选择健康的生活方式(生物教案)
校八年级生物下册8.3.2选择健康的生活方式教案(新版)新人教版
选择健康的生活方式1.知识目标：理解生活方式的概念2.能力目标：学会选择健康的生活方式。
3.情感目标：认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害认识毒品对健康的危害。
学做思一：自主学习导学：健康是我们永恒的追求导做：1、生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种_________,如__________、____________、_____________、___________和___________等等。
人们的生活方式与____________有密切关系。
2、___________,而且有利于提高人们的___________,提高_____________。
3、____________的物质__________、__________等________________________。
4、____________系统____________功能使__________受损5、____________定为“世界无烟日”______________ 定为“国际禁毒日”。
导思1：阅读课本第96和97页内容2：酗酒和吸烟对人体的健康可能有哪些危害1、〔〕A BC D2、〔〕A BC D3、〔〕ABCD4、〔〕A BC D5、〔〕A BC D中国书法艺术说课教案今天我要说课的题目是中国书法艺术，下面我将从教材分析、教学方法、教学过程、课堂评价四个方面对这堂课进行设计。
一、教材分析：本节课讲的是中国书法艺术主要是为了提高学生对书法基础知识的掌握，让学生开始对书法的入门学习有一定了解。
书法作为中国特有的一门线条艺术，在书写中与笔、墨、纸、砚相得益彰，是中国人民勤劳智慧的结晶，是举世公认的艺术奇葩。
早在5000年以前的甲骨文就初露端倪，书法从文字产生到形成文字的书写体系，几经变革创造了多种体式的书写艺术。
1、教学目标：使学生了解书法的发展史概况和特点及书法的总体情况，通过分析代表作品，获得如何欣赏书法作品的知识，并能作简单的书法练习。
八年级生物下册《选择健康的生活方式》第一课时教案
八年级生物下册《选择健康的生活方式》第一课时教课设计教课目的：1、认识、理解生活方式的观点；认识生活方式对健康的影响；认识健康生活方式的内容与作用。
2、认可酗酒和抽烟对人体健康的危害，认可选择健康生活方式的重要性。
3、确定健康的生活方式。
要点和难点：要点：1、经过对几种疾病死亡率的剖析，认识到健康的生活方式的重要性。
2、经过研究性实验，认识到烟、酒对人体健康的影响，确定应当选择什么样的生活方式才是健康的。
难点：研究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响，并完成一份完好的研究实验报告。
课前准备：教师：采集相关不健康生活方式的图片、资料。
准备研究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响实验的资料和器具。
拒绝毒品的宣传资料。
学生：采集相关不健康生活方式的图片、资料。
预习教材 P94～ 97 的内容。
课时安排： 2 课时教课过程设计：学习内容学生活动教师活动一、创建情境，引入新课回想健康的观点及评论健康的标准。
学生剖析并认识到生活方式对健康的影响。
发问健康的观点及评论健康的标准，故事前言，引入生活方式与人体健康的关系。
二、新课学习生活方式对健康的影响资料剖析：1957 年和 1999 年中国城市前七位主要疾病死亡率认识到：在现代社会中，影响人们健康的疾病已经发生了变化，生活方式已经成为影响健康的主要要素议论： 40 多年来，致使我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化?为何会发生这些变化?这些变化说了然什么问题?资料剖析： 1957 年和 1999 年中国城市前七位主要疾病死亡率变化表，并对学生的议论结果进行踊跃必定。
（二）深入理解生活方式对健康的影响思虑、剖析、沟通深入理解生活方式对健康的影响举出现实生活中的一些详细案例，再与学生一同阅读教材 P95 的第一、二自然段的内容。
小结：在现代社会中，影响人们健康的疾病已经发生了变化，生活方式已经成为影响健康的主要要素。
（三）研究活动：研究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响进行研究活动：研究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响，并达成研究实验报告。
第二节选择健康的生活方式(八下生物教案)
教学目标：了解生活方式对健康的影响，通过探究获知不良生活习惯对健康的影响。
教学重点、难点：了解生活方式对健康的影响，通过探究获知不良生活习惯对健康的影响。
教学过程：一、导入什么是健康？（身体、心理、社会适应三方面）我们的生活方式健康吗？什么是生活方式？二、新授生活方式：人们在日常生活中所遵循的各种习惯，如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动，等等。
