篮球课程介绍
篮球课程主要内容概述
篮球课程主要内容概述篮球课程主要内容概述篮球是一项全身性运动,需要高度的协调性、灵活性和反应速度。
随着篮球在国内的普及,越来越多的人开始关注篮球课程。
本文将从以下几个方面详细介绍篮球课程的主要内容。
一、基础技能训练1.传球:传球是篮球比赛中最基本的技能之一。
在传球训练中,学生需要掌握准确的传球姿势、正确的传球力量和角度,并且要能够在不同的距离和角度下进行准确地传球。
2.运球:运球是篮球比赛中必不可少的技能之一。
学生需要掌握正确的运球姿势、节奏和速度,并且能够在比赛中灵活地运用各种运球技巧。
3.投篮:投篮是决定比赛胜负的关键技能之一。
在投篮训练中,学生需要掌握正确的投篮姿势、力量和角度,并且要能够在不同位置和距离下进行准确地投篮。
4.防守:防守是保护自己并限制对方得分的重要技能。
在防守训练中,学生需要掌握正确的站位、移动和盯人技巧,并且能够在比赛中有效地限制对方得分。
二、战术训练1.进攻战术:进攻战术是篮球比赛中决定胜负的重要因素之一。
在进攻训练中,学生需要掌握各种进攻战术,如快攻、反击、低位单打等,并且能够根据比赛情况进行灵活调整。
2.防守战术:防守战术是保护自己并限制对方得分的重要手段。
在防守训练中,学生需要掌握各种防守战术,如全场紧逼、半场紧逼、区域性紧逼等,并且能够根据比赛情况进行灵活调整。
三、体能训练1.耐力训练:篮球比赛需要高度的耐力支持。
在耐力训练中,学生需要进行长跑、短跑等有氧运动,并且要注意合理安排训练强度和时间。
2.爆发力训练:爆发力是篮球比赛中决定胜负的重要因素之一。
在爆发力训练中,学生需要进行快速起跑、跳跃等有氧运动,并且要注意合理安排训练强度和时间。
3.灵敏度训练:灵敏度是篮球比赛中必不可少的能力之一。
在灵敏度训练中,学生需要进行各种反应速度、协调性等训练,并且要注意合理安排训练强度和时间。
四、比赛技巧训练1.比赛策略:比赛策略是篮球比赛中决定胜负的重要因素之一。
在比赛技巧训练中,学生需要掌握各种策略,如进攻战术、防守战术、换人战术等,并且能够根据比赛情况进行灵活调整。
《篮球》课程标准
《篮球》课程标准一、课程目标本课程目标旨在通过系统的篮球教学,使学生掌握篮球基本知识和技能,提高篮球运动能力,培养团队合作精神和竞技精神,促进学生身心健康发展。
二、教学内容1. 篮球基本技术:包括传球、运球、投篮、抢篮板球等。
2. 战术配合:包括快攻、防守反击、全场紧逼、区域联防等。
3. 篮球规则:了解篮球比赛的基本规则。
4. 篮球赛事组织:包括比赛组织、赛前准备、赛后总结等。
5. 篮球心理:培养良好的篮球运动心理,提高比赛心理素质。
三、教学方法1. 理论教学:通过讲解、演示、视频分析等方式,使学生了解篮球基本知识和规则。
2. 实践教学:通过模拟比赛、分组训练、对抗赛等形式,使学生掌握篮球基本技术和战术配合。
3. 互动教学:鼓励学生参与教学,通过讨论、交流、合作等方式,培养团队合作精神和竞技精神。
四、教学评估1. 平时表现:包括出勤率、课堂表现等。
2. 技能考核:包括技术测试、比赛成绩等。
3. 知识测试:通过试卷或口头问答等方式,检验学生对篮球基本知识和规则的掌握程度。
五、教学要求1. 教师需具备相关教学经验和专业知识,能够正确示范和讲解。
2. 注重学生体能训练,确保学生能够适应篮球运动强度。
3. 鼓励学生积极参与,发挥个人特长,培养团队合作精神和竞技精神。
4. 定期组织观摩比赛、交流学习,提高学生对篮球运动的热爱和兴趣。
六、课程安排本课程建议每周安排2-3课时,共计18-24周。
每学期可组织2-3次比赛,以检验学生学习成果,提高竞技水平。
七、教材与教具1. 教材:推荐使用学校统一订购的篮球教材,也可根据实际情况选用其他相关教材。
2. 教具:包括篮球、球架、球场等器材,以及多媒体教学设备。
八、课程评估与证书1. 学生完成本课程学习后,将获得学校颁发的《篮球课程结业证书》。
2. 教师授课效果将根据学生平时表现、技能考核、知识测试等情况进行综合评估。
3. 学校将定期对教师进行教学质量评估,以确保教学质量。
篮球课程内容
篮球课程内容一、篮球基本知识1.篮球的历史•篮球的起源•篮球的传播和发展2.篮球规则1.篮球场地和装备要求2.篮球比赛基本规则3.犯规和违例规则3.篮球技术要素1.运球技术•站立运球•行进运球•变向运球2.传球技术•基本传球姿势和动作•不同传球方式的应用3.射篮技术•正手射篮•单手射篮•反手射篮•上篮技术4.篮板技术•进攻篮板•防守篮板5.防守技术•个人防守基本姿势•各种防守动作和策略6.进攻战术•三角进攻战术•快攻战术7.防守战术•区域防守•紧逼防守二、篮球课程安排1.初级班课程1.篮球基本姿势和动作的练习2.运球、传球和射篮基本技术的学习和训练3.球场控制能力的培养4.基本战术的学习和实践2.中级班课程1.运球、传球和射篮技术的进一步提升和细化2.防守技术的学习和实践3.进攻战术和防守战术的培训4.比赛技巧和心理素质的训练3.高级班课程1.运动员个人技术的精细化训练2.球队战术体系的建立和训练3.高强度对抗训练和比赛模拟4.战术运用和比赛策略的培养三、篮球课程的重要性1.培养学生的身体素质2.培养学生的团队合作精神3.培养学生的坚韧意志和毅力4.培养学生的竞争意识和心理素质四、篮球课程的教学方法1.分组合作教学2.示范演示教学3.游戏化教学4.个别辅导和指导五、篮球课程评估与反馈1.定期考核学生篮球技能和知识掌握情况2.参加校内、校间比赛评估学生实际表现3.提供个别反馈和指导,帮助学生改进和成长篮球课程内容全面包括篮球基本知识、篮球技术要素、篮球课程安排、篮球课程的重要性、篮球课程的教学方法以及篮球课程评估与反馈等内容。
