吸烟喝酒有害健康PPT讲稿
吸烟饮酒与健康ppt课件
9、吸烟对孕妇的危害:孕妇吸烟把一氧化碳和尼古 丁等带入了胎儿的血流,从而减少了氧气供应,并加 快了胎儿的心率,容易早产和体重不足。
三、提倡人人戒烟
为了健康,提倡人人戒烟。戒烟的关键第一是认 识,第二是决心,第三是恒心。
四、白酒中的有害物质
1、酒精的性质:酒精化学名称叫乙醇,是由碳、氢、 氧三种元素组成的有机化合物,分子式C2H5OH,无色 透明的液体,嗅之有特有的醇香气味,易燃烧变成二 氧化碳和水,同时放出大量热能。 2、白酒中的有害成分及卫生指标:
追求的状态,就要加大饮酒量,从而形成恶性循环。 (2)对酒精的依赖性 一旦停止饮酒即发生戒断 综合症,表现为恶心、呕吐、出汗、幻觉、失眠、焦 虑、震颤、谵妄、抽搐、甚至癫痫样发作。 (3)神经精神损害 如记忆障碍、欣快、懒散、 定向障碍、一时黑蒙、肌肉抽搐、眼球麻痹、中毒性 痴呆等。严重酒精中毒者可致大脑显著萎缩。 (4)行为障碍 饮烈酒、豪饮、晨饮、偷饮,不 顾健康禁忌过量饮酒,生活方式以饮酒为中心。 (5)心理障碍 酗酒者多数有心理问题,饮酒是 为了解决以下问题,如焦虑、愤怒、怨恨、嫉妒、沮 丧等,可暂时逃避现实,但饮酒又不能真正解决问题 结果事后内疚,想戒酒又不能自拔,自暴自弃。
[卫生三项教育] 10
(6)并发症 长期大量饮酒可产生一些并发症,如 肝硬化、胰腺炎、胃炎、心肌病、贫血等。慢性酒精 中毒的神经心理损害是逐渐发展的,早期的临床表现 轻微,不被人注意,但通过神经心理测验可测出异常。 其早期的损害是记忆障碍,随后出现认识功能障碍, 主要表现是学习、抽象、思维灵活性、注意力、视觉 空间协调性、空间知觉等方面能力下降,还有夸大主 观评价、缺乏理性和自知之明。 (二)急性酒精中毒的表现及处理 (1)兴奋期 饮酒者多表现为面色发红,这是酒精 致血管扩张的现象,但也有因血管收缩表现为面色苍 白。心理上的感觉是精神兴奋、毫无顾虑,甚至粗野 无理、感情冲动的反常行为。 (2)失调期 醉酒者在动作方面表现为笨拙、身
烟酒有危害完整PPT课件
孩子成长环境恶化
父母吸烟、饮酒会影响孩子的成 长环境,使孩子更容易受到二手
烟和酒精的危害。
孩子学习成绩下降
父母吸烟、饮酒会影响孩子的智 力发育和学习成绩,使孩子更容
易出现行为问题和学习困难。
孩子患上心理疾病
长期生活在烟酒成瘾的家庭中, 孩子更容易患上心理疾病,如抑
郁症、焦虑症等。
对夫妻 的影响
夫妻感情疏远
THANK YOU
感谢观看
寻求专业帮助
可以寻求医生或心理咨询师的帮助,他们可 以提供专业的戒烟建议和支持。
限酒的方法
控制饮酒量
设定一个合理的饮酒量,并尽量控制饮酒的 频率和量。
避免空腹饮酒
空腹饮酒更容易导致过量饮酒,因此应该在 进食后饮酒。
慢慢饮酒
不要快速饮酒,应该慢慢饮酒,让身体有足 够的时间来消化酒精。
寻求专业帮助
如果觉得自己无法控制饮酒量,可以寻求医 生或心理咨询师的帮助。
学习障碍
吸烟和饮酒会影响大脑的 学习功能,导致学习障碍 和注意力不集中等问题。
对社交的影响
人际关系问题
过度依赖烟酒会导致人际关系 问题,影响个人社交能力和人
际关系。
家庭问题
过度依赖烟酒会导致家庭问题,影 响家庭和谐和幸福感。
工作问题
过度依赖烟酒会导致工作问题,影 响工作效率和职业发展。
