中暑的预防与急救培训ppt课件
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中暑的预防与急救ppt课件
4. 情况严重时，立即拨打急救电话
情况严重时，立即拨打急救电话：在中暑情况严重时，如出现高热、头痛、头晕、恶心、呕吐等症状，应立即拨打急救电话，寻求专业医疗救助。切勿自行处理，以免加重病情或造成不可逆的伤害。确保在等待急救人员到来的过程中，为患者提供通风和降温措施，防止病情恶化。
中暑的家庭急救
04
2. 迅速降低体温
脱去衣物
使用冷水湿敷或擦拭
使用风扇或空调降低环境温度
3. 补充水分与电解质
补充水分与电解质中暑后，应尽快补充水分。饮用白开水、淡盐水、稀释的运动饮料，以帮助体内补充流失的水分和电解质。避免过度饮水，以免稀释胃液，影响食物消化。如患者无意识，请勿强行给患者喂水，以免误吸窒息。 若情况严重，应及时拨打急救电话。
结论与建议
06
1. 提高中暑预防意识
尽量避免在高温时段（10:00-16:00）外出活动。
1. 避免高温环境
保证饮食营养均衡，保证充足睡眠。
4. 食物与睡眠
外出时穿轻薄透气的衣物，佩戴遮阳帽、太阳镜等，涂抹防晒霜。
2. 防晒措施
随身携带防暑药品，如人丹、风油精等。
5. 备用药品
保持充足水分摄入，避免脱水。可饮用淡盐水或其他电解质饮料。
注意观察患者的呼吸频率。正常呼吸频率为12-20次/分钟。
观察患者尿液颜色，以判断脱水程度。如尿液呈深黄色，可能存在脱水风险。
观察患者心率，以评估中暑是否引起心血管问题。正常心率范围是60-100次/分钟。
保持与患者沟通，观察他们的意识状态。中暑患者可能表现为头晕、恶心、口渴、疲劳等症状。
4. 及时拨打急救电话
2. 遵循预防措施，降低中暑风险
3
3. 保持室内凉爽
情况严重时，立即拨打急救电话：在中暑情况严重时，如出现高热、头痛、头晕、恶心、呕吐等症状，应立即拨打急救电话，寻求专业医疗救助。切勿自行处理，以免加重病情或造成不可逆的伤害。确保在等待急救人员到来的过程中，为患者提供通风和降温措施，防止病情恶化。
中暑的家庭急救
04
2. 迅速降低体温
脱去衣物
使用冷水湿敷或擦拭
使用风扇或空调降低环境温度
3. 补充水分与电解质
补充水分与电解质中暑后，应尽快补充水分。饮用白开水、淡盐水、稀释的运动饮料，以帮助体内补充流失的水分和电解质。避免过度饮水，以免稀释胃液，影响食物消化。如患者无意识，请勿强行给患者喂水，以免误吸窒息。 若情况严重，应及时拨打急救电话。
结论与建议
06
1. 提高中暑预防意识
尽量避免在高温时段（10:00-16:00）外出活动。
1. 避免高温环境
保证饮食营养均衡，保证充足睡眠。
4. 食物与睡眠
外出时穿轻薄透气的衣物，佩戴遮阳帽、太阳镜等，涂抹防晒霜。
2. 防晒措施
随身携带防暑药品，如人丹、风油精等。
5. 备用药品
保持充足水分摄入，避免脱水。可饮用淡盐水或其他电解质饮料。
注意观察患者的呼吸频率。正常呼吸频率为12-20次/分钟。
观察患者尿液颜色，以判断脱水程度。如尿液呈深黄色，可能存在脱水风险。
观察患者心率，以评估中暑是否引起心血管问题。正常心率范围是60-100次/分钟。
保持与患者沟通，观察他们的意识状态。中暑患者可能表现为头晕、恶心、口渴、疲劳等症状。
4. 及时拨打急救电话
2. 遵循预防措施，降低中暑风险
3
3. 保持室内凉爽
中暑的预防与急救ppt课件
2. 中暑的危害
1 1. 高热
人体体温调节失衡， 导致高热，严重可引 发热射病。
2 2. 呼吸系统
高热引发肺部充血， 可能导致呼吸困难。
3 3. 心脑血管
高热引起心率加速， 血压上升，可能引发 心脑血管疾病。
4 4. 电解质失衡
大量出汗导致电解质 流失，可能出现低钾 血症，引发肌肉无力、 恶心等症状。
第0一6章 总结与展望
1. 中暑预防与急救的重要性
1. 预防中暑
2. 急救中暑
3. 预防与急救 的重要性
预防中暑是防止高 温带来伤害的有效 手段，可采取适时 补充水分、保持通 风散热、避免阳光
直射等措施。
中暑可能导致严重 后果，如昏迷、休 克等，需要立即采 取急救措施，如迅 速将患者转移至阴 凉通风处、降温、
中暑预防与急 救措施
目录
01. 中暑的定义与危害
02. 中暑的预防
03. 中暑的急救
