手机冷落行为通用量表
手机依赖、无聊倾向、幸福感、时间洞察力、应对方式量表
亲爱的同学：你好!我们正在进行一项有关大学生心理特征与行为的调查，希望得到你的配合与支持。
你选择的答案没有正确与错误之分，我们会对你的资料严格保密，希望你根据自己的实际情况回答。
谢谢你的参与!你的基本情况(请在与你个人情况相符的内容上划“√”)性别：男、女专业：文科、理科生源地：城镇、农村是否独生：是、否年级: 一年级、二年级、三年级、四年级是否单亲家庭：是、否是否正在恋爱：是、否是否担任班干部：是、否是否觉得无聊：是、否是否觉得手机在生活中不可缺少：是、否手机使用年限：年手机每天开机时间：小时手机月使用话费：元最喜欢使用的手机功能（可多选）：短信、电话、飞信、玩游戏、微信、上网手机使用主要目的（可多选）：获取各种信息，与远方的家人朋友联系，玩游戏，看新闻，上网，打发时间一、按照实际情况选择最符合的选项，只能选择一个。
请在其后最适合的数值上划“√”。
1几乎没有 2偶尔 3有时 4经常 5总是1、经常把手机放在身上？······································································1----2----3----4----52、假如出门忘了带手机，会回去拿吗？····················································1----2----3----4----53、总有“我的手机铃声响了”的幻觉吗？·················································1----2----3----4----54、接听电话时常觉得耳旁有手机的辐射波环绕吗？·····································1----2----3----4----55、经常下意识地找手机吗？····································································1----2----3----4----56、经常害怕手机自动关机吗？·································································1----2----3----4----57、晚上睡觉也开着手机吗？···································································1----2----3----4----58、会在深夜使用手机吗？······································································1----2----3----4----59、当手机连不上线、收不到讯号时，会因此产生强烈的无力感吗？················1----2----3----4----510、没有必要时会发送空信息吗？···························································1----2----3----4----511、在上课、听报告等需要静音或关机的场合，会不时拿出手机看是否有电话或短信吗？1---2---3---4---512、有过把别人的手机铃声误听成自己铃声的经历吗？···································1----2----3----4----513、当一段时间（比如半天、一天、两天）手机不响时，会感觉落寞和不适应吗？1----2----3----4----514、每天都要给手机充电吗？··································································1----2----3----4----515、丢钱与丢手机相比，丢手机感觉更糟糕？················································1----2----3----4----516、收到短信时会回复吗？·······································································1----2----3----4----517、与朋友、家人在一起时会因为无聊玩手机吗？··········································1----2----3----4----518、手机铃声真正来临时会感到开心吗？·····················································1----2----3----4----519、更喜欢与人手机交流而不是面对面说话吗？·············································1----2----3----4----520、在穿马路的时候、坐汽车火车时也会使用手机吗？····································1----2----3----4----521、经常写很长的短信吗？·····································································1----2----3----4----522、当觉得心情不好时，使用手机会觉得好点吗？··········································1----2----3----4----523、当自己没有手机时与别人交流有困难吗？················································1----2----3----4----5二、请根据最近半年你的情况，在题目后面选择最合适你情况的答案，并在相应的数字上划“√”，请根据自己的实际经历做出选择，每个问题只选一个答案。
手机依赖量表
学号姓名
年龄岁性别（1男 2女）
年级（1大一 2大二 3大三 4大四）
专业家庭所在地（1城市 2农村）是否独生子女（是否）
手机依赖量表
The mobile phone addiction index (MPAI) scale
指导语：本问卷是一个关于手机使用的调查,请根据你的实际情况如实回答。
第一部分：
1、您的手机使用年限:
（1）6个月以下（2）6个月~1年（3）1年~2年（4）3年~4年（5）5年及以上
2、平均每月手机消费:
（1）<20元（2）20~50元（3）51~100元（4）101~150元（5）151~200 元（6）>200 元
3、使用最多的手机功能(此题单选):
（1）打电话（2）发短信(包括彩信) （3）用手机拍照、摄影（4）用手机看电影、听音乐
（5）用手机上网（6）用手机玩游戏（7）用手机看电子书
