竞赛日程表
校运会竞赛日程表
XXXXXX学校第XX届学校运动会竞赛规程为了全面贯彻落实学校体育工作条例和全民健身计划纲要，检验实施体育与健康课程效果，检阅我校运动水平，推动全校体育活动的广泛开展，增强师生身心健康，加强学生间的学习与交流，提高学生运动技能，培养主动迎接挑战、顽强战胜困难的心理素质和意志品质，培养团队精神，促进我校师生身心健康，经学校研究决定举行校第二十届学校运动会。
一、比赛时间、地点：时间：XX年XX月X日—X日地点：校田径场二、比赛项目：1、开幕式入场仪式2、班级广播操比赛3、趣味比赛：（1）篮球全场运球上篮；（2）排球自垫；（3）集体提送沙袋；（4）集体“∞”字跳长绳。
4、田径比赛：（1）初中组：100米、200米、400米、800米、1500米、跳远、跳高、三级跳远、铅球（男5kg，女3kg）、4×150米接力。
（2）高中组：100米、200米、400米、800米、1500米、跳远、跳高、三级跳远、铅球（男6kg，女4kg）、4×150米接力。
5、教工比赛：（1）篮球全场运球上篮；（2）排球自垫；（3）教工接力赛三、组队办法：1、参赛对象为学籍在本校的学生。
2、广播操比赛以班级为单位参加。
3、田径比赛每位参赛者最多可报2个项目（不含接力项目），每个项目的报名人数男、女各不超过3人。
4、趣味比赛每位参赛者最多可报2个项目，每个项目限报人数参见趣味竞赛参赛方法。
5、有心脏病、哮喘等慢性疾病及当天感冒发烧的同学劝其不要参加比赛。
6、报名表请于XX月XX日送交各班体育老师。
逾期一天扣该代表队团体总分20分，报名后不得随意更改。
四、录取名次和计分办法：1、各班按年段为单位进行比赛（高二、高三合并为一组）。
2、入场仪式、广播操比赛与趣味比赛分别设一等奖一名（得分20分），二等奖二名（得分15分），其余参赛班级为三等奖（得分10分）。
趣味比赛项目学生个人分别按7分、5分、4分得分。
3、田径比赛各项目取前六名，按7、5、4、3、2、1计分，接力项目和破纪录项目按双倍计分。
竞赛日程表怎么写
竞赛日程表怎么写
竞赛日程表是一份时间表，列出比赛各个阶段的具体时间安排。
在安排比赛时，都需要充分考虑时间的安排，由此来制定竞赛日程表，以便让比赛进程有条不紊，更好地控制比赛的进程，达到更好的竞赛效果。
一般来说，竞赛日程表由开始时间、中止时间、报名截止时间及开幕时间等几个重要的时间节点组成。
准备工作以及各个时间节点之间的先后关系也需要考虑在内，确保比赛顺利进行。
首先，在编写竞赛日程表时，应充分考虑报名截止时间。
报名截止时间是比赛的基本组成部分，它是比赛参与者的一个重要参考。
在编制竞赛日程表时，可以根据报名截止时间安排其他事项，如报名材料提交、参赛资格审核等，其时间应当提前以保证报名流程顺畅。
其次，应强调开幕时间及开幕过程，开幕时间是比赛的重要节点，也是比赛开始的标志。
在安排开幕时间时，应分析参赛者和组织者参与会议时间的状况，根据现场实际情况安排合适的时间点，以便获得更好的比赛效果。
此外，竞赛日程表中还应考虑比赛的准备工作，包括赛事组织、工作人员安排、细节问题等，这些工作也需要一定的时间准备，以保证比赛的顺畅进行。
最后，在编写竞赛日程表时，还需考虑现场的安排情况，特别是对比赛现场人员的安排，需要让比赛现场有序、整齐，这样才能保证比赛的顺利进行。
以上就是关于如何编写竞赛日程表的一些建议。
要想编写一个有效的竞赛日程表，时间安排、准备工作及场地安排等各方面都需要充分考虑，以保证比赛顺利、有序地进行，达到更好的竞赛效果。
田径竞赛日程表
田赛
1、女子三项全能之二原地抛掷秧苗赛 10：00 14人
第四场
10月29日（星期三）下午 径赛
（1） 西直跑道 1、女子60米抢收粮食进仓比赛 决赛 8人2组 15：00 2、女子60米3人四足跑 决赛 8人2组 15： 20 （二）东直跑道 1、男子60米插秧赛 决赛 8人2组 15： 00 2、男子30米搬重物赛跑 决赛 8人2组 15：25 3、女子三项全能之三80米搬挑粮食赛跑 14人4组 15：35 （三）外场 1、男子5000米负重越野赛跑 决赛 24人1组 16：20
5-6 名 1-2 三 名 三
3，参赛单位 辽宁、重庆、西藏、云南、四川、青海、福建、江西、广 西
四，女子拔河(560公斤级) 1，对阵编排(9队):
(1) (9) 第1轮第1场 (8) 31日 第3轮 20:00 (四) 第3场 1日 9:30 (二) 31日 20:30 (四) 第2轮第2 第4轮第3 场 场 【决5、6 名】 1日 10:15 (二) 第2轮第3 场 31日 20:45 (四) 31日 20:15 (四) 第2轮第1 场 第2轮第4 场 31日 21:00 (四) 第3轮 第1场 1日 10:15 (四)
(3)
31日 20:30 (三) 第2轮第2 第4轮第 场 第4轮第 3场 2场 【决5、 【决3、 6名】 4名】 1日 1日 10:00 10:00 (三) 第2轮第3 (二) 场 31日 20:45 (三)
第4轮第4 场 【决1、2 名】 1日 10:15 (三) 1日 9:15 (二) 第3轮 第2场
右
(8) (2) (4) (6)
时间
31日 20:00 31日 20:15 31日 20:30 31日
杭州亚运会拳击项目竞赛日程表(详细)
