胀气的原因
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胀气怎么办快速排气胀气的原因
总是觉得肚子胀胀的，没甚么胃口，有时甚至会有剧烈的腹痛吗？据调查，20~50岁女性里有3成有胀气困扰，胀气不只会引起腹痛、放屁，甚至会转变为体臭和口臭！透过改善饮食、按摩与简单的运动，不需要吃肠胃药，就可自然健康地改善胀气困扰！
一、胀气的原因
造成胀气的原因除了偏食、充满压力的生活型态之外，主要的原因是运动不足。
腹肌太弱会导致肠胃蠕动缓慢，导致气体无法顺利排出。
胀气不只会引起强烈的腹痛，气体长时间留在肠道，融入血液之中，会转为体臭和口臭的起因。
二、胀气怎么办快速排气
1.注意饮食
有胀气困扰时，要注意的食物有碳水化合物、豆类、面类、芋头与碳酸饮料。
这些食物全是造成胀气的起因。
饮食过量与消化不完全的食物，都会在肠内产生气体。
2.按摩腹部
按摩时可平躺下来，曲起膝盖。
可照着大肠弯曲的角度，顺时钟来按摩。
1.右侧的骨盘上方。
2.右侧的肋骨下方。
3.左侧的肋骨下方。
4.左侧的骨盘上方。
5.膀胱上方。
请依序按这五个地方5回。
一边按压时，可以边腹式呼吸，吐气时交叠两手手指按压。
3.放松
充分休养，消除累积的压力和紧绷，也有助于改善胀气。
4.登阶运动
大力抬起大腿，有助于刺激肠胃。
肠胃蠕动缓慢的人靠着普通行走的活动量，无法达到刺激效果，这时推荐可一次跨两个阶梯，大步爬楼梯，或是放大动作抬起大腿，一次爬一阶也可。
这个运动可促使肠胃蠕动活跃，让气体快速排出。
什么原因可能会引起胃胀气呢？
什么原因可能会引起胃胀气呢？胃部胀气的时候会特别的不舒服，有的时候也会出现胃胀气的现象，每次都会难受很长时间，而且吃药的效果也不是很好，所以后来都会特别的注意，很多会胀气的食物都尽量避免食用，而且一些饮料也都不会常喝，胃胀气也会影响到人的心情，下面就和大家说说引起胃胀气的原因都有哪些。
1、忧思恼怒生气也会损伤胃。
2、饮食不卫生。
有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。
3、饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘、胀气。
4、生活作息不正常。
还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。
5、吃的太油腻，造成肠道不易消化。
高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。
如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。
6、吃的太快。
会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。
7、压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。
如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。
胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀。
8、疾病引起：临床上浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等，这类患者常常是以胃胀为主，由于胃肠粘膜的损伤，常以胃胀、恶心、食欲不振等形式表现。
9、少数患者是由于胃部手术后损伤胃络，耗伤气血，胃失其职造成胃胀。
导致胃胀气的原因有很多，患者发现自己胃部胀气之后，一定要找找自己是因为什么原因才胃胀气的，必须要根据病因来治疗，不然没有效果。
平时对于自己的饮食一定要注意，很多需要忌口的食物一定不要多吃，每天的饮水量要够，不要多吃容易产气的食物。
胀气的因果关系
胀气的因果关系引言在日常生活中，我们常常会经历胀气的困扰。
胀气不仅会给我们带来身体的不适，还可能影响我们的饮食和生活质量。
胀气是由多种因素引起的，包括饮食、消化系统问题、生活习惯等。
本文将就胀气的因果关系进行全面、详细、完整且深入地探讨。
饮食引起的胀气高纤维食物高纤维食物是胀气的常见原因之一。
纤维是帮助消化的重要物质，但过量摄入会导致胀气。
以下是一些高纤维食物： 1. 蔬菜：芹菜、卷心菜、花椰菜等。
2. 水果：苹果、桃子、梨子等。
3. 豆类：黑豆、芸豆、红豆等。
含气饮料含气饮料是另一个常见的引起胀气的因素。
含气饮料中的二氧化碳会产生气泡，在消化过程中会释放出大量气体，导致胀气。
以下是一些常见的含气饮料： 1. 碳酸饮料：可乐、汽水等。
2. 气泡水：矿泉水、苏打水等。
消化系统问题引起的胀气缓慢消化胃肠道运动缓慢是导致胀气的原因之一。
当食物在肠道内停留过久时，细菌会分解食物产生气体，导致胀气。
以下是一些可能导致缓慢消化的原因： 1. 便秘：便秘会导致食物在肠道内停留时间过长。
2. 消化系统疾病：如功能性消化不良、胃肠炎等。
食物不耐受有些人对某些食物不耐受，摄入后容易出现胀气。
以下是一些常见的食物不耐受引起的胀气： 1. 乳糖不耐受：乳糖不耐受会导致乳糖在肠道内无法被分解，产生气体。
2. 麦麸不耐受：对麦麸不耐受的人摄入后容易出现胀气。
生活习惯引起的胀气吞咽空气吞咽空气是一种常见的引起胀气的行为。
以下是一些经常导致吞咽空气的习惯： 1. 吃饭时咀嚼不细致，边吃边说话。
2. 咀嚼口香糖时大口吞咽口水。
吸烟吸烟会导致胃肠道问题，增加产生胀气的可能性。
尼古丁会影响胃肠道的正常运动，导致食物停留时间过长，细菌分解食物产生气体。
坐姿不正确久坐时，如果坐姿不正确，会影响胃肠道的正常运动，导致胀气。
以下是一些坐姿不正确的情况： 1. 窄小的座椅：窄小的座椅会限制肠道运动。
2. 弯腰驼背：驼背会压迫胃肠道，影响消化功能。
肚子胀气怎么办
肚子胀气怎么办图1很多人都有过肚子胀气难受的感觉，而且老是排气放屁，着实令人尴尬。
