家庭卫生与健康122页PPT
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“讲卫生我健康”主题班会ppt课件
“四害”指的是什么?
立即去医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗。 21，小学生每天应至少保持多长时间的睡眠?
苍蝇传播：肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等。
苍蝇 老鼠 蚊子 蟑螂 被狗咬伤后怎么办?
10小时 22，苍蝇，蚊子能传播什么病?
蚊子传播：乙脑，疟疾。
1
2
3
4
5
6
四 害
”
23，肝炎的主要传播途径是什么?
这时，心脏里的血液就会出现暂时性减少，造成血压降低。同时，供给脑部的血液也相应减少，出现暂时性脑贫血。这样人就会感到心慌气短、头晕眼花、面色苍白，甚至发生晕倒的现象
01
02
03
三、学习卫生
用脑卫生 小学生的大脑正处在发育成熟阶段，易于兴奋，也易于疲劳。如果违背大脑活动规律，让学生大脑长时间处于紧张状态，就会产生过度疲劳现象，轻者注意力不集中，思维迟钝，头昏脑胀，重者会导致兴奋与抑制机能紊乱，头痛失眠，精神萎靡不振，记忆力和注意力减退，进而出现神经衰弱，使学生学业成绩下降，甚至不能再坚持学习。 一定要预防和克服学生负担过重的现象。
01
消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。 每天应该刷几次牙?什么时间刷?
01
每天应该刷两次牙，早晚各一次。
01
吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西 睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗
13，为什么不能咬笔头和手指? 笔头，手指不干净(有细菌，虫卵， 尘土等)，可引起疾病 影响牙齿和手指发育
怎样保护牙齿?(至少回答三项)
防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净 (4)瓜果蔬菜要洗净
不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器 (2)避免口腔，鼻腔吸入农药
家庭健康护理PPT课件
详细描述
1. 照顾者往往面临身体上的疲劳和心理 上的压力，因为他们必须持续关注被照 顾者的需求。
家庭经济困难与应对
详细描述
2. 对于一些家庭来说，雇佣外部 护理服务可能是一项昂贵的选择 。
总结词：家庭健康护理不仅包括 身体上的照顾，还涉及到财务问 题。
1. 家庭健康护理可能带来巨大的 经济负担，如药品费用、医疗器 械费用和家庭改造费用等。
特点
以家庭为单位，以预防保健为主，强调人的整体性、系统性，重视家庭环境 的营造和家庭成员的参与。
家庭健康护理的重要性
1 2 3
满足家庭成员的基本医疗需求
家庭健康护理能够提供及时的医疗照顾，帮助 家庭成员缓解病痛，预防疾病的发生和恶化。
促进家庭成员的身心健康
通过家庭健康护理，家庭成员能够更好地了解 和掌握健康知识，提高自我保健意识，促进身 心健康。
协助决策
在家庭成员需要做出医疗决策时，提供必 要的支持和
物理治疗
根据医生建议，为家庭成 员提供物理治疗，如理疗 、按摩等。
康复锻炼
指导家庭成员进行康复锻 炼，促进身体功能的恢复 。
调整生活方式
根据康复需要，指导家庭 成员调整生活方式，如改 变饮食、运动等。
03
家庭健康护理技巧与策略
心理支持
为家庭成员提供心理支持和鼓励，帮助他 们建立自信和积极的态度。
寻求专业帮助
在必要时，协助家庭成员寻求专业的心理 咨询和治疗。