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烟酒对家庭的影响
提高公众对烟酒危害的认识:通过宣传和教育,提高公 众对烟酒危害的认识,让人们了解烟酒对健康的长期影
响。
制定相关法律法规:通过制定和执行相关法律法规,限 制烟酒的销售和使用,从而减少烟酒对公众的危害。
应对措施
提供戒烟和戒酒的支持:为有戒烟和戒酒需求的人提供 专业的支持和辅导,帮助他们克服烟酒依赖。
抽烟喝酒的危害PPT课件
二、青少年抽烟、喝酒行为的表现
1.低龄化。 调查发现,小学生入学前接触过烟酒的>90% 2.公开化。 随着观念的变化,庆祝生日、毕业,以酒助兴得到 家长的认可,使青少年的这些行为迅速走向公开化 3.高档化。 调查发现,抽烟喝酒的“档次” 比父祖辈要高一截。 4.常与其他不良品德相联系。 有资料表明,抽烟喝酒行为比较严重的多是学校中 的“差生”或“问题儿童”。 由于有品德不良行为的青少年很容易受抽烟喝酒行 为的感染,更易产生其他违法犯罪行为
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四、青少年抽烟喝酒行为的矫治
(4)情绪性角色扮演法。 让抽烟喝酒的学生扮作因此而患病的病人,教师扮 作临床医生,两人进行诊断性会谈,并讨论抽烟、 喝酒行为与疾病的关系,促使学生提高认识,戒除 坏习惯。 (5)社会影响干预法。 假定一位学生受到外来各力面劝他抽烟喝酒的压力, 然后让所有学生进行献计献策比赛,看怎样才能抵 制外来的诱惑,防止抽烟喝酒行为的发生。 (6)进行抽烟喝酒有害的知识竞赛,用竞赛、问题 抢答等方式巩固和深化学生对抽烟喝酒危害性的认 识。
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四、青少年抽烟喝酒行为的矫治
对青少年抽烟喝酒行为的矫治固然重要,但最好的
对策仍是预防。 1.加强教育,认识危害。要向青少年讲清吸烟、喝 酒对身体、对社会的危害,提高他们的思想认识。 具体方法有: (1)列举一系列有说服力的统计数字和抽烟喝酒造 成危害的事例教育学生。 (2)组织学生观看有关的科教片。 (3)让一些受烟酒侵害而致病、违法的青少年进行 现身说法。
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三、青少年抽烟、喝酒的原因
6.模仿心理。 家长老师、名人明星等,有抽烟、喝酒的习惯,导 致青少年的仿效心理,以为这样才有派头、风度。 7.消愁和消遣心理。 朋友聚会,抽点烟喝点酒,其情融融,何乐而不为 心理未成熟,难免心理失衡,烟酒足以使他们暂时 忘却不平衡的感觉,获取短暂的快乐。 8.社会的不良影响。 社会上的吃喝风和社交观念,使青少年认为学会抽 烟喝酒可以为今后的社交打基础
八年级安全教育第八课吸烟喝酒有害健康 ppt课件
害
知识链接
2011年我国公共场所等区域禁烟
自2011年1月起,中国内地将根据世界卫生组织《烟草控 制框架公约》的要求,在所有室内公共场所、室内工作场所、 公共交通工具和其它可能的室外工作场所完全禁止吸烟。
世界无烟日
吸
世界卫生组织规定,每 烟 年的5月31日为“世界无烟 的 日”,规定这一天世界各地
的
须依靠氧气袋才能维持生命,
他们在有生之年必须集中全