杭州亚运会拳击项目竞赛日程表(详细)杭州亚运会拳击项目竞赛日程表比赛场馆杭州体育馆日期单元时间性别小项阶段2023/9/24（星期日）BOX0114:00-17:00男子/女子预赛1BOX0219:00-22:00男子/女子预赛2预赛2023/9/25（星期一）BOX0314:00-17:00男子/女子预赛3BOX0419:00-22:00男子/女子预赛4预赛2023/9/26（星期二）BOX0514:00-17:00男子/女子预赛5BOX0619:00-22:00男子/女子预赛6预赛2023/9/27（星期三）BOX0714:00-17:00男子/女子预赛7BOX0819:00-22:00男子/女子预赛8预赛2023/9/28（星期四）BOX0914:00-17:00男子/女子预赛9BOX1019:00-22:00男子/女子预赛10预赛2023/9/29（星期五）BOX1114:00-17:00男子/女子预赛11BOX1219:00-22:00男子/女子预赛12预赛2023/9/30（星期六）BOX1314:00-17:00男子/女子预赛13BOX1419:00-22:00男子/女子预赛14预赛2023/10/1（星期日）BOX1514:00-17:00男子/女子预赛15BOX1619:00-22:00男子/女子预赛16预赛2023/10/2（星期一）休息日2023/10/3（星期二）BOX1714:00-17:00男子/女子半决赛/决赛半决赛/决赛/颁奖仪式BOX1819:00-22:00男子/女子2023/10/4（星期三）BOX1914:00-17:00男子/女子半决赛/决赛半决赛/决赛/颁奖仪式BOX2019:00-22:00男子/女子2023/10/5（星期四）BOX2119:00-22:00男子/女子决赛决赛及颁奖仪式注：竞赛日程将根据最终参赛人数和电视转播的要求进行调整。
亚运会拳击项目参赛名单第十九届杭州亚运会拳击项目参赛运动员名单序号大项报名小项中文名注册单位1拳击拳击男子-51公斤级张家茂贵州2拳击拳击男子-57公斤级吕平贵州3拳击拳击男子-63.5公斤级王向阳河南4拳击拳击男子-71公斤级王培成浙江5拳击拳击男子-80公斤级托合塔尔别克·唐拉提汗新疆6拳击拳击男子-92公斤级韩雪振河南7拳击拳击男子+92公斤级巴依克吾孜·达那别克广东8拳击拳击女子-50公斤级吴愉上海9拳击拳击女子-54公斤级常园河北10拳击拳击女子-57公斤级许紫春江苏11拳击拳击女子-60公斤级杨文璐四川12拳击拳击女子-66公斤级杨柳内蒙古13拳击拳击女子-75公斤级李倩内蒙古亚运会拳击项目介绍拳击，是一项在一个正方形的绳围的比赛场中，佩戴特制的柔软手套，在一定的规则和和条件限制下进行的对抗竞技性运动项目。
田径运动会竞赛日程表
田径运动会竞赛日程表竞赛日程表5月24日上午径赛开幕式：…………………………………………………………………… 7：201、一年级男子组60米预赛共9人分2组，按成绩取前六名决赛7：502、一年级女子组60米预赛共9人分2组，按成绩取前六名决赛8：003、二年级男子组60米预赛共9人分2组，按成绩取前六名决赛8：104、二年级女子组60米预赛共11人分2组，按成绩取前六名决赛8：155、三年级男子组60米预赛共8人分2组，按成绩取前六名决赛8：206、三年级女子组60米预赛共8人分2组，按成绩取前六名决赛8：257、四年级男子组60米预赛共8人分2组，按成绩取前六名决赛8：308、四年级女子组60米预赛共7人分2组，按成绩取前六名决赛8：359、五年级男子组60米预决赛共5人分1组，按成绩取前四名 8：4010、五年组女子组60米预决赛共6人分1组，按成绩取前五名8：4511、六年级男子组60米预决赛共4人分1组，按成绩取前三名8：5012、六年级女子组60米预决赛共6人分1组，按成绩取前五名8：5513、一年级男子组200米预赛共9人分2组，按成绩取前六名决赛9：0014、一年级女子组200米预赛共7人分2组，按成绩取前六名决赛9：0815、二年级男子组200米预赛共9人分2组，按成绩取前六名决赛9：1616、二年级女子组200米预赛共9人分2组，按成绩取前六名决赛9：2417、三年级男子组200米预赛共9人分2组，按成绩取前六名决赛9：3218、三年级女子组200米预赛共8人分2组，按成绩取前六名决赛9：4019、四年级男子组200米预赛共8人分2组，按成绩取前六名决赛9：4820、四年级女子组200米预赛共7人分2组，按成绩取前六名决赛9：5621、五年级男子组200米预决赛共5人分1组，按成绩取前四名10：0222、五年级女子组200米预决赛共6人分1组，按成绩取前五名10：1023、六年级男子组200米预决赛共5人分1组，按成绩取前四名10：1824、六年级女子组200米预赛共7人分2组，按成绩取前六名决赛10：2625、五、六年级女子组1500米预决赛共4+2人分1组，按成绩取前三名、前一名10：3526、五、六年级男子组1500米预决赛共5+3人分1组，按成绩取前四名、前二名10：505月24日下午径赛1、一年级男子组60米决赛共6人，分1组，按成绩取前六名1：302、一年级女子组60米决赛共6人，分1组，按成绩取前六名1：34384、二年级女子组60米决赛共6人，分1组，按成绩取前六名1：425、三年级男子组60米决赛共6人，分1组，按成绩取前六名1：466、三年级女子组60米决赛共6人，分1组，按成绩取前六名1：507、四年级男子组60米决赛共6人，分1组，按成绩取前六名 1：548、四年级女子组60米决赛共6人，分1组，按成绩取前六名 1：589、一年级男子组200米决赛共6人，分1组，按成绩取前六名 2：0210、一年级女子组200米决赛共6人，分1组，按成绩取前六名 2：0611、二年级男子组200米决赛共6人，分1组，按成绩取前六名 2：1012、二年级女子组200米决赛共6人，分1组，按成绩取前六名 2：1413、三年级男子组200米决赛共6人，分1组，按成绩取前六名 2：202415、四年级男子组200米决赛共6人，分1组，按成绩取前六名 2：2816、四年级男子组200米决赛共6人，分1组，按成绩取前六名 2：3217、五年级女子组200米决赛共6人，分1组，按成绩取前六名 2：3618、六年级女子组200米决赛共6人，分1组，按成绩取前六名 2：4019、三年级男子组400米预决赛共7人，分2组，按成绩取前六名 2：4420、三年级女子组400米预决赛共8人，分2组，按成绩取前六名 2：4821、四年级男子组400米预决赛共5人，分1组，按成绩取前四名 2：5222、四年级女子组400米预决赛共7人，分2组，按成绩取前六名 