04. 中暑的预防与急救知识 普及
05. 中暑的预防与急救误区
06. 总结与展望
第0一1章 中暑的定义与危害
1. 中暑的概念
中暑的概念 中暑是指在高温环境下，人体未能适应并适当散热，导致体温调节功能失常， 造成体内高热而发生疾病。中暑分为轻度和重度，轻度中暑表现为出汗多、 口渴、头晕、心悸、乏力；重度中暑则可导致多器官功能障碍，如高热、昏 迷、抽搐、休克，甚至死亡。
5 5. 神经系统
高热可能导致中枢神 经系统功能受损，出 现昏厥、意识障碍等 症状。
6 6. 消化系统
中暑可能导致消化系 统功能紊乱，出现恶 心、呕吐等症状。
第0一2章 中暑的预防
1. 保持充足的水分摄入
保持充足的水分摄入是预防中暑的关键措 施。保证每天摄入足够的水分，特别是在 高温环境中。建议在炎热天气中，每天至 少喝2-3升水，包括果汁、汤等。避免在 剧烈运动前、后或大量出汗后立即大量饮 水，以免导致水中毒。尽量在炎热的天气 里待在阴凉的地方，并保持充足的通风。 避免长时间在烈日下活动。如出现口渴、 乏力、多汗、头痛等中暑先兆，应立即离 开高温环境，到阴凉处休息，并补充水分 和电解质。如症状持续或加重，应及时就
中暑的预防与急救ppt幻灯片课件
04
遮阳防晒：使 用遮阳帽、太 阳镜、防晒霜 等防晒用品， 避免阳光直射
避免高温时段外出
01
避免在太阳直射下长时间活动
02
避免在高温时段进行剧烈运动
03
避免在高温时段进行户外工作
04
避免在高温时段长时间待在密闭空间
适当降低运动强度
A避免在高ຫໍສະໝຸດ 、高湿的 环境下进行剧烈运动B
适当减少运动时间， 增加休息时间
采取降温措施
将患者移至阴凉通风处，避免阳
01
光直射 脱去患者多余的衣物，保持身体
02
干燥 用湿毛巾或冰袋敷在患者的头部、 03 腋下、颈部等部位 给患者喝一些淡盐水或运动饮料， 04 补充水分和电解质
紧急就医
观察症状变化
体温变化：观察 患者体温是否持 续升高或下降
01
呼吸频率：观察 患者呼吸频率是 否正常，有无呼 吸急促或呼吸困 难等症状
重度中暑症状
01
高热：体温超过40℃
02
意识障碍：昏迷、抽搐、谵妄等
03
呼吸困难：呼吸急促、浅表、不规则等
04
循环衰竭：血压下降、脉搏微弱、皮肤湿冷等
急救措施
立即转移至阴凉处
将患者转移到阴凉通风 处，避免阳光直射
解开患者的衣物，帮助 散热
给患者喝一些淡盐水或 运动饮料，补充水分和
电解质
给患者用湿毛巾擦拭身 体，帮助散热
03
尿量变化：观察 患者尿量是否减 少或增多，有无 尿频、尿急等症 状
05
02
意识状态：观察 患者意识是否清 醒，有无昏迷、 抽搐等症状
04
皮肤状况：观察 患者皮肤是否干 燥、发红、起疹 子等症状
06
中暑的预防与急救 PPT课件
临床观察表明，人的体温： 1）低于28℃时，人会丧失意识 2）低于22℃时，可能导致死亡 3）高于41℃时，引起中枢神经系统障碍，出现说胡 话，神志不清等症状 4）高于43℃时，有生命危险 5）成年人体温每升高1℃ ，心率每分钟增加10次， 儿童可增加15次。
内幕信息，未经披露，严格保密
35℃！中暑预警线
高温作业: 是指有高气温、或有强烈的热辐射、或伴有高气
湿（相对湿度≥80%RH）相结合的异常作业条件、湿 球黑球温度指数（WBGT指数）超过规定限值的作业。
高温天气作业: 是指用人单位在高温天气期间安排劳动者在高温自
然气象环境下进行的作业。
高温天气: 是指地市级以上气象主管部门所属气象台站
向公众发布的日最高气温35℃以上的天气
• 高温作业的类型
1. 高气温、强辐射作业。 2. 高温、高湿作业。
主要是生产过程中产生大量的水蒸气或生产上要求保持车间相对 湿度较高所致
3. 夏季露天作业。
夏季的农田劳动、建筑、搬运等露天作业，除受太阳的辐射作用 外，还受到被加热的地面和周围物体放出的热辐射作用。
内幕信息，未经披露，严格保密
人体能耐多高温度？
中暑的预防与急救
安全环保部|2020年6月17日星期三
1
什么是中暑
中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障 碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称，是热平衡机 能紊乱而发生的一种急症。
高热环境+体温调节障碍 、无汗、皮肤干、晕厥等
