动机与人格读后感

动机与人格读后感

最近读了这本书是美国当代著名心理学家马斯洛的著作——《动机与人格》,让我有很大感触，坚信健康人格对当代学生有效地避免心理疾病并促进其心理卫生，让我坚信从人格教育可以有效地提高我们作为学生的成长能力和生活质量。以前，我对健康人格的认识是错误的，我认为从气质、性格、兴趣、能力的角度看待一个人的人格。现在,我发现自己以前的观点是错误有偏差。从《动机与人格》里让我逐渐明白、认识到一个人的人格与动机是有密切的联系。

《动机与人格》是马斯洛学说的奠基作，书中内容丰富，我主要是围绕需要层次论和自我实现论来阐述其基本观点来谈谈我的感受。

动机理论是马斯洛学说的精髓。我认为动机理论的基点是需要，而人类价值体系中有两类似本能的需要:一是沿着生物系谱上升的逐渐变弱的本能需求，称低级需要或生理需要；一是随生物的进化逐渐显示出来的潜能,称高级需要或心理需要这两类需要分五个层次,即生理需要、安全需要、归属和爱的需要、自我实现需要,它们一个比一个层次更高。

1．生理需要:生理需要指与生存相关的需要,是我们同其它动物所共有的,这类需要包括食物、水、性-交、排泄和睡眠等需要。生理需要在所有需要中占绝对优势，假如一个人在生活中所有需要都没有得到满足,那么生理需要最有可能成为他的主要动机。

2.安全需要:当生理需要相对充分地得到了满足,安全需要就作为支配动机出现了,它包括对组织、秩序、安全感和可预见性等需要。

3.归属和爱的需要：假如生理需要和安全需要都很好地得到了满足,爱、感情和归属的需要就会产生。如果这种需要不能满足,人将感到孤独和空虚。

４.自尊需要：除少数病态的人之外，社会上所有的人都有一种对于他们的稳定的、牢固不变的、通常较高的评价的需要和欲望，有一种对于自尊、自重和来自他人的尊重的需要和欲望。当生理需要、安全需要、归属和爱的需要得到满足后,便会产生自尊需要。自尊需要的满足会产生自信的感觉，否则就会产生自卑的心理。

5．自我实现需要：如果全部低层次的需要都得到满足,那么这个人就会达到成为极少数的自我实现者之一的境界中。所谓自我实现指“一个人能够成为什么，他就必须成为什么，他必忠实于他自己的本性”，“对于自我发挥和完成的欲望，也就是一种使它的潜力得以实现的倾向”。在这一层次上,个人间的差异较大。

(二) 自我实现论

自我实现是马斯洛需要层次结构中最高层的需要,自我实现论是马斯洛对自我实现者多年潜心研究的经验总结，它在马斯洛的人格理论中占据重要地位，有人甚至把马斯洛人格理论等同于“自我实现理论”。正是出自对人性高级层次孜孜探索的浓厚兴趣,才使马斯洛获得了意想不到的大量结果。

马斯洛以能“充分发挥自己才能”的48位历史和现代人物作为研究自我实现者的对象，通过对这些人物的人格和成就进行非正规的观察、整体论分析，发现了自我实现者的一些特征：(1)他们能准确充分地认识现实。(2）他们表现出对自己、对别人以及整个自然的最大认可。(３）他们表现出自然、朴实和纯真的美德。（4)他们常常关注各种社会疑难问题,而不是他们自己。(5）他们具有喜欢独处和隐静的品质。(６)他们独立自主，不受文化和环境的约束。(7)他们呈现出一种清新不逊的鉴赏力。(8)他们较常感受到神秘和高峰体验。(9)他们较易具有一种全人类的同一性。(10)他们建立了仅与少数人深厚久远的人际关系。(１1）他们易于接受民-主的价值观。(１2)他们具有很强的伦理观念。(１3)他们具有完善的、非敌意的幽默感。(14)他们具有创造性。(15）他们抵制文化适应。

马斯洛需要层次论和自我实现论的主要优点有4点：(１)马斯洛对人类需要进行的分类,是一种较为系统、合理的划分方法。不仅注意到了人与动物需要的共性,更看到了二者的不同，符合人类需要的发展规律。(2)需要发展模式值得肯定，注意到了优势需要与非优势需要发展变化的关系。(3)马斯洛对自我实现者人格特征的研究，弥补了人格领域研究中偏重非健康个人的不足,为心理健康标准的全面制定提供了重要的参考价值，对建立人本主义心理学奠定了重要的理论基矗（４)本书在整体论思想的指导下,能全面分析人类需要，分析行为的多种决定因素,这些是值得肯定的。

我对马斯洛需要层次论和自我实现论中感受到有不足地方,表现在五个方面:(1)马斯洛把“求知”、“理解”看作是满足基本需要的工具,相对忽略了现实社会对个人需要的制约作用。（2)马斯洛把个人的自我实现作为最高的追求目标有失偏颇,因为在任何社会条件下，个人的自我实现都是和社会目标相辅相成的。(3)马斯洛有关自我实现者的结论的得出以较少的样本人数为依据,因此结论的可靠性值得进一步验证。(4)马斯洛对自我实现者的调查研究法虽然取得了惊人的成果，但完全排斥其他方法特别是科学实验法的做法是不可取的。（5)马斯洛对自我实现者人格的研究虽然成果卓著,但局限在基本特征的描述上，对这种人格形成的重要性采取了轻视的态度。

我认为一个人的人格和动机要一致、向好的方向发展，在遇到不如意的事中,要有积极态度对待，要用科学方法、明智方法处理问题，让自己的人格向上健康发展，动机要积极向上,让我们作为大学生有健康的人格和纯洁的动机,自我实现人生价值。这书本对我来说是很好的心理学书,值得要推荐给我的朋友阅读