大学生心理健康与人格问题 吴欣泽
几个典型的心理综合症(吴)
森田疗法：顺其自然，积极行动（与人吵架后，做其他
事情）
2、焦虑：具有一定的适应性意义和积极成分。
无助没办法完成但又有压力（找工作）
治疗办法： 调息放松：每天两次 想像放松：尽量想美的事情 如何治疗因焦虑而失眠？ 顺其自然、矛盾对抗法 3、耻感和罪感（心怡的车祸、白板）
四、锻炼意志 积极行动
强迫症与意志品质
人的第三状态具体表现：
无聊无为 、 胆怯退缩 、 自卑逃避 封闭压抑 、 麻木迟钝（不会内疚不懂感激） 幼稚依赖 、 优柔寡断 、 虚荣矫饰 偏激固执 、 任性刁蛮 、 委屈感与牢骚 犯罪感与自责 、 仇恨与敌意 自我失败主义等等。
我们要做的是： 克服第三状态，超越第三状态，促进自我
的成长与完善！
前世俗水平 世俗水平 后世俗水平）
2、认知失真 （1）极端思维 （2）心理过滤 （3）瞎猜测 （4）情绪推理 （5）人格化
举例说明：迟到被批 男友不来电
三、调节情绪 丰富情感
几种特殊的负性情绪、情感
1、抑郁：
表
现：低落、冷漠、悲观、失望、委屈、
自责、恐惧、愤怒、悔恨等
治疗方法：
情绪宣泄法（倾诉、朗读、吼叫、暴力活动CS 、运动等）
3、自暴自弃
（四）主要对策
1、领导要重视新手过渡期的特点，帮助新手 适应变化
2、更好地发挥工会的作用 3、重视心理健康教育 4、重视新老员工的交流 5、建立、完善心理咨询机构
二、贫困心理综合症
（一）主要特征
1、以自卑和自尊交织为核心心理特征 2、以焦虑担忧为情绪特征 3、以敏感退缩为人际特征 4、以节俭或铺张为消费行为特征 5、以过分在意经济为价值判断特征
一、心理健康与现代人1来自心理问题引起的恶性事件不断（甄新喜事件 药家鑫事件 打架跳楼自杀事件）
《大学生心理健康教育》第四章适应环境转变角色
反向作用 反向作用是指一个人将动机完全伪装起来而在现实中表现出与原有动机完全相反的行为。反向作用会使人表里不一，在适应环境时无法达到内心和谐一致的状态。
主要概念
自我同一性 自我同一性是指个体对自己的本质、信念和重要特征前后一致及连续完整的意识。自我同一性既包括一个人对自己的个性特点、以往身份、自我形象的综合感受，也包括对自己的未来发展、职业理想、对异性伴侣和爱的对象做出的选择。
问题——
同学们~你们现在对你们的大学学习生活满意吗？ 同学们对现在的大学生活不满意我们怎么样来调整呢~你学会了吗？
主要概念
合理化 合理化是指一个人以表面的理由来解释自己的失败，以减轻内心的焦虑的适应方式，如自己成绩不好却怪老师判分不公平。
主要概念
补偿 从广义上来说，补偿是指一个人以其他成功的活动来代替原来的失败，如“失之东隅，收之桑榆”。从狭义上来说，补偿是指一个人因身体上的某些缺陷产生自卑感，而通过发展其他方面的才能，以重新获得自尊和声望。
主要概念
适应 适应表示个体对环境变化做出的反应。它包含两层涵义：首先是顺应环境，也就是个体根据环境的改变而改变自我。其次是在顺应环境的同时，个体也要保持自我的能动性。
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大学生心理健康问题
• 5. 嫉妒别人，对他人过错不能宽容。 • 6. 脱离实际地好争辩与敌对，固执地追求 个人不合理的“权利”或利益。 • 7. 忽视或不相信与患者不符合的客观证据， 因而很难以说理或用事实来改变患者的想 法。 • 患者状况至少要符合项目中的三项，方可 诊断为偏执型人格障碍。
应吸取的教训
• • • • • 要主动与人交往 要有知心朋友 要有倾诉的对象 不可沉默 承认现实、尊重现实
心理健康者的行为是社会乐于接纳 者，心理健康的人不但衷心乐于接受社 会的规范，而且更准备随时对社会提供 各种贡献。 心理健康并不意味心理病态的消除， 而是自我认同的最高表现，它更是从自 我接纳、自我开放到良好的人际关系建 立的一种永不停止的过程。
中共中央关于构建社会主义 和谐社会若干重大问题的决定
去看和听现在在这里的事物，而不是是沉溺 在应该、曾经或将来会发生在这里的事物 中。 表达自己的感受和想法，而不是考虑应该如 何感受和思考。 体验自己的感受，而不是应该有的感受。 要求自己需要的，而不是等待别人的许可。 为了自己去承担风险，打破安逸，而不要只 会选择“安全”
对待环境的态度
• 伟人改造环境 • 聪明人利用环境 • 凡人适应环境 • 庸俗的人不适应环境
自
要义
尊
（1）
自尊是一个人赋予自己的价值，是 他对自己的爱和尊重，独立于别人对他 的看法。自尊是一种积极的自我关注， 与我们对自身价值的评价有关,它是自我 概念中最重要的内容，也是马斯洛需要 层次中一个主要内容。
人们有时认为产生心理异常的一个主要 原因是一些人无法对自己的价值给予 正确的评价。这些人似乎不能把自己 看作是被社会接受的重要成员之一， 而且对自己总有一种无能和无希望的 感觉，总是过低估计自己的能力和其 他人对自己的看法。
本科大学生心理健康教育人格发展相关案例
案例一偏执型人格缺陷案例贾某某，男，大三学生，23岁。
自负清高，冷漠孤僻多疑，不苟言笑，不善交际，执着刻板，与人关系很差。