体温↑
内幕信息，未经披露，严格保密
旅游时发生中暑
劳动者从事高温作业的，依法享受岗位津贴
因高温天气停止工作、缩短工作时间的，用人单位 不得扣除或降低劳动者工资。
内幕信息，未经披露，严格保密
35℃！中暑预警线
高温作业: 是指有高气温、或有强烈的热辐射、或伴有高气
湿（相对湿度≥80%RH）相结合的异常作业条件、湿 球黑球温度指数（WBGT指数）超过规定限值的作业。
高温天气作业: 是指用人单位在高温天气期间安排劳动者在高温自
然气象环境下进行的作业。
高温天气: 是指地市级以上气象主管部门所属气象台站
向公众发布的日最高气温35℃以上的天气
• 高温作业的类型
1. 高气温、强辐射作业。 2. 高温、高湿作业。
主要是生产过程中产生大量的水蒸气或生产上要求保持车间相对 湿度较高所致
3. 夏季露天作业。
夏季的农田劳动、建筑、搬运等露天作业，除受太阳的辐射作用 外，还受到被加热的地面和周围物体放出的热辐射作用。
内幕信息，未经披露，严格保密
人体能耐多高温度？
中暑的预防与急救
安全环保部|2020年6月17日星期三
1
什么是中暑
中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障 碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称，是热平衡机 能紊乱而发生的一种急症。
高热环境+体温调节障碍 、无汗、皮肤干、晕厥等
体温↑
内幕信息，未经披露，严格保密
旅游时发生中暑
劳动者从事高温作业的，依法享受岗位津贴
因高温天气停止工作、缩短工作时间的，用人单位 不得扣除或降低劳动者工资。
中暑的预防与急救PPT幻灯片
（3）观察与高热同时存在的其他症状:
如是否伴有寒战、大汗、咳嗽、呕吐、腹泻、出血 等，以协助明确诊断。
4、对症护理
1、口腔护理：高热患者应加强口腔护理，以防感染与 溃疡。 2、皮肤护理：高热大汗者应及时更换衣裤及被褥，注 意皮肤清洁卫生，定时翻身，防止压疮。3高热惊厥 护理：应置患者于保护床内，防止坠床或碰伤，惊 厥时注意防止舌咬伤。
3 重症中暑症状 ** 顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不 及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种 类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。 热痉挛症状特点：多发生于大量出汗及口渴， 饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明 显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发 性的痉挛的疼痛。 热衰竭症状特点：这种中暑常常发生于老年人 及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、头 痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压 下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微 偏高。
*****一般先兆中暑和轻度中暑 的患者经现场救护后可恢复正 常，但重度中暑应立即转送 医院
2、 对症及支持治疗
（1）纠正水、电解质紊乱： 发生早起循环衰竭的患者，可酌情输入5%葡萄糖盐 水，但速度不宜过快，并加强观察，以防发生心力衰竭。 ~~~~~氯丙嗪25~50mg+5%GNS500ml静滴或654-2. ~~~~~改善周围循环预防休克 周围循环衰竭静滴 5%GNS1500~2000ml ，速度不宜过快，纠正补碱 5%NaHCO3 200~300,防止急性肾衰竭。 ~~~~~早期快速注射2%甘露醇250ml，静推速尿 20mg，保持尿量30ml以上。 （2）及时发现和防治器官功能不全：防止急性肾功能不 全、肝功能不全、心脏功能不全、脑水肿、 DIC等并发症。 （3）适当应用抗生素预防感染。
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A.
