排球校本课程
高中校本课程排球教案
高中校本课程排球教案一、教学目标本教案旨在帮助高中学生掌握排球的基本技能和战术,培养团队合作意识和身体素质,以提高他们在排球比赛中的竞技水平。
二、教学内容1. 排球的基本规则和技巧2. 排球的传球、发球、扣球和防守等基本动作3. 排球的战术组织和配合技巧4. 排球比赛的基本策略和竞技心理三、教学过程第一阶段:引入- 利用图片、视频等多媒体展示排球比赛的精彩瞬间,激发学生的兴趣和好奇心,引导他们对排球的研究充满热情。
第二阶段:基础技能训练- 通过示范和分组练,教授学生排球的基本规则和技巧,包括传球、发球、扣球和防守等动作。
并通过指导和反馈,纠正学生的动作错误,提高他们的技术水平。
第三阶段:战术训练- 运用小组对抗等形式,教授学生排球的战术组织和配合技巧,包括进攻组织、防守组织和快速反击等。
通过实践训练,培养学生的团队合作意识和战术意识。
第四阶段:比赛实践- 安排学生进行排球比赛,提供机会让学生运用所学的技能和战术进行实践,并通过比赛评价和总结,发现问题并提出改进的建议。
四、教学评价- 利用实际比赛和练的表现,评价学生在技术和战术方面的进步情况。
- 通过学生的自我评价和互评,培养他们的自我反思和团队合作精神。
五、教学资源- 排球场地、排球、网、示范视频等- 教材和教具:排球教学教材、示范动作视频、练册等六、教学评价本教案通过系统的教学设计和实施,旨在培养高中学生的排球技能和战术意识。
通过不断练习和比赛实践,学生将提高自己的竞技水平,并发展团队合作意识。
同时,通过自我评价和互评,学生将培养自我反思的能力并与他人协作。
这将对他们的个人发展和团队合作能力的培养有积极影响。
初中排球校本教案
初中排球校本教案通过排球校本课程的教学,使学生了解排球运动的起源、发展及其基本技术,培养学生对排球运动的兴趣和爱好,提高学生的身体素质和运动技能,促进学生全面发展。
二、教学内容1. 排球运动的起源与发展2. 排球基本技术训练3. 排球比赛规则4. 排球战术训练三、教学对象初中一年级学生四、教学时间共计18课时,每课时45分钟五、教学方法1. 讲解法:教师对排球运动的起源、发展、基本技术、比赛规则及战术进行讲解,使学生了解和掌握排球运动的相关知识。
2. 示范法:教师进行技术动作的示范,学生跟随模仿,从而掌握排球基本技术。
3. 实践法:学生通过分组练习、比赛等形式,将所学的技术应用到实际比赛中,提高学生的实战能力。
4. 反馈法:教师对学生的技术动作进行评价和指导,学生根据教师的反馈进行改进,提高技术水平。
六、教学步骤1. 第1-4课时:讲解排球运动的起源、发展及比赛规则,使学生了解排球运动的基本知识。
2. 第5-8课时:教授排球基本技术(如传球、垫球、扣球、发球等),学生进行分组练习,教师巡回指导。
3. 第9-12课时:进行战术训练,如进攻、防守、拦网等,学生通过比赛形式,运用所学战术。
4. 第13-16课时:组织学生参加校内外排球比赛,提高学生的竞技水平及团队协作能力。
5. 第17-18课时:总结本学期学习成果,进行排球技术比赛,评选优秀运动员。
七、教学评价1. 学生排球技术水平的提高程度2. 学生参与排球运动的积极性及兴趣3. 学生在比赛中的团队协作能力和竞技水平八、教学资源1. 排球场地、器材2. 排球教材、课件3. 排球教练员、裁判员九、教学注意事项1. 确保学生安全,避免运动损伤2. 关注学生个体差异,因材施教3. 培养学生团队精神,提高集体荣誉感4. 注重培养学生竞技水平,提高学校排球运动水平通过本学期的排球校本课程教学,使学生了解排球运动的起源、发展及其基本技术,培养学生对排球运动的兴趣和爱好,提高学生的身体素质和运动技能,为学校排球运动的发展奠定基础。
排球校本课程总结
排球校本课程总结一、课程概述排球校本课程是本学期在我们学校开设的一门全新的体育课程,主要面向初中和高中学生。
本课程的目的是通过教授排球运动的基本技能和策略,培养学生的团队合作精神,提高他们的身体素质和协调性。
二、教学内容在课程内容方面,我们着重教授了排球的基本技巧,例如传球、发球、扣球和拦网。
同时,我们也讲解了排球比赛的基本规则和策略。
为了提高学生的参与度和兴趣,我们还组织了一些有趣的排球游戏和比赛。
三、教学方法在教学过程中,我们采用了多种教学方法,包括讲解、示范、小组练习和比赛。
我们鼓励学生积极参与,互相学习,共同进步。
同时,我们也注重个体差异,针对不同学生的需求进行个性化指导。
四、教学效果总体来说,排球校本课程取得了良好的教学效果。
学生们对排球运动产生了浓厚的兴趣,他们的排球技能得到了显著提高。
同时,通过比赛和团队合作,学生们也学会了如何与他人合作,如何面对挑战和失败。
五、改进建议虽然排球校本课程取得了一定的成绩,但我们也意识到了一些需要改进的地方。
首先,我们需要增加一些体能训练,以提高学生们在比赛中的耐力和爆发力。
其次,我们需要更加注重学生们的心理素质培养,以提高他们在比赛中的自信心和抗压能力。
最后,我们也计划引进更多的排球赛事和活动,以增加学生们的实践机会和参与度。
六、结语总的来说,排球校本课程是我们学校的一项有益尝试,它为学生们提供了一个全新的学习和运动机会。
通过这个课程,学生们不仅提高了自己的身体素质和排球技能,也学会了如何与他人合作和面对挑战。
我们将继续努力,不断完善这一课程,为学生们提供更好的学习和运动体验。
排球校本课程实施方案
排球校本课程实施方案
导言
为了提高学生的体育素养,促进学生身心健康发展,特制定本
实施方案。
目的
本方案旨在构建我校排球校本课程体系,使学生能全面、系统、持续地掌握排球相关知识和技能,从而提高他们在排球运动中的实
