(名师整理)最新部编人教版道德与法治7年级上册第3课第2框《做更好的自己》市复习课一等奖课件
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能接纳与欣赏自己所致。
材料二 一位心理学家说：“一个人所发挥 的能力，只占他全部能力的4%。” 根据上述材料，回答下列问题。
(1)怎样学会接纳与欣赏自己？
①学会接纳自己，需要接纳自己的全部。既接 纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳 自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接 纳自己的现在，也接纳自己的过去。②接纳自 己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。③ 学会欣赏自己，欣赏自己的独特，欣赏自己的 优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉 献。④欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中 无人。
同完成任务 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
12.培根说：“欣赏者心中有朝霞、露珠 和常年盛开的花朵。”下列对欣赏自己
理解错误的是（ ） A．既不是骄傲自大，也不是目中无人 B．既能展现自己的风采，也能看到他
人的美丽 C．是对自己的自我满足 D．既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩
13. 太阳每天都是新的，人每天都在变化。我 们要使自己更完美，就要正确接纳自己。正
助 ⑤在公开场合做出改正缺点的承诺 ⑥运用自己以前改正缺点的成功经验 A．①②③④⑤ B．①②③④⑥ C．
①②③⑤⑥ D．①②③④⑤⑥
15.关于潜能，下列说法不正确的是（ ）
A．潜能是指一个人身体、心理素质等 方面存在的发展可能性
B．人的潜能是多方面的，每个人都可 能具有不同的潜能
C．只有伟人才能激发自己的潜能 D．我们可以通过发展自己多方面的智
10.“人不是因为美丽而可爱，而是因为 可爱才美丽”，所以我们（ ） ①要坦然地接受自己的容貌与长相 ②要丰富自己的学识、智慧 ③要想方设法和明星一样漂亮 ④要保持乐观的心态 A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②④
11. 下列哪些方法可以帮助我们激发潜 能( )
①珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱 的领域 ②广泛参与多方面的活动，发 现他人和社会对自己的需要 ③改正自 己的缺点 ④通过积极合作，与他人共
3.怎样做更好的自己？
(1)做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用 自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华 。
(2)做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺 点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过 程就是自我完善、自我发展的过程。
(3)做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 (4)更好的自己，是在和他人共同生活的过程中 不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的 过程中实现的。
4.如何更好地激发自己的潜能？
(1)通过珍视自己的兴趣爱好，专注 自己喜爱的领域。
(2)通过广泛参与多方面的活动，发 现他人和社会对自己的需要。
(3)通过积极合作，与他人共同完成 任务。
(4)通过不断发扬优点，改正缺点。
5.改正缺点的方法有哪些？
(1)具体描述自己的缺点。 (2)从最容易改正的缺点开始。 (3)及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。 (4)请一个信任的人来协助。 (5)在公开场合做出改正缺点的承诺。 (6)运用自己以前改正缺点的成功经验。
1．七年级学生小峰学习刻苦，成绩优 异。然而，令他感到苦闷的是自己的个 子矮小，性格内向，同学们很少与他交 往。你认为小峰应该（ ） ①接纳自己的身材 ②积极主动和同学 交往 ③发现自己的优点 ④只看到自己的优 点，看不到自己的缺点 A．②③④ B．①②④ C．①③④ D．①②③
2. 卡耐基说：“发现你自己，你就是你
1.认识接纳自己的重要性，学会积极接纳自我和欣赏 自我。（重点）
2.知道生活中不仅要接纳自己，还要欣赏自己。 3.学会做更好的自己，探寻自己的成长课程。（重点）
1.怎样积极接纳自我？ (1)我们要学会接纳自己。接纳自己，需 要接纳自己的全部。既接纳自己的优点， 也接纳自己的不完美；既接纳自己的性 格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳 自己的现在，也接纳自己的过去。 (2)接纳自己满意的部分是容易的，接纳 自己不满意的部分有时候会很难。接纳 自己，需要乐观的心态，更需要勇气和 智慧。
