演讲与口才-口才训练方法(新编版)

合集下载

演讲与口才训练方法（通用5篇）

演讲与口才训练方法（通用5篇）演讲与口才训练方法篇1(一)声音的训练有声语言，是演讲的主要表达方式。

好的声音，不仅能准确恰当地表情达意，而且能声声入耳，娓娓动听。

要讲究发声的方法和技巧，如音准和音变、吐字和归音、呼吸和换气、停连和重音、语速和节奏等。

除此之外，还要注意以下几项训练：1.响度的变化性训练响度是指声音的大小、高低、强弱的程度。

演讲者在整个演讲过程中，要根据表达思想感情的需要、会场空间的大小以及听众分布等情况，随时地变化声音的响度，以达到理想的效果。

演讲必须有一个合理的响度，才能让听众听真切、听清楚。

物理学上是亦“分贝”来计量的，而在演讲中只能靠自己的耳感监听，并从听众的反应中了解响度的效果，做到及时调控。

演讲的合理响度，应该是使坐在会场里的每一个位置的听众，都毫不费力地听清演讲者都毫不费力的听清演讲者的每一句话并且耳感舒服为原则。

超过了这个合理的响度，会使人感到刺激、烦躁、易于疲劳，而且也易于是演讲者造成声带损伤。

如果响度过低，听众听不真切，也同样会造成听力疲劳。

响度要有变化，这与演讲对象、演讲内容、演讲环境等因素有关，也要同思想感情的变化相一致。

切不可正在怒海狂涛般地呼啸，骤然就变成小溪流水般地清唱。

为唤起听众听讲的注意力，要做到：低而不虚，沉而不浊，声音强弱，错落有致，用以显示演讲口语的层次感和声音的错落训练方式(1)设想会场听讲的人数是200人、100人、50人、30人、20人、登上讲台，作有准备的，响度适中的演讲练习。

(2)如果你演讲声音过低，可到郊外或空旷地，射向前面50米、30米处有“一群人”，然后放开嗓子演讲一个片断给“他们”听。

2.声音的清晰度训练演讲是靠有声语言来表达思想感情并与听众进行交流的，如果演讲者声音含混不清，就无法准确地传情达意。

演讲时，要使声音集中、清晰，首先要靠咬字器官的力量集中，这主要表现在舌和唇上。

舌头在口腔中活动最积极、影响最大，汉语普通话所有音节中，除辅音的唇音以外，全都要靠舌头的积极活动。

演讲与口才的最新训练方法

演讲与口才的最新训练方法演讲与口才的最新训练方法懂得用表的人不会将发条拧得太紧，精于驾驶的人不会把车开得太快，善待自己的人不会把工作事项排得太满，好口才的人不会讲话不知缓和停顿，情商高的人时刻为自己的心灵松绑。

下面是店铺整理的关于演讲与口才的最新训练方法，希望大家认真阅读!方法一、锻炼心态，提高自信这是最基本的，如果你是害羞或者是没自信，那你平时的话就会比较少，如果你想练好口才必须要突破自我，锻炼自己的心态，告诉自己要有自信，没什么好害怕的，每天早上起床可以默念10遍“我能行，我一定行，我是最捧的”，这种心理暗示无疑会给自己带来很大的动力，就像李阳疯狂英语一样。

方法二、速读文章快速朗读文章，可以锻炼人的发音，使你口齿伶俐，读音更准确，吐字更清晰，对于锻炼你的口才有很大的帮助哦。

方法三、背诵文章多读，多说，就可以达到背诵的效果，像学生，背诵课文多伶俐，那是因为他们多读多背诵，只有多读才可以达到背诵的效果，所以有时间的时候不妨多读一些名诗名句，或者是自己喜欢的某个片段，既不会乏味又可以锻炼口才。

方法四、多描述最简单的就是，站在镜子前描述或者是评论自己的穿着打扮，也可以描述一下家人，同事，养成这样的习惯，口才想不好都难哦。

方法五、讲故事讲故事也是锻炼口才的好方法，平时讲故事的人总是讲得绘声绘色，所以你可以模仿讲故事的人，把故事惟妙惟肖的讲出来，你还可以自己添加一些情节，可以锻炼人的应变能力。

口才训练方法(1)口才训练的第一种方法速读法：速读也就是快速的朗读，目的是锻炼口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