4、手机使用最主要的动机(此题单选):
（1）人际交往需求（2）打发时间（3）体现个性（4）娱乐消遣（5）学习或工作需要
5、平均每天手机使用时间:
（1）1小时以内（2）2~4小时（3）4~6小时（4）6~8小时（5）8~10小时（6）10小时以上
第二部分:
《手机依赖量表》由Leung等修订，共17题，采用5级评分，得分越高，则手机依赖程度越高，包括4个因素: 失控性、戒断性、逃避性和低效性。
另外，第3，4，5，6，8，9，14，15题同时是手机依赖筛选题，若有5个及以上选“是” ，则被判定为手机依赖者。
保持门窗干净、无尘土、玻璃清洁、透明。
研究量表和测试数据
《大学生手机成瘾指数量表测试》《大学生手机成瘾测试结果》题目\选项几乎没有偶尔有时经常总是1、你的朋友和家人曾因为你在用手机而抱怨70(38.89%) 74(41.11%) 26(14.44%) 10(5.56%) 0(0%)2、有人说过你花了太多的时间在手机上面62(34.44%) 51(28.33%) 43(23.89%) 20(11.11%) 4(2.2%)3、你曾试图向其他人隐瞒你在手机上花了多132(73.33%) 30(16.67%) 17(9.44%) 1(0.56%) 0(0%) 长时间4、你的话费超支102(56.67%) 39(21.67%) 22(12.22%) 15(8.33%) 2(1.1%)5、你发现自己使用手机的时间比本来打算的35(19.44%) 45(25%) 48(26.67%) 33(18.33%) 19(10.56%) 要长6、你尝试在手机上少花些时间但是做不到52(28.89%) 66(36.67%) 28(15.56%) 18(10%) 16(8.89%)7、你从未觉得在手机上花够了时间84(46.67%) 46(25.56%) 28(15.56%) 9(5%) 13(7.22%)8、当在手机信号区以外呆上一阵时，你总担68(37.78%) 46(25.56%) 35(19.44%) 20(11.11%) 11(6.11% 心会错过电话9、你很难做到将手机关机62(34.44%) 42(23.33%) 22(12.22%) 22(12.22%) 32(17.78%10、如果你有一阵子没有查看短信或者手机没64(35.56%) 58(32.22%) 34(18.89%) 14(7.78%) 10(5.56%) 有开机，你会变得焦虑11、没有手机你会心神不定63(35%) 47(26.11%) 39(21.67%) 18(10%) 13(7.22%)12、如果你没有手机，你的朋友会很难能联系19(10.56%) 36(20%) 42(23.33%) 44(24.44%) 39(21.67%) 到你13、当感到被孤立时，你会用手机与别人聊天36(20%) 49(27.22%) 42(23.33%) 29(16.11%) 24(13.33%)14、当感到孤独的时候，你会用手机与别人聊36(20%) 50(27.78%) 48(26.67%) 25(13.89%) 21(11.67%) 天15、当心情低落的时候，你会玩手机来改善情30(16.67%) 42(23.33%) 58(32.22%) 27(15%) 23(12.78%) 绪16、你发现自己在有其他必须要做的事情时却54(30%) 53(29.44%) 45(25%) 16(8.89%) 12(6.67% 沉迷于手机，为此给你带来些麻烦17、在手机上耗费的时间直接导致你的办事效56(31.11%) 61(33.89%) 31(17.22%) 16(8.89%) 16(8.89%) 率降低《社会支持量表测试结果》1. 您有多少关系密切、可以得到支持和帮助的朋友？选项小计选项小计3. 您与邻居：选项小计4.选项小计选项小计5.6.选项小计选项小计7.选项小计8.选项小计。
大学生手机依赖量表的编制
大学生中的手机一族在我国一些大城市中已经 形成了一定的规模， 手机成为继电脑之后大学生的 新宠。冯晓平［１］在以武汉、南昌、南京 三城市大学 生 为 对 象 的 研 究 中 发 现 手 机 使 用 表 现 出 普 及 率 高 、使 用率高、话费高等“三高”特征。与此同时， 也存在着 大 学 生 对 手 机 过 度 依 赖 的 现 象 。 一 项 调 查 表 明［２］， ７５％的韩国大学 生认为手机 是生活中的 必需品， 如 果手机不在身边就会感到焦虑不安、心情不佳、思维 迟钝， 呈现出“手机中毒症候群”， 甚至影响学习时的 注意力。以上的种种， 在某种程度上符合了近来行为 学家提出的 “行为 成 瘾 ”（ Ｂｅｈａｖｉｏｒａｌ Ａｄｄｉｃｔｉｏｎ） 的 概 念［３］。所谓“行为成瘾”， 是指一部分人身上存在着过 度沉湎于某种事物或活动的现象， 这些成瘾行为可 能并不涉及任何具体直接生物效应的物质， 而是指 一种异乎寻常的行为方式， 由于反复从事这些活动， 导致个体痛苦或明显影响其生理、心理健康、职业功 能或社会交往等。笔者认为大学生对手机这种过度 依赖的行为实际上也是一种“行为成瘾”， 并且已经 危害了他们的正常生活和心理健康。
１４４８ ４ Ｍｉｚｕｋｏ Ｉｔｏ， ｅｔ ａｌ． Ｍｏｂｉｌｅ ｐｈｏｎｅｓ：Ｊａｐａｎｅｓｅ ｙｏｕｔｈ ａｎｄ ｔｈｅ ｒｅ－
ｐｌａｃｅｍｅｎｔ ｏｆ ｓｏｃｉａｌ ｃｏｎｔａｃｔ． ｗｗｗ．ｅｍａｒｋｅｔｓ．ｇｒｍ．ｈｉａ．ｎｏ／ｓｅ ｍｏｃ／ ５ Ｗｏｏｎｇ Ｋｉ Ｐａｒｋ． Ｍｏｂｉｌｅ Ｐｈｏｎｅ Ｄｅｐｅｎｄｅｎｃｅ． ｗｗｗ．ｅｍａｒｋｅｔｓ． ｇｒｍ．ｈｉａ．ｎｏ／ｓｅｍｏｃ／ ６ Ｂｉａｎｃｈｉ． Ｍｏｂｉｌｅ ｐｈｏｎｅ ｒｅｓｅａｒｃｈ： Ｓｕｍｍａｒｙ ｏｆ ｔｈｅ ｆｉｎｄｉｎｇｓ ｏｆ ｔｈｅ ｒｅｓｅａｒｃｈ． ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｂｉａｎｃｈｉ．ｉｄ．ａｕ／ｍｏｂｉｌｅ／ｉｎｄｅｘ．ｈｔｍ ７ 毕玉， 苏文亮， 孙雅峰， 等． 大学生网络成瘾者心理行为特 点 的 在 线 研 究． 中 国 临 床 心 理 学 杂 志 ， ２００５， １３（ ２） ： １７０－ １７２
手机冷落行为的前因、后果与作用机制
行为对行为发出者的影响以及基于非人际感知视角探讨手机冷落行为的作用机理。
ce 关键词 手机冷落行为; 人际关系; 幸福感; 技术干扰 n 分类号 B849:C91
cie 1 引言 l S 在互联网和移动技术飞速发展的今天, 手机
ica 成为了人们生活中不可或缺的必需品。智能手机 g 的使用在很大程度上改变了人们交流互动的方式, lo 它可以增强远距离的社会联系, 同时也可能破坏 o 近距离的交流互动(Mcdaniel, Galovan, Cravens, & h Drouin, 2018)。“世界上最遥远的距离莫过于我们 yc 坐在一起, 而你却在玩手机”。这句话反映了当今 s 社会的一种常见现象。相关研究者将这种现象称 P 之 为 “手 机 冷 落 行 为 (Phubbing)”, 即 个 体 在 社 交 in 场合不注意身边的环境, 只顾低头玩手机而冷落 s 身边的人或事物的行为(Haigh, 2015; Karadağ et ce al., 2015)。
