养成良好文明卫生习惯
国旗下讲话：养成良好卫生习惯
国旗下讲话：养成良好卫生习惯
尊敬的各位同事及同学们：
大家好！今天我想借此机会向大家强调一下维护卫生的重要性，希望大家能够养成良
好的卫生习惯。
首先，良好的卫生习惯是我们个人健康的基础。
保持身体清洁、饮食卫生、室内环境
整洁等都是我们维护健康的基本要求。
勤洗手、戴口罩、避免接触病原体等措施，能
有效地避免疾病的传播和感染。
因此，我们每个人都应该认识到个人卫生的重要性，
并在日常生活中加以实践。
其次，良好的卫生习惯也是我们社会健康的基石。
一个人的卫生状态直接关系到周围
人的健康，尤其在集体生活中更应格外注意。
保持宿舍、办公场所的清洁整洁，不乱
扔垃圾，不随地吐痰，不随地乱扔口罩等行为，不仅是个人的修养，更是对他人和社
会的尊重。
我们要牢记自己是社会的一部分，应当时刻注意维护自己所处的环境卫生。
最后，良好的卫生习惯对于公共卫生安全具有重要意义。
近年来，我们不断面临着疫
情等公共卫生危机，这给我们带来了巨大的困扰和挑战。
而这些危机也再次提醒我们，只有每个人都养成良好的卫生习惯，才能够有效预防和控制疾病的传播。
因此，无论
是在家庭、学校还是工作场所，我们都应该密切关注卫生安全，共同努力构建一个健
康的环境。
我希望大家能够认真对待个人卫生问题，养成良好的卫生习惯。
让我们共同努力，营
造一个清洁、健康、舒适的生活和工作环境，为自己及他人的健康贡献一份力量。
谢谢大家！。
养成良好的卫生习惯演讲稿6篇
养成良好的卫生习惯演讲稿6篇因此，我们每个人都应该养成良好的卫生惯，从自我做起，从小事做起，共同维护我们的校园环境卫生。
首先，我们要注意个人卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。
在校园内，我们要注意不随地吐痰、乱扔垃圾等不文明行为，同时也要注意不要在教室内乱涂乱画，不要在墙上乱贴东西，保持教室的整洁和美观。
其次，我们要注意饮食卫生，不吃过期变质的食品，不随意乱扔食品包装袋，不在教室内吃零食。
同时，我们也要注意环境卫生，不乱扔垃圾，不随意破坏花草树木等自然环境。
最后，我们要积极参加学校组织的环境卫生工作，如义务清扫、植树活动等，为我们的校园环境卫生出一份力。
同学们，讲卫生不仅仅是为了自己的健康，也是为了我们的校园环境的美好和文明。
让我们从现在开始，养成良好的卫生惯，共同维护我们的校园环境卫生，让我们的学校更加美好、更加文明！谢谢大家！在我们的校园里，还有同学随意乱扔垃圾，包括废纸、瓜子壳、糖果纸、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等等。
这些垃圾不仅会影响校园环境的美观，而且还会给我们的健康带来威胁。
因此，我们需要养成良好的卫生惯和饮食惯，从身边的小事做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查，拾起一片垃圾，留下一方洁净。
为了让我们的校园变得更加清洁、卫生，学校向全校师生、家长发出如下倡议：一、请各位家长严格要求子女，在家用餐，不将早餐、午餐带入校园，坚决反对学生不吃早餐上学，或吃零食后上学;二、不把糖果、零食等带进校园，不在校园内吃口香糖、瓜子、糖果等零食，更不要乱扔残渣废物;三、不把冰糕、冰棍、冰袋等带进校园;四、不乱扔纸屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾，有垃圾多走一步，丢入垃圾桶，并及时提醒身边乱扔垃圾的同学;五、不随地吐痰、不乱刻乱画;六、爱护花草树木，不踩踏花园、草坪;七、看到地上有纸屑、塑料袋等垃圾，弯一下腰，主动捡起来，扔进垃圾桶里;八、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生，认真做好值日清扫工作。
XXX倡议大家：爱我校园、清洁从我做起!让我们人人动手，从身边的小事做起，拾起一片垃圾，留下人格与文明。
养成文明习惯
养成文明习惯，保护环境卫生
（一）在学校要养成的良好卫生习惯：
1.爱护环境卫生，珍惜校园内的花草树木、水、电、绿化等公共设施设备。
2.自觉维护校园的清洁卫生，做好值日生工作。
3.保持桌椅的干净整齐，定期整理抽屉和书包。