危
部的努力去做一个简单的动
害
作——喘气。
二、引起视力下降
吸烟还会引起许多眼病
1、烟毒性弱视
2、白内障
3、黄斑变性
4、视网膜中央血管栓塞
吸
5、青光眼
烟
6、慢性结膜炎
的
危
吸烟的人请注意 六大眼病靠近你
害
三、影响记忆力
很多研究者的结
果都表明,吸烟加速
香烟的成分
尼古丁 焦油 一氧化碳 一氧化氮 氢氰酸 丙烯醛
一、损害呼吸系统
吸烟会致肺癌。90%的 总死亡率是由吸烟所导致。 一个人每天吸食十支烟,其 患病率是非吸烟人士十倍。
吸烟亦会引致肺气肿,
肺部支气管内积聚之有毒物
吸
质,会阻碍人体吸入之空气
烟
正常呼出,导致患病者呼吸
困难。有些严重的患者则必
喝酒的危害
HE JIU DE WEI HAI
XI YAN HE JIU XING WEI DE CHENG YIN
吸烟 喝酒行为的成因
内部心理因素
1、青少年对吸烟喝酒的危害认识不足, 存在无所谓或侥幸心理 2、好奇心理作怪 3、通过吸烟喝酒来缓解焦虑的情绪
外部因素
1、社会环境。伙伴劝吸、劝喝染上烟 瘾、酒瘾 2、家庭的影响。模仿父母等成年人吸 烟喝酒
抽烟喝酒的危害PPT课件
VS
参加公益活动
参加各种公益活动,如义务劳动、环保活 动等,可以帮助您转移注意力,减少对烟 酒的渴求,同时也有助于增强社会责任感 。
05
结论:呼吁大家远离烟草 和酒精的危害
总结抽烟和喝酒的危害
肺癌
吸烟可以导致肺癌的发生率显著增加,尤 其是长期吸烟者。
肝病
长期大量饮酒可以导致脂肪肝、肝硬化等 疾病。
呼吁大家积极参与到健康生活的行列中来
了解危害
了解吸烟和饮酒的危害是预防和控制危害的第一步。
积极参与
积极参与预防和控制吸烟和饮酒危害的行动,如加入戒烟团体、 限制饮酒等。
互相监督
互相监督和鼓励身边的人远离吸烟和饮酒的危害,形成一个良好 的社会氛围。
感谢您的观看
THANKS
中国等国家的研究表明,饮酒是食管癌的主要危 险因素之一。
肝癌
长期大量饮酒会导致脂肪肝和肝硬化,进而增加 肝癌的风险。
04
预防和减少抽烟喝酒的危 害的方法和建议
戒烟和限制饮酒的重要性
减少患癌症的风险
吸烟和过量饮酒都与多种癌症的发生密切相关,包括肺 癌、喉癌、食管癌、胃癌等。戒烟和限制饮酒可以显著 降低患癌症的风险。
学习能力下降
饮酒会影响大脑的学习和记忆能 力,影响学习和工作表现。
情绪问题
饮酒会影响情绪,导致情绪波动、 焦虑、抑郁等问题。
对身体的免疫系统的影响
免疫力下降
长期饮酒会导致身体免疫功能下降,增加感染和疾病的风险。
免疫系统失调
饮酒会影响免疫系统的正常功能,导致自身免疫性疾病的发生。
03
抽烟和喝酒对身体的综合 危害
肝癌
长期饮酒者易患脂肪肝、 肝硬化,进而增加肝癌的 风险。
《吸烟有害健康》主题班会PPT课件
吸烟对身体的危害
心血管疾病风险增加
吸烟会导致血压升高和动脉阻塞,增加心脏病和中风的风险。
呼吸系统受损
吸烟引发咳嗽、支气管炎和肺癌等呼吸系统疾病。
皮肤老化加速
吸烟会导致皮肤干燥、皱纹增多,加速皮肤老化过程。
逐渐减少吸烟数量,逐步 戒除对尼古丁的依赖。
替代方式
通过嚼口香糖、吃零食等 方式缓解戒烟时的紧张感。
呼吁大家共同抵制吸烟
1 健康社区行动
发起健康社区行动,提倡无烟环境,共同改善人们的生活品质。
2 敦促亲友戒烟
敦促身边的亲友戒烟,为他们提供支持和鼓励。