8. 中国首位女宇航员刘洋的母校郑州三中、 郑州十一中提供的学籍档案显示，刘洋体育 成绩浮动很大，由不理想到后来的优秀，同 窗们认为这与刘洋“好胜”的性格有关。这
告诉我们( ) ①通过努力，每个人都可以成为航天员的 ②要善于利用自己的优点和长处，最大限度 地展现自己的才华 ③最美好的自己需要自 我完善，自我发展 ④做更好的自己，需要
接纳自己的全部
欣赏独特、优点、努 力、为他人的奉献
我要飞 得更高
扬长避短 主动改正缺点 不断激发潜能
光读书不思考也许能使平庸之辈知识 丰富，但它决不能使他们头脑清醒。
—— 约·诺里斯
确接纳自己( ) ①需要接纳自己的全部 ②既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美
③既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、 相貌
④既接纳自己的现在，也接纳自己的过去 A．①②③ B．①③④
C．①②③ D．①②③④
14.小勇说：“我有好多缺点，想要改正 ，却不知道怎么办……”他可以这样改
正（ ） ①具体描述自己的缺点 ②从最容易改正 的缺点开始 ③及时肯定或奖励自己改正 缺点的努力 ④请一个自己信任的人来协
们应该( ) ①接受现实，学会欣赏自己 ②用乐观
的心态接纳自己
③到医院去美容 ④精心打扮自己，让 自己更美
A．①② B．②③ C．③④ D．②④
7．俗话说：“没有最好，只有更好。 ”我们要做更好的自己需要（ ） ①扬长避短 ②主动改正缺点 ③激发自己的潜能 ④为他人、为社会带来福祉 A．①②③④ B．①②④ C．①③ D．②③④
wk.baidu.com
(3)根据材料二，你打算怎样发掘自己的 潜能？
通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己 喜爱的领域；通过广泛参与多方面的 活动，发现他人和社会对自己的需要； 通过积极合作，与他人共同完成任 务……我们就可以更好地激发自己的 潜能。
学习了本课后，你有哪些收获和感想？ 告诉大家好吗？
做更好 的自己
接纳与欣 赏自己
2.怎样学会欣赏自己？
(1)我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特， 欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己 为他人的奉献。
(2)欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无 人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓 励与自我奋进。欣赏自己的同时，善于向他人 学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰 富的我。会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自 己。
不断激发自己的潜能 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
9．下列哪些方法可以帮助我们激发潜 能（ ）
①珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱 的领域
②广泛参与多方面的活动，发现他人和 社会对自己的需要 ③改正自己的缺点
④积极合作，与他人共同完成任务 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
） A．外表上的特征是自己能够决定的 B．要学会接纳自己，并努力做更好的
自己 C．外表对自己的人生很重要 D．人们只能以消极的心态面对自己的
外表
4. 每个人都是独特的，我只能成为我自 己，所以我们要学会接纳自己。那么，
我们应该接纳自己的是( ) ①接纳自己的性格 ②接纳自己的外表
③接纳自己的优、缺点 ④接纳自己的 过去、现在
。在这个世界上你是一种独特的存在，
无论好坏，你只能耕耘自己的小园地，
只能在生命的乐章奏出你的音符。”这
段话告诉我们( )
①要愉快地接纳自己 ②要做到唯我独
尊
③学会欣赏自己 ④要相信自己是独一
无二的
A．①②③
B．①③④
C．①②④
D．②③④
3．“经验、环境和遗传造就了你的面 目，无论是好是坏，你都得耕耘自己的 园地。”这句话告诉我们的道理是（
(2)“金无足赤，人无完人。”人人都会 有缺点，请你谈谈我们该如何改正缺点
？
①具体描述自己的缺点；②从小的缺点、 对你来说最容易改正的缺点开始。③只 要做到了，哪怕只是做到一部分，都给 自己肯定或奖励。④请一个信任的人来 协助你。⑤在公开场合做出改正缺点的 承诺。⑥运用自己以前改正缺点的成功 经验。
能来开发潜能
16. 材料一 不能接纳与欣赏自己或不能完全 接纳与欣赏自己的人，常常也无法体验到充 分的幸福感和成功感。因为不能接纳与欣赏 自己会导致深深的自卑感，无论他们在客观 上显得多么的优秀、多么的成功，都是如此 。那些明明脸蛋漂亮身材修长的女孩却总是 想去整容，那些明明已在大企业身居要职收 入不菲的男士却依然感到低微渺小，都是不
A．①②③④ B．②③④ C．①③④ D．①②③
5．“尺有所短，寸有所长”，这句话 告诉我们要（ ）
①接纳自己满意的部分，也接纳自己不 满意的部分
②欣赏自身的同时，也要肯定别人的风 采
③学会扬长避短 ④夸大自己的长处，忽略自己的不足
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
