小学体育教案-自编韵律操 投掷：助跑投掷垒球 游戏：快找同伴
体育教案-自编韵律操 投掷：助跑投掷垒球 游戏：快找同伴
体育教案－自编韵律操投掷：助跑投掷垒球游戏：快找同伴教学目标：1. 学生能够掌握助跑投掷垒球的基本动作。
2. 学生能够通过游戏快速找到合适的同伴。
教学准备：1. 垒球。
2. 教练员身着合适的运动服装。
3. 游戏所需的标记物。
教学过程：1. 热身活动（5分钟）：- 教练员带领学生们进行热身活动，包括慢跑、拉伸等。
- 同时，教练员可以向学生们介绍一下垒球这个运动项目的基本规则和技巧。
2. 助跑投掷垒球（15分钟）：- 教练员示范助跑投掷垒球的基本动作：助跑、投球、迈步、转身等。
- 教练员分步骤引导学生们进行练习，确保每个动作都能够正确执行。
- 学生们根据教练员的指示，进行反复练习，直到能够稳定地完成整套动作。
3. 游戏：快找同伴（20分钟）：- 教练员将场地分为两部分，每部分的标记物数量要一致。
- 学生们分为两组，站在场地的两边。
- 教练员喊出一个数字，比如“3”。
- 学生们需要迅速找到和自己同组的另一个人，凑成一对站在标记物旁边。
- 如果有人没有找到同伴，那么他们就要站在原地等待下一轮的开始。
4. 结束活动（5分钟）：- 教练员带领学生们进行放松活动，包括舒展身体和呼吸调整。
- 教练员向学生们总结今天的课程内容，提醒他们继续努力学习垒球和团队合作。
教学延伸：1. 可以让学生们自由进行助跑投掷垒球的练习，以进一步巩固动作的准确性。
2. 可以结合其他垒球技巧，如接球、跑垒等，进行更加丰富的练习。
3. 可以设计其他类似的团队合作游戏，如寻找指定颜色的标记物、寻找特定的人等，激发学生们的兴趣和积极参与度。
投掷：助跑投掷垒球体育课教案
投掷：助跑投掷垒球
教学目标
1、认知目标：学生能明确说出助跑投掷垒球的动作环节和练习方法
2、技能目标：90%以上的学生能做出助跑投掷垒球的动作
3、情感目标：培养学生团结协作、勇于尝试的意志品质。
教学重点
掌握正确的投掷步
教学难点
助跑与滑步的衔接过程
教 学 过 程
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
准
备
4、学生分组进行巩固练习
五、命运卡牌（5`）
学生根据抽到的卡牌上的练习，分四组进行素质练习（立卧撑、蛙跳、蹲起、单脚跳跃、曲臂支撑······）
1、学生听讲解
2、记住动作环节要点
1、学生认真观察教师动作，并进行相应模仿
2、学生分组进行练习
3、后排同学认真观察
4、小组成员进行讨论，并根据建议进行动作纠正
部
分
8`
1.师生问好，教师宣布本课的教学内容。
2.报数成团小游戏：
在音乐背景下进行报数成团的游戏，根据老师的手势和语言提示选择自己的伙伴，没能成功进行游戏的同学获得相应的惩罚。
1.队伍整齐，精神饱满，思想集中。
2.学生积极进行游戏，并且做出教师提示的相应动作，未能完成的同学进行相应惩罚。
加强组织纪律性，培养良好的课堂常规与师生关系
基
本
部
分
一、概念讲述(2`)
1、助跑投掷垒球由助跑、投掷步、最后用力、维持平衡四个互相衔接的阶段组合而成。
2、助跑：持垒球手举至右肩前上方，助跑几步，接投掷步。
二、动作示范(2`)
1、教师进行投掷前助跑的示范，分侧面和背面示范，学生模仿练习。
三、分组练习（8`）
1、学生分组进行练习，并要求学生在助跑和投掷步的转换时，动作要迅速，并要求后排同学观察前排同学动作，点评前排同学的动作。
助跑投掷垒球教学设计
五、恢复整理
1、教师组织领做放松活动
2、指出本节课的优点与缺点3、组织四列横队一、体委组织整队
二、准备部分
１、向左右转弯走
２、向后转走
３、跑300米左右
４、自编八节徒手操
三、练习：
1、复习原地侧向投掷垒球
2、上步投掷垒球
3、慢跑3-5步投掷垒球练习
4、5-7步助跑，结合投掷步练习
5、用助跑投掷垒球完整练习
4、5-7步助跑，结合投掷步练习
5、用助跑投掷垒球完整练习
三、投掷：助跑投掷垒球
1、组织：四列横队
教法：
右手持球前跑4-6步，当左脚踏在标志线上，上右脚，右臂往前下后摆，上左脚右臂后伸，蹬右脚转体送髋，挺胸挥臂甩手腕将垒球向前上方投出。
要求：注意安全，听从指挥
2、学生示范
一、教师讲解
二、互相指导
三、掷远练习
四、游戏
钻城门
１、教师讲解游戏方法
２、组织学生练习
教学
目标
知识与技能
能改进全程助跑投掷垒球的动作方法，提高助跑与最后用力的连贯性
过程与方法
教师引导、启发、学生进行自主练习，使学生动手、动脑、充分发挥学生的主体地位，在学生自主学习的同时，相互交流，讨论探究，再结合师生之间的评价，激发学生在学习中建立自主创新的意识
情感、态度与价值观
学会互相配合，积极努力，有创新意识
重难点
重点
改进全程助跑投掷垒球的动作、交叉步
难点
助跑与用力动作的连贯性
教学
准备
垒球20个，篮球场
教学基本流程
情景导入——实施目标——进入游戏——恢复整理