普遍而独特的社会现象, 即个体在社交情境中只 顾低头玩手机, 而无暇顾及(冷落)身边的人或事物 的行为(Chotpitayasunondh & Douglas, 2016; Haigh, 2015)。2012 年, 澳大利亚麦肯携手 Macquarie 大辞
1258
第7期
龚艳萍等: 手机冷落行为的前因、后果与作用机制
1259
典招募。而手机冷落行为是指在人际交流中沟
并收录进新版的 Macquarie 大辞典中(Karadağ et 通者因使用手机而打断沟通, 进而使人际对象感到
al., 2016), 旨在让全世界对这个逐渐渗入现实生 受冷落的现象, 强调对人际关系的影响, 具有主
错失恐惧对大学生手机冷落行为的影响手机成瘾和自我控制的作用
doi ： 10.3969/j.issn.2095-4301.2020.04.004-论著 Article -错失恐惧对大学生手机冷落行为的影响：手机成瘾和自我控制的作用赵俊洁1,和爱林2,朱海娟1** 通信作者(Corresponding author)朱海娟，副教授，硕士生导师;E-mail : yzyjh2008@ 收稿日期 2020-02-261. 山东中医药大学健康学院(中国济南250355)；2. 河南大学教育科学学院(中国开封475000)［摘要］ 目的 探讨错失恐惧对手机冷落行为的影响，分析手机成瘾在错失恐惧和手机冷落行为之间的中介作用以及自我控制在其中的调节作用。
方法 采用错失恐惧量表、手机冷落行为量表、手机成瘾量表及自我控制量表对河南省401名大学生进行问卷调查。
结果 手机冷落行为分别与错失恐惧和手机成瘾呈正相关，与自我 控制呈负相关；错失恐惧与手机成瘾呈正相关。
错失恐惧对手机冷落行为的直接预测作用显著，加入手机成瘾这一中介后，错失恐惧依然能显著预测，即手机成瘾在错失恐惧和手机冷落行为之间的部分中介作用显著。
自我控制调节了错失恐惧和手机冷落行为的直接效应及该中介路径的后半段路径。
结论 错失恐惧可以通过手机成瘾间接影响手机冷落行为；自我控制分别在错失恐惧和手机冷落行为之间及手机成瘾和手机冷落之间起调节作用。
［关键词］ 错失恐惧； 手机成瘾；自我控制； 手机冷落行为Effect of fear of missing on college students ，phubbing :role of mobile phone addiction and self-controlZHAO Junjie 1 , HE Ailin 2 , ZHU Haijuan 1 *1. School of Health , Shandong University of Traditional Chinese Medicine , Jinan 250355, Shandong Province , China ；2. School of Educational Sciences , Henan University , Kaifeng 475000, Henan Province , China[Abstract ] Objective To explore the influence of the fear of missing on phubbing , the mediating effect of mobilephone addiction and the regulating effect of self-control. Methods A survey of 401 college students in Henan Province was conducted by using the fear of failure scale , phubbing scale , mobile phone addiction scale , and self-control scale. ResultsPhubbing was positively correlated with missing fear and mobile phone addiction ， and negatively correlated with self-control.The fear of missing out was positively associated with phone addiction. The direct prediction effect of missing fear on phubbing was significant. After the intermediary of mobile phone addiction was added ， missing fear could still be significantly predicted ， that is ， mobile phone addiction had a significant mediating effect between missing fear andphubbing. Self-control regulated the direct effect of missing fear and phubbing and the latter half of the intermediary path.Conclusion The fear of missing out can indirectly influence the phubbing through mobile phone addiction. Self-controlplays a regulating role in the behaviors of missing fear and phubbing and in the behaviors of phone addiction and phubbing.[Key words ] missed fear ； phone addiction ； self-control ； phubbing随着智能手机的普及与快速的更新换代，智 能手机不但具备电脑的各种属性，而且更加便捷, 其弊端也逐渐凸显，其中一种称为“手机冷落” 的行为进入人们的视野。
手机量表
手机使用频率调查量表
以下情形中,你使用手机上网的频率为:(数字1-5表示从不、偶尔、一般、经常、总是,请在对应的数字编号上打对勾)
1排队时 1 2 3 4 5
2坐公交时 1 2 3 4 5
3上课的路上 1 2 3 4 5
4课间换教室的路上 1 2 3 4 5
5上课时 1 2 3 4 5