安全防护技巧
预防意外
确保家庭环境的安全性，如防止火灾 、预防跌倒等。
食品安全
购买和储存食品时，注意食品安全 和保质期。
药品管理
妥善管理家庭药品，确保药品的安 全使用。
家庭健康护理ppt课件
家庭卫生与健康PPT课件
2.屏气测试
先深吸一口气，然后将头埋进水里，屏 住呼吸，再慢慢吐出，看能维持多长时 间。如果在3O秒以上，说明你的肺很健 康；能达到1分钟，你的肺就十分强壮了。 一个2O岁左右的健康人，甚至可以持续 屏气90—120秒。
3.爬楼梯
以5层楼为限，3O岁左右的人，一步迈两 层台阶，能快速登上5层楼，仍觉得轻松， 说明健康状况良好；50岁左右的人应该 能一级一级登上5层楼，没有明显的气喘 现象，说明健康状况不错。不论哪个年 龄阶段的人，如果气喘吁吁，心跳加速， 说明体力较差：登上3楼就又累又喘，意 味着身体虚弱，应加强锻炼。
（二）怎样判断“亚健康”
1.单脚立测试 被测者双手自然下垂，闭上眼睛，用一只脚站 立，另一人看秒表。根据其单脚独立稳定不移 动的时间，来判断老化程度。测定标准为： 30—39岁男性为9.9秒；40—49岁男性为8.4秒， 50—59岁男性为7.4秒；60—69岁男性为5.8秒。 女性比男性推迟l0岁计算。未达标准者，你的 生理年龄已经高于你的实际年龄了。
4、面色有滞，目围灰暗：面色无华，憔 悴；双目周围，特别是眼下灰暗发青。 5、四肢发胀，目下卧蚕：有些中老年妇 女，晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下 眼皮肿胀、下垂。
“亚健康”人的一些表现象病人，但症状 又缺乏特异性和病理方面的变化，也不 象病人表现那么严重。所以“亚健康” 人是介于健康和疾病之间的。“亚健康” 人如注意自身调节可加入到健康者的行 列中。但是，如任其发展就可成为病人。
第二章 家庭中化学有害因素
一、铅（Lead）污染与人体健康 （一）铅的污染来源 家庭中使用了含铅的工业产品才将 铅“买”回到家庭中的。在家庭中常见 的来自铅物品有：
卫生与保健ppt课件
（6）避免眼球外伤
（7）定期检查视力
27
2、耳的卫生保健
（1）避免耳的外伤
（2）注意耳的清洁 （3）预防中耳炎
（4）防止噪声
Hale Waihona Puke 28五、合理用脑1、大脑活动的特性：
兴奋性和易疲劳性
29
14
木薯又名树薯, 我国广东、广 西、福建、江 西、湖南等地 种植，生食或 食用前未经合 理加工处理， 可引起中毒。 有毒物质是氰 甙，具有很强 毒性，切皮、 浸水、晒干或 煮熟可食用。
15
• 吃苦杏仁为什么会中毒 苦杏仁皮色近红色，个小味苦， 含有一种叫杏仁甙的化学物质， 在消化酶及胃酸的作用下，会 分解并生成剧毒的氢氰酸。氢 氰酸会使身体里的组织无法利 用氧，因而造成组织细胞的内 窒息而使人中毒。 为了预防中毒事故的发生，首 先要教育儿童不生吃苦杏仁。 食用苦杏仁，必须用热水浸泡 半天至一天，勤换水，去皮去 尖，然后再用清水浸泡数天， 每天换水数次，直至完全无苦 味为止，经去毒的苦杏仁，也 要煮熟或炒熟再吃，一次进食 量也不宜过多。
12
鲜吃 鱼 美河 肉 ，豚 味 魅” 鲜 力之 美 无说 ， 穷。 世 。足 人 见有 其“ 肉舍 味命
13
2、非细菌性食物中毒
（1）有毒动植物中毒：
A.动植物本身有毒经合理加工烹饪可食用 如河豚、木薯、苦杏仁等 B.有些动植物食品在长期贮存过程中形成 有毒物质： 如发芽的马铃薯、酸败的脂肪等
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食物中毒
种类 细菌性食 物中毒 原因 后果 预防 死亡 保管好食物，不 率低 吃霉变食品