通过学习篮球课程,学生能够掌握篮球的基本知识和技术,培养身体素质、团队合作精神、坚韧意志和竞争意识。
教师可以采用分组合作教学、示范演示教学、游戏化教学等方法进行教学,同时定期评估学生的篮球技能和知识掌握情况,提供个别反馈和指导帮助学生进步。
篮球课程的目标是培养学生的篮球技能和素质,同时促进学生的全面发展。
小学体育校本课程教材《篮球》
小学体育校本课程教材《篮球》
简介
本教材是小学体育校本课程《篮球》的教材,旨在帮助小学生
研究篮球的基本知识和技能,培养他们对篮球运动的兴趣和爱好。
通过本教材的研究,学生将能够掌握篮球的基本规则、技术要领和
战术运用。
目标
本教材的目标是培养学生的身体素质、协调能力和团队合作精神,提高他们在篮球运动中的技术水平和综合能力。
通过研究篮球,学生将能够提高他们的身体素质和运动技能,培养他们的团队协作
能力和竞争意识。
内容
本教材包括以下主要内容:
1. 篮球基本知识:介绍篮球的起源、发展和规则,让学生了解
篮球的历史和基本规则。
2. 篮球基本技术:包括运球、传球、投篮、防守等基本技术,通过详细的动作解析和实践训练,帮助学生掌握这些技术的基本要领。
3. 篮球战术运用:介绍篮球比赛中常用的战术和战术要点,让学生了解如何在比赛中运用各种战术来取得优势。
4. 篮球比赛技巧:提供一些常见的比赛技巧和战术技巧,如快攻、反击、配合等,帮助学生在比赛中更加灵活和有效地应对各种情况。
使用方法
教师可以根据学生的年龄和篮球水平,灵活运用本教材的内容进行教学。
教师可以结合课堂讲解、示范和实践训练,帮助学生逐步掌握篮球的基本知识和技能。
同时,可以组织篮球比赛和训练活动,让学生在实践中提高自己的篮球技术和综合能力。
结语
本教材旨在培养小学生对篮球的兴趣和爱好,提高他们的体育素质和综合能力。
通过研究篮球,学生将能够锻炼身体、培养团队合作精神,同时也为将来的篮球运动打下基础。
篮球特色课程介绍
篮球特色课程介绍篮球作为一项全民运动,越来越受到人们的关注和喜爱。
为了满足学生对篮球运动的热爱,许多学校都开设了篮球特色课程。
本文将从以下几个方面详细介绍篮球特色课程。
一、篮球特色课程概述篮球特色课程是指在学校体育教学中,针对篮球运动的特点和规律,专门设计的一种体育课程。
它不仅强化了学生对篮球运动技能的掌握,还能够培养学生的团队协作精神和竞争意识。
同时,通过参与篮球特色课程,学生可以更好地锻炼身体、提高心肺功能、增强体质。
二、篮球特色课程内容1.基础技术训练基础技术训练是篮球特色课程的重点内容之一。
它主要包括传接球、运球、投篮、防守等方面的训练。
通过反复练习这些基本技术动作,可以帮助学生逐渐掌握正确的姿势和动作,并提高技术水平。
2.战术训练战术训练是篮球特色课程的另一个重要内容。
它主要包括进攻战术和防守战术两个方面。
通过学习和实践这些战术,学生可以更好地理解篮球比赛的规律,提高比赛技巧和应变能力。
3.比赛实践比赛实践是篮球特色课程的最终目标。
通过参与各种形式的篮球比赛,学生可以将所学到的技能和战术应用到实际比赛中,并在比赛中不断提高自己的水平。
三、篮球特色课程教学方法1.示范教学法示范教学法是一种非常有效的教学方法。
在篮球特色课程中,老师可以通过示范动作来引导学生正确掌握技能动作,并及时纠正他们的错误动作。
2.小组合作教学法小组合作教学法是一种鼓励团队协作精神的教学方法。
在篮球特色课程中,老师可以将学生分成小组进行训练和比赛,让他们相互配合、相互帮助,培养团队精神。
3.游戏教学法游戏教学法是一种寓教于乐的教学方法。
在篮球特色课程中,老师可以设计各种有趣的篮球游戏,让学生在游戏中不断提高自己的技能和水平。
四、篮球特色课程的实施效果1.提高了学生的篮球技能水平通过参与篮球特色课程的训练和比赛,学生可以逐渐掌握正确的技术动作和战术应用方法,并提高自己的篮球技能水平。
2.培养了学生的团队协作精神在篮球特色课程中,学生需要相互配合、相互支持才能取得胜利。
篮球课程体系
篮球课程体系篮球课程体系是指在教学过程中,根据不同年龄段、技术水平和需求,制定针对性的篮球课程体系。
这种体系能够帮助学生系统地学习篮球知识和技能,提高自己的篮球水平。
篮球课程体系包括篮球基本技能、战术技能、心理素质等多个方面。
1. 篮球基本技能篮球基本技能是篮球运动中最基础的技能,主要包括运球、传球、投篮、防守和篮板球等。
这些技能的掌握程度对于整个篮球运动的发展有着至关重要的作用。
2. 篮球战术技能篮球战术技能是指在比赛中,根据比赛情况,灵活应变,采取适当的战术策略,以达到最终胜利的目的。
这些战术技能包括进攻战术、防守战术、快攻战术、反击战术等。
3. 篮球心理素质篮球心理素质指的是在比赛中,运动员所具备的心理素质,包括自信心、毅力、决心、耐心、意志力等。
这些素质的提高不仅可以帮助运动员在比赛中保持冷静,还可以提高运动员的竞争力。
篮球课程体系的应用篮球课程体系应用于篮球教学中,能够帮助教练员更好地指导学生进行篮球训练和比赛。
在篮球课程体系的指导下,学生们可以更有针对性地进行学习和训练,从而提高自己的篮球水平。
1. 根据不同年龄段制定不同的课程体系对于小学生和中学生,篮球课程体系应该更注重基础技能的训练和提高;对于大学生和职业球员,应该更注重战术技能和心理素质的训练。
