大学生篮球比赛心得体会

大学生篮球比赛心得体会篇一:大学篮球心得经过一学期的篮球课的学习，我学习到了很多有用的技术与技巧，篮球水平有了很大提高。

,老师总是很耐心地教我们,辅导我们,训练我们，使我们对篮球提起了兴趣。

在这一个学期里，老师每次都能在课前做好充分的准备，使我们在课上能好好利用每一分钟训练，从最初的练习运球，传球到后来在篮下投篮。

在这一过程中老师将学习篮球的整个过程安排得井井有条，使我获益良多，下面是我在篮球方面的一些心得体会。

篮球技术分为进攻和防守两大部分。

进攻技术包括传、接球，投篮，持球突破;防守技术包括抢、打、断球;移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。

篮球技术是篮球战术的基础。

任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。

只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多变性和高质量。

其实篮球是一项体能运动，不仅能够锻炼身体而且还能锻1炼意志，任何一项体育运动都对我们身心健康有益。

在每次课前，老师总是让我们先跑几圈，起先我觉得那很辛苦，每次都要跑步，心中有些抱怨，不过在考试的时候发现大家都跑得很快，速度比上学期有明显的进步，可见每次上课前的锻炼对我们是非常有益的，可以锻炼我们的耐力，而且是阶段性的练习，让我们每次都有进步，所以我发现我的耐力也有所提升。

我的不足之处就是还是缺乏锻炼，投篮的准度还是不行，可能是没有找到准心，所以前几周的练习一直都是很糟糕，投篮的准度很差，但是后来老师教我们投篮的技巧要对准方框的右上方，顿时我就能领悟出其中的奥秘，投篮的准度虽不是百发百中但也有所提升。

对老师的评价优点在于老师很认真，负责，每次安排我们的训练都是循序渐进，真可谓严师出高徒～对我们都盯得很紧，一丝不苟，所以我们在上课的这段时间没有清闲，都在练习，充分利用每一分钟。

大学的体育课不再只是运动项目的简单重复，大大提高了体育运动学习的专业性。

它不仅使我在思想认识上，从过去跑、跳、投上升到一个广泛体育的理论高度，更让我们在学习中慢慢走上了一专多能的体育之路。

在这人生最美好的青春时光中，我依然感受着永恒的运动激情。

体育课带给我们的不只是愉悦，更是心灵的成长。

体育课是我别样的老师，陪伴我成长，也教会我成长。

在人生不断2忘却，却又不断回忆的故事中，我们在慢慢地长大。

年轻，是我们的资本，让我们趁着年轻的时光，释放我们的运动激情。

篇二:篮球夺冠心得大一“新生杯”篮球赛心得体会专业班级:地球物理学1002班学号: 10017203姓名: 李东成比赛团体:地球物理学1002班比赛时间: 大一上学期大一“新生杯”篮球赛心得体会回想起之前训练的那段日子。

我们每天可以比别人起得早，在他人还在睡觉的时候，我们已将开始了训练，真的让我铭心刻骨。

从基础的控球训练到定点投篮，从战术配合，挡拆，下快攻，联防。

从体能训练到实战对抗训练。

一次又一次的训练，虽然最后的成绩并不理想，我们代表地物1002班在“新生杯”篮球赛小组赛阶段就被淘汰，我们伤心过，迷茫过，但是我们问心无愧，依然相信集体，热爱篮球。

输了大家一起承担责任，不抱怨不抛弃。

因为我们付出了。

其实我们还是一直很优秀的球队，有队友在随队训练的时候上了脚踝;有队友在比赛中同样受伤，我们队在两个主力受伤的情况下，小组赛中我们依旧打得很顽强，每个队员都很努力。

篮球比赛提升了我们班级的凝聚力，也加深3了兄弟间的感情。

经过这次的篮球比赛，不仅提高了我们的身体素质，并且培养了我们的团队精神和艰苦奋斗吃苦耐劳的作风，磨练了我们的意志，增强了我们战胜困难的信心和勇气。

更让我们懂得了，不管是胜利还是失败，其实都是件好事。

失败是成功之母，我们今天的失败预示着下次一定会成功，因为我们化压力为动力，我们会总结其失败的原因，吸取这次不成功的教训，取长补短，争取下一次成功～这次比赛也给了我学习上的鼓动，不管是学习还是生活，你不可能永远都是无坎坷的，只有失败之后才明白，赢是多么的难～而从未输过的人永远体会不到人生有多么精彩～输了，并不意味着你比别人差;输了，也不意味着你永远不会成功;输了，更不意味着你到了人生的终点。