际操作水平。
实施内容
1. 课程设置
排球校本课程应包括以下内容:
- 基础技术:发球、扣球、传球、防守等;
- 战术技能:进攻、防守、配合等;
- 能力考核:定期考核,反馈成绩和技能水平。
2. 教学策略
排球校本课程的教学应该针对不同年龄、不同水平的学生有不同的教学策略:
- 小学生:通过游戏方式启蒙,重视学生体验和兴趣培养;
- 初中生:确定技能点,强化基本技能的训练,培养正确的技术惯;
- 高中生:突出战术训练,提升学生的协作能力和实战水平。
3. 教练配置
根据学生实际情况,计划聘请专职或兼职的教练,教师也应该参与其中,增强学生的研究和训练效果。
实施要点
1. 建立完善的校本课程教学计划和考核制度;
2. 配置专业硬件设施,如排球场地、装备器材等;
3. 建立和完善学生档案、技能水平评估等机制,定期进行评估;
4. 确定教练队伍,采取专、兼职结合的方式满足学生需求。
实施效果
1. 学生的排球基础技能得到全面发展;
2. 提高学生的意识和水平,增强学生身心健康。
3. 推动学校排球事业的发展,为校内外竞赛做出积极贡献。
结论
本实施方案可以充分发挥我校排球课程的优势,为学校的体育
课程建设注入新的活力,同时培育更多优秀的排球人才,促进校园
文化的发展和校园足球事业的繁荣。
排球校本课程第一讲
第一讲排球的准备姿势
主讲人:万群飞
教学目标:
1.使学生初步了解准备姿势的各种方法和掌握一种准备姿势。
2.发展学生的反应速度、协调能力,提高学生身体素质。
3.培养学生积极进取的精神。
教学重难点:
培养学生积极进取的精神。
教学准备:
人手一个排球。
教学过程:
1.首先教师讲清上课要求、课堂常规与注意事项。
2.教师针对学生的表现与人数,进行分组,选出组长。
3.教师进行讲解、示范。
讲解动作要领和方法及重点和难点,讲解动作顺序是自下而上。
4.示范时要进行正面的示范,也要进行侧面的示范,讲解与示范要密切配合,互为补充。
5.学生随教师一起徙手试做。
6.教师发口令后,学生自己做,教师进行个别指导和纠正。
7.学生分成两组,对面站立,教师发口令后,学生自己做,两人互相纠正动作。
8.结合教师的各种抛球,学生做出相应的准备姿势。
9.教师总结本节课学生的训练情况与课堂表现,并讲清下节课的训练内容与注意事项。
初中排球校本课程的有效开发研究
初中排球校本课程的有效开发研究一、引言二、初中排球校本课程的意义初中排球校本课程的开发对学生的身体健康和综合素质培养具有重要意义。
通过排球课程的开发,可以增强学生的体育锻炼意识,提高学生的身体素质。
排球课程可以培养学生的团队合作精神和沟通能力,提高学生的集体荣誉感。
排球课程有助于培养学生的意志品质和良好的竞技精神,提升学生的自信心和自律性。
初中排球校本课程的开发对学生的全面发展和健康成长具有重要意义。
1. 根据学生兴趣和特长确定课程内容在进行初中排球校本课程的开发时,需要根据学生的兴趣和特长来确定课程内容。
在排球课程的设计中,要充分考虑学生的年龄特点和身体素质,科学合理地安排训练内容。
要根据学生的特长和发展需求,适当安排技战术训练和比赛练习,激发学生参与排球运动的兴趣和热情。
2. 优化教学资源,提高教学水平在进行初中排球校本课程的开发时,需要积极优化教学资源,提高教学水平。
学校可以引进排球运动专业教练,提供专业指导和训练服务。
学校还可以积极组织教师参加排球运动专业培训和研讨会,提高教师的专业水平和教学能力。
学校还可以加强排球相关设施和器材的建设,为学生提供更好的学习和训练条件。
3. 加强师生互动,促进学生参与在进行初中排球校本课程的开发时,需要加强师生互动,促进学生参与。
学校可以开展丰富多彩的排球活动和课外训练,加强师生交流和互动。
学校还可以积极组织排球比赛和表演,激发学生的竞技热情和比赛动力。
学校还可以开展排球运动主题活动和体验课程,提高学生参与排球运动的积极性和主动性。
中学体育校本课程教材《排球》
排球校本课程目录第一章排球传球技术 (2)第二章排球垫球技术 (20)第三章排球发球技术 (35)第四章排球发球技术 (44)第五章排球扣球技术 (53)第六章排球拦网技术 (63)第七章排球战术 (70)第一章排球传球技术传球技术传球技术的动作的特点、作用、种类正面双手传球的动作规格与要领★背传★跳传练习步骤及要求各种练习示例初学者原地正面传球的练习传球后的移动换位练习改变方向的传球练习移动改变方向或跑动中传球的练习传准练习各种困难条件下的传球练习传球中常见的错误及纠正方法传球技术的动作的特点、作用、种类传球的特点:准确性高传球是以手指成半球状击球的,所以手指对球的控制面积大,容易把握住球的方向。
变化灵活传球的击球点在距头20-25厘米左右的前上方。
由于击球点比较高,在传球出手的瞬间用手指手腕动作来改变传球方向比较方便。
传球的作用:传球主要用于二传。
传球技术的分类:正面双手上手传球背传球跳传球侧传球调整二传球返回目录正面双手传球的动作规格与要领★传球前的准备姿势下肢两脚左右开立,约与肩同宽,一脚稍前,后脚跟略提起,两膝微屈,重心落于两脚之间略偏前脚。
躯干上体稍前倾或接近直立(但不能后仰),两肩放松,抬头注视来球。
上肢两臂屈肘举起,手的高度在脸前。
两肘自然下垂,手腕稍后仰,十指张开成半球形。
★击球前手型和击球时手指触球的部位击球之前,手掌应略相对,置于额前,手指自然弯曲,手腕稍后仰,以稍大于球体的半球形手型去这迎击来球。
当手指触球时,应在击球前手型的基础上,以手指的不同部位触及球体。
★传球动作和用力方法正确的迎球动作是从下肢发力开始的。
首先以伸膝、伸髋使身体重心上升,接着是屈踝、伸肘使两手迎向来球并在正确的击球位置击球。