4.看到地面上有纸屑、果皮、塑料袋等，应主动捡起来。
5.看到乱扔垃圾的同学敢于提醒和监督。
（二）在上学、放学途中养成良好的卫生习惯：
1.拒绝接受各种广告。
2.勤俭节约，主动拒绝小摊小贩商品。
3.爱护环境，不随地吐痰，不在墙壁上乱写乱画。
4.不将垃圾扔到绿化带、草坪或公共场所。
5.提倡环保意识，主动捡拾垃圾。
（三）在家里要养成的良好卫生习惯：
1.坚持早睡早起，能自己整理被褥，做到床铺干净整齐。
2.饭前便后要洗手，吃饭时专心，不挑食。
3.勤洗澡、勤换衣，能利用周末时间清洗自己的衣服。
4.学习用品摆放整齐，书包干净并能够自己整理。
5.干一些力所能及的家务活，督促家长开展卫生大扫除。
（四）在社会上养成良好的卫生习惯：
1.不乱扔垃圾、自觉维护公共卫生。
2.在公共场所或参加集体活动讲究秩序、不大声喧哗。
3.穿着得体，不穿奇装异服、不留怪异发型、不染发。
4.不吸烟、不喝酒，不随地吐痰。
5.语言文明，不说脏话、粗话。
养成良好的卫生习惯
养成良好的卫生习惯【1】不讲卫生的坏习惯给我们美丽的校园带来了很大的危害，给我们健康生活带来了极为不好的影响。
因此，养成良好的卫生习惯十分重要。
那么如何养成良好的卫生习惯呢？我认为至少应做到以下几点：第一，我们一定要注意，买零食不要在那些无卫生证的商店里买，而应到大商场或超市里选购，并学会认识商标、生产日期，这样才能保证我们身体的健康。
第二，要养成不随地吐痰的习惯。
如果因为感冒而克服不了的，应该准备卫生纸，吐在纸上，再扔进垃圾桶。
第三，要努力克服随手乱丢的坏习惯，要把废纸、果皮、包装袋扔进垃圾桶中，特别要杜绝从楼上往楼下扔东西的不道德行为。
在卫生保洁或值日时，无论走再远的路，都要把垃圾及时倒进垃圾容器中，且不可乱倒。
第四，要养成随手捡拾地面上废弃物的习惯，从我做起，共同维护学校环境的整洁。
第五，为了更好地保障我们的身体健康，吃饭前一定要认真洗手，玩游戏弄脏了的手和衣物一定要及时清洗，以免细菌感染。
为了让疾病远离我们，为了我们有一个美好的生活环境，让我们从小就养成良好的卫生习惯吧我是光荣的杨中人，在学校开展的“实施奥运德育，践行文明礼仪”主题教育活动中，我决心积极参加活动，努力践行文明礼仪，养成十大文明习惯，展示自己文明风采，让微笑的脸庞、问好的声音、优雅的举止充满校园，充满我们的生活。
1、不良的卫生习惯：①随地吐痰,在校园内食用泡泡糖、口香糖。
②随手乱抛纸片，随处乱扔垃圾及高空抛物等。
③在校园内吃零食。
④剩饭、剩菜不倒在指定位置。
⑤床铺等个人物品不整洁，书桌上摆放不整齐。
要在告别不良卫生习惯的同时，逐步养成良好的卫生习惯，自觉的、随时地的捡拾地上的垃圾，擦洗墙上、桌上的污迹，擦净教室、宿舍地面上的痰迹、口香糖渍，要在整治校园环境的过程中逐步形成卫生意识、为创造一个卫生整洁的校园环境多作贡献。
从我做起，从现在做起，从小事做起，讲文明，树新风，坚决向不文明言行告别。
诚实守信，遵纪守法，尊敬师长，孝敬父母，团结友爱，言语文明，健康上网，讲究卫生，爱护公物，衣着得体，举止大方。
少先队员规划如何养成良好的卫生习惯
少先队员规划如何养成良好的卫生习惯少先队员作为学生中的优秀代表，应当时刻注重培养良好的卫生习惯，为自己和周围的人创造一个洁净、整洁的环境。
下面就介绍一些少先队员可以采取的方法，帮助他们养成良好的卫生习惯。
首先，少先队员可以从自身做起，保持个人卫生。
每天早晚要按时刷牙，洗脸洗手，保持衣着整洁。
在进食时要注意文明用餐，不随地吐痰，不乱扔垃圾，保持餐桌干净整洁。
在使用公共场所时，更要注意遵守卫生规定，不乱扔纸屑，保持环境整洁。
其次，少先队员可以积极参加卫生清洁活动。
可以组织一些志愿者活动，参与社区的环境整治行动，清理垃圾，美化环境。
通过亲身参与，少先队员能够深刻体会到卫生的重要性，懂得保护环境的责任。
另外，少先队员还可以利用课余时间学习相关知识，提高自己的卫生保健意识。
可以多读一些有关卫生保健的书籍，了解一些卫生常识，学习如何正确地洗手、分类垃圾等。
也可以参加一些卫生讲座或者培训课程，提升自己的卫生知识水平。
除此之外，少先队员还可以利用互联网资源，了解更多相关信息。
可以关注一些卫生健康类的网站或者公众号，定期浏览相关内容，获取最新的卫生知识。