㈠资料分析生活方式对健康的影响p94资料讨论：⑴40多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？⑵为什么会发生这些变化？这些变化说明了什么问题？解析：⑴上世纪50年代死亡的主要疾病是呼吸系统、急性传染病、肺结核，而90年代主要是恶性肿瘤、脑血管病、心脏病。
⑵呼吸系统疾病、传染病是由于物质条件差等因素影响，而现在主要疾病是由于遗传等因素影响，还有环境变化、不良的生活方式等等。
㈡疾病趋向随着文明的发展，我们所面临的已不再是传染病，而是心、脑血管疾病和恶性肿瘤等慢性、非传染性疾病，这些疾病也被称谓“生活方式病”或“现代文明病”。
㈢探究酒精对水蚤心率的影响1．提出问题2．作出假设3．制定计划讨论：⑴如何用体积分数为95%的酒精配制供实验用的不同浓度的酒精溶液？⑵供实验用的水蚤共需几只？该分成几组？每组多少？为什么？⑶实验具体步骤怎样？4．实施计划、得出结论讨论：⑴酒精对水蚤心率有什么影响？⑵酗酒对人体健康可能有哪些危害？分析：①低浓度，心率变快，高浓度，心率变慢。
②伤胃，损害心脏、血管，引起神经衰弱或智力减退等，长期饮酒，可导致酒精中毒而死亡。
三、练习p98练习1四、作业完成课课练习选择健康的生活方式教学目标：知道什么是健康的生活方式，学会健康的生活。
教学重、难点：一、导入想一想，我们身边有没有小胖墩？为什么？对他的成长有利吗？你能举例一些不良的生活习惯吗？（如：不吃早餐、过早吸烟、经常喝可乐等碳酸类饮料）二、新授健康的生活方式1．益处：有利于预防各种疾病，特别是一些慢性、非传染性疾病，还可提高人们的健康水平，提高生活质量。
(生物人教新课标)八年级下册教案：第二节选择健康的生活方式
第二节选择健康的生活方式
课型：新授课
课时：1
教材分析：从生活实际出发入手，让学生了解不健康的生活方式对人体的影响，并确立哪些生活方式式健康的。
学情分析：学生对健康的生活方式虽有所了解，但对不健康的生活方式对人体的影响却不甚清楚。
所以教师要注意多从生活实际出发，加强感性认识，
使学生便于理解、掌握。
教学目标：
1、通过对几种疾病死亡率的分析，认识生活方式对健康的影响。
2、通过探究实验，认识酒精或烟草对水蚤心率的影响，进而认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害。
3、选择健康的生活方式。
教学策略：创设情景---表述交流----分析讨论---解决疑难----得出结论
教学过程：
课后记：
本节课内容浅显，不难讲授。
我认为本课还可以根据学生的兴趣和能力做一下改动：1、与信息技术结合，在微机室，学生上网站查询资料然后当堂交流学习成果，生动活泼的形式学生最喜欢，而且知识的容量会明显增加；2、结合研究性学习，利用课余时间，学生搜集资料，选择自己喜欢的课题，写一份研究报告或宣传性质的手抄报；3、与实验相结合，分成几个兴趣小组，做探究性试验，这种方案难度稍打，需要做较充分的准备工作。
选择健康的生活方式-鲁科五四学制版七年级生物下册教案
选择健康的生活方式-鲁科五四学制版七年级生物下册教案教学目标1.了解健康生活方式的重要性；2.掌握选择健康生活方式的方法；3.了解食品安全的重要性，并掌握一些常用方法。
教学内容1.健康生活方式的介绍；2.健康饮食的重要性及方法；3.健康锻炼的重要性及方法；4.睡眠对健康的重要性。
教学过程1.导入（5分钟）教师通过提问的方式，让学生了解健康的定义和意义，引起学生对健康生活方式的兴趣和热情。
2.讲授（30分钟）2.1 健康生活方式的介绍教师通过PPT和视频的形式，向学生介绍健康生活方式的定义及其重要性，让学生明确健康生活方式的概念和目标。
2.2 健康饮食的重要性及方法教师以图片的形式，介绍绿色有机食品、增加蔬菜和水果摄入量等方案，解释为什么不健康的饮食会引起肥胖和疾病。
学生在老师的指导下学习了如何选择健康饮食，以及如何制定有益的饮食计划。
2.3 健康锻炼的重要性及方法教师以图片的形式，介绍运动的分类以及科学锻炼的方法，让学生明确适量锻炼对身体的帮助，培养良好的锻炼习惯。
2.4 睡眠对健康的重要性教师用PPT和视频的形式，向学生介绍睡眠对健康的影响以及如何有一个良好的睡眠习惯。
让学生认识到睡眠质量对健康的重要性。
3.练习（20分钟）让学生结合自己的实际情况，判断自己的饮食和锻炼习惯是否健康，并列出如何改善的方案。
学生们根据学到的内容，自己编制了不健康的和健康的食谱，并讲解了自己选择的食物原因。
4.总结（5分钟）教师让学生用自己的话总结本节课的内容，梳理出选择健康生活方式的五要素，加深学生对健康的认知。
教学反思本节课具有实际、直观的特点，利用多媒体工具，激发学生兴趣，帮助学生理解内容。
学生对健康的认识更加全面，同时能够能够掌握如何选择健康生活方式。
此外，通过练习环节，学生能够更好的将所学知识贯穿起来，理解计划的重要性，同时也培养了学生的口头表达能力。
八年级生物下册《选择健康的生活方式》教案教学设计
相关资料教学目标：1．认识、理解生活方式的概念；认识生活方式对健康的影响；了解健康生活方式的内容与作用。
2．认同酗酒和吸烟对人体健康的危害，认同选择健康生活方式的重要性。
3．确定健康的生活方式。