肚子胀气时我们会坐立不安，甚至吃不下东西，但极少有人会觉得这是一个大问题。
其实，健康问题无小事，千万别觉得忍忍就过去了，万一是身体疾病原因引起的，那可一刻都耽误不得。
所以，我们要给大家分析一下肚子胀气的原因，同时附上实用的预防和应急方法。
为什么肚子会胀气肚子胀气是一果多因的问题，原因主要有以下几种：原因1：吃东西方式不对有些胀气，其实是因为不良的饮食习惯造成的，比如边吃东西边说话，不经意间吸入了大量气体。
这些不良的饮食习惯还有不少，请见图1。
肚子里多余的气体，可能就是你自己的嘴巴吸进去的。
原因2：吃错了除了从外界吸入气体导致的胀气，还有一部分胀气，是食物被肠道细菌分解时产生的大量气体造成的。
细菌在自然界中充当着“分解者”的角色，在肠道中也是如此，它们能够分解那些无法被人体消化和吸收的食物残渣。
某些食物中的成分不太容易被小肠消化吸收，到大肠后，就会在细菌的作用下发酵，产生大量气体，从而引起胀气。
所以，如果你很容易胀气，以下食物要少吃，请见图2。
乳制品也有引起胀气的可能。
但吃乳制品是否会胀气，取决于你是否乳糖不耐受，所以可以视情况而定。
原因3：吃多了图2吃得太多，会不容易消化，而且肠胃需要非常卖力地工作，也就是分泌胃酸来消化食物，而过多的胃酸和胰液（胰腺分泌的液体）中和后会产生二氧化碳气体，导致出现胀气、打嗝的现象。
平时吃多了会打饱嗝，就是身体里多余的气体从嘴巴跑出来了。
至于“吃多了”的解决办法，其实很简单，饭后进行适当的运动，洗洗碗，出门散散步都是不错的选择。
原因4：药物因素这里提到的药物是指抗生素类药物。
抗生素类药物在帮助人体对抗有害菌的同时，也会将有益细菌一块杀死，导致肠道菌群失调，影响消化功能。
消化功能变差后，摄入的食物不能被充分分解消化，就会产生更多的气体。
所以，即使是药店可以随意买到的抗生素，也要在医生的指导下服用。
下午肚子总是胀气是怎么回事
下午肚子总是胀气是怎么回事
下午肚子总是胀气是怎么回事
肚子指的是腹部。
下午腹部总是胀气的原因有饮食不当、缺乏锻炼、消化不良、胃炎、胃溃疡等。
1、饮食不当：如果在吃午饭的时候暴饮暴食，可能会使食物在肠道内聚集，引发腹胀的情况。
2、缺乏锻炼：如果吃完午餐后，适当进行体育锻炼，可能会影响到胃肠蠕动，甚至会引发腹胀的现象。
3、消化不良：通常是胃动力不足所致，可能会影响到食物的吸收与消化，还会出现腹部胀气、食欲不振等情况。
4、胃炎：多数是不良的饮食习惯所致，可能会刺激胃肠黏膜，也有可能会出现反酸水、嗳气、腹胀等情况。
5、胃溃疡：一般是胃黏膜受到损伤造成的，如果没有及时干预，也会影响到胃酸分泌，出现食欲减退、腹部绞痛、腹部发胀等情况。
如果症状比较严重，需要及时去医院进行检查，明确病因以后，在专业医生的指导下进行针对性治疗。
在日常生活中，还要合理饮食，可适当吃小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物。
1。
胀气的医学原理
胀气的医学原理胀气（即腹胀）是一种常见的消化系统症状，其主要由于胃肠道内积聚过多的气体而引起。
胀气可以伴有腹部胀痛、不适感、腹胀感、打嗝和嗳气等不适症状。
胀气的医学原理涉及多个方面，下面我将从气体产生、气体吸收、气体传输和排出等方面进行详细解释。
首先，气体产生是胀气的主要原因之一。
人体消化系统中的气体主要来自于两个方面：一是由于饮食习惯和饮食方式导致的空气吞咽；二是由于消化道内细菌发酵产生的气体。
在饮食过程中，如果进食过快或者咀嚼不细，就容易产生空气吞咽。
同时，消化道内的细菌会对未被完全吸收的食物残渣进行发酵分解，产生气体，尤其是含有不易被人体吸收的碳水化合物（如豆类、淀粉、纤维素等）的食物更容易产生胀气。
其次，气体在消化道内的吸收也是胀气形成的重要环节。
消化道内有一层功能完整的黏膜屏障，它能够限制气体的扩散和吸收。
但是，如果黏膜屏障出现破损（例如溃疡、炎症等），就会导致气体从消化道吸收到体内，进而造成胀气。
此外，消化道内的活动也会影响气体的吸收。
例如，胃肠蠕动的加快可以加速气体传输和吸收，而胃肠蠕动的减慢则可能导致气体在消化道内滞留，进而产生胀气。
第三，气体传输是胀气形成的关键环节。
消化道内的气体可以通过三种途径传输：一是通过胃肠蠕动作用进行推进；二是通过黏膜屏障的扩散和吸收；三是通过胃肠道的肌肉收缩和扩张的运动进行传输。
其中，胃肠蠕动是气体传输的关键因素之一。
正常情况下，胃肠蠕动的频率和强度可以有效地将气体推进到下一段消化道。
然而，如果胃肠蠕动过快或过慢，就会影响气体的传输，导致气体在消化道内滞留，进而引起胀气。
最后，气体的排出是消除胀气的关键机制。
人体主要通过口腔和肛门两个途径排出气体。
在正常情况下，咀嚼和吞咽动作可以帮助气体从胃肠道进入口腔，然后通过打嗝将气体从口腔排出。
同时，肠道内的气体也会随着排便一起被排出体外。
然而，如果胃肠道内的气体过多或者排出功能受阻，就可能导致气体在胃肠道内积聚，引起胀气。
肚子胀是怎么回事 肚子胀气怎么办
肚子胀是怎么回事肚子胀气怎么办导语：肚子涨有哪些方面的原因？肚子胀气的时候怎么办？怎么有效缓解？以下是com小编整理的肚子胀是怎么回事肚子胀气怎么办，欢迎阅读参考！肚子胀是怎么回事打鼾严重的打鼾可能导致胀气。
因为每次呼吸暂停后紧随的是深呼吸，许多气体会随之进入胃肠。
如果正常情况下老做深呼吸，也会导致消化道气体增多，导致肚子胀气。
喝牛奶常有人抱怨一喝牛奶就肚子不舒服，这是因为每个人体内的乳糖酶含量都不一样。
如果体内乳糖酶数量不足，或者活性不高，喝牛奶后不易消化，就易导致胀气。
这些人不宜清晨空腹饮奶，可在吃其他食物的同时喝牛奶，有助于减轻或避免胀气。
吃鸡蛋蛋类和肉类一样含有很多蛋白质，进入人体后需要消耗更多的消化酶，如果这类食物吃得过多，超出了消化能力，容易导致不消化，引起腹胀。
胀气的原因吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。