聪明的人告诉你，失败的终点往往是成功起点。

只要你敢于正视失败，敢于敢于拼搏，你一定会采摘到成功的鲜花。

对此，在今后的生活中，我会加强身体的锻炼。

作为一个对篮球热爱的热血青年，我会继续努力提高自己的篮球球技，增强自己的身体素质。

为将来进入研究生院队打好基础，下一次一定要成为一个4胜利者，为集体争光添彩，培养积极进取的上进心，加强体育锻炼，无论是因为热爱篮球，还是热爱集体。

我都会努力，因为我有一颗冠军的心。

其实篮球真正交给我们的不只是篮球技术，不只是过人的技术，防守的技术，跳投的技术。

而是对于梦想的不懈追求，和失败了能爬起来，受伤了能自己变得坚强，强大自己的内心，去追求真正的自我。

篮球会让一个人更加上进，会让自己的身材更好，对自己更有自信，篮球会成为开心或者伤心时最好的移情通道。

篮球比赛更是一种团体凝聚力的竞赛，比赛加深了队友间的感情，促进了和其他人的交流，比如对手，比如球迷，从中学会很多。

篮球在逐渐改变着我，让我个更自信，交际圈更广，身体更加强壮，内心更加坚强和健康。

我爱篮球，我爱我的队友，我会努力，为梦想，为荣誉而不断拼搏。

篇二:篮球选修心得体会篮球选修心得体会班级:09网络邮政学号:15 姓名:王海洋篮球选修心得体会本学期我选修了体育篮球，选择篮球是出于我对于篮球的5喜爱，同时也希望通过学习进一步的强化自己的篮球技巧。

一个学期的时间过得很快，不知不觉就要结束一个学期的学习了。

在这一个学期中，我们学习有关篮球的基本技巧，比如:投篮、三步上篮、静止传球、运球。

虽然我在之前就喜欢打篮球，也掌握了这些基本的动作，但是课上的学习不是无用功，通过老师的讲解我改正了之前所犯的一些技术错误，进一步完善了自己的动作。

无论什么时候，扎实的基本功都是最重要的。

老师在教学过程中也多次强调了基本功的重要性，并指出了我们常犯的一些技术错误。

在学习基本技巧的同时，老师也着重强调了身体素质的训练，简单的跑、跳都有讲究。

长期的篮球训练是对我们力量、速度、耐力、灵敏等身体素质的全面考验，这就需要我们有强健的体魄来应对比赛，而身体素质的训练就是加强这一点。

这对于促进大学生上下肢、骨骼、肌肉的发展，内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧的素质的发展都具有重要的意义。

其实不是每个人都能将篮球打好，但是这并不影响我们对6于篮球的热爱。

篮球具有较强的趣味性和竞技性，并容易普及，深受人们喜爱。

它对于增强体质、促进身心健康，提高体育活动的参与意识，培养优秀品质都具有重要意义。

篮球培养我们的体育精神，敢于拼搏，永不放弃，坚持不懈等等。

在篮球运动中我们能够找寻到体育带给我们的快乐，宣泄平时的压力。

篮球是一项团队运动，它需要每个人参与，进行掩护，篮板保护，防守补位等等，这些绝不仅仅是一个人所能完成的，所以篮球还培养了我们团队的配合意识，对我们来说意义深远。

而且很多时候篮球运动的内在价值已远远超出了强身健体的范围，其在现代社会中的功能和社会价值已被全社会所认识。

篮球运动不仅对青少年有着良好的社会行为的教育作用，而且对整个社会均有着多层次、全方位的教育价值。

对现代社会而言，篮球运动无疑是一项既能健身娱乐，且能促进社会化文明进程的良好竞技运动项目。

最后，我要感谢伍老师在这学期对于我篮球知识以及其他方面的教导。

我热爱篮球，我也会继续坚持下去执着于此的。

篇三:篮球赛后之感想7我们夺冠了-参加公司篮球赛之感想秋高气爽，风和日历，天气甚好～秉着“友谊第一，比赛第二”的宗旨，混泥土分公司第二届“青春杯”篮球赛在司庆十九周年之际落幕了，我们“泵送三队”经过六场的激烈角逐，凭借着坚强的意志和团结协作的精神，笑到了最后。

