初二健康从心开始专题讲座

健康生活，从心开始

——初二年级专题心理辅导

新阳煤矿学校心理咨询室史晓彦一、导入：

我是我

——不听算命的结果不问别人的星座不让谁来打扰我我的快乐自己懂不要烦人的工作不要骗人的自由不要爱情的诱惑请你拿开你的手再见无聊的地球再见浪漫的月球再见亲爱的朋友我要一分钟的自由世界又在抢什么为了紧张兮兮的生活我才不要这么过今天天气很不错我有我的SNG生活我是主播我是我我是我

正如歌词中所唱的那样，我们每一位同学都是独一无二的，我们都有自己别样的精彩。要想让我们的生活更美好，更精彩，我们就必须懂得过健康的生活。接下来我们就一起进入我们今天的主题：“健康生活，从心开始”

二、普及心理学的相关知识：（见幻灯片3/4/5/6/7/8）

由第五引到第六（图片）；第七介绍认识自己的重要性；第八通过视频来感受不能正确认识自己的危害（活活死在自己手里）

三、了解初二学生的心理特点（见幻灯片10/11/12/13）

在我们走入青春期，面临着许多的困惑和烦恼的同时，我们的父母也步入了更年期。所以我们与父母之间难免产生

一些摩擦和冲突，这些冲突是什么原因导致的呢？我们先来做一个小游戏，通过游戏我们来感受一下。（出示游戏说明）四、在游戏中我们没有沟通的结果是……

在生活中我们要是缺少了沟通，那么会怎么样呢？（案例——心理解密——马克吐温对父亲的改变——心理号脉——我们的迷茫与家长的困惑——导致爱的冲突——来自家长方面的原因【爱的变异】——学生方面的原因——解决冲突的方法沟通的桥梁；看听说做四法则）

五、我们应当学会“倒着看人生”父母老师同学朋友他们善意的关心和提醒也好，气急败坏的责骂也好，我们学着倒着

看人生从中看到他们背后的而不是表面的那种般的样子。

六、张开双臂拥抱我们身边的一切美好，相信这样我们的生活会越来越好。因为我们都是别人的OK绷。