方法：一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。

要求：读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。

因为如果你不把每个字音都完整的发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。

我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。

演讲口才训练方法

演讲口才训练方法(荐)演讲口才训练方法1、自我暗示:每天清晨默念10遍"我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。

我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!"(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。

)2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。

3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。

口才锻炼(一)每天至少10分钟深呼吸训练。

(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。

1、每天至少与5个人有意识地交流思想。

2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

3、每天训练自己"三分钟演讲"一次或"三分钟默讲"一次。

4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

5、注意讲话时的一些技巧。

A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。

B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。

C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。

D、如果表现不好,自我安慰:"刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲";同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。

E、紧张时,可以放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。

一、语音对话复读法这种模式在语文教学中比较常见，常常是老师邀请两位同学演示课文中的对话或者是在放映幻灯片之后让同学们模仿其中的场景进行复述。

这样的练习方法可以锻炼演讲者的反应能力、瞬间记忆力，并提升语言上的连贯性。

二、背诵法此处的背诵不单单像以前在语文课上的那种课文背诵，它要实现的目标具体来说，一是锻炼记忆能力的背，二是培养表达能力的诵。

记忆对于一个演讲人员来说是非常重要的，它是融入感情的基础，而背在这中间担当着一种重要的角色。

三、抗干扰能力演讲者的抗干扰能力要强，不然被中途打断的演讲是很失败的。

不管台下的人是如何的吵闹，你也不能中断你已经开始的演讲，相反，你要想办法扭转这种不利的局面。

16种演讲与口才训练方法(精选)