现在回想起来都意犹未尽，作为第一届老队员的我更是颇有感想。

这一届的队员相比上一届有了很大的变动，可以说基本上都是新鲜血液，并且组建的时间也是想当的短暂，在我的印象中，有很多面孔以前在球场上都没怎么见过，也就是说大家互相都不怎么了解。

但就是在这种种困难面前，我们从最基本的做起——防守制胜～我们给自己定了一个宗旨——“哪怕是拼到最后一秒钟，最后一口气，都要防守住”。

这一点我们做到了，并且我们做的很好～从小组赛到最后决赛这六场比赛都很精彩，尤其是第一场和最后的决赛给我留下很深的印象。

我们的首秀场真没想到会赢得那么的轻松，我们对争胜对手三十多分，并且把对手的8得分压制在二十分以内，真是酣畅淋漓，这充分的体现了我们的宗旨——防守就是最好的进攻。

而我们的决赛那真可以用惊心动魄来形容，整场比赛打了两个加时，当然还是我们对笑到了最后。

这场比赛打到最后，好多队员都出现了抽筋的现象，并且在比赛中不仅仅是流汗，流血的现象也会时有发生，但在场的队员都顾不上这些，只顾着拼命去防守，拼命去争抢篮板，拼命去得分。

其实就决赛的比赛而言，两队的实力都相差不大，而之所以我们会赢，我觉得我们就是赢在我们那种不可磨灭的意志的精神上。

我们充分的把工作中的激情用到了比赛当中去，从一开始我们就给我们对定了一个口号——积极协作，共创新高。

其实进入决赛我们对就已经在去年的基础上有所突破了，所以到了决赛，我们又把口号改了——积极协作，再创新高～这样给我们每位队员一颗很大的信心。

篮球是五个人的比赛，是一个团队的运动项目，并不是某一个人的。

所以每个队员之间要有充分的默契，要有一颗很好的团队协作精神，这样我们才能够取得更好的成绩。

其实我们的工作和比赛也是一样的，也需要我们每位同事充分配合，9积极协作，这样我们才能创造更好、更先进的产品.十九周年是不同寻常的十九年，是辉煌的十九年，在第十九周年的日子里，我们泵送三队也取得了辉煌的成绩，这是值得记住的日子。

第三届??二十周年??甚是期待～总之，我们夺冠了～张岳波 2011-10-23篇四:篮球赛心得篮球赛心得10月30日下午，he动力训练营篮球赛在天津财经大学珠江学院篮球场拉开了篮球赛的序幕，经过整场的激烈角逐，比赛圆满结束。

我们的比赛分为上下半场，分别由1至5组联队和6至10组联队参加，上半场两队分别由三个男生加两个女生组成，然后下半场变为两队各五个男生，比赛为全场形式。

最终由6至10组联队获胜，我们也为比赛双方中表现优异的队员颁发了奖品。

在这次比赛，其实有很多值得回味的地方。

这其中，既有场上各位小伙伴的精彩表现，在另一方面，场下观众的助威也是对场上队员奋勇表现的最好回馈。

在场上，每一位小伙伴都保持着团结奋进的积极态度，不论是进攻或是防守，都是一丝不苟。

值得一提的是我们的女队员们也完全投入在其中，甚至贡献了好多漂亮进球，10真正是巾帼不让须眉～我们的男队员们也没有辜负大家的热情呐喊，整场比赛都在积极跑动，体现出了男子汉应有的责任与能力～本次篮球比赛，激发了我们的团队精神和艰苦奋斗吃苦耐劳的作风，磨练了我们的意志，增强了我们战胜困难的信心和勇气。