某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。
乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。
某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病(可能是脂肪消化不良)而导致胀气。
肚子胀气时怎么办如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。
若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。
喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。
这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
引起肚子胀气的原因及防治方法
引起肚子胀气的原因及防治方法
*养生导读：肠胃胀气是每个人都会遇到的问题，是一种常见的消化系统症状，除了与消化功能减弱有关之外，也与很多生活习惯存在很大关系。
肠胃胀气不仅为人们的生活引起不便，久而久之还会引起小肚子。
引起肠胃胀气的原因有哪些？遇到这种情况该如何解决呢？
*引起肠胃胀气的原因。
*1、吞入过多气体。
当进食过快，唾液分泌过多，会吞入过多气体引起腹胀。
*2、胃肠道产气过多。
消化不良时，肠内细菌作用于蛋白质、脂肪及碳水化合物，因发酵腐败而产生大量气体。
*肠胃胀气
*3、肺排出二氧化碳障碍。
当呼吸衰竭时，血中二氧化碳分压可大于肠道内二氧化碳分压，故血中的二氧化碳反而向腹腔内弥散而发生腹胀。
*4、排气障碍。
肠梗阻、肠麻痹会出现排气减少，甚至排气停止，因此会腹胀。
*5、胃肠道穿孔。
胃或肠道穿孔时，胃或肠道气体进入腹腔，可引发腹胀。
肚子胀气老放屁是什么原因
肚子胀气老放屁是什么原因肚子胀气老放屁是一种常见的消化系统问题，会给人们带来很多不适。
胀气是指肠道内积聚过多的气体，导致腹部膨胀，并伴随着频繁的放屁现象。
胀气主要是由于消化系统出现了一些问题，使得肠道无法有效地消化和吸收食物中的气体。
那么，肚子胀气老放屁的原因有哪些呢？以下是一些常见的原因及解决方法。
1. 饮食因素：饮食习惯是导致胀气的主要原因之一。
吃得太快、吃得过多、吃得太油腻、吃得过多纤维素等都会导致胀气。
此外，还有一些食物容易产生气体，如豆类、洋葱、大蒜、辣椒等，会引起胀气的人应该避免或减少其摄入。
2. 咀嚼不充分：食物在进入胃部之前，需要经过口腔的消化过程，如果咀嚼不充分就吞下食物，会使食物无法充分被唾液中的酶分解，进而增加了肠道产气的几率。
所以，在进食时要细嚼慢咽，保证食物充分与唾液接触。
3. 肠道菌群失调：肠道菌群是人体内的一群有益菌，它们对于消化过程起到了重要的作用。
而当肠道菌群失调时，就会导致食物在消化过程中产生更多的气体。
保持良好的饮食习惯、增加益生菌的摄入，可以帮助调节肠道菌群平衡，减轻胀气问题。
4. 精神压力：精神压力也是导致胀气的一个重要因素。
当人们处于长时间的紧张状态下，交感神经会过度兴奋，导致肠道的蠕动加速，消化功能受到抑制，从而引发胃肠道问题，包括胀气。
学会放松身心，减轻精神压力，对胀气问题也有一定的帮助。
5. 消化系统疾病：有些胀气问题可能是由于一些消化系统疾病所引起的。
例如，胃肠道炎症、胃溃疡、胆囊炎等疾病都会导致胀气的出现。
如果胀气频繁、严重并伴有其他症状，建议及时就医进行诊断和治疗。
针对肚子胀气老放屁的原因，我们可以通过调整饮食习惯、改善消化功能、减轻精神压力等多种方式来缓解这一问题。
同时，保持良好的生活习惯，定期参加运动，都可以有助于促进肠道蠕动，增加消化功能，减少胀气的发生。
但是，如果症状严重或持久存在，建议及时咨询医生进行诊断和治疗，以避免病情进一步恶化。
胀气的因果关系
胀气的因果关系胀气，是指在消化道中积聚过多气体，导致腹部不适的症状。
胀气的出现可能是由于多种因素引起的，包括饮食习惯、消化系统问题、生活方式等。
本文将探讨胀气的因果关系，帮助读者更好地了解这一常见问题。
饮食习惯是导致胀气的主要原因之一。
吃得太快或者吃得太多会导致空气被吞入胃部，从而增加胀气的可能性。
此外，食用含有过多气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜等，也会导致胀气的发生。
另外，食用过于油腻或者辛辣的食物，容易刺激消化系统，使其产生更多气体，加重胀气症状。
消化系统问题也是胀气的重要原因之一。
消化系统功能不佳或者消化道疾病的存在，会导致食物在消化过程中产生更多气体。
例如，胃肠道感染、胃溃疡、胆囊炎等疾病，都可能导致胀气症状的发生。
此外，长期便秘或者腹泻也会影响肠道菌群平衡，导致气体生成过多，引起胀气问题。
生活方式也与胀气密切相关。
缺乏运动会导致肠道蠕动减慢，食物在消化道停留时间过长，容易产生气体。
此外，长时间保持坐姿或者弯腰工作，也会影响消化系统的正常功能，增加胀气的风险。
另外，过度焦虑或者精神紧张也会导致神经内分泌失调，进而影响消化系统功能，加重胀气症状。
针对胀气问题，我们可以采取一些措施来预防和缓解症状。
首先，调整饮食习惯，避免食用过于油腻、辛辣或者含气体过多的食物。
其次，保持良好的生活习惯，适量运动，保持情绪稳定，有助于维持消化系统的正常功能。
此外，定期体检，及时发现和治疗消化系统问题，也是预防胀气的关键。
胀气的因果关系是多方面的，饮食习惯、消化系统问题、生活方式等因素都可能导致胀气症状的发生。
通过调整饮食、保持健康生活方式，可以有效预防和缓解胀气问题，提高生活质量。
希望本文能帮助读者更好地了解胀气的成因，找到合适的预防和治疗方法，享受健康愉快的生活。
胀气是什么原因
胀气是什么原因胀气是什么原因?是什么导致了胀气?下面小编就与你一起来学习这个问题。
引起肚子胀气的原因有很多，比如感觉肚子里面充满了气体，排也排不出去，间接连累了进食的胃口都有所下降。