也可以通过网络平台参与一些在线讲座或者讨论，与他人交流学习，增进对卫生保健的认识。
总的来说，少先队员要养成良好的卫生习惯，需要从自身做起，积极参与社会活动，学习相关知识，并利用各种资源来提升自己的卫生保健意识。
只有这样，少先队员才能成为卫生意识强烈、行为规范的模范学生，为自己和他人的健康保驾护航。
希望少先队员们能够认真对待这些建议，努力养成良好的卫生习惯，成为社会的栋梁之才。
【字数：464】。
【最新】文明行为习惯养成计划
【最新】文明行为习惯养成计划
1、保持良好的卫生习惯，勤洗手，咳嗽和打喷嚏时使用手帕
或肘部遮掩口鼻。
2、遵守社会公德，尊重他人，礼貌待人，遵守规则。
3、关爱环境，节约能源，垃圾分类，降低碳排放。
4、培养健康的生活习惯，合理安排时间，均衡饮食，增强体质。
5、发扬劳动精神，尊重劳动，积极参与社会实践活动。
6、倡导安全意识，遵守安全制度，避免安全事故。
7、尊重知识，勤奋学习，注重科学素质，积极学习实践知识。
8、弘扬爱国精神，维护国家尊严，强化国家意识，为民族复
兴贡献力量。
9、重视社会责任，尊重社会公共利益，积极参与社会公益事业。
10、维护人类共同利益，积极参与全球化进程，促进世界和平与发展。
6十个卫生好习惯
6 卫生好习惯三国时期，有两个著名的军事家，他们是诸葛亮和司马懿。
俩人用兵打仗不分上下,都想方设法要除掉对方。
诸葛亮得知司马懿喜欢看书却有一个坏习惯，那就是每翻一页都要把手指放到嘴里舔一下。
于是，他就给司马懿写了一封很厚的书信，书信的每一页都浸泡了毒药，司马懿却不知道，仍然用嘴舔手指来翻页。
等他看完了这封书信后就中毒死了.这个故事让我们明白，从小养成良好的生活卫生习惯对每个人来说是多么重要啊！让我们从现在做起，做个讲卫生的好少年吧！一、十个卫生好习惯1、饭前便后要洗手2、早睡早起两刷牙3、每晚洗脚勤洗袜4、衣服洁净常洗澡5、勤剪指甲常理发6、爱惜眼睛做眼操7、用具衣物整理好8、随地吐痰不文明9、垃圾纸屑不乱扔10、看到垃圾随手捡二、卫生好习惯三字经晚早睡，晨早起，牙勤刷，澡勤洗.勤洗手，勤剪甲，衣常换，发常理。
已房间，窗几净，衣与物，条理清.果皮屑，莫乱丢，涎与痰,莫乱吐。
保环境，护花草，讲卫生，人人夸。
三、好习惯早养成同学们，为了培养良好的卫生习惯，可以从以下方面努力呀。
低年级卫生习惯要求中年级卫生习惯要求高年级卫生习惯要求四、卫生小故事1、小猪洗澡星期天猪妈妈要给小猪洗澡，小猪一听就说:“我不脏！"一溜烟便跑出了家门。
小猪去找小花猫一起做拍手操,小花猫说：“哎呀，你的手真脏，我才不和你玩呢！”小猪垂头丧气的走出小花猫家看见前面草地上小山羊正在吃草,它刚想走过去小山羊就嚷起来：“别过来，你身上那么脏别把我要吃的青草弄脏了！”小猪羞愧地跑回了家，主动要求妈妈给它洗澡，洗完澡它又去找猫咪玩，猫咪说:“嗯,你身上好香啊，我们一起玩吧！"2、小狮子求诊记一只小狮子正在森林里玩，突然觉得肚子疼，它生病了。
这时过来了一只小狗，把狮子送到马医生那儿。
马医生左看右看，也没看出什么毛病来。
又把它送到牛医生那儿，牛医生也没查出什么病来。
于是把它送进了城里的大医院。
医生用仪器给小狮子拍了拍片，发现它肚子里长了一个大瘤子。
养成良好卫生习惯演讲稿6篇
养成良好卫生习惯演讲稿6篇一、保持良好的个人卫生习惯。
注意饮食卫生，饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息时间，起居定时有规律。
二、均衡饮食。
随气候变化而增减衣服，定期运动，在日常生活中应定量用餐，早晨起床后坚持早锻炼，呼吸新鲜空气，坚持每天运动一小时，锻炼身体、增强体质，提高御寒能力和抗病能力。
要懂得照顾自己，真正学会生活、学会学习，只有有了良好的身体，才能更认真地学习，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一辈子。
三、要自我减轻压力。
坚决不能吸烟，在紧张的学习、工作、生活过程中，做到紧张而活泼，保持愉快的心情，特别是碰到同学之间矛盾、家庭父母发生纠纷，考试成绩不理想等等不愉快又不能随便直言的事情时千万不能闷闷不乐，大哭一场也是一种解决的方法。
要科学、合理，尽快解脱出来。
四、教室保持空气流通。
不要长期、经常爱好呆在空气流通不畅、人员密集公共场所。