开始，他本身不愿意求助心理医生，也拒绝承认自己心理方面存在问题，后在同学和老师的耐心说服下来心理咨询中心求助。
他自认为自己成绩很好，别人嫉妒自己。
经常为一些小事顶撞班主任，对班集体活动有逆反心理，感觉到班主任的想法经常是错的，但反而被班主任说自己错，觉得不服气就顶撞。
他还说到，他对任何人，包括班主任和同学，甚至自己的父母，都抱着怀疑态度，常常对别人存在戒心，老是猜疑他们对我不怀好意，看不惯就顶牛，发脾气；班上一有同学想入党，他就会情不自禁地阻挠，等等。
案例二自恋型人格缺陷案例王某某，男，研究生一年级。
王某从小学到大学，一切都很顺利。
大学毕业后，又被推荐上了研究生，还期望自己将来拿到博士学位。
前不久，王某写了篇论文，自认为那是篇很有价值的论文，将在文学界产生极大的轰动，并会产生深远的影响。
但导师和教授们却对该文章很不以为然，阻碍脱稿，他认为这些老教授们是在固步自封，妒贤嫉能，怕他的文章出来后，自己脸上无光。
他表示自己会尽力而为，用行动证明自己能超越他们。
据反映，他那篇被他吹成惊世之作的论文，后来勉强完成了，但他的导师和其他几个教授都认为，那是一篇平庸之作既无新的见解，论述也不够全面。
据同学反映，王某极无涵养，总是以一种高高在上的优越感，与人相处时，总是以教训的口气说话，令人难以接受。
而且稍有不如别人的时候，便会妒性大发，或把别人贬得一文不值。
据女友反映，在她以前，他曾结交过几个女孩子，但不知什么缘故，谈的时间不长，一个个都离他而去了。
他们认识的时间也不长，刚开始他似乎对女友很迷恋，但不到两个月，便逐渐冷淡女友。
由此可知，王某的人格特质表现出自夸自负，过分地以自我为中心；常常幻想自己了不起、有才学（刚念硕士研究生大一就幻想自己将来能拿下博士学位）；期待别人的欣赏，总希望有人特别对待自己，不能接受别人的建议和批评；以极端的眼光看人，很难理解别人的苦处和难处。
大学生常见心理障碍及防治
二、神经症
1、神经衰弱
神经衰弱也是大学生中极为常见的心理障碍。 特点：是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯 体不适感和睡眠障碍。 引起神经衰弱的原因：是长期存在的某些精神因素 （不良情绪反应）引起大脑机能活动的过度紧张，使精 神活动的能力减弱。
二、神经症
1、神经衰弱
大学生神经衰弱的发生，主要是缺乏面对现实的勇 气和良好的适应能力造成的，如学习负担过重、专业思 想不稳定、对社会、对人生思虑过多，在家庭问题上、 恋爱问题上犹豫徘徊等。所有这些，在患者头脑中产生 强烈的思想冲突，使得神经活动过程强烈而持久地处于 紧张状态，超过了神经系统本身的张力所能忍受的限度， 从而引起崩溃和失调。
是指以行为与环境脱节，思维与情绪分离，即认识、 情感、意志和行为相互矛盾为主要特征的一类心理疾病。
三、精神分裂症
精神分裂症
是指以行为与环境脱节，思维与情绪分离，即认识、 情感、意志和行为相互矛盾为主要特征的一类心理疾病。
脱 节
如：大街上演讲
三、精神分裂症
精神分裂症
是指以行为与环境脱节，思维与情绪分离，即认识、 情感、意志和行为相互矛盾为主要特征的一类心理疾病。
第十章 大学生常见心理障碍及防治
潇湘职业学院
主讲人:吴熙
一、心理障碍
何谓心理障碍？ 是指没有能力按社会认为适宜的方式 做出合适的行为表现，它可以是生理性的 （如闹损伤），也可以是心理性的（如认 知歪曲或动机缺乏），或者两者兼而有之。
一、心理障碍
正常心理和异常心理的区别：P186 ◎看人的主观世界和客观世界是否统一； ◎看人的心理活动是否内在协调一致； ◎看人的个性是否相对稳定。
二、神经症
2、抑郁症
诊断： 病程在一年以上，而且一年中有2/3的时间自觉心情压抑、 忧郁、苦闷等，其间歇每次不超过两个月。 抑郁症的克服，可以采用以下几种方法： 一是学会将自己的忧伤、痛苦以恰当的方式宣泄出来，以减 轻心理上的压力。例如，倾诉、写日记、哭泣等等，都可以减少 心理负荷。 二是多与其他同学交往，尝试从另一个角度看待自己所面临 的问题，开阔视野。 三是有意识地参加一些实实在在的活动，如体育锻炼、文化 娱乐活动等，将自己从苦恼中解脱出来。
大学生心理健康-教学教案-人格万花筒-大学生人格发展与心理健康
《高职大学生心理健康教育（第2版）》教学教案第三章人格万花筒——高职大学生人格发展与心理健康一、教学目的1. 了解什么是人格，人格的特征以及人格的影响因素。
2. 了解五大主要人格理论对人格问题进行了哪些探索，掌握从不同的类型和特质角度看待人格的方法。
3. 了解并辨析不同人格测验的方法，并能通过大五人格测试了解自己的人格特质。
4. 了解人格发展的过程，掌握自我人格完善的方法。
二、课时和授课序号3课时授课序号：S07-S09三、教学重点和教学难点教学重点：掌握从不同理论看待人格的方法、了解人格测验方法，并能借此了解自己人格。
教学难点：掌握自我人格完善的方法。
四、教学方法讲授、课堂提问、讨论、启发五、参考教材夏翠翠主编：《大学生心理健康教育》六、教学过程（一）S07：人格概述1.案例引入佳琪的妈妈参加了毕业30年的大学同学聚会，最近打电话和佳琪沟通的话题都是聚会的事情。