6. 进入青春期，同学们开始在意自己的 体态和容貌，有人为自己个子矮而自卑 ，有人为自己长得丑而烦恼。为此，我
材料二 一位心理学家说：“一个人所发挥 的能力，只占他全部能力的4%。” 根据上述材料，回答下列问题。
(1)怎样学会接纳与欣赏自己？
①学会接纳自己，需要接纳自己的全部。既接 纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳 自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接 纳自己的现在，也接纳自己的过去。②接纳自 己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。③ 学会欣赏自己，欣赏自己的独特，欣赏自己的 优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉 献。④欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中 无人。
同完成任务 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
12.培根说：“欣赏者心中有朝霞、露珠 和常年盛开的花朵。”下列对欣赏自己
理解错误的是（ ） A．既不是骄傲自大，也不是目中无人 B．既能展现自己的风采，也能看到他
人的美丽 C．是对自己的自我满足 D．既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩
13. 太阳每天都是新的，人每天都在变化。我 们要使自己更完美，就要正确接纳自己。正
助 ⑤在公开场合做出改正缺点的承诺 ⑥运用自己以前改正缺点的成功经验 A．①②③④⑤ B．①②③④⑥ C．
①②③⑤⑥ D．①②③④⑤⑥
15.关于潜能，下列说法不正确的是（ ）
A．潜能是指一个人身体、心理素质等 方面存在的发展可能性
B．人的潜能是多方面的，每个人都可 能具有不同的潜能
C．只有伟人才能激发自己的潜能 D．我们可以通过发展自己多方面的智
10.“人不是因为美丽而可爱，而是因为 可爱才美丽”，所以我们（ ） ①要坦然地接受自己的容貌与长相 ②要丰富自己的学识、智慧 ③要想方设法和明星一样漂亮 ④要保持乐观的心态 A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②④
11. 下列哪些方法可以帮助我们激发潜 能( )
①珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱 的领域 ②广泛参与多方面的活动，发 现他人和社会对自己的需要 ③改正自 己的缺点 ④通过积极合作，与他人共
3.怎样做更好的自己？
(1)做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用 自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华 。
(2)做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺 点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过 程就是自我完善、自我发展的过程。
(3)做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 (4)更好的自己，是在和他人共同生活的过程中 不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的 过程中实现的。
4.如何更好地激发自己的潜能？
(1)通过珍视自己的兴趣爱好，专注 自己喜爱的领域。
(2)通过广泛参与多方面的活动，发 现他人和社会对自己的需要。
(3)通过积极合作，与他人共同完成 任务。
(4)通过不断发扬优点，改正缺点。
5.改正缺点的方法有哪些？
(1)具体描述自己的缺点。 (2)从最容易改正的缺点开始。 (3)及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。 (4)请一个信任的人来协助。 (5)在公开场合做出改正缺点的承诺。 (6)运用自己以前改正缺点的成功经验。
1．七年级学生小峰学习刻苦，成绩优 异。然而，令他感到苦闷的是自己的个 子矮小，性格内向，同学们很少与他交 往。你认为小峰应该（ ） ①接纳自己的身材 ②积极主动和同学 交往 ③发现自己的优点 ④只看到自己的优 点，看不到自己的缺点 A．②③④ B．①②④ C．①③④ D．①②③
2. 卡耐基说：“发现你自己，你就是你
1.认识接纳自己的重要性，学会积极接纳自我和欣赏 自我。（重点）
2.知道生活中不仅要接纳自己，还要欣赏自己。 3.学会做更好的自己，探寻自己的成长课程。（重点）
1.怎样积极接纳自我？ (1)我们要学会接纳自己。接纳自己，需 要接纳自己的全部。既接纳自己的优点， 也接纳自己的不完美；既接纳自己的性 格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳 自己的现在，也接纳自己的过去。 (2)接纳自己满意的部分是容易的，接纳 自己不满意的部分有时候会很难。接纳 自己，需要乐观的心态，更需要勇气和 智慧。
8. 中国首位女宇航员刘洋的母校郑州三中、 郑州十一中提供的学籍档案显示，刘洋体育 成绩浮动很大，由不理想到后来的优秀，同 窗们认为这与刘洋“好胜”的性格有关。这