随着天气逐渐转热，教室保持通风状态，有些同学天天洗头，有的同学长期不洗头，有的同学坐在教室喜欢把脚从鞋子里拿出来，有的同学喜欢在教室吃方零食，吃的人是香的，闻的人就不同了，有的同学进教室咳嗽不止，一到外面立即停止，为什么?道理都懂，做到就困难了。
良好的生活习惯，良好的卫生习惯，对一个人今后的成长发展起着重要的作用。
五、我们是学生，当我们从睡梦中醒来，首先睁开的是眼睛。
每天我们要用，眼睛对人的一生的作用人人皆知，有的同学躺在床上看书，有的不注意做眼保健操，有的同学一有空就坐在电视机前看电视，有的同学用不干净的手随便揉、擦眼睛，有的家庭同用一块毛巾，这些对我们的眼睛非常有害。
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！大家好久不见，不知道大家在寒假里面过的怎么样?我今天要从卫生习惯的角度来讲我的个人观点，所以我的演讲题目是《好的卫生习惯促进成长》。
古人有一句话叫作：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，意思就是我们千万不能因为是小的方面就不重视，卫生习惯就是这样，有很多的同学觉得不重要，所以不重视。
讲究个人卫生,养成良好习惯
讲究个人卫生，养成良好习惯自古以来，我国人民就有卫生习性，但到了现代，随着科技的发展，人类对卫生环境的需求也越来越高。
卫生不仅关系到个人的健康，也影响到社会的和谐与进步。
因此，讲究个人卫生，养成良好的卫生习惯是非常必要的。
讲究个人卫生不仅是个人的需要，也是社会的要求。
一个人的卫生习惯不仅关系到自己的身体健康，也会影响到周围人的感受。
一个不讲究卫生的人，不仅容易滋生细菌，而且还会给他人带来不必要的困扰。
因此，我们应该从小事做起，养成良好的卫生习惯。
养成良好的卫生习惯并不难，关键在于坚持。
首先，我们要勤洗手，保持手部的清洁。
手是接触外界最多的部位，很容易沾染细菌和病毒。
因此，洗手是预防疾病的第一道防线。
其次，我们要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。
口腔是食物进入身体的门户，如果不注意口腔卫生，很容易滋生细菌，影响身体健康。
另外，我们还要定期洗头、洗澡，保持皮肤的清洁和舒适。
最后，要注意衣物和床上用品的更换和清洗，避免细菌滋生。
除了以上的基本卫生习惯外，我们还要注意一些日常生活中的卫生细节。
比如不要随地吐痰、乱扔垃圾；不要共用个人物品，如毛巾、牙刷等；要注意饮食卫生，避免食用过期变质的食品；在公共场合要保持距离，避免交叉感染等等。
讲究个人卫生不仅有助于个人的健康，也能提高整个社会的文明程度。
一个文明的社会需要每个人的参与和努力。
如果我们每个人都能养成良好的卫生习惯，就能共同创造一个干净、整洁、健康的生活环境。
这样不仅能提高我们的生活质量，也能促进社会的和谐与进步。
总之，讲究个人卫生是每个人应该具备的基本素质。
养成良好的卫生习惯不仅有助于个人的健康，也能为社会的进步做出贡献。
我们应该从自身做起，从小事做起，坚持良好的卫生习惯，为创造一个更加美好的未来而努力。
在现代社会中，我们更应该重视个人卫生问题。
随着城市化进程的加速和人口密度的增加，环境卫生问题日益突出。
如果我们不注重个人卫生，不仅容易滋生细菌和病毒，还可能成为病毒的传播媒介。
养成良好卫生习惯的10个方法
养成良好卫生习惯的10个方法卫生习惯直接关系到我们的健康、身心发展以及社会生活。
而养成良好的卫生习惯，不仅需要培养自身的意识和行动力，同时还要注重环境因素、创造良好氛围。
以下是养成良好卫生习惯的10个方法，希望对大家有所启发和帮助。
1、养成每天刷牙的习惯每天早晚刷牙是养成良好卫生习惯的基础。
要选择一只质量好的牙刷和牙膏，在刷牙时要注意每个细节，特别是要刷干净牙缝和舌头，保持口气清新。
如果有条件，可选择漱口水进行除菌。
2、保持床上用品的清洁床上用品包括床单、被套、枕套、毛毯等，需要定期更换和清洗。
特别是夏季，出汗多的时候，要每周更换。
同时，在使用过程中也要注意保持清洁，避免滋生细菌和病毒。
3、经常洗手手是我们接触外界最频繁的部位，也是细菌最多的地方。
因此，经常洗手至关重要，特别是在接触到污染物和动物后。