离开,而较冷的物质分子则取而代之,逐渐又变热,如此反复进行。
水传
导较空气快240倍。
A•. 在C.高蒸温发作每业蒸的发车1间g水工,作可，散如发果2.再4k加j(上0.通58风kc差al，)的则热极量易。发生中暑； • 农业及露天作业时，受阳光直接暴晒，再加上大地受阳光的暴晒，使大
气温度再度升高，使人的脑膜充血，大脑皮层缺血而引起中暑，空气中 湿度的增强易诱发中暑； • 在公共场所、家中，人群拥挤集中，产热集中，散热困难。再加上人呼 吸的二氧化碳浓度增高，如果空气中二氧化碳浓度高至0.7％～1％时， 使人的嗅觉神经麻痹、呼吸急促、身体抵抗力低下，导致中暑发生。
• 10.多吃凉性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、芦笋等等。
• 11.多吃苦味菜，有利于泄暑热和燥暑湿，苦瓜、苦菜、苦 丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。
• 12.多洗澡：帮汗水离开人体。
• 13.保证充足睡眠：合理安排作息时间，不宜在炎热的中午 强烈日光下过多活动
14.其他预防中暑的方法
①.气温指数：研究表明，盛夏的气温每升高1℃，都可能对体弱者或老年 人产生不良影响，因而气温的高低本身就有警示作用。比如33℃时，人 就会有热的感觉，这是防暑降温的起始温度。35℃时，人体赖以散热的 辐射、对流、传导形式逐渐减弱或停止，蒸发(出汗)便是最重要乃至惟
• 6.外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度， 特别是秃头或发量不多的人
• 7.外出不要打赤膊：以免吸收更多的辐射热，通风的棉衫和 赤膊相比更有消暑的作用。
8.穿浅色的衣服：棉花及聚酯合成的衣物最为透气。
9.多吃各种瓜类：冬瓜利尿消炎、清热解毒；丝瓜解暑祛风、 化痰凉血；苦瓜祛暑清心；黄瓜中的纤维素可以排出肠道中腐 败的食物，降低胆固醇；南瓜补中益气，消炎止痛。
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高温防暑
35℃！
35℃－是关系安全生产和人们 健康的一个具有指标性意义的温 度，是高温和中暑的预警温度。
中暑预警线
据专家介绍，人的体温通常维持在37℃左右，而皮 肤在正常情况下为33℃。这4℃之差，使得体内新 陈代谢过程中所产生的热量得以向皮肤传送，然后 再经过皮肤的辐射、蒸发和空气对流将热量传送到 体外。因此，环境温度要低于33℃，人体才会感到 舒适。
们之间的关系是渐进的。
-
10
中暑的种类及症状
先兆中暑
轻度中暑
重度中暑
高温环境中，大量 出汗、口渴、头昏、 耳鸣、胸闷、心悸、 恶心、四肢无力、 注意力不集中，动 作不协调，体温不 超过37.5℃ ，如及 时转移到阴凉通风 处，补充水和盐分， 短时间内即可恢复
具有先兆中暑的症 状，同时体温在 38.5℃以上，并伴 有面色潮红、胸闷、 皮肤灼热等现象； 或者皮肤湿冷、呕 吐、血压下降、脉 搏细而快的情况 ， 经治疗后，一般4～ 5小时内可恢复正常
除轻度症状外， 发生昏厥或痉挛； 或皮肤出汗停止、 干燥、灼热而绯 红，体温在40℃ 以上
-
11
夏日出门记得要备好防晒用具，最好 不要在10点至16点时在烈日下行走， 因为这个时间段的阳光最强烈，如果 此时必须外出，一定要做好防护工作， 如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜， 有条件的最好涂抹防晒霜。
出行躲避烈日
1
热！热！热！
昨日“大烤”极端最高温达到 40.3℃！又出现在衡阳县，刷新今年以 来全市最高温纪录。据查实，这是我市 气象史上高温排位第7位，我市“史上” 最高温出现在2013年8月10日，为 41.3℃。
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4. 充足休息
保持充足的睡眠，身体恢 复正常状态，降低中暑风 险。
2. 急救知识的普及
01
1. 学会识别中 暑迹象
高温环境下出现乏 力、口渴、头晕、 头痛、恶心、呕吐 等症状。
02
2. 掌握急救措 施
立即将患者转移到 阴凉通风处，补充 水分。若患者出现 休克，需立即拨打 急救电话。
03
3. 急救技能培 训
遵循这些预防措施，可以有效降低中暑的风险。
3. 充足的水分补充
充足的水分补充 为预防中暑，我们需要保持充足的水分补充。每日饮水量至少 为2升，如果可能，喝含有电解质的饮料或水以帮助补充失去的 水分和电解质。确保活动期间经常休息，并在高温环境中穿着 透气衣物以帮助散热。在高温天气外出时，携带水壶或水杯， 并尽量避免在强烈阳光下曝晒。
3. 保持身体恢复，补充营养
保持身体恢复，补充营养
中暑恢复后，应补充足够营养以增强体质。食物中应含有优质 蛋白质、适量碳水化合物、丰富的维生素和矿物质。选择新鲜 蔬果、全谷物、鱼、瘦肉、奶制品等，避免高脂肪、高糖食物。 保证充足的水分摄入，以促进新陈代谢和身体恢复。在康复期 间，尽量选择温和、清淡的食物，避免辛辣、油腻食物。同时， 注意休息，保证充足睡眠，以促进身体恢复。
辣刺激。
4. 适度 运动与休
息
调整居室温度， 保持空气流通， 创造一个适宜 的生活环境。
06
总结与注意事项
