老师的勤奋与学生的懒惰成正比。换言之,你必须成为一个勤奋的学生,要有农夫拾粪的精神。我是这样做的:平时在桌角放一本字典,遇到不懂的字和不会的音就查一下,见一个记一个。每周留出一定的时间读一点书,比如周六的下午,书的内容没有硬性的要求,主要是自己感兴趣,我就读了林语堂和刘墉等的书。有感想的时候练练笔,遇到好的句子多读两遍,有意识地记忆一下。你的语文能力在无形中就会得到提高。

数学篇:

数学是文科学生的生命线,也是许多同学的致命伤。要想学习好数学,首先,基础必须要打牢。具体来说就是书上的重要的概念,还有课后习题。注意,一定要认认真真地做好课后习题,它们不但能帮你规范书写格式,许多高考题就来自课后习题的变型啊!做好标记,以利于复习。另外,文科生学习数学的通病是“看数学”而非“做数学”。这可能与文科的好背诵有关。我的教训是一定要有一定量的

习题。我们不要求题海,但要有题池。只有一定量的习题,才能保证你不但真正会了知识,而且在两个小时的时间里面里能够做对得分,这才是关键。在做题的时候有这样一个辩证法:把平时练习当成考试,把考试当成平时练习。个中滋味要好好体会。

英语篇:

因为英语一直是我的弱项,尤其在文科的考试中这对我很不利。所以,我特别关注英语的学习,最后找到了适合自己的方法,也取得了不错的效果。其实这是借鉴一位师兄的经验,叫做:目标执行守则。在这里也推荐给你。

英语的学习与语文有很多的类似之处,就是细水长流。针对英语学习的持久性,以及需要听、说、读、写,全方位出击,必须制订一个长期计划督促自己。我的目标执行守则是这样的:目标:100左右到110左右,时间:两个月。具体方案:每周三天晨读朗诵或者背诵英语(读),三天听力训练(听),上课跟住老师,积极发言(说),发现问题,及时解决。课下认真完成作业(写),不把问题堆积。另外,每天晚上安排半个小时的阅读全真模拟训练。这是鉴于阅读在英语中的分量。每周安排写两篇英语日记,或者背诵一篇原文的英语作文。

经过我的努力,英语成绩从100到110再到120以上,最后高考也取得了令我满意的成绩。英语成绩的提高不但增强了我总体实力,更重要的是增强了我学习的信心。有付出就有收获!相信自己,只要制订切合自己的学习计划,一丝不苟地执行,成功就在不远。

文综篇:

选择文科一大原因是对文科的热爱。高二政史地三科的扎实基础绝对会成为你文综的制胜关键。具体说来,历史要注重对史实的准确把握。努力提高自己在课堂上45分钟的利用率,紧跟老师,争取记个八九不离十,课下及时复习。第一印象很重要,重复是记忆之母。

地理要注重对图的把握,也要注重对课文的牢固掌握,一定量的习题是必要的。

政治要在理解的基础上记忆,记忆和总结并重,别忘了关注时事。这一时期很关键的任务是培养自己的文科思维品质。要做到这点就要多问,多想。尤其在

每次考试过后,认真总结。比较自己的答案和标准答案的区别。通过自己思考和老师的讲解,体会出题的思路和答题的重点。总结出答题的大致规律。比如历史的材料解析题要注意从原文提取答案。地理要注意一些图表的运用,政治哲学部分答题的三大步“是什么”“为什么”“怎么办”。只有做个有心人,才能不断发现自己的短处,不断进步。

高三放下包袱,快乐高三

转眼到了高三,高考已经兵临城下了。无论你的高一高二的学习是怎样的,都要放手一搏了。在这里,希望你:放下包袱,拥抱一个快乐的高三!可能你会说高三是最可怕的时候,哪有快乐可言?只要你想找,快乐无处不在。把你自己想像成一个战士,这是你的一场关键性的战役。没错,停,让我们先不要想结局,让我们认真去体会过程。高三,不正是你挑战自己、追求梦想的过程吗?也许,你发现自己也可以很有毅力,也可以凭着自己的努力取得成果,每次的目标的完成,不都是一个小小的胜利吗?这一个一个的胜利汇聚在一起不就是快乐吗?你的生活非常简单,就是求知,那么就投入到学习之中吧!把你的焦躁、你的忧虑都隔绝在外,把注意力放在你掌握的知识上,哪些还不够牢固,哪些已经掌握了。当你的注意力在这些具体但是很实在的东西上时,你已经进入了高三状态。

首先在高三开始,要对自己的各科有一个清醒地认识。哪些是短处,要加强。哪些是优势,要保持。在时间的分配上也要心里有数。

下面介绍一下我在高三的一些“独门绝技”,当然也是博采众家之长的成果。

数学的三级分类法。每次测验过后都要将错误分类。

第一类错误:不应该出现的错误,即傻瓜错误。具体原因可能是笔误,看错数等等不一而足。总而言之,不是因为你不会这个知识,而是其他原因该拿到分的题没有拿到分。也就是傻瓜才会犯的错误。我不愿意做傻瓜,相信你也是。因此,对待第一类错误的目的是:毫不留情地消灭!每次统计,比如这次犯了7处,那我的计划是7处到5处到3处到0。

第二类错误:是由于知识掌握不全面牢固造成的。我会一些,但是不全会。也许再给我一些时间就能做出来的题。这类错误要重点突破,因为有一定基础,只需要补上这部分的漏洞就能得分。这是一张考卷的重中之重。一定要补上相关的知识点。

第三类错误:就是你能力范围以外的难题,再给你一天,打破头也不会做的题。这类错误,暂放,不作为重点。最后一道答题可以做出第一步,第二步,剩下的部分不会也不勉强。因为此时时间很有限了,要用最小的投入换取最大的收益。另外,每次考试一定要重做错题。确切地说做题就是不断发现错题的过程。原来我准备了错题本,后来时间来不及,我就把改的错题另附一张纸,订在原来的卷子上。方便查阅。有空就读一读,做一做。“不被同一块石头绊倒!”

听课与欣赏的互相转换法。听课在许多同学的印象里都是很枯燥。那么,你可不可以试着转换一下角色呢?把你想像成为观众,老师是演员。你不是被动的听,而是一种享受,观看的享受,参与的享受。在有的时候你甚至能感到教室里面只有你和老师两个人!这可是我的独创啊!在数学课上,展开与老师的思维竞技,看谁先想到。在文科课上背诵比赛,上课也可以丰富多彩。什么时候你发现上课的时间那么短,发现自己已经期待下一次课的时候,你就发现了上课的乐趣。

英语语文的分类改错法。很多同学也有改错本,但我建议将这个改错类型化。比如:英语完全可以按考点归类,如情态动词,词义辨析等等,时间长了,你对自己在哪一部分易犯的错误已经了然于胸,当然不会再犯了。

另外,英语听力可以多读原文,勾画一些语言点比如冠词、搭配等,是不错的情景对话的材料,也可以加深记忆。完型填空把正确的词填回去,读熟,有利于培养语感。另外,我在高考之前半个月都坚持每天自己做一次全真模拟的听力,效果很好。

文综回归课本。到最后的时候很多同学都忙于做题,此时你必须收下心,沉下来,回归到课本上,因为课本才是根本。另外,在每次的模拟考试中要训练自己把握好做题的节奏,不要出现答不完卷子的情况。

不知不觉写了这么多,不知对于你——未来的北大人,是否有一句两句有帮助呢?如果答案是肯定的。我就觉得非常满足了。那么,就在这里,祝愿你美梦成真!