建议选用去菌抗菌的肥皂，用流动的水和肥皂充分洗手，顺手擦干，这样才能杀死手上的细菌。
同时，到公共场所后，也要尽量避免直接用手触碰门把手和电梯按钮等物品，以减少感染的风险。
4、注意个人卫生除了洗手外，保持个人卫生还包括下面几个方面：一是更换衣服内裤等衣物，及时清洗污渍，避免汗渍残留；二是刮胡子、洗脸等保持面部清洁，预防油脂和污垢在脸上滞留；三是及时修剪指甲，避免抓伤皮肤或藏污纳垢，滋生细菌。
5、养成规律作息的习惯规律的作息可以让身体得到充分的休息和恢复，提高免疫力，防止感染。
建议每天保持8个小时的睡眠时间，安排好一天的学习、工作和娱乐时间。
同时也要注意在正常时间进食，避免暴饮暴食和饥饿过度。
6、科学饮食科学饮食也是养成良好卫生习惯的重要方面。
不吃不干净的食物，避免野味、不新鲜的蔬菜水果等，特别是生食的食物。
在饮食习惯方面，要多吃蔬果和坚果，避免饮食过于咸、油腻或糖分过高的食物。
同时，要保持饮食均衡，营养全面，保证足够的维生素和矿物质摄入。
7、健康运动健康运动也是养成良好卫生习惯的重要组成部分。
适当的运动可以帮助增强体质，提高免疫力，预防疾病。
《养成良好的文明卫生习惯》主题班会
重要性
养成良好的文明卫生习惯对我们的身体和社区都至关重要。它有助于预防疾 病的传播，保持身体素质，促进社交和谐。
饮食习惯
良好的饮食习惯对保持健康至关重要。要选择均衡的饮食，多吃水果、蔬菜 和谷类食物，减少糖和油脂的摄入。
培养垃圾分类意识
垃圾分类是保护环境的重要举措。我们应该学会正确分类垃圾，如有害垃圾、可回收垃圾、湿垃圾和干垃圾。
积极参与公共卫生活动
我们可以积极参与公共卫生活动，如参加社区清洁日、做志愿者，宣传卫生 知识，共同营造一个洁净、健康的社区。
运动习惯
运动是保持身体健康的重要组成部分。我们应该每天进行适度的运动，如散步、慢跑或参加体育活动。
个人卫生习惯
个人卫生是保持身体清洁的基础。我们应该每天洗澡、刷牙和剪指甲，保持头发整洁，勤洗手。
环境卫生习惯
保持环境清洁是每个人的责任。我们应该垃圾分类，不乱丢垃圾，随手关灯和水龙头，积极参与环境保护活动。
养成文明习惯做文明学生
养成文明习惯做文明学生养成文明习惯做文明学生在校园中，文明举止是一种美德，也是培养良好品质的关键。
作为学生，我们应该从小事做起，养成文明习惯，做一个文明的学生。
本文将从几个方面探讨如何养成文明习惯，从而成为更好的学生。
一、尊重师长首先，作为学生，我们应该时刻尊重师长。
在与老师、辅导员交谈时，我们要保持礼貌的态度，用友善的言辞与老师沟通。
并且，在课堂上我们要保持良好的纪律，遵守老师的要求，不在课堂上闲谈、使用手机等行为。
尊重师长不仅是对师长的尊敬，也是对自己教育的尊重与重视。
二、爱护校园环境爱护校园环境是做一个文明学生的重要方面。
我们应该主动参加校园环境卫生整治活动，保持校园环境的整洁卫生。
在用完餐具后及时清洗放回原处，不乱扔垃圾，保持教室、图书馆等公共场所的整洁。
同时，我们还应该珍惜校园绿化植物，不随意踩踏、摘采。
通过爱护校园环境，我们能够创造一个更加优美、整洁的学习环境。
三、遵守纪律一个文明的学生必须要有良好的纪律意识。
在上课时，我们要准时到达教室，不迟到、早退。
同时，我们要遵守课堂秩序，不随意打闹、喧哗。
此外，在校园活动中，我们要严守秩序，不参与违纪行为，如涂污墙壁、敲锣打鼓等。
遵守纪律，不仅是对学校制度的尊重，也是对自身修养的培养。
四、友善待人友善待人是培养文明习惯的重要方面。
我们应该积极主动地与同学相处，尊重他人的权益，待人友善。
在同学之间，要互帮互助，相互尊重，共同进步。
当我们看到同学困难时，可以伸出援手，给予帮助。
同时，不要贬低、嘲笑他人的缺点，要尊重他人的个人隐私。
通过友善待人，我们能够创造一个和谐、温暖的校园氛围。
五、注重言行举止我们的言行举止代表着我们自身的素质和修养。
在与人交流时，我们应该用友善的语言表达自己的观点，不使用粗俗的语言、侮辱性的言辞。
同时，我们要注意自己的仪表仪容，保持良好的个人形象。
当然，在公共场合我们要保持安静，用文明的态度待人接物。
注重言行举止不仅体现了我们的修养，也能够赢得他人的尊重和认同。
文明卫生习惯养成计划
文明卫生习惯养成计划一、个人卫生文明的卫生习惯是每个人都应该养成的，它不仅能够维护个人健康，还能够促进整个社会的和谐发展。