3 教育宣传的力量
通过宣传教育,推广吸烟对健康的危害和戒烟的重要性。
3 高血压等疾病风险上升
长期接触二手烟可导致高血压、心脏病等不良健康影响。
青少年吸烟问题
1
吸烟的诱因
青少年吸烟的主要诱因包括好奇、社交压力和模仿行为。
2
健康教育的重要性
通过健康教育和宣传活动提高青少年对吸烟危害的认识。
3
亲朋好友的影响
身边亲朋好友的示范作用对青少年的吸烟行为有重要影响。
吸烟在公共场所的限制措施
1 法律法规的制定
各地制定了禁烟法律法规,规定了公共场所禁烟范围和处罚措施。
2 禁烟标识的设置
公共场所设置了禁烟标识,提醒人们尊重他人的健康需求。
3 禁烟宣传活动
开展禁烟宣传活动,提高公众对吸烟在公共场所的限制的认识。
戒烟的方法与建议
寻求支持
寻找合适的戒烟支持小组 或专业机构,获得支持和 指导。
逐步戒断
吸烟引起的常见疾病
《吸烟有害健康》课件
设定目标
设定明确的戒烟目标,如每天减 少吸烟量或完全戒烟,以便更好
地跟踪进度。
制定应对策略
制定应对策略,以应对戒烟过程 中可能遇到的困难和挑战,如情
绪低落、焦虑等。
寻求帮助和支持
寻求专业帮助
寻求专业医生或心理咨询师的帮助,以获得更有 效的戒烟方法和支持。
加入戒烟团体
加入戒烟团体或组织,与其他戒烟者分享经验和 支持,共同克服困难。
家庭和朋友的支持
向家人和朋友坦诚自己的戒烟计划,并请求他们 的支持和鼓励。
培养良好的生活习惯
增加运动量
增加运动量,以缓解戒烟过程中可能出现的身体不适和焦虑情绪 。
健康饮食
保持健康的饮食习惯,摄入足够的营养物质,以支持身体的正常运 转。
睡眠充足
保证充足的睡眠时间,有助于缓解戒烟过程中可能出现的疲劳和不 适感。
。
利用社交媒体等网络平台,传播 吸烟危害的相关信息,扩大覆盖
面。
加强法律法规监管
制定严格的法律法规 ,限制公共场所吸烟 行为,加大执法力度 。
禁止向未成年人销售 烟草制品,加强对烟 草销售渠道的管理。
提高烟草税和价格, 降低烟草消费量。
提供戒烟服务
建立戒烟中心和热线,提供戒 烟指导和支持。
开展戒烟培训课程和团体辅导 ,帮助吸烟者克服戒烟困难。
吸烟不仅危害吸烟者本人,还会对家庭成员造成 危害,增加他们患上二手烟相关疾病的风险。
经济负担
长期吸烟会导致医疗费用增加,给家庭带来经济 负担。
3
家庭关系紧张
吸烟可能影响家庭成员之间的关系,如配偶或父 母对吸烟者的不满和反感,导致家庭关系紧张。
对社会的后果
公共卫生负担
吸烟有害健康课件酗酒
吸烟有害健康酗酒课件CATALOGUE 目录•吸烟的危害•酗酒的危害•吸烟与酗酒的关系•如何预防吸烟和酗酒•总结吸烟是导致肺癌的主要原因之一,吸烟者患肺癌的风险比非吸烟者高得多。
肺癌心脑血管疾病呼吸系统疾病吸烟会损害血管内膜,增加动脉粥样硬化的风险,从而增加心脑血管疾病的风险。
吸烟会刺激呼吸道,使呼吸道黏膜受损,增加患慢性阻塞性肺疾病、哮喘等疾病的风险。
03吸烟对健康的危害0201吸烟会损害免疫细胞的功能,使身体抵抗力下降,更容易感染疾病。
免疫功能下降吸烟会降低呼吸道黏膜的免疫力,增加患感冒、流感等病毒性和细菌性感染的风险。
增加病毒和细菌感染的风险吸烟对身体的免疫系统的影响吸烟对胎儿和婴儿的影响生长发育受阻吸烟会影响胎儿和婴儿的生长发育,导致体重过轻、身高发育受限等问题。