2：5623、五年级男子组400米预决赛共5人，分1组，按成绩取前四名 3：0024、五年级女子组400米预决赛共4人，分1组，按成绩取前三名 3：041026、六年级女子组400米预决赛共5人，分1组，按成绩取前四名3：2027、一年级男子组100米预赛共10人分2组，按成绩取前六名决赛3：3027、一年级女子组100米预赛共10人分2组，按成绩取前六名决赛3：4028、二年级男子组100米预赛共10人分2组，按成绩取前六名决赛3：5029、二年级女子组100米预赛共10人分2组，按成绩取前六名决赛4：0030、三年级男子组100米预赛共7人分2组，按成绩取前六名决赛4：1031、三年级女子组100米预赛共9人分2组，按成绩取前六名决赛 4：2032、四年级男子组100米预赛共9人分2组，按成绩取前六名决赛 4：3033、四年级女子组100米预赛共10人分2组，按成绩取前六名决赛4：3534、五年级男子组100米预决赛共4人分1组，按成绩取前三名。
2023年竞赛日程表
竞赛日程表4月25日上午径赛1、一年级男子组30米预、决赛按成绩取前6名12人2组2、二年级男子组30米预、决赛按成绩取前6名12人2组3、一年级女子组30米预、决赛按成绩取前6名12人2组4、二年级女子组30米预、决赛按成绩取前6名12人2组5、一年级男子组60米预、决赛按成绩取前6名12人2组6、二年级男子组60米预、决赛按成绩取前6名12人2组7、三年级男子组60米预、决赛按成绩取前6名12人2组8、四年级男子组60米预、决赛按成绩取前6名12人2组9、五年级男子组60米预赛按成绩取前6名参与决赛12人2组10、六年级男子组60米预赛按成绩取前6名参与决赛12人2组11、一年级女子组60米预、决赛按成绩取前6名12人2组12、二年级女子组60米预、决赛按成绩取前6名12人2组13、三年级女子组60米预、决赛按成绩取前6名12人2组14、四年级女子组60米预、决赛按成绩取前6名12人2组15、五年级女子组60米预赛按成绩取前6名参与决赛12人2组16、六年级女子组60米预赛按成绩取前6名参与决赛12人2组4月25日下午径赛17、三年级男子组200米预、决赛按成绩取前6名12人2组18、四年级男子组200米预、决赛按成绩取前6名12人2组19、五年级男子组200米预赛按成绩取前6名参与决赛12人2组20、六年级男子组200米预赛按成绩取前6名参与决赛12人2组21、四年级男子组400米预、决赛按成绩取前6名12人2组22、五年级男子组400米预、决赛按成绩取前6名12人2组23、六年级男子组400米预、决赛按成绩取前6名12人2组24、四年级女子组400米预、决赛按成绩取前6名12人2组25、五年级女子组400米预、决赛按成绩取前6名12人2组26、六年级女子组400米预、决赛按成绩取前6名12人2组亲子项目：1、低年级组（1、2、3年级）乒乓接力赛亲子绑腿跑篮球投准60米插旗跑2、高年级组（4、5、6年级）乒乓接力赛亲子绑腿跑篮球投准60米插旗跑4月26日上午径赛1、一年级男子组30米勺蛋预、决赛按成绩取前6名12人2组2、二年级男子组30米勺蛋预、决赛按成绩取前6名12人2组3、一年级女子组30米跳绳跑预、决赛按成绩取前6名12人2组4、二年级女子组30米跳绳跑预、决赛按成绩取前6名12人2组5、五年级女子组60米决赛6人1组6、六年级女子组60米决赛6人1组7、五年级男子组60米决赛6人1组8、六年级男子组60米决赛6人1组9、一年级男子组30米跳绳跑预、决赛按成绩取前6名12人2组10、二年级男子组30米绳跑预、决赛按成绩取前6名12人2组11、一年级女子组30米跳绳跑预、决赛按成绩取前6名12人2组12、二年级女子组30米跳绳跑预、决赛按成绩取前6名12人2组13、三年级男子组60米跳绳跑预、决赛按成绩取前6名12人2组14、三年级女子组60米跳绳跑预、决赛按成绩取前6名12人2组15、三年级女子组100米预、决赛按成绩取前6名12人2组16、四年级女子组100米预、决赛按成绩取前6名12人2组17、五年级女子组100米预赛按成绩取前6名参与决赛12人2组18、六年级女子组100米预赛按成绩取前6名参与决赛12人2组4月26日下午径赛19、三年级男子组100米预、决赛按成绩取前6名12人2组20、四年级男子组100米预、决赛按成绩取前6名12人2组21、五年级男子组100米预赛按成绩取前6名参与决赛12人2组22、六年级男子组100米预赛按成绩取前6名参与决赛12人2组23、五年级女子组200米决赛6人1组24、六年级女子组200米决赛6人1组25、五年级男子组200米决赛6人1组26、六年级男子组200米决赛6人1组27、一年级迎面接力赛28、二年级迎面接力赛11、三年级迎面接力赛各村委、社区比赛项目乒乓接力赛亲子绑腿跑篮球投准60米插旗跑村委、社区、教工组接力赛50X60米接力赛各两组4月27日上午径赛1、五年级女子组100米决赛6人1组2、六年级女子组100米决赛6人1组3、五年级男子组100米决赛6人1组4、六年级男子组100米决赛6人1组5、五年级女子组800米预、决赛按成绩取前6名12人2组6、六年级女子组800米预、决赛按成绩取前6名12人2组7、五年级男子组800米预、决赛按成绩取前6名12人2组8、六年级男子组800米预、决赛按成绩取前6名12人2组12、四年级女子组4X100接力赛13、五年级女子组4X100接力赛14、六年级女子组4X100接力赛15、四年级男子组4X100接力赛16、五年级男子组4X100接力赛17、六年级男子组4X100接力赛教工组比赛项目乒乓接力赛亲子绑腿跑篮球投准60米插旗跑（老、中、青、男女组）4月25日上午田赛1、四年级男子组垒球预决赛2、五年级男子组垒球预决赛3、六年级男子组垒球预决赛4、四年级女子组跳高预决赛5、五年级女子组跳高预决赛6、四年级女子组跳远预决赛7、五年级女子组跳远预决赛4月25日下午田赛1、一年级女子组沙包预决赛2、二年级女子组沙包预决赛3、三年级女子组沙包预决赛4、六年级男子组跳高预决赛5、六年级女子组跳高预决赛4月26日上午田赛8、一年级女子组立定跳远预决赛9、二年级女子组立定跳远预决赛10、三年级女子组立定跳远预决赛11、四年级男子组跳高预决赛、12、五年级男子组垒球预决赛13、一年级男子组沙包预决赛14、二年级男子组沙包预决赛15、三年级男子组沙包预决赛4月26日下午田赛6、一年级男子组立定跳远预决赛7、二年级男子组立定跳远预决赛8、三年级男子组立定跳远预决赛9、六年级男子组跳远预决赛10、六年级女子组跳远预决赛11、四年级女子组垒球预决赛12、五年级女子组垒球预决赛13、六年级女子组垒球预决赛。