如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。
胀气是什么原因?1饮食不卫生有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。
2生活作息不正常造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。
3有鼻炎、鼻子过敏的人常不自觉用嘴巴呼吸，把空气吸进消化道内，也容易产生胀气，却常常被人忽略。
4压力大压力会使人紧张、心跳加快、血压上升、肌肉紧绷，致使肠胃蠕动变慢，产生腹胀。
胀气症状表现1胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。
胃胀气怎么快速解决2每天早起或者饭前、后，均有打嗝现象，并伴随气体喷出，身体消瘦，精神抑郁，神经性的头疼和胸闷，伴以乳房忽冷忽热。
胃胀气怎么快速解决3上腹部不适或疼痛，饱胀，烧心(反酸)，嗳气等，不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。
胃胀气怎么快速解决4有些患者还有有嗳气、便秘腹泻交替、发热等等症状。
胃胀气怎么快速解决中医治疗中医中药治疗效果好，是从整体调理，而不是从表面症状入手，像胃用中药蜜浆，配合异麦芽低聚糖一起喝，效果好，且没有副作用，是中医治疗胃胀的典范。
胀气快速解决办法1喝醋用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。
也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
胃胀气怎么快速解决2嚼米汤米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。
用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。
盖上锅盖再慢炖50分钟。
过滤，冷却后，一天喝数次。
3茶疗养生茶叶是我国的传统饮料，也是一味良药。
它，一可解毒，二可健体，三可养生，四能清心，五能修身。
我国唐朝陆羽在《茶经》里指出：“茶之为饮，发乎神农氏，闻于鲁周公。
经常腹胀是怎么回事？什么原因会导致肚子发胀,如何才能缓解呢？
经常腹胀是怎么回事？什么原因会导致肚子发胀，如何才能缓解呢？肚子胀气是很常见的一种现象，只所以会出现这种现象，是因为饮食习惯不健康而导致的，让人感觉到肚子很鼓以及不舒服的感觉。
一、气血虚弱气血虚弱和运动不足,都可能导致肠道蠕动不足,导致食物消化不好而在肠道内发酵,进而产生气体,造成肚胀。
因而,体弱胀气的话,平时要多锻炼身体,并保证人体营养充足,多吃红枣、桂圆、银耳等补气血的食物。
脾胃虚弱的人,久坐不动往往也容易导致肚胀,喝点蜂蜜可以消胀。
二、便秘便秘造成肠道近肛门端堵塞,肠道气体无法顺畅排出,也容易导致肚子胀。
因而,伴随便秘而产生的肚胀,只要治好便秘,肚胀自然消失。
如果便秘和肚胀都比较严重,则可用泻药、开塞露等立即见效的通便药物;一般肚胀,则用大黄、决明子、金银花、金果榄一类的中药泡水喝即可;长期来说,还是食疗更好,多吃丰水的水果、蔬菜、酸奶等润肠通便的食物。
三、胃酸过多胃酸过多是肚子胀气的常见原因之一。
胃酸过多容易在肠胃中产生大量二氧化碳气体,进而可能导致胃胀。
这种情况往往伴随有打嗝、口气泛酸。
斯*舒、胃必*等OTC药物可以治疗胃酸过多,到普通药店都可以买到。
在饮食上,少吃寒性、甜味、酸味食品。
四、肠梗阻除了觉得肚子胀,还有3天以上都没排便、排气(放屁)了,肚子疼一阵一阵的绞痛；甚至出现了呕吐的症状,就非常可能是肠子的某一段堵住了,食物残渣不能顺利排泄造成的,此时必须去医院检查才能确诊。
五、胃溃疡、胃炎胃溃疡、胃炎,也会造成胃动力不足,消化不良,容易连带出现腹胀的问题。
需要去医院做个胃镜看看。
六、消化不良(胃动力不足)胃原本的工作是把“牙”粉碎过的食物再切碎,方便肠道的消化吸收。
但当胃不好好干活时,肠道的负担就很重!很多没来得及“切小”、“消化”的食物争先恐后地涌入了肠道。
肠道里的细菌分解大块食物时,就会产生大量气体。
总是肚子胀气的原因是什么？怎么办呢？
总是肚子胀气的原因是什么？怎么办呢？
有些人的肠胃系统不太好，总是在吃了东西后，出现肚子胀气的情况，吃东西后，再有些着凉会更加的严重，肚子总是鼓鼓的，而且比较硬，非常的难受，好像能放一两个屁就会好一些。
那么，是什么原因导致的肚子胀气呢?如果肚子出现了胀气，应该采取什么措施，才可以缓解这种症状呢?
一、肚子胀气的原因：
造成肚子胀气的原因有很多，每天吃东西，喝汽水，甚至说话或者用嘴巴呼吸都会造成肚子胀气。
一些食物在肠胃消化的作用下也会产生气体，例如：苹果、豆类、洋葱、马铃薯、地瓜等。
乳制品也是很容易导致肚子胀气的食物。
一些肠胃方面的疾病也可能会导致肚子胀气的产生。
二、肚子胀气怎么办：
1、可用一些清凉的精油或是薄荷油涂在肚子肚脐周围一圈，这样可慢慢的减少肚子胀气的感觉。
2、可用柑橘皮泡茶喝，或薄荷茶也能够缓和肚子胀气的症状。
3、做一个动作就能有效排气，就会平躺在床上，双手抱住大腿，尽量贴近肚子。
这样的姿势能够有效的促进肠道内气体的排除，如果经常出现肚子胀气情况的人建议每天晚上做一次这样的动作，能够有效保护肠胃，也能够减少肠胃内气体的堆积。
4、多吃香蕉，香蕉虽然不能帮助排气，但是香蕉能够增加
肠胃的蠕动，能够防止便秘，多吃香蕉能够使人有效的排便，那么体内的气体也会随着排便的过程而排除体外。
一般爱肚子胀气的人，消化系统的功能相对要弱一些，所以在饮食上一定要注意多吃一些好消化的食物，不要吃寒凉的食物，这样就可以减少肚胀的情况。
出现了肚胀后，可以按照上文中的办法来试一试，就可以缓解肚胀。
导致腹胀的原因有哪些 如何有效解决腹胀
导致腹胀的原因有哪些如何有效解决腹胀久坐不动、吃太快、咬太大口都是导致腹胀的常见行为。