大学三年的心得体会

大学三年的心得体会 篇一:大学三年学习生活感想 大学三年学习感想 转眼间我已经要进入大四了,在三年的学习生活中,有酸甜苦辣,有欢笑和泪水,有成功和挫折!有人总结,在任何一个学校,平庸的大学生是相似的,不平庸的大学生各有各的辉煌,我们不能满足于平庸,应该以更好的方式开始新一天, 而不是千篇一律的在每个上午醒来。大学,是我们由幼稚走向成熟的地方,在此,我们应认真学习专业知识,拓展自己的知识面,培养自己的能力,那么,我在这里谈一谈关于我在大学里的学习经验和心得体会。大学的课程比起高中来说相较于轻松,大学里的学习主要是靠自觉,除了掌握老师课堂上讲的内容,还要利用课余时间阅读其他相关的书,查找资料,在提高自己专业知识水平的基础上,有目的地丰富各方面的知识。如果说高中时的学习是幼儿学路由老师领着,那么大学就是大人式的学习,我们接过学习的接力棒成为了领跑者,在这一场比赛中,可以跨栏可以抢道可以跳跃,而绝对不能在起跑线上等待老师牵着你跑。只有自主自助自信的学习,才能取得好成绩,正如一个好的足球运动员,他不能只听教练的意见,而应

该自己进行思考,因为毕竟,在场上铲球,抢断,过人,射门的都是你自己。 至于学习方法,我相信没有最好,只有更好,要找到适合于自己的学习方法,就像现在考研一样,选择适合于自己的辅导书才是最好的辅导书。我不是很聪明,但我知道“笨鸟先飞”,我应该属于那种兢兢业业型,每次都早去上课,不逃课,上课认真听讲,下课按时完成作业。关于学习,我觉得兴趣与目是最重要的,而对于其他无关紧要的课程只是上课听一下,做到主次分明。在此我做以简单归纳:做好准备,提前预习,这样在课堂上能够比较顺利的跟上老师的节奏,取得更好的听课效果;认真听讲,做好记录,随堂记录笔记有助于集中注意听课,并且在期末备考的时候,可以有所侧重,减少盲目性;定期复习,注意交流,要避免因时间过久而遗忘所造成的重复性工作,掌握好复习的间隔;还有要多与同学交流,探讨解答问题的方法,和对不同问题的意见,将更有助于拓宽思路。 关于各科的课程学习我在这里谈一下数学、英语的学习。数学学习,数学是一门比较重视基础的学科,一定要把概念、公式弄清楚,一定要稳扎稳打,这样才能以不变应万变。英语学习,我英语基础不是太好,但现在考研必须重新学习,英语是大学中的必修课程,大一、大二两年一定要把英语基础打

大学生活心得体会范文

( 生活心得体会) 姓名:____________________ 单位:____________________ 日期:____________________ 编号:YB-BH-014465 大学生活心得体会范文Experience of college life

大学生活心得体会范文 大学生活心得体会范文一: 大学是个小社会,里面的生活丰富多彩,有友好的朋友、和蔼的学长、展示的平台、改善命运的机会,更有激烈的竞争。初到大学,学长们的热情接待,让我感受到了家一样的温暖。他们帮我办理入学手续,帮我提行李,待我就像亲弟一样。这比我想像的更加的好,看来来这里是一个明智的选择! 校园坐落于山上,一进校门给我印象最深的就是:陡坡!这就在预示我们今后坚苦的日子!再进一看学校被山包围着,除了校门口是一条马路!接下来的几天就是在学校转优,熟悉一下学校的环境!令我吃惊的是这里基本上到处都是坡,这使我对以后的生活产生了更加艰辛的想法! 每一届都会有学生会,而且还是自己去竞选的!高中是对加入学生会的想法没有实现,这次千载难逢的机会让我遇上了,因此我抱着尝试的态度去应聘,经过一番又一番的面试,我被选为新闻部的一员。又经过一个月的实习,终于上天不负有心人我正式成为了新闻部的成员!接下来我又竞聘了我班的副班长和电子爱好者协会的技术部部长!这些职务让我的大学生活过的充实,有意义,也使我交到了许多的朋友!开学不久我班和新闻班一起举办了一次联谊晚会,那次晚会邀请了许多学长,也邀请了老师。这次晚会丰富了我们的大学生活,增进了彼此

之间的友谊,也锻炼了我们的交流能力,同时也使我们认识了更多的朋友!今后的日子里,这些朋友让我更加感受到了大学生活的美好,也让我的生活圈渐渐扩大,打开了我的心灵之窗! 大学活动也是一个展现自己的平台!校运会上的激烈竞争,使得辉煌的记录被一次次的打破!你看,赛场上的拼搏,观看者的呐喊,加油稿的宣读使得赛场上的气氛更加的活跃,只有亲身感受的人才能真正体会其中的喜悦!还有学校或系里举办的知识竞赛、诗歌朗诵、书法展览…都在为我们提供展现自己的平台!当然每个人都有不同的生活圈,性格也有差异,文化也存在差异!因此参加活动与否也因之而定!有的人对于任何有益的活动都积极参加,而有些人对于任何活动都不感兴趣,甚至感到厌烦!这是把自己孤立起来,也是把自己往绝路上逼!正因为这样有许多人都沉迷于网络游戏之中,整天对着电脑,甚至有的为了玩游戏而逃课!久而久之,既慌费了学业,也把青春白白浪费,读完大学后什么也没有学到!因此,为了避免以上现象的发生,我们应该要自己控制自己,提高自己的自控力,更应该积极去参加各项有益的活动,从而“推销”自己,进而提高自己的交际能力! 大学中还有许多改善自己命运的机会,这里有知识渊博的图书馆,考取证书的大课堂,锻炼自己的大舞台!图书馆有各时各国各类有名的书籍,俗话说的好“书中自有黄金屋,书中自由颜如玉”,书中的知识是学不完也是学不尽的!面对这么多的书,我们应该剔除糟粕,取其精华!大学证书是我们走进工作门槛的通行证,也是打开社会大门不可缺少的钥匙,更是证明自己才能的途径之一! 大学也是展现自己的舞台,更是为自己的梦想添加色彩的手段之一!大学是决定人生命运的一大转折点,现在在这里所学的所做的都关系到我们今后踏入社