食物被病原菌污染，含 活菌或毒素
化学物质 有毒化学物质污染食物， 死亡 非 要妥善保存食品 中毒 率高 如砷、锌、亚硝酸盐等 细 菌 死亡 安 全 使 用 农 药 ， 性 农药中毒 农药污染食物 率高 加强家庭对 食 农药的保管 物 中 动、植物 有毒植物：毒蕈、木薯、 死亡 注意识别有毒的 率高 动、植物 毒 本身有毒 苦杏仁、马铃薯芽有毒 动物：河豚鱼、酸败脂 肪、动物甲状腺
卫生与健康ppt课件
相互促进
良好的卫生状况可以促进健康的维 护和提升，而健康的身体也可以更 好地抵抗不良卫生状况的侵害。
02
CATALOGUE
卫生的重要性
对个人健康的影响
提高免疫力
提高生活质量
良好的卫生习惯可以帮助我们预防疾 病，增强免疫力，保持身体健康。
健康的身体和良好的卫生习惯可以提 高生活质量，使我们能够更好地享受 生活和工作。
和谐发展。
对经济的影响
降低医疗成本
通过预防疾病和保持健康，我们可以降低医疗成 本和减少医疗资源的浪费。
提高劳动生产率
健康的劳动力能够提高劳动生产率，促进经济的 增长和发展。
促进旅游业发展
良好的卫生环境可以吸引更多的游客，促进旅游 业的发展，从而带动经济的增长。
03
CATALOGUE
卫生与健康的生活方式
食品安全
食品生产
加强食品生产环节的卫生监管，确保食品质 量安全。
餐饮服务
规范餐饮服务行业，提高食品安全水平。
食品流通
建立严格的食品流通管理制度，防止食品污 染和过期。
消费者权益保护
加强消费者权益保护，打击食品安全违法行 为。
05
CATALOGUE
个人卫生习惯
手部卫生
总结词
保持手部清洁是预防疾病传播的重要 措施。
促进生长发育
卫生习惯对于儿童的生长发育至关重 要，可以预防营养不良和感染性疾病 。
对社会的影响
控制疾病传播
良好的卫生习惯可以有效地控制 疾病的传播，保护整个社会的健
康。
提高社会生产力
一个健康的社会能够更好地发挥 其生产力，推动社会经济的发展
。
促进社会和谐
良好的卫生习惯可以减少疾病和 死亡，降低医疗负担，促进社会
良好的卫生状况可以促进健康的维 护和提升，而健康的身体也可以更 好地抵抗不良卫生状况的侵害。
02
CATALOGUE
卫生的重要性
对个人健康的影响
提高免疫力
提高生活质量
良好的卫生习惯可以帮助我们预防疾 病，增强免疫力，保持身体健康。
健康的身体和良好的卫生习惯可以提 高生活质量，使我们能够更好地享受 生活和工作。
和谐发展。
对经济的影响
降低医疗成本
通过预防疾病和保持健康，我们可以降低医疗成 本和减少医疗资源的浪费。
提高劳动生产率
健康的劳动力能够提高劳动生产率，促进经济的 增长和发展。
促进旅游业发展
良好的卫生环境可以吸引更多的游客，促进旅游 业的发展，从而带动经济的增长。
03
CATALOGUE
卫生与健康的生活方式
食品安全
食品生产
加强食品生产环节的卫生监管，确保食品质 量安全。
餐饮服务
规范餐饮服务行业，提高食品安全水平。
食品流通
建立严格的食品流通管理制度，防止食品污 染和过期。
消费者权益保护
加强消费者权益保护，打击食品安全违法行 为。
05
CATALOGUE
个人卫生习惯
手部卫生
总结词
保持手部清洁是预防疾病传播的重要 措施。
促进生长发育
卫生习惯对于儿童的生长发育至关重 要，可以预防营养不良和感染性疾病 。
对社会的影响
控制疾病传播
良好的卫生习惯可以有效地控制 疾病的传播，保护整个社会的健
康。
提高社会生产力
一个健康的社会能够更好地发挥 其生产力，推动社会经济的发展
。
促进社会和谐
良好的卫生习惯可以减少疾病和 死亡，降低医疗负担，促进社会
第四章--家庭健康护PPT课件
协调合作，减轻照顾者的压力，促进病人 康复，提高病人的自我照顾能力;
培养家庭解决和应对健康问题、适应发展 任务的能力.