击球动作:依靠全脚蹬地和手指手腕的用力将球传出。
击球后,手腕由于用力后的惯性动作而适当随球前屈。
击球点两手应在前额的正前上方约一个球的位置击球。
在这一位置上触球时,肘关节尚有一定弯曲度,便于继续伸臂用力。
校本课程小学排球
北城中心小学排球校本教材目录第一章排球运动简介和特点第一节排球比赛简介与排球运动特点第二章排球技术第一节准备姿势和移动第二节发球第三节传球第四节垫球第五节扣球第六节拦网第三章规则介绍第四章训练常识第一章排球运动简介和特点第一节排球比赛简介与排球运动特点排球比赛的场地长18米,宽9米,中间球网隔开。
男网高2.43米,女子网高2.24米。
比赛时双方各据一边,每队上场队员六人,分前后排站立。
比赛开始,由一方后排右边队员在罚球区内,用单手将球直接夫发过网,然后双方按照排球竞赛规则将球击入对方场内,如运用垫球、传球、扣球、拦网(见图1—图4)等技术动作,组织进攻和防守,而不使球落入本方场内。
排球运动同其他球类运动项目一样,通过教学训练可以发展力量、速度、灵敏、弹跳、耐力等身体素质;提高人体中枢神经系统和内脏个系统器官的功能,增进身体健康;培养勇敢、顽强、机智、灵敏、吃苦。
1、广泛的群众性;由于排球运动场地设备简单,比赛规则容易掌握,既可在体育馆进行比赛和训练,也可以在一般空地上练习;运动量可大可小,因此适合于不同年龄、不同性别、不同体制、不同健康称和训练程度的人。
2、激烈的对抗性:排球比赛中不断由攻转守,在激烈快速的对抗中进行。
有事一场比赛可进行两个多小时。
3、高度的技巧性:规则规定,在排球比赛中,球不能在手中停留时间过长,球也不能落地,没人不得连续击球两次,每方击球不得超过三次,对时间、技巧要求很高,从而体现出排球运动高度的技巧性。
4、技术全面性:排球比赛规则规定,在排球比赛过程中要求位置进行轮换,每个队员集体配合中进行的,如果没有两人或两人以上的密切配合,是无法发挥个人技战术的作用。
不论是一传、二传、扣球、或是接扣球进攻中的拦网,防守、二传、扣球等都是一环扣一环串联的。
如果以缓解配合不当。
势必直接影响全局。
一个排球队水平越高对集体配合的默契程度就越高。
第二章排球技术排球技术是指队员在派去比赛过程中,多采用的合理击球动作和为完场击球动作必不可缺少的其它配合动作的总称。
构建与完善排球校本课程,提升特色文化内涵
构建与完善排球校本课程,提升特色文化内涵一、课程设置排球校本课程的设置应当体现多样性和针对性,并在传统技能训练的基础上增加文化内涵的研究。
具体而言,应当包括基础技术训练、战术理论研究、比赛经验分享、体能训练和心理素质培养等内容。
2.战术理论研究在基础技术训练的基础上,排球校本课程还应包括战术理论研究。
通过学习排球比赛的规则、战术搭配和战术调整等内容,培养学生们的比赛意识和团队协作能力,提高他们在实战中的应变能力。
3.比赛经验分享在排球校本课程中,可以邀请一些排球专业运动员或教练员来学校分享他们的比赛经验,让学生们了解到优秀选手的训练方法和比赛心得,激励他们树立正确的比赛态度和训练目标。
4.体能训练体能训练是排球运动员必备的条件之一,因此在排球校本课程中应有一定的体能训练安排。
通过力量训练、速度训练和柔韧性训练等内容,提高学生们的身体素质,为他们的技术训练和比赛表现提供保障。
5.心理素质培养排球校本课程还应注重学生的心理素质培养。
通过心理训练、情绪调控和心理压力释放等活动,帮助学生们建立正确的竞技心态,增强他们的心理承受力,应对各种比赛和训练的压力。
二、教学方法构建与完善排球校本课程需要有一些创新的教学方法,以激发学生的学习兴趣和潜能,同时提升课程的特色文化内涵。
1.游戏化教学在排球校本课程中,可以采用游戏化教学的方法,设计一些富有趣味性和挑战性的排球游戏,引导学生们在游戏中感受排球的魅力和乐趣,提高他们的学习积极性和参与度。
2.微课教学除了传统的课堂教学,排球校本课程还可以采用微课教学的方式,通过视频课件和在线学习平台,让学生们在课余时间随时随地进行排球知识的学习和技术的训练,提高他们的学习效率和自主学习能力。
3.案例教学排球校本课程可以结合一些成功的案例,介绍国内外一些著名排球比赛和选手的成功经验,激发学生们学习的兴趣和进取心,让他们在学习中感受到排球这项体育项目的特色文化内涵。
4.体验活动在排球校本课程中还可以组织一些实践性的体验活动,如观摩专业排球比赛、参加排球技术培训和组织校内排球友谊赛等,让学生们在实践中感受排球的魅力和精彩,增强他们对排球的热爱和信心。
排球校本课程
排球校本课程介绍本文档旨在提供一个针对排球校本课程的概述和指导。
排球是一项受到广泛欢迎的体育运动,既能提高学生身体素质,又能培养他们的团队合作和沟通能力。
教学目标排球校本课程的主要目标是使学生掌握基本的排球技巧和规则,并发展他们在排球比赛和团队合作中的表现能力。
通过这门课程,学生将能够:- 理解排球的基本规则和战术- 研究正确的传球、发球和扣球技巧- 培养团队合作和沟通能力- 提高身体协调和速度- 培养竞争意识和体育精神教学内容排球校本课程的教学内容应包括以下几个方面:1. 排球基本知识- 了解排球的起源和发展历程- 熟悉排球比赛的规则和比赛场地的布置2. 排球技术- 传球技术:正确的传球姿势、传球技巧和传球训练方法- 发球技术:不同类型的发球技巧和发球练- 扣球技术:正确的扣球姿势、扣球技巧和扣球训练方法3. 排球战术- 团队合作和沟通:研究如何在比赛中和队友合作,有效沟通和协调- 战术训练:了解不同的战术策略和如何应用于比赛中4. 