无话不谈的俩人发现了很多趣事：时间变迁，很多人的长相都变了，声音也变了，但是一开始聊天，就发现过去熟悉的感觉找回来了，很快认出对方。
例如老李当时是个受男生“欺负”的老好人，现在是单位的管理者，这次聚会时还是话不多，憨憨地在一旁微笑，哪个同学的水杯空了，他总是第一个起来给满上。
还有当时班上的“风云人物”老夏，是个豪爽活泼的女子，这次见面明显成熟多了，表现出少见的温柔，但是眼见有同学被灌酒，她还是忍不住“出手相救”，颇有当年女中豪杰的影子。
佳琪也和妈妈分享班里同学的趣事，有的同学活泼开朗，有的同学稳重独立，各不相同。
教师：引导学生回忆自己曾经的同学，到现在是否发生了一些变化，跟故事里发生的趣事是否相同，在3-5人的小组内分享，并尝试从这些趣事中探索一些特点。
2.人格概述（1）人格定义广义的人格等同于个性特点，是指相对稳定的和独特的认知、情感与行为模式，它体现了一个人独特的精神风貌。
它具有多种成分和特质，如能力、气质、性格、兴趣、价值观及行为习惯等都会表现出我们独特的人格的差异。
大学生价值观与心理健康问题的若干讨论
大学生价值观与心理健康问题的若干讨论班级：姓名：学号：完成时间：摘要：心理健康是科学健康概念的一个重要组成部分,价值观是人们，关于什么是价值、怎样评判价值、如何创造价值等问题的根本观点。
二者具有相关性，于当代大学生而言，更具有深层次的意义。
正文：一、心理健康和大学生心理健康的含义和标准心理健康，即心理素质健康发展，对一个人的成长和发展都有重要影响。
心理健康是科学健康概念的一个重要组成部分，1946年第三届国际心理卫生大会曾为心理健康下了这样的定义：“心理健康是指在身体、智能以及在感情上与他人心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳状态。
”世界心理卫生联合会提出心理健康的标志是：身体、智力、情绪调和；适应环境，人际关系中能彼此谦让；有幸福感；在工作和职业中，能够充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。
国外心理学家在研究和探讨中提出了一系列人格模式作为心理健康标准，这些标准主要有以下模式。
一是奥尔波特的“成熟者”模式。
他认为健康个性不受无意识力量的控制，其功能是在理性和意识水平上进行的。
二是马斯洛的“自我实现者”模式。
他提出的心理健康标准是从世界近代史上38位成功的名人的人生历程中归纳出来的，是一种尺度最严的“精英标准”，他认为健康的人应该是自我实现者。
三是罗斯的“功能充分发挥者”模式。
他认为，一个能将自身潜能充分发挥出来的人才是心理健康的。
四是弗洛姆的“创发者”模式。
他从人的接受爱的能力、思维力、幸福与良心四个方面界定他称之为创发者的健康个性。
我国专家学者提出了许多关于心理健康和大学生的心理健康的具体标准，如许又新提出应该按三种标准来全面衡量人的心理健康水平：⑴体验标准：以个人的主观体验和内心世界为准，主要包括良好的心情和恰当的自我评价；⑵操作标准：通过观察、实验和测验方法考察心理活动的过程和效率，主要包括个人心理活动的效率和个人的社会效率；⑶发展标准：着重对人的心理状况进行时间纵向的考察分析，指有向较高水平发展的可能性，并有使可能性变成现实的切实可行的行动措施。
第五章 人格与大学生心理健康
感到着急或生气吗？ • 7．聆听别人谈话时你会一直想你自 己的问题吗？ • 8．你会一边吃饭一边写笔记，或一 边开车一边刮胡子吗？ • 9．你会在休假之前先赶完预定的一 切工作吗？ • 10．与别人闲谈时你总是提到自己 关心的事吗？
• 11．让你停下工作休息一会儿时你
会觉得浪费了时间吗？ • 12．你是否觉得因全身心投入工作 而无暇欣赏周围的美景？ • 13．你是否角色宁可务实而不愿从 事创新或改革的事？ • 14．你是否尝试在时间限制内做出 更多的事？ • 15．与别人有约时你是否绝对遵守 时间？
第五章 人格与大学生心理健康
主讲：刘娟娟
E－mail:liujuanjuan_2000@
案例：她是怎么了？
• ２０岁的韩静，她文静秀气，穿戴整洁，戴一副眼睛,
却掩饰不住抑郁的眼神，交谈中她非常局促，说话声音 很低，头低垂着，不敢正视我的目光。她告诉我，她是 Ｓ大学中文系二年级学生，最近一段时间情绪低落烦乱， 不愿去学校（已快三个月），一到学校就紧张不安、烦 躁。在家感觉比学校好一点，但每天早上醒来特别心烦， 感到浑身无力，没有精神，什么也不愿干，也不想见人， 只是在家里看电视。最近电视也看不下去了，早上醒来 眼也不想睁，总胡思乱想，感觉这样很不好，可是控制 不了自己。现在对自己，对周围的一切很不满意，感觉 活着特没意思，自己已有好长时间没笑过了……
第二节 大学生的人格及其发展
一、当代大学生的人格特征
大学生最显著的人格特点就是过渡性：
从“自持与浮躁”到“自尊与丰富”的过渡 从“自信与自疑”到“自强与超越”的过渡 从“自励与无奈”到“自觉与主动”的过渡 从“自我与恋旧”到“自由与展望”的过渡
第二节 大学生的人格及其发 展
二、人格形成的阶段
大学生心理健康问题的自我决定理论与心理幸福感分析
大学生心理健康问题的自我决定理论与心理幸福感分析自古以来，人们都认识到心理健康对于一个人的幸福感和生活质量的重要性。