重点和难点：重点：1．通过对几种疾病死亡率的分析，认识到健康的生活方式的重要性。
2．通过探究性实验，认识到烟、酒对人体健康的影响，确立应该选择什么样的生活方式才是健康的。
难点：探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响，并完成一份完整的探究实验报告。
课前准备：教师：收集有关不健康生活方式的图片、资料(包括形成原因、症状和危害)。
准备探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响实验的材料和用具。
拒绝毒品的宣传资料(包括宣传片以及相应的宣传报道)。
学生：收集有关不健康生活方式的图片、资料(主要是一些恶性肿瘤、脑血管疾病、心血管疾病的相关资料，包括形成原因、症状和危害)。
预习教材P94～97的内容。
课时安排：2课时教学设计图示：教学过程设计：学习内容学生活动教师活动一、创设情境，引入新课回忆健康的概念及评价健康的标准。
学生分析并认识到生活方式对健康的影响。
提问健康的概念及评价健康的标准，故事引言，引入生活方式与人体健康的关系。
二、新课学习(一)生活方式对健康的影响资料分析：1957年和1999年中国城市前七位主要疾病死亡率认识到：在现代社会中，影响人们健康的疾病已经发生了变化，生活方式已经成为影响健康的主要因素讨论：(1)40多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化?(2)为什么会发生这些变化?这些变化说明了什么问题?资料分析：1957年和1999年中国城市前七位主要疾病死亡率变化表，并对学生的讨论结果进行积极肯定。
（二）深化理解生活方式对健康的影响思考、分析、交流深化理解生活方式对健康的影响举出现实生活中的一些具体事例，再与学生一起阅读教材P95的第一、二自然段的内容。
小结：在现代社会中，影响人们健教学过程设计：第一课时一、创设情境，引入新课师：我国古代明医华佗与暴饮暴食者之间有这样一段小故事，“有一年青人，在给别人家帮工，午餐过后，蹲在窗台上与别人聊天，当他看到神医华佗走过来时，就对他人说，都说华佗医术高明，咱们不仿考一考他，看看是否属实，于是就从高处跳了下来，走到华佗面前说，华医生，你看我有病吗？华佗给他一把脉后说，你敢快回家交待后事吧，不然就来不及了，那人一听大笑说，我身体好着呢，你却说我快不行了，真可笑，说完不懈一顾地走开了。
第二节选择健康的生活方式(八下生物教案)
第二节选择健康的生活方式(八下生物教案)一、教学目标1.了解健康的定义及其重要性；2.掌握保持健康的生活方式和方法；3.了解生活方式与个人健康之间的关系。
二、教学重点1.健康的定义及其重要性；2.保持健康的生活方式和方法。
三、教学难点1.生活方式与个人健康之间的关系。
四、教学准备1.教材：八年级生物教材第二单元；2.讲义：健康的定义与重要性、保持健康的生活方式和方法、生活方式与个人健康之间的关系；3.课件：相关图片及表格。
五、教学过程1. 导入与激发兴趣通过展示有关健康的图片，向学生提问，激发学生对健康的兴趣和思考。
2. 引入新课首先，向学生介绍健康的定义及其重要性。
通过引导学生讨论，引出保持健康的生活方式和方法的重要性。
3. 授课内容3.1 健康的定义及其重要性健康不仅是指身体健康，还包括心理健康和社交健康。
教师通过讲解和示意图，引导学生了解健康的多个方面，并强调健康对个人发展的重要性。
3.2 保持健康的生活方式和方法教师列举几个保持健康的生活方式和方法，如合理饮食、适量运动、良好的作息时间等，并解释它们的重要性与作用。
同时，教师通过表格和实例，向学生展示这些方法的具体效果。
3.3 生活方式与个人健康之间的关系教师进一步向学生介绍生活方式与个人健康之间的关系。
通过引导学生思考，教师将生活方式与健康、各类疾病之间的关系进行对比和分析。
4. 板书设计根据教学内容，设计板书内容如下：健康的定义及其重要性：•身体健康•心理健康•社交健康保持健康的生活方式和方法：•合理饮食•适量运动•良好的作息时间生活方式与个人健康之间的关系：•生活方式影响健康•各类疾病与不良生活方式的关系5. 案例分析教师向学生提供几个生活方式与个人健康之间关系的案例，并引导学生进行分析和讨论。
6. 小结与反思教师对本节课的内容进行小结，并引导学生思考如何选择健康的生活方式以及生活方式与个人健康之间的关系。
六、课堂练习教师通过问题设置和小组讨论的方式，进行课堂练习。
《选择健康的生活方式》教案
《选择健康的生活方式》教案一、教学目标1. 让学生了解健康的生活方式对个人和社会的重要性。
2. 培养学生选择健康生活方式的意识。
3. 引导学生树立正确的价值观，关注身心健康。
二、教学内容1. 健康生活方式的定义和重要性。
2. 不良生活方式的影响。
3. 如何选择健康的生活方式。
三、教学重点与难点1. 教学重点：健康生活方式的定义、不良生活方式的影响、选择健康生活方式的方法。
2. 教学难点：如何引导学生树立正确的价值观，自主选择健康生活方式。
四、教学方法1. 讲授法：讲解健康生活方式的定义、不良生活方式的影响。
2. 案例分析法：分析典型案例，引导学生认识健康生活方式的重要性。
3. 讨论法：组织学生讨论如何选择健康的生活方式。
4. 小组合作法：分组进行实践活动，培养学生的团队协作能力。