排球比赛- 组织排球比赛:学生之间进行排球比赛,加强实践和竞技能力- 观摩职业比赛:观看职业排球比赛,提升学生的参与和研究兴趣教学方法为了提高教学效果,教师可以采取以下教学方法:- 示范教学:通过示范正确的技术动作和战术应用,激发学生的研究兴趣和动力- 分组活动:将学生分成小组进行练和比赛,培养团队合作和竞争意识- 视频分析:利用排球比赛的录像和技术分析工具,帮助学生了解自己的不足和改进方向- 实践训练:通过大量的实践训练和比赛,提高学生的技术水平和应对能力评估与考核为了评估学生的研究成果,教师可以采用以下方式进行考核:- 技能测试:对学生的传球、发球和扣球等技术进行测试和评估- 实战演练:组织排球比赛或模拟比赛,考察学生的战术应用和团队合作能力- 口头报告:让学生分享自己在排球课程中的收获和体会- 个人总结:要求学生撰写一份对排球校本课程的个人总结和反思结束语通过本文档提供的排球校本课程概述和指导,教师可以更好地组织和开展排球教学工作,帮助学生全面提高技术水平和综合素质,培养他们健康、积极的生活方式。
排球校本课程
《排球校本课程》目录张涛峰前言第一课排球运动的传播第二课侧面第三课垫球第四课正面传球第五课正面传球第六课发、垫、传练习第七课教学比赛第八课学习效果的自我评价前言排球球技战术教学训练的目标在于通过着重授予学生排球专业理论知识、技术、战术和技能,培养有理想、有文化、有道德、守纪律的排球人才,具体任务有:不断提高身体训练,技术训练,战术训练,心理训练和竞赛水平。
培养学生的分析问题和解决问题的能力,开拓思维,综合运用,发展学生的创造力;培养学生顽强拼搏精神和良好的道德品质。
本书图例教师、教练员学生、队员球运行路线…………人跑路线第一课排球运动的传播1900年加拿大成为美国以外第一个推广排球运动的国家。
同年又传入亚洲的印度。
据史料介绍,1905年,通过美国传教士的介绍,在我国广州、香港等沿海城市的学校和青年会也开始流传排球运动。
1908年,美国人宴斯纳在上海青年会还专门进行了排球技术的传授。
据我国体育老前辈梁兆安先生回忆,1911年上海青年会曾举行过首次排球表演赛,但由于观看人数不多,宣传媒介未曾进行专门的报道,影响也不大。
1913年我国参加了远东运动会排球比赛后,排球运动才在我国一些大城市逐步推广起来。
1913年5月,曾参加过远东运动会排球比赛的选手邱纪祥、许民辉先生回国后就在广州向当地体育教师作了介绍并进行了表演。
接着广州一些如南武、培英、培正、岭南等学校就先后开展排球活动了。
1914年秋天在广州正式举行了“华利波顿赛”(即Volley ball)。
1914年5月22日,在北平天坛举行的第2届全运会上,男子排球已被列入正式比赛项目,结果首届冠军为华北队所夺。
我国女子排球开展较迟。
在1921年的广东省第8届运动会才首次设有女排比赛。
1923年南华女排代表中国参加了第6届远东运动会的女排比赛,1924年于武昌举行的第3届全运会上,才把女排比赛列为表演项目,当时仅有湖南、湖北两队参加。
总之,解放前我国女排开展既不普及,水平也很低,在以后的多次远东运动会上,女队都未拿过冠军。
小学校本《排球》课程教材
小学校本《排球》课程教材前言排球是一项既有竞技性又有趣味性的运动,而小学排球,是小学体育课中的重点项目之一。
本教材的编写旨在帮助小学老师更好地教授排球,让学生们在研究中收获知识、锻炼身体。
教学目标1. 全面了解排球运动的历史、规则、技战术及其对健康的益处;2. 掌握正确的站姿、传球、发球、接发球及一般攻防技术,能够进行基本的排球比赛;3. 提高学生们的协作能力、团队精神和个人技能,增强学生们体魄。
教学内容本教材包含了排球课程的基本内容,具体如下:1. 排球运动的介绍,包括历史、规则、比赛等;2. 基本动作训练,包括正确站姿、传球、发球、接发球等;3. 战术基础,包括个人进攻、个人防守、配合等;4. 综合练,包括练比赛等。
教学重点1. 正确的站姿和传球姿势;2. 发球技术和接发球技术;3. 个人进攻和个人防守技巧;4. 配合技巧和团队合作精神。
教学难点1. 正确的站姿和传球姿势的训练;2. 团队合作技巧的培养。
教学方法本教材采用多种教学方法,包括:1. 示范讲解法;2. 整体练法;3. 分组练法;4. 对抗练法。
教学评价为了更好地评价学生的研究效果,我们将采用以下评价方式:1. 观察学生在课程中的表现;2. 给学生定期安排考试;3. 鼓励学生参加校内外排球比赛。
结语本教材的编写离不开各位排球专家和小学教师的支持和贡献,特别感谢各位的辛勤工作。
我们相信这份教材将在小学排球教学中发挥重要作用,帮助更多的学生喜欢上排球这项运动,从而更健康、快乐地成长。
构建与完善排球校本课程,提升特色文化内涵
构建与完善排球校本课程,提升特色文化内涵
一、构建多元化的课程内容
我们需要构建一个多元化的排球校本课程内容。
排球的文化内涵是非常丰富的,例如排球的起源和发展、不同国家的排球文化、排球运动员的精神品质等等。
在排球校本课程中,我们可以通过讲解排球的历史、介绍世界各国的排球文化、分享著名排球运动员的故事等方式,让学生更加全面地了解排球的文化内涵。
二、引入传统文化元素
可以在排球校本课程中引入传统文化元素。
我们可以在排球教学中加入一些源自中国传统文化的元素,比如传统的功夫动作和礼仪,这样不仅可以增加排球的趣味性,还能让学生更好地感受到中国传统文化的魅力。
三、注重排球精神的培养
除了技术和战术的学习,排球校本课程还应该注重对排球精神的培养。
要在教学中强调团队合作、坚持不懈、永不放弃等精神品质,通过排球的教学让学生们懂得团结互助、克服困难、迎接挑战。
这些都是排球文化的重要组成部分,也是学生终身受益的素质教育内容。
四、加强文化内涵的普及教育
在构建和完善排球校本课程的还需要积极加强文化内涵的普及教育。