16种演讲与口才训练方法(精选) 16种演讲与口才训练方法(精选)演讲和口才是在个人和职业生活中都非常重要的技能。

无论是在公开演讲、会议发言还是日常交流中，良好的演讲和口才能力可以帮助我们更好地传达信息、说服他人并建立自信。

本文将介绍16种演讲与口才训练方法，帮助读者提升自己的演讲和口才技巧。

1. 清晰表达思想: 在演讲和口才训练中，想要让别人理解你的意思，首先要自己明确自己的想法。

在练习口才时，应该先将想要表达的思想用清晰简洁的语言写下来，然后口头地表达出来。

2. 增强肢体语言: 演讲不仅仅是语言的表达，还包括肢体语言的运用。

通过训练自己的肢体语言，例如手势、姿势和眼神等，可以增强自己的演讲力度和说服力。

3. 练习音调和语速: 好的演讲者懂得如何使用正确的音调和语速来引导听众，使他们更容易理解和接受你的观点。

通过练习控制音调和语速，可以提高自己的口才功底。

4. 注重语言表达技巧: 演讲和口才的关键在于语言表达。

通过学习修辞手法、使用恰当的词汇和句式等，可以使演讲更富有表现力和感染力。

5. 短句绕口令训练: 绕口令是一种能帮助人们训练舌头和嘴巴灵活性的口语练习。

通过练习短句绕口令，可以帮助改善发音、语速和节奏等问题。

6. 创造性思维训练: 演讲中的观点和主题需要有独特性和创造性，这需要培养自己的创造性思维能力。

通过阅读、头脑风暴和解决问题等练习，可以提高自己的创造性思维能力。

7. 分析优秀演讲者: 学习和模仿优秀的演讲者是提高口才的有效方法之一。

观察优秀演讲者的表达技巧、语言运用和肢体语言等方面，并尝试将其运用到自己的演讲中。

8. 与他人交流互动: 经常与他人进行交流和互动是提高口才的绝佳机会。

通过与他人的对话和辩论，可以训练自己在不同场合下的表达能力和应变能力。

9. 增强自信心: 自信是成功演讲和口才的关键。

通过设立小目标、积极思考和正面心态等方式，可以增强自己的自信心。

10. 听力训练: 口才的表达不仅仅是输出，还需要良好的听力能力。

演讲与口才第一章第四节口才训练方法

（1）口腔运动，活动嚼肌。（2）挺软腭，学鸭子叫“嘎嘎”
人体还有一个共鸣器，就是鼻腔。练习用鼻腔发声，可以学牛叫“哞哞”。
3、练习吐字——字正腔圆
（1）字头：咬住字头“咬字千斤重，听者自动容”。嘴唇发力，把发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。
（2）字腹：字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确。
（3）字尾：归音要到家，要完整，不能把音拖太长。
绕口令
出东门，过大桥，大桥下面一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少，一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣;十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣，这是一个绕口呤，一口气说完才算好。
演讲与口才
第一章第四节口才训练方法
常见的几种口才训练方法
速读法背诵法练声法复述法
模仿法描述法角色扮演法讲故事法
练声法
1、练气（1）吸气：吸气要深，小腹收缩，胸部打开。就像
闻香气一样，注意不要提肩。（2）呼气：慢慢呼出，慢而长，呼气时把两齿基本
合上，留一条小缝让气息慢慢通过。 2、练声
乡愁 ——余光中
小时候，乡愁是一枚小小的邮票，我在这头，母亲在那头。
长大后，乡愁是一张窄窄的船票，我在这头，新娘在那头。
后来啊，乡愁是一方矮矮的坟墓，我在外头，母亲在里头。
而现在，乡愁是一湾浅浅的海峡，我在这头，大陆在那头。
讲故事
男子去买车，需要10万元，可男子只带了现金99998元，就差2元钱！
按字正腔圆的要求读下列成语：
英雄好汉兵强马壮争先恐后光明磊落深谋远虑果实累累五彩缤纷心明眼亮海市蜃楼优柔寡断源远流长山清水秀

演讲与口才培训方法

演讲与口才培训方法随着社会的发展，演讲和口才作为一种重要的交际技能，被越来越多的人所重视。

无论是在职场、学术交流还是社交场合，拥有良好的演讲和口才能力都可以让人事半功倍。

如何在日常生活中提升演讲和口才能力呢？以下是一些演讲与口才培训方法的介绍。

一、自我提高1.培养正确的心态正确认识自己的实力和潜力，不要轻易放弃自己。

在演讲和口才方面，只要练习多了，经验累积了，就能够做得更好。

应该树立信心和勇气，不断挑战自己，战胜一切困难，取得成功。

2.提升知识储备演讲和口才需要广博的知识，才能更好地表达自己的观点和思想。

因此，平时要多读书、看报、看新闻，了解各种社会现象和现代科技进展，在掌握这些知识的基础上，才有更多自信和机会在演讲和口才方面表现出色。

3.培养阅读习惯阅读可以帮助我们丰富语言、扩大知识面，还能提高理解力和表达能力。

因此，建议每天花一些时间阅读，可以是书籍、报纸、杂志甚至是网站上的文章等，以提高自己的阅读速度和理解力，在演讲和口才中能够更快更准确地表达自己的想法。

4.增强语言表达能力要求自己讲话能让别人听得懂、听得清楚，并让别人理解。

可以通过练习朗读、练习口语和写作来提高语言表达能力。

在日常生活中，多注意自己的语言表达方式和措辞，积极学习新词汇和语言技巧，让自己的表达更加易懂，印象更加深刻。

二、提高技巧1.明确主题演讲和口才要有重点、有话题，可以从人们感兴趣或者有争议的话题中选出一个重点，或者深入讨论一些细节或者核心观点。

在表述过程中，要避免结论不够明确或者过于泛泛的情况，让听众不能得到实质性的信息。

2.注意语言节奏语言的节奏是演讲过程中不可忽视的一个环节。

在演讲中，语言的快慢、高低、语调、音量和语气都需要被控制和运用好，以增强听众的注意力。

可以在练习口才的过程中，多去感受不同的语言节奏，了解何时要快、何时要慢，何时要加强语气等技巧。

3.展示表情和肢体语言演讲过程中，展示出不同的表情和肢体语言可以更加生动地表达自己的观点和思想。

演讲与口才训练方法

演讲与口才训练方法一段时间没有见面，你突然变得伶牙俐齿、侃侃而谈，同事和同学都感到惊诧。

酷酷的感觉?趁着有空好好学习口才。

看的书，不是口才哟;说出来的，才是口才;汲取进去的，不是口才，表达出来的才是口才。

拳不离手，曲不离口，学习口才的第一步当然是不断地去讲话!下面是演讲与口才训练方法17种(建议保藏)。

1、大声朗读你自己读。

大声读出来。

坚持每天读一些文章，不仅练口才，而且积累一些学问的信息量，更重要的是对身体有很大的好处，清嗓子清胸，化天地之气，化身为浩然!阅读乐观的文章，特殊是“世界上最宏大的推销员”，我们剧烈鼓舞你记住它们。