五、教学过程1. 导入：通过提问方式引导学生思考健康生活方式的重要性。
2. 新课导入：讲解健康生活方式的定义、不良生活方式的影响。
3. 案例分析：分析典型案例，让学生认识到健康生活方式的重要性。
4. 小组讨论：组织学生分组讨论如何选择健康的生活方式。
5. 总结讲解：总结学生讨论的结果，给出选择健康生活方式的方法。
6. 实践活动：分组进行实践活动，践行健康生活方式。
7. 课堂小结：强调健康生活方式的重要性，引导学生树立正确的价值观。
8. 作业布置：让学生课后总结自己的健康生活方式，并提出改进措施。
六、教学评价1. 学生对健康生活方式的定义和重要性的理解程度。
2. 学生对不良生活方式的影响的认识。
3. 学生对选择健康生活方式的方法的掌握。
七、教学资源1. 健康生活方式的资料和案例。
2. 教学PPT。
3. 分组活动的道具和材料。
八、教学进度安排1. 第一课时：讲解健康生活方式的定义、不良生活方式的影响。
2. 第二课时：分析典型案例，引导学生认识健康生活方式的重要性。
3. 第三课时：组织学生讨论如何选择健康的生活方式。
4. 第四课时：分组进行实践活动，培养学生的团队协作能力。
八年级生物下册8.3.2选择健康的生活方式教案(新版)新人教版
组织课堂活动：设计小组讨论，让学生探讨如何改进不良生活习惯；角色扮演，模拟如何在生活中应用健康知识。
解答疑问：针对学生在活动中的疑问，及时进行解答和指导。
- 学生活动：
听讲并思考：认真听讲，对讲解内容进行思考。
参与课堂活动：在小组讨论和角色扮演中积极发言，体验健康知识的应用。
1. 加强对学生健康意识的培养，通过案例分享、讨论等方式，让学生深刻认识到健康生活方式的重要性。
2. 优化课堂活动设计，增加互动性和趣味性，提高学生的参与度。
3. 加强课后作业的布置和批改，及时了解学生的学习情况，给予针对性的指导。
4. 鼓励学生进行课后拓展阅读，拓宽知识面，提高自主学习能力。
5. 加强与家长的沟通，共同关注学生的健康问题，形成家校共育的良好氛围。
反思总结：对自己的学习过程进行反思，提出改进措施。
- 教学方法/手段/资源：
自主学习法：鼓励学生在课后自主完成作业和拓展学习。
反思总结法：引导学生通过反思，促进自我提升。
- 作用与目的：
巩固课堂上学到的健康生活方式的知识和技能。
通过拓展学习，提高学生的健康素养。
通过反思总结，帮助学生认识到自己的不足，促进自我成长。
5. 心理健康：情绪管理、压力释放、人际关系
6. 环境保护：绿色生活、节约资源、垃圾分类
7. 健康生活方式的实际应用与案例分析
8. 倡导健康生活方式的意义及行动倡议
核心素养目标
1. 提升生命观念：使学生认识到健康生活方式对个人成长的重要性，培养珍爱生命的意识。
2. 科学思维：培养学生运用科学方法分析健康问题的能力，学会合理搭配饮食、选择适宜运动。
苏科版生物八年级下册 8. 25.1选择健康的生活方式 教案
选择健康的生活方式教学设计（第一课时）一、教学目标：1、学生通过搜集身边人行为习惯的资料，初步认识到日常行为习惯对身体健康状况有一定的影响。
2、学生通过用实际生活中的鲜活例子解释健康的概念，使健康的概念更通俗易懂。
3、学生通过利用中学生健康评价表总结出健康的生活方式，培养学生从自己的生活经验中获取知识的能力。
4、学生通过绘制思维导图，训练大脑的发散思维。
5、学生通过小组合作，培养自主学习能力和自我表达能力。
6、学生通过齐读少年中国说，知道我们所学的知识能使自己成为优秀的中国少年，培养学生的家国情怀，传播正能量。
二、课题思路：《选择健康的生活方式》是义务教育课程标准教科书生物学（八年级下）中的教学内容。
本节包括三部分内容“养成良好的生活习惯”、“科学的锻炼身体”和“拥有健康的心理”。
本节课主要是讲解第一课时养成良好的生活习惯。
教材是通过评价自己的生活习惯，来引导学生总结良好的生活习惯。
我认为如果不是学生切身体会到这种习惯能给自己的健康带来的实际影响，孩子是不能能接受我们所谓的良好生活习惯的。
针对这个问题本堂课做了一点改进的地方，就是让学生利用中学生健康评价标准来评价自己的健康，在评价的过程中把自己促进得分的生活习惯向组内同学展示，不利于得分的生活习惯向组内成员展示，同学们就能很形象的总结出什么是良好的生活习惯，什么是不好的生活习惯。
不用教师给予过多的干预和解释，因为有实际例子——自己和身边的同学。
三、教学重点、难点。
重点：健康概念的理解解决策略：学生先阅读课本知道健康的概念，然后小组讨论列举身边的实际例子一一对应健康的三个方面，这样利于学生的理解。
学生更能体会到在平时的生活中哪些人是健康的传播正能量的，哪些人是不健康的传播负面能量的。
难点：为什么要养成良好的生活习惯？解决策略：学生通过中学生健康评价表评价自己的健康自己的健康，在评价的过程中把自己促进健康得分的生活习惯向组内同学展示，不利于健康得分的生活习惯这样学生自然就知道为什么要养成良好的生活习惯了。
人教初中生物八下《选择健康的生活方式》word教案 (3)
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《选择健康的生活方式》教学目标：1、认识、理解生活方式的概念；认识生活方式对健康的影响；了解健康生活方式的内容与作用。