2020大学生活心得体会例文

2020大学生活心得体会例文 大学是个小社会,里面的生活丰富多彩,有友好的朋友、和蔼的学长、展示的平台、改善命运的机会,更有激烈的竞争。初到大学,学长们的热情接待,让我感受到了家一样的温暖。他们帮我办理入学手续,帮我提行李,待我就像亲弟一样。这比我想像的更加的好,看来来这里是一个明智的选择! 校园坐落于山上,一进校门给我印象最深的就是:陡坡!这就在预示我们今后坚苦的日子!再进一看学校被山包围着,除了校门口是一条马路!接下来的几天就是在学校转优,熟悉一下学校的环境!令我吃惊的是这里基本上到处都是坡,这使我对以后的生活产生了更加艰辛的想法! 每一届都会有学生会,而且还是自己去竞选的!高中是对加入学生会的想法没有实现,这次千载难逢的机会让我遇上了,因此我抱着尝试的态度去应聘,经过一番又一番的面试,我被选为新闻部的一员。又经过一个月的实习,终于上天不负有心人我正式成为了新闻部的成员!接下来我又竞聘了我班的副班长和电子爱好者协会的技术部部长!这些职务让我的大学生活过的充实,有意义,也使我交到了许多的朋友!开学不久我班和新闻班一起举办了一次联谊晚会,那次晚会邀请了许多学长,也邀请了老师。这次晚会丰富了我们的大学生活,增进了彼此之间的友谊,也锻炼了我们的交流能力,同时也使我们认识了更多的朋友!今后的日子

里,这些朋友让我更加感受到了大学生活的美好,也让我的生活圈渐渐扩大,打开了我的心灵之窗! 大学活动也是一个展现自己的平台!校运会上的激烈竞争,使得辉煌的记录被一次次的打破!你看,赛场上的拼搏,观看者的呐喊,加油稿的宣读使得赛场上的气氛更加的活跃,只有亲身感受的人才能真正体会其中的喜悦!还有学校或系里举办的知识竞赛、诗歌朗诵、书法展览-都在为我们提供展现自己的平台!当然每个人都有不同的生活圈,性格也有差异,文化也存在差异!因此参加活动与否也因之而定!有的人对于任何有益的活动都积极参加,而有些人对于任何活动都不感兴趣,甚至感到厌烦!这是把自己孤立起来,也是把自己往绝路上逼!正因为这样有许多人都沉迷于网络游戏之中,整天对着电脑,甚至有的为了玩游戏而逃课!久而久之,既慌费了学业,也把青春白白浪费,读完大学后什么也没有学到!因此,为了避免以上现象的发生,我们应该要自己控制自己,提高自己的自控力,更应该积极去参加各项有益的活动,从而“推销”自己,进而提高自己的交际能力! 大学中还有许多改善自己命运的机会,这里有知识渊博的图书馆,考取证书的大课堂,锻炼自己的大舞台!图书馆有各时各国各类有名的书籍,俗话说的好“书中自有黄金屋,书中自由颜如玉”,书中的知识是学不完也是学不尽的!面对这么多的书,我们应该剔除糟粕,取其精华!大学证书是我们走进工作门槛的通行

清华双胞胎学霸计划表

清华双胞胎学霸计划表 清华学霸双胞胎姐妹最牛的学习计划表 “不想学习时就看看清华大学双胞胎学霸学神是怎么过的??”昨日,网上,题为“清华双胞胎学霸”的帖子引发上万网友转发,超过10万网友关注。 帖子发布了双胞胎姐姐马冬晗的一张学习计划表和一段姐妹俩申请清华大学本科生特等奖学金的答辩视频。学习计划表是一页A4打印纸,清秀的手写字密密匝匝,记录着马冬晗一周内每天的课程安排、学习情况、生活情况、一天总结等数十项量化内容。 网上热传的一张计划表显示,早上6点“起床锻炼”??中午11点25分-13点30分“吃午饭,打印课件”??晚上10点到11点“听英语”,晚上11点到凌晨1点“读《飘》,背单词”,凌晨一点之后“SLEEP”。每天只睡五六个小时。“太牛了,比领导还忙”“从计划表上看,连洗澡时间都无法保证”,人人网上多 数网友对姐妹俩持赞扬态度,也有部分网友惊呼,如果是自己,肯定受不了。 双双摘得特等奖学金

视频上,清华大学精仪系的姐姐马冬晗身穿黑色西服,微笑着走 向讲坛,“大学以来,我每天坚持6点半起床,7点进自习室,从来没在任意一节课堂上睡过觉,总是坐在第一排专心听讲”,马冬晗通过大屏幕展示出学习计划表时,引发全场哗然。她称,计划表是她大学以来每周每日都要做的,“通过每学期16个计划表,可合理安排 时间,提高效率”。 大屏幕上,马冬晗展示出“三年学分成绩名列专业第一名,多个 学科成绩超过95分??义务献血、担任校庆志愿者、任精仪系学生会 历史上首任女主席??”数十项“全能”经历,以及获得的学习、社会实践等数十个奖项时??再次引发惊呼,掌声不断。 答辩中,化学系的双胞胎妹妹马冬昕与姐姐同样优秀。她担任清 华大学学生会副主席、化学系团委实践副书记等十多项职务,获得清华大学学生社会实践金奖个人、化学系学习标兵等数十个校内外荣誉。姐妹俩双双摘得xx年度清华大学特等奖学金。该奖项清华大学每年 只选评5名,是清华授予学生的最高荣誉。 一、清华大学学霸姐妹花马冬晗作息表 二、制作自己的学习生活作息表(Excel)

大学生入学的心得体会【精选】

本页是最新发布的《大学生入学的心得体会》的详细参考,觉得应该跟大家分享,希望对网友有用。 去年夏天,我19岁,站在高考的门槛下,仰望天空,想着我的天堂在哪里;今年夏天,我20岁,站在大学的里面,憧憬社会,想着我的未来在哪里。 去年夏天为高考而拼搏的战鼓声好似还在耳边回荡,同学们埋头苦读的身影如晴朗天空月色下的竹影,那么清晰却又触摸不到。 去年夏天我的时间以小时为单位划分,我相信,一份耕耘,一份收获,满满的作息时间表,已经不能从它的牙缝里抠出一点时间在课堂上开小差或者是跟朋友多聊一会天。 去年夏天,我的全身就像被装满了大功率的马达,我开足马力,在题海中驰骋。我的汗水是内在发出的,但即使身心疲惫,也不敢有片刻怠慢。我坚定的信念告诉我即使忙碌也会快乐,即使失落也会微笑,即使无助也会有目标。 一年的大学岁月磨平了我长满棱角的心,让我开始变的圆滑,变得世俗,变得浮躁,但是,我绝不会堕落,因为我知道我需要为自己开掘另外一片天空。 今年夏天,我已经改变了战场,我的舞台已经跟从前不一样,大学的生活让我知道培养能力跟综合素质已经迫在眉睫。 今年夏天,我要独当一面,社会竞争的残酷敲碎了我单纯的心灵,大学老师恨铁不成钢的无奈更是坚定了我要改变自己的意志。 今年夏天,我看乏了课本,厌倦了笼子般闷闭的生活,渴望的就是与朋友之间倾心的交谈,世俗的复杂,让我渴望一个真心为我好的劝告。 我期待下一个夏天,期待下一个成长,期待站在更高的起点眺望世界。我希望能拿起去年夏天的勇气跟拼搏精神去打造新的自己,用自己的行动去诠释我的未来不是梦。 军训树立了我们吃苦耐劳,顽强拼搏的精神。培养了我们锻炼自身,磨练意志的能力。而在我们进入大学的第二堂课中,教授为我们在树立了精神,培养了能力的基础上进行了一次思想上的教育,通过教授这几天的讲课,我懂得了许多,他为我以后能够更好的学习跟生活打下了良好的基础,让我们在以后的道路上遇到苦难能够不慌不忙,不骄不躁,能够更成熟更稳重的处理我们所遇到的事情。 首先,教授指引我们认真领悟“三牛精神”这位我们以后学习打了坚实的基础。“顽强拼搏的拓荒精神;敬业奉献的孺子牛精神;争先创新的领墒牛精神”“三牛精神”让我们懂得求实,务实,博学睿智,厚积薄发的品质的赞誉.‘三牛精神“让我们明白认真实在把握自己敢于挑战的勇气跟魄力.我们可以从教授为我们讲述中院长的创业经历中领悟到一种持之以恒的精神,领悟到不达目的誓不罢休的品质,明白了对一件事情的执着跟坚定.我们可以在牛院长经历的指导下,在“三牛精神”的指引下,认真学习努力奋斗。我们要以牛院长为榜样,以“三牛精神”为动力,脚踏实地的做每一件事。