如果你为了减肥而吃很多纤维性的食物，这也会导致胀气。
因此应该要细嚼慢咽，并且经常运动，饮用大量的水，才能有效的防止消化不良和腹胀。
一、导致腹胀的错误行为1、经常吃的太快妈妈总是有忙不完的事，所以可能没有时间好好坐下来享受餐点，总是尽快吃完所有的食物，这会吞下大量的空气，最终导致腹胀。
你应该要慢慢吃，至少要30分钟。
2、吃或咬太大口不仅吃的太快，吃的太大口也会阻碍消化，导致过多的气体产生，造成腹胀。
因此应该正确的咀嚼食物，细嚼慢咽。
3、经常使用吸管每次使用吸管都会吸入空气和液体。
因此应该避免使用吸管，即使是内置吸管的瓶子。
你应该直接打开瓶盖饮用，以避免胃部不适和胀气。
4、摄入太多纤维纤维丰富的食物确实可以帮助你控制体重，但如果没有摄入良好的水分来平衡，将会导致腹胀。
为了避免这种情况，应该要慢慢增加饮食中的纤维摄入量。
5、具有抽烟习惯抽烟对身体健康有许多不良的影响，但是腹胀鲜为人知。
当你抽烟时，会吸入大量的空气和烟雾，这会导致腹胀。
所以如果你的烟瘾很重，戒烟是明智的。
二、如何有效解决腹胀1、调整饮食内容很多食物都可能会导致气体，造成腹胀，像是青花菜、洋葱等。
因此应该避免这些食物，并多吃帮助消化的食物，如香蕉、生姜等。
2、搭配温和运动经常久坐不动只会导致腹胀更严重。
因此，你应该搭配运动的习惯，帮助肠胃蠕动。
你可以在吃饱饭之后，缓慢散步15分钟，帮助消化。
3、进食细嚼慢咽吃东西时每一口都要仔细的咀嚼，每一口至少咀嚼30下，这样可以切碎、膜烂食物。
细小的食物比较容易消化，可以帮助防止腹胀的情况。
4、饮用大量的水水分可以帮助食物在肠道中顺利移动，减少腹胀和便秘。
因此应该饮用大量的水，除了帮助消化之外，也能防止身体缺乏水分。
常见六种胃胀气原因,这其中食物尽量不吃
胃胀气的六种原因:1吃过多易胀气食物：如豆类、奶类、高淀粉、高油腻食物、碳酸饮料等，容易在消化过程产生气体，导致肠胃闷胀不适。
2进食习惯差：进食速度过快、边吃饭边说话、吞咽频繁等，都会吞入过多空气，导致胃胀气情况。
而平时嚼口香糖、喝水过快，也可能诱发胃胀气。
3疾病引起：如罹患肠胃炎、肠躁症、十二指肠溃疡、肠胃肿瘤等，可能使胃部蠕动减低、胃酸分泌增加，造成胃胀气。
4消化机能下降：当消化系统吸收不完全时，食物就容易在肠胃道中发酵、产生气体，进而造成胃胀气。
5肠胃道蠕动不佳：每人每天都会透过多次打嗝、放屁等，将肠胃道内的多余气体排出，如果排气量太少即会胃胀气。
6胃肠道正常菌群过少：如长期施打抗生素，容易使肠胃道中的正常菌群过少，无法正常消化与吸收，使食物发酵分解而产生气体。
这七类食物尽量不要吃❌蔬菜类：花椰菜、高丽菜、羽衣甘蓝、青花菜、洋葱、大蒜、韭菜、白萝卜。
❌水果类：苹果、西瓜、樱桃、芒果、梨子、李子、桃子等，以及相关果干制品。
❌全谷杂粮类：南瓜、芋头、花生、地瓜、马铃薯、红白薯、玉米、馒头、面包。
❌豆类：黄豆、扁豆，以及豆浆、豆腐、豆皮、豆干、豆花等豆制品。
❌奶类及制品：牛奶、羊奶等，以及相关奶制品。
特别是乳糖不耐症患者，因体内缺乏乳糖酶，无法完全消化奶类中的乳糖，若饮用奶类，容易在肠道发酵产生大量气体。
❌含气食物：碳酸饮料、啤酒、气泡水。
❌油炸类食物：炸鸡排、咸酥鸡、蛋糕等。
消化胃胀气的食物蔬菜类：白萝卜、黄瓜、芦笋、叶菜类等。
水果类：凤梨、奇异果、木瓜、香蕉，富含天然消化酵素，可分解淀粉、蛋白质等，促进肠胃蠕动。
全谷杂粮类：米、米浆、燕麦。
豆类：纳豆。
√长期改善胃胀气的方法✅控制饮食：避免摄取不易消化、高纤维、油腻的食物，并少喝碳酸饮料。
✅细嚼慢咽：进食时勿狼吞虎咽，无论吃饭或饮水都要尽量减缓速度，避免吃入过多空气。
此外，3餐勿过量，吃到7~8分饱即可，以减轻肠胃消化负担。
✅饭后运动：当胀气运动伸展有助于肠胃蠕动，适当的消胀气运动包括散步、瑜珈等，运动时间则以半小时。
肚子胀气的原因及预防
肚子胀气的原因及预防相信您也有过肚子胀气的经历。
肚子胀气是一件非常痛苦和尴尬的事情，偶尔的腹胀不是什么严重的问题，但是经常腹胀就要注意了。
那么，到底肚子胀气是怎么回事呢?肚子胀气的原因：1.胃酸过多生活中导致我们出现肚子胀气的原因有很多，比如在平时生活中不小心吞入过量的气体等，也会出现有肚子胀气的情况。
还有一种原因就是大肠制造的气体太多，这个时候很多人都会出现有小肚子鼓胀的情况。
生活中如果胃酸分泌过多的话同样会导致我们出现有肚子胀气的情况，胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，从而导致我们出现有胀气、打隔的现象。
2.吃得太快在吃饭或者是吃其他食物的时候，很多人经常会有暴饮暴食或者是快速进食的不良饮食习惯，而这些不正确的饮食习惯正是导致我们出现肚子胀气的原因。
国外的一项研究发现，如果你吃东西太快的话就会使你吞进大量的空气，从而导致出现有肚子胀气的情况。
因此这部分人群在平时一定要特别的注意，那就是尽量的控制吃饭的速度，以免快速进食。
3.过咸食物我国居民的饮食多半以高盐为主，专家提醒，如果在平时生活中过量的摄取一些过咸食物，同样会导致出现有肚子胀气的情况。
尤其是一些腌制食品、熏烤食品等，其中的含盐量更加的超标，在平时生活中应该尽量的少吃。
而且在购买食品的时候也要特别的注意，应该注意阅读食物标签，购买每份钠含量在500毫克以下的食物其中钠的含量不能超过230毫克。
4.碳酸饮料各种各样的碳酸饮料是很多人都非常喜欢喝的一种饮品，比如像雪碧、可乐等，这两种饮品备受年轻人的喜爱。
但是专家提醒，这两种饮品同样是导致我们出现肚子胀气的罪魁祸首。
尤其是碳酸饮料中嘶嘶的气泡气体，进入你的肚子后就会导致肚子胀气的情况出现。
预防肚子胀气的方法1、不要嚼太多的口香糖：嚼口香糖也会让你吞进去空气，造成胀气。
2、不要故意诱发打嗝：因为这样做反而会使气体更多地吞入胃内，加重腹胀。
3、经常参加体育锻炼，锻炼腹肌：也可以学习气功，做内养功，以仰卧式腹式呼吸为主，促进胃肠蠕动能力，使气体容易排出体外。
腹胀的原因是什么
腹胀的原因是什么