而对于当代大学生群体来说，心理健康问题成为他们面临的重要挑战之一。
本文将通过自我决定理论和心理幸福感的角度，分析大学生心理健康问题的原因，并探讨相应的解决途径。
自我决定理论在研究人类行为和心理状态方面有着广泛的应用。
根据这一理论，人们的行为和心态是基于三种基本心理需求：自主性、能力感和人际关系的需要。
当这些需求得到满足时，个体会感到满足和幸福；而当这些需求受阻时，个体可能会出现心理健康问题。
对于大学生而言，有以下几个与自我决定理论相关的问题。
首先，大学生往往面临着来自家庭、社会和学业等多方面的压力，这可能对他们的自主性造成负面影响。
家庭的期望、社会的评判和学校的竞争等因素，使得大学生感到自主选择的空间受限。
他们可能会感到紧迫的学业压力、选择困难和自我价值感的不确定，从而导致心理健康问题的出现。
其次，大学生在独立生活的同时，也经历着社会角色和身份的转变。
他们需要适应社交圈子的扩大、人际关系的改变和自我认同的升级。
然而，这种变化可能会给他们带来不确定感、孤独感和适应困难，从而对心理健康产生负面影响。
此外，大学生面临着成长和发展的任务和挑战，因而需要充分发挥自己的能力。
然而，在学习和工作的压力下，他们可能会感到自信心不足和动力不够，导致心理健康问题的出现。
要解决这些问题，有几个方面是需要着重关注的。
首先，大学生需要建立积极的心理资本，加强自身的心理韧性和抗逆力。
通过培养积极的情绪调节策略、建立积极的自我形象和培养自我效能感，大学生可以更好地应对挫折和困难，增强心理健康。
其次，大学生应当寻求合理的支持和援助。
家庭、朋友和社会资源等都可以为大学生提供支持和帮助，帮助他们减轻压力和负面情绪，增加自主性和幸福感。
另外，大学生应当重视个人发展和成长。
通过参与社团活动、积极参与公益事业、拓宽自己的人际交往和学习经验等，大学生可以培养自己的兴趣爱好，提升个人能力和自信心，促进心理幸福感的提升。
当代大学生心理健康问题及教育对策
SCIENCE &TECHNOLOGY VISION 科技视界2012年06月第16期科技视界Science &Technology Vision 大学生作为未来社会的主流,承载着社会、家长、老师的殷切期望。
同时,这样一个特殊的群体处于最容易被周围复杂的环境影响、尚未定型的心理,各种各样的社会、家庭、人际问题都会对大学生的心理健康起到冲击作用。
1当代大学生常见的心理健康问题1.1人际关系问题进入大学后生活、学习的环境与原来相比发生了很大的改变。
离开了父母和应试教育的老师,面对新的生活方式、新的人际群体、新的教学模式与学习方式,有的同学表现出焦虑、抑郁、失眠、苦闷等不良情绪。
他们渴望友谊、理解、和信任,又不善于与人沟通,产生人际关系紧张问题。
在与他人交往中缺乏交往技巧,无法与他们愉快相处,于是产生孤独、苦闷的心理问题。
1.2学习问题大学里主要靠自主学习,而由于应试教育形成的不良学习方法和习惯使其无法适应大学的学习和生活。
学习缺乏独立性,不理解大学的学习特点和规律,表现出学习动力不足、学习目的不明确、学习方法不当、学习态度不端等。
造成成绩不好,于是就出现厌学、考试焦虑、考试作弊等现象。
长期以此,造成学习心理疲劳。
1.3恋爱问题大学生正处于生理发育的成熟期,思想感情较为活跃,对异性的渴求尤为强烈,但由于缺乏经验和处理恋爱问题的能力,常常会为感情纠葛而产生焦虑情绪,造成学习成绩急剧下降,陷人感情漩涡而不能自拔,失恋后有些学生甚至产生报复、自杀等极端心理。
还有的因没有异性朋友而难耐孤独,烦躁,情绪不定;有的一厢情愿陷入单相思,无法自拔,引发情绪低落并由此而产生强烈自卑、忧郁、焦虑、悲愤甚至绝望等等。
1.4择业问题择业问题主要存在于高年级学生,近年来“大学生就业难”的问题十分突出,面对市场经济的挑战,找到理想的工作越来越困难。
致使很多大学生出现了“择业恐惧心理”,毕业时的就业状况和入学时的心理预期差距太大,从天之骄子到毕业就失业,心理落差太大,对前途感到迷茫,对择业也失去了信心,许多心理问题随之产生。
心理健康与情绪调节：适应社会的关键
心理健康与情绪调节：适应社会的关键 文｜樊婧昊了解自己的心理健康状况是保持心理健康的第一步。
心理健康不仅仅是没有精神疾病，更是一种积极的心理状态，包括自我接纳、自我实现、人际关系和谐、生活满足等。
大学生可以通过自我观察、自我评估等方式了解自己的心理健康状况，如定期反思自己的情绪状态，是否有过度焦虑、抑郁等不良情绪，也可以通过心理测试了解自己的性格特点、心理压力等。
学会调节情绪是保持心理健康的重要手段。
大学生在面对压力时往往会产生各种负面情绪，如焦虑、抑郁、愤怒等。
这些负面情绪如果处理不当，不仅会影响学习效果，而且可能会对身心健康产生负面影响。
因此，大学生需要学会调节情绪，将负面情绪转化为积极的动力。
具体来说，可以通过做运动、听音乐、写日记、画画等方式释放情绪，也可以通过冥想、深呼吸等方式平静心情，还可以通过心理咨询、心理治疗等方式寻求专业帮助。
此外，适应社会也是大学生面临的重要任务。
大学生在进入社会之前往往对社会有一种理想化的想象，而当他们真正步入社会后，可能会发现现实与想象存在很大的差距。