教学过程设计
教师活动
学生活动
助跑投掷垒球教案
1. 通过观察学生的练习情况，对学生的技术动作、协调性、力量等方面进行评价。2. 通过小组比赛，对学生的竞技意识和团队合作精神进行评价。3. 鼓励学生进行自我评价和互评，促进相互学习和提高。4. 根据评价结果，为学生提供个性化的指导和建议，帮助他们进一步提高。
教学方法
讲解示范法、分解练习法、完整练习法、小组合作法、比赛激励法等。
学生活动
1. 认真听讲，仔细观察教师的示范动作。2. 积极参与分解动作和完整动作的练习。3. 与小组成员合作练习，互相帮助，共同进步。4. 积极参与小组比赛，展示自己的练习成果。
教师指导
1. 密切关注学生的练习情况，及时纠正错误动作。2. 鼓励学生积极提问，耐心解答学生的疑问。3. 根据学生的练习情况，适时调整教学进度和难度。4. 对学生的练习成果进行及时、准确的评价和反馈。
教学准备
1. 准备足够的垒球和投掷场地。2. 划分教学区域，设置安全警戒线。3. 准备教学用片展示垒球投掷的精彩瞬间，激发学生的学习兴趣。2. 简要介绍垒球投掷的基本规则和技巧。二、讲解示范1. 教师详细讲解助跑投掷垒球的步骤和技巧，包括助跑步伐、投掷姿势、发力方式等。2. 教师进行示范，强调动作要领和注意事项。三、学生练习1. 学生在教师的指导下进行分解动作练习，逐步掌握助跑和投掷的基本技巧。2. 学生进行完整动作练习，教师巡回指导，及时纠正错误动作。3. 组织学生进行小组比赛，提高练习的积极性。四、总结评价1. 教师对学生的练习情况进行总结，指出优点和不足。2. 学生进行自我评价和互评，分享学习心得和体会。3. 教师布置课后作业，鼓励学生继续练习和提高。
助跑投掷垒球教案
项目
内容
课程名称
助跑投掷垒球
教学目标
1. 掌握助跑投掷垒球的基本技巧，包括助跑步伐、投掷姿势和发力方式。2. 提高学生的身体协调性、力量和爆发力。3. 培养学生的团队合作精神和竞技意识。
五年级体育教案 自编韵律操_小学体育教案
五年级体育教案自编韵律操_小学体育教案教材一、自编韵律操二、投掷三、游戏教具垒球10个教学内容一、自编韵律操二、投掷：助跑投掷垒球三、游戏：快找同伴教学目标一、继续学习自编韵律操5-7节的动作要领，提高学生的韵律感节奏感及身体的协调性。
二、初步学习助跑掷垒球的动作方法，发展学生协调性和上肢力量及投掷能力。
三、学会游戏“快找同伴”游戏方法，提高学生快速反应能力。
四、培养学生机智果断勇往直前的品质和发展学生的表现力和美感顺时课的内容、重点、难点教法与教学过程学法与练习过程组织与要求练习时间序间准备部分5`一、课堂常规二、跑步1、口令指挥2、宣布任务手势提示，口令指挥1、体委整队2、整齐报数中速跑300米左右组织四列横队密集队形。
要求精神饱满、队形整齐排头互相对齐1`30[1] [2] [3] 下一页《后滚翻》教学设计江都市杨庄中心小学：高乃华教学目标：（水平目标二）1、运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程2、心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习教学重点：团身要紧教学器材：海绵块若干块体操垫教学过程（）：一、基础性诊断练习1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？学生：（因为圆形好看、圆形物体滚动的快……）问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才能把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。
2、提出问题：在后滚翻练习中怎样使身体团紧？二、理解性诊断与矫治1．让学生提出方案2．教师提供器材3．分组进行练习得出可操作性的办法三、优化评讲1．各组推荐一名学生将本组的练习方法展示给其他小组观看2．教师提出要求：（1）安全性（2）可操作性（3）简便易练性3．从中可以得到几种最理想的练习手法A．利用海绵块分别夹在下颚、两膝之间、两踝之间B．利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来（合作学习）C．双手抱膝连续团身起练习四、学生自我诊断与矫治1．分组练习体会这两种方法究竟是否合适2．相互帮助3．得出结论：这三种方法都很适合与团身练习五、发展性诊断练习1、讲解：我们光学会了团身练习还不够，这只是后滚翻中的一个重要环节，那么我们还要借助推手翻掌贴肩等辅助动作。
助跑投掷垒球体育教案
的队为胜。
第 四 部 分 5分
六、整理放松 1、放松活动方法: 学生散点进行按摩 放松。 2、课的小结及讲评
六、结束部分 1、在教师启发下，学生散点进行按摩放松 或合作按摩放松。减轻疲劳。
2、在教师引导下，学生相互评价，教师宣 布下节课进行投掷考试，并公布考试成绩。