2. 根据不同技术水平制定不同课程体系对于初学者,篮球课程体系应该更注重基础技能的训练和提高;对于高水平的篮球运动员,应该更注重战术技能和心理素质的训练。
3. 根据不同需求制定不同的课程体系对于想要成为职业篮球运动员的学生,篮球课程体系应该更注重战术技能和心理素质的训练;对于只是想在业余时间进行篮球运动的学生,篮球课程体系应该更注重基础技能的训练和提高。
篮球课程体系的制定和应用,对于篮球教学和学习都具有重要的意义。
只有制定出针对性的课程体系,才能更好地指导学生进行篮球训练和比赛,提高他们的篮球水平。
篮球课程简介模版
《篮球》课程简介课程代码:1302000306 课程名称:篮球学分:4 总学时:64授课学时:64 实践学时:上机学时:适用对象:体育教育、体育运营与管理先修课程:一、课程简介篮球运动是集跑、跳、投于一身的集体对抗性项目。
经常从事篮球运动,可以有效地促进身体素质的全面发展,有利于心肺功能的改善与提高,有利于培养勇敢、顽强、竞争、拼搏的进取精神和良好的团队作风。
学习本课程不仅让学生了解体育与健康的知识,掌握科学锻炼身体的方法,培养终身体育的能力,而且还全面锻炼学生的身体,增强体质、增进健康;并对大学生养成良好的道德习惯和优良的体育作风起到重要作用。
二、课程目标知识与技能目标:通过本课程的学习,使学生全面地了解篮球运动的理论知识和技术,理解掌握篮球基本技术学习研究篮球的战术及打法类型。
掌握本项目的教学与训练方法与手段,学习篮球运动竞赛规则,提高临场裁判工作能力,掌握篮球比赛基本的竞赛组织、编排记录等知识内容。
过程与方法目标:在篮球课的教学过程中,使学生在篮球教学的各个方面得到一定的训练和提高,具有开展课外篮球活动、指导业篮球训练的能力;同时使学生理解篮球竞赛规则和裁判知识,初步具备组织篮球比赛和担任篮球裁判工作能力,在此基础上归纳总结,为以后的体育工作打下良好基础。
情感、态度与价值观发展目标:在学习篮球技术中,注重培养学生克服困难、顽强拼搏精神及在健康快乐的锻炼中,提高灵敏、协调能力,改善心肺功能,全面提高身体素质和心理素质。
三、课程任务1.根据党的教育方针、体育教育专业课程方案及南昌理工学院体育学院体育教育专业本科教学计划的要求,在教学中必须认真贯彻“教书育人”与“健康第一”的指导思想,结合体育教育专业篮球普修课程教学训练特点,加强组织性、纪律性教育,培养团结协作,关心集体的思想作风。
2.比较系统地掌握篮球运动的基本理论知识。
(1)掌握篮球运动的特点和发展概况。
(2)掌握主要技术动作与战术配合方法的基本要点。
《篮球》课程描述
《篮球》课程描述
课程发展历史
本课程作为公共课必修和选修课程,在2008年创建时就已开设。
至今已有5年多。
在这5年多年的发展过程中,经过好几位教师的辛勤耕耘,该课程已发展成为在院内有影响、有特色、有成就、深受同行专家好评,学生信任、喜爱的一门公共体育课主干课程。
在过去几年的发展过程中,它经历了5届学生的发展阶段。
无论是哪一届学生都为各地州培养了一大批篮球爱好者和锻炼者,其培养出的学生遍布于各个行业和大型企业。
极大扩大了办学影响,提高了办学声望。
下面分两个方面作简要介绍。
1、内容简介
篮球运动是集跑、跳、投于一身的集体对抗性项目。
经常从事篮球运动,可以有效地促进身体素质的全面发展,有利于心肺功能的改善与提高。
通过学习与运动实践,体验勇敢、顽强、竞争、拼搏的进取精神,培养良好的团队作风。
本课程主要学习篮球基本知识、基本技术、基本战术,介绍基本规则,侧重实战体验。
寓练于乐,达到增进健康的目的。
2、毕业生情况
经过本课程的学习,有大批学生选择了“篮球科目”作为其大学体育选修课学习的课程,并成了其以后的终身体育项目。
他们分布于各行业、事业单位和企业。
已成为各个岗位的技术骨干。
据初步统计在毕业生中,有相当数量的选修篮球或以篮球为大学体育学习课程的学生,在各自的单位企业中已经成为其工作单位篮球队的主力队员。
分别代表各自学院,单位、企业、参加市乃至云南省各级别的篮球比赛,为毕业生争了光,扩大了的影响。
(完整)篮球课程介绍
篮球课程介绍篮球课程目标定位、指导思想主要沿革、任务及课程建设理念一、篮球课程目标定位1998年国家教育部颁布的《普通高等学校本科体育教育专业九门主干课程教学指导纲要》和前国家教委在1993年颁布的《普通高等学校本科体育教育专业十一门课程基本要求》两个重要文件中,都将篮球课程列为本科体育教育专业的主干课程之一。
1994年我院篮球方向被评为北京市级重点学科,多年来在篮球教学、科研、训练、竞赛、管理上成果丰硕,在国内同类课程中处于领先地位。
1、知识类目标:掌握篮球运动的基本知识与基本理论,了解篮球文化内涵与文化功能,对篮球课程中理论层面的问题能有所创新和发展。
2、技能类目标:掌握篮球运动的基本技术、战术方法,并能熟练地运用,对篮球课程中实践层面的问题应能有所创新与突破。
3、身心健康和社会适应类目标:通过篮球课程理论和实践内容的学习与掌握,帮助和支持学生提高身心健康标准,能运用适宜的方法调节自身的情绪,改善心理状态,克服心理障碍,同时要表现出良好的体育道德和篮球合作、协作精神,正确处理竞争与合作的关系.4、综合能力发展目标:通过篮球课程学习,可以制定个人篮球运动练习计划并能进行自我监控,把篮球运动当作长期锻炼身体的方法,养成自主锻炼、具备组织和参与篮球竞赛的能力,掌握篮球竞赛的欣赏方法,能够欣赏和评论篮球比赛。