这种差距可能会导致他们对社会的失望和对自己的怀疑，从而影响心理健康。
因此，大学生需要学会适应社会，接受社会的多元性、复杂性。
具体来说，可以通过实习、志愿活动等方式提前接触社会，了解社会的真实情况，也可以通过阅读、讨论等方式开阔视野，增强对社会的理解和接纳。
尽管大学生可以通过自我观察、自我评估等方式了解自己的心理健康状况，但有时候他们可能无法准确判断自己的心理状态，或者无法有效处理自己的情绪。
在这种情况下，寻求专业的心理咨询是非常重要的。
心理咨询师可以帮助他们深入了解自己的情绪和心理状态，提供有效的情绪调节策略，帮助他们更好地适应社会。
总的来说，大学生在面对复杂的社会环境时，需要了解自己的心理健康状况，学会调节情绪、适应社会。
这不仅需要他们自身的努力，也需要学校、家庭、社会的共同支持。
只有这样，他们才能在快节奏的生活中保持心理健康，顺利地完成学业，成功地融入社会。
大学生常见心理问题识别与处理
● 案例：严重心理问题
●钱某某，男，23岁，大三学生。3个月前，向一女同学表 达爱慕之心，遭遇拒绝（刺激威胁大），之后一直处于情 绪低落状态，经常感到挫败感，有时独自落泪，郁闷（情 绪反应强烈） ，认为现实是冷酷无情的，觉得对许多事情 都提不起精神来，学习生活没有意思，对未来的情感生活 悲观失望，吃不下饭，睡眠也很差，白天注意力不集中， 记忆力下降，容易急躁，遇到一点小事就爱发脾气，遇到 别人谈论恋爱问题时，就特别敏感、脆弱，后来甚至看到 别人谈恋爱都感到受不了（已泛化） 。
求助者：(一愣)我的父母都是工人，文化水平只有初中，而我寝室好几位同学的 父母是大学毕业，我很羡慕他们有这样的父母，我感到自卑。
心理咨询师：还有呢？
求助者：我已经大学二年级了，还没谈恋爱。看到校园内一对对的恋人，我心里 羡慕，可眼睛却不敢正视，因为我觉得惭愧。
1 案例：一般心理问题
2
心理咨询师：还有哪些 让你自卑的？
神经症具有以下五个特点:
1. 意识的心理冲突； 2. 精神痛苦； 3. 持久性； 4. 妨碍病人的心理功能
或社会功能； 5. 没有任何躯体病作基
础。
1 焦虑症
三、神经症
3 强迫症
5 神经衰弱
2 恐惧症
躯体形式障碍（疑病
4
症）
6
抑郁症（轻性）
概念： 心理冲突的常形、变形
常形：①它与重要的现实生活事件和处境直接相联系，外行人和局外 人完全可以理解；②它具有明显的道德性质或道德含义。
假如辅导员在工作中遇到了学生出现 01 严重心理问题怎么办？
辅导员应加强关注力度，并可以要求同宿舍或朋友密切关注该
02
生，避免出现自伤行为或转为精神障碍。如果问题比较严重， 经心理辅导没有效果，征得本人和家长同意，建议休学回家休 息或到专门心理门诊和医院治疗。
大学生就业心理问题的个人调适策略
大学生就业心理问题的个人调适策略作者：吴昊泽杨玥来源：《科学与财富》2017年第15期（1.吉林建筑大学土木工程学院，吉林，长春 130118； 2. 吉林建筑大学大学生创新创业中心，吉林，长春 103118）摘要：伴随着高校数量的增长和大范围的扩招，全国普通高校毕业生人数急剧增长。
因此，从容面对严峻的就业形势，正确认识自己，认真做好就业心理准备，积极调适在就业过程中的各种心理问题显得尤为重要。
关键词：大学生；就业心理问题；调适自从我国的高等教育逐渐由“精英教育”向“大众教育”转变后，大学生的就业问题已经成为不可避免的现实问题。
机遇与挑战之间的矛盾，个人经验与社会需求之间的矛盾引起了一系列的冲突。
这对大学生而言，无疑是一个心理能力上的检验。
1、大学生就业心理的现状调查1.1问卷的基本情况《大学生就业心理调查问卷》是借鉴以往相关调查的经验制作而成。
本问卷共分两大部分32道题目。
第一部分为调查对象的基本信息，如性别、专业、生源地等；第二部分为调查对象在当前就业形势下所产生的各种心理反应，如就业价值观、就业准备及就业实现途径等。
本次调查问卷的调查对象为吉林大学、长春中医药大学、长春大学和吉林建筑大学四所高校的部分全日制应届毕业生。
问卷共发放600份，实际收回587份。
其中男生312人，占53.2%，女生275人，占46.8%；文科类252人，占42.9%，理科类335人，占57.1%。
1.2 大学生就业心理问题的集中表现1.2.1 过高的职业预期由于各种因素的影响，大学生普遍都存在着过高的职业期许。
超过九成的学生想要拥有较好的福利和高薪，并要求去经济发达的城市工作。
对于一些略微偏远的地区坚决持有拒绝态度，这些都表明了大学生对自己在社会中的地位有着错误的定位和认知。
1.2.2 就业焦虑和恐惧大学生一方面希望服务社会找到适合自己的工作，另一方面，他们心里又患得患失，不想离开学校，害怕承担风险，这种心理体验是由于他们意识到了工作目标状况和主观推测之间的矛盾所产生。
青春期的女孩
事例
•父母对我的期望很高，总是把我和别的 同学比来比去，让我学习人家。虽能理 解父母的良苦用心但总是会很烦。等到 了一定的时间，矛盾爆发，和父母吵架 生气。
请你谈谈： 青春期卫生注意事项
• 独立性和依赖性的矛盾
•