1. 中暑预防的重要性
1. 避免高温环境
高温环境易导致中暑，预 防应避免高温时段外出或
长时间暴露于阳光下。
3. 合理饮食
保证饮食均衡，补充电解 质，提高身体耐热能力。
2. 充足水分补充
保持水分平衡，高温天气 应常饮水，预防脱水导致 中暑。
保持充足的睡眠，身体恢 复正常状态，降低中暑风 险。
2. 急救知识的普及
01
1. 学会识别中 暑迹象
高温环境下出现乏 力、口渴、头晕、 头痛、恶心、呕吐 等症状。
02
2. 掌握急救措 施
立即将患者转移到 阴凉通风处，补充 水分。若患者出现 休克，需立即拨打 急救电话。
03
3. 急救技能培 训
遵循这些预防措施，可以有效降低中暑的风险。
3. 充足的水分补充
充足的水分补充 为预防中暑，我们需要保持充足的水分补充。每日饮水量至少 为2升，如果可能，喝含有电解质的饮料或水以帮助补充失去的 水分和电解质。确保活动期间经常休息，并在高温环境中穿着 透气衣物以帮助散热。在高温天气外出时，携带水壶或水杯， 并尽量避免在强烈阳光下曝晒。
3. 保持身体恢复，补充营养
保持身体恢复，补充营养
中暑恢复后，应补充足够营养以增强体质。食物中应含有优质 蛋白质、适量碳水化合物、丰富的维生素和矿物质。选择新鲜 蔬果、全谷物、鱼、瘦肉、奶制品等，避免高脂肪、高糖食物。 保证充足的水分摄入，以促进新陈代谢和身体恢复。在康复期 间，尽量选择温和、清淡的食物，避免辛辣、油腻食物。同时， 注意休息，保证充足睡眠，以促进身体恢复。
辣刺激。
4. 适度 运动与休
息
调整居室温度， 保持空气流通， 创造一个适宜 的生活环境。
06
总结与注意事项
1. 中暑预防的重要性
1. 避免高温环境
高温环境易导致中暑，预 防应避免高温时段外出或
长时间暴露于阳光下。
3. 合理饮食
保证饮食均衡，补充电解 质，提高身体耐热能力。
2. 充足水分补充
保持水分平衡，高温天气 应常饮水，预防脱水导致 中暑。
中暑的预防与急救ppt
06
总结
1. 中暑预防与急救的重要性
1. 中暑的高发人群
2. 中暑对健康的影响
3. 预防与急救的益处
在炎炎夏日，户外工作者、老人、 儿童等群体是中暑的高发人群，
需要加强预防与急救措施。
中暑会导致人体内电解质失衡、 血液循环障碍、脏器功能损害等，
严重时甚至可能危及生命。
正确的预防与急救措施能有效减 轻中暑症状，避免不良后果，提
低室温。
6. 身体状况不佳时避免外出： 患有基础疾病的人群在高温环 境下更容易中暑，应尽量避免
外出。
2. 健康生活方式
1. 充足饮水
每日足量饮水，多喝白开水， 避免含咖啡因饮料。
3. 适量运动
避免在强烈阳光下运动，选 择早晚或阴天进行户外活动。
5. 作息规律
保证充足的睡眠，避免过度 劳累。
2. 健康饮食
升生命安全。
2. 掌握中暑的预防与急救方法，保护自己和他人健康
预防：避免高温户外活动，补充足够水分，保持良好作息。 急救：如发现有人中暑，立即将患者移至阴凉处，松解衣物，头部 垫高。用冷水擦拭皮肤，或用冷毛巾敷于头部、颈部和腋下。补充 电解质饮料，如运动饮料或淡盐水。严重者请及时拨打急救电话。
谢谢观看
2. 误区二：认为中暑是小事
中暑并非小事，严重时会危及生命。虽然中暑症状可能在一段时间内自行缓解，但若未给予及时的救 治，如不及时补充水分和电解质，患者可能会出现持续性的神经和循环系统损伤，甚至死亡。
3. 误区三：只喝水就能缓解中暑
误区三：只喝水就能缓解中暑
只喝水不足以缓解中暑。在高温环境下，人体大量出汗，血液粘稠 度升高，可能引发缺血和脱水。过度饮水反而会增加心脏和肾脏负 担，严重时可引发水中毒。在中暑情况下，应立即将患者移至阴凉 处，避免阳光直射；若出现恶心、呕吐等症状，应立即就医。
中暑的预防与急救ppt课件
3. 误将脱水当作中暑处理
01
1. 脱水与中暑症 状相似
脱水表现为头晕、口渴、 疲劳、发热等，而中暑 则伴随高热、眩晕、神 志不清等症状。
02
2. 应及时补充 水分
脱水时应首先补充水分， 维持电解质平衡。而中 暑则需迅速移至阴凉处， 进行物理降温，以免发 展为热射病。
03
3. 误解“多喝 水”
脱水时需补充电解质， 适量饮水，避免过度饮 水加重心脏负担。而中 暑时饮水过多，可能导 致胃部不适，增加呼吸 道感染风险。
湿毛巾敷额头或颈部的急救方法 1. 准备一条干净、柔软的湿毛巾，用冰水或冷水充分浸湿。 2. 将湿毛巾敷于患者额头或颈部，尤其是颈动脉和颈静脉处，帮助血管收 缩，减缓血液循环速度。 3. 保持湿毛巾在患者皮肤上的覆盖时间不超过15分钟，并定期更换湿毛巾 以维持有效降温。 4. 若患者意识清醒，可以为其补充含盐或电解质的冷饮，防止脱水。 5. 及时拨打急救电话，并密切观察患者的生命体征变化。
3 3. 睡眠充足
保持充足的睡眠，避 免熬夜，保证良好的 作息习惯，减轻疲劳。
4 4. 穿着合理
穿着透气、吸汗的衣 物，根据天气情况适 当增减衣物。
3. 掌握中暑急救方法，及时挽救生命。
1. 迅速撤离高温环境
将患者转移至阴凉通风 处。
4. 急救药物
使用解暑药，如十滴水、 仁丹等，遵循说明书用法。
2. 补充水分与电解质
饮用清凉含盐饮料，如 盐水。
3. 物理降温
用湿毛巾擦身、扇风，或 用冰袋敷额头、腋下等部 位，帮助散热。
谢谢观看
5. 使用药物降温，如口服退热药、口服抗过敏药等