二、篮球课程指导思想通过本课程的理论讲授与实践操作,传授篮球课程的知识、技术、战术;掌握技能与战术能力,帮助学生形成个人篮球专长;增进学生身心健康,提高和推进学生素质提升及教育、培养和养成自主练习和研究型学习的习惯;树立健康第一和终身体育的思想.三、篮球课程主要历史沿革与任务1、篮球课程主要历史沿革篮球课程的发展是以社会的进步为基础,与一定时期的社会政治、经济和文化相适应。
自从1895年美国人来会理博士把篮球运动传入我国后,篮球运动从此在我国一些大城市的基督教青年会和教会学校开展起来,但只是作为一种健身娱乐的游戏活动而开展,没有作为学校的一门课程开课。
篮球专项教案16篇大学生
### 教案一:篮球基本技能训练教学目标:1. 掌握篮球基本技能,包括运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
教学内容:- 基本运球技巧- 传球技巧(双手胸前传球、单手肩上传球)- 投篮技巧(原地投篮、行进间投篮)教学时间:2课时教学步骤:1. 准备活动:热身运动,包括慢跑、关节活动等。
2. 基本技能教学:- 教师示范基本运球技巧,学生跟随练习。
- 分组练习,教师巡回指导。
- 学生展示练习成果,教师点评。
3. 传球与投篮训练:- 同样采用示范、分组练习、展示成果的方式。
4. 结束部分:放松运动,总结本次课程。
### 教案二:篮球防守技巧教学目标:1. 了解篮球防守的基本原则和技巧。
2. 培养学生的防守意识和团队协作能力。
- 防守位置和移动- 防守人(个人防守)- 防守区域(区域防守)教学时间:2课时教学步骤:1. 理论讲解:介绍防守的基本原则和技巧。
2. 实践练习:- 单人防守练习。
- 团队防守练习。
3. 对抗练习:分组进行防守对抗练习。
4. 总结与反思:教师点评,学生反思。
### 教案三:篮球比赛规则与裁判法教学目标:1. 了解篮球比赛的基本规则。
2. 掌握篮球裁判的基本方法。
教学内容:- 比赛规则概述- 裁判基本方法- 常见犯规与判罚教学时间:2课时1. 理论讲解:详细介绍篮球比赛规则和裁判法。
2. 模拟裁判:学生分组模拟裁判,进行比赛。
3. 讨论与交流:学生讨论比赛中遇到的问题,教师解答。
### 教案四:篮球战术训练教学目标:1. 掌握篮球战术的基本概念。
2. 培养学生的战术意识和应变能力。
教学内容:- 进攻战术- 防守战术- 团队配合教学时间:2课时教学步骤:1. 理论讲解:介绍篮球战术的基本概念和类型。
2. 实践练习:- 分组进行战术练习。
- 教师点评,学生反思。
### 教案五:篮球体能训练教学目标:1. 提高学生的身体素质。
2. 增强学生的耐力和爆发力。
- 跑步训练- 跳跃训练- 力量训练教学时间:2课时教学步骤:1. 准备活动:热身运动。
篮球社团课程简介
篮球社团课程简介篮球是一项受到广大学生喜爱的运动项目,无论是男生还是女生,都可以参加篮球社团的课程。
篮球社团课程旨在提供一个良好的篮球学习和锻炼环境,让学生们能够在快乐的氛围中提高篮球技巧、培养团队合作意识和锻炼身体。
篮球社团课程的目标是让学生们从基础开始逐步提高篮球技巧。
课程内容包括篮球基本动作、篮球规则、战术技巧等方面的学习。
通过系统的训练,学生们可以掌握投篮、运球、传球、防守等基本技能,并且能够在比赛中应用所学的战术。
篮球社团课程注重培养学生的团队合作意识和沟通能力。
在课程中,学生们会分成不同的小组进行训练和比赛,通过与队友的配合,培养团队合作的精神。
同时,教练员也会引导学生们学会与队友进行有效的沟通,提高球队的整体配合水平。
篮球社团课程还注重学生的身体锻炼。
篮球是一项需要爆发力、耐力和协调性的运动,通过参与篮球社团的课程,学生们可以全面锻炼身体的各个方面。
每节课都会有一定的体能训练,如跑动训练、力量训练等,帮助学生们提高身体素质和篮球比赛的竞技水平。
篮球社团课程注重培养学生们的比赛意识和竞技精神。
在课程中,学生们会有机会参加内部比赛和校际比赛,锻炼比赛的心态和应对压力的能力。
通过参与比赛,学生们可以更好地展示自己的技术和战术能力,同时也可以互相学习、共同进步。
篮球社团课程还会不定期地组织篮球交流活动。
活动内容包括与其他学校篮球社团的友谊赛、篮球研讨会等。
通过与其他团队的交流和比赛,学生们可以拓宽视野,了解其他团队的训练方法和战术策略,从而不断提高自己的篮球水平。
篮球社团课程的参与条件相对宽松,只要对篮球感兴趣并具备一定的身体素质即可报名参加。
不论是篮球初学者还是有一定篮球经验的学生都可以参加课程,教练员会根据学生的不同水平制定相应的训练计划,确保每个学生都能够得到适合自己的培训和锻炼。
篮球社团课程是一个既能够提高篮球技巧,又能够培养团队合作意识和锻炼身体的学习平台。
通过参加课程,学生们可以获得快乐、健康、积极向上的篮球体验,同时也可以结识更多热爱篮球的朋友,共同享受篮球带来的乐趣。
初中篮球运动校本课程教材
初中篮球运动校本课程教材第一章:课程介绍1.1 课程背景随着教育改革的不断深入,学校体育教育也逐渐受到了重视。
篮球作为一项具有广泛影响力的运动,在初中体育课程中占据着重要的地位。
本课程旨在通过篮球运动的系统教学,使学生掌握篮球基本技能,提高篮球素养,培养团队协作精神,增强身体素质。
1.2 课程目标1. 让学生掌握篮球运动的基本技巧,包括运球、传球、投篮、防守等。
2. 培养学生良好的篮球运动习惯,提高运动素养。
3. 培养学生的团队协作精神,增强集体荣誉感。
4. 提高学生的身体素质,促进身心健康。
1.3 课程内容本课程内容包括篮球基本技巧、团队战术、体能训练、比赛实践等四个方面。