青春期的少女在心理特点上最突出的表现是出现成 人感，由此而增强了少女的独立意识。如他们渐渐地在 生活上不愿受父母过多的照顾或干预，否则心理便产生 厌烦的情绪;对一些事物是非曲直的判断，不愿意听从 父母的意见，并有强烈的表现自己意见的愿望;对一些 传统的、权威的结论持异端，往往会提出过激的批评之 词。
•成人感与幼稚感的矛盾
•Байду номын сангаас
青春期少女的心理特点突出表现是出现成人 感——认为自己已经成熟，长成大人了。因而在 一些行为活动、思维认识、社会交往等方面，表 现出“成人“的样式。在心理，渴望别人把他看 作大人，尊重她、理解她。
事例
•班里总会有一些关于男女生感情问题的 八卦。同学们总会拿这个说事开玩笑。 当主角越是反驳他们反倒说得越起劲。 让人陷入理也不是不理也不是的左右为 难的地步。
青春期的女生
报告人：吴欣羽 2014年7月8日
心理变化
• 开放性与封闭性的矛盾
•
青春期的少女需要与同龄人，特别是与异性、与父母平等 交往，她们渴望他人和自己一样彼此间敞开心灵来相待。但由 于每个人的性格、想法不一，使她们的这种渴求找不到施放的 对象，只好诉说在“日记“里。这些日记写下的心里话，又由 于自尊心，不愿被他人所知道，于是就形成既想让他人了解又 害怕被他人了解的矛盾心理。
•自制性和冲动性的矛盾
• 青春期的少女在心理独立性、成人感出现的同时， 自觉性和自制性也得到了加强，在与他人的交往中，她 们主观上希望自己能随时自觉地遵守规则，力尽义务， 但客观上又往往难以较好地控制自己的情感，有时会鲁 莽行事，使自己陷入既想自制，但又易冲动的矛盾之中。 认识的局限性，在思想和行为上往往盲目性较大，易做 傻事、蠢事，带有明显的小孩子气、幼稚性。
大学生心理健康因素和人格因素相关性研究
作者： 吴少怡 王瑞
作者机构： 山东大学,山东济南250100
出版物刊名： 山东省青年管理干部学院学报：青年工作论坛
页码： 48-52页
主题词： 心理健康 人格 社会退缩 依赖
摘要：本研究选取《中国大学生心理健康量表》和《中国大学生人格量表》对山东大学2006级全体新生（6976人，男4378人，女2598人，年龄17—20岁）进行了测试结果分析，探讨两量表间的相关性。
经研究发现心理健康量表的12维度与人格量表中的活跃、坚韧、处世态度、重情相关性较大；从典型相关所提取的七对典型变量来看，这七对的典型相关系数都是显著的，且前三对典型变量贡献率较大。
《中国大学生心理健康量表》与《中国大学生人格量表》有密切的相关性。
大学生在人格方面存在的心理问题
大学生在人格方面存在的心理问题我们小组围绕大学生在人格方面存在的心理问题进行调查和研究。
大学生的身心健康、人格健全是我们学习的需要，是社会未来参与者素质的需要。
心理健康是人才素质的基础，只有心理健康，大学生才能得到全面发展，成为具有时代所要求的富有实践能力和创新精神的高综合素质的人，而大学生健康的人格是健康心理的一部分，可见健全大学生的人格的重要性。
（一）调查对象与方法我们采用问卷调查法对大学生进行调查，（二）调查内容与总体情况针对这个课题，我们做出的调查内容是：大学生在人格方面存在的心理问题1.你的性别是[单选题] [必答题]○男○女2.你的专业是[填空题] [必答题]_________________________________3.是否独生[单选题] [必答题]○是○否4.你认为你的家庭是辛福的吗[单选题] [必答题]○很幸福○较幸福○一般○不幸福5.你的情绪起伏大吗[单选题] [必答题]○很大○较大○一般○不大6.你觉得你自己一直处在乐观的状态[单选题] [必答题]○是○否7.对任何的事情都没有兴趣[单选题] [必答题]○是○否8.对于别人对你的评价你会感到反感吗[单选题] [必答题]○会○不会9.你会觉得别人轻视自己了吗[单选题] [必答题]○会○不会10.你是居住在农村还是城镇[单选题] [必答题]○农村○城镇11.家里的生活条件如何[单选题] [必答题]○富裕○一般○贫困12.是否杞人忧天[单选题] [必答题]○是○否13.认为自己在人格方面是否健康[单选题] [必答题]○健康○一般○有缺陷14.你在见到一小孩或一个动物受折磨时是否会感到非常难过[单选题] [必答题]○是○否15.你是一个容易感情受伤的人吗[单选题] [必答题]○是○不是16.你有什么样的癖好如无写无！[填空题] [必答题]_________________________________从调查的结果来看，独生子女与非独子女的人数相差不大，而对于家庭的幸福感大多数人认为是很幸福或较为幸福。
大学生常见心理问题以及相应应对方法
大学生常见心理问题以及相应应对方法
武芯苇
【期刊名称】《青年与社会：下》
【年(卷),期】2014(000)008
【摘要】当代大学生心理问题已经日渐突出，其本质是因为自我意识缺乏及同一性不够完整。
故尽快使大学生的自我意识增强，自我同一性完整才是关键。
这是一个漫长的过程，普遍需要到三十至三十六岁才能基本完成。
完善的过程不能一蹴而就，所以我们要用一种面对现实，接受现实的健康态度去实践、去成长。
为了引起广大同学们对心理健康的重视，我们将通过以下几大方面详细阐述当代大学生常见心理问题以及相应应对办法。
【总页数】1页(P53-53)
【作者】武芯苇