2学生尝试练习1次体验爬杆的动作方法3将学生分成4组进行游戏12分每组810人游戏4游戏后教师引导各小组展开讨论如何开始每队选派1名队5讨论后教师组织学生进行游戏游戏结的形式爬到规定的束后评选出美猴王给予表扬位置直到所有队员完成以先完成落地缓冲注意安全六整理放松六结束部分学生散点进行按摩或合作按摩放松
一常规训练式开课 一 常规训练式 1、学生成四列横队 1在教师指定的地点集合站队，体育委员整队报告 人数 集合，体育委员整队 汇报班级情况。 教学要求：快 齐 静 要求：队列整齐， 教学组织： 精神饱满。 2、师生间问好。
1、伸பைடு நூலகம்运动 2、摆臂运动
1、体育委员领操，学生练习。
3、体侧运动 4、下蹲运动
教学内容 一、助跑投掷垒球
二、趣味游戏 第 一 部 分 8分
教学目标 通过助跑掷垒球的练习，让学生获得跟多的学习乐趣 生获得更 多的学习乐趣，并能说出投掷方法和各种术语， 使身体得到更好的发展，锻炼投掷的能力，发展上 肢的力量。为今后的投准、投远教学打下良好的基 础。强化安全意识，养成严格遵守投掷常规习惯。
掷角度
（30—45）°
教学秩序，注意安全
第 三 部 分 12分
五、趣味游戏: 仙猴摘桃 游戏方法: 将全班分成若干小组 每组8—10人，游戏 开始每队选派1名队 员，采用手脚并用 的形式爬到规定的 位置，直到所有队 员完成，以先完成
小学体育《助跑交叉步侧投掷垒球》优质教案教学设计
执教教师：班级：六年三班人数：32人
学习目标
1、激发学生对投掷技能的学习兴趣，能以愉快积极的心态主动参与到学习活动中。
2、能说出助跑投掷垒球的上步方法和投掷练习的健身价值，明白“只有助跑和投掷动作连贯协调才能投远”的道理，了解投比赛的一般规则。
3、初步学会正确的助跑交叉步侧向投掷动作能比较协调的完成侧向投掷纸团的动作。发展力量、灵敏素质，提高身体的协调性。
2、组织学生尝试练习，强调游戏规则和注意事项。
3、组织比赛。
预期目标：遵守规则、愉快合作、大胆展示。
要求：遵守游戏规则，团结协作。
1、积极参与回顾原地侧向投掷的方法，用脑用心学动作。
2、按教师提示的重难点认真练习。
3、在教师及同伴的帮助下不断优化和改进动作。
4、小组讨论后由组长带领练习后，学生投远自我展示。
1次
准
备
部
分
5’
一、哑铃操
二、绕跑道折返慢跑
体操队形：
○○○○○○○○
○○○○○○○○
××××××××
××××××××
△
要求：队形整齐，步调一致。
1、教师示范
2、口令调动
要求：控制好速度。
1、跟老师边学边做。
2、模仿教师动作
队形整齐，步调一致。
2次
基
本
部
分
基
本
部
分
5’
15’
8’
一、复习原地侧向投掷垒球
练习密度：45%±5%
比一比：
验战争时期激烈性
1、引导学生回顾侧向投掷的动作并进行练习，巩固已学生技能。
2、组织两人一组进行练习并互相交流，我的动作正确吗？
助跑投掷垒球制作教案设计
助跑投掷垒球制作教案设计教案标题：助跑投掷垒球制作教案设计教学目标：1. 学生能够理解助跑投掷垒球的基本规则和技巧。
2. 学生能够正确进行助跑投掷垒球动作，并提高投掷的准确性和距离。
3. 学生能够在团队合作中体验垒球运动的乐趣。
教学重点：1. 助跑投掷垒球的基本规则和技巧。
2. 助跑投掷垒球动作的正确执行。
教学准备：1. 垒球场地。
2. 垒球。
3. 指导教材和教具。
教学过程：引入活动：1. 引导学生回顾垒球的基本规则和技巧，以及之前学过的投掷动作。
教学步骤：步骤1：讲解助跑投掷垒球的基本规则和技巧- 解释助跑投掷垒球的概念和目的。
- 介绍助跑投掷垒球的基本规则，例如投手区域、垒球场地等。
- 说明助跑投掷垒球的技巧要点，例如投掷力量的控制、身体协调等。
步骤2：示范助跑投掷垒球动作- 示范正确的助跑投掷垒球动作，强调关键步骤和技巧。
- 解释每个动作的要点，例如起跑姿势、加速过程、投掷动作等。
步骤3：练习助跑投掷垒球动作- 将学生分成小组，让他们轮流进行助跑投掷垒球的练习。
- 指导学生注意动作的正确性和流畅性，并提供个别指导和修正。
步骤4：团队合作练习- 将学生分成两个团队，进行助跑投掷垒球的比赛。
- 强调团队合作和沟通的重要性，并鼓励学生互相支持和协作。
总结：1. 总结助跑投掷垒球的基本规则和技巧。
2. 强调学生在练习中的进步和需要改进的方面。
拓展活动：1. 组织垒球比赛，让学生运用所学的助跑投掷垒球技巧。
2. 鼓励学生自主学习和探索其他垒球技巧和战术。
评估方式：1. 观察学生在练习和比赛中的表现，评估其助跑投掷垒球的技巧和理解程度。
2. 通过口头回答问题、小组讨论等形式，评估学生对助跑投掷垒球规则和技巧的掌握情况。
教学反思：1. 教学过程中要充分关注学生的参与度和理解程度，及时给予指导和帮助。
2. 鼓励学生积极参与团队合作活动，提高团队合作和沟通能力。
3. 根据学生的不同水平，提供个别指导和挑战性任务，以促进学生的个人发展。