第二章:基本技巧教学2.1 运球技巧本章节主要介绍篮球运球的基本手法,包括高运球、低运球、背后运球等,并通过实际操作让学生熟练掌握。
2.2 传球技巧本章节主要介绍篮球传球的基本手法,包括胸传球、肩上传球、地面传球等,并通过实际操作让学生熟练掌握。
2.3 投篮技巧本章节主要介绍篮球投篮的基本手法,包括站立投篮、跑动投篮、三分球投篮等,并通过实际操作让学生熟练掌握。
2.4 防守技巧本章节主要介绍篮球防守的基本手法,包括贴身防守、滑步防守、盯人防守等,并通过实际操作让学生熟练掌握。
第三章:团队战术教学3.1 进攻战术本章节主要介绍篮球进攻战术的基本原理,包括快速反击、突破分球、挡拆等,并通过实际操作让学生熟练掌握。
3.2 防守战术本章节主要介绍篮球防守战术的基本原理,包括人盯人防守、区域防守、换防等,并通过实际操作让学生熟练掌握。
第四章:体能训练4.1 基本体能训练本章节主要介绍篮球运动所需的的基本体能训练方法,包括跑步、跳绳、俯卧撑等,并通过实际操作让学生熟练掌握。
4.2 专项体能训练本章节主要介绍篮球运动所需的专项体能训练方法,包括弹跳力训练、敏捷性训练、耐力训练等,并通过实际操作让学生熟练掌握。
第五章:比赛实践5.1 比赛规则本章节主要介绍篮球比赛的规则,包括比赛时间、比赛人数、犯规判罚等,并通过实际操作让学生熟悉比赛规则。
初中篮球课程教案大纲
初中篮球课程教案大纲一、课程简介篮球运动是一项富有激情和竞争性的体育运动,它集跑、跳、投等多方面的技能于一体,具有很高的观赏性和参与性。
本课程旨在通过篮球教学,使学生充分体验篮球运动的乐趣,提高他们的篮球技能,培养团队协作精神和良好的运动习惯。
二、教学目标及要求1. 认知目标:通过本课程的学习,使学生了解和掌握篮球运动的基本知识、技术动作和战术运用,提高他们的篮球素养。
2. 技能目标:通过篮球练习,提高学生的跑动速度、跳跃能力、投篮准确性和团队配合能力。
3. 情感目标:培养学生勇敢、顽强、拼搏进取的精神,增强团队协作意识,提高学生的人文素养。
三、教学重点和难点1. 教学重点:篮球基本技术、战术运用、团队配合。
2. 教学难点:篮球技术动作的规范性、战术意识的培养、团队协作的默契。
四、教学内容1. 篮球运动的基本知识:篮球运动的起源、发展历程、篮球比赛规则。
2. 篮球基本技术:脚步移动、传接球、运球、投篮、持球突破、防无球队员、防有球队员等。
3. 篮球基本战术:进攻战术、防守战术、过渡战术。
4. 篮球比赛实践:教学比赛、校内外比赛。
五、教学形式及学时分配1. 教学形式:讲授、示范、实践、比赛、讨论等。
2. 学时分配:(1)篮球运动的基本知识:4学时(2)篮球基本技术:22学时(3)篮球基本战术:14学时(4)篮球比赛实践:8学时六、教学评价1. 过程性评价:观察学生在课堂上的参与程度、技术动作的掌握程度、团队配合的表现,给予及时的指导和评价。
2. 终结性评价:通过篮球比赛和实践,评价学生的篮球技能、团队协作和拼搏精神。
七、教学资源1. 教材:篮球运动教程、篮球比赛规则。
2. 场地设施:篮球场、篮筐、篮球。
3. 辅助器材:标志物、计时器、测量工具。
八、教学建议1. 注重学生的个体差异,因材施教,使每位学生都能在篮球运动中找到乐趣和自信。
2. 强化技术动作的规范性,注重培养学生的团队协作精神。
3. 增加比赛和实践环节,提高学生的实战能力。
篮球特色课程介绍
篮球特色课程介绍篮球特色课程介绍篮球作为一项全身运动,已经成为世界上最受欢迎的体育运动之一。
它不仅可以提高身体素质,也可以培养合作精神和领导能力。
为了满足不同人群对篮球的需求,许多篮球特色课程应运而生。
在本文中,我将为您介绍几个受欢迎的篮球特色课程,帮助您选择最适合自己的课程。
一、篮球基本技术课程篮球基本技术课程是篮球训练中最重要的一环。
在这个课程中,学员将学习到篮球的基本技术,如运球、传球、投篮、防守等。
这些技术是篮球运动的基石,对于初学者来说至关重要。
通过反复练习和指导,学员可以逐步掌握这些技术,并逐渐提高自己的篮球水平。
二、篮球战术课程篮球战术课程主要针对已经具备一定篮球基本技术的学员。
在这个课程中,学员将学习不同的篮球战术,如进攻战术、防守战术等。
学员将通过模拟比赛场景,学习如何在比赛中运用合适的战术去攻克对手。
这个课程不仅可以提高学员的比赛技巧,还可以培养学员的智慧和团队合作能力。
三、篮球竞赛课程篮球竞赛课程是为那些热爱篮球比赛的学员设计的。
在这个课程中,学员将参与一系列篮球比赛,与其他学员进行交流和切磋。
这个课程不仅可以提高学员的比赛经验和技巧,还可以培养学员的心理素质。
通过与其他学员的比拼,学员们可以更好地了解自己的能力,并不断提高自己的水平。
四、篮球健身课程篮球健身课程是为那些希望通过篮球运动来保持身体健康的学员设计的。
在这个课程中,学员将进行一系列的篮球训练,如跑步、弹跳、篮球拉伸等。
通过这些训练,学员可以锻炼身体各个部位的肌肉,提高心肺功能,增强体能素质。
篮球健身课程也是一个很好的交流平台,学员们可以通过篮球运动结交更多的朋友。
以上是几个受欢迎的篮球特色课程的简要介绍。
每个课程都有其独特的特点和目标,适合不同类型的学员。
如果您是篮球的初学者,建议先参加篮球基本技术课程,掌握篮球的基本技术。
如果您已经具备一定篮球基本技术,可以考虑参加篮球战术课程,提高比赛水平。
无论选择哪个课程,关键是保持热爱篮球的心态,坚持练习,才能在篮球运动中取得进步。
篮球课程大纲及教学安排
篮球课程大纲及教学安排课程目标本篮球课程旨在帮助学生掌握篮球的基本技能和战术,提高他们的篮球水平和团队合作能力。