【作者单位】北京体育大学,北京100084
【正文语种】中文
【中图分类】G44
【相关文献】
1.大学生常见心理问题及其相应的解决策略
2.大学生常见心理问题及其相应的解决策略
3.护理人员常见心理问题及应对方法
4.护理人员常见心理问题及应对方法
5.少儿跨栏运动员常见心理问题及应对方法
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心理健康教育中大学生和谐人格培育
心理健康教育中大学生和谐人格培育
李淑莲;吴连涛
【期刊名称】《湖北成人教育学院学报》
【年(卷),期】2012(018)004
【摘要】文章以我国近几年来关于大学生心理健康教育的文件开始,先后阐述了大学生心理健康的标准以及大学生心理健康教育的内涵;文章第二部分详细阐述了人格以及和谐人格的内涵;文章最后结合工作实际分析了大学生心理健康教育中和谐人格教育的集中途径。
【总页数】2页(P8-9)
【作者】李淑莲;吴连涛
【作者单位】吉林师范大学,吉林四平136000;吉林师范大学,吉林四平136000【正文语种】中文
【中图分类】G641
【相关文献】
1.论德育中大学生和谐人格的培养 [J], 甘雄;金鑫
2."原理"课的教学优化与大学生和谐人格的培育——基于马克思主义理论整体性的研究 [J], 周文翠
3.大学生和谐人格培育的理论与实践探索 [J], 夏凤琴
4.两种文化视野中大学生和谐人格塑造的深度思考 [J], 王行靳
5.论大学生和谐人格培育的有效路径 [J], 夏凤琴;滕泰;葛振骞
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大学生心理健康与人格问题
学生心理健康问题已经成为心理学界、教育界乃至全社会关注的问题，随着大学校园里恶性事件的增多，这个问题日益突出。
本文从人格理论出发，结合大学生心理素质和人格现状，提出要坚持心理健康与人格塑造教育相结合，塑造大学生的健康人格，使其更好地适应社会，完善自我。
关键词:人格心理健康现状目标途径
健康人格的塑造是大学生思想政治教育的一个重要组成部分,它体现了对大学生自身的认知和开发。
当前我国高校的思想政治工作,通常只注重培养大学生的思想道德素质,科学文化素质,能力素质和身体素质,而往往忽视对大学生的心理素质培养,特别是对大学生健全人格的塑造，以至于出现象刘海洋、马加爵等那样自强自律性差,多疑偏执,冷漠等不健康的人格心理。
所以,我们有必要尝试从人格教育入手推动心理健康。
一、心理健康
世界上不存在100%的心理健康,任何人在其一生中都有可能在某个阶段产生一般心理问题。
目前为止,有关心理键康(mental health)的定义已有许多,综合来看，心理健康指“一种生活适应良好的状态.大体而言,一个心理健康的人,多能符合下列若干条件:A,情绪较稳定,无长期焦虑,少心理冲突；B,乐于工作,能在工作中表现出自己的能力；C,能与他人建立和谐的关系，而且乐于和他人交往；D,对于自己有适当的了解,并且有自我悦纳的态度；E,对于生活的环境有适切的认识,能切实有效地面对问题,解决问题,而不逃避”。
从上述心理健康的概念看,健康的心理不仅包括良好的社会适应状态,稳定的情绪,自我认识,良好的工作能力以及保持心理健康的努力过程，同时，还包含以下一些共同的人格构念,如适应力,情绪调节力,自信,合作能力,生活与工作能力等。
同样,有关心理健康的定义还告诉我们:心理健康对于人有多么重要的意义,它不仅可以有效地预防心理疾病和心身疾病,使人免受心理疾患之苦之苦.而且更为重要的是心理健康可以促进人的成长和发展,可以激发人的潜能并使人提高生活质量与幸福感。
二、当代大学生人格现状
当今世界国际政治多极化,经济发展全球化,这些急剧的变化直接影响到人们的世界观、人生观和价值观,同时也正冲击着当代大学生的人格发展取向。
就总体而言,大学生的人格发展现状是积极的,他们求知若渴,思维敏捷,眼界开阔,知识面广,热情而不盲从,他们积极探索人生,渴望开发潜能,实现自己人生价值。
然而,就个体而言,当代大学生的人格发展中也存在着消极的一面,表现出一系列的迷茫与冲突,特别是近几年来,随着我国高等教育的快速发展,在校大学生人数迅速增长,大学生在人格方面的缺陷就显得更为突出。
具体表现为：
(一)缺乏崇高的理想和信念
随着全球社会多元化进程的加快，年青的大学生们对以前空泛的“理想价值观”和“政治价值观”产生了普遍的困惑,怀疑甚至否定,继而转为一种功利性的个人价值实现机制,不太关心政治时局和社会生活,甚至追求享乐主义和实用主义,共产主义理想在这种功利性追求中受到严重削弱。
(二)自我中心主义
现在校的大学生大多是独生子女,父母养育方式,家庭结构,家庭成员关系等无一不在潜移默化地影响着青少年人格的形成,溺爱型,放任型,过分保护型的教育方式和家庭氛围必将对人格的养成有消极作用,有的父母视自己的子女为掌上明珠,一家人围着团团转,在这种家庭环境的影响下,就形成了自我中心主义。
(三)懒惰浮躁,缺乏求真务实,严谨执着的精神
纷繁复杂的社会生活造成了相当一部分大学生的浮躁心态,使他们难以静下心来认真读书。
大学生在回答"对目前大多数学生学习态度"时,选择人数最多的是“平时不学习,考试前