两三年来每天朗读半个多小时。

2、在镜子前练习建议你在自己的客厅或办公室的某一面墙上安装一面大镜子，在每天朗读的过程中，去镜子上训练，训练他们的眼睛，训练他们的表情，训练他们的肢体语言，这样的效果更好。

3、自己录音假如条件允许的话，我建议你每隔一周，把你的声音和讲话过程拍摄下来，这样反复观看，反复讨论我粘在哪里，手势不到位，表情不自然，随着时间的推移，你的口才自然进步。

看一次你的相机总比上十次或二十次舞台好。

4、试着躺下大声朗读假如你想培育你的运气技巧，移情技巧，我会教你一个特别简洁的方法：躺下大声朗读!当我们躺下时，肯定是腹式呼吸，腹式呼吸是练习声音和空气的最佳方式。

睡觉前，大声朗读非常钟。

在你醒来之前，在床上唱一首歌然后起床。

坚持一两个月，你会感觉呼吸更好，声音更洪亮，声音更好听，更有穿透力，更有磁性!5、速读训练这种训练的目的是训练人们的口才，精确的语言和清楚的表达。

方法：找一篇演讲稿或写得好的散文。

先拿字典，字典里的文章不知道或不懂的单词，要查单词，弄清晰，弄清晰，然后开头读。

一般来说，你会开头渐渐地，越来越快地阅读，直到你达到你能达到的最高速度。

阅读过程中不要有停顿，发音要精确，发音要清楚，尽量做到声音完整。

由于假如你不把每一个词都念完整，那么，假如你加快速度，你就听不到你在说什么，速度就会失去意义。

口才训练方法演讲与口才4篇

口才训练方法演讲与口才口才训练方法演讲与口才精选4篇（一）1. 练习朗读：每天朗读一篇好文章，注意语音、语调、停顿等方面的细节，并尽量模仿优秀的演讲者的表达方式。

2. 录音自我训练：每次演讲前，先自行录音，然后听回并自我评估，找出需要改进的地方，并逐渐改善。

3. 口语练习：参加口语训练班或与朋友进行口语对话练习，不断提高表达能力和语言流畅度。

4. 观摩优秀演讲者：观摩一些优秀的演讲者演讲，学习他们的演讲技巧和口才表达方式。

5. 提前准备：在演讲前，提前准备好演讲稿，并进行多次的口头训练，熟悉自己要表达的内容，增加信心和口头表达的流畅性。

6. 参加演讲比赛：通过参加演讲比赛，可以锻炼冷静应对演讲压力的能力，同时也能得到其他人的建议和反馈，进一步提高口才表达能力。

7. 保持积极心态：对于每次演讲，保持积极的心态，相信自己能做到，并努力享受演讲的过程，这样会更加自信和自然地表达出来。

8. 多听多说：多接触不同的听力材料，如TED演讲、新闻等，同时也要勇敢地表达自己的想法，多与人交流沟通，提高听说能力。

9. 注重肢体语言：在演讲中，要注重肢体语言的运用，通过手势、眼神、面部表情等来补充和强调语言表达的内容，增强演讲的感染力和说服力。

10. 坚持不懈：口才是需要长期坚持训练的，通过持续不断地学习和练习，不断提高自己的表达能力，才能在演讲和口才方面有所突破。

口才训练方法演讲与口才精选4篇（二）口才训练在演讲方面是非常重要的，下面给您介绍几种口才训练方法，帮助您提高演讲技巧和口才能力：1. 经常练习朗读：选择一些经典的文章，每天进行朗读练习。