通过系统的训练和比赛,学生将能够在比赛中表现出色并享受篮球的乐趣。
课程内容1. 篮球基本技能训练:- 运球技巧:研究基本的运球动作和技巧,包括控球、变向、突破等。
- 传球技巧:掌握准确的传球动作和技巧,包括直传、斜传、背传等。
- 投篮技巧:训练准确的投篮姿势和技巧,包括跳投、上篮、三分球等。
- 防守技巧:研究基本的防守动作和技巧,包括盯人、拦截、封盖等。
- 篮板技巧:强化篮板球的争抢和接球技巧,包括进攻篮板和防守篮板。
2. 篮球战术训练:- 进攻战术:研究不同的进攻战术,包括快攻、半场进攻、配合进攻等。
- 防守战术:掌握不同的防守战术,包括全场紧逼、区域防守、个人防守等。
- 团队配合:培养学生团队意识和合作能力,包括传接球配合、策应等。
3. 比赛和实战训练:- 定期进行内部比赛,让学生实践所学技能和战术。
- 通过实战训练提高学生在比赛中的应变能力和心理素质。
教学安排- 每周三次课程,每次2小时,共计6小时。
- 第一节课:篮球基本技能训练,重点强化运球和传球技巧。
- 第二节课:篮球战术训练,研究进攻和防守战术。
- 第三节课:比赛和实战训练,让学生应用所学技能进行实际比赛。
- 每节课前先进行热身运动和拉伸活动,保证学生身体状态良好。
- 每节课结束前进行总结和反馈,指导学生改进和提高。
评估与考核- 通过学生在内部比赛中的表现进行评估和考核。
- 根据学生的技能和战术掌握情况,给予相应的评价和建议。
- 鼓励学生参加校内外的篮球比赛,提供更多的锻炼机会和挑战。
以上是本篮球课程的大纲及教学安排,希望能够帮助学生打好篮球基础并提高他们的篮球水平。
篮球课程介绍
篮球课程介绍
篮球课程介绍
一、课程介绍
《篮球》是面向我院全体学生开设的必修课程,主要任务是增强学生体质,培养学生良好的体育运动意识,磨练意志品质,根据学生的生理和心理特点,有目的、有计划地积极参与体育活动,掌握篮球运动的基本技能,通过篮球运动促进学生身体各个机能的提高,促进学生身心素质的全面发展,养成终身体育意识。
二、课程任务
(一)素质目标
1、鼓励学生大胆实践,养成良好的锻炼身体习惯,培养终身体育意识。
2、通过篮球运动促进身体锻炼,提高力量、速度、耐力、灵敏等身体素质发展。
3、培养学生吃苦耐劳和团队合作精神,通过体育活动改善心理状态,养成积极乐观的生活态度。
(二)能力目标
1、掌握篮球运动的基本动作技术和基本技战术能力。
2、掌握科学的体育锻炼方式,学会编制个人体育锻炼计划的能力。
3、掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法,培养终身体育锻炼的能力。
(三)知识目标
1、掌握篮球运动的基本技术和基本练习方法。
2、了解篮球的比赛规则和基本比赛战术。
三、课程知识点
(一)篮球运动的理论知识
1、篮球运动的起源
2、篮球运动的发展
(二)篮球运动的专项知识
1、原地单手肩上投篮
2、原地跳起肩上投篮
3、双手胸前传接球
4、单手肩上传接球
5、行进间运球低手上篮
6、行进间运球高手上篮
(三)篮球运动场地、规则知识
1、场地布置
2、比赛规制。
(完整版)篮球课程简介
《篮球》课程简介广州体育学院体育教育专业《主项选修1(篮球)》课程教学大纲大纲说明一)课程性质根据2017《广州体育学院本科人才培养方案》,本大纲适用于本科体育教育专业的主项选修课程。
该课程共计320时,修完本课程并达到考试合格标准可获得规定的20个学分.二)课程目标、根据党的教育方针的要求,在教学中必须加强学生的政治思想工作,培养学生热爱社会主义祖国,坚持四项基本则,忠诚党的教育事业。
同时结合篮球运动的特点,加强学生的组织纪律性教育,培养学生团结协作、积极进取、心集体的思想作风和勇猛顽强的意志品质,以及勤学苦练和刻苦钻研精神。
把学生培养成为德智体全面发展体育专人才。
、使学生较全面系统地掌握篮球技术、战术,并在重点技、战术方面具有一定的运用能力,力争接近篮球二级运动的水平。
、使学生较全面掌握篮球教学与训练的基本理论和方法,具有会制定各种教学与训练文件,会组织教学与训练,会组指挥比赛、会组织竞赛和担任县级比赛裁判工作。
、基本掌握篮球专项科学研究的理论与方法,并初步具备从事专项科学研究的工作能力.三)指导思想与编写原则本大纲制定是根据党的教育方针和人才培养的总目标,以邓小平理论、“三个代表”重要思想和党的十八大精神为指导,遵循高等教育教学的基本规律,贯彻落实教育部、财证部《关于实施高等学校本科教学质量与教学改革工程的意见》和教育部《关于进一步深化本科教学改革全面提高教学质量的若干意见》的精神以及我院“十三五”发展规划,结合2017广州体育学院体育教育专业培养方案而制定的。
它是篮球主项选修教学工作的法定性文件,是培养德智体全面发展,基础厚、口径宽、素质高、能力强,具有良好的职业道德、专业素质和项目特长体育专门人才的重要保证。
本大纲从2017级体育教育专业篮球主项选修的学生开始使用。
在执行本大纲规定的过程中,对大纲规定的内容,注意吸收和补充新的理论知识与技术,不断提高教学效果,努力完成大纲的各项任务.(四)教学内容安排与学时分配篮球主项选修教学时数分配第三学期第四学期第五学期第六学期总计————-—-———--———————————-——————————-————————项技术、战术 48 42 86 48 224项理论 8 8 4 10 30项综合实践 6 12 4 36 58机动 2 2 2 2 8总计 64 64 96 96 320备注:考核内容具体评价标准,见篮球教研室主项选修课教学文件。