2、认同酗酒和吸烟对人体健康的危害，认同选择健康生活方式的重要性。
3、确定健康的生活方式。
重点和难点：重点：1、通过对几种疾病死亡率的分析，认识到健康的生活方式的重要性。
2、通过探究性实验，认识到烟、酒对人体健康的影响，确立应该选择什么样的生活方式才是健康的。
难点：探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响，并完成一份完整的探究实验报告。
课前准备：教师：收集有关不健康生活方式的图片、资料(包括形成原因、症状和危害)。
准备探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响实验的材料和用具。
拒绝毒品的宣传资料(包括宣传片以及相应的宣传报道)。
学生：收集有关不健康生活方式的图片、资料(主要是一些恶性肿瘤、脑血管疾病、心血管疾病的相关资料，包括形成原因、症状和危害)。
预习教材。
课时安排：2课时教学过程设计：学习内容学生活动教师活动一、创设情境，引入新课，回忆健康的概念及评价健康的标准。
学生分析并认识到生活方式对健康的影响。
提问健康的概念及评价健康的标准，故事引言，引入生活方式与人体健康的关系。
二、新课学习(一)生活方式对健康的影响资料分析：1957年和1999年中国城市前七位主要疾病死亡率认识到：在现代社会中，影响人们健康的疾病已经发生了变化，生活方式已经成为影响健康的主要因素。
讨论：(1)40多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？(2)为什么会发生这些变化？这些变化说明了什么问题？资料分析：1957年和1999年中国城市前七位主要疾病死亡率变化表，并对学生的讨论结果进行积极肯定。
选择健康的生活方式-人教版八年级生物下册教案
选择健康的生活方式-人教版八年级生物下册教案一、教学目标1.知道什么是健康的生活方式，并能描述其重要性；2.能够列举几种健康的生活方式，并掌握相关的原理和技能；3.能够分析不健康的生活方式对健康的影响，并提出相应的建议。
二、教学重点1.掌握健康的生活方式的重要性及相关原理；2.学会选择健康的食物和运动方式。
三、教学难点1.了解生活方式对健康的影响；2.学会区别对待不同种类的食物和运动方式。
四、教学过程步骤一：学习什么是健康的生活方式1.给学生们呈献一张健康的生活方式的图表，向他们介绍其中的内容；2.指导学生们阅读相关的文字材料，帮助他们理解健康的生活方式的重要性和原理。
步骤二：了解几种健康的生活方式1.指导学生们掌握健康的膳食原则，了解一些有益的食物，如水果和蔬菜；2.让学生们练习选择适合自己的运动方式，如慢跑、跳绳和游泳。
步骤三：分析不健康的生活方式对健康的影响1.向学生们介绍有害的食物和危险的运动方式；2.给他们提供相关的情境和案例，让他们分析不健康的生活方式对健康的影响。
步骤四：提出选择健康的生活方式的建议1.听取学生们的意见和感想，并对他们的问题进行解答；2.鼓励学生们制定属于自己的健康计划，帮助他们更好地选择健康的生活方式。
五、教学评价1.询问学生们的学习感受及理解程度；2.让学生们参与教学，发表自己的看法和意见；3.观察并评估学生们的综合表现，如是否积极配合、理解情况如何等。
六、课后作业1.用自己的话简要回答一下什么是健康的生活方式，为什么选择健康的生活方式很重要；2.根据自己的情况，制定一份健康计划，包括一些有益的食物和运动方式。
八年级生物下册选择健康的生活方式教案新版苏科版
选择健康的生活方式课题成员[教学目标教材分析二圣中学集体备课教学设计年级 _八 __学科生物时间选择健康的生活方式知识目标 :1、论述健康的含义。
2、解析体育锻炼与健康的关系。
3、说明拥有健康心理的重要性。
4、养成优异的生活习惯。
能力目标：1、运用健康谈论表谈论自己的健康。
2、试试经过小品表演来研究保持好心情的方法。
3、研究烟草浸出液对金鱼呼吸次数的影响。
感情态度与价值观。
1、体验保持身体健康和优异心理的方法。
2、认可吸烟有害健康。
要点解析体育锻炼对人体健康的作用，研究保持好心情的方法，研究烟草浸出液对金鱼呼吸次数的影响，养成优异难点的生活习惯。
地点主备人教学方法办公室一 . 自主学习（自学课本试试解决要点基本问题）集体交流建议增强体育锻炼交流学生编写“运动与健康”的小报，认识体育锻炼对人体健康的作用。
（小报可用电或个人脑投影到屏幕上）备注思虑：⑴体育锻炼对循环系统、运动系统、呼吸系统和神经系统的功能有何影响？⑵谈谈你最喜欢的体育运动，你感觉这类运动最能锻炼你什么？教二、拥有建康的心理学1、先自学课本第 57-59 页的有关怀理健康方面的内容。
认识：保持快乐的心情，对学习、健康有哪些好处？有哪些保持快乐心情的方法？过2、观看小品表演，并提出：在小品中，学生的哪一种办理方法比较好？为何？程思虑：⑴小品中，学生的哪一种办理方法比较好？为何？⑵保持快乐的心情，对学习、健康有哪些好处？⑶有哪些保持快乐心情的方法？三、谈论自己的健康运用《健康谈论表》谈论自己的健康，并从中找出正确的保持健康的方法。
思虑：⑴哪些题目是谈论身体健康的？哪些题目是谈论心理健康的？哪些题目是谈论社会适应状态的？⑵为何要从这几方面谈论一个人的健康呢？四 . 小组谈论与交流（兵教兵，相互解惑）1、学生准备上节课部署的检查作业，并对调查的数据进行解析。