个人卫生涉及到我们日常生活中的方方面面，我们应该从小事做起，从修养自己开始。
1.保持身体清洁首先，我们要保持身体的清洁。
每天洗澡并且勤换衣服保持干净的衣物，可以有效地预防皮肤病和感染疾病的发生。
刷牙洗脸也是保持身体清洁的一部分，我们应该养成每天刷牙两次的习惯，这不仅能够保持口腔清洁，还可以防止口腔疾病的发生。
2.注意饮食卫生其次，我们要注意饮食卫生。
选择新鲜食材并进行充分的烹饪，可以杀死细菌和病毒，降低患上食物中毒的风险。
此外，饭后漱口也是保持口腔卫生的重要环节。
3.保持良好的手卫生最后，我们要保持良好的手卫生。
经常洗手可以有效地杀死手上的细菌和病毒，减少传染疾病的机会。
特别是在接触垃圾、动物和病人后，一定要及时洗手。
此外，还要养成避免用手触摸眼睛、口鼻等容易传染疾病的部位的习惯，以减少疾病的传播。
二、公共场所卫生除了个人卫生，我们还应该注重公共场所的卫生。
一个文明的社会是所有成员共同营造的，个人的卫生习惯和行为对整个社会的卫生环境有着重要的影响。
1.保持公共场所的整洁首先，我们要保持公共场所的整洁。
在公共场所，我们应该养成不乱扔垃圾的习惯，不随地吐痰或大小便。
同时，我们还可以主动捡起地上的垃圾，保持公共场所的清洁和整齐。
2.妥善处理废弃物其次，我们要妥善处理废弃物。
在公共场所，我们应该养成随手丢弃垃圾的习惯。
同时，我们还可以积极参与垃圾分类和回收，为环保事业做出自己的努力。
3.遵守公共卫生规定最后，我们要遵守公共卫生规定。
不随地吐痰、不随地吐口香糖、不在公共场所烟雾缭绕是我们应该遵守的基本规范。
同时，我们还要遵循公共交通工具的规定，如不在车厢里吃东西、不大声喧哗等。
三、挖掘潜在潜能养成良好的文明卫生习惯，不仅仅是维护个人和社会卫生的需要，更是挖掘个人潜能的机会。
1.积极参与公共事务通过参与公共场所的卫生工作，我们可以提高自己的动手能力和组织能力。
国旗下讲话养成良好卫生习惯
国旗下讲话养成良好卫生习惯尊敬的师长、亲爱的同学们：大家早上好！今天我想讲的是养成良好的卫生习惯这一重要的话题。
卫生习惯是每个人日常生活中必须养成的习惯之一，它关系到我们的健康和幸福。
卫生习惯的好坏直接影响到我们的生活质量、学习效果和社交能力。
首先，一个人要想养成良好的卫生习惯，就要有良好的自我管理能力，这包括自我约束和自我激励能力。
养成良好的卫生习惯需要我们坚持不懈地做好各项卫生工作，如保持室内外环境的清洁、个人卫生、餐前洗手等。
我们要明白，只有自我约束和自我激励，才能不断坚持和维持好这些良好的习惯。
其次，养成良好的卫生习惯需要从小事做起，从生活中的点滴开始。
我们要从我们的个人生活出发，注意个人卫生、衣物的整洁和换洗，保持皮肤的清洁，锻炼身体卫生和洁身自爱的习惯。
早晚洗脸、洗脚，勤洗手，保持指甲的整洁，不揉眼睛、摸鼻子，这些都是我们日常生活中应该养成的良好卫生习惯。
此外，我们还要对待周围环境加强卫生管理。
室内外环境的整洁与否直接关系到我们的身心健康。
学校是我们的第二个家，我们要像对待家一样对待学校，爱护学校的环境。
我们要养成主动清洁环境的习惯，如不乱扔垃圾，保持教室和宿舍的整洁，主动参与校园卫生的管理工作。
只有保持干净整洁的环境，我们才能更好地学习和生活。
此外，养成良好的卫生习惯还需要我们从小培养良好的饮食习惯。
我们要坚持饭前洗手，饮食要多样化，要吃清淡的食物，不过度油炸和食用过多的零食。
要适量喝水，尽量不喝汽水和含糖饮料。
良好的饮食习惯可以帮助我们保持健康的身体和饱满的精力。
最后，养成良好的卫生习惯还需要我们加强对传染病的防范意识。
随着社会的发展，各种传染病的发生频率也在增加，我们要养成勤洗手、注意饮食卫生、避免接触传染源等习惯，提高自我防范能力。
我们要增强对卫生知识的了解，掌握正确的卫生防护方法，提高自身的抵抗能力。
亲爱的同学们，养成良好的卫生习惯是我们每个人应该做到的。
养成良好的卫生习惯不仅可以保护我们自己的健康，还可以保护他人的健康，创造良好的学习和生活环境。
学校学生卫生文明习惯养成教育工作计划
学校学生卫生文明习惯养成教育工作计划一、前言良好的卫生文明习惯是每个学生应当具备的基本素质，它关系到学生的身体健康、精神风貌和学校的整体形象。