比如可以组织排球文化节,举办排球文化知识竞赛等活动,让学生们在课堂之外也能够更多地了解和感受排球文化的独特魅力。
构建与完善排球校本课程,提升特色文化内涵,需要全社会的关注和努力。
只有让学生更加全面地了解并感受到排球文化的魅力,才能使得排球校本课程更加具有吸引力和影响力。
希望各界能够共同努力,为构建和完善排球校本课程做出更大的贡献。
初中排球校本课程总结范文
初中排球校本课程总结
一、课程概况
本学期,我们在初中开展了排球校本课程。
这门课程的主要目标是培养学生们的排球技能,提高他们的身体素质,同时培养他们的团队合作精神和竞技精神。
我们在整个课程中注重理论与实践相结合,通过讲解、示范、练习和比赛等多种方式,使学生全面掌握排球的基本知识和技能。
二、课程内容
我们的课程内容主要包括排球基本规则和技巧的讲解,例如发球、传球、扣球、防守等。
此外,我们还注重培养学生的战术意识和团队协作能力,通过分组练习和比赛,让他们在实际操作中提高自己的技能水平。
三、课程效果
通过这门课程,学生们不仅掌握了排球的基本技能,而且提高了身体素质和反应能力。
他们在练习和比赛中学会了如何与队友协作,如何面对失败和挫折,这对于他们的个人成长和未来发展都有很大的帮助。
同时,这门课程也丰富了学生的校园生活,提高了他们的体育文化素养。
四、存在问题与改进措施
虽然这门课程取得了一定的成果,但也存在一些问题。
例如,部分学生在开始时缺乏基础,需要更多的指导和练习。
为了解决这个问题,我们计划在未来的课程中加强对基础技能的训练,并为不同水平的学生提供不同的训练方案。
五、结语
总的来说,本学期的排球校本课程取得了良好的效果。
我们希望在未来能够继续完善课程设置,提高教学质量,为学生提供更好的学习体验。
构建与完善排球校本课程,提升特色文化内涵
构建与完善排球校本课程,提升特色文化内涵排球校本课程是指学校根据学生的实际情况和特点,结合学校的教育目标和特色,制订的具有学校特色的排球教学计划。
在构建与完善排球校本课程的过程中,要注重提升其特色文化内涵,使之更好地服务于学生的身心发展和全面素质提升。
构建与完善排球校本课程需要充分考虑学生的身体发育特点和心理健康需求。
学生处于生长发育的关键阶段,他们的身体素质和心理健康水平对他们未来生活和学习的发展起着至关重要的作用。
排球校本课程应当根据学生不同年龄段的生理特点和认知水平,制定相应的教学内容和方法,引导学生全面发展,培养他们的身体素质和心理素质。
构建与完善排球校本课程需要注重培养学生的竞技意识和团队意识。
排球是一项需要团队合作和竞技拼搏的体育运动项目,学生只有具备良好的团队精神和竞技意识,才能在比赛中取得好成绩。
排球校本课程应该围绕团队合作和竞技拼搏展开教学,引导学生培养合作意识,增强团队凝聚力,提高竞技水平,从而使学生在校园排球比赛中取得更好的成绩。
构建与完善排球校本课程需要注重提高教师的教学水平和素质。
教师是排球校本课程的主要组成部分,他们的教学水平和教学素质直接影响着排球校本课程的有效实施和教学效果。
学校应该加强对排球教学教师的培训和引导,提高他们的教学水平和教学素质,使他们能够更好地开展排球校本课程教学工作,实现学生的全面发展和素质提升。
构建与完善排球校本课程,提升特色文化内涵,是当前教育体制改革与课程发展的重要课题。
只有充分考虑学生的身体发育特点和心理健康需求,丰富教学内容和方法,培养学生的竞技意识和团队意识,提高教师的教学水平和素质,才能更好地促进排球校本课程的有效实施和教学效果,更好地服务学生的身心发展和全面素质提升。
希望各学校能够重视排球校本课程的构建与完善,加强教育教学改革,为学生提供更好的体育教育资源和条件,共同推动学生的全面发展和素质提升。
【构建与完善排球校本课程,提升特色文化内涵】。
构建与完善排球校本课程,提升特色文化内涵
构建与完善排球校本课程,提升特色文化内涵一、建立科学完善的教学内容1.确立教学目标:根据学生的年龄特点和身体发展状况,确定合理的教学目标。
包括技术技能的培养、身体素质的提高和团队合作能力的培养等方面。
2.分阶段进行教学:根据学生的年级和水平,将排球校本课程分为初级、中级和高级等不同阶段。
每个阶段都设置相应的教学内容和要求,逐步提高学生的技术和素质水平。
3.注重综合能力的培养:排球不仅仅是一项技术运动,还需要学生具备身体协调能力、动作灵敏度、判断能力和团队合作能力等综合素质。
在教学中,要注重培养学生的综合能力,让他们得到全面的发展。
二、开展多样化的教学活动1.组织友谊赛和比赛:在学校内部可以组织排球友谊赛和比赛,增加学生的参与度和竞技体验。
同时也为学生提供展示自己技术和表现的机会,激发他们对排球的兴趣。
2.举办讲座和培训:邀请专业的排球教练和运动员进行讲座和培训,让学生了解排球的发展历程和国内外的竞技水平。
通过与专业人士的交流和互动,激发学生的学习兴趣和潜力。
3.参观交流活动:组织学生参观国内外的排球比赛和训练基地,让他们亲身感受到排球运动的魅力和特色文化内涵。
通过亲身观察和参与,提高学生对排球的理解和认同。
三、营造良好的教学环境1.提供必要的器材和场地设施:学校要配备足够的排球器材和适合的场地设施,确保学生在课堂上能够安全、有效地进行排球训练。
也要定期检查维护器材和场地,保证其正常使用。
2.优化教学课时安排:学校要合理安排排球课程的课时,确保每个学生都能够得到充分的训练和练习时间。
避免教学进度过快或过慢,保证学生在有限的时间内取得较好的成绩。
3.注重教师专业素质的提高:学校要定期组织教师参加排球教学专业培训和研讨会,提高他们的专业知识和教学能力。
要鼓励教师参与教学研究,积极探索排球教学的创新方法。