秩序册-竞赛日程具体版
竞赛日程安排表十月二十日上午1、开幕式2、广播操比赛径赛:1、女甲 60米预赛（27人、5组）2、男甲 60米预赛（28人、5组）4、男乙 60米预赛（23人、4组）田赛：1、趣味比赛（一、二年级）一年级：你扔我接 (30人、10组)第一组: 章泽琳、査龙轩、吴晛第二组：汪超、张进、沈江颖第三组：王孜卓、张欣然、刘庆云第四组：施雨薇、滕景飒、章梅艳第五组：姚祯、古豪、陈静第六组：万子豪、赵宇昂、严佳冉第七组：薛璟倩、朱思远、余茜第八组：蒋岩、王子昱、赵雅琪第九组：高明、汪玉严严、冯雨嫣第十组：曹雨晨、(夏雨嫣) 、朱璟琪、荣星妍袋鼠跳跳跳（30人、10组）第一组: 江瑞、吴晨枫、徐鑫第二组：王启岳魏毅翔、钱家豪第三组：袁源、刘紫墨、方锴第四组：钱浩然、章成、金鑫宇第五组：唐昊、何思雨、冯坤第六组：周经纬、章雨飞、周瑞丰第七组：许方泽、徐雅雯、汪诗源第八组：章翔斌、张昊、钱锦第九组：徐瑞瑶、刘燃东、喻沛第十组：黄妤茜、俞俊杰、徐紫萱(陈宇航)二年级：铺地砖（30人、6组）第一组: 严泽玲、芮嘉仪、洪璇、章梓豪、徐浩宇第二组：陈新宇、郎瑞、高雅、陈李君、谢之琪第三组：张祺俊、张吕丽、刘语、马伟帝、于思阳第四组：李可歆、胡梦圆、戴阳、刘爽、徐韦晗第五组：金瑞涛、韩名扬、顾键强、王泽、陈一畅第六组：张雨欣、丁梦盈、李金雨、杜颖、周荃之夹球赛跑（30人、6组）第一组: 马全、林思达、周蓉蓉、王体成、陈信立第二组：王宇恒、徐祺、徐林钰、张大为、张晓言第三组：王佳欣、雷璨、杨雄、翟悦文、俞永航第四组：钱非池、洪亮、孙辰欣、鲍月、姚琪第五组：王林峰、吕绪炀、唐益豪、梅哲浩、杨孝康第六组：吴洋、任乐、管雨婷、胡天瑜、仇心十月二十日下午径赛：1、女甲 60米决赛（6人、1组）2、男甲 60米决赛（6人、1组）3、女乙 60米决赛（6人、1组）4、男乙 60米决赛（6人、1组）5、女甲 100米预赛（25人、5组）7、女乙 100米预赛（25人、5组）9、女甲 400米预决赛（22人、4组）第一组：李玥（114）冯伊婷（135）程雪晴（218）徐婷（137）王伟（154）严圣甜（171）第二组：耿晨燕（115）査欣怡（117）陶雨（175）马云（158）刘思思（119）第三组：吴翠（177）王婷（191）罗文静（212）苏倩（192）肖子怡（195）第四组：程蕾（197）程瑞银（214）牧蓉（139）崔晓炎（217）林锐（118）潘思奇（213）10、男甲 400米预决赛（21人、4组）第一组：唐逸（102）刘坤（123）方毅（小）（146）潘英豪（167）程浩然（181）郭为贤（201）第二组：何天鑫（125）裴隽（150）杨陵琛（165）费强（185）刘博洋（110）第三组：章恒（124）周小舟（170）张云逸（187）汪本立（104）周叶光（204）第四组：王孝中（189）田子明（210）刘明（105）吴家宝（209）鲍博文（107）田赛：1、女甲垒球预决赛（17人按名次取前六名）李玥（114）张宇（134）张晨婷（132）罗超（136）徐凌云（133）赵颖（159）郑姣姣（152）裴雨欣（153）王淼淼（156）陶虹（172）张紫怡（173）张雨（180）肖子怡（195）黄诗琴（199）胡瑛（200）吴清如（215）陆正美（216）2、男甲垒球预决赛（20人按名次取前六名）汪本立（104）郑瑞（106）周扬（109）丁雨晨（122）裴黎雄（130）徐中奥（126）程龙骏（128）潘英雷（142）赵轶凡（143）汪靖民（145）孙澳（164）潘英豪（167）张问鼎（184）刘荣彬（190）张问鼎（184）吕典（208）吴家宝（209）田子明（210）方毅（小）（146）方毅（大）（147）3、女乙垒球预决赛（16人按名次取前六名）胡玉玲（014）钱蕊（015）鲍娜（018）张雪（019）张禾（053）吴淇（054）何杨（057）戴珍（058）施静卓（059）张璐（074）丁佳颖（079）王妍（080）江昱颖（092）金若梦（094）任婷婷（095）戴雁翎（100）4、男乙垒球预决赛（19人按名次取前六名）潘宏彬（001）朱旭武（002）王浩（004）刘丁华（009）王伟诺（010）俞晨阳（042）徐翔（043）丁祺睿（048）王雅魁（049）钱行（063）章未（066）胡宏强（069）任壮壮（070）杭震（081）孙志康（082）龚曜（021）陆子健（022）王新锐（023）谢胤卓（028）十月二十一日上午径赛：1、女甲 100米决赛（6人、1组）2、男甲 100米决赛（6人、1组）3、女乙 100米决赛（6人、1组）4、男乙 100米决赛（6人、1组）5、女甲 200米预赛（29人、5组）9、女乙 400米预决赛（22人、4组）第一组：冷娜娜（012）胡梦蝶（032）崔子严（096）方媛（051）章睿（076）江昱颖（092）第二组：范诗宇（034）赵雅慧（052）王舒航（071）金若梦（094）胡玉玲（014）饶炫（020）第三组：张禾（053）王妍（080）邓旭（093）姚慧敏（017）戴泽莉（035）第四组: 何杨（057）苏怡（036）姚倩（056）范天欣（040）黄晶晶（098）10、男乙 