6课间时 1 2 3 4 5
7开会时 1 2 3 4 5
8运动时 1 2 3 4 5
9自习时 1 2 3 4 5
10吃饭时 1 2 3 4 5
11躺在床上时 1 2 3 4 5
12在卫生间时 1 2 3 4 5
13在联网的电脑旁 1 2 3 4 5
14.平均每天手机上网的总吋间从不10分钟以下10-30分钟1-3小吋3-6小时6-10小吋10小时以卜. 15.毎天花费在漫无目的用手机上从不10分钟以下10-30分钟1-3小时3-6小时6-10小时10小时以
16.平均每天的手机连续上网吋间从不10分钟以下10-30分钟1-3小时3-6小时6-10小时10小时以上。
手机成瘾指数量表
手机成瘾指数量表手机成瘾指数量表34-51 轻度手机成瘾51-68 中度手机成瘾68-85 重度手机成瘾手机成瘾指数(Mobile Phone Addiction Index, MPAI)是由香港大学梁永炽教授基于临床通用的美国精神障碍诊断与统计手册(第4版)中有关成瘾的诊断标准编制的，该量表由17个项目组成，包括4个因子:失控性(指使用者在手机上花费大量时间而不能自控)、戒断性(指无法正常使用手机时出现挫败的情绪反应)、逃避性(指利用手机逃避孤独、焦虑等现实问题)和低效性(指过度使用手机影响到日常生活学习的效率)。
量表的Cronbach系数为0.87，验证性因素分析表明该量表具有较高的结构效度(x2/df=2.67，RESM=0.04GFI=0.91, IFI=0.90，CF1=0.89) 。
量表采用几乎没有=1、2=偶尔、3=有时、4=经常、5=总是，5点计分，得分越高，表明对手机的成瘾倾向越高。
该量表参考杨格的网络成瘾筛选标准，受试者在17个条目中，对8个条日做出肯定回答，即被界定为手机成瘾者。
本研究以大学生作为调查对象，共抽取对象203人，其中大一学生38人，大二51人，大三109人，大四及以上5人。
MPAI 总分39.51±11.417男生49人，女生154人。
中度网络成瘾者29人，轻度网络成瘾者173人，重度网络成瘾者1人。
其中网络成瘾者6人占总人数的2.96%，可见大学生中网络成瘾者较少。
使用EpiData3.1录入数据，用Excel 2016和SPSS 23.0对数据进行处理和分析。
计量资料的描述用均数和标准差(σ±s)表示，计数资料用百分比(%)表示。
变量之间的比较运用了卡方检验( Chi.Square )、独立样本1检验(Independent-Sample -T-Test)和方差分析(One Way ANVOA)，变量的相关性采用Spearman 相关性分析和逐步回归分析(Stepwise Regression)，检验水准α=0.05 (双侧检验)。
【问卷模板】手机成瘾指数量表(MPAI)孤独量表(UCLA)
【问卷模板】手机成瘾指数量表（MPAI）孤独量表（UCLA）1. 你常感到与周围人的关系和谐吗？从不很少有时一直2. 你常感到缺少伙伴吗？从不很少有时一直3. 你常感到没人可以信赖吗？从不很少有时一直4. 你常感到寂寞吗？从不很少有时一直5. 你常感到属于朋友们中的一员吗？从不很少一直6. 你常感到与周围的人有许多共同点吗？从不很少有时一直7. 你常感到与任何人都不亲密了吗？从不很少有时一直8. 你常感到你的兴趣与想法与周围的人不一样吗？从不很少有时一直9. 你常感到想要与人来往、结交朋友吗？从不很少有时一直10. 你常感到与人亲近吗？从不很少一直11. 你常感到被人冷落吗？从不很少有时一直12. 你常感到你与别人来往毫无意义吗？从不很少有时一直13. 你常感到没有人很了解你吗？从不很少有时一直14. 你常感到与别人隔开了吗？从不很少有时一直15. 你常感到当你愿意时就能找到伙伴吗？从不很少一直16. 你常感到有人真正了解你吗？从不很少有时一直17. 你常感到羞怯吗？从不很少有时一直18. 你常感到有人围着你但并不关心你吗？从不很少有时一直19. 你常感到有人愿意与你交谈吗？从不很少有时一直20. 你常感到有人值得你信赖吗？从不很少一直。
手机成瘾指数量表
手机成瘾指数量表34-51 轻度手机成瘾51-68 中度手机成瘾68-85 重度手机成瘾手机成瘾指数(Mobile Phone Addiction Index, MPAI)是由香港大学梁永炽教授基于临床通用的美国精神障碍诊断与统计手册(第4版)中有关成瘾的诊断标准编制的，该量表由17个项目组成，包括4个因子:失控性(指使用者在手机上花费大量时间而不能自控)、戒断性(指无法正常使用手机时出现挫败的情绪反应)、逃避性(指利用手机逃避孤独、焦虑等现实问题)和低效性(指过度使用手机影响到日常生活学习的效率)。
量表的Cronbach系数为0.87，验证性因素分析表明该量表具有较高的结构效度(x2/df=2.67，RESM=0.04GFI=0.91, IFI=0.90，CF1=0.89) 。
量表采用几乎没有=1、2=偶尔、3=有时、4=经常、5=总是，5点计分，得分越高，表明对手机的成瘾倾向越高。
该量表参考杨格的网络成瘾筛选标准，受试者在17个条目中，对8个条日做出肯定回答，即被界定为手机成瘾者。
本研究以大学生作为调查对象，共抽取对象203人，其中大一学生38人，大二51人，大三109人，大四及以上5人。
MPAI 总分39.51±11.417男生49人，女生154人。
中度网络成瘾者29人，轻度网络成瘾者173人，重度网络成瘾者1人。
其中网络成瘾者6人占总人数的2.96%，可见大学生中网络成瘾者较少。
使用EpiData3.1录入数据，用Excel 2016和SPSS 23.0对数据进行处理和分析。
计量资料的描述用均数和标准差(σ±s)表示，计数资料用百分比(%)表示。
变量之间的比较运用了卡方检验( Chi.Square )、独立样本1检验(Independent-Sample -T-Test)和方差分析(One Way ANVOA)，变量的相关性采用Spearman 相关性分析和逐步回归分析(Stepwise Regression)，检验水准α=0.05 (双侧检验)。
父母手机冷落行为与青少年外化问题行为的关系——自我损耗理论的视角
摘 要“低头族”是指那些只顾低头看手机而无暇顾及身边人和事的一群人。
父母群体中也大量存在着“低头族”，他们在子女面前的低头行为也被称为“手机冷落行为”。
已有研究发现，父母手机冷落行为会对儿童和青少年的心理健康和行为适应造成消极影响。
父母手机冷落行为已然成为互联网时代影响儿童青少年健康发展的新型风险因素，负面情绪以及低自尊对青少年影响明显。
那么，为了减少不健康的手机使用在代际间造成的负面影响，探明父母手机冷落行为影响儿童青少年健康发展的内在心理机制显得既重要又必要。
自我损耗是指自我进行意志活动的能力或意愿暂时下降的现象，这种现象对青少年而言是决定行动的关键因素。