通过反复练习，可以提高口音、语速和语调的掌控能力，让您的表达更加清晰流畅。

2. 刻意练习表达：选择一些话题，模拟演讲场景，进行表达练习。

通过反复练习，可以提高思维组织能力和语言表达能力，让您的演讲更有逻辑性和说服力。

3. 录制自己的演讲：使用录音设备或手机录制自己的演讲，然后仔细听取回放，找出其中的不足之处，进行改进。

完整版)16种演讲与口才训练方法

完整版)16种演讲与口才训练方法在寒假期间，你可以利用时间好好练口才，成为下一个演讲大师。

口才并不是看进去的东西，而是要通过表达出来才能体现。

因此，研究口才需要不断地开口练。

首先，可以每天坚持朗读一些文章，既可以练口齿清晰伶俐，也可以积累知识和信息。

建议多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，并且可以每天朗读半小时以上，坚持两年三年。

其次，可以在自己的起居室或办公室安装一面大镜子，每天在朗读过程中对着镜子训练自己的眼神、表情和肢体语言，效果更佳。

第三，如果条件允许，可以每隔一周录下自己的声音和演讲过程，并反复观摩、研究自己的表现，找出不足之处并加以改进。

这样反复练，口才自然会有所提高。

第四，可以尝试躺下来大声朗读，这样能够练腹式呼吸，提高声音的穿透力和磁性。

每天睡觉前和起床后都可以进行这样的练，坚持一至两个月就能看到效果。

最后，速读训练也是口才训练的一种方法，可以锻炼口齿伶俐、语音准确、吐字清晰。

要提高口才，我们可以采用多种方法。

首先，我们可以找一篇演讲辞或散文优美的文章，先查字典词典搞清楚每个字的意思，然后开始朗读，逐渐加快速度，但要注意吐字清晰，发音准确，不能为了快而快。

我们希望达到的快是像体育节目解说专家XXX那样快而不乱的快。

其次，我们可以尝试即兴朗读，随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后一气呵成的读下去，注意上半句看稿子，下半句离开稿子看前面。

这样长期以往，可以提高记忆力和快速理解力。

第三，我们可以采用背诵法，不仅仅是把文章背下来，还要求诵，以培养口头表达能力。

第四，我们可以采用复述法，让别人讲一个话题或故事，然后自己复述一遍，锻炼语言的连贯性和现场即兴构思能力。

最后，我们可以采用模仿法，向有专长的人模仿，这样可以提高口语表达能力。

小的时候我们学过看图说话，而描述法则是将我们看到的景物、事件、物品、人物等用描述性语言表达出来。

这种训练方法能够提高我们的语言组织能力和语言的条理性，同时也能训练我们积累优美词语的应用能力。

演讲与口才训练方法

演讲与口才训练方法篇一：演讲与口才训练方法演讲与口才训练方法随着时代的发展，越来越多的人已经意识到演讲的重要性。

当今社会具有优秀的演讲口才适应现在社会发展的重要本能，也是作为新时代与世界接轨的重要基础。

一：发音准确，吐字清晰，尽量把每个字音都完整发出来咬字头、立字腹(圆)、收字尾，同时使用鼻、口、喉、胸四腔说话的声音要大，速度要快，不要有停顿.表达时要声情并茂。

准确完整生动地表述自己的想法，准确复述转达别人的话。

准确生动地描述景、事、物、人和生活.随时模仿，要尽量模仿得像，注意对方的声音、语气、语速、表情、动作，并在模仿中有创造，力争在模仿中平共处超过对方。

二：练声法第一步，练气.首先要学会用气吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去.注意吸气时不要提肩呼气：呼气时要慢慢地进行要让气慢慢地呼出呼气时可以把两齿基本合上留一条小缝让气息慢慢地通过学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。

第二步，练声在练发声以前先要做一些准备工作先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动.我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。

三：速读法：这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量果把每个字音都完整的发出来。

可以录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。

四：背诵法目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。

记忆是练口才必不可少的一种素质.“诵”也就是我们常说的“朗诵”.它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。

(完整版)16种演讲与口才训练方法

16种口才训练方法！坚持，你就是下一个演讲大师！一个寒假不见，你突然变得伶牙俐齿、舌灿莲花，让同学同事大跌眼镜。

是不是很酷？趁着寒假好好练练口才吧。

看进去的东西，不是口才；讲出来的，才是口才；吸收进去的，不是口才，表达出来的才是口才。

拳不离手，曲不离口，学习口才也要不断地开口开口再口！1、朗读朗诵自己读书，大声地读出来。

每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。

每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年。

2、对着镜子训练建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

3、自我录音摄像如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。

看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

4、尝试躺下来朗读如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。

每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。

坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！5、速读训练这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。