使用药物降温，如口服退热药、口服抗过敏药等 中暑患者应尽快使用药物降温，口服退热药如布洛芬或对 乙酰氨基酚，可有效降低体温，减轻中暑症状。此外，口 服抗过敏药如氯雷他定等也可用于缓解中暑导致的过敏症 状。确保药物按照说明书服用，遵循剂量规定，并密切观 察患者反应。
中暑的预防与急救 课件
如何预防中暑-食
• 多吃各种瓜类：
–冬瓜利尿消炎、清热解毒； –丝瓜解暑祛风、化痰凉血； –苦瓜祛暑清心； –黄瓜中的纤维素可以排出肠道中腐败的食物，降低胆固醇； –南瓜补中益气，消炎止痛。
• 多吃凉性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、芦笋等等。
• 多吃苦味菜，有利于泄暑热和燥暑湿，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦 笋都是夏季防暑的上乘食品。 • 喝水：
轻症中暑
➢上述症状加重，体温在38度以上。 ➢出现面色潮红或苍白，大汗，皮肤湿 冷，脉搏细弱，心率快，血压下降等呼 吸及循环衰竭的症状及体征。 ➢如及时处理，往往可于数小时内恢复。
重症中暑-热痉挛
➢多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐 分补充不足时。 ➢肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。
重症中暑-热衰竭
•保持呼吸道通畅。 •加强基础护理。
中暑的急救方法
中暑后的饮食五忌
忌大量饮水，中暑患者应采用少量、多次的饮水方法，每次以不超过300毫升为宜，切
忌狂饮。因为大量饮水不仅会冲淡胃液，影响消化功能，还会引起反射性排汗亢进，使体内水 分和盐分进一步大量流失，严重时可导致热痉挛。
忌大量食用生冷瓜果，中暑患者大多脾胃虚弱，大量食用生冷食物和寒性食物会进
中暑发生的条件
➢据实验，导致中暑发生的条件： ➢相对湿度85%，气温30-31℃； ➢相对湿度50%，气温38℃； ➢相对湿度30%，气温40℃。
中暑的诱因
空调环境下可能中暑吗？
小心室内巨大温差而导致中暑
重庆的李女士没有想到，自己在家里开了空调，居然也会因为中暑 而晕倒，专家提醒，空调如果温度过低，可能会因为房间之间的巨 大温差而导致中暑。
–喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝； –要喝温开水，不要喝冰水； –要定时饮水，不要等口渴时再喝； –要喝烧开过的水，不要喝生水； –要喝新鲜温开水，不要喝“陈”水； –还可以多喝加淡盐的温开水。 喝一些稀释的电解质饮料：要远离酒精、咖啡因和香烟。
中暑的急救与护理ppt完整版
中暑的防护
现场救护：联系120，送医院救护 第四步：按摩穴位：若病人昏迷不醒，
则可用大拇指按压病人的人中、合谷等 穴位。 第五步 ：补充体液：温开水、淡盐水、 鲜果汁。
防中暑选药要对症
防中暑选药
随着盛夏的到来，各类防暑祛暑药又重新回到人们的生活里。市场上比较“主流” 的防暑药主要有人丹、藿香正气系列（水、丸、胶囊）、十滴水、风油精等。尽 管防暑药的种类不算太多，但却不是每个人都能用得准、用得对。防暑药只有用 得对症才能发挥疗效，而且有些药婴幼儿、孕妇有禁忌，要慎用 。
防中暑选药
中暑头晕用人丹 人丹的主要成分是薄荷冰、滑石、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等，具有清
热解暑、避秽止呕的功效，主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水 土不服等病症。中暑的人体温会升高，暑邪伤津耗气，所以人们会感到口渴、乏 力，还会有头昏、注意力不集中、动作不协调等症状。这种情况多见于在持续高 温天气下进行长时间户外活动的人，用人丹有效。需要注意的是：在服用人丹期 间，不宜同时服用滋补性中药，儿童、孕妇、年老体虚以及冠心病、糖尿病等慢 性病患者应该在医生的指导下用药。
防中暑选药
脾胃不适服藿香正气水 夏季气温高，雨天多，湿度大，在人们疲劳体虚时，暑湿容易侵犯人体脾胃，影
响脾胃的消化运转功能，人们常常会感到头痛胸闷、浑身酸沉、胃口不好，甚至 上吐下泻。藿香正气家族具有解表化湿、理气和中的作用，主要用来治疗暑湿所 致的中暑、感冒和肠胃疾病等。此时，藿香正气系列是防暑的最佳选择。由于藿 香正气水药效较强，小儿和年老体虚者应在医生指导下服用。还要注意的是，酒 精过敏者及驾驶员应慎用藿香正气水，可选择藿香正气的其他剂型。
中暑的防护
现场救护：联系120，送医院救护 第一步：转移病人：脱离高温环
中暑的预防及救护PPT课件
中暑后的救护
• 1）搬：迅速将患者抬到通风、阴凉、甘爽
中暑后的救护
• 2）擦：可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰 块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。
中暑后的救护
• 3）服：患者仍有意识时，可给一些清凉饮 料，在补充水分时，可加入少量盐或小苏 打水，或者喝运动饮料，如佳得乐等 。清 醒者也可服人丹、藿香正气水等中药或绿 豆汤等。
1、导入
120 100 80 60 40 20 0 2014年 中暑人数114 死亡人数2