400米预决赛（20人、4组）第一组：李俊财（005）陆子健（022）高昊哲（041）张文（061）包言生（083）第二组：骆晨阳（024）陈振扬（045）任壮壮（070）孙锴（085）甘威（006）第三组：胡尚文（047）闻益琦（062）洪安康（086）王伟诺（010）钱旭超（026）第四组: 陈鹏（030）査洪涛（027）洪礼俊（067）王盛睿（087）胡宏强（069）田赛：1、女甲跳高预决赛（14人按名次取前六名）李玥（114）汪雨婷（131）罗超（136）徐婷（137）黄锦若（151）严圣甜（171）张紫怡（173）李卉（174）姚雨晴（179）苏倩（192）许慧（194）方雅婷（196）谷静娴（211）吴可（220）2、男甲跳高预决赛（17人按名次取前六名）郑位（103）周扬（109）丁雨晨（122）章恒（124）郭子涵（141）叶飞宇（148）汪靖民（145）李钱晨（161）潘英豪（167）刘飞（169）杨陵琛（165）孙照龙（168）张问鼎（184）李航（186）王孝中（189）方明强（207）吕典（208）十月二十一日下午1、女甲 200米决赛（6人、1组）2、男甲 200米决赛（6人、1组）3、男乙 200米决赛（6人、1组）4、女乙 200米决赛（6人、1组）5、女甲 800米预决赛（21人、2组）第一组：刘万利（113）陆正美（216）高雨晴（116）盛轩（219）张晨婷（132）王婷（191）钱婷婷（138）王淼淼（156）张雨（180）赵颖（159）胡瑛（200）第二组：黄晶晶（176）王伟（157）吴江洋（178）苏倩（192）郑姣姣（152）罗文静（212）田申（140）程瑞银（214）姚丽娟（112）査欣怡（117）6、男甲 800米预决赛（15人、2组）第一组:郑瑞（106）王晨旭（108）姜城（121）刘坤（123）龙沛翔（129）章立（162）杨陵琛（165）周小舟（170）第二组:程浩然（181）费强（185）张云逸（187）王孝中（189）刘康（202）刘润泽（203）方明强（207）7、女乙 800米预决赛（15人、2组）第一组:方芳（011）冷娜娜（012）吉鑫喆（031）范诗宇（034）戴泽莉（035）苏怡（036）黄祉钰（037）张文琪（072）第二组:张雯钰（077）丁佳颖（079）王妍（080）江昱颖（092邓旭（093）黄晶晶（098）戴雁翎（100）8、男乙 800米预决赛（18人、2组）第一组：潘宏彬（001）朱旭武（002）洪子宇（003）王浩（004）骆晨阳（024）钱旭超（026）唐锦华（029）佘翔（044）叶峥嵘（046）第二组:刘杰（065）任壮壮（070）杭震（081）孙锴（085）洪安康（086）王盛睿（087）崔润知（090）胡尚文（047）钱行（063）9、女甲 4×50预决赛（6队、1组）10、男甲 4×50预决赛（6队、1组）11、男乙 4×50预决赛（6队、1组）12、女乙 4×50预决赛（6队、1组）13、男甲 4×200米预决赛（6队、1组）14、女甲 4×200米预决赛（6队、1组）15、女乙 4×200米预决赛（6队、1组）16、男乙 4×200米预决赛（6队、1组）1、女甲立定跳远预决赛（18人按名次取前六名）：高雨晴（116）余慧洁（120）徐凌云（133）汪雨婷（131）冯伊婷（135）倪佳仪（155）何楚涵（157）裴雨欣（153）王淼淼（156）张紫怡（173）黄晶晶（176）吴翠（177）陶雨（175）许慧（194）肖子怡（195）胡瑛（200）谷静娴（211）吴清如（215）2、男甲立定跳远预决赛（22人按名次取前六名）郑位（103）王晨旭（108）周扬（109）姜城（121）裴黎雄（130）章恒（124）丁雨晨（122）程龙骏（128）郭子涵（141）叶飞宇（148）王纪明（144）汪靖民（145）李钱晨（161）刘飞（169）孙照龙（168）江浩然（183）李航（186）张问鼎（184）刘康（202）刘润泽（203）周磊（205）方毅（大）（147）3、女乙立定跳远预决赛（21人按名次取前六名）：吕晨晨（013）钱蕊（015）方诗语（016）姚慧敏（017）饶炫（020）吉鑫喆（031）范诗宇（034）戴泽莉（035）苏怡（036）黄祉钰（037）方媛（051）王子燕（055）戴珍（058）施静卓（059）张萌（060）张璐（074）张雯钰（077）丁佳颖（079）王妍（080）黄晶晶（098）吴梦洁（099）4、男乙立定跳远预决赛（25人按名次取前六名）洪子雨（003）王浩（004）李俊财（005）甘威（006）袁志桐（007）龚曜（021）裴文宇（025）钱旭超（026）唐锦华（029）陈鹏（030）俞晨阳（042）陈振扬（045）叶峥嵘（046）丁祺睿（048）王雅魁（049）张文（061）钱行（063）王言宇（064）章未（066）洪礼俊（067）杭震（081）孙志康（082）包言生（083）胡斌（088）崔润知（090）教职工托球接力比赛。
运动会日程安排表
八年级
小学女子牵手接力
六年级 五年级
四年级
小学女子牵手接力 三年级
二年级
小学男子牵手接力
六年级 五年级
四年级
小学男子牵手接力 三年级
二年级
初中男子滚雪球
七年级 八年级
初中女子滚雪球
七年级 八年级
初中男子植树
七年级 八年级
初中女子植树
七年级 八年级
六年级
五年级
小学开火车 四年级
三年级
二年级
初中开火车
七年级 八年级
年级 七年级 八年级 七年级 八年级
组数 1 1 1 1
年级 六年级
组数 1
8：00～9：00
小学女子掷垒球
五年级 四年级
1 1
三年级
1
二年级 年级
1 组数
六年级
9：00～10：00
小学男子掷垒球
五年级 四年级
1
三年级 二年级
年级
组数
10：00～11：00 小学女子跳高
10：00～11：00
小学女子跳高
1 1
三年级
1
二年级
1
10：00～10：20
初中男子100米 初中女子100米
年级 七年级 八年级 七年级 八年级
组数 1 1 1 1
10：20～11：20
小学男子100米 小学女子100米
年级 七年级 八年级 七年级 八年级