先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。

一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。

读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。

演讲与口才训练方法

演讲与口才训练方法演讲和口才训练是提高沟通能力和自信心的重要方法。

下面给出一些演讲和口才训练的方法和步骤。

1.演讲主题选择：选择一个你感兴趣的主题，在演讲中表达自己的观点和想法。

主题可以是与生活有关的话题、个人经历、历史事件、科学发展等等。

2.演讲构思：在开始演讲之前，你需要明确自己的目的和主要论点。

列出一些关键点和论据，以支持你的主要论点。

构思演讲结构，包括开场白、主体内容和结尾。

3.查找资料：为了增加演讲的可信度和权威性，你需要查阅相关的资料和信息。

可以通过图书馆、互联网、采访专家等途径获取所需的资料。

4.练习演讲：在练习演讲之前，你可以先写下整个演讲稿，然后逐步熟悉内容。

然后可以试着背诵整个演讲稿，同时注意语速、语调和姿势。

5.录音回放：进行演讲的录音回放是提高口才的有效方法。

录音回放时，要注意自己的发音、语速和表达是否清晰准确。

并对演讲过程中紧张、拖沓等问题进行反思。

6.视频回放：将演讲过程录制下来，并观看自己的表情和动作。

注意是否有紧张、低头、乱晃等不良动作，以及是否愿意与观众进行眼神交流。

7.参与演讲社群：与其他对演讲感兴趣的人一起参加演讲社群，例如演讲俱乐部或口才培训课程。

在这样的环境中，你可以得到他人的反馈和建议，学习他们的经验和技巧。

8.练习自我表达：除了演讲外，你还可以通过练习自我表达来提高口才。

可以和朋友进行日常对话练习，讲述自己的经历和观点。

也可以尝试写博客、参与辩论等，提升自己的思辨和表达能力。

9.听力训练：提高演讲能力也需要具备良好的听力能力。

通过听听力训练音频，如TED演讲，可以提高听取信息的能力和理解力。

10.多练多读：将演讲当作一项技能，多加练习和阅读是提高口才的关键。

阅读各类书籍，尤其是经典文学作品和新闻材料，可以提高词汇量和表达能力。

同时多加练习口语，如参加辩论和演讲比赛，进行即兴演讲等。

这些方法和步骤可以帮助你提高演讲和口才能力。

不论是在学校演讲比赛还是工作中的演讲，通过不断练习和经验积累，你会发现自己的表达和沟通能力越来越好，自信心也会增强。

演讲口才的训练方法

演讲口才的训练方法演讲口才的训练方法（必备）一、积极心态训练1、自我暗示:每天清晨默念10遍我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。

我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。

)2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。

3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。

二、口才锻炼一、多看1、多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。

2、多看别人演讲，多看一些名人的演讲录像，多看一些电视谈话节日和电视论辩赛。

这样就能增强对演讲的感性认识，提高对演讲态势语言技巧运用的理解，并从中感悟出演讲的精髓和要义。

二、多听演讲者要把话讲给别人听，要使自己的演讲动听，其前提之一，就是演讲者自己首先要多听。

那么自己怎么去听呢1、多听别人演讲，多听别人说话，以提高有声语言的表达能力。

2、多听电台、电视台播音员、节日主持人播音、讲话，提高自己普通话的标准程度和音色、音质、音量的水准，以达到演讲语言流畅悦耳、优美动听的目的。

3、多听自己的讲话练习或录音(像)。

正如罗马哲人塞涅卡说的那样：在向别人说些什么之前，首先要把它说给自己听听。

初学演讲者在正式上台讲话之前，应该反复地练习讲几遍。

每讲一遍，自己留心的听，仔细找出语言上的毛病、弱点和不足，并认真加以改正。

如果每次演讲、发言之前都能坚持试讲、试听几遍，长此以往，其口语表达能力则会不断提高。

三、多问演讲是一门学问，有许多客观规律和成功的经验。

但不少人都有这样一个误解，认为说话是天生的，自然而然就会了。

因此，很多人对说话的艺术和技巧都不大在意，更谈不上用心去求教，去学习。

柏拉图说过：不知道自己的无知，乃是双倍的无知。

孔子也说过：知之为知之，不知为不知，是知也。

一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须放下架子，丢掉面子，向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教，不懂就问，不耻下问，这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化，收到事半功倍的效果。