最可怕的不是很多人比你牛,而是比你牛的人比你还努力----清华“学霸”韩衍隽

最可怕的不是很多人比你牛,而是比你牛的人比你还努力----清华“学霸”韩衍隽 2015新作文素材:清华“学霸”韩衍隽 清华“学霸”韩衍隽:已放弃读博想出国深造 中安在线 11月2日下午,在清华大学2014年本科生特等奖学金答辩会上,一位大四学生向评委展示了自己的考试成绩。顿时,在场所有人都惊呆了。20门学科,除了1门98分、4门99分之外,其他学科都是满分。这张PPT被在场的学生翻拍传到了网上引起轰动,人民日报官方微博也发布了这张成绩单,盛赞其是“清华学神”。 这位“清华学神”究竟是谁?他就是来自潜山毕业于安庆一中,2011年高考安徽理科第一名的韩衍隽。昨日,记者采访了安庆一中原副校长,以及韩衍隽的母亲,讲述学神的点滴故事。 安庆学子成“清华学神”获盛赞 “以后千万不要说自己有扎实的数理基础了。”3日下午人民日报官方微博表示:昨天2014年清华特等奖答辩,看到电子工程系大四学生韩衍隽的成绩单,有同学说,“答辩结果真的不重要了。就看下面这个照片,我以为,它能说明很多”。 网上发布的这张ppt照片显示,韩衍隽同学20门基础学科中,除了1门98分、4门99分之外,其他学科都是满分。 这位“清华学神”究竟是谁呢?他就是2011年高考安徽理科第一名、安庆一中2011届校友韩衍隽。 韩衍隽,1994年7月出生于安庆市潜山县一个普通家庭,2011年高考以705分被保送清华大学。 当年中考曾放弃合肥一中

2008年,韩衍隽以698分的成绩获得潜山县中考第三名,同年他以第一名的成绩考入安庆一中理科实验班。 安庆一中原副校长谷寿平对韩衍隽印象一直很深,“当年他中考成绩既能上合肥一中,也能上安庆一中,他先去了合肥一中参加军训,听说安庆一中也很好,最终放弃了合肥一中,通过了理科实验班考试,进了安庆一中。” “韩衍隽刚进一中时成绩不是很出色,一个学期后直线上升。2011年高考的最后一天,凭借数学国家一等奖和物理国家二等奖,他收到了清华大学的录取通知书。”谷校长回忆说,“这个学生比同届学生年龄小一岁,但生活自立,有个人主见,人缘不错。” 斯坦福大学教授赞其“最优秀” 2011年9月,韩衍隽入读清华大学电子工程系,同时就读经济学第二学位。记者采访中获悉,进入清华大学后,韩衍隽同样出类拔萃。在班级连年保持成绩第一,此外,他还担任电子系TMS协会副会长、清华大学腰鼓队副队长。曾获得第七届“挑战杯”首都大学生课外学术科技作品竞赛特等奖。斯坦福大学的一位教授这样评价韩衍隽:他已经超出了至今为止我对斯坦福大学最优秀的高年级博士生的预期。 韩衍隽在清华的同学曾评价他说,“高智商在他的身上转化成了极高的学习效率。他对自己有非常清晰的规划和认识,并能严格地执行自己的规划。” 已放弃清华读博,想去国外深造 即将毕业,韩衍隽下一步的抉择是什么?3日,记者电话采访了韩衍隽的母亲熊根林女士。 “目前,我所知道的情况是,小孩已经放弃了校内直接攻读博士的名额,下一步还是想去国外读几年,但是还在提交申请阶段,具体哪个学校还没定。”熊大姐表示,儿子韩衍隽从小到大,对待学习都比较严谨,独立性也比较强,家人也一直尊重他的选择。 “我会用自己有限的精力去攻克人类未解的问题。为文明做贡献,为人类谋幸福。”这是11月2日韩衍隽在奖学金答辩时所说的一句话,看似空洞,但在一份份无比出色的成绩单的映衬下,我们有理由期待他更多。(市场星报) 最可怕的不是很多人比你牛,而是比你牛的人比你还努力

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北大学霸整理的高中三年全科学习攻略,很详细!很实用! 古人云:见贤思齐。当我们遇到优秀的人,就应该向他们学习,学习他们的长处,学习他们的优点。读书和学习也是如此,不能总是一味地感叹自己为什么学不好,而是要想想自己方法是否用对了,是否吸取经验和教训,是否向成绩好的学生讨论过,向他们请教,学习他们的方法。今天给大家推荐的是一位北京大学学长的文章,相信每个高中生看了都会有所收获! 此时的我不知道你翻开这页纸的心情是如何的,但我想我可以理解。因为我 也曾与你们一样,希望在过来人的记述中吸取经验,期盼踏上心中的圣地:北大。而我也确确实实在他们的经验中少走了许多弯路,一些师兄师姐们的话至今仍令 我获益匪浅。作为一个高考的幸运儿,我,只是一个先行者,在这里充当一个以 前在书中看到的角色,有些惶恐。这篇文字,姑且算作高中学习生活的一种沉淀,里面有我的经验,但更多的是教训。希望能作为你——未来的北大人,在追求梦 想的道路上的一点启示…… 高一转换角色,积极适应 学习的过程是一个不断增强自主性的过程。进入了高中阶段的你要面临新的环境,新的挑战。也许你和我一样,在高一的时候就立下了要考北大的志向,那么,请你将目标落实到行动中来,让高一成为你追梦的开始;如果你还沉浸在中考过后的轻松舒服之中,完全没有意识到一个新的高中阶段已经来临,或者是迷失在“高一玩一年,高二累一年,高三苦一年”的神话中,在这里,我要提醒你:起跑应该从高一就开始啦! 高中是与初中完全不同的概念。对高中生活怀有憧憬的你首先应该“筹划高中一盘棋”,定下你的目标,有了目标才有动力,我要分几个阶段完成它,每个阶段又要达到什么样的标准,具体又有哪些努力要做。比如说我,高一的时候成绩并不是很突出,当时就决心要一步一步赶上,后来者居上!其次,在心态上,也许你要面临在学业上的第一次挫折。面临从鹤立鸡群到鸡立鹤群的转变。初中优秀的你在这里变得平常起来。记住,你的优势不止体现在知识的掌握上,更重要的是一种良好的学习习惯。即使你在初中的时候并不是名列前茅,也不要灰心丧气。“我们都是平等的。” 高中是一个新的起跑线,高中的知识与初中并无必然的联系。只要你有目标,有信心,有行动。你会得到回报的。最后,在方法上,要变被动学习为主动学习。高中的老师不是手把手的教你,不是每天追着你要作业了。在这里,你要学会自