本研究在自我损耗理论的框架下，提出了自我损耗是父母手机冷落行为影响青少年外化问题行为的中介机制，并分别从认知和情绪两个路径去检验这一中介过程,采用问卷法，对信阳市某中学初一到初三共700名学生进行问卷调查，运用SPSS软件进行数据分析，结果表明：父母手机冷落行为和自尊显著负相关，和外化问题行为、消极情绪、自我损耗显著正相关；自尊和消极情绪、自我损耗显著负相关，消极情绪和自我损耗显著正相关；外化问题行为和自尊显著负相关，和消极情绪、自我损耗显著正相关。
并且消极情绪与自尊在自我损耗在父母手机冷落行为和外化问题行为中起中介作用。
结论：（1）父母手机冷落行为会增加青少年的外化问题行为；（2）父母手机冷落行为通过增加青少年的消极情绪进而增加其自我损耗，导致外化问题行为增加；（3）父母手机冷落行为通过降低青少年的自尊进而增加其自我损耗，从而导致外化问题行为的增加。
因此，父母手机冷落行为可以通过增加消极情绪、降低自尊的双路径引发自我损耗，降低青少年的自我控制，从而增加其外化问题行为出现的风险。
关键词：低头族；父母手机冷落行为；青少年外化问题行为；自我损耗理论AbstractPhubbers are a group of people who are too busy looking down at their phones to take care of anything or anyone around them. There are also a large number of "phubbing" parents who bow their heads in front of their children.Studies have found that parental phubbing has a negative impact on children and adolescents' mental health and behavioral adaptation. Parental phubbing has become a new risk factor affecting the healthy development of children and teenagers in the Internet age,Negative emotions and low self-esteem have significant effects on adolescents. Therefore, in order to reduce the negative effects of unhealthy mobile phone use across generations, it is both important and necessary to investigate the internal psychological mechanism of parental phubbing affecting the healthy development of children and adolescents.Ego depletion is a temporary decrease in the ego's ability or willingness to perform volitional activities,this phenomenon is a key factor in teenagers' decision to act.In ego-depletion theory under the framework of this study, put forward that the ego-depletion is parental phubbing of externalizing problems among adolescents, and respectively from the cognitive and emotional two paths using the questionnaire method to test the mediation process, a junior high school in xinyang to a total of a questionnaire survey was conducted among 700 students of grade 3, using SPSS software for data analysis, the results show that :There was a significant negative correlation between parental phubbing and self-esteem, and a significant positive correlation between parental phubbing and externalization, negative emotions, and ego-depletion. There was a significant negative correlation between self-esteem and negative emotions and ego-depletion,while there was a significant positive correlation between negative emotions and ego-depletion. Externalization was significantly negatively correlated with self-esteem and positively correlated with negative emotions and ego depletion. In addition, negative emotions and self-esteem play an intermediary role in ego-depletion in parental phubbing and externalizing problem behavior . Conclusion:(1)parental phubbing will increase externalized problem behaviors of teenagers;(2)the parental phubbing increases the ego-depletion of teenagers by increasing their negative emotions, which leads to the increase of externalizing problem behaviors;(3)the parental phubbing increases the ego-depletion of teenagers bydecreasing