通过构建与完善排球校本课程,学校能够提升排球教学的质量和水平,培养学生的体育素养和个人素质,同时也能传承和发扬排球的特色文化内涵。
构建与完善排球校本课程,提升特色文化内涵
构建与完善排球校本课程,提升特色文化内涵一、构建排球校本课程的必要性和现状1.必要性排球校本课程的构建具有重要的现实意义。
排球是一项受欢迎的大众体育运动,具有广泛的基础,学生易于接受。
排球运动不仅能够提高学生的身体素质和运动技能,更重要的是培养学生的团队合作精神、拼搏精神和毅力品质,对学生成长具有积极的促进作用。
构建排球校本课程有助于满足学生多样化发展需求,促进学校体育教育的全面发展。
2.现状目前,我国的学校体育教育普遍存在排球校本课程建设不足的问题。
一方面,排球教学资源、师资力量和设施条件都相对薄弱,限制了排球校本课程的发展。
由于学校体育教师的素质和专业水平参差不齐,导致排球教学质量参差不齐,无法达到预期的效果。
急需采取一系列措施,促进排球校本课程的构建和完善。
二、提升特色文化内涵的途径和方法为了提升排球校本课程的特色文化内涵,我们需要从多个方面入手,采取一系列的措施和方法,以期实现预期目标。
1.优化教学内容排球校本课程的教学内容应该既注重基本功的训练,又注重学生的兴趣培养。
教学内容既要满足学生的学习需求,又要符合学科发展规律,保持与时俱进。
在基本功的训练中,可以通过“技术+战术+体能”等模式来实现。
还可以通过举办排球知识竞赛、观摩排球比赛等方式来给予学生更多的启发和激励,培养学生对排球的热爱和兴趣。
2.加强师资培训师资队伍是推进排球校本课程建设的重要保障,加强对排球教师的培训十分必要。
可以通过安排专业的体育教师和排球专家进行培训,提高教师的排球训练水平和教学技能。
也要鼓励教师积极参加学术研讨会和学科交流活动,不断提升自身的教学素养和专业水平。
3.健全课程体系排球校本课程的健全性是保障教学质量的关键。
可以通过对排球校本课程进行课程理论与实践相结合,打造一套完善的教学体系。
还可以积极研究和借鉴国内外先进的排球教学模式和经验,提炼出适合我国学校的排球教学内容和方法。
4.建设高水平的教学设施高水平的排球教学设施是推进排球校本课程的重要保障。
构建与完善排球校本课程,提升特色文化内涵
构建与完善排球校本课程,提升特色文化内涵一、排球校本课程的构建1. 根据学生的年龄和身体素质特点,构建不同层次的排球校本课程。
针对不同年级和不同水平的学生,可以设置初级、中级和高级的排球课程,从基础技术到高级战术,逐步提高学生的排球水平和综合素质。
2. 结合学校的教学实际和校园文化,设置丰富多彩的排球课程内容。
可以组织排球比赛、排球文化展示、排球知识竞赛等活动,丰富学生的体育课堂,增加课程的趣味性和互动性。
3. 引入国际化的排球教学理念和方法,吸收和借鉴国外先进的排球教学经验。
可以邀请国内外知名的排球教练和运动员来学校进行排球教学和培训,提高教师和学生的教学水平和竞技水平。
4. 加强排球课程和其他学科的互动和融合,促进学生的全面发展。
可以将排球课程与体育、艺术、科学等学科相结合,开展跨学科的教学活动,促进学生的综合素质和能力的提升。
1. 加强师资队伍建设,提高教师的教学水平和素质。
可以举办排球教学培训班、教育论坛等活动,培养和提升教师的教学能力和教育素养,为学生提供更好的教学服务。
2. 营造良好的教学环境和氛围,激发学生的学习兴趣和潜力。
可以利用校园资源,打造排球训练场所和比赛场地,提供良好的教学设施和条件,让学生在轻松愉快的环境中学习和成长。
3. 加强家校合作,引导家长积极参与学生的排球教育和训练。
可以举办家长学校、家长会等活动,向家长介绍排球课程的特色和重要性,鼓励家长支持和关心学生的体育教育。
4. 建立科学的评价体系,对学生的排球学习和训练进行全面、客观的评估。
可以制定排球学习成绩、技术水平和综合素质等方面的评价标准,促进学生的自我认识和自我提高。
1. 引导学生热爱排球运动,培养学生的体育精神和体育文化。
可以开展排球赛事、讲座、展览等活动,向学生传递排球的历史、文化和精神内涵,激发学生对排球的热爱和兴趣。
2. 引导学生树立体育道德观念,培养学生的体育品德和品格。
可以通过体育课堂、排球训练等方式,引导学生学会公平竞争、团队合作,遵守比赛规则,尊重对手,树立正确的胜负观念。
构建与完善排球校本课程,提升特色文化内涵
构建与完善排球校本课程,提升特色文化内涵排球是一项普及广泛的体育运动,具有全民健身、促进团队合作和培养身心素质等多重优势。
在学校中,如何构建与完善排球校本课程,提升排球课的特色与文化内涵,对于学校体育教育的发展和学生全面发展至关重要。
构建排球校本课程需要明确培养目标。
排球不仅可以锻炼学生的身体素质,还能够培养学生的个人和集体协作精神,培养学生的对手之间的尊重和友谊。
排球校本课程应该注重培养学生的体育素质、团队合作能力和人文精神。
排球校本课程应该注重培养学生的技能和战术。
排球运动需要学生掌握基本的技术动作,如发球、扣球、传球、设置等,以及基本的战术应用,如进攻、防守、接发球等。
通过科学的训练和实践,帮助学生逐步掌握技能和战术,并培养他们的意识、反应和判断能力。
排球校本课程应该注重培养学生的竞技精神。
排球是一项竞技性很强的运动,需要学生在比赛中展现出团结协作、顽强拼搏的精神。
通过组织校内外的比赛,培养学生的竞技意识和竞争能力,使他们在比赛中学会对手的尊重和友谊,并且愿意接受胜利和失败带来的挑战。
排球校本课程应该加强对排球文化的引导与学习。
通过教学和比赛,使学生了解排球的起源、发展和国际化程度,在体验中感受到排球运动的独特之处。
组织学生观看专业比赛、阅读相关文献和参观排球馆等活动,让学生更加深入地了解和感受排球文化。