增加婴儿猝死综合征的风险吸烟会增加婴儿猝死综合征的风险,因为烟草中的有害物质会影响神经系统的发育,使婴儿更容易发生窒息。
出生缺陷孕妇吸烟会增加新生儿出生缺陷的风险,如唇裂、腭裂等。
长期酗酒会导致脂肪肝、肝硬化、肝癌等疾病,严重影响肝脏功能。
肝病酗酒会损伤心血管系统,增加患高血压、冠心病、中风等疾病的风险。
心血管疾病长期酗酒可能会增加患口腔癌、喉癌、食管癌等癌症的风险。
癌症酗酒对健康的危害酗酒会抑制免疫系统的功能,使身体更容易感染病毒和细菌。
酗酒对身体的免疫系统的影响抑制免疫功能酗酒会降低身体对疾病的抵抗力,使人更容易生病。
降低抵抗力酗酒可能会影响疫苗接种的效果,降低疫苗的保护效果。
影响疫苗接种效果交通事故酗酒后驾驶车辆可能导致交通事故,给自己和他人带来生命和财产损失。
暴力与犯罪酗酒可能导致暴力与犯罪行为的发生,给社会带来负面影响。
医疗资源负担酗酒带来的健康问题需要大量的医疗资源,给社会带来沉重的医疗负担。
酗酒对社会的影响吸烟与酗酒的关联性吸烟和酗酒常常同时出现在个体的生活习惯中,这种关联性可能源于社交、心理和生理等多个因素。
吸烟和酗酒在某些人群中可能相互促进,例如在社交场合中,吸烟和饮酒可能一起出现,形成一种习惯。
(完整版)吸烟有害健康PPT课件
影响职业发展。
对身体健康的影响
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吸烟会对身体健康造成极大的危害,不仅会使肺部受到损伤,
还会增加患上多种疾病的风险。
03
吸烟的原因
社会因素
烟草公司与广告的推动
烟草公司通过广告等手段宣传吸烟的“酷”、“时尚”形象 ,吸引年轻人尝试吸烟。
社交压力与模仿行为
在社交场合,如聚会、饮酒等,吸烟往往被视为一种社交行 为和身份象征,年轻人容易模仿这种行为。
心理因素
减轻压力与焦虑
吸烟能够暂时缓解压力和焦虑感,使人们产生放松和愉悦的感觉。
增强自信与自尊
有些人认为吸烟可以提升自信和自尊,特别是在某些社会群体中,如职场、 学校等。
生理因素
尼古丁依赖
吸烟会产生尼古丁,使大脑释放多巴胺等神经递质,产生愉悦感,长期吸烟容易 导致尼古丁成瘾。
习惯养成与自我感觉
一旦形成了固定的吸烟习惯,就会产生“自我感觉良好”的错觉,认为吸烟有助 于提神、放松等。
对内分泌系统的危害
吸烟可以引起糖尿病、甲状腺功能 亢进等内分泌系统疾病。
对生殖系统的危害
吸烟可以导致男性精子数量减少、 女性月经紊乱等问题。
吸烟对社会的危害
1 2 3
对公共卫生的威胁
吸烟是一种传染病源,它不仅危害个人健康, 还会对周围的人造成二手烟的危害。
对经济的影响
烟草产业对国家经济虽然有一定贡献,但吸烟 对健康造成的危害,医疗费用的增加给国家带 来沉重的负担。
THANKS
谢谢您的观看
戒烟可以降低血压、心率和胆固醇水平,从 而有助于保持心血管健来自。戒烟对生活的积极影响
提高生活质量
戒烟可以改善味觉、嗅觉和肺功能 ,从而提高生活质量。
烟酒的危害健康教育课件PPT(32张)
一、短时间大量饮酒的影响
急性中毒:
死亡:酒精 会抑制脑的 呼吸中枢,造 成呼吸停止, 另外血糖下 降也可能是 致命因素
每天至少喝二斤,某男醉死街头
酒后撒酒风
狂喝滥饮,见酒 没命,不停的灌, 一醉方休。然后, 有些人在街上撒 酒风,打架斗殴, 寻衅滋事.