投掷：助跑投掷垒球教案
课序
教学内容
组织教学与师集合整队，师生问好。 2、宣布课的内容、目标，安排见习 生。 3、队列队形：向左转。 1、第 3 套儿童广播操。
2、素质练习：摆臂练习。
1、投掷：助跑投掷垒球。
组织：如右图
教法：教师口令，学生自主练习。
要求：注意力集中，一切行动听指挥。
组织：四列体操队形
教法：教师口令，学生统一进行。
要求：动作准确到位。
组织形式：投掷
游戏
组织：如图
时 次强 间 数度
4 3小 次
30 8 次中
动作：（略）
教法：1、教师示范讲解助跑投掷垒球的动
2
重点：曲肘。
基本 部分
难点：快速过肩。 2、游戏：报数游戏 。 动作：（略）
作。 2、学生示范，师生评讲。 3、正面投掷练习。 4、教师评价小结。 要求：动作准确、协调。
1| 3 2小
次
课的密度：约 35 %
运动强度：估计 中上
场地器材：小沙包 40 个
教学 反思
组织：如右图
| 15 3
强 次
中 2
上 10 |
3
重点：口令声音短促洪亮。
次
难点：准确快速。
教法：1、教师示范讲解游戏动作方法。
2、学生分组游戏，教师裁判。 3、评价游戏情况。
结束 部分
1、整理放松运动。
组织：四列放松体操队形。
2、小结本课情况，分工归还器材。 教法：1、教师统一口令下学生放松。
2、教师评价小结，鼓励学生。
教学 内容
课 的 任 务
1、投掷：助跑投掷垒球。 2、游戏：报数游戏。 一、认知目标：通过教学，使 90%学生正确掌握用助跑投掷垒球的动作方法；学生正确掌握报数游 戏的方法。 二、技能目标：通过教学，学生对助跑投掷垒球动作能正确理解，通过练习发展学生的上肢、肩带 和腰腹力量；通过报数游戏学习，使学生能够掌握报数转头的动作技巧，提高学生的课堂常规。 三、情感目标：通过学习，培养他们对待事情认真负责，精神饱满的行为习惯和意志品质。
助跑投掷垒球 教案
助跑投掷垒球教案教案标题：助跑投掷垒球教案目标：1. 了解助跑投掷垒球的基本规则和技术要领。
2. 学习正确的助跑姿势和投掷动作。
3. 提高学生的协调性、力量和精确性。
教学时长：60分钟教学步骤：引入活动（5分钟）：1. 向学生介绍助跑投掷垒球的概念和目标。
2. 引发学生的兴趣，例如通过展示一段助跑投掷垒球比赛的视频或图片。
技术讲解（15分钟）：1. 解释助跑投掷垒球的规则和基本要求。
2. 演示正确的助跑姿势和投掷动作，强调每个步骤的重要性。
3. 分步骤讲解助跑投掷垒球的技术要领，包括助跑起点、助跑动作、投掷姿势和投掷力量的控制。
示范练习（20分钟）：1. 将学生分成小组，每个小组由一个学生作为投球者，其他学生作为接球者。
2. 投球者进行示范，其他学生观察并模仿正确的姿势和动作。
3. 学生轮流进行投球，教师逐个指导和纠正他们的动作。
游戏练习（15分钟）：1. 将学生分成两个队伍，进行助跑投掷垒球的比赛。
2. 每个队伍轮流进行助跑投掷，另一个队伍的学生尽力接球。
3. 教师观察并给予学生鼓励和指导，帮助他们改进技术。
总结（5分钟）：1. 回顾今天的教学内容，强调正确的助跑姿势和投掷动作的重要性。
2. 鼓励学生继续练习和提高助跑投掷垒球的技术。
3. 结束课程，感谢学生的参与。
教学资源：1. 助跑投掷垒球的规则和技术要领的说明手册或PPT。
2. 助跑投掷垒球比赛的视频或图片。
3. 垒球和投球手套。
教学评估：1. 观察学生在示范练习和游戏练习中的表现，评估他们的技术掌握程度。
2. 提供个别指导和反馈，帮助学生改进技术。
3. 可以设置小组或个人任务，要求学生在一定时间内达到特定的技术要求。
教学延伸：1. 鼓励学生参加校内或校际的助跑投掷垒球比赛，提供更多的实践机会。
2. 引导学生了解和学习其他垒球相关的技术和战术，如接球、跑垒等。
注意事项：1. 确保教学场地的安全性，避免学生发生意外伤害。
2. 鼓励学生积极参与，尊重每个学生的能力和进步。
助跑投掷垒球教案1
助跑投掷垒球教案一、教学目标1.知识与技能：学生能够理解助跑投掷垒球的基本技术原理，掌握助跑、交叉步、出手等关键动作要领。
2.体能发展：通过练习，发展学生的协调力量、爆发力等身体素质，提高投掷能力。
3.情感态度：培养学生顽强拼搏、勇于挑战的精神，以及团队合作精神和相互评价的能力。
二、教学重难点•重点：助跑与投掷动作的连贯性和协调性。
•难点：速助跑与投掷不脱节，保持投掷动作的连贯性和稳定性。
三、教学准备1.场地准备：确保有足够的投掷练习区域，设置好投掷线和安全区域。
2.器材准备：垒球若干、标志物（如小旗子）、测量工具（如卷尺）。
3.学生准备：穿着适合运动的服装和鞋子，做好热身活动。
四、教学过程1. 准备部分（约10分钟）•集合整队：体育委员整队，报告人数。
•师生问好：教师宣布本课内容、任务和要求。
•热身活动：o慢跑或原地踏步，活动全身关节。
o徒手做绕环、转肩练习，两人一组配合做转肩拉满弓，注意蹬、转迅速、连贯。