腹胀指的是腹部胀气，很多人在吃饭后都会出现这种情况，因为接近饮食时间，所以容易被人忽略。
腹胀的原因有很多，除了和饮食过多有关，还可能是一些胃肠疾病，所以还是要引起重视。
1、胃部或者是但脏的位置有疾病的患者，尤其是胃部疾病，那么也是导致腹胀的一个很重要的原因的，当出现了胃炎，胃溃疡，或者是胃癌，胆囊炎，胆结石，那么这都是会导致这腹胀的情况出现的，所以要注意一下的。
胃肠道严重疾病消化性溃疡穿孔、肠伤寒穿孔发生脏器穿孔后出现全腹腹胀。
2、尤其是这段时间的精神压力比较大，或者是有消化不良的情况出现，自己的肠胃的胃动力不足，还有饮食不当，暴饮暴食，或者是辛辣刺激的食物，生冷的食物吃的过多，那么这都是会导致这腹胀的情况出现的。
3、如果我们在吃东西的时候吞咽大量气体的话，则是会引起腹胀的，尤其是抑郁患者，则经常会反复出现嗳气或者是恶心的症状。
4、尤其是摄入了大量的糖类的食物，淀粉类的食物，那么都会导致腹胀的情况的，尤其是像山药，土豆，还有红薯南瓜等食物这都要少吃，如果一次性吃了过多的这类的食物，那么会有腹胀的情况，还会导致排气过多的情况伴随着的。
肠胀气是什么原因引起的怎么解决
肠胀气是什么原因引起的怎么解决在日常生活中，很多人都经历过肠胀气的困扰，肚子鼓鼓的，感觉很不舒服，有时还会伴有腹痛、肠鸣等症状。
那肠胀气到底是怎么回事呢？又该如何解决呢？肠胀气的原因多种多样，了解这些原因对于解决问题至关重要。
首先，饮食不当是导致肠胀气的常见原因之一。
比如，进食了过多容易产生气体的食物，像豆类、洋葱、土豆、红薯等，这些食物在肠道内被细菌分解发酵，容易产生大量气体，从而引起胀气。
还有就是暴饮暴食，吃得太快或太多，导致大量空气随着食物一同进入胃肠道，也会引发肠胀气。
其次，消化系统疾病也会引起肠胀气。
例如，肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等疾病，可能会影响胃肠道的正常消化和蠕动功能，导致食物在肠道内停留时间过长，发酵产生气体。
肠道菌群失调也是一个重要因素，正常情况下，肠道内的有益菌和有害菌保持平衡，但当这种平衡被打破，有害菌增多时，就容易产生过多的气体，导致肠胀气。
再者，一些不良的生活习惯也可能是罪魁祸首。
长期久坐不动，缺乏运动，会使肠道蠕动减慢，气体难以排出。
精神压力过大也会影响胃肠道的神经调节，导致消化功能紊乱，出现肠胀气。
此外，某些药物的副作用也可能引发肠胀气。
比如，一些抗生素可能会破坏肠道菌群平衡，导致气体产生增多。
那么，面对肠胀气，我们应该如何解决呢？调整饮食是关键的第一步。
减少容易产生气体的食物摄入，增加蔬菜、水果等高纤维食物的比例，有助于促进肠道蠕动，减少气体产生。
同时，要养成细嚼慢咽的好习惯，避免暴饮暴食，进食时减少说话，防止过多空气进入胃肠道。
对于消化系统疾病引起的肠胀气，需要积极治疗原发疾病。
比如，肠胃炎患者需要遵医嘱使用抗生素或其他药物进行治疗；胃溃疡患者可能需要服用抑酸药和胃黏膜保护剂等。
保持良好的生活习惯也非常重要。
每天适量运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可以增强肠道蠕动，促进气体排出。
另外，要学会缓解压力，保持心情舒畅，可以通过听音乐、旅游、与朋友聊天等方式放松身心。
胀气的因果关系
胀气的因果关系胀气是指肠道内积聚过多的气体，导致腹部胀痛、不适等症状。
胀气的发生原因复杂，可能与饮食习惯、消化系统功能障碍、药物使用等多个因素有关。
本文将从以下几个方面探讨胀气的因果关系。
一、饮食习惯1.高纤维膳食高纤维膳食可以促进肠道蠕动，帮助排出体内废物和气体，预防便秘和胀气。
而缺乏纤维素的饮食容易导致肠道运动减慢，促进肠道内气体的积聚。
因此，平时应该注意增加膳食中富含纤维素的食物，如全谷类、水果、蔬菜等。
2.过度进食过度进食会使消化系统负担加重，导致肠道内气体积聚。
尤其是高脂肪、高糖分的食物容易引起消化不良和胃肠道不适感。
因此，在饮食方面要注意控制摄入量和选择健康的食物。
3.饮食习惯不规律饮食习惯不规律容易导致肠道运动失调，加重胀气症状。
例如，长时间空腹或暴饮暴食都会对肠道健康造成不利影响。
因此，应该保持规律的饮食习惯，尽量避免过度饮食或空腹。
二、消化系统功能障碍1.胃肠道感染胃肠道感染会导致肠道内菌群失衡，引起腹泻、腹痛等症状。
同时，肠道内气体也会因为细菌代谢产生而增加。
因此，在预防感染方面要注意保持个人卫生和饮食卫生。
2.消化系统疾病消化系统疾病如胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊结石等都可能导致胀气。
这些疾病会影响到消化系统的正常功能，使得气体在肠道内停留时间过长，引起胀气和腹部不适。
因此，在发现这些问题时要及时就医治疗。
3.肠道功能失调肠道功能失调是指肠道的蠕动和排泄功能出现障碍，导致便秘、腹泻等问题。
这些问题都会影响到气体的排出，导致胀气。
因此，在预防肠道功能失调方面要注意饮食健康和生活规律。
三、药物使用1.抗生素抗生素可以杀死细菌，但同时也会破坏肠道内有益菌群，导致消化不良和胀气。
因此，在使用抗生素时要注意保持适当的剂量和时长，并且在使用期间注意饮食健康。
2.非甾体抗炎药非甾体抗炎药如阿司匹林、布洛芬等可以缓解疼痛和发热，但同时也会对胃黏膜产生刺激作用，引起消化不良和胀气。
因此，在使用这类药物时要注意遵医嘱，并且在饮食方面要选择易于消化的食物。
胀气是什么原因引起的
胀气是什么原因引起的在我们的日常生活中，很多人都有过胀气的经历。
那种肚子鼓鼓的、不舒服，甚至还可能伴随着疼痛、打嗝、放屁增多的感觉，着实让人难受。
那么，胀气到底是什么原因引起的呢？首先，饮食不当是导致胀气的常见原因之一。
我们吃进肚子里的食物，如果不容易被消化，就可能在胃肠道内产生气体。
比如，一些高纤维的食物，如豆类、西兰花、洋葱等，在消化过程中会产生较多的气体。
还有一些人喜欢吃油腻、辛辣的食物，或者暴饮暴食，这会加重胃肠道的负担，导致消化功能紊乱，从而引起胀气。