告诉我们( ) ①通过努力，每个人都可以成为航天员的 ②要善于利用自己的优点和长处，最大限度 地展现自己的才华 ③最美好的自己需要自 我完善，自我发展 ④做更好的自己，需要
接纳自己的全部
欣赏独特、优点、努 力、为他人的奉献
我要飞 得更高
扬长避短 主动改正缺点 不断激发潜能
光读书不思考也许能使平庸之辈知识 丰富，但它决不能使他们头脑清醒。
—— 约·诺里斯
确接纳自己( ) ①需要接纳自己的全部 ②既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美
③既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、 相貌
④既接纳自己的现在，也接纳自己的过去 A．①②③ B．①③④
C．①②③ D．①②③④
14.小勇说：“我有好多缺点，想要改正 ，却不知道怎么办……”他可以这样改
正（ ） ①具体描述自己的缺点 ②从最容易改正 的缺点开始 ③及时肯定或奖励自己改正 缺点的努力 ④请一个自己信任的人来协
们应该( ) ①接受现实，学会欣赏自己 ②用乐观
的心态接纳自己
③到医院去美容 ④精心打扮自己，让 自己更美
A．①② B．②③ C．③④ D．②④
7．俗话说：“没有最好，只有更好。 ”我们要做更好的自己需要（ ） ①扬长避短 ②主动改正缺点 ③激发自己的潜能 ④为他人、为社会带来福祉 A．①②③④ B．①②④ C．①③ D．②③④
wk.baidu.com
(3)根据材料二，你打算怎样发掘自己的 潜能？
通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己 喜爱的领域；通过广泛参与多方面的 活动，发现他人和社会对自己的需要； 通过积极合作，与他人共同完成任 务……我们就可以更好地激发自己的 潜能。
学习了本课后，你有哪些收获和感想？ 告诉大家好吗？
做更好 的自己
接纳与欣 赏自己
2.怎样学会欣赏自己？
(1)我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特， 欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己 为他人的奉献。
(2)欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无 人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓 励与自我奋进。欣赏自己的同时，善于向他人 学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰 富的我。会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自 己。
不断激发自己的潜能 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
9．下列哪些方法可以帮助我们激发潜 能（ ）
①珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱 的领域
②广泛参与多方面的活动，发现他人和 社会对自己的需要 ③改正自己的缺点
④积极合作，与他人共同完成任务 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
） A．外表上的特征是自己能够决定的 B．要学会接纳自己，并努力做更好的
自己 C．外表对自己的人生很重要 D．人们只能以消极的心态面对自己的
外表
4. 每个人都是独特的，我只能成为我自 己，所以我们要学会接纳自己。那么，
我们应该接纳自己的是( ) ①接纳自己的性格 ②接纳自己的外表
③接纳自己的优、缺点 ④接纳自己的 过去、现在
。在这个世界上你是一种独特的存在，
无论好坏，你只能耕耘自己的小园地，
只能在生命的乐章奏出你的音符。”这
段话告诉我们( )
①要愉快地接纳自己 ②要做到唯我独
尊
③学会欣赏自己 ④要相信自己是独一
无二的
A．①②③
B．①③④
C．①②④
D．②③④
3．“经验、环境和遗传造就了你的面 目，无论是好是坏，你都得耕耘自己的 园地。”这句话告诉我们的道理是（
(2)“金无足赤，人无完人。”人人都会 有缺点，请你谈谈我们该如何改正缺点
？
①具体描述自己的缺点；②从小的缺点、 对你来说最容易改正的缺点开始。③只 要做到了，哪怕只是做到一部分，都给 自己肯定或奖励。④请一个信任的人来 协助你。⑤在公开场合做出改正缺点的 承诺。⑥运用自己以前改正缺点的成功 经验。
能来开发潜能
16. 材料一 不能接纳与欣赏自己或不能完全 接纳与欣赏自己的人，常常也无法体验到充 分的幸福感和成功感。因为不能接纳与欣赏 自己会导致深深的自卑感，无论他们在客观 上显得多么的优秀、多么的成功，都是如此 。那些明明脸蛋漂亮身材修长的女孩却总是 想去整容，那些明明已在大企业身居要职收 入不菲的男士却依然感到低微渺小，都是不
A．①②③④ B．②③④ C．①③④ D．①②③
5．“尺有所短，寸有所长”，这句话 告诉我们要（ ）
①接纳自己满意的部分，也接纳自己不 满意的部分
②欣赏自身的同时，也要肯定别人的风 采
③学会扬长避短 ④夸大自己的长处，忽略自己的不足
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
6. 进入青春期，同学们开始在意自己的 体态和容貌，有人为自己个子矮而自卑 ，有人为自己长得丑而烦恼。为此，我