组数 1 1 1 1
11：20～12：00
初中男子800米 初中女子800米
14：00～14：43 男青年教工
4X100米同向接力跑
1
年级
组数
六年级
1
2023年成都大运会详细竞赛日程表(18个项目)
2023年成都大运会详细竞赛日程表(18个项目)成都大运会详细竞赛日程表1. 射箭成都大运会射箭项目比赛于2023年7月27日—7月31日在成都现代五项赛事中心马术体育场举行，共产生10枚金牌。
2. 水球成都大运会水球项目比赛于2023年7月27日—8月8日在成都现代五项赛事中心游泳击剑馆和新都香城体育中心游泳馆举行，共产生2枚金牌。
3. 篮球成都大运会篮球项目比赛于2023年7月28日—8月6日在凤凰山体育公园、电子科技大学清水河校区体育馆、四川省体育馆、青白江区文体中心体育馆举行，共产生2枚金牌。
4. 射击成都大运会射击项目比赛于2023年7月29日—8月2日在成都市射击射箭运动学校举行，共产生18枚金牌。
5. 排球成都大运会排球项目比赛于2023年7月29日—8月7日在西南财大光华校区体育馆、西南交通大学犀浦校区体育馆、四川交通职业技术学院弘毅馆、西华大学体育馆、成都大学体育馆举行，共产生2枚金牌。
6. 乒乓球成都大运会乒乓球项目比赛于2023年7月29日—8月5日在高新体育中心体育馆举行，共产生7枚金牌。
7. 柔道成都大运会柔道项目比赛于2023年7月29日—8月1日在简阳文体中心体育馆举行，共产生16枚金牌。
8. 网球成都大运会网球项目比赛于2023年7月29日—8月6日在四川川投国际网球中心举行，共产生7枚金牌。
9. 武术成都大运会武术项目比赛于2023年7月29日—8月3日在城北体育馆举行，共产生20枚金牌。
10. 艺术体操成都大运会艺术体操项目比赛于2023年7月29日—7月31日在成都体育学院综合馆举行，共产生8枚金牌。
11. 跆拳道成都大运会跆拳道项目比赛于2023年7月29日—8月4日在四川大学望江校区体育馆举行，共产生23枚金牌。
12. 羽毛球成都大运会羽毛球项目比赛于2023年7月30日—8月7日在双流体育中心体育馆举行，共产生6枚金牌。
13. 跳水成都大运会跳水项目比赛于2023年7月31日—8月7日在简阳文体中心游泳馆举行，共产生15枚金牌。
竞赛日程表
共4组 四 六乡小学 陈欢艳 四
6分钟
8:36
第2组
四
第3组
四
第4组
3
第1组
男子60米预赛 一 碧甲小学 李建鹏 一 六乡小学 钟俊洋 一 鹧洞小学 李丞熠 二 东和小学 陈文城
共5组 四 径口小学 杨家宝
5分钟
8:45
第2组
二 三 四 中心小学 油麻园小学 寨头小学 郑清华 黄俊凡 陈荣钊 二 碧甲小学 曾飞腾 三 六乡小学 张子营 四 中心小学 汪俊培
二 中心小学 郭家辉 二 碧甲小学 曾建耀
第2组
第3组
二 三 四 六乡小学 油麻园小学 第二小学 钟俊浩 黄洁莹 余伟涛 二 东和小学 陈文城 二 中心小学 陈文康 三 第二小学 姚源生 三 东和小学 陈丽威 四 咸台小学 林春伟 四
第4组
第5组
8
第1组
女子100米预赛
道次 学校 姓名 成绩 道次 学校 姓名 成绩 道次 学校 姓名 成绩 道次 学校 姓名 成绩 道次 学校 姓名 成绩
组数 共1组 共1组 共1组 共1组 共1组 共1组
用时 30分钟 30分钟 30分钟 30分钟 50分钟 35分钟
序号 22 23 24 25 26 27 28 29
项目 男子60米决赛 女子60米决赛 男子200米决赛 女子200米决赛 男子100米决赛 女子100米决赛 男子400米决赛 女子400米决赛
组数 共1组 共1组 共1组 共1组 共1组 共1组 共1组 共1组
用时 1分钟 1分钟 1.5分钟 1.5分钟 1分钟 1分钟 2分钟 2分钟
时间 15:00 15:02 15:06 15:08 15:15 15:16 15:20 15:25 16:00 时间 15:00 15:17 15:25 15:37 15:00
总竞赛日程表 - 挂网
金融1
86
男甲A
华农---金融学院
16:00
金融2
11
月
29
日
87
女甲D
华师---天河学院
9:00
金融1
88
女甲D
培正学院---韶关学院
9:00
金融2
89
男甲C
广东医---松田学院
9:00
金融3
90
男甲F
广州美院---广药
9:00
金融4
91
男丙C
农工商---私立华联
9:00
华工1
92
男丙C
9:00
金融1
20
女甲D
天河学院---培正学院
9:00
金融2
21
女甲C
华商学院---仲恺
10:30
金融1
22
女甲C
白云学院---广药
10:30
金融2
23
男丙C
广东科学---南洋理工
9:00
华工1
24
男乙A
东莞理工---广州体院
9:00
华工2
25
男丙D
涉外经济---铁路职院
9:00
华工3
26
男丙D
广州城建---水电
华工4
112
女丙D
铁路职院---广东女职
13:30
华工5
113
男丙A
民航---顺德职院
14:45
华工1
114
女乙
广州体院---中医药
14:45
华工2
115
女乙
广州大学---韶关学院
14:45
华工3
116
竞赛日程表及住宿和参会费用说明
竞赛日程表（预案）
关于参赛院校的住宿安排及参会费用的说明由于竞赛规模较大，参加人数较多，限于会务组的接待能力，组委会和秘书处对参赛院校的住宿安排作如下规定：
住宿安排：
1、会务组为每支参赛队预定、安排4人的住宿，即报名表中的3名参赛学生和
1名指导教师；
2、此次参加竞赛的人员住宿安排在开滦大酒店（标间200元/天，唐山市新华西道76号）和梅苑快捷酒店（标间168元/天，开滦大酒店东行100米），报到时统一在开滦大酒店。
3、由于参赛人员较多，会务组会尽量为指导教师和学生安排标间（可能与不同学校的老师或学生合住），请您谅解！
费用问题：
1、会务费为1200元/队，每队包括三名参赛学生和一名指导教师