their self-esteem, which leads to the increase of externalizing problem behaviors. Therefore, the parental phubbing can cause ego-depletion through the dual paths of increasing negative emotions and decreasing self-esteem, and reduce the self-control of teenagers, thus increasing the risk of externalizing problem behaviors.Keywords：Phubber；parental phubbing；Adolescent externalized problem behaviors；Ego－depletion theory目录摘 要 (I)Abstract........................................................... I I 目录............................................................... I V 第1章引言. (1)1.1研究背景 (1)1.2研究意义 (2)1.2.1理论意义 (2)1.2.2现实意义 (2)1.3研究目的 (2)第2章 文献综述 (3)2.1青少年外化问题行为 (3)2.1.1概念界定 (3)2.1.2测量方法 (3)2.1.3相关研究 (4)2.2父母手机冷落行为 (6)2.2.1概念界定 (6)2.2.2测量方法 (7)2.2.3相关研究 (8)2.3自我损耗理论 (11)2.3.1核心观点 (11)2.3.2测量方法 (12)2.3.3相关研究 (13)2.4自尊 (14)2.4.1概念界定 (14)2.4.2相关研究 (14)2.5消极情绪 (15)2.5.1概念界定 (15)2.5.2相关研究 (15)第3章 问题提出与研究假设 (16)3.1问题提出 (16)3.2研究假设 (17)第4章 研究方法和结果 (21)4.1被试 (21)4.2工具 (21)4.2.1低头行为问卷 (21)4.2.2外化问题行为评定问卷 (21)4.2.3积极/消极情绪量表 (21)4.2.4自尊量表 (22)4.2.5自我调节疲劳量表 (22)4.3程序 (22)4.4共同方法偏差检验 (22)4.5研究结果 (23)4.5.1手机冷落行为、外化问题行为、自尊、消极情绪和自我损耗相关性分析 (23)4.5.2序列中介效应检验 (23)第5章 讨论 (28)5.1父母手机冷落行为和青少年外化问题行为的关系 (28)5.2父母手机冷落行为影响青少年外化问题行为的心理机制 (28)5.2.1情绪损耗在父母手机冷落行为影响青少年外化问题行为中的中介作用 (29)5.2.2认知损耗在父母手机冷落行为影响青少年外化问题行为中的中介作用 (30)5.2.3认知损耗与情绪损耗的关系 (30)5.3对中小学心理健康教育工作的启示 (31)5.4研究价值与创新点 (32)5.5研究局限与展望 (33)第6章 研究结论 (35)参考文献 (36)附录 (41)附录A低头行为问卷 (41)附录B问题行为评定问卷 (41)附录C积极/消极情绪量表 (42)附录D自尊量表 (43)附录E自我调节疲劳量表 (43)致谢 (45)第1章引言1.1研究背景根据中国互联网络信息中心第44次《中国互联网络发展状况统计报告》的统计数据，截止2019年4月，我国的网民规模已经超过8.54亿人，同比增加2698万人，互联网普及率上升至61.2%。
国内手机依赖量表介绍
(5)大学生手机依赖量表(MobilePhoneD叩endenceInvento尽，MpDI)该量表是由北京师范大学和中科院心理研究所的徐华、吴玄娜和陈英和等人(2008)根据DSM一IV和相关资料中对物质依赖和行为成瘾等的描述而编制。
量表包括4个维度，13道题目，使用5点计分:卜完全不符合，5=完全符合。
四个维度耐受性、戒断性、社会功能和生理反应，a系数分别是0.5251、0.5907、0.4950和0.5272。
效度检验采用校标效度，大学生对自己手机依赖程度的自评分数与量表总分的相关系数作0.578勿<0.01)。
(6)手机依赖倾向量表(MobilePhoneD即endeneyQuestionnaire，MDQ)该量表由杜立操和熊少青(2009)编制。
问卷采用五点评分，从不符合到符合依次计1分、2分、3分、4分和5分，得分越高表示依赖程度越严重。
正式问卷包括25题，分为四个维度，各维度的累计贡献率达51.02%。
MDQ总问卷的内部一致性系数为0.905，各维度的内部一致性系数在0.675一0.846之间，各维度与总分的相关系数在0.762一0.922之间。
(7)手机成瘾倾向问卷问卷由屠斌斌、章俊龙和姜伊素编制，问卷采用5级量表记分，1=完全不符合、2=比较不符、3=不确定、4=比较符合、5=完全符合。
正式问卷保留75个项目，分为三个分量表，手机关系成瘾倾向分量表(R分量表)25题，手机娱乐成瘾倾向性分量(E分量表)26题，手机信息搜集成瘾倾向性分量(I分量表)24题。
问卷的效度方面，R分量表的K人10系数为0.903;R分量表的K人10系数为0.938;I分量表的。
大学生手机成瘾量表
大学生手机成瘾量表
1.简介
该量表有16个项目，有四个维度即戒断行为、突显行为、心境改变、社会抚慰。
2.问卷
1.一段时间没有带手机我会马上去查阅是否有短信/未接来电
2.我宁愿选择手机聊天,不愿直接面对面交流
3.在等人的时候我总是频繁打手机问对方身在何处,如果不打就焦急难耐
4.如果很长时间没用手机,我会觉得难受
5. 课堂上,我会因为电话或短信而不能专心听讲
6. 如果没有手机我会感到孤独
7.用手机与他人交流时,我感到更自信
8.一段时间手机铃声不响,我会感到不适应,并下意识看一下手机是否有未接电话/短信
9.我经常有“我的手机铃声响了/我的手机在震动”的幻觉
10.电话多短信多我会觉得生活更充实
11.我经常害怕手机自动关机
12.手机是我的一部分,一旦减少,就觉得失去了什么似的
13. 同学朋友常说我太过依赖手机
14. 当手机经常连不上线、收不到信号时，我会焦虑并且脾气变得暴躁起来
15. 课堂上，我会经常主动把注意力集中在手机上而影响听课
16我觉得用手机跟他人交流更舒话
3.结果分析
采用五级计分，从非常不符合到非常符合，分数越高，手机成瘾程度越高。
父母让我不理解的行为表格
序号
行为描述
父母行为
子女感受
1
过度保护
父母对子女的一切事情都亲力亲为，不给予孩子独立处理问题的机会。
感到被限制，缺乏自主性。
2
横向比较
父母拿孩子的成绩与其他孩子进行比较，以此来激励子女更加努力。