2、学生分组制定“研究烟草浸出液对金鱼呼吸次数的影响”的研究方案。
3、指导学生准备好烟草浸出液。
八年级生物下册《健康的生活方式》教案、教学设计
（1）尊重生命，关注健康，关爱自己和他人。
（2）树立健康第一的观念，积极参与健康生活方式的实践。
（3）面对生活中的健康问题，保持积极乐观的心态，勇于克服困难。
2.价值观目标：
（1）认识到健康是人生最宝贵的财富，养成良好的生活习惯，为自己和家人的健康负责。
（五）总结归纳，500字
在总结归纳阶段，教师应引导学生完成以下任务：
1.回顾所学内容：让学生回顾本节课所学的健康生活方式的基本要素、不良生活方式的危害以及如何养成良好的生活习惯等。
2.自我总结：让学生谈谈自己在学习本节课后的收获，以及对健康生活方式的认识和体会。
3.提出建议：教师针对学生的实际情况，给予个性化的建议和指导，帮助他们更好地践行健康生活方式。
1.过程目标：通过本章节的学习，让学生在探究、实践、反思中，形成健康的生活方式。
（1）通过案例分析、小组讨论、课堂互动等形式，让学生了解健康生活方式的重要性。
（2）组织学生进行实地观察、调查，了解自己及周围人的生活方式，分析存在的问题。
（3）指导学生结合所学知识，制定个人及家庭健康计划，并进行实施、评价和调整。
4.小组讨论：让学生分成小组，讨论以下问题：“我们身边有哪些不良生活方式？”“这些不良生活方式对我们的身心健康有哪些影响？”
（二）讲授新知，500字
在讲授新知阶段，教师应详细讲解以下内容：
1.健康生活方式的基本要素：包括合理膳食、适量运动、心理平衡、良好的作息等。
2.不良生活方式的危害：如熬夜、过度使用电子产品、不合理饮食、缺乏运动等，以及这些习惯对身心健康的影响。
1.判断题：让学生判断一些关于健康生活方式的陈述是否正确，以加深对知识点的理解。
2024年秋初中生物八年级下册教学设计(教案)8.3.2 选择健康的生活方式
教师
课时
1
课题
《选择健康的生活方式》
课型
新授
教学
目标
1.知识与技能：理解健康和生活方式的概念；举例说出生活方式对健康的影响；了解健康的生活方式的内容与作用；
2.过程与方法：通过资料收集，培养学生收集和处理科学信息的能力以及分析和解决问题、同学间交流的能力；
3.情感、态度与价值观：选择健康的生活方式，珍爱生命，关注自己和他人健康。
学生说出自己的看法
观看图片并思考，判断是否健康
回答问题并总结健康概念
说出生活方式的概念
观察并思考讨论题
四、健康的生活方式：
五、习题练习：
六、课后小运动
你能列举出生活中不健康的生活方式都有什么么？会带来什么危害？课前也让大家收集了相关资料，下面谁能来和大家分享一下你的成果。
教师总结酗酒、吸烟、不健康饮食、网瘾以及吸毒带来的危害。提示用餐文化、中国酒文化变迁，渗透传统美德教育思想，并播放辣条制作过程短片和拒绝毒品的宣传片，进一步加深学生的印象。
重点
认识不良的生活方式对人体健康的影响
难点
健康的生活方式的内容与作用
教学过新课：
二、
生活方式的概念：
三、生活方式对健康的影响：
同学们，老师想问大家一个问题，你们认为自己是否健康？又从什么方面觉得自己健康或是不健康呢？下面老师给大家看几幅图片，看看他们是否健康？展示图片。通过我们刚才看到的，现在同学们知道了吧，健康是不是就是指没病没灾，身体强壮啊？那下面我找一位同学来给大家总结一下健康的含义都包括哪些方面吧！
什么样的生活方式才是健康的呢？找学生来发表自己的看法。
（合理营养，平衡膳食；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟，不喝酒，拒绝吸毒；合理安排上网、看电视时间；积极参加集体活动等。）
选择健康的生活方式教学设计-人教版生物八年级下册
第八单元第三章了解自己，增进健康第二节选择健康的生活方式一、知识与技能1.认识、理解生活方式的概念；认识生活方式对健康的影响；了解健康生活方式的内容与作用。
2.认同酗酒和吸烟对人体健康的危害，选择健康生活方式的重要性。
二、过程与方法1、通过资料分析以及探究部分内容，让学生了解“生活方式病”，意识到健康生活方式的重要性。
2、了解健康生活方式的内容与作用，从我做起，从现在做起，选择健康的生活方式，珍惜生命。
三、情感态度与价值观认识不良的生活方式对人体健康的影响；确立应该选择什么样的生活方式才是健康的。
探究酒精对水蚤心率的影响，并完成一份完整的探究实验报告。
教师：收集有关不健康生活方式的图片、资料(包括形成原因、症状和危害) 准备探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响实验的材料和用具。
拒绝毒品的宣传资料；学生：收集有关不健康生活方式的图片、资料。
并引用课余时间完成本课探究实验的准备工作。
生；观看“虎门销烟”的历史故事，认识故事的时代根源――国民吸食鸦片。
了解生活方式的内容。
观看有关不健康的生活方式及其危害的资料。
师：根据学生的回答，引入生活方式与人体健康的关系。
展示有关不健康的生活方式及其危害的图片资料。
学习内容：（一）生活方式对健康的影响资料分析：1957年和2009年中国城市前七位主要疾病死亡率认识到：在现代社会中，影响人们健康的疾病已经发生了变化，生活方式已经成为影响健康的主要因素。