2、了解中暑的政治症状
• 中暑是机体热平衡机能紊乱的一种急症。 •
中暑的表现特点
先兆中暑 表现为大量出汗、口渴、头晕、耳鸣、胸闷 心悸、恶心、四肢无力等症状。体温正常或略 有升高，一般不超过37.5℃，如能及时离开高 热环境，经短时间休息后症状即可消失
中暑的表现特点
轻度中暑 既有先兆中暑症状，同时通常表现为体温 38.5℃以上，有面色潮红、胸闷、皮肤灼 等现象，并有呼吸及循环衰竭的早期症状 如面色苍白、恶心、呕吐、大量出汗、皮 湿冷、血压下降和脉搏细弱而快等。轻度 暑者经治疗后，一般4～5小时内可恢复正常
中暑的表现特点
重度中暑 大多数患者是在高温环境中以突然昏迷起 病。此前患者常有头痛、麻木与刺痛、眩 晕、不安或精神错乱、定向力障碍、肢体 不随意运动等，皮肤出汗停止、干燥、灼 热而绯红，体温常在40℃以上。
3、预防中暑的方法
• 1）体弱者要少外出，耐热锻炼不可少 • 2）别等口渴才喝水，充足睡眠很重要 • 3）内外温差不过七，蔬果苦味宜多食
4、中暑后的救护
• 中暑治疗效果很大程度上取决于抢 救是否及时，如能及时发现及治疗 先兆中暑，完全可以防止中暑的发 生及发展。那么，一旦中暑应采取 哪些急救措施呢？
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散热的方式
人体适宜的外界温度是20-25˚c,相对湿度为40%60%，通过以下方式散热：
1. 辐射 是散热最好途径。气温15-25˚c时，辐射 散热约占60%，散热最多部位是头部（约50%）， 其次为手及足部。温度33˚c时，辐射散热降至零。
2. 传导与对流 通过对流,接触和靠近皮肤的冷空气 变暖,变热的热物质分子离开,而较冷的物质分子则 取而代之,逐渐又变热,如此反复进行。水传导较空 气快240倍。
• 在公共场所、家中，人群拥挤集中，产热集中， 散热困难。再加上人呼吸的二氧化碳浓度增高， 如果空气中二氧化碳浓度高至0.7％～1％时，使 人的嗅觉神经麻痹、呼吸急促、身体抵抗力低下， 导致中暑发生。
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中暑的分类
• 一.热痉挛
•
人在高温环境中，身体会大量出汗，丢失大量盐分，使血液中的
钠含量过低，引起肌肉痉挛.
预防中暑的招法
• 5.留意体重变化：中暑有可能导致身体在 连续几天内逐渐虚脱，所以如果出现体重 在数天内直线下降的情况，应加以留意。
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预防中暑的招法
• 6.外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头 颈吸热的速度，特别是秃头或发量不多的 人
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预防中暑的招法
• 7.外出不要打赤膊：以免吸收更多的辐射 热，通风的棉衫和赤膊相比更有消暑的作 用。
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容易中暑的8种人
• 正在服药的人 • 服用抗组织胺药、抗胆碱药、安眠药等的
人也会血管收缩，使体温调节中枢发生障 碍，容易中暑。
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预防中暑的招法
• 1.喝水：喝的时候要 慢慢喝，不要渴了就 猛喝；要喝温开水， 不要喝冰水；要定时 饮水，不要等口渴时 再喝；要喝烧开过的 水，不要喝生水；要 喝新鲜温开水，不要 喝“陈”水；还可以 多喝加淡盐的温开水。
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8
•
散环由 老 容
热系于 年 易
不统皮 人 畅功肤
中
。能汗 暑
衰腺 的
退萎
，缩 种
肌和 体循
人
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8
• •
暑较逗耗因 孕 容 。高留大为 产 易
的在，怀 妇 中
室通身孕 内气体或
暑
，不虚产 的
就良弱后
容、，体 种
易温如力 人
中度果消
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容易中暑的8种人
• 婴幼儿 • 各系统发育不够完善，体温调节功能差，
皮下脂肪又比较多，对散热不利。
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容易中暑的8种人
• 心血管病患者 • 炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴
奋，加重心血管的负荷。尤其是心脏功能 不全的，他们体内的热量不能及时散发而 积蓄，所以容易中暑。
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容易中暑的8种人
• 糖尿病患者 • 机体对内外环境温度变化反应迟钝，虽然
热量已经积蓄在体内，但病人的自觉症状 却出现得较晚，引起中暑。
充血、水肿；由于受到伤害的主要是头部，所以，最开始只有头部温
度增加,但体温不一定升高.