2、若有参赛队人数超过4人，每超过1人收取会务费600元，且需提前告知会务组，敬请谅解！
请尽快将参赛回执表发给会务组，以便安排，谢谢您的合作！
河北省大学生工程训练综合能力竞赛组委会
2013.1.3。
2024年春季中小学田径运动会秩序册
学校2024年春季中小学田径运动会秩序册主办单位：XXX学校协办单位：地点：学校风雨操场时间：2024年4月目录一、竞赛章程二、大会注意事项三、开幕式程序四、组委会名单五、裁判员名单六、竞赛日程七、竞赛分组八、赛事表格竞赛章程一、竞赛宗旨：通过开展春季运动会，更好地推动我校体育活动的广泛开展，提高体育运动水平，增强学生体质和健身意识。
丰富校园文化生活，备战县运会。
二、竞赛时间：2024年4月25日三、竞赛地点：学校风雨操场四、竞赛项目：1、中学男子组100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、跳高、跳远、三级跳、铅球（5kg）、110米栏、400米栏、4 x 100米接力、4 x 400米接力共十四项。
三级跳远跳板距沙坑近端9米；跳高起跳高度1.3米，每次升高5厘米至1.5米，然后每次升高3厘米。
110米栏(栏高0.914米、栏间距8.70米)和400米栏（栏高0.84米、栏间距35米）。
2、中学女子组100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳远、三级跳、铅球（4kg）、100米栏、400米栏、4 x 100米接力、4 x 400米接力共十四项。
三级跳远跳板距沙坑近端7米，跳高起跳高度1.1米，每次升高5厘米至1.3米，然后每次升高3厘米。
100米栏(栏高0.762米、栏间距8米)和400米栏(栏高0.762米、栏间距35米).3、小学男子组100米、200米、400米、1500米、跳高、跳远、铅球（4kg）、垒球掷远共八项。
（跳高升杆计划领队会定）4、小学女子组100米、200米、400米、800米、跳高、跳远、铅球（3kg）、垒球掷远共八项。
（跳高升杆计划领队会定）五、参加办法：凡身体健康的在校在籍学生，经班内选拔以班级为单位报名参赛。
六、竞赛办法：比赛采用国家体育总局审定出版的最新《田径竞赛规则》七、录取名次、奖励：1、个人奖：根据项目分冠、亚、季军，分别颁发奖状和奖品。
中学年度计划竞赛日程表
中学年度计划竞赛日程表介绍本文档旨在为中学学生们提供一个年度计划竞赛日程表的参考模板。
该日程表将帮助学生们合理安排时间，制定学习计划，提高学习效率和竞赛成绩。
以下是一个典型的中学年度计划竞赛日程表。
一月•第一周–与老师和同学们讨论年度计划，确定学习目标和参与的竞赛项目。
–制定学习计划，每天安排固定的学习时间，包括自习和复习。
–开始备战第一场竞赛。
•第二周–继续按照学习计划进行学习和复习。
–加强对参赛项目的了解和熟悉。
–寻找相关的学习资源和参考资料。
•第三周–进一步巩固基础知识，并解决在学习过程中遇到的问题。
–开始进行模拟考试，检验学习成果。
–继续积累竞赛项目相关的知识和技巧。
•第四周–完成模拟考试，并进行成绩分析和反思。
–根据分析结果，调整学习计划和备战策略。
–准备参加第一场竞赛。
二月•第一周–参加第一场竞赛，并及时总结经验和教训。
–根据竞赛结果，制定下一阶段的学习计划。
–开始备战下一场竞赛。
•第二周–继续按照学习计划进行学习和复习。
–加强对参赛项目的了解和熟悉。
–寻找相关的学习资源和参考资料。
•第三周–进一步巩固基础知识，并解决在学习过程中遇到的问题。
–开始进行模拟考试，检验学习成果。
–继续积累竞赛项目相关的知识和技巧。
•第四周–完成模拟考试，并进行成绩分析和反思。
–根据分析结果，调整学习计划和备战策略。
–准备参加下一场竞赛。
三月•第一周–参加下一场竞赛，并及时总结经验和教训。
–根据竞赛结果，制定下一阶段的学习计划。
–开始备战下一场竞赛。
•第二周–继续按照学习计划进行学习和复习。
–加强对参赛项目的了解和熟悉。
–寻找相关的学习资源和参考资料。
•第三周–进一步巩固基础知识，并解决在学习过程中遇到的问题。
–开始进行模拟考试，检验学习成果。
–继续积累竞赛项目相关的知识和技巧。
•第四周–完成模拟考试，并进行成绩分析和反思。
–根据分析结果，调整学习计划和备战策略。
–准备参加下一场竞赛。
四月•第一周–参加下一场竞赛，并及时总结经验和教训。
竞赛日程表
日期
比赛队
时间
地点
9月16日
一对二
10:20-11:10
1号场地
9月16日
五对六
11:10-12:00
1号场地
9月16日
一对三
12:30-13:20
1号场地
9月16日
五对七
13:20-14:10
1号场地
9月16日
二对六
14:10-15:00
1号场地
9月16日
一对五
15:00-15:50
1号场地
9月16日
三对四
10:20-11:10
2号场地
9月16日
七对八
11:10-12:00
2号场地
9月16日
二对四
12:30-13:20
2号场地
9月16日
六对八
13:20-14:10
2号场地
9月16日
四对八
14:10-15:00
2号场地
7号场地
17—15
9月15日11:10-12:00
7号场地
16—14
9月15日12:00-12:50
7号场地
13—15
9月15日12:50-13：40
7号场地
16—17
9月15日13:40-14:30
7号场地
13—14
9月15日14:30-15：20
7号场地
男乙排名赛：
日期
比赛队
时间
地点
9月16日
一对二
竞赛日程表
女甲：分四组ABCD,每组4队进行单循环比赛，前两名出线，再进行单淘汰制进行排名。
竞赛日程表