香烟烟雾中,92%为气体,如一氧化碳、 氢氰酸及氨等;8%为颗粒物,这些颗粒物统 称焦油,内含尼古丁、多环芳香羟、苯并芘及 β-萘胺等,已被证实的致癌物质约40余种。
WHO资料表明,目前全球每年死于与吸烟 有关的各种疾病达300万人, 估计到2025年 将升高到1,000万,而我国将占200万。吸 烟已成为严重危害我国人民健康的紧迫问题。
一、致癌作用
吸烟是肺癌的重要致病因素之一,吸烟者患肺 癌的危险性是不吸烟者的13倍,如果每日吸烟在 35支以上,则其危险性比不吸烟者高45倍,肺癌 死亡率高10~13倍。肺癌死亡人数中约85%由吸 烟造成。吸烟会削弱机体对肿瘤细胞生长的监视、 杀伤和清除功能,导致多种癌症发生的高危因素。 吸烟者喉癌发病率较不吸烟者高十几倍。膀胱癌 发病率增加3倍,唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、 胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生 都有一定关系。临床研究表明,烟雾中的致癌物 质还能通过胎盘影响胎儿,致使其子代的癌症发 病率显著增高。
二、对心、脑血管的影响
许多研究认为,吸烟者的冠心病、高血压、脑血 管病的发病率均明显升高。统计资料表明,冠心病 和高血压病患者中75%有吸烟史。冠心病发病率较 不吸烟者高3.5倍,冠心病病死率比后者高6倍, 心肌梗塞发病率较后者高2~6倍,高血压、高胆固 醇及吸烟三项具备者冠心病发病率增加9~12倍。 心血管疾病死亡人数中的30%~40%由吸烟引起, 死亡率的增长与吸烟量成正比。据报告,吸烟者发 生中风的危险是不吸烟者的2~3.5倍;如果吸烟 和高血压同时存在,中风的危险性就会升高近20倍。 吸烟可引起慢性阻塞性肺病,最终导致肺原性心脏 病。
《远离烟酒》PPT教学课件
【思考】 有的人说:“有人一辈子吸烟,照样活八九十岁。可见吸烟的危害并不严重。” 你认为这种观点对吗?为什么?
不对。“吸烟有害健康”这个结论是经过大量的数据调查进行统计分析 得出的结论。也就是说,与不吸烟人群相比,吸烟人群患呼吸系统疾病及相 关疾病的比例要明显增大。有的吸烟者也比较长寿,这只是极少数现象,并 不能否认吸烟的危害。退一步讲,寿命长短是多种因素综合作用的结果,长 寿者如果不吸烟,很有可能更加长寿。
• (1)走路不稳 ,说明酒精使 小脑 中毒了。 • (2)说话不清 ,说明酒精使大脑皮层的语言中枢 中毒。 • (3)出现幻觉 ,说明酒精使大脑皮层的视觉中枢 中毒。 • (4)思维混乱,失去知觉 ,说明酒精已使 整个大脑皮层 中毒。 • 小结:酒精进入人体后,当浓度达到0.05%时出现兴奋感和快乐感,
1. 香烟燃烧产生的烟雾中含有的有害物质
(1)香烟燃烧产生的烟雾中,含有3000多种有害的化学物质,包括40多 种致癌物质。 (2)尼古丁就是其中之一,它可以导致肺癌等疾病。
香烟的成分
尼尼 古丁古丁 焦油焦油 一一氧氧化碳化碳 一一氧氧化氮化氮 氢氢氰酸氰酸 丙丙烯酸烯醛
• 有研究表明,一滴纯尼古丁可毒死三匹马,一支香烟所含有的尼古丁可 毒死一只小白鼠。25—35支香烟中的尼古丁含量为40—60毫克,能致 死一个人。
肝硬化
引起神经衰弱、智力减退等
引起心血管系统的疾病等
