大学生心理健康自我意识
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性。 树冠：象征个体性格方面的内容。 根：表示个体与现实关系，对自己支配现实能力的一种认识。 地面线：与安全、现实相关的内容。
房树人的内容分析-人
最明显地反映人的形象，所以画人时，会自发动用心理防御机制。人反 映的是自我现实像，心理上的和躯体上的自我，当然还表现着个体的理 想像，印证着自我的人格内容。
• 什么是“自我”： 弗洛伊德“自我三结构说”——本我、自我、超 我。 本我——快乐原则 自我——现实原则 超我——道德原则
• 什么是“意识”： 弗洛伊德“心理三层次说”——意识、前意识、 潜意识。 意识：人脑对客观事物的主观反映。
二、自我意识的结构
• 从内容上划分： 生理自我、社会自我、心理自我
• 从形式上划分： 自我认识、自我体验、自我调控
• 从自我观念上划分： 现实自我、投射自我、理想自我
三、自我意识的发展
完善
萌芽
1- 3岁
形成
3岁—青 春期前
发展
青春期10 年
青春期 后
• 自我同一性形 • 心理自我发展 成
• 社会自我发 展
• 生理自我发展
（二）形式：自我认识、自我
体验、自我调控
大学生自我意识
课堂活动
• 自我测验：每个同 学在一张白纸上写 下关于自我描述的 20个句子：“我 是…..”
• 请男女各一名同学 与大家分享对自己 的描述。
思考：
• 你觉得你是一个怎样的人？ • 你认为你在别人眼里是怎样的人？ • 你满意自己的现状么？ • 你希望你成为一个怎样的人？ • 你怎样改变现状成为自己期望的那种人？
Hale Waihona Puke Baidu
房树人的内容分析-树
树表现的是个体自己几乎无意识感到的自我形象、姿态，表示其内心的平衡状态， 由此可显示出个体的精神及性的成熟性；当然树还具有的直接含义是个体与环境的 关系，具有生命意义的象征，所以可称为生命树，表现出个体生命成长的历程。
树的类型：象征生活态度，人格倾向。 树干：生命的活力，有关冲动的表达，个体与环境之间的协调性，人格的完整性。 树皮：这意味着个体与外界或他人接触的部分。 树干的伤痕：提示心理创伤的体验和不安。 树枝：表示追求环境的满足，与他人的交际，象征着实现目标的力量、能力，适应
test
女孩和男孩恋爱很久，当初是男孩先追求的 女孩。女孩过生日了，男孩送给她一个八音 盒，虽然是旧的，但女孩十分高兴。不久后 有一天，女孩不小心把八音盒摔坏了，发现裏面 夹这一张只剩半截的旧相片，上面很模糊地 象是一条狗的影像，女孩马上吓死了， 请问为什麽? 关键词提示:旧的八音盒 半张相片 一条狗的影像
3. 将不同的点连成线，边看着线边反省，并对未来人生的 趋向用虚线表示出来。
4. 思考：你有什么感悟？ —— 你对过往的人生历程满意么？ —— 你在这张图表中得到了什么启示？
test
七点十二分 一名男子很惧怕坐飞机,但是由于工作的关系不得
不乘坐飞机在各国间出差往来。他每次都对 于时差现象特别不适应，有一次他来到了 一个跨洲的国家后，下飞机后看了一下手表，显 示的是早上七点十二分，他随后就哭著自杀 了，请问为什麽? 关键词提示:跨洲的国家 七点十二分
活动：生命曲线
1. 在一张纸的中央画一个坐标，横坐标表 示年龄，纵坐标表示生活的满意度，如图：
100 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0 5岁 10岁 15岁 20岁 25岁 30岁 35岁 40岁 45岁
满意度
生命曲线