另外，吃东西时的习惯也很重要。
如果吃得太快、太急，或者边吃边说话，就容易吸入大量的空气。
这些空气进入胃肠道后，也会引发胀气。
尤其是喝碳酸饮料，其中的二氧化碳气体更是胀气的“罪魁祸首”之一。
其次，消化系统的问题也不容忽视。
当胃肠道的蠕动功能减弱时，食物在肠道内停留的时间过长，就会发酵产生气体。
例如，老年人由于身体机能下降，胃肠道蠕动变慢，容易出现胀气。
一些疾病，如肠胃炎、胃溃疡、肠梗阻等，也会影响胃肠道的正常功能，导致胀气。
肠道菌群失调也是引起胀气的一个因素。
我们的肠道内有着大量的微生物，它们之间保持着一种平衡。
但当这种平衡被打破，有害菌增多时，就会产生过多的气体，导致胀气。
比如，长期使用抗生素、饮食不洁等都可能导致肠道菌群失调。
心理因素对胀气也有影响。
压力过大、焦虑、紧张等不良情绪，会影响神经系统对胃肠道的调节，导致胃肠道的运动和分泌功能异常，从而引起胀气。
在现代快节奏的生活中，很多人都因为精神压力而出现了胃肠道的问题。
此外，一些特殊的情况也可能导致胀气。
比如，孕妇在怀孕期间，由于子宫的增大压迫胃肠道，影响了胃肠道的蠕动，容易出现胀气。
手术后的病人，由于身体处于恢复阶段，胃肠道功能尚未完全恢复正常，也可能会有胀气的情况。
总之，胀气的原因是多种多样的。
要想避免胀气，我们需要注意饮食的合理搭配，细嚼慢咽，避免暴饮暴食和吃过多不易消化的食物。
同时，要保持良好的心态，学会释放压力。
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总结归纳精选（1）：肠胀气病因：一、肠胀气引发的原因2、肝、胆、胰腺疾病引起胃肠胀气的肝脏疾病主要有：急性或慢性肝炎、肝硬化、原发性肝癌等；胆道疾病有：慢性胆囊炎，胆结石等；胰腺疾病，包括急性或慢性胰腺炎。
3、腹膜疾病包括急性腹膜炎、结核性腹膜炎，腹膜癌等病。
门可罗雀的反义词4、心血管疾病包括充血性心力衰竭、心绞痛、心律失常、肠系膜血管栓塞、血栓构成、肠系膜动脉硬化症等。
5、急性感染性疾病各种严重的感染引起的毒血症、败血症、中毒性肺炎、肠伤寒等。
6、其他疾病支气管哮喘、肺气肿、低钾血症、脊髓病变、药物反应、结缔组织病、粘液性水肿、营养不良以及外科手术后等。
蔡元培名言二、消化不良引发的肠胀气1、消化不良：消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。
症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。
常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。
到医院检查，除胃镜下能见到轻型胃炎外，其他检查如b超、x光造影及血液生化检查等，都不能检查出不正常的表现。
2、消化不良的原因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。
患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。
胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。
老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。
值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。
总结归纳精选（2）：肚子胀气是怎样回事呢?肚子胀气的原因有哪些呢?下方一齐来看看吧!一、气滞作胀：患者自觉上腹部胀满堵塞，连及肝区和后背，甚则因胀致痛，每因生气或情志刺激诱发或加重，伴有烦躁易怒，恶心呕吐，食少嗳气，甚至吞酸等。
治以疏达肝气、和胃降逆。
二、脾虚腹胀：肝炎日久，长期食欲不振，食少腹胀，食后加重，伴有四肢倦怠乏力，少气懒言，大便干稀不调、小腹重坠、四肢不温或有轻度水肿。
治以健脾消胀、升清降浊。
三、血瘀腹胀：病人小腹部持续性胀满，昼轻夜重，形体消瘦，面色苍白，指甲青紫、微血管怒张，舌绛脉涩。
查体可见肝脾肿大，腹壁静脉曲张等。
四、湿热腹胀：胃脘少腹胀满，甚至满腹胀，持续不能缓解，多吃油腻则更甚，伴有烦躁，口渴不想喝水，头晕不清、恶心、厌油腻，大便粘滞不爽，放屁恶臭、小便黄赤等。
治以利湿为主，兼以清热、调肠理气。
另外还有脾胃虚寒腹胀、食积腹胀，临床辩证应分清气血虚实寒热，不能一见腹胀就理气，才能收到好的疗效。
总结归纳精选（3）：肚子胀气的症状原因及解决方法引起胃肠胀气的原因很多，除胃肠本身的原因外，肝、胆、胰腺、腹膜疾病，心血管疾病，感染性疾病等都可导致胃肠胀气。
因此，推荐你最好让你夫人到医院作一次全面详细的体检，个性要对胃肠道作详细检查，以了解是否有隐患。
如果有病变，要作相应的治疗。
如果确实没有查出隐患，属于胃肠功能性紊乱，则能够从精神、饮食、药物三方面来进行调整。
什么是腹胀?腹胀就是腹部膨隆。
正常状况下小儿饭后会有腹部膨胀，饥饿时会腹部空瘪。
如果腹部持续膨胀不瘪，且腹壁有张力，即可认为腹胀。
引起腹部膨隆有下列原因：(1)消化道内积有超多气体或液体。
2)腹腔内积有过多气体或液体。
(3)腹内有较大囊性肿物或实性肿物。
(4)腹肌无力。
小儿腹胀多以气胀为主。
哪些原因能引起腹部胀气?能够引起肠腔胀气的原因有以下几种：(1)食物发酵正常状况下，回肠下端和升结肠有超多细菌存在。
如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时刻过长，在细菌的作用下，能够引起食糜发酵，产生超多的气体，引起腹胀。
(2)吸入空气小儿哺乳时，因母亲乳头凹陷或含接不好，人工喂养时，因奶嘴孔大小不适宜，或哭闹时均可吸入超多空气，而引起肠胀气。
(3)胃肠道中气体吸收障碍正常状况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。