3.家庭健康护理的目的和内容
家庭理内容
基础护理服务与指导 专科护理服务与指导 生活调理服务与指导 家庭的支持服务 照护支持 健康问题的理解 健康管理与健康教育服务 家庭内外环境的调整服务 协调利用其他服务资源
评价结果： 1、修改计划 2、继续执行计划 3、终止计划
社区卫生服务的重要形式 —居家护理（家庭病床）
家庭病床是以患者家庭为基本医疗护理单 位设立病床，在家庭为患者开展连续的、 系统的基本医疗护理服务。
是医院住院服务的重要补充形式，是基本 的医疗服务项目。
家庭病床的管理
建床制度
患者家属要求—门诊或出诊医生诊治后确定需要连续出诊 两次以上并需继续治疗，通知家庭病床科，作出决定—开 具家庭病床建床通知单-办理建床手续
思考题：
（1）家庭对个体健康的影响 （2）如何开展社区家庭护理。
可见家庭权力中心、家庭健康意识与习惯 对个体健康的影响。
三、家庭的功能
1.情感功能 2.生殖功能 3.社会化功能
社会化是指一个人通过学习群体文化，学习承担 社会角色，把自己与群体一体化的过程。
4.经济功能 5.健康照顾功能 6.抚养和赡养的功能
四、家庭发展阶段
家庭的发展阶段亦称家庭生活周期。是指家庭遵 循 社会与自然的规律所经历的产生、发展与消亡的 过 程。
第二节 家庭健康护理理论
家庭系统理论 家庭压力理论
一、家庭系统理论
一个五口之家：奶奶、爸爸、妈妈、女儿、儿 子，在他们的腰间扎上塑料彩绳分别与其他四个家 庭成员连接，他们之间的距离受到相等的界定。短 剧刚开始时，五个人在愉快地交谈，每个人的脸上 都挂着微笑。不一会儿，连续几个电话打进来：爸 爸的生意伙伴要求他出去谈生意；女儿的男朋友约 她去逛街；儿子的同学邀他去打球……凡有人需要 离开，就会牵动其他四人，向他们提出调整相互关 系（即彩绳距离）的要求。或同意放行，或生气阻 止，他们都会作出自己不同的反应，引起相应的情 绪反馈。
培养家庭解决和应对健康问题、适应发展 任务的能力.
3.家庭健康护理的目的和内容
家庭理内容
基础护理服务与指导 专科护理服务与指导 生活调理服务与指导 家庭的支持服务 照护支持 健康问题的理解 健康管理与健康教育服务 家庭内外环境的调整服务 协调利用其他服务资源
评价结果： 1、修改计划 2、继续执行计划 3、终止计划
社区卫生服务的重要形式 —居家护理（家庭病床）
家庭病床是以患者家庭为基本医疗护理单 位设立病床，在家庭为患者开展连续的、 系统的基本医疗护理服务。
是医院住院服务的重要补充形式，是基本 的医疗服务项目。
家庭病床的管理
建床制度
患者家属要求—门诊或出诊医生诊治后确定需要连续出诊 两次以上并需继续治疗，通知家庭病床科，作出决定—开 具家庭病床建床通知单-办理建床手续
思考题：
（1）家庭对个体健康的影响 （2）如何开展社区家庭护理。
可见家庭权力中心、家庭健康意识与习惯 对个体健康的影响。
三、家庭的功能
1.情感功能 2.生殖功能 3.社会化功能
社会化是指一个人通过学习群体文化，学习承担 社会角色，把自己与群体一体化的过程。
4.经济功能 5.健康照顾功能 6.抚养和赡养的功能
四、家庭发展阶段
家庭的发展阶段亦称家庭生活周期。是指家庭遵 循 社会与自然的规律所经历的产生、发展与消亡的 过 程。
第二节 家庭健康护理理论
家庭系统理论 家庭压力理论
一、家庭系统理论
一个五口之家：奶奶、爸爸、妈妈、女儿、儿 子，在他们的腰间扎上塑料彩绳分别与其他四个家 庭成员连接，他们之间的距离受到相等的界定。短 剧刚开始时，五个人在愉快地交谈，每个人的脸上 都挂着微笑。不一会儿，连续几个电话打进来：爸 爸的生意伙伴要求他出去谈生意；女儿的男朋友约 她去逛街；儿子的同学邀他去打球……凡有人需要 离开，就会牵动其他四人，向他们提出调整相互关 系（即彩绳距离）的要求。或同意放行，或生气阻 止，他们都会作出自己不同的反应，引起相应的情 绪反馈。
我讲卫生我健康主题班会ppt课件
40
41
42
35