2. 闭目安静地思考，找出自己生活中的一些你认为对你具 有重要影响的经历，并评价一下自己对这些事件的感受，然 后在坐标上用一个点表示，并将事件简要的标注在点的旁边。
test
女孩和男孩恋爱很久，当初是男孩先追求的 女孩。女孩过生日了，男孩送给她一个八音 盒，虽然是旧的，但女孩十分高兴。不久后 有一天，女孩不小心把八音盒摔坏了，发现裏面 夹这一张只剩半截的旧相片，上面很模糊地 象是一条狗的影像，女孩马上吓死了， 请问为什麽? 关键词提示:旧的八音盒 半张相片 一条狗的影像
一般家庭、家族关系的想法、感情、态度。
房顶：显示一种幻想空间，与现实之间的距离。 墙壁：表示一种自我的坚强性，抵抗和防御外界
攻击的能力，保护自我的能力。
门：显示家庭与环境直接的积极的通道，反映出 潜意识中的人际交往关系。
窗：这象征人的眼睛，象征着美和与人被动接触 的方式，内在的防御状态。
烟囱：性的适应问题，阉割焦虑，同一性。
人物性别：提示着性取向的问题。 头部：智力之源泉，自我存在的关键器官，是幻想和对人关系的象征。
面部：表示对外界现实世界的接触、交往。
上肢：个体自我与环境、事物的关系，控制的还是被动的，力量的表达。
躯干：身体自我形象的表达，原始和成熟心理的区别。 下肢：与人格的安定性和性的态度有关。
一、什么是“自我意识”？
自尊、自信、自豪、自卑、自怜
自我控制、自律
自强、自我监督
等，其中自我控
制是关键。 自我调 控（意）
、自责等，其中自尊感是关键。 自我体验（情）
自我意识
自我认识（知）
自我感觉、自我观察、自我分析、自我评价 等，其中自我评价是关键。（乔韩窗口）
三者之间的和谐程度以及与客观现实的吻合程度， 决定了个体自我意识的健康状况。
通俗地说，这些都叫“自我意识”。
房树人心理测验
• 测验指导语： 请你用铅笔在这张白纸上任意画一幅房子、树、 人物在内的画，你想怎么画就怎么画，但是要求 你必须认真地画，不要采取写生、或临摹的方式， 也不要用尺子，在时间方面不限，也允许涂改 。
房树人的内容分析-房子 房子表示个体出生、成长的家庭，也是指个体对
周哈里窗(Johari Window)
Joseph Luft & Harry Ingham
自己知道
自己不知道
他人知道 公开我 盲目我
他人不知道 秘密我 未知我
案例引入
：一位高中三女生的自我描述
一个女大学生的自白： “我感到十分孤独，宿舍的同学不喜欢我，常常是我在宿 舍外面听着里面在热烈讨论一个问题而我进入宿舍时，谈话 就中断了，大家的表情也显示出冷淡与不在乎，我不知道自 己做错了什么，得不到大家的认同，这使我非常痛苦。我在 中学时一直是很受同学欢迎的，我现在变得沉默了。”
房树人的内容分析-人
最明显地反映人的形象，所以画人时，会自发动用心理防御机制。人反 映的是自我现实像，心理上的和躯体上的自我，当然还表现着个体的理 想像，印证着自我的人格内容。
• 什么是“自我”： 弗洛伊德“自我三结构说”——本我、自我、超 我。 本我——快乐原则 自我——现实原则 超我——道德原则
• 什么是“意识”： 弗洛伊德“心理三层次说”——意识、前意识、 潜意识。 意识：人脑对客观事物的主观反映。
二、自我意识的结构
• 从内容上划分： 生理自我、社会自我、心理自我
• 从形式上划分： 自我认识、自我体验、自我调控
• 从自我观念上划分： 现实自我、投射自我、理想自我
三、自我意识的发展
完善
萌芽
1- 3岁
形成
3岁—青 春期前
发展
青春期10 年
青春期 后
• 自我同一性形 • 心理自我发展 成
• 社会自我发 展
• 生理自我发展
（二）形式：自我认识、自我
体验、自我调控
大学生自我意识
课堂活动
• 自我测验：每个同 学在一张白纸上写 下关于自我描述的 20个句子：“我 是…..”