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中暑表现
• 在中暑的时候也有轻重不同的临床表现， 高温环境下，人们首先可以出现“先兆中 暑”，这时如果及时转移到阴凉通风处， 补充水和盐分，短时间内即可恢复。
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中暑的表现
• 先兆中暑：高温下出现大汗、口渴、无力、 头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力 不集中、四肢发麻等，体温不超过38℃。
• 二. 热衰竭
• 由于水分、盐分的大量丢失,使得有效循环血量明显减少,发生低血 容量休克.集体为了散热,心输出量大大增加,使得心血管系统的负荷加 重,导致心血管功能不全或周围循环衰竭.
• 三.热射病
•
如果人们在烈日下活动或停留时间过长，直接在烈日的曝晒下，
强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织的
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中暑的表现
• 轻度中暑：上述症状加重，体温在38℃以 上，面色潮红或苍白，大汗，皮肤湿冷， 脉搏细弱，心率快，血压下降等呼吸及循 环衰竭的症状及体征。
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中暑的表现
• 重度中暑： （l）中暑高热：开始有先兆中暑症状， 以后出现头痛、不安、嗜睡、甚至昏迷。面色潮红， 皮肤干热。血压下降，呼吸急促，心率快。体温在 40℃以上。 （2）中暑衰竭：表现为面色苍白，皮肤 湿冷，脉搏细弱，血压降低，呼吸快而浅，神志不清， 腋温低，肛温在38.5℃左右。
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预防中暑招法
• 2.喝一些稀释的电解质饮料：要远离酒精、 咖啡因和香烟。
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• 3.
能候变
。要：慢 预
放从慢 慢事地 速户适
防 中
度外应 暑
，活气 不动温
招
要的的 法
逞时转
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• 4.
蒸淋热 预
发头的及 帮部时时
防
助及候散 中
散颈应热 热部该： 。，用当
暑 的
让冷过 招
水水于 分冲炎
法
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3. 蒸发 每蒸发1g水,可散发2.4kj(0.58kcal)的热量。
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中暑的原因
• 在高温作业的车间和露天作业，如果再加上通 风差和空气流通性不好，则极易发生中暑；
• 农业及露天作业时，受阳光直接暴晒，再加上大 地受阳光的暴晒，使大气温度再度升高，使人的 脑膜充血，大脑皮层缺血而引起中暑，空气中湿 度的增强易诱发中暑；
苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。 • 12.多洗澡：帮汗水离开人体 • 13.保证充足睡眠：合理安排作息时间，不宜在炎热的中
中暑的预防与急救
罗江利森HSE部
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一 定义
中暑是人体在高温和热辐射的长时间 作用下，机体体温调节出现障碍，水、电 解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的 总称，是热平衡机能紊乱而发生的一种急 症。
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持续高温将导致中暑死亡
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高温最容易发生火灾,救火中暑
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中
暑
晕
烫 伤
倒 路 面
成
重
度
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预防中暑的招法
• 8.穿浅色的衣服：棉花及聚酯合成的衣物 最为透气。
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Hale Waihona Puke 预防中暑的招法• 9.多吃各种瓜类：冬瓜利尿消炎、清热解毒；丝瓜解暑祛 风、化痰凉血；苦瓜祛暑清心；黄瓜中的纤维素可以排出 肠道中腐败的食物，降低胆固醇；南瓜补中益气，消炎止 痛。
• 10.多吃凉性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、芦笋等等。 • 11.多吃苦味菜，有利于泄暑热和燥暑湿，苦瓜、苦菜、
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容易中暑的8种人
• 感染性疾病 • 患一些感染性疾病的患者，因为细菌或病
毒性感染可以使人体产生内源性致热原， 让机体产热加速。炎症还能使机体释放出 一些物质，使血管痉挛收缩，更不利于散 热而容易中暑
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容易中暑的8种人
• 营养不良的人 • 因为营养素的缺乏使血压下降，反射性地
引起血管的收缩。他们还容易反复腹泻， 导致脱水和电解质紊乱，导致中暑。