师：引导学生分析教材P103的资料，并组织学生进行讨论。
对学生的讨论结果进行积极肯定，同时举出现实生活中的一些具体事例，再与学生一起阅读教材P104的第一、二自然段的内容。
生：资料分析：1957年和2009年中国城市前七位主要疾病死亡率。
讨论：（1）40多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？（2）为什么会发生这些变化？这些变化说明了什么问题？师：对学生的讨论结果进行积极肯定，同时举出现实生活中的一些具体事例，再与学生一起阅读教材P104的第一、二自然段的内容。
选择健康的生活方式生物课优秀教学设计(教案)
选择健康的生活方式【教课目的】一、知识与技术：试试综合评论自己的健康情况，关注健康问题。
二、过程与方法：经过自我测试，使学生能综合评论自己的健康情况，关注健康问题。
三、感情、态度与价值观：1．能事实求是的评论自己，关注健康问题；2．理解保持优秀的心理状态关于健康的重要性。
【教课重难点】1．综合评论自己的健康；2．几种调理情绪的方法；3．从心理角度理解人体健康。
【教课准备】图片、有关资料、课件。
【教课过程】教什么怎么教为何这么教方案一、如1．评论：“我让学生充足的表达学生很可能会说出：我身体何评论健康吗”？对健康已有的认识，不论棒，我每顿能吃三碗饭，奶奶说自己的能否全面。
教师不加以评我很健康等这些比较片面的评论健康状价，留下悬念，激发学生内容。
况的好奇心。
究竟应当如何评论呢？“2．学习有什么方法能够比有的学生可能会以为：”我“健康仅较全面地、客观地评论自的食欲很好”，既能够属于评论仅是指没有疾己的健康情况呢”？请身体健康，也能够属于心理健康病吗？假如不学生依据专家供给的健方面的。
这样的想法很好，说明是，还应当包含康小测试。
这类种类的小学生已经认识到了心理健康对健哪些方面的内测试生活中间常常遇到，康的重要影响。
容”？这样能够进一步提升学经过学习，生参加的兴趣，更快地溶让学生全面了入到健康评论这个情境解世界卫生组中来。
织对健康的定义。
3．再评论再评论过程是学生学生此时常常会存心识地从在明确健对所学知识的理解、巩身体、心理、社会这三个方面来康定义的前提固，应用阶段。
对健康的评论。
若有学生不单明确自己的下，请学生依据定义能够从认识水平上健康问题，并且还可以说出相应的自己的得分情升到理解的层次。
进而掌改良方法，教师就实时予以夸奖。
况，再次来评论握这一要点，打破难点。
自己的健康状况。
二、保1．提出情因为青少年最常有此中最大的难处是使学生要持快乐绪问题：的心理问题是情绪问题，愿意把平时的一些惹起自己情绪的心情先播放两情绪健康是判断其心理问题的事情说出来，这关于某些段录像，“考前健康的重要指标之一。
八年级生物选择健康的生活方式4 教案
《选择健康的生活方式》一、设计人:张亮二、课题: 选择健康的生活方式三、教学目标:1.通过对几种疾病死亡率的分析,认识生活方式对健康的影响。
2.通过探究实验,认识酒精或烟草对水蚤心率的影响,进而认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害。
3.选择健康的生活方式。
四、教学重点:1.吸烟和酗酒对人体健康的危害(探究实验:酒精或烟草对水蚤心率的影响)。
2.毒品对健康及社会的危害。
教学难点:探究实验:酒精或烟草对水蚤心率的影响:健康的生活方式和不健康的生活方式。
突破难点的方法:实验法、讨论法、多媒体演示法。
五、实验仪器和药品的准备:1.教师准备:(1)《虎门销烟》的动画资料;(2)拒绝毒品的宣传片资料;(3)探究实验用品:活水蚤、蒸馏水、体积分数为95%的酒精、烟草浸出液、吸管、载玻片、显微镜、计时器。
2.学生准备:课下收集吸烟和酗酒对健康的危害的资料。
准备设计“酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响”实验步骤。
六、教学过程:1. 组织教学:(上课前学生讨论)请同学们发表一下自己每天的生活。
包括作息时间、饮食习惯、起居习惯等。
根据学生说的情况进行评价是否有利于自己的健康。
2. 上节主要内容复习巩固:儿童青少年心理健康的核心是什么?调节自己情绪的方法有哪几种?3. 导入新课:生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯,如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动,等等。
选择健康的生活方式要有一定的基础。
这就必须了解不健康的生活方式对人体健康的影响,并确立哪些生活方式是健康的?4. 让学生明确教学重点:1.吸烟和酗酒对人体健康的危害(探究实验:酒精或烟草对水蚤心率的影响)。
2.毒品对健康及社会的危害。
5. 分块处理本节教学任务(30分钟左右)(1)、资料分析:(课本81页)(分组讨论)讨论:1.1957年,导致我国城市居民死亡的主要疾病的前三位是呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核,而在1999年,呼吸系统疾病从死因顺位的第一位降至第四位,急性传染病和肺结核排在第7位以后。