• 请男女各一名同学 与大家分享对自己 的描述。
思考：
• 你觉得你是一个怎样的人？ • 你认为你在别人眼里是怎样的人？ • 你满意自己的现状么？ • 你希望你成为一个怎样的人？ • 你怎样改变现状成为自己期望的那种人？
Hale Waihona Puke Baidu
房树人的内容分析-树
树表现的是个体自己几乎无意识感到的自我形象、姿态，表示其内心的平衡状态， 由此可显示出个体的精神及性的成熟性；当然树还具有的直接含义是个体与环境的 关系，具有生命意义的象征，所以可称为生命树，表现出个体生命成长的历程。
树的类型：象征生活态度，人格倾向。 树干：生命的活力，有关冲动的表达，个体与环境之间的协调性，人格的完整性。 树皮：这意味着个体与外界或他人接触的部分。 树干的伤痕：提示心理创伤的体验和不安。 树枝：表示追求环境的满足，与他人的交际，象征着实现目标的力量、能力，适应
test
女孩和男孩恋爱很久，当初是男孩先追求的 女孩。女孩过生日了，男孩送给她一个八音 盒，虽然是旧的，但女孩十分高兴。不久后 有一天，女孩不小心把八音盒摔坏了，发现裏面 夹这一张只剩半截的旧相片，上面很模糊地 象是一条狗的影像，女孩马上吓死了， 请问为什麽? 关键词提示:旧的八音盒 半张相片 一条狗的影像
3. 将不同的点连成线，边看着线边反省，并对未来人生的 趋向用虚线表示出来。
4. 思考：你有什么感悟？ —— 你对过往的人生历程满意么？ —— 你在这张图表中得到了什么启示？
test
七点十二分 一名男子很惧怕坐飞机,但是由于工作的关系不得
不乘坐飞机在各国间出差往来。他每次都对 于时差现象特别不适应，有一次他来到了 一个跨洲的国家后，下飞机后看了一下手表，显 示的是早上七点十二分，他随后就哭著自杀 了，请问为什麽? 关键词提示:跨洲的国家 七点十二分
活动：生命曲线
1. 在一张纸的中央画一个坐标，横坐标表 示年龄，纵坐标表示生活的满意度，如图：
100 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0 5岁 10岁 15岁 20岁 25岁 30岁 35岁 40岁 45岁
满意度
生命曲线
2. 闭目安静地思考，找出自己生活中的一些你认为对你具 有重要影响的经历，并评价一下自己对这些事件的感受，然 后在坐标上用一个点表示，并将事件简要的标注在点的旁边。
test
女孩和男孩恋爱很久，当初是男孩先追求的 女孩。女孩过生日了，男孩送给她一个八音 盒，虽然是旧的，但女孩十分高兴。不久后 有一天，女孩不小心把八音盒摔坏了，发现裏面 夹这一张只剩半截的旧相片，上面很模糊地 象是一条狗的影像，女孩马上吓死了， 请问为什麽? 关键词提示:旧的八音盒 半张相片 一条狗的影像
一般家庭、家族关系的想法、感情、态度。
房顶：显示一种幻想空间，与现实之间的距离。 墙壁：表示一种自我的坚强性，抵抗和防御外界
攻击的能力，保护自我的能力。
门：显示家庭与环境直接的积极的通道，反映出 潜意识中的人际交往关系。
窗：这象征人的眼睛，象征着美和与人被动接触 的方式，内在的防御状态。
烟囱：性的适应问题，阉割焦虑，同一性。
人物性别：提示着性取向的问题。 头部：智力之源泉，自我存在的关键器官，是幻想和对人关系的象征。
面部：表示对外界现实世界的接触、交往。
上肢：个体自我与环境、事物的关系，控制的还是被动的，力量的表达。
躯干：身体自我形象的表达，原始和成熟心理的区别。 下肢：与人格的安定性和性的态度有关。
一、什么是“自我意识”？
自尊、自信、自豪、自卑、自怜
自我控制、自律
自强、自我监督
等，其中自我控
制是关键。 自我调 控（意）
、自责等，其中自尊感是关键。 自我体验（情）
自我意识
自我认识（知）
自我感觉、自我观察、自我分析、自我评价 等，其中自我评价是关键。（乔韩窗口）
三者之间的和谐程度以及与客观现实的吻合程度， 决定了个体自我意识的健康状况。
通俗地说，这些都叫“自我意识”。
房树人心理测验
• 测验指导语： 请你用铅笔在这张白纸上任意画一幅房子、树、 人物在内的画，你想怎么画就怎么画，但是要求 你必须认真地画，不要采取写生、或临摹的方式， 也不要用尺子，在时间方面不限，也允许涂改 。
房树人的内容分析-房子 房子表示个体出生、成长的家庭，也是指个体对
周哈里窗(Johari Window)
Joseph Luft & Harry Ingham
自己知道
自己不知道
他人知道 公开我 盲目我
他人不知道 秘密我 未知我
案例引入
：一位高中三女生的自我描述
一个女大学生的自白： “我感到十分孤独，宿舍的同学不喜欢我，常常是我在宿 舍外面听着里面在热烈讨论一个问题而我进入宿舍时，谈话 就中断了，大家的表情也显示出冷淡与不在乎，我不知道自 己做错了什么，得不到大家的认同，这使我非常痛苦。我在 中学时一直是很受同学欢迎的，我现在变得沉默了。”