o强调课堂安全，提醒学生注意自我保护。
2. 基本部分（约30分钟）•技术讲解与示范：o准备动作：面对投掷方向，右手持球于头的右前上方，两脚自然分开，重心在前脚上。
o助跑与交叉步：助跑3-5步，迈右腿的同时，身体向右转，右臂靠近身体经下向后引球，左腿迅速向前一步；左腿用力蹬地，右腿迅速向前交叉，形成下肢在前、上肢在后的超越器械状态。
o出手动作：在交叉步完成的一刹那，右脚脚跟先着地，快速过渡到全脚掌，脚尖方向与投掷方向成45度角；同时，躯干与落地腿成一线，眼看投掷方向，快速挥臂将球经肩上投出。
•学生练习：o徒手模仿练习：先进行徒手模仿练习，体会助跑、交叉步和出手动作的要领。
o持球练习：在掌握徒手动作的基础上，持球进行完整动作的练习。
教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
o分组练习：将学生分成若干小组，每组选出一名组长负责组织和评价。
通过反复练习，提高学生的投掷能力和协调性。
•易犯错误与纠正方法：o投掷过程中没有加速下肢向前运动，导致下肢没有超越器械。
体育教案：投掷：助跑投掷垒球
2-3次
结束部分
1、放松：原地踏步
2、集合讲解
3、收回器材，宣布下课
4分钟
组织：成四列横队
总结本课任务完成情况和纪律情况
场地器材
垒球14只
小足球6只
预计
生理曲线图
心率
时间
练习密度
平均心率
35%
135
次/分
小结
开始练习中出现助跑脚步乱、找不到点的现象，经示范、练习现象好转，还有待多练
课次
阶段
水平三
班级
学生数
25
日期
男
女
学习目标
身体健康：发展上肢力量和身体的协调性。
运动技能：做出助跑投掷垒球的技术动作
社会适应：能团结协作，共同完成游戏。
内容
1、投掷：助跑投掷垒球2、游戏：截住空中球
结构
教学内容
时间
组织与教法
次数
准备部分
1.课堂教学常规(略)
2.队列队形练习：
四面转法
3．徒手操
肩关节运动体转运动
膝关节运动腕踝关节
5分钟
队形为四列疏散横队
随教师口令练习。四面转法可采用反口令练习法提高练习兴趣。
随教师口令练习
4ｘ8拍
基本部分
一、投掷：助跑投掷垒球
重点:注意安全,组织好学生.
难点:注意用力顺序.
30米
18分钟
组织：采用分组不轮换的教学组织形式
1．组织如图：教师讲解,示范助跑投掷垒球的方法及用力顺序等专门练习
要求：传球要有目的性，力量要适中
13分钟
组织：分成六个小组
教法与学法：
1、教师讲解游戏的名称，方法和规则。并进行提问。
小学体育《助跑投掷垒球》教案
《助跑投掷垒球》教案教师：班级：人数：人课次：时间：第周图1要求：快、静、齐。
准备部分一、热身跑二、徒手操扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动前后弓步压腿绕膝运动手腕、踝关节运动让学生成两路纵队，体育委员领跑（如图2）。
1.教师口令指挥学生成体操队形散开（如图3）。
2.教师领做，用口令指挥。
队形组织示意图：图2要求：队形整齐，口号响亮。
1.学生成体操队形散开。
队形组织示意图：图32.学生跟随教师进行练习。
要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。
2分钟3分钟11小中基本部分（一）助跑投掷垒球动作方法：面对投掷方向，右手持球于右肩前上方；助跑后，迈右腿的同时，上体向右转，右臂靠近身体经下向后引球，左腿1.教师先将全班学生分成两列横队站立。
2.教师站中间讲解助跑投掷垒球辅助练习动作方法。
要点：辅助者轻拉练习者手指。
3.教师讲解并示范徒手投1.学生按教师要求站成两列横队。
2.学生认真听教师讲解助跑投掷垒球辅助练习动作方法。
3.学生认真听教师讲解并观察教师示范空手投掷垒球动作技术。
2分钟7～10中迅速向前一步；左脚用力蹬地，右腿迅速向前交叉，当右腿落地瞬间，迅速蹬地、转髋、挺胸，同时身体左转，重心前移，左腿积极落地蹬伸，上体向前鞭打，右臂经肩上屈肘向前挥臂，将球快速掷出。
（二）游戏：“打野鸭”方法：将学生分成掷垒球（图4）。
要点：①练习垫步；②以空手模拟投掷的动作；③练习时全部的动作放慢速度，以免受伤。
动作顺序：左手屈肘－转身扭腰－各施力点－起用力－右臂向前做肩上投掷（辅助者轻放）。
4.教师让学生进行徒手投掷垒球练习，教师巡回指导。
5.教师请一名学生配合示范投掷垒球辅助练习方法及要领，并组织学生练习（图5）。
教法：教师让学生两人一组进行持球练习，教师巡回指导。
6.教师讲解助跑投掷的方法技巧并示范。
要点：（1）助跑3～5步做垒球投掷动作。
（2）练习若干次后可用手持手帕练习。
（3）练习须注意助跑速度，由慢而快，投掷物品由轻到重之原则。
体育教案：投掷：助跑投掷垒球 2
5分钟
队形为四列疏散横队
随教师口令练习。4~5次
要求动作正确、一致
随教师口令练习
要求动作到位、符合节奏
4ｘ8拍
基本部分
一、投掷：助跑投掷垒球
重点:动作的正确性.