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第八单元第三章第二节选择健康的生活方式
教学目标：
知识目标：了解生活方式对健康的影响；
了解什么是健康的生活方式；
能力目标：通过探究实验，认识酒精或烟草对水蚤心率的影响，进而认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害；
教学重点：
探究实验：酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响；
教学难点：
探究实验：酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响；
教学准备：
实验器具，水蚤，教学录像；
教学方法：
讲述法，讨论法，实验法；
课时安排：
1课时；
教学过程：
【新课讲授】
师：目前，在世界上许多发达国家和部分发展中国家中，影响人类健康的主要疾病已经不再是传染病，而是心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤等一些慢性、非传染性疾病，这些疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。
师：为什么这些疾病会被称为“生活方式病”或“现代文明病”呢？这是因为这些疾病与现代人类的生活方式密切相关。
师：生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动等等。
人们的生活方式与健康有着密切的关系。
师：例如吸烟、酗酒就是不健康的生活方式。
为什么吸烟和酗酒就是不健康的生活方式呢？我们可以通过实验来验证。
能否用人来做实验呢？肯定是不行的。
我们现在发现了一种比较好的试验材料——水蚤。
师：水蚤为甲壳纲动物，生活在水中，身体透明，一般体长不足5 mm。
由于水蚤易采集和培养，而且在显微镜下能够很容易地看清楚身体内部的多种结构及其生理活动，因此，常作为学生观察和研究小型活体动物的好材料。
教材中以水蚤为例，探究酒精或烟草浸出液对其心率的影响，正是基于以上的考虑。
（播放水蚤心跳录像）
介绍实验：探究酒精对水蚤心率的影响
★设计对照实验：
设置对照原则（实验组和对照组）；
单一变量原则（单一变量为有酒精和无酒精，其余条件均保持一致）；
减小实验误差（多次实验取平均值；实验对象数目大于1[实验对象的种类、大小
及健康状况必须保持一致]）；
实验必须具备可行性（酒精溶液要有浓度梯度；水温适宜等）；
注意：1.一只水蚤只能做两次实验，即在清水中和在某一浓度的酒精溶液中，每次实验时，先在清水中观察，再在酒精溶液中观察，并记录数据。
2.在用酒精实验时，应先用吸水纸将水吸干，避免降低酒精的浓度。
先滴2～3滴酒精溶液，过5～10 s再用吸水纸吸去大部分的酒精溶液，但不要吸干，这样既可保证酒精溶
液对水蚤的影响，又可避免水蚤游动影响观察。
并在实验中选择10 s内水蚤跳动范围在30～36次之间的成年水蚤为材料，经过多次实验得
到以下平均数值，供教师上课时参考。
清水1% 3% 5% 8% 10% 15% 20% 10 s内心跳次数33 30 28 24 22 21 18 死亡
将以上数据转换为如下图表（图14）。
上述图表表明，水蚤心率很容易受到酒精的影响。
即水蚤心率会随着酒精浓度的增加而逐渐
减少，当酒精的体积分数达到20%时，水蚤会因为酒精浓度过大而导致死亡。
分析其原因，
就很容易得出，酒精具有麻醉作用，所以会减缓心脏的跳动。
烟草浸出液对水蚤心率的影响烟草中含有烟碱、咖啡因等成分，不同烟草的成分含量不同，
对水蚤的心率的影响也不相同。
下表中的实验数据是用某种烟草的浸出液进行实验得到的。
烟草浸出液的配制为，在半支香烟的烟丝中分别加20 mL、30 mL、40 mL、50 mL蒸馏水
浸泡1天，用其浸出液做实验。
实验中应注意的问题与酒精溶液对水蚤心率影响的实验相同。
清水50 mL 40 mL 30 mL 20 mL 10 s内心跳次数35 36 37 39 41
将以上数据转换为如下图表（图15）。
由图表可知，烟草浸出液对水蚤心率有促进作用，浓度越高，促进作用越强。
附：探究答案：
1.低浓度的酒精（0.25%以下）对水蚤的心率有促进作用，高浓度的酒精对水蚤的心率有抑制作用。
这是因为低浓度的酒精能促进水蚤的新陈代谢，一定程度内提高神经的兴奋性，而浓度高时酒精主要对神经起麻醉作用。
烟草浸出液对水蚤的心率起促进作用，因为烟草里含有烟碱（如尼古丁）等成分，有使神经兴奋的作用。
2.酗酒对人体的健康可能造成的危害有：酒精会损害人的心脏和血管，酗酒会使脑处于过度兴奋或麻痹状态，进而引起神经衰弱和智力减退，对学习和工作有很大的影响。
长期酗酒，会造成酒精中毒。
如果一次饮酒过多，还会导致人的死亡。
吸烟对人体的健康可能造成的危害有：烟草燃烧时，烟雾中含有多种对人体有害的物质，如尼古丁、焦油等。
这些物质进入人体后，对人体的神经系统会造成损害，使人的记忆力和注意力降低，同时还能诱发多种呼吸系统疾病，如慢性支气管炎等，还有可能会诱发肺癌。
师：选择健康的生活方式，从我做起，从现在做起，从生活中的一点一滴做起，使自己茁壮成长，将来为中华民族多做贡献！。