进入大学后的感想

进入大学后的感想 时光荏苒,岁月无情,进入大学已经一年半了!犹记得2011年9月7日,第一次去桂林,第一次买火车票,第一次住宾馆,第一次坐火车,第一次……也许是因为一个人曾到处游走过很多地方,所以即使第一次一个人去那么远的地方,也没有很害怕很紧张,有的只是对未来的期待和忐忑。 经过两天一夜的火车旅途,9月9日下午,我终于来到个淮北,这个我即将生活四年的城市。淮北,给我的第一印象是:破旧。没有我去过的城市的富丽和繁华,甚至还没有我家乡的县城那么多的高楼大厦。这给了我一个小小的打击。当我在学长的带领下,用二十分钟就把淮师大逛完时,无法用言语形容当时那种失望的心情。这颠覆了我对大学校园的认知,和我想像中的学校有着巨大的出入。所谓,期望越大失望也越大。即使在来学校之前,学姐学长已经给我打过预防针,我还是失落了很久。既来之,则安之。我安慰自己,也许情况还没有那么糟。但是在报道之后,住进简陋的三幢时,我彻底的失望了,甚至冲动的想马上回家!我还记得那天是9月12日,中秋节。这是我二十年以来,过得最糟糕的中秋节。这也是一个很具有纪念意义的日子,我真正的成为了大学生! 没有南方生活的精致:大澡堂、公共卫生间洗漱池、馒头面食、发霉味的米饭、全是辣椒的菜,和我二十年以来的生活截然不同。一时难以适应,打电话向家人、朋友诉苦,她们半是同情半是鼓励的对我说:谁让你报北方的学校的,随遇而安吧。是的,没有退路了,这是我自己的选择,我必须承担一切后果,无论好与坏。而且那么多的广西老乡都能习惯,我为什么不能?在经过十天的军训后,渐渐的适应了这粗糙的生活。虽然在打电话时还是会抱怨饭难吃住的地方差,但还是熬过来了。每当想起那一段磨合的时光,我总是有一点小小的骄傲:全宿舍八个人,只有我没哭过。 在高中的时候就知道,大学上课是没有固定的教室,上一门课换一个教室。当上一门课在新阶,下一门课在文科楼时,我无比庆幸学校的小。大一上学期十多门课,考试的有八门,我真的想敲死那些说大学学习很轻松的人!清楚自己不是勤奋的人,秉着不挂科的信念,只能要求自己不无故逃课旷课。至于奖学金,能拿最好,不能拿也不勉强。对于考研,还没有任何的计划。我只知道把现在该学的学好,该拿的证拿到。活在当下,不说空话。 大学社团,是大学生扩张人脉的有效途径。大一,参加了大学生心理协会和中国特色社会主义研究协会(支教社团)。虽然在社团里没有什么出色的表现,但是认识了很多人,学会一些社交手段,让我受益匪浅。只是社团的一些活动让我提不起兴趣,但仍然感谢社团里的学长学姐精心栽培和关心鼓励。 上大学,兼职永远是流行。美其名曰:积累社会经验。已经打过很多年暑假工的我,做兼职有个很实在的目的:赚钱。所以在大一军训过后,我就开始了兼职。大学的第一份兼职是卖衣服,这是个技术活。挑衣服要有眼光,不能凭个人审美观,要符合大众审美。从摆地摊到跑寝室,凭着三寸不烂之舌和厚脸皮,卖得还不错。因为经验不足,在价格方面不能达到自己的预定目标,所以赚的钱也不是很多。卖了两个月的衣服,我最大的收获是:尊重他人,尊重自己。不管别人怎么看,我想告诉自己:李转英,你很棒!在之后的兼职中,钱虽然是首要目的,但我还是选一些可以锻炼自己、可以学到东西的工作。 前世的五百次回眸换得今生的一次擦肩而过。能在一个寝室里生活四年,那得有多大的缘份!犹记得和她们相识不到三个小时就在大澡堂里坦诚相见,让我不禁汗颜。在这个小家庭里,我们一起吃饭一起上课,一起逛街一起去KTV,一起八卦一起互相吐槽……虽然有过争吵,但总能很快的一笑而过。我以年纪最大荣登寝室老大的宝座,性格霸道,说话直接,感谢室友们对我的包容和理解,希望你们永远那么富有活力!

清华北大学霸的学习方法

清华北大学霸的经典学习方法 一、计划管理——有规律 1、长计划,短安排。在制定一个相对较长期目标的同时,一定要制定一个短期学习目标,这个目标要切合自己的实际,通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后,再制定下一个目标,确保一个目标一个目标的实现。 2、挤时间,讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划,制定较为详细的课后时间安排计划表,课后时间要充分利用,合理安排,严格遵守,坚持下去,形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序,把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下,学习时间以45分钟为一节,中间休息10分钟,下午第四节若为自习课也列入计划表内。 二、预习管理――争主动 1、读:每科用10分钟左右的时间通读教材,对不理解的内容记录下来,这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题,带着问题听课,当你的问题在脑中形成后,第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以,发现不明白之处你要写在预习本上。―建立预习本。 2、写:预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点(不明白之处)书写下来。――读写同步走。 3、练:预习的最高层次是练习,预习要体现在练习上,就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。做题时若你会做了,说明你的自学能力在提高,若不会做,没关系,很正常,因为老师没讲。 三、听课管理――重效益 听课必须做到跟老师,抓重点,当堂懂。听课时要跟着老师的思维走,

不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点,抓公共重点,如:定理、公式、单词、句型……更重要的是抓自己个性化的重点,抓自己预习中不懂之处。事实证明:不预习当堂懂的在50%――60%左右,而预习后懂的则能在80%――90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。―建立听课笔记本 四、复习管理――讲方法 有效复习的核心是做到五个字:想、查、看、写、说。 1、想:即回想,回忆,是闭着眼睛想,在大脑中放电影。学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要,几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。 2、查:回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法,也是查漏补缺的最好方法。回想时,有些会非常清楚地想出来,有些则模糊,甚至一点也想不起来。能想起来的,说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2-3遍,几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分,需要从头再学。 3、看:即看课本,看听课笔记。既要有面,更要有点。这个点,既包括课程内容上的重点,也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。 4、写:随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理,并做上记号,以便总复习的时候,注意复习这部分内容。―建立复习本 5、说:就是复述。如:每天都复述一下自己学过的知识,每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白,说明白才是真的明白。坚持2~3个月就会记忆力好,概括能力、领悟能力提高,表达能力增强,写作能力突飞猛进。―此法用于预习和复习。