为了培养我校学生良好的卫生文明习惯，提高学生的自我管理能力，特制定本工作计划，以期通过系统的教育和引导，使学生养成良好的卫生文明习惯，为构建和谐校园、培养全面发展的优秀学生打下坚实基础。
二、工作目标1.增强学生卫生文明意识，提高学生对卫生文明重要性的认识。
2.通过开展丰富多彩的教育活动，引导学生养成良好的个人卫生习惯。
3.培养学生的公共卫生意识，自觉维护校园环境卫生。
4.形成学校、家庭、社会共同参与的卫生文明教育格局。
三、工作内容与措施1.宣传教育（1）利用升旗仪式、主题班会等形式，定期宣传卫生文明知识，强化学生卫生文明意识。
（2）在校园内设置卫生文明宣传栏，定期更新内容，吸引学生关注。
（3）邀请卫生专家或医生进行健康知识讲座，普及卫生常识。
2.课程设置（1）在课程设置中增加卫生文明教育相关内容，将卫生文明教育纳入日常教学计划。
（2）通过体育课、健康教育课等课程，教授学生正确的个人卫生和公共卫生知识。
3.实践活动（1）组织学生参与校园环境整治活动，如清洁校园、绿化植树等。
（2）开展“卫生文明之星”评选活动，树立榜样，激励学生积极参与。
（3）鼓励学生参加社会卫生服务活动，如义务清理社区环境等。
4.家庭参与（1）加强与家长的沟通，引导家长重视孩子的卫生文明教育。
（2）发放家长告知书，宣传卫生文明习惯养成的重要性，争取家长的配合和支持。
（3）举办家长学校，提高家长的教育能力，共同促进孩子良好卫生文明习惯的养成。
5.监督检查（1）建立卫生文明习惯养成监督检查机制，定期检查学生个人卫生和公共卫生习惯养成情况。
（2）设立卫生文明监督岗，由学生自愿报名担任，负责监督同学们的卫生文明行为。
（3）对表现优秀的学生进行表彰，对存在问题的学生进行指导和帮助。
四、工作时间安排1.第一季度：重点开展卫生文明宣传教育，制定工作计划，组织相关课程和活动。
养成卫生文明的良好习惯演讲稿5篇
养成卫生文明的良好习惯演讲稿5篇同学们：上午好!今天我讲话的题目是：《养成良好的卫生习惯，做文明的中国人》。
同学们，四月是一个春暖花开，踏青出游的季节，四月也是病菌出没，疾病流行的季节，因此，我们国家将每年的四月定为全国爱国卫生月。
今年的四月，是我国第二十五个爱国卫生月，今年的主题是：美丽中国，健康生活，摒弃乱吐乱扔陋习。
说到这个主题，我不得不说一件事情：前几年在互联网上的有个日本人说：再过一百年，你们中国还是不行。
下面跟帖的骂声一片。
然后他举了一些例子，他说，同一个体育场，你们中国观众那边垃圾成片，我们这边干干净净;你们中国越是风景名胜，越是破坏严重、垃圾如山，到处是某某到此一游的字迹，我们越是风景名胜国人越会倍加珍惜;甚至你们的广场每天都会产生十几吨的垃圾。
同学们，作为一个有一腔爱国热血的人，这时候我们还能辩驳什么?难道人家说的不是事实吗?在这样的事实面前，我们能感觉到的只能是——羞耻，这不仅仅是个人的耻辱，更是我们国家民族的耻辱。
所以公民的卫生习惯，不仅仅关系到环境和健康，还是公民素质，甚至是国家素质的体现。
再谈谈我们的校园卫生。
校园是我们学习生活的重要场所，校园卫生情况是影响学校对外形象的重要因素，更是学生整体素质的反映。
每一个同学都想在优美干净的环境中学习生活。
所以，维护校园卫生是我们每一个同学的义务和责任。
可是我们总能看到这样一些现象：刚打扫好的地面上很快会出现几张醒目的纸片;整齐的绿篱中总是有那么几点刺眼的颜色;教室的地面上痰迹斑斑;而饭后食堂的地面上，面巾纸就像雪片一般。
其实，我们的素质正是在这些小小的细节中所体现出来的。
当你随口吐下一口痰时，也吐掉了你的修养，而你随手扔下垃圾的同时也扔掉了你的品行。
教育家苏霍姆林斯基说过这么一段话：薄情会产生冷漠，冷漠会产生自私自利，而自私自利则是残酷无情之源。
一个对花草的薄情，对环境的冷漠的人，本质上就是自私自利的人。
这样的人很难会成为一个充满爱心，对别人真诚的人，当然也很难得到别人的以诚相待。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
养成良好文明卫生习惯，共创文明卫生学校
亲爱的同学们：大家好！
当我们在绿树成荫的校园中漫步时，一定是心旷神怡；当我们坐在窗明干净的教室中读书时，哪能不全神贯注？当我们在整洁优雅的环境中生活学习时，定会感觉无比惬意!