感到被贬低，自信心受损。
3
忽视感受
父母在忙碌的工作和生活中，忽视孩子的情感需求。
感到被忽视，孤独。
4
严格要求
父母对子女的学习成绩、生活习惯等方面有非常严格的要求。
感到压力大，焦虑。
5不尊Biblioteka 隐私父母未经子女同意翻看子女的日记、手机等私人信息。
感到被侵犯，失望。
6
拒绝沟通
父母因为工作等原因，缺乏与子女的沟通，不关心子女的生活。
感到被冷落，无助。
MAPI手机成瘾量表
手机成瘾指数量表(MPAI)A填表注意事项：这个量表是用来了解您对手机是否有依赖性。
请仔细阅读下面的句子，选择最符合您情况的数字（1-几乎没有；2-偶尔；3-有时；4-经常；5-总是）。
请注意，这里要回答的是您实际上认为您自己怎样，而不是回答您认为您应该怎样。
答案无正确与错误或好与坏之分，请按照您的真实情况来描述您自己。
您的回答绝对不会向外泄漏，因此您完全不必要有这方面的顾虑。
请您注意要保证每个问题都做了回答，且只选一个答案。
谢谢您的合作！1你的朋友和家人曾因为你在用手机而抱怨2有人说过你花了太多的时间在手机上面3你曾试图向其他人隐瞒你在手机上花了多长时间4你的话费超支5你发现自己使用手机的时间比本来打算的要长6你尝试在手机上少花些时间但是做不到7你从未觉得在手机上花够了时间8当在手机信号区以外呆上一阵时，你总担心会错过电话9你很难做到将手机关机10如果你有一阵子没有查看短信或者手机没有开机，你会变得焦虑11没有手机你会心神不定12如果你没有手机，你的朋友会很难能联系到你13当感到被孤立时，你会用手机与别人聊天14当感到孤独的时候，你会用手机与别人聊天15当心情低落的时候，你会玩手机来改善情绪16你发现自己在有其他必须要做的事情时却沉迷于手机，为此给你带来些麻烦17在手机上耗费的时间直接导致你的办事效率降低指导语：下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据你最近一个星期的实际感觉，在4种情况中选择一种。
手机成瘾指数量表(MPAI)量表由17个项目组成，包括4个因子：1）失控性(指使用者在手机上花费大量时间而不能自控)、2）戒断性(指无法正常使用手机时出现挫败的情绪反应)、3）逃避性(指利用手机逃避孤独、虑等现实问题)4）低效性(指过度使用手机影响到日常生活学习的效率)。
采用1(从不)～5(总是)点计分，得分越高表示手机依赖倾向越明显。
该量表参考杨格(Young)的网络成瘾筛选标准，受试者在17个条目中，对8个条目做出肯定回答，即被界定为手机依赖者。
大学生不专注行为观察量表
观察情况：
1、上课绝大多数学生都能做到认真听课但是
大都无法避免和周围的人聊两句 2、少部分学生独自看自己的书其中有看课外 书的也有看考研书的 3、部分学生上课不听讲玩手机。少数学生东 张西望或发呆，
观察分析：
1、上课大部分学生不可避免的聊两句都
在老师布置任务或课堂氛围松散的情况 下。 2、看书的或玩手机的学生部分原因是 为上课死板无趣，吸引不了他们的注意 力。还有就是对他们来说上课做其他事 已经成了一种习惯。
大学生不专注 行为观察量表
小组成员：阚磊、胡德志、赵 祥、吴炎秀
一、观察目的：采用时距取样方式了解大学 生无法专心投入学习的原因，，以利于研拟 辅导学习策略并提供适当的帮助。
二、观察主题：大学生上课时的不专注行 为。 三、观察对象：英语系某班级
四、行为定义：不专注行为。包括A、 看与课堂无关的书。 B、东张西望。 C、认真听课记笔记 。D、玩手机。E、 聊天。F、发呆
具体建议：
1、老师课堂要有一定的纪律，同时要能
掌控课堂，最好以一种学生乐于接受的 方式。 2、学生应该多听课，不仅听的专业知识， 更是要向老师学习。学习老师的闪光点。
五、观察工具：自制大学生不专注行为观察 量表 六、观察者角色:参与者观察 七、观察时间：1：观察时距：60秒（观察 40秒记录20秒）。 2：观察次数：观察每 名学生4次行为。3：观察期程：10:00— 10:40（每一轮观察时间为10分钟）。 八、观察情景：学生上课 九、分析评定：依据观察与记录结果， 逐次分析各学生不专注行为发生时的情 景。
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Chotpitayasunondh和Douglas(2018b)通过一系列的研究开发了两个具有良好普适性的量表，即手机冷落行为通用量表(Generic Scale of Phubbing,GSP)，包括四个维度，15个项目，以及受手机冷落行为影响通用量表(Generic Scale of Being Phubbed,GSBP)，包括三个维度，22个项目。
采用七点评分，“从不”“很少”“偶尔”“有时”“频繁”“经常”“总是”，用于测量对他人手机冷落行为的感知以及评估自身被手机冷落行为影响的体验，适用于多种关系(亲子、伴侣、上下级等)和情境(家庭、学习、工作等)，具有良好的信效度。
GSPGSP_1 I feel anxious if my phone is not nearbyGSP_2 I cannot stand leaving my phone aloneGSP_3 I place my phone where I can see itGSP_4 I worry that I will miss something important if I do not check my phoneGSP_5 I have conflicts with others because I am using my phoneGSP_6 People tell me that I interact with my phone too muchGSP_7 I get irritated if others ask me to get off my phone and talk to themGSP_8 I use my phone even though I know it irritates othersGSP_9 I would rather pay attention to my phone than talk to othersGSP_10 I feel content when I am paying attention to my phone instead of othersGSP_11 I feel good when I stop focusing on others and pay attention to my phone insteadGSP_12 I get rid of stress by ignoring others and paying attention to my phone insteadGSP_13 I pay attention to my phone for longer than I