演讲与口才的训练方法

( 演讲稿 )单位：_________________________姓名：_________________________日期：_________________________精品文档 / Word文档 / 文字可改演讲与口才的训练方法Training methods of speech and eloquence演讲与口才的训练方法（１）口才训练的第一种方法速读法：（链接：演讲与口才）速读也就是快速的朗读，目的是锻炼口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

方法：一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。

要求：读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。

因为如果你不把每个字音都完整的发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。

我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。

我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有快的功夫。

宋世雄解说的快，是快而不乱，每个字每个音都发得十分清楚准确，没有含混不清的地方。

我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。

速读法的优点是不受时间地点的约束，无论在何时何地都可以练习。

而且还不受人员的限制，不需要别人的配合，一个人就可以独立完成。

当然你也可以找一位同学听听你的速读练习，让他帮助挑你速读中出现的毛病。

比如哪个字发音不够准确，那个地方吐字还不清晰，等等，这样就更有利于你有目的地进行纠正、学习。

你还可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。

如果有老师指导就更好了。

（２）口才训练的第二种方法背诵法：一是要背，二还要求诵。

这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力，锻炼我们的口才。

诵是对表达能力的一种训练。

这里的诵也就是我们常说的朗诵。

它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。

16种演讲与口才训练方法

16种口才训练方法！坚持，你就是下一个演讲大师！一个寒假不见，你突然变得伶牙俐齿、舌灿莲花，让同学同事大跌眼镜。

是不是很酷？趁着寒假好好练练口才吧。

看进去的东西，不是口才；讲出来的，才是口才；吸收进去的，不是口才，表达出来的才是口才。

拳不离手，曲不离口，学习口才也要不断地开口开口再口！1、朗读朗诵自己读书，大声地读出来。

每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年。

看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。

方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。

先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。

一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。

读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。

演讲与口才训练方法大全

演讲与口才训练方法大全这种模式在语文教学中比较常见，经常是老师邀请两位同学演示课文中的对话或者是在放映幻灯片之后让同学们仿照其中的场景进行复述。

这样的练习方法可以熬炼演讲者的反应力量、瞬间记忆力，并提升语言上的连贯性。

二、背诵法此处的背诵不单单像以前在语文课上的那种课文背诵，它要实现的目标详细来说，一是熬炼记忆力量的背，二是培育表达力量的诵。

记忆对于一个演讲人员来说是特别重要的，它是融入感情的基础，而背在这中间担当着一种重要的角色。

三、抗干扰力量演讲者的抗干扰力量要强，不然被中途打断的演讲是很失败的。

不管台下的人是如何的吵闹，你也不能中断你已经开头的演讲，相反，你要想方法扭转这种不利的局面。

扭转不利局面很重要，这是最大程度表达一个演讲者胜利与否的评判准则。

四、随机应变力量在自信的前提下才能谈随机演讲，一个好的演讲者站在舞台上首先是花三分之二的时间来分析台下的.观众，只花三分之一的时间来考虑自己应当演讲什么(当然假如不是即兴演讲的话就可以忽视三分之一的时间)，以符合如今场中的气氛，以充分调动观众的参加性，以到达期望的结果。

五、在众人面前的表现一个好的演讲者除了要给观众带来一个好的印象之外，给观众带来自信的视觉感受也很重要，自信在个人身上的表达如站姿(双脚平行与肩同宽)，双手(自然下垂，不设防)，在演讲开头的时候手部动作(大方，得体)，等等这些在进行演讲的时候是特别重要的，所以它被摆在第一位上来进行训练。

六、快速阅读法快速阅读不是指眼读，而是要你用最嘴读，以读出声音为最正确，首先找来一篇美丽的散文，一开头要对生僻字以及不会读的字注音，以防止读到一半的时候“卡带”。

然后，从一般的读速到略微快点再到越来越快，最终，到达你最快的水平。

这样的方法有助于熬炼人们的读音标准以及吐字清楚，特别有助于提高演讲基础。

七、速读法这种训练方法的目的，是在于熬炼人口齿伶俐，语音精确，吐字清楚。

开头朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最终到达你所能到达的最快速度。

17种演讲与口才训练方法

17种演讲与口才训练方法一个寒假不见，你突然变得伶牙俐齿、舌灿莲花，让同学同事大跌眼镜。

是不是很酷？趁着寒假好好练练口才吧。

看进去的东西，不是口才；讲出来的，才是口才；吸收进去的，不是口才，表达出来的才是口才。

拳不离手，曲不离口，学习口才也要不断地开口开口再口！1、朗读朗诵自己读书，大声地读出来。

每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年。

看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。

方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。

先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。

一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。

读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。

演讲口才训练教程[完整版]