大学四年生活的收获与体会-心得体会模板

大学四年生活的收获与体会 再长的路,一步步也能走完;再短的路,不买双脚也无法到达。小忍便无事,力行方有功。容忍是安身之本,实干是进取之道。其实静下心来仔细想想身边的人和事,真的印证了。到头来发现:简单便是福,便是乐。 还有最多不到4个月的时间就要到北京实习了,可是觉得有些不舍,毕竟还没有好好完全享受大学生活,就要走了。回过头来想想这一年多来发生的点点滴滴,从刚从高考过后到步入大学校门一直到现在,其实自己平时在学校里的那些最简单的事情是自己感到最快乐最惬意的事情了,虽然没有高中时学的那么紧,那么累,但是大学里的学习,这样按部就班的按照自己的目标学习,是轻松快乐的,毕竟始终坚信:每个人决定不了自己的出身,但是可以决定我们自己的方向。我失去的我相信凭借我的努力,早晚拿得回来。可是有些东西失去后,就永远的失去了。在这些日子,我实现了我的一些目标,同时也有些理想没有实现,由于种种原因,当时感到遗憾。随着日子的流逝,其实也就淡化这种遗憾了,因为我会凭借我的努力再次实现。 人生短暂,时光飞逝。如今已经不断成长的我们都学会了某些东西。回想后,其实正是昨天和今天,让我懵然知道简简单单是这样的快乐,是那种特别放松,潇洒的快乐。因为和自己的大学同学做着最普通的事情,最简单的事情。这才发现没有那种尔虞我诈,勾心斗角,是多么的轻松。感激之心一直伴我行,因为我的原则是:无论是谁,首先把自己的真诚给了别人,这样你才会得到他人的真诚。不要因为对方对你不事,在一开始你就不诚恳。这样你不也成了那样的人了吗?你还有什么砝码去要求别人的真诚呢。 目前为止,自己还有四个重大目标。真的不能让自己这样荒废,放纵自己了,其实你也发现了你真的放松太多了,如果持续下去,真的很难实现了。因为你身边的那个朋友,比你还要付出的多,他还在像高中时那样,一点一点实现自己的目标。因为你也打算要去那里深造自己的,而且有两首准备。如果这样

清华学霸学习计划表(打印版)

第周周一周二周三周四周五周六周日 6:00-6:40 6:40-8:00 第一节 第二节 11:25-13:30 第三节 第四节 第五节 第六节 21:00-22:30 22:30-23:00 计划完成情况 学习情况 实践工作 体育锻炼 修养品行 一天总结 第周计划周一周二周三周四周五周六周日 起床、锻炼、早饭起床、早饭起床、早饭起床、早饭起床、早饭班级组织春游起床、早饭06:00-06:40

06:40-08:00 预习几代2、微3 复习微2,大物作业复习微2,微3 微2,努力钻研复习、整理、打课件大物自习 第一节几代2 6C101 读飘、背单词微3,一教101 微2 大物三教2302 大物自习 第二节微3 一教101 微2 西阶 0 大物三教2302 微2,11:10去吃饭 程设四教4203 大物自习,读飘 11:25-13:30 午饭13:10系馆王老师打印课件,午休回寝取东西,自习 11:30去6#312B 找张导午饭,自习微2,大物午饭节俭,回寝社工 第三节复习几代2,完成作业体育,东操英语高级口语6B204 班会新水329、买 练习册自习准备思源,英语presen 第四节复习微3,完成作业史纲 6A016 自习!自习! 微3习题集4306 程设上机东楼9-224 思源笔试:15:30-17:30 第五节微3习题 晚饭,复习微2作业晚饭,自习晚饭,自习大物晚饭,自习大物zj园尹老师谈话晚饭,自习 第六节微3习题小说三教2301 清女6A103 微2习题课4305 自习大物自习大物完成自习到21:30去跳绳 20:00-22:30 系统复习大物书作业、 习题 微2作业,洗澡校会文化部例会自习大物(静心)自习到9::3回zj长绳自习微2,英语听CNN英语 22:30-23:00 听CNN英语 听CNN英语听CNN英语听CNN英语听CNN英语社工:文化部(信息简报,会议记录)自习23:00-01:00 读飘,背单词社工 自习,追求高效自习,坚决完成任务自习,平心静气自习,用电脑社工,sleeping 社工(女排photos 今日photos,女生节)01:00以后sleeping sleeping sleeping sleeping sleeping 准备思源,英语presen sleeping

大学生活心得体会(精选4篇)

大学生活心得体会(精选4篇) 大学生活心得体会 我们从一些事情上得到感悟后,常常可以将它们写成一篇心得体会,通过写心得体会,可使我们今后少走弯路。那么要如何写呢?下面是帮大家整理的大学生活心得体会,仅供参考,欢迎大家阅读。 大学生活心得体会1 短促的一年大学生活已经过去,眼前看到那么多的师弟师妹,不禁让自己想起一年之前的自己,刚进入大学,什么都很好奇,什么都很陌生。恰巧看到谢布内姆。蒂尔凯希的“鸡蛋,胡萝卜,咖啡豆”,稍微有点感想:大学之前认为:大学就是梦想中的天堂,而大学的生活,就像百花园,要有多灿烂就有多灿烂。大学生活的精彩似乎就是像空气一样,本该存在的,不必刻意去寻找或者制造。然而,一年大学生活的经历告诉我:大学不是梦想中的天堂,而是我们进入大社会以前,适应世情与磨砺自身的小社会。 大学生活的伊始,面临的是怎么样让自己很快的适应新的生活,如果能很快适应下来,那么我们就已经在不经意间开始着手创造属于自己的精彩的大学生活,既是开始经营自己的百花园。如果不能马上适应新的生活的话,那么即将面临的就是抱怨事事都那么艰难,不知该如何应付生活,就会想要自暴自弃,就会厌倦了抗争和奋斗,常常感觉好像一个问题刚解决,新的问题就又出现了。就会有传说中的那种感觉:每天早上起来就感到莫名的无奈与悲哀。其实我们去适应大

学生活就好像鸡蛋、胡萝卜、咖啡豆进入煮沸的开水,我们就像鸡蛋、胡萝卜、咖啡豆中的一种,而大学生活就是那锅煮开了的水。这三样东西面临同样的新环境——煮沸的开水,但其反应各不相同。胡萝卜入锅之前是强壮的,结实的,毫不示弱,但进入开水之后,它变软了,变弱了。鸡蛋原来是易碎的,它薄薄的外壳保护着它呈液体的内脏,但是经开水一煮,它的内脏变硬了。而粉状咖啡豆则很独特,进入沸水之后,它们倒改变了水。也许有些人在进入大学之前像鸡蛋,易碎,但当进入大学之后,在大学的沸水里,鸡蛋由表及里就变得强硬,这就是适应和锻造;或许在大学之前你就像胡萝卜,是强壮的,结实的,毫不示弱的,但你完全不适应新的环境,在沸水里就变得软趴趴的,就会是一蹶不振的;又或者你是咖啡豆,在适应新环境的同时也在不断影响环境,就像你在大学生活中不断用美好的感情感染周围所有的人。 总而言之,就是要从适应大学生活开始,只有这一步完成了,才有接下来的精彩。 大学生活心得体会2 光阴似箭,转眼间,三年的大学生活已经接近尾声。在这短短的三年里,在这美好的大学生活中和充实的社会实践中,我不断地展现自己,挑战自己,充实自己,在德智体美各方面都得到成长,并取得良好的成绩。 回首三年的大学校园生活生涯和社会实践生活,有渴望、有追求、有成功也有失败,我孜孜不倦,不断地挑战自我,充实自己,为实现