完善排球校本课程需要建立科学的评价体系。
通过考核学生的技术、战术、竞技和文化等方面的表现,及时发现和解决问题,帮助学生提高。
要注重对学生的综合素质评价,不仅看重他们在技术方面的表现,还要关注他们在集体协作、沟通交流、纪律意识和团队精神等方面的发展。
构建与完善排球校本课程,提升课程特色与文化内涵,既需要重视学生的身心素质培养,也需要注重技能和战术的训练,同时还要培养学生的竞技精神和对排球文化的认同与理解。
只有通过全方位的教学和实践,才能够真正提升排球课的特色与文化内涵,为学校体育教育的发展和学生全面发展做出贡献。
构建与完善排球校本课程,提升特色文化内涵
构建与完善排球校本课程,提升特色文化内涵排球运动的校本课程是指在学校组织开设的针对学生的排球课程,集体教学和个性化训练并重,以提高学生的身体素质和技能水平为主要目的。
如今,越来越多的学校开始注重校本课程的建设,希望通过这样的方式提升学生的综合素质和文化内涵。
构建排球校本课程的步骤首先,学校需要制定一份详细的排球校本课程大纲。
大纲应该包含课程的内容、目标和教学方法等。
同时,为保证课程的有效开展,还应该制定一份合理的教学计划,针对学生的不同年龄和水平进行分类教学。
其次,学校应该组织一支优秀的教学团队,包括排球教练和体育教师。
他们应该具备丰富的教学经验和严谨的教学态度,能够为学生提供良好的学习环境和个性化的训练方案。
再次,学校应该注重对学生的素质培养,不仅要培养学生在技术方面的素质,更要注重学生的心理素质和团队意识等。
例如,让学生在排球比赛中明白团队合作的重要性,了解赛前、赛中、赛后如何保持良好的心态,建立正确的竞争观和合作观等。
最后,学校还需要注重与社会资源的联动,例如与社会相关机构或社会名人合作,以提升学生对排球文化的认识和了解。
通过与社会资源紧密合作,学校能够更好地帮助学生掌握排球的特色文化内涵,让学生在参与排球运动的同时体验到其所蕴含的人文内涵,从而使学生对排球运动的理解更加深刻。
要提升排球校本课程的特色文化内涵,学校应该注重以下几个方面:一是注重传承排球文化。
在课程设计和教学中,学校应该注重传递和弘扬排球运动的文化内涵,如排球的精神、历史和规则等。
通过这种方式,让学生了解和接受排球文化,感受到排球运动的魅力和魂魄。
二是注重培养体育精神。
学校应该在教学工作中注重培养学生的体育精神,让学生明白体育运动不仅仅是体能的竞争,还是对自我的提高和自我修养的过程。
体育精神可以通过团队协作、追求卓越、坚持不懈等各个方面传递给学生。
三是注重融入人文精神。
学校应该让学生了解到排球运动中蕴含着的人文精神,如敬畏和平、尊重和保护文化遗产等。
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《排球校本课程》
目录
张涛峰
前言
第一课排球运动的传播
第二课侧面
第三课垫球
第四课正面传球
第五课正面传球
第六课发、垫、传练习
第七课教学比赛
第八课学习效果的自我评价
前言
排球球技战术教学训练的目标在于通过着重授予学生排球专业理论知识、技术、战术和技能,培养有理想、有文化、有道德、守纪律的排球人才,具体任务有:不断提高身体训练,技术训练,战术训练,心理训练和竞赛水平。
培养学生的分析问题和解决问题的能力,开拓思维,综合运用,发展学生的创造力;培养学生顽强拼搏精神和良好的道德品质。
本书图例
教师、教练员
学生、队员
球运行路线
…………人跑路线
第一课排球运动的传播
1900年加拿大成为美国以外第一个推广排球运动的国家。
同年又传入亚洲的印度。
据史料介绍,1905年,通过美国传教士的介绍,在我国广州、香港等沿海城市的学校和青年会也开始流传排球运动。
1908年,美国人宴斯纳在上海青年会还专门进行了排球技术的传授。
据我国体育老前辈梁兆安先生回忆,1911年上海青年会曾举行过首次排球表演赛,但由于观看人数不多,宣传媒介未曾进行专门的报道,影响也不大。
1913年我国参加了远东运动会排球比赛后,排球运动才在我国一些大城市逐步推广起来。
1913年5月,曾参加过远东运动会排球比赛的选手邱纪祥、许民辉先生回国后就在广州向当地体育教师作了介绍并进行了表演。
接着广州一些如南武、培英、培正、岭南等学校就先后开展排球活动了。
1914年秋天在广州正式举行了“华利波顿赛”(即Volley ball)。
1914年5月22日,在北平天坛举行的第2届全运会上,男子排球已被列入正式比赛项目,结果首届冠军为华北队所夺。
我国女子排球开展较迟。
在1921年的广东省第8届运动会才首次设有女排比赛。
1923年南华女排代表中国参加了第6届远东运动会的女排比赛,1924年于武昌举行的第3届全运会上,才把女排比赛列为表演项目,当时仅有湖南、湖北两队参加。
总之,解放前我国女排开展既不普及,水平也很低,在以后的多次远东运动会上,女队都未拿过冠军。
与我国一衣带水的日本,旅美学生大森兵藏,1908年毕业于斯普林弗尔特学院,回国后就担任了东京基督教青年会的体育部主任,同时在神田会馆附近购置了近300坪地皮专门修建了排球场,然后对当地的青年传授排球的打法和技术。
1913年,美国人勃郎哥•布朗赴东京,又对排球运动进行了专门的训练和指导。
不久,在大阪、神户、横滨等地也先后开始流行起来。
排球运动传入亚洲的初期一般都采用16人制,以后又逐渐改为12人制和9人制。
与此同时,技、战术水平也有相应的发展和提高。
但发展趋势仍较迟缓,面也不广。
排球运动传入欧洲比亚洲稍迟,在1917年第一次世界大战期间,布朗先生作为青年基督教协会战争工作办公室的秘书,他为了提高美国军人的体质及在休闲时进行体育锻炼,坚持把排球运动列入军事训练营的计划中,由于布朗先生和当时的美军将领乔治•彼辛格乃莫逆之交,因而他的排球活动计划也能在军队中得到较顺利的开展,在这同时,他们就把大量的排球和球网分送到美国国内外军人及其盟友手中,其中驻欧美军就得到1.6万个排球。