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篮球课程介绍篮球课程目标定位、指导思想主要沿革、任务及课程建设理念一、篮球课程目标定位1998年国家教育部颁布的《普通高等学校本科体育教育专业九门主干课程教学指导纲要》和前国家教委在1993年颁布的《普通高等学校本科体育教育专业十一门课程基本要求》两个重要文件中,都将篮球课程列为本科体育教育专业的主干课程之一。
1994年我院篮球方向被评为北京市级重点学科,多年来在篮球教学、科研、训练、竞赛、管理上成果丰硕,在国内同类课程中处于领先地位。
1、知识类目标:掌握篮球运动的基本知识与基本理论,了解篮球文化内涵与文化功能,对篮球课程中理论层面的问题能有所创新和发展。
2、技能类目标:掌握篮球运动的基本技术、战术方法,并能熟练地运用,对篮球课程中实践层面的问题应能有所创新与突破。
3、身心健康和社会适应类目标:通过篮球课程理论和实践内容的学习与掌握,帮助和支持学生提高身心健康标准,能运用适宜的方法调节自身的情绪,改善心理状态,克服心理障碍,同时要表现出良好的体育道德和篮球合作、协作精神,正确处理竞争与合作的关系。
4、综合能力发展目标:通过篮球课程学习,可以制定个人篮球运动练习计划并能进行自我监控,把篮球运动当作长期锻炼身体的方法,养成自主锻炼、具备组织和参与篮球竞赛的能力,掌握篮球竞赛的欣赏方法,能够欣赏和评论篮球比赛。
二、篮球课程指导思想通过本课程的理论讲授与实践操作,传授篮球课程的知识、技术、战术;掌握技能与战术能力,帮助学生形成个人篮球专长;增进学生身心健康,提高和推进学生素质提升及教育、培养和养成自主练习和研究型学习的习惯;树立健康第一和终身体育的思想。
三、篮球课程主要历史沿革与任务1、篮球课程主要历史沿革篮球课程的发展是以社会的进步为基础,与一定时期的社会政治、经济和文化相适应。
自从1895年美国人来会理博士把篮球运动传入我国后,篮球运动从此在我国一些大城市的基督教青年会和教会学校开展起来,但只是作为一种健身娱乐的游戏活动而开展,没有作为学校的一门课程开课。
据资料记载,1920年上海女青年体育师范学校开设有篮球课。
新中国成立后,1952年华东体育学院(上海体育学院的前身)成立并开设篮球专修课程。
改革开放以来,随着思想的解放和观念的更新,现代教育思想和教育理论的引进,随着我国体育院系体育教育专业学科课程改革的不断深化,相关基础学科知识进一步交融渗透和新的教学方法的实施,我国篮球课程也进入了一个新的发展阶段。
2、篮球课程的主要任务篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动,在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。
作为教与学的内容,课程是教与学活动的中介,相互作用构成了一个完整的教学过程。
在这个过程中,学生是学习活动的主体,教师处于主导地位,在教师的引导下,学生积极主动地掌握篮球运动的技能和理论知识。
在教学过程之外,学生以篮球知识为手段参与学校课余活动。
通过这两种活动开发学生的智力,全面地发展其身体机能和素质,培养他们正确的人生观和良好的道德情操。
具体任务有以下两点:(1)加强思想建设,贯彻素质教育篮球课程在各级学校体育教学和课余校园文化生活中,已成为增进学生健康的身体教育手段和贯彻德、智、体、美全面素质教育有重要手段之一。
因此,要引导学生形成正确的世界观和人生观,寓政治思想教育、道德素质教育和集体主义教育于篮球课程教学过程中。
结合篮球运动集体性和对抗性的特点,可以通过课堂教学和课外活动培养学生坚强的意志品质、团结协作的精神、良好的心理素质、公平竞争的意识和良好的体育文化修养等。
(2)掌握专项知识和技能,进行能力培养篮球课程的内容包括理论知识、技术和战术三种主要形态,它们是相互作用和统一的整体。
理论知识是掌握技术和战术的依据,技术是战术的基础,使学生在掌握技术和战术的同时掌握相关的理论知识是篮球课程的重要任务。
能力培养包括身体素质、专项知识运用能力的培养。
身体素质是从事各项体育运动的物质基础。
篮球运动本身需要运动者具备跑、跳投等多种运动技能,通过篮球运动的学习可以活跃学生身心,促进身体正常发育,提高机能素质,增强体质。
学生专项知识运用能力的培养主要包括教育能力、教学能力和处理人际关系的协调能力。
教育能力是指用篮球运动作为健身手段,对不同年龄、层次和健康水平的人进行指导,促进身心健康。
教学能力是进行篮球教学和训练所必备的能力,它包括讲解、示范、组织教学能力,判断和纠正错误的能力以及处理突发事件的应变能力等。
四、篮球课程建设理念随着我国高等体育教育事业在深化改革中的不断发展,课程建设始终是教育与教学改革的重要内容。
将《篮球》课程改革、建设成一门体现现代教育思想,符合科学性、先进性和教育教学普遍规律,具有鲜明特色,并能恰当运用现代教育教学技术、方法与手段,教学效果显著具有示范性、辐射作用的精品课程,则是我国高等体育教育专业课程建设、改革与发展的需要,也是培养篮球人才的迫切需要。
即从以继承和发展为主线,向培养创新精神转变;从被动学习知识技能,向以学生为主体,学会学习转变;从学会转变为会学;从应试教育向素质教育转变;从一次性学习,向终身学习的观念转变。