引起急性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化 引起胃酸过多、胃出血、消化道肿瘤等
引起消化不良、腹泻、便秘等
酗酒
酒精 中毒
急性酒 精中毒
脸色潮红 语无伦次 步态不稳
呕吐
慢性酒 精中毒
消化系统:诱发胃炎、 肝硬化等 循环系统:动脉硬化 、
抽烟喝酒的危害ppt课件
寻求专业帮助和支持是减少和避免抽烟喝酒的重要途径。
要点二
详细描述
专业帮助和支持可以提供个性化的戒烟和戒酒计划,提供 应对戒烟和戒酒后不适的方法和技巧,提供心理支持和辅 导等。这些帮助和支持可以帮助个人更好地克服戒烟和戒 酒的困难,提高成功率和持久性。同时,社会也应该加强 对抽烟喝酒危害的宣传和教育,提高公众意识,共同营造 一个无烟无酒的社会环境。
影响生育与胎儿健康
吸烟对男性和女性的生育能力都有负面影响,并增加胎儿和婴儿死 亡、早产和低出生体重的风险。
பைடு நூலகம்
02
喝酒的危害
对肝脏的危害
酒精性脂肪肝
长期大量饮酒会导致脂肪在肝脏 堆积,形成脂肪肝。
肝炎和肝硬化
酒精会损伤肝细胞,引发肝炎, 进而可能发展为肝硬化。
肝癌
长期饮酒可增加患肝癌的风险。
对消化系统的危害
肺癌
吸烟是肺癌的主要危险因 素,尤其是肺鳞状细胞癌 和肺腺癌。
呼吸功能下降
长期吸烟会导致肺活量下 降,影响呼吸功能。
对心血管系统的危害
动脉粥样硬化
吸烟加速动脉粥样硬化的 过程,增加患冠心病、脑 卒中和外周血管疾病的风 险。
心率失常
吸烟可以导致各种心律失 常,包括室性心律失常和 心脏猝死。
高血压
吸烟可以导致和加剧高血 压,增加心血管事件的风 险。
社交障碍
吸烟和饮酒都可能影响社交能力,导致人际关系问题和社会孤立 感。
心理问题
吸烟和饮酒都可能引发或加重心理问题,如抑郁症、焦虑症和自卑 感等。
家庭和社会负担
长期吸烟和饮酒可能给家庭和社会带来负担,如医疗费用增加、生 产力下降和工作效率降低等。
04
如何减少和避免抽烟喝酒的危 害
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HE JIU DE WEI HAI
XI YAN HE JIU XING WEI DE CHENG YIN
吸烟 喝酒行为的成因
内部心理因素
1、青少年对吸烟喝酒的危害认识不足, 存在无所谓或侥幸心理 2、好奇心理作怪 3、通过吸烟喝酒来缓解焦虑的情绪
外部因素
1、社会环境。伙伴劝吸、劝喝染上烟 瘾、酒瘾 2、家庭的影响。模仿父母等成年人吸 烟喝酒
2、长期喝酒者,从减量、减次数开始。
3、不把酒放在眼前
4、家人监督,实行经济措施 5、分散注意力 6、不参加酒席
酒
吸烟喝酒有害健康课件
二、引起视力下降
吸烟还会引起许多眼病
1、烟毒性弱视
2、白内障
3、黄斑变性
4、视网膜中央血管栓塞
吸
5、青光眼
烟
6、慢性结膜炎
的
危
吸烟的人请注意 六大眼病靠近你
害
三、影响记忆力
很多研究者的结
果都表明,吸烟加速
记忆力丧失。人到中
年还有吸烟习惯,记
忆力受损更加明显。
吸
最新研究显示,
喝酒的危害
HE JIU DE WEI HAI
知识链接
酒精中毒
酒精的学名叫乙醇。它由胃和十二指肠吸收以后, 迅速进入血液分布全身,其中大部分在肝脏内氧化成乙 醛(有毒性),在经全身的醛脱氢酶转化为乙酸,最后 成为二氧化碳和水排出体外。长期大量饮酒由于超过了 机体的分解速度,在组织内长时间蓄积就造成慢性中毒。