努力”,选择"混及格就行"的也大有人在。
在对目前高校学生违纪现象的调查中发现,考试作弊占所有违纪事件的首位。
(四)意志薄弱,抗挫折能力差
许多大学生,特别是独生子女大学生遇到困难就退缩不前,出现矛盾就不知所措,受到外来刺激就容易激动等
(五)诚信的缺失和偏激消费观
大学生虽然具备一定的道德选择,判断和评价能力,但在利益多样化,价值多元化的现实生活中,虽然采取以“国家为重,关心集体,乐于助人为主流的价值”取向,然而在进行具体的价值选择时他们又往往采用双重标准。
部分大学生在学校相互之间比较的不是学习成绩、道德水平、吃苦精神，相反，他们攀比的是谁穿的是名牌的衣服，时尚的手机。
面对大学生的心理和人格现状，我们应该清醒地认识到，人格是人的各种心理特点的总和,离开人格健康很难有心理健康;此外,健康人格不仅是心理健康的重要指标之一,也是心理健康的重要资源;再者,每个人都对自己的心理健康负有责任,但只有具备健康个性的人才最具备承担这种责任的自觉,因此,从培养大学生健康人格入手以增强大学生心理健康,可以帮助我们从一个更积极,更富有建设性的角度去实施对大学生的心理健康促进。
三、塑造大学生健康人格的基本途径和方法
(一)确立人格教育观念
早在“五四”时期,蔡元培就提出:“教育是帮助被教育的人给他能发展自己的能力,完成他的人格”,其原则是“展个性,尚自然”。
1、人格教育强调道德认知、道德情感、道德行为的统一
人格教育要求学生不仅能灵活运用语言，创造性思维和想象，树立正确的人生观，而且具有高尚的情操，能用正确的社会行为规范和价值标准来控制自己的行为，即追求知、情、行的统一，避免知、情、行相互冲突的多重人格。
2.人格教育着眼于健全人格培养，更注重认知教育
人格教育把知识获得，智力发展，技能形成视作人格培养的组成部分。
人类已有的文明成果如语言、艺术、道德、哲学等所展示的人性具有十分丰富的内容，由它们所构成的有机整体真正展现了人格的深度和广度。
这些文明成果是人格培养中人认知教育的源泉。
3.重视非智力因素培养
道德是调整人们之间以及个人和社会之间关系的行为规范的总称。
它是一种内在的心理倾向，往往支配着一个人的外显行为，通常以社会舆论或社会规范作为评价标准，“品德”是指个人依据一定的道德行为准则行动时所表现出来的某种稳定特征，它是个性最具有道德评价意义的部分，是从道德观点对个体中性格所做的描述。
所以，“道德”、“品德”同指一种人格特质的价值判断，且必须通过学习与教育的历程来陶冶形成，促使个体在人际交往互动时表现正面的社会行为，而人的非智力因素，包括情绪、情感、气质、性质、动机、兴趣等是道德品质的基础。
因此要通过激发学生情感道德良知，来塑造健全人格。
(二)把握大学生身心发展规律,指导大学生正确实施自我教育
人格发展的前提是自我意识的觉醒,由自我意识凝聚而形成的自我则是人格的内核,而且自我的状态也会影响到人格状态.因此,教育者必须遵循以人为本的教育原则,关心,尊重和开发大学生,充分调动他们的自觉性,积极性和创造性,引导他们加强自我教育和管理,这是促使他们完善自我人格的有效途径.
(三)普及心理健康教育,提高心理健康水平
各高校可以通过举办专题讲座,集体咨询,个别辅导,开设选修课等来解决一些实际问题,最主
要的渠道是通过思想道德修养课.思想道德修养作为大学生必修的一门思想品德课,在大一上学期向全体新生开设,由于课程开设的全面性和时间的及时性,以及学科优势和任课教师知识能力结构的贴近性,思想道德修养课应该是普及心理知识的最佳渠道. 市场经济对人才需求的转变，特别是就业的压力，使得许多大学生开始摆脱传统教育的束缚，开始由单纯的知识积累转向自身能力的培养，努力提高知识技能、提高综合素质，面向新世纪，把自己塑造成适应社会发展需要的高素质、复合型人才，成为当代大学生的学习目标。
于是不少大学生不断给自己“充电”，树立起二次教育、终身教育的观念。
但也有部分大学生学习只是为了混一张文凭，不具有真才实学。
随着市场经济体制的进一步完善，当代大学生自主选择职业的意识增强，不同利益关系的出现给当代大学生职业价值观的追求提供了众多的选择方向，追求职业所带来的实际利益成为求职大学生的首要目标。
一项对上海重点学校大学生价值观的调查发现：73%的大学生概括自己的职业选择是所谓“新三到”（到国外去，到沿海去，到赚钱最多的地方去）这些调查说明，当代大学生以个人需要为中心，以实用有效为价值目标的自我设计方向和功利主义倾向。
当代大学生价值观的主流是健康的，他们拥护改革开放对中国的前途充满信心，他们有着强烈的爱国主义、集体主义意识，他们注重事业、立足奉献，他们自强进取、诚信交往。
他们是“最有希望的一代”、“思考的一代”、“走在改革的最前列”。
中国社会正在变革中发展、进步，正在走向现代化，这也为当代大学生价值观的优化和成熟提供了宏观背景，客观性的环境条件。
所以，当代大学生价值观的形成具有很大的可塑性。
综上所述，随着现代社会多元化程度的加深,大学生不可避免地受到各种因素的影响, 在实现自我发展的同时,形成了不少的心理健康问题.大学生应该正确地看待自己的心理健康问题,在主动接受心理健康教育的同时,加强自我教育,提高自身心理素质,同时塑造健康的人格。