篮球课程内容建设情况一、课程内容建设体系的设计原则1、创新性原则:篮球课程建设要在继承的基础上,大力度的进行全方位的创新,吸收当前国内外的篮球科研与教学成果,吸收相关学科新知识来丰富、完善与发展和创新篮球课程内容体系。
2、时代性原则:适应我国高等教育改革与发展和社会的需求,并与基础教育的改革思想与目标相适应。
体现当代新的教育理念,符合《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》的总体要求,在课程内容的选择上,淡化体育教育专业教学中竞技化教学的倾向,克服片面追求学科的系统性及完整性的倾向,删除过时陈旧的内容,及非专业所必需的内容,有利于学生的自主性学习、研究性学习和个性发展。
3、科学性原则:课程体系具有一定的覆盖面和深度,补充篮球运动发展的新知识,同时要反映当代国内外篮球学科领域的研究进展和前沿,应发展学生拓展性和创造性思维,有利于学生创新意识和能力的提高。
4、实用性原则:理论与实践紧密结合,课程内容应反映在体育教育等方面,应用价值高、指导意义强的知识、理论和技能,以利于学生学习能力,实践能力和综合素质的提高。
加强实验教学,培养学生实验操作技能及分析评价能力。
二、课程内容体系建设要处理好的几个关系1、篮球理论与实践内容的关系;2、篮球重点技术与一般技术的关系;3、篮球重点战术与一般战术的关系;4、篮球技术与战术的关系;5、篮球教学中技战术与身体素质的关系;6、篮球课程中教与学的关系;7、篮球课堂教学与课后自学的关系;8、篮球科研工作与教学质量的关系。
三、篮球副修课程内容体系结构第一部分篮球运动概论第二部分篮球教学与组织管理第三部分中学篮球教学内容与方法第四部分中学篮球队的训练内容与方法第五部分移动技术第六部分进攻技术第七部分防守技术第八部分抢篮板球技术第九部分进攻与防守战术基础配合第十部分快攻与防守快攻第十一部分人盯人防守与进攻人盯人防守第十二部分区域联防与进攻区域联防第十三部分篮球游戏第十四部分竞赛规则与裁判法第十五部分篮球运动竞赛和组织与编排篮球教学条件支持情况一、教材建设支持情况首都体育学院篮球教材的使用一直按国家教育部高教司和北京市教委高教处的要求,选定的全是国家统编的、获奖的篮球教材。
体育教育专业副修一直选用由高等教育出版社1999年出版的《球类运动—篮球》,此教材2000年荣获北京市哲学社会科学优秀成果二等奖;运动训练专业和体育教育专业主修教材一直选用由人民体育出版社2001年出版的《篮球运动高级教程》,此教材是“九五”国家级教材,2002年被国家教育部评为优秀教材一等奖。
首都体育学院篮球教材的建设也是遵照和依据国家教育部体卫司和全国普通高校体育教学指导委员会的建设规划思路,结合本院篮球学科发展的情况进行的。
上述提到我们所选用的两本获奖的篮球教材都是我们篮球学科带头人孙民治博导主持编写的。
我们还结合自身情况编写了近10本篮球教学参考书,包括篮球教学训练法和试题解答等,为学科发展做出一定的贡献。
同时谭朕斌博士主持编写的北京市“十五”精品教材—篮球专项系列教材3本正在出版过程中。
我们篮球学科所编教材已经形成了自身的特点,成果转化使用范围在不断扩大,已经成为我国高等院校篮球教材编写的中心。
教材建设具体情况如下:1、课程负责人孙民治博导是原国家教委和现教育部三届全国体育教学指导委员会副主席兼篮球教材编写与审定组组长。
负责主持编写了1993年前国家教委组织编写,由高等教育出版社出版的《普通高等学校本科体育教育专业十一门课程基本要求》;其任球类组组长(包括篮球、排球、足球)。
2、课程负责人孙民治博导同时在1998年由国家教育部组织编写的,高等教育出版社出版的《普通高等学校本科体育教育专业九门主干课程教学指导纲要》;其中任球类组组长(包括篮球、排球、足球)。
3、课程负责人孙民治博导自1978年起就参加并主持教育部全国高等学校本科体育教育专业《球类运动—篮球》教材第二版(1980年)、第三版(1994年)、第四版(1999年)教材的主编工作,被国家教育部审定为全国高等院校本科体育教育专业普修篮球课程教学用书;使用效果好,获北京市哲学社会科学优秀成果二等奖。
4、课程负责人孙民治博导主编全国体育学院本科体育教育专业《篮球》普修课教材。
被体育总局审定为全国体育院校本科普修篮球课程用书,2002年由人民体育出版社出版。
5、课程负责人孙民治博导在2000年主编出版了“九五”期间国家级重点教材《篮球运动高级教程》,被国家审定为全国体育院校本科篮球专修生和篮球研究生培养教学用书。
2000年由人民体育出版社出版;2002年获教育部优秀教材一等奖。
6、课程负责人孙民治博导在2002年主持了“十五”期间北京市级精品教材《现代篮球高级教程》,被国家审定为全国体育院校本科篮球专修生和篮球研究生培养教学用书。
并于2004年06月由人民体育出版社出版。
7、课程负责人孙民治博导《全国普通高校篮球普修课程标准化的研究》被全国教育科学规划列为“九五”教育部重点课题,研究成果于2001年由人民体育出版社出版。
定名为《篮球运动理论知识题解》;通用于全国各类高等院校的体育教育专业本科生篮球普修课程教学中。
8、课程负责人孙民治博导《现代篮球运动教学训练法研究》2003年由人民体育出版社出版,供全国各类高等院校体育教育及相关专业篮球教学用书。
9、课程主讲教授李颖川,于2000年主编并在河南科学技术出版社出版了《篮球专修课教程》;供全国各类高等院校体育教育及相关专业篮球教学用书。
10、课程主讲教授于振峰,于1999年主编并在陕西科学技术出版社出版了《篮球副修课教程》;供全国各类高等院校体育教育及相关专业篮球教学用书。