竞赛日程表上午竞赛1、三年级女60 米预赛8：00男60 米预赛8：052、四年级女60 米决赛8：10男60 米决赛8：153、五年级女60 米决赛8：20男60 米决赛8：254、六年级女60 米决赛8：30男60 米决赛8：355、三年级女200米决8：45男200米决8：506、四年级女200米决8：55男200米决9：007、五年级女200米决9：05男200米决9：108、六年级女200米决9：15男200米决9：209、三年级女800米决9：30男800米决9：401 0、五年级女800米决9：50男800米决10：001 1、六年级女800米决10：10男800米决10：201 2、三年级女60 米决10：30男60 米决10：3513、一年级50米迎面接力跑10：4014、二年级50米迎面接力跑10：50上午田赛1、五、六年级男、女跳高8：002、三、四年级男、女跳远8：203、三、四、五、六年级男、女垒球10：00下午竞赛1、三年级女100米预赛1：30男100米预赛1：35 2、四年级女100米决赛1：40男100米决赛1：45 3、五年级女100米决赛1：50男100米决赛1：55 4、六年级女100米决赛2：00男100米决赛2：05 5、三年级女400米决2：15男400米决2：20 6、四年级女400米决2：25男400米决2：30 7、五年级女400米决2：35男400米决2：40 8、六年级女400米决2：45男400米决2：50 9、三年级女100 米决2：55男100 米决3：0010、三年级50米迎面接力跑3：0511、四年级50米迎面接力跑3：1512、五年级50米迎面接力跑3：2513、六年级50米迎面接力跑3：3514、教师30米往返接力跑3：45下午田赛1、四年级男、女跳高1：302、五、六年级男、女跳远2：20比赛分组表四年级女100米决赛 5人取3名四年级男100米决赛 5人取3名五年级女100米决赛 5人取3名五年级男100米决赛 5人取3名六年级女100米决赛 5人取3名六年级男100米决赛 4人取3名1、五年级男跳高决赛4人取3名2、五年级女跳高决赛4人取3名3、六年级男跳高决赛6人取3名4、六年级女跳高决赛5人取3名5、三年级男跳远决赛8人取3名6、三年级女跳远决赛8人取3名7、四年级男跳远决赛5人取3名8、四年级女跳远决赛4人取3名9、三年级男垒球决赛8人取3名10、三年级女垒球决赛8人取3名11、四年级男垒球决赛5人取3名12、四年级女垒球决赛5人取2名13、五年级男垒球决赛6人取3名14、五年级女垒球决赛8人取3名5人取3名15、六年级男垒球决赛16、六年级女垒球决赛17、四年级男跳高决赛18、四年级女跳高决赛7人取3名20、五年级女跳远决赛6人取3名5人取3名。
竞赛日程安排表【模板】
创意项目（小学组、中学组）
08:00-18:00
竞 赛
综合技能、WER、FLL、VEX
5月7日（星期日）
09:00-11:00
闭幕暨颁奖仪式
永安一中艺体馆（全体学生08：15进场）
中午后
疏散
熟悉场地
综合技能竞赛场地：艺体馆三楼篮球室
FLL竞赛场地：科技楼二楼会议室、生物室
VEX竞赛场地：艺体馆一楼乒乓球室
WER竞赛场地：艺体馆二楼音乐室、录播室
15:00-15:30
竞赛项目机器人检录
综合技能（三个组别）、WER（高中组）
FLL（初中组）、VEX（高中组）
15:30-17:30
自动时长、得分物摆放方案抽签、编程、调试
VEX（高中组）
15:30-18:00
机器人现场搭建 编程、调试
综合技能（小学、初中、高中三个组别）
机器人任务抽签 编程、调试
WER（高中组）、FLL（初中组）
12:00-18:00
创意项目布展
创意竞赛场地：艺体馆一楼乒乓球室
19:00-21:30
竞 赛
除创意项目外各竞赛场地
5月6日（星期六）
08:00-12:00
竞赛日程安排表
日期
时 间
内 容
备 注
5月4日（星期四）
12:00-17:30
裁判员、领队报到
永安五洲大酒店一楼
19:00-20:00
裁判员会议
永安五洲大酒店五楼桃源厅
20:00-21:00
领队会议
5月5日（星期五）
08:00-12:00
代表队报到、入住
报到地点：永安一中
14:00-1
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立定跳远预决赛（多功能厅）
50m，200m决赛，
原地投沙包预决赛（三楼草坪）
50m迎面接力预决赛（田径场）
4*50m预决赛（田径场）
乙
（3-4）
单项参赛人数40人
50m，200m，预赛，
（田径场）
1分钟跳绳预决赛（多功能厅）
前抛实心球（三楼草坪）
400预决赛（田径场）
急行跳远预决赛（操场，沙池）
立定跳远预决赛（多功能厅）
50m，200m决赛
1分钟仰卧起坐预决赛（多功能厅）
50m迎面接力预决赛（田径场）
4*100m预决赛（田径场）
甲
（5-6）
单项参赛人数40人
50m，200m，预赛，
前抛实心球（三楼草坪）
400m预决赛（田径场）
急行跳远预决赛（操场，沙池）
立定三级跳远预决赛（操场，沙池）
50m，200m决赛
1分钟跳绳
50m迎面接力（10男10女）
4*100m接力（2男2女）
甲
50m
200m（1圈）
400m（2圈）
50m*8（4个50m来回）
急行跳远1分钟仰卧起坐前抛实心球立定三级跳远
50m迎面接力（10男10女）
4*100m接力（2男2女）
十一、竞赛日程安排
备注（所有项目顺序，均为先男后女，先丙，次乙，再甲）时间组别第一天上午
（10:00-12:00）
第一天下午
（2:30-4:10）
第二天上午
（8:30-12:00）
第二天下午
（2:30-3:30)
丙
（1-2）
单项参赛人数48人
50m，200m，预赛，（田径场）
1分钟跳绳预决赛（多功能厅）
400m预决赛
1分钟仰卧起坐预决赛（多功能厅）
50m迎面接力预决赛（田径场）
4*100m预决赛（田径场）
比赛项目
组别
单项
团体
丙
50m
200m（1圈）
400m（2圈）
立定跳远1分钟跳绳
原地投沙包
50m迎面接力（10男10女）
4*50m接力（2男2女）
乙
50m
200m（1圈）
400m（2圈）
急行跳远1分钟仰卧起坐立定跳远前抛实心球