今天我讲话的主题就是：养成良好文明卫生习惯，共创文明卫生学校。
校园的卫生状况是一个学校文明程度的重要标志，也是学校形象好坏的直观影响因素。
我们行知小学的校园卫生状况总体是不太好的，全校个别同学在课桌上、墙上乱画，不能够自觉将吃剩的食品袋、喝完的矿泉水瓶、以及纸屑等扔进垃圾桶里，这些使得我们的校园不能一直保持整洁干净。
同学们，当我们细心查看一下我们校园，我们就会发现，田径场、篮球场、花坛旁、楼梯道、的场地，每天都会出现一些丢弃的垃圾袋和矿泉水瓶子；教学楼、宿舍楼下的草坪上每天都会有一些扎眼的白色垃圾；雪白的墙壁上总有一些乱写乱画的笔迹、脚印和球印。
这些环境污染已成为我们校园的杂音，是我们全体同学都不愿意看到的。
同学们，我们仍然可以看到有些学生在课间，在走廊、教室内外疯闹追打；在教学区域、宿舍区、草坪上打球；；我们也发现有同学在公共场合、仍然大声吼叫、口出脏言；放学排队时大声随意讲话，随意插队，也发现有同学等现象。
这些不文明和违纪行为也成为我们校园的杂音，也是我们全体同学都不愿意看到的。
同学们，校园应该是培育我们共同成长的文化净土和精神家园，让我们对校园多一些呵护，少一些伤害；让我们对自身多一分反省，早一日成长进步。
让我们一起消除校园里的白色垃圾和一些不文明的行为，我相信我们全体同学都能做得更好，使我们的校园越来越漂亮、洁净。
在此，我向全体同学提出以下要求，希望同学们遵守：
一是树立文明意识：说文明话，办文明事，做文明人，拒绝“墙面文化”、“课桌文化”，以自己的文明行为感染他人。
二是养成良好的卫生习惯：就餐时不使用一次性饭盒碗筷，不购买袋装食品；不随手乱扔垃圾，不随地吐痰，不乱抹乱画，始终保持校园的整洁、干净。
三打扫的同学要认真打扫好教室、公区清洁区值日班长要认真安排和监。
，。
四是注重个人卫生习惯，加强自我防护：2009年的甲流疫情、今年春夏之交的红眼病疫情、感冒等流行性传染病警示我们要特别注意个人的卫生习惯。
勤洗手、洗澡，勤换衣物；不随意使用别人的脸盆、杯子、毛巾等生活用具；不吃无质量保证的食物，休息日外出校园就餐要确保饮食卫生。
随着秋冬季节来临，天气变冷同学们要及时添加衣物，特别是剧烈运动之后或体素质较差的同学不能洗冷水澡，课余要加强锻炼，防止发烧、感冒。
教室要通风，课间休息时同学们多到教室外透透气。
不要用脏手抠鼻、揉眼等。
咳嗽、打喷嚏时，要注意用餐巾纸或双手捂住口鼻，事后把纸丢入垃圾箱。
五是每个班级做好班级卫生工作。
学校近期将整个校园分成若干个卫生责任区，每个责任区的卫生由一个班级负责，各班级要把责任落实到人。
学校将加大检查力度，除由各年级学生会检查宿舍卫生，值班班级中午检查卫生、纪律外，我们将安排值周学生检查各各检查责任区的卫生、检查学生的行为习惯，并将检查结果全部纳入班级量化管理。
发现一次扣五分。
六．爱护教室的白板和电脑网线，在教室不打闹你，如有损坏照价赔偿，扣操行分10分。
七．每天中午和下午放学放学要按时排队，两人一组要快静齐。
值周老师要在校门口给每个班评分，不排队的扣5分，没有排整齐的说话的扣2分。
情节严重的扣10分，写400字检讨。
八．课间休息不打闹，不到学校的百草园玩，不踩草坪，不到操场的沙坑玩。
违反一次扣10分，写400字检讨。
被学校领导发现批评的跑步过程一次扣5元。
九．课间操有病要请和假，不请假扣操行2分，要先上厕所再回教室外集合，排队两人一组要快静齐。
跑步过程中和朝会过程中不许任何人请假上厕所，私自上厕所一次扣2分。
市委、市政府决定在全市范围内掀起“创建文明卫生城的热潮，作为嘉陵区人民一个重要的对外窗口，作为城区第一学校的孩子们要挑起重担，做好全市百万人民的表率。
同学们，播下一个动作，便收获一个习惯；播下一个习惯，便收获一个品格。
让我们行动起来，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯和卫生习惯。
让我们用心付出，收获满园芬芳；让我们认真执行，互相监督，为创建清洁美丽，文明卫生的校园而共同努力吧!老师相信你们一定能做到的,对吗？。