难点:用力顺序协调
40米
18分钟
组织：采用分组不轮换的教学组织形式
1．组织如图：教师讲解,示范助跑投掷垒球的方法及用力顺序等专门练习
地标若干
预计
生理曲线图
心率
时间
练习密度
平均心率
35%
135
次/分
小结
学生能知道全程助跑投掷垒球的动作方法，练习中互相讨论，不断改进动作，能互相配合
课次
阶段
水平三
班级
学生数
27
日期
男
女
学习目标
身体健康：发展上肢力量和身体的协调性。
运动技能：做出助跑投掷垒球的技术动作
社会适应：能团结协作，共同完成游戏。
内容
1、投掷：助跑投掷垒球2、游戏：十字接力
结构
教学内容
时间
组织与教法
次数
准备部分
1.课堂教学常规(略)
2.队列队形练习：
四面转法
3．徒手操
肩关节运动体转运动
教法与学法：
1．教师示范讲解练习方法与规则。
2．体会身体稍内倾的动作方法与要领
3．认真观察，知道下压式传接棒的动作要领
4．熟悉游戏方法
5．进行比赛，争取胜利。
2次
结束部分
1、放松：原地踏步
2、集合讲解
3、收回器材，宣布下课
4分钟
组织：成四列横队
总结本课任务完成情况和纪律情况
小学体育助跑投掷垒球教案
小学体育助跑投掷垒球教案一、指导思想本课以“健康第--”为指导思想，面向全体学生，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，以培养学生自主参与活动为重点，从培养学生生理健康和心理健康的实际出发采用游戏、竞赛等多种教学方法，启发学生自主学习、探究学习和合作学习，充分调动学生的参与性、积极性和主动性，使每个学生都能在体育活动中体验到主动参与并获得成功的乐趣。
二、教材分析教材内容:--、投掷:助跑投掷垒球:三、游戏:《抢运弹药》投掷是人体的基本活动技能之一，是发展学生上肢力量和腰部、腿部力量及身体协调性的重要手段。
水平三的投掷内容主要是在水平二蹬地转体、挥臂过肩全身协调用力将球投出的基础上，将助跑与投掷动作不脱节、连贯快速地做出来。
传接垒球接力赛跑作为本课辅助教材，利用竞赛性游戏调动学生练习积极性，根据“水平三”学生的心理特征-争强好胜，发展了学生敢于竞争的意识。
学生在游戏比赛中发展了下肢运动能力及快速奔跑的能力,从中建立良好的体育规则及团队合作意识，并且做到了一-物多用。
三、学生分析小学六年级学生身体素质处于快速生长发育阶段，也是个性发展的关键时期，情绪及心理素质极不稳定，而且力量素质和身体控制能力相对较差。
从学生掌握教材的情况分析，已经学过了“肩上屈肘”的正面及原地侧向投掷方法，平时接触投掷的内容较多，有一定的投掷能力，但技能还较差，特别是蹬地转体，快速挥臂，出手角度的动作还掌握不到位。
四、教学策略1.挖掘学生潜能，发挥学生主体在教学过程中强调学生的个性发展和能力培养，发挥学生的主动性、自主性。
通过学生自学、自练、自评来加强教学过程中对学生情感的体验和意志的培养，使学生能在教学活动中体验到运动的乐趣，成功的快乐，从而培养学生终身体育的习惯。
2、学练结合，学玩相间通过教师在教学过程中激励、组织、点拨、引导等方法，使之成为学生的引导者。
通过游戏、比赛的形式，让学生在玩中学、在玩中练。
五、教学口诀:直线助跑加速跑，步稳引臂定做到。
助跑投掷垒球教案
助跑投掷垒球教案教案标题：助跑投掷垒球教案教案目标：1. 学生能够理解助跑投掷垒球的基本技术要领。
2. 学生能够正确运用助跑投掷垒球的技术进行实践。
3. 学生能够通过合作与竞争的方式提高团队协作和沟通能力。
教学准备：1. 垒球场地2. 垒球3. 安全护具（如头盔、护膝等）4. 计分板5. 视频或图片资料（用于示范）教学步骤：引入活动（5分钟）：1. 介绍垒球运动的基本规则和目标。
2. 引导学生讨论助跑投掷垒球的优势和技术要求。
技术讲解（10分钟）：1. 通过视频或图片资料示范助跑投掷垒球的正确姿势和动作。
2. 解释每个动作的关键点，如助跑起点、加速过程、投掷动作等。
示范与练习（15分钟）：1. 分组进行示范，确保学生理解和掌握正确的助跑投掷垒球技术。
2. 学生按照示范进行练习，教师逐个纠正他们的动作并提供指导。
小组竞赛（15分钟）：1. 将学生分成小组，每个小组轮流进行助跑投掷垒球比赛。
2. 每次比赛后，教师给予学生反馈和评价，并记录比赛成绩。
总结与评价（5分钟）：1. 与学生一起总结助跑投掷垒球的技术要点和注意事项。
2. 对学生的表现进行评价，鼓励他们在未来继续努力提高。
延伸活动：1. 组织学生进行更多的助跑投掷垒球练习，提高他们的技术水平。
2. 引导学生设计和制作自己的垒球训练器材，以进一步提高技术。