战争结束后,各国战士在归国时,也就把排球的打法带往欧洲诸国了。
以后,排球运动开展较好的有法国、捷克斯洛伐克、苏联、意大利等国。
1921年捷克斯洛伐克还成立了全国性的排球协会。
他们和亚洲最大的区别是一开始就实行美国式的6人制打法,1925年以后,特别是苏联和东欧诸国,排球运动发展更为迅猛,水平也较高。
后来,布朗先生又作为基督教青年会和国际奥委会的成员被派往南美洲的一些国家。
在他的积极推动和宣传下,1922年,在巴西举行的南美国际运动会时,排球已成为正式比赛项目。
排球运动传入非洲的时间相对较迟,1923年前后才开始进入埃及、突尼斯、摩洛哥等国。
由于他们起步较晚,开展面积也不广,因而长时期在世界范围中水平相对较落后。
作为排球运动诞生地的美国,虽然在全球各洲都播下了种子,可是在本国的发展却很缓慢,一直经历了33年才成立全美排球联盟,直到1942年才举行了首届全美排球锦标赛。
这和欧、亚等国相比较是大为逊色的。
第二课侧面下手发球
队员左肩对网,两脚左右开立,约与肩同宽。
两膝微屈,上体稍倾,重心在两脚之间,左手将球抛向胸前约一臂距离,离手高约30厘米。
在抛球的同时,右臂引向后方,接着利用右脚的蹬地转体力量,带动手臂向前上方摆动,重心随之移向左腿、左腹前用全掌击球的右下方,击球后随即入场。
一、把后场分成两个区域,要求把球发至规定区域。
二、把场地分6个区域发球
要点:抛球稳,击求准,手法正确,力量适当。
三、小比赛:双方人数相等,发规定性球,每人发10次,计算各方成功率。
四、素质练习
力量训练:
1. 手持哑铃做腕屈伸,腕绕环,手上举、侧举、前平举或侧平举。
2. 站立或坐地自传实心球,对传实心球,后抛实心球。
3. 仰卧起坐,跳起抱膝。
4. 负重半蹲跳,全蹲跳,弓步前进或左右脚交替上板
5. 坐地左右体转双手传实心球比赛。
知识园地(球网)
球网为黑色,长9.50米,宽1米,设在中线的中心线上空垂直面上,球网的高度:正式比赛男子为2.43米,女子为2.24米;少年比赛网高一般为2.24—2.35米。
思考题:发球时应该注意哪几方面?
第三课垫球
垫球是用手或双手手臂或手的坚硬部位,由球的下方向上击球的技术动作。
垫球是排球的基本技术之一,是防守的基础,在排球比赛中占有重要的地位。
垫球主要用于接发球、接扣球及接拦回球,有时也用来组织进攻。
接好发球,可以保证二传的质量,打好一攻,有利于争夺发球权,为防守反击创造良好的基础。
反之,将导致被动和失分。
接扣球好,有利于组织反攻或组织快攻,创造得分机会。
反之,同样造成失分或失权。
因此,接发球和接扣球是组织进攻的基础,是比赛中争分少失分,由被动变主动的重要技术。
一、三人一组排一排,中间一人前后回球。
轮流垫换
二、接发球一人发球,一人接给二传
三、注意事项
1.正面垫球首先要注意垫球的手臂型,强调含胸夹臂,小臂外翻,手腕下压使小臂形成平面。
2.垫球重心后坐。
出现这种现象,原因是怕重球和垫球时没有做好蹬地前送的动作,应该先解决恐惧心理,并在学生垫球时以口令提示“蹬”或“送”。
3.垫球技术比较简单,但多在移动的情况后的情况下完成。
因此,要保持好人与球的关系,使击球点保持在腹前。
关键是先移位再垫球。
四、素质练习:耐力练习
知识园地
排球主要进攻战术:
一、“中—二”进攻阵势
二、“边—二”进攻阵势
思考题:垫球关键是什么?
第四课正面传球
一、正面传球技术动作方法
1.准备姿势:采用稍蹲准备姿势,上体适当挺起,眼睛注视来球,双手自然抬起置于脸前。
2.迎击球:当判断来球下降至额前上方一球的距离时蹬地伸膝、伸臂,两手向上方迎击球。
3.手型:当触球时,两臂弯曲,两肘适当分开,两手自然张开成半球状,使手指与球吻合,用拇指内侧,食指全部,中指的二三指节触球,无名指和小指两侧较小部分。
两拇指相对接近成“一字形”或成“斜前形”,两手间距以不漏球为宜。
4.用力:传球用力顺序是从脚蹬地开始,然后伸膝,伸腰,伸臂,手指手腕屈伸,利用来球的反弹力将球传出。
二、正面传球练习
1. 模仿练习组织
2. 轻轻向额前上方抛球,在额前上方用正确的手型将球接住,然后将球放掉,检查是否正确。
3. 在额前方轻轻连续自传。
4. 将球抛起传向对方。
5. 两人一组,一人持球保持正确击球点和手型,向前上方做推送动作;另一人用单手压球给球一定的力量。
三、正面传球动作要领
额前前击球一球距,两手张开半球状。
蹬地伸臂迎击球,手指手腕反弹力。
四、素质练习:灵敏素质练习方法
知识园地
传球的动作方法有:顺网二传,背传,侧传,跳传
思考题:正面传球动作要领是什么?
第五课正面传球
正面传球动作是由准备姿势,迎球,击球手型,用力5个动作部分组成,在这些动作中最主要的,也是较难掌握的是触球的手型。
因为触球时手型正确与否直接影响手控制球的能力和传球的准确性,初学者只有掌握了手型才能保证正确击球点和较好的运用手指、手腕的弹力。
一、三人一组,交换位置传球;也可一人固定,两人前后交换位置传球。
二、远近传球
三、A接B的来球传向2号位网前,C从进攻线移动到网前作一自传球后回到原位,D随C移动到网前,将C的头上自传球传给B,B再传给A、C
四、素质练习A、B、C
知识园地(发球)
1. 发球应该在发球区内完成,发球球应按次序进序。
2. 用一只手或手臂的任何部分将抛起的球击出。
3. 裁判鸣哨后方可发球,否则无效,重新发球。
4. 发球人不能踏及发球区外地面。
思考题:正面传球时易犯哪些主要错误?如何纠正?。