大一新生对大学生活的感悟及规划

大学生活感受 ——喜悦、泪水、成长十年寒窗磨一剑,那些刻苦铭心的日子如今仍旧历历在目。在那些日子里我们深刻的理解了通过自己的努力完成一件事情是多么有意义,栉风沐雨我们一同走过,风雨同舟抵达美丽的大学校园。站在新的起点上,我是那么的激动,又是那么的神往……转瞬间,大学生活已经度过了一年,这一年我收获喜悦,收获成长,或许其中夹杂着泪水,但可在内心深处的是点点滴滴的快乐与成长。 在刚入学的时候,我曾经迷茫,大学是一个充满才华、学问,同时又是一个充满竞争、挑战的小舞台、小社会。在这个舞台上我居然找不到自己的角色,在一次又一次的社团面试中失败,学习上更是不如从前得心应手,没有了中学老师的悉心指导,少了好多朋友。我开始怀疑这就是我向往已久的大学吗? 也许是在一瞬间一同涌上的孤独与无助让我瞬间成长,我逐渐明白了每个人有不同的角色,不论是配角还是主角,都有着各自的精彩,那我们何不努力将自己的角色扮演得最好!作为一个大学生,我们都渴望乐观积极而不是盲目冲动,大胆而不大肆妄为,敢说敢想而不空想,深思探究而不乱想钻牛角尖……那就让我们把握青春,在这里锻炼自己吧!在组织活动中留下你辛苦的身影,在社团活动中展现你最美丽的风采,在志愿活动中贡献你的一份力量。在这里你得到不仅是一种知识,更是一种人生最宝贵财富。 在这一年的大学生活我明白了很多道理:进入大学、就是一个新的环境、接触新的人、自己的所有过去对于他们来说是一张白纸、这是你最好的重新塑造自己形象的时候、改掉以前的缺点、每进入一个新的环境、都应该以全新的形象出现;对待无论是朋友还是敌人,都要用一颗仁爱的心,祝福别人;每个人都有潜在的能量、只是很容易被习惯所掩盖、被时间所迷离、被惰性所消磨,因而奋斗是永恒的主题;不去想是否能够成功、既然选择了远方、便只顾风雨兼程;后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失、比错误更大的错误。所以不要后悔;面对不公平的东西、不要抱怨、你的不公平可能恰恰是别人的公平。所以、你不如去努力的奋斗、争取你自己最合适的公平——我们都是有梦想有追求的人,不要因为路途艰辛就放弃了前进的脚步。追寻梦想的过程是苦涩的,但只有经过磨砺的人生才会拥有更多内涵。不要让不安的心被浮躁占据,而是驾起灵魂的翅膀在校园里汲取知识,在不同层次的人群里学着更好地做人,四年的时间里坚持很难,放弃却很容易。我们是始终坚信冬天来了,春天就不会再远,没有度过寒冬不知春的温暖,也没有走过沙漠不知水的甘甜,没有经过失败不懂成功的喜悦。因为年少轻狂,我们很可能会失败,可也正是年轻给了我们勇往直前永不言弃的资本。只要我们满怀激情踏踏实实地走好脚下的路,我们终究会取得胜利。 关于未来的大学生活,我不想做太具体的规划,但有以下几条原则不会改变: 1、多看书,经典文学类,自己专业书籍类,尽量拓展自己的知识面 2、锻炼好身体.身体是革命的本钱 3、多参加讲座,开阔自己的眼界.

清华大学学霸姐妹花作息表_中医和现代医学作息时间表制定的三个(精)

传统中医和现代医学关于养生作息时间表制定的三个依据 一、现代医学的养生时辰研究 7:30:起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5:22-7:21 分起床的人,其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高,因此,在7:21之后起床对身体健康更加有益。打开台灯。"一醒来,就将灯打开,这样将会重新调整体内的生物钟,调整睡眠和醒来模式。"拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水,可以补充晚上的缺水状态。 7:30-8:00:在早饭之前刷牙。"在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀,因为刷牙之后,可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么,就等早饭之后半

小时再刷牙。"英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。 8:00-8:30:吃早饭。"早饭必须吃,因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。"伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等,这类食物具有较低的血糖指数。 8:30-9:00:避免运动。来自布鲁奈尔大学的研究人员发现,在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病,因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班。马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现,每天走路的人,比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。9:30:开始一天中最困难的工作。纽约睡眠中心的研究人员发现,大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。

10:30:让眼睛离开屏幕休息一下。如果你使用电脑工作,那么每工作一小时,就让眼睛休息3分钟。 11:00:吃点水果。这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果,这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。13:00:在面包上加一些豆类蔬菜。你需要一顿可口的午餐,并且能够缓慢地释放能量。"烘烤的豆类食品富含纤维素,番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。"维伦博士说。 14:30-15:30:午休一小会儿。雅典的一所大学研究发现,那些每天中午午休30分钟或更长时间,每周至少午休3次的人,因心脏病死亡的几率会下降37%。

关于绍兴市袍江工业区外地务工者生活现状的调查报告

浙江财经学院本科社会调查报告 (城乡调查) 题目:关于绍兴市袍江工业区外地务工人员 生活现状的调查报告 学生姓名平燕娜指导教师王绪强 二级学院财政与公共管理学院专业名称税务 班级08税务2 学号 0807200123 2009 年 9 月 4 日 袍江工业区外地务工人员生活现状调查报告

摘要:在绍兴市人民政府以及袍江管委会的正确管理下,袍江的经济持续稳定、快速发展,在袍江的外地务工者也有了一个良好的工作生活环境,但还是存在一些需要改进的地方。袍江工业区工作机会多,外地务工者在袍江找工作较容易,但是工作的时间普遍过长。同时,为了更好地自我发展与建设袍江,外地务工者的文化水平应加以提高,职业技能培训需增强。群贤小学的创立,很好地解决了外地务工者子女的教育问题。其他,例如交通、住房等都比较令人满意,但是在医疗、娱乐活动上需要改善。 关键词:农民工;就业;职业培训;社会和谐;公平 一、调查背景及目的 创建于2000年7月的袍江工业园区如今已发展成为一个年工业产值高达350亿元的现代化新城区,经济发展势头强劲,甚至是在金融危机的阴霾下,袍江工业区依然是投资的乐土。如此迅猛的经济发展,与袍江人民的共同努力是密不可分的,其中占袍江总人口数39%的外地务工者的力量自然是不可小觑。正因为如此,怎样能够让这些外来务工人员在袍江能够安居乐业,成了以“富商”不忘“富民”为特色的袍江管委会所要考虑的重点问题之一,在经过几年的各种政策措施的扶持下,这些外来务工者的生活现状是怎样了呢?袍江能不能在他们眼中成为一个真正意义上的“宜居袍江”呢?有没有什么地方是在袍江工作的外来人员需要迫切解决的呢?带着这些问题,我做了这份主题为“袍江工业区内外地务工者生活现状调查”的城乡调查。希望能够通过我的调查,了解到在袍江的外地务工者在工作、生活、娱乐等诸多方面的现状,并且在此基础上,提出一些建议,希望可以为提高他们的生活水平,增加他们的生活幸福感,为共同打造“和谐袍江”出一份力。 二、调查实施过程描述 调查的对象为在袍江工作的外地务工人员,调查地点是在绍兴市袍江工