教学提示：1. 确保学生在进行助跑投掷垒球时佩戴安全护具，确保他们的安全。
2. 鼓励学生互相帮助和合作，促进团队精神和友谊的培养。
3. 针对不同学生的技术水平，进行个别辅导和调整练习难度。
助跑投掷垒球教学教案
助跑投掷垒球教学教案教案标题：助跑投掷垒球教学教案教学目标：1. 学生能够正确掌握助跑投掷垒球的基本技巧。
2. 学生能够理解助跑投掷垒球的战术运用。
3. 学生能够在垒球比赛中运用所学技巧和战术。
教学内容：1. 助跑投掷垒球的基本技术要领。
2. 助跑投掷垒球的战术应用。
教学准备：1. 垒球场地。
2. 垒球。
3. 跑道或空旷的场地。
教学过程：引入：1. 引导学生回顾垒球基本规则和投掷技巧。
2. 提出助跑投掷垒球的概念，并与学生讨论其可能的优势。
技术训练：1. 解释助跑投掷垒球的基本技术要领，包括助跑起点、姿势、步伐和投掷动作。
2. 分步进行技术示范，并让学生跟随练习。
3. 给予学生个别指导和纠正，确保他们掌握正确的技术要领。
4. 进行练习巩固，让学生在小组内互相练习和观察。
战术运用：1. 解释助跑投掷垒球的战术应用，包括如何选择投掷方向和力量。
2. 分析不同场景下的战术选择，并与学生一起讨论最佳策略。
3. 进行模拟比赛，让学生在小组内进行助跑投掷垒球的实践，并观察其他小组的表现。
4. 进行集体讨论，总结各组表现，并指出改进的方向。
巩固与评估：1. 组织学生进行个人练习，以巩固所学技巧和战术。
2. 进行小组比赛，评估学生在助跑投掷垒球方面的表现。
3. 针对学生的表现给予反馈和指导，鼓励他们继续提高。
拓展活动：1. 鼓励学生参加垒球比赛或校内活动，将所学技巧和战术应用于实际比赛中。
2. 组织学生进行自主训练，提供额外的资源和指导。
教学反思：1. 总结教学过程中的有效教学方法和策略。
2. 分析学生的学习情况，评估教学效果。
3. 根据学生的反馈和表现，调整教学计划，进一步提高教学效果。
注：以上教案仅供参考，具体教学内容和步骤可根据实际情况进行调整和修改。
助跑投掷垒球教案
助跑投掷垒球教案助跑投掷垒球教案一、教学目标1. 了解助跑投掷垒球的基本规则和技术要领。
2. 掌握助跑投掷垒球的正确姿势和动作。
3. 提高助跑投掷垒球的准确性和力度。
二、教学重点1. 助跑投掷垒球的正确姿势和动作。
2. 助跑投掷垒球的准确性和力度。
三、教学准备1. 垒球。
2. 室外大空地。
四、教学过程1. 引入（5分钟）向学生简要介绍助跑投掷垒球的基本规则和技术要领，激发学生的兴趣，让他们了解掌握助跑投掷垒球的重要性。
2. 示范（10分钟）老师进行助跑投掷垒球的示范，重点介绍正确的助跑姿势和投掷动作，让学生能够清楚地看到和理解。
3. 分组训练（15分钟）将学生分为小组，每组4人，一个人投掷，三人协助准备。
要求学生按照示范的姿势和动作进行助跑投掷垒球的训练。
教师可以适时给予指导和帮助。
4. 比赛（20分钟）将学生按照小组进行比赛，在规定的时间内，每组进行3轮投掷，计算得分，得分最高的组获胜。
5. 总结（5分钟）在比赛结束后，老师对学生进行总结，指出他们在助跑投掷垒球过程中的问题和不足，并给予必要的指导和建议。
五、教学延伸1. 组织学生参加垒球比赛，提高他们在实战中的技术水平。
2. 鼓励学生参加垒球培训班，提高他们的专业技能和竞技水平。
3. 通过观看垒球比赛的录像，让学生了解国内外垒球比赛的规则和技术特点。
六、教学评价1. 观察学生的姿势和动作是否正确。
2. 观察学生的投掷准确性和力度是否有所提高。
3. 统计比赛结果，评选出最佳投手和优胜小组。
七、教学反思助跑投掷垒球是一项需要精准技术和力量的运动。
在教学过程中要重点讲解和示范学生正确的助跑姿势和投掷动作，帮助他们树立正确的运动技能观念。
同时，在训练中要积极引导学生互相协作和合作，培养他们的团队合作意识。
通过比赛和评价，可以激发学生的竞争意识和积极参与性，提高他们的学习兴趣和动力。
体育教案－自编韵律操投掷：助跑投掷垒球游戏：快找同伴
运动负荷预计
最高心率预计： 130 次/分出现在课的助跑投掷垒球时段
平均心率预计：125-130次/分全课练习密度预计：30-35%
教学信息反馈及处理意见：
完成了教学任务。本次课每位同学都能坚持到底互相帮助，课堂气氛活跃，但个别学生在做自编韵律操时有些动作不协调，应该多给这样的学生加以适当的指导。男同学投掷垒球的动作比女同学的动作要规范、连贯。学生在做游戏时兴趣非常浓厚，个别同学出来指挥时口齿不清，有两个原因：1、没有自信害怕2、紧张、语速过快。经过老师的鼓励有所进步。
v