有些疾病，肠壁血循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起腹胀。
(4)胃肠道内气体排出障碍因某些原因，肠蠕动功能减弱或消失，因此肠腔内的气体排不出体外，因而引起腹胀。
严重腹胀有何危害?(1)影响呼吸腹腔胀气，横膈升高，胸腔变小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困难。
(2)影响血液循环腹部胀气，横膈上提，压缩胸腔，心脏的收缩和舒张功能受到影响。
肠腔胀气，肠内压升高，影响肠壁血液循环。
腹腔内压升高，下腔静脉回流受阻，因回心量减少，影响心脏射血。
(3)水电解质失衡严重腹胀，肠腔资料物潴留，肠壁受到压迫，不仅仅影响肠资料物吸收，还使肠壁血浆渗入肠腔，引起水、电解质失去平衡。
(4)毒素吸收肠腔内潴留的食糜在细菌的作用下发酵腐败，产毒产气，被机体吸收，加重病情。
怎样治疗腹部胀气?(1)认直寻找引起腹胀的原发病，进行针对性治疗，常能取得好的效果。
(2)对症治疗①通便：如果大便秘结，可将开塞露或甘油栓等药液挤入直肠内，这样能够排出大便和气体，降低结肠内压力。
如果通便不成功，可将一肛管插入肛门达乙状结肠，使肠内的气体排出体外。
②胃肠减压：将一条胃管经鼻腔或口腔送入胃肠，再在管外边接上一个抽吸降压的装置，透过这个装置能把胃肠道里的气体和液体抽吸出来，减轻胃肠道的压力，使胃肠肌肉得以休息，等待恢复功能。
③如果用以上两种方法都不奏效，且无肠梗阻证据，可选用新斯的明或酚妥拉明等药物。
新斯的明，可抑制胆碱酯酶，增强肠管蠕动，可促进排气，用量为每次0。
045～0。
06毫克/公斤体重，皮下注射；酚妥拉明，可提高肺通气量，兴奋肠道平滑肌，促进肠管蠕动，减轻腹胀，用量每次0。
2～0。
5毫克/公斤体重，皮下注射。
④禁食，静脉输液，纠正电解质紊乱。
如果因血钾浓度过低引起腹胀，可静脉滴入氯化钾。
⑤腹胀消失后，可服用多酶片和益生菌制剂。
⑥避免食用产气食品，如豆类和薯类等。
中医对腹胀的病因及发病机制如何认识?腹胀是由于胃肠道内存在过量的气体，以腹部胀大、皮色苍黄、甚至脉络暴露、腹皮绷急如鼓为特征，其主要病因及发病机制如下：(1)脾胃损伤由于小儿乳食不节、饥饱无度，或营养不良，均会损伤脾胃，使脾失健运，升降失节，气滞不能正常运行而致脘腹胀满。
(2)情志因素由于娇惯小儿多有任性，所欲不遂，情志不舒畅，肝气因而郁结，气机失调，可致气急腹胀。
(3)湿热蕴结夏秋季节外感湿热之邪，不得宣化，壅滞于中焦，气机郁阻，使脾胃升降功能失调，以致胸闷腹胀。
(4)中寒小儿多食冷饮或衣被过薄，感受寒邪，寒邪直中脾胃，使脾阳不振，不能温化水湿，水谷精微物质不能输布，壅积于中焦而成腹胀。
此外，肝伤则气血凝滞，脉络阻塞，构成积聚。
病久伤肾，肾阳不足，无以温养脾土，蒸化水湿，肾阴亏损，肝失滋养，均可导致腹胀。
气滞食阻型腹胀有何表现，如何治疗?主要表现：腹部胀满，按之不硬，食后加重，嗳气则自觉舒服，泻后胀痛减轻，没有食欲，夜卧不宁，手足心热，舌苔白厚，脉沉滑。
治以消食导滞，行气消胀。
方选保和丸加减，药用焦三仙、炒莱菔子、陈皮、半夏、茯苓、连翘、槟榔、枳实、甘草。
水煎，日1剂，分3次服。
湿热蕴结型腹胀有何表现，如何治疗?主要表现：胸闷腹胀，头晕身重，无饥饿感，食后身体发热，口中淡而无味，小便黄少，大便稀而不爽，舌苔黄腻，脉弦数。
治以清热利湿，佐以芳香化浊。
方选中满分消丸加减，药用厚朴、枳实、茵陈、栀子、陈皮、半夏、茯苓、泽泻、白术、猪苓、车前子、大腹皮、甘草。
水煎，日1剂，分3次服。
水寒伤中型腹胀有何表现，如何治疗?主要表现：腹大胀满，按之如囊裹水，胸脘胀闷，喜热，精神困倦，恶寒懒动，小便少，大便溏，苔白腻，脉缓。
治以温中行水。
方选实脾饮加减，药用白术、茯苓、木瓜、厚朴、草豆蔻、大腹皮、木香、炮附子、干姜、生姜、甘草。
水煎，日1剂，分3次服。
脾虚腹胀有何表现，如何治疗?主要表现：面色萎黄，倦怠无力，不思饮食，食则饱胀，腹满喜按，大便溏薄，唇舌色淡，苔白，脉细弱，指纹青淡。
治以健脾益气，佐以导滞。
方选香砂六君子汤加味，药用党参、白术、茯苓、炙甘草、木香、砂仁、半夏、陈皮、生姜、大枣、焦楂、焦麦芽、焦神曲。
水煎，日1剂，分3次服。
脏寒型腹胀有何表现，如何治疗?主要表现：腹胀时减，复如故，腹部时痛，呕吐不利，不思饮食，四肢常冷，小便清利，苔白不渴，脉沉迟。
治以温中散寒。
方选丁萸理中汤加味，药用党参、白术、甘草、干姜、丁香、吴茱萸、熟附子、肉桂。
水煎，日1剂，分3次服。
肝脾血瘀型腹胀有何表现，如何治疗?主要表现：腹大硬满，青筋怒张，胁腹攻痛，面色暗黑，头颈胸臂有血痣呈丝纹状，唇紫，口渴，饮水不能下，舌质紫红或有紫斑，脉沉涩。
治以活血化瘀，行气利水。
方选调营饮加减，药用川芎、当归、赤芍、莪术、延胡、大黄、槟榔、桑白皮、葶苈子、甘草。
水煎，日1剂，分3次服。
肝肾阴虚型腹胀有何表现，如何治疗?主要表现：腹部胀满，面色晦黯，形体消瘦，五心烦热，口干唇燥，齿衄或鼻衄，小便短赤，舌红少泽，脉弦细数。
治以滋补肝肾。
方选六味地黄丸加减，药用熟地黄、山萸肉、山药、丹皮、泽泻、茯苓、枸杞子、甘草等。
水煎，日1剂，分3次服。
如何应用辨证食疗法治疗腹胀?(1)乳食内积型①山楂粥：鲜山楂切片，炒至棕黄色，每次取10～15克，加温水浸泡片刻，煎取浓汁150毫升，再加水300毫升，入粳米50克，白糖适量，煮至稠粥即可服食。
②焦麦芽30克，焦山楂10克，焦神曲10克，焙干，研细末，每次服3克，每日3次，连服1周。
(2)脾虚夹积型①枣肉鸡内金饼：大枣肉250克，生姜30克，生内金50～60克，面粉500克，白糖适量。
先将生姜煎汤，枣肉捣烂，生鸡内金焙干研细末，共和入面，作成小饼，烘熟。
每次吃2～3个，每日2～3次，连服1周。
②鲫鱼姜椒汤：鲫鱼一条，生姜30克，胡椒1克。
鲫鱼去鳞及内脏，姜切片与胡椒一同放入鱼肚内，加适量水炖熟，加少许盐，饮汤食鱼。
每一天1次，连食1周。