害 代细胞,使其成为潜在性的癌细胞。
“二手烟”
远离二手烟的威胁
一、主动吸烟:吸烟者自 己把香烟烟雾吸进体内
二、被动吸烟:不吸烟的 人吸入了被香烟烟雾污染 的空气,也受到香烟的危 害,也称“二手烟”
1、劝说自己的家长尽快戒烟 2、尽量少去或不去酒店等公共 场所
吸
二手烟对于未成年人最直 烟 接的损伤是肺和脑。被动
拒绝烟酒 珍爱生命
拒绝烟酒、珍爱生命
1、向亲友和同学们公开宣布 自己已决定戒烟。借众人的 监督,增强对自己非实践诺 言不可的压力。
烟
2、离开习惯吸烟的生活环境。 丢掉一切与吸烟有关的东西,暂时不与吸烟的朋友来往。
3、多从事有益身心的活动,以免感到无聊时再度以吸烟 打发寂寞。
拒绝烟酒、珍爱生命
1、从思想上认识喝酒的危害,下决心戒酒。
既不吸烟也不售烟,并要求 危 各国广泛宣传戒烟的意义。
害
酗酒有害健康
XUJIUDEWEIHAI
一、酒精是一种麻醉剂,影响中枢神经系统。 饮酒太多会造成口齿不清,视线模糊,失去 平衡力。过量饮酒会发生急性和慢性酒精中 毒,导致其他疾病的发生,甚至死亡。
喝酒的危害
HE JIU DE WEI HAI
二、注意力无法集中,记忆力、判断力下降, 致使智力减退、学习退步。 三、破坏人的神经机能和心理活动,从而导致 自杀和意外事故增加。 四、使人放弃责任感、道德感与法制观念,导 致违法犯罪。
吸烟者患癌症的几率比正 的 常情况下高几倍甚至几十 危 倍。
害
知识链接
2011年我国公共场所等区域禁烟
自2011年1月起,中国内地将根据世界卫生组织《烟草控 制框架公约》的要求,在所有室内公共场所、室内工作场所、 公共交通工具和其它可能的室外工作场所完全禁止吸烟。
世界无烟日
吸
世界卫生组织规定,每 烟 年的5月31日为“世界无烟 的 日”,规定这一天世界各地
慢性酒精中毒。也称为酒依赖或酒瘾,是一种非要 饮酒不可的强迫心理状态,可以连续或周期性出现。早 期症状主要是情绪不稳、易激怒、注意力涣散、记忆力 下降,中期常有震颤、肢体麻木、智能减退、计算力下 降。后期可出现幻觉、谵妄甚至痴呆。
急性酒精中毒。是指一次过量饮酒后出现的急性中 毒状态,主要表现有:意识清晰度下降,意识范围狭窄, 嗜睡或昏睡;情绪兴奋,言语动作增多;情绪抑郁,少 语。还可出现吐字不清、不太不稳、眼球震颤或面部潮 红等。
物容易从土壤肥料和空气中吸收放射性物质致使烟草中还
有较多的放射性核素。
吸
二、损伤免疫功能。吸烟可损伤人体的免疫功能,
这种损伤与吸烟者感染和肿瘤发生率升高成正比关系。
烟
三、破坏细胞基因。烟草中含有许多致癌物质,
的 如尼古丁、吡啶、氨、烟焦油、一氧化碳、芳香类化合物
等,其中以烟焦油危害最大。这些致癌物质无孔不入,最 危 拿手的把戏是会钻入基因碱基中,将有病的基因转交给子
烟 烟瘾大的人,即一周 抽上15根香烟以上的
的 烟客,长久记忆与日
危 常记忆都比常人差。
害
现世界公认吸 烟是肺癌致病 的最危险因素 之一
知识链接
吸烟危害从何而来
当香烟被点燃时,烟雾中含有超过4000种的化学物质,
其中40种以上为已知的致癌物。吸烟之所以能致癌,主要
有以下三个起作用的因素:
一、放射性损伤。烟草在生产过程中,较其他植