体育教案－自编韵律操 投掷：助跑投掷垒球 游戏：快找同伴
教材
一、自编韵律操 二、投掷 三、游戏
教具
垒球10个
教学
内容
一、 自编韵律操 二、投掷：助跑投
掷垒球 三、游戏：快找同伴
教
学
目
标
一、继续学习自编韵律操5-7节的动作要领，提高学生的韵律感节奏感及身体的协调性。二、初步学习助跑掷垒球的动作方法，发展学生协调性和上肢力量及投掷能力。三、学会游戏“快找同伴”游戏方法，提高学生快速反应能力。
1`30
2`
三、健美操
口令指挥师生同做
1、肩部运动
2、阔胸运动
3、腰部运动
4、踢腿运动
5、腕部运动
6、跳跃运动
控制节奏
四列横队体操队形
1`30
基本部分
30`
一、自编韵律操
重点：动作舒展，富有节奏
二、投掷：助跑投掷垒
球
1、示范讲解
2、学生练习
3、互相指导自由练习
4、随音乐练习
1、示范讲解
2、学生练习
3、个别指导
四、培养学生机智果断勇往直前的品质和发展学生的表现力和美感
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小学体育新课程标准教材
体育教案( 2019 — 2020学年度第二学期 )
学校：
年级：
任课教师：
体育教案 / 小学体育
编订：XX文讯教育机构
体育教案－自编韵律操投掷：助跑投掷垒球游戏：快
找同伴
教材简介:本教材主要用途为通过学习体育课程，可以让学生增强体质、提高健康水平。
增强体质和发展智力两者密不可分,良好的身体条件是进行智力活动的物质基础,体质增强了,就能精力充沛地学习,有效地掌握科学知识，本教学设计资料适用于小学体育科目, 学习后学生能得到全面的发展和提高。
本内容是按照教材的内容进行的编写，可以放心修改调整或直接进行教学使用。
教材
一、自编韵律操二、投掷三、游戏
教具
垒球10个
教学
内容
一、自编韵律操二、投掷：助跑投
掷垒球三、游戏：快找同伴
教
学
目
标
一、继续学习自编韵律操5-7节的动作要领，提高学生的韵律感节奏感及身体的协调性。
二、初步学习助跑掷垒球的动作方法，发展学生协调性和上肢力量及投掷能力。
三、学会游戏“快找同伴”游戏方法，提高学生快速反应能力。
四、培养学生机智果断勇往直前的品质和发展学生的表现力和美感
顺
时
课的内容、
重点、难点
教法与
教学过程
学法与
练习过程
组织与
要求
练习
时间
序
间
准备部分
5`
一、课堂常规
二、跑步
1、口令指挥
2、宣布任务
手势提示，口令指挥
1、体委整队
2、整齐报数
中速跑300米左右
组织四列横队密集队形。
要求精神饱满、队形整齐排头互相对齐
1`30
2`
三、健美操
口令指挥师生同做
1、肩部运动
2、阔胸运动
3、腰部运动
4、踢腿运动
5、腕部运动
6、跳跃运动
控制节奏
四列横队体操队形1`30
基本部分
30`
一、自编韵律操
重点：动作舒展，富有节奏二、投掷：助跑投掷垒
球
1、示范讲解
2、学生练习
3、互相指导自由练习
4、随音乐练习
1、示范讲解
2、学生练习
3、个别指导
1、复习1-4节韵律操
2、学习5-7节韵律操
互相指导自由练习5-7
找学生示范1-7节
集体练习1-7节
1、复习上步投掷垒球
四列横队体操队形
动作连贯有节奏感
**
↑↓
**
10`
10`
重点：助跑轻松有节奏三、游戏：快找同伴及纠正
1、讲解游戏规则
2、学生练习
3、教师指挥练习
4、学生指挥练习
2、助跑和预跑练习
3、投掷步练习
4、助跑投掷练习
学生一路纵队成圆形慢走，教师突发口令“4人一组”学生立即按教师口令聚集成若干小组，剩下为失败。
动作连贯，注意安全
学生站成一个圆圈，精神集中，反应快速，听从指挥
10`
结束部分
5`
二、放松活动
二、小结
三、送器材
四、下课
随教师一同做放松韵律操
自觉走成放松队形跟随教师一同做
自觉走成圆形
3`
2`
运动负荷预计
最高心率预计： 130 次/分出现在课的助跑投掷垒球时段
平均心率预计：125-130次/分全课练习密度预计：30-35%
教学信息反馈及处理意见：
完成了教学任务。
本次课每位同学都能坚持到底互相帮助，课堂气氛活跃，但个别学生在做自编韵律操时有些动作不协调，应该多给这样的学生加以适当的指导。
男同学投掷垒球的动作比女同学的动作要规范、连贯。
学生在做游戏时兴趣非常浓厚，个别同学出来指挥时口齿不清，有两个原因：1、没有自信害怕2、紧张、语速过快。
经过老师的鼓励有所进步。
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WenXun Educational Institution。