大学学习心得体会

大学学习心得体会 大学这学期课程学习比较紧而且难度有所加大,希望在这个学期能总结出来更多的经验与大家分享心得体会。下面是小编为大家收集整理的大学学习心得体会,欢迎大家阅读。 大学学习心得体会篇1 放下工作的繁琐,放下家庭的牵绊,20XX 年8月18-22日,我有幸重回校园,参加了费县检察院、费县国税局***在浙江大学举办的干部素能培训班,在这短短的五天里,我感受到了浙大深厚的文化底蕴,感受到了杭州人的谦虚大度及创新精神,感受到了学习的快乐和幸福,每天都会有收获、有感动、有喜悦。 一、通过课程学习,感受浙大魅力 这次学习所确定的课程涉及知识面广、内容丰富,授课的老师均是知名的专家和学者,授课方式灵活多样,事半功倍,达到了预期的目的。浙大法学院李华博士讲授的《预防职务犯罪与提高抵御职务风险能力建设》《新形势下犯罪疑难问题探讨》、浙大法学院博导胡铭讲授的《司法体制改革与检察制度完善》、浙大法学院叶良芳副教授讲授的《刑法解释的新问题》、浙江警察学院马列社科部主任杨持光讲授的《犯罪心理学》紧扣检察工作实际,对一些当前办案中的遇到的理论难点答疑解惑;全国党建研究会研究员高国舫讲授的《xx届三中全会精神解读》让我们更深入地了解了我国的国情和政策,为我们的努力目标指明了大的方向;浙江省家庭教育学会副秘书长蔡亚萍讲授的《干部阳光心态与压力调试》让我们认识了心理健康,学会了处理婚姻关系及如何做好家庭教育;浙大人文学院教授计翔翔讲授的《解

读中国历史》用幽默诙谐的语言为我们解读了中国历史,让我们从历史中吸取营养,正视现实;杭州巴洛克音乐研究所副所长张博讲授的《音乐与人文素养》让我们认识了音乐对人的影响以及他通过音乐改变人、改变社会的人文关怀;浙江大学人文学院教授金立讲授的《创新思维与现代管理》从理论上给我们的创新提供的思路。这一系列的专题讲座,让我们对以往的理论进行了巩固和充实,让一知半解的知识得到诠释和解读,同时还汲取了全新的理论营养,开阔了视野,拓宽了思维,提高了自身的综合素质。 二、通过参观交流,学习萧检精神 在学习之余,我们到曾荣获全国模范检察院、全国人民满意检察院、全国先进检察院、全国先进基层检察院等荣誉的杭州市萧山区检察院进行了考察,看到了萧山区检察院的软实力和硬实力,通过座谈学习及对口交流,我们认识到萧山区检察院的众多荣誉并不是凭空得来的,领导班子的创新精神和规范办案理念以及建院思路都让我们感受到了差距。萧山检察院“业务立院、规范建院、科技强院、人文兴院、从严治院”的建院方针,以及“维护公正、勇立潮头”的萧检精神,让我们深深感受到了萧检品牌的内涵。 三、通过城市游览,感受人文思想 俗话说“上有天堂,下有苏杭”,美丽的杭州,在有着百年悠久历史。《白蛇传》、《新白娘子传奇》等影视作品,更是让杭州充满了一层浪漫色彩。初入杭州,给我印象最深的就是每个十字路口设立的一个个遮阳棚,方便了行人和骑车的市民,街头随时可以看到的出租

在校大学生活心得体会范文欣赏

在校大学生活心得体会范文欣赏 "人生就像饺子,岁月是皮,经历是馅。酸甜苦辣皆为滋味,毅力和信心正是饺子皮上的褶皱,人生中难免被狠狠挤一下,被开水煮一下,被人咬一下,倘若没有经历,硬装成熟,总会有露馅的时候。"这一段话,不是我的原创,是崔永元评论人生的一段话。以我现在的经历还不配和大家谈人生,我要谈的是对于在座的每个人的一生都至关重要的四年大学生活。 对于今天让我站在这里给大家讲如何度过关键的四年大学生活,其实有点赶鸭子上架。就在我准备简历的时候,才发现,竟然没有任何可以让我吹嘘一番的证书,奖章之类的任何被称为荣誉的东西,除了自认为满满的四年的生活感悟。其实回过头想一想,如果上天给我一个再来一次的机会,我想,我的这四年生活应该也还是这样,因为对于大学生活该经历的活动,该掌握的知识,我都尽了自己的努力。 有人说:大学一年级往往"不知道自己不知道",大学二年级就进了一步"知道自己不知道",大学三年级时"不知道自己知道",大学四年级"知道自己知道"。 其实,至今我也没能吃透其中蕴含的意味,但是模模糊糊能体会到一点,就是从天上落到地上,从憧憬理想回到现实。很多人之所以不适应大学的生活,很大程度上是受到了网上或者杂志上的一些关于

大学生活小说的误导。很多作者描写大学生活都是以调侃的语气,向读者描绘一个他心中理想的大学。受到这种误导,在每个人踏进大学之前会对自己的大学生活有一个理想的描绘。怀着这份美好,进入大学后,很多人都会迷糊一阵子,充分享受突如其来的自由和新奇感。但是在一天天上课,自习后,这种激情慢慢的消退,就开始进入迷茫阶段,怀念高中同学,怀念高中生活。 在座的大都处在"不知道自己不知道"和"知道自己不知道"阶段,尤其是后者,往往是造成迷茫,困惑和郁闷的根源。而这也是慢慢长大踏实地的过渡到"知道自己知道"必经阶段。如果你现在觉得没有方向,也没必要着急,其实这很正常。 很多人在没进大学前,就在脑子形成这样一种观念,认为高中的同学之间的感情才是最纯真的,到了大学彼此就不能坦诚相待了。我就有过类似的想法。事实上,随着和宿舍的同学相处,其实这种观念是不对的,至少对于和你一起朝夕相处的同班,同宿舍的同学是不适合的。在这种年纪,有的大多是是性格上的棱角。等你有一天毕业了,回头想想自己的大学同学,你就会发现,其实现在的磕磕碰碰根本不值一提。 XX大学生活心得体会例文 大学生活生活心得体会范文

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