intend to do soGSP_14 I know that I must miss opportunities to talk to others because I am using my phone GSP_15 I find myself thinking “just a few more minutes” when I am using my phoneGSBPGSBP_1 Others seem to check their phones for messages and social media updatesGSBP_2 Others seem to be using their phones to go onlineGSBP_3 Others place their phones where they can see themGSBP_4 Others seem worried that they will miss something important if they do not check their phonesGSBP_5 Others seem like they lose awareness of their surroundings because of their phone use GSBP_6 Others seem like they have a difficult time putting their phones downGSBP_7 Others seem like they cannot stand leaving their phones aloneGSBP_8 Others seem like they are “in their own worlds” using their phonesGSBP_9 Others seem anxious if their phones are not nearbyGSBP_10 Others pay attention to their phones rather than talking to meGSBP_11 Others would rather pay attention to their phones than talk to meGSBP_12 Others seem like they get rid of boredom by paying attention to their phones instead of meGSBP_13 Others seem like they feel content when they are paying attention to their phones instead of meGSBP_14 Others pay attention to their phones rather than focusing on meGSBP_15 Others seem like they get rid of stress by paying attention to their phones instead of me GSBP_16 Others seem like they feel good when they stop focusing on me and pay attention to their phones insteadGSBP_17 Others shift their attention from me to their phonesGSBP_18 I tell others that they interact with their phones too muchGSBP_19 I have conflicts with others because they are using their phonesGSBP_20 I find myself thinking “I’ve had enough” when others are using their phonesGSBP_21 Others use their phones even though they know it irritates meGSBP_22 Others seem like they get irritated if I ask them to get off their phones and talk to me翻译手机冷落行为通用量表序号量表中项目原文1 如果手机不在身边，我会感到焦虑2 我不能忍受不用我的手机3 我把手机放在我能看到的地方4 我担心如果没有查看手机，我会错过一些重要的东西5 曾经我由于使用手机而与他人产生冲突6 7 8 9101112131415 有人告诉我，我使用手机的时间太多了如果别人让我放下手机跟他们说话，我会感到生气我使用手机，即使知道这种行为会激怒他人我更愿意把注意力放在我的手机上，而不是跟他人交谈当我关注手机而不是关注其他人时，我的感觉很好当我不再把注意力放在别人身上而把注意力放在手机上时，我感觉很好我通过忽略他人，把注意力放在手机上来摆脱压力我关注手机的时间比我的预期要长我知道我一定会因使用手机而错过与他人交谈的机会当我在使用手机时，我发现自己想“再玩几分钟就好”受手机冷落行为影响通用量表量表中的“他人”改为特定“伴侣”序号量表中项目原文1 我的男朋友/女朋友似乎会查看手机上的信息以及更新社交媒体2 我的男朋友/女朋友似乎使用手机上网3 我的男朋友/女朋友将手机放在他/她能看到的地方4 我的男朋友/女朋友似乎担心，如果不查看手机，他/她会错过一些重要的东西5 我的男朋友/女朋友似乎因为使用手机而没有注意周围环境6 7 8 9101112131415 我的男朋友/女朋友似乎很难放下手机我的男朋友/女朋友似乎无法忍受把手机留在家里我的男朋友/女朋友似乎在使用手机时“活在自己的世界里”如果手机不在身边，我的男朋友/女朋友会感到焦虑我的男朋友/女朋友把注意力放在手机上，而不是与我交谈相比于跟我交谈，我的男朋友/女朋友更愿意将注意力放在手机上我的男朋友/女朋友似乎通过将注意力放在手机而不是我身上来摆脱无聊相比于关注我，将注意力放在手机上时我的男朋友/女朋友似乎更能感到满足我的男朋友/女朋友将注意力放在手机上，而不是关注我我的男朋友/女朋友通过将注意力放在手机而不是我身上来摆脱压力16171819202122 当我的男朋友/女朋友不再把注意力放在我身上而把注意力放在手机上时，他/她似乎感觉很好我的男朋友/女朋友将注意力从我身上转到手机上我告诉我的男朋友/女朋友，他/她使用手机的时间太多了我因为男朋友/女朋友使用手机而与他/她产生冲突当我的男朋友/女朋友使用手机时，我发现自己在想“我已经受够了”我的男朋友/女朋友即使知道使用手机会激怒我，他/她仍然会使用手机如果我让男朋友/女朋友放下手机与我交谈，他/她似乎会生气。