第五单元：行之有效的沟通策略及模式
“专家”的话一定是对的
第五单元：行之有效的沟通策略及模式
“认知对比”——绝妙的主意

先提困难的、大的，再提容易的、下的。
先举不好的方案，再列举成熟的方案
第五单元：行之有效的沟通策略及模式
一个古老的原则：给予、索取、再索取
第五单元：行之有效的沟通策略及模式
第三单元：发言前的充分准备
如何做到有把握
1.
融入到自己的话题中
详细探究题材。你的演说将会怎样帮助听众，让他们获益匪浅？
2. 3.
避免去想那些会干扰你的消极方面
把注意力从自己身上移开。
自己给自己打气
用简明、正直的言词跟自己说：你的演讲很适合你，因它来自你的经验和感悟，你比听众中的任何一位都更有资格来做这个演讲，并且你将全力以赴把这个问题说清楚。
第四单元：有效组织演讲
发言中心（观点）明确
练习：构思您的发言
1.
对谁发言？ ______________________________________ 我要谈什么？ ______________________________________
2.
3.
听众从我的谈话中将要得到什么？ _______________________________________
投影幻灯片式
内容简单、用词精练诀窍：稿子就在幻灯片的边框上
第四单元：有效组织演讲—视听教材
投影幻灯片式
在此处写下放映幻灯片之前要说的话
听我的，没错！
在此处写下放映幻灯片之后要说的话
第四单元：有效组织演讲—视听教材
投影幻灯片式
在此处写下放映幻灯片之前要说的话

演讲与口才训练方法有哪些

演讲与口才训练方法有哪些(1)速读法读指的是朗读，速读即是快速的朗读训练的方法：找一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文朗读。

由快到慢，一次比一次快，最后达到你所能达到的最快速读。

(2)背诵法一背二诵训练的方法：1.选一篇自己喜欢的演讲辞、散文、诗歌3.对内容进行一些艺术处理，比如：找出重音，画出停顿4.在以上的基础上进行背诵接下来：a.进行背的训练b.背熟后进行有感情的大声朗读c.用饱满的情感准确的语音、语调进行背诵(3)练声法练声音，练嗓子。

训练方法：1.练气。

吸气：呼吸要深、小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。

注意吸气时不要提肩。

呼气：呼气时慢慢的进行，要让气慢慢的呼出。

呼气时可以把两齿合上，留一条小缝让气息慢慢的通过。

2.练声。

口腔活动：进行张闭口练习，活动嚼肌。

吐字练习：a.深吸一口气，数一数，看能数多少;b.跑20米左右，然后朗读一段课文，尽量避免喘气声;c.按字正腔圆要求读成语;d.读绕口令扁担长，扁担宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。

扁担要绑在板凳上，板凳偏不让扁担绑在板凳上(4)复述法简单来说，就是把别人的话重复的叙述一遍训练的方法：选一段合适的内容，复述完，录下来，听一遍，复述一遍。

最好能在众人面前复述，这样可以锻炼胆量、克服紧张心理。

(5)模仿法训练方法：a.模仿专人：找表达能力强的人，请他讲几段精彩的话，录下来模仿b.专题模仿：几个好友一起，请个人讲一段小故事，小幽默，然后大家轮流模仿，看谁模仿的最像c.随时模仿：广播、电视、电影，随时跟播音员、演播员、演员进行模仿(6)描述法：类似于一些看图说话，还有一些生活中的情、景、物、人(7)角色扮演法：学演员演戏那样，去扮演作品中出现的不同人物，主要是语言上的扮演(8)讲故事法目标训练：一.积极心态训练1.自我暗示：每天三次各默念10遍我一定要最大胆的发言，我一定要最大声的说话，我一定要最流畅的演讲。

我一定行!今天又是幸福快乐的一天!2.想象训练：至少5分钟想象自己在公共场合成功的演讲，想象自己成功。