1、注意个人卫生，要勤洗手，勤剪指甲，其次 要勤洗澡、勤换衣服、勤晒被褥以免病毒感染。 2、搞好教室、寝室的环境卫生，并保持空气流 通，每天至少通风三次，每次至少10分钟。 3、平时要积极参加体育锻炼，增强体质。 4、饮食合理，多吃蔬菜水果，保证足够的营养 ，多喝白开水。睡眠充足，不要熬夜。 5、衣着适量，随气候增减，注意防寒保暖。 6、尽量少到人员拥挤的公共场所。
6.我刚吃了油条又吃雪糕，还吃香蕉。 （）
7.我不买街头流动小贩出售的食物。 （
8.我们不买，不吃腐烂变质的食物。
（
22
你
做
a早晚刷牙和洗脸。
到
b c d
饭前便后要洗手。
了
睡勤前洗洗头脚，。勤洗手，勤剪指甲。吗？
e 生吃瓜果要洗净。
f 不喝生水，不吃零食。
g保护眼睛不躺着看书。
23
预防小， 错误的请画×
√
1.过期的饮料我不喝。 （ ）
√
2.发了霉的过期月饼我不吃。 （ ）
3.吃生果时，先洗干净，削皮后再
吃。
（）
√
4.昨天用过的碗，我今天不用洗又
拿来用。
（）
×
21
5.吃葡萄，我先用水冲洗一次，用开 水浸烫几分钟后再吃。 （ ）
36
A. 头发整洁无异味；男生不留 长发。 B. 脸、颈脖、耳根干净无污垢。 C. 手干净无污物；不留长指甲， 指甲缝内无污垢。 D. 衣服：衣服整洁，勤换洗； 衣领、衣袖无污垢。 E. 鞋袜：鞋子整洁无异味，袜 子每天换洗。 F. 书包：书包干净整洁，书本摆 放整齐。 G. 桌兜：整洁无杂物。
37
18
（3）不在墙壁、桌凳上面 乱刻乱画
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1、注意个人卫生，要勤洗手，勤剪指甲，其次 要勤洗澡、勤换衣服、勤晒被褥以免病毒感染。 2、搞好教室、寝室的环境卫生，并保持空气流 通，每天至少通风三次，每次至少10分钟。 3、平时要积极参加体育锻炼，增强体质。 4、饮食合理，多吃蔬菜水果，保证足够的营养 ，多喝白开水。睡眠充足，不要熬夜。 5、衣着适量，随气候增减，注意防寒保暖。 6、尽量少到人员拥挤的公共场所。
6.我刚吃了油条又吃雪糕，还吃香蕉。 （）
7.我不买街头流动小贩出售的食物。 （
8.我们不买，不吃腐烂变质的食物。
（
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你
做
a早晚刷牙和洗脸。
到
b c d
饭前便后要洗手。
了
睡勤前洗洗头脚，。勤洗手，勤剪指甲。吗？
e 生吃瓜果要洗净。
f 不喝生水，不吃零食。
g保护眼睛不躺着看书。
23
预防小， 错误的请画×
√
1.过期的饮料我不喝。 （ ）
√
2.发了霉的过期月饼我不吃。 （ ）
3.吃生果时，先洗干净，削皮后再
吃。
（）
√
4.昨天用过的碗，我今天不用洗又
拿来用。
（）
×
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5.吃葡萄，我先用水冲洗一次，用开 水浸烫几分钟后再吃。 （ ）
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A. 头发整洁无异味；男生不留 长发。 B. 脸、颈脖、耳根干净无污垢。 C. 手干净无污物；不留长指甲， 指甲缝内无污垢。 D. 衣服：衣服整洁，勤换洗； 衣领、衣袖无污垢。 E. 鞋袜：鞋子整洁无异味，袜 子每天换洗。 F. 书包：书包干净整洁，书本摆 放整齐。 G. 桌兜：整洁无杂物。
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（3）不在墙壁、桌凳上面 乱刻乱画
家庭卫生工作总结PPT
和PM10的浓度显著下降。
甲醛、苯等有害气体减少
02
采取专业治理措施后，室内甲醛、苯等有害气体的含量得到有
效控制。
微生物污染控制
03
保持室内干燥、清洁，定期对卫生间、厨房等易滋生细菌的区
域进行消毒，降低微生物污染风险。
家居用品清洁度提升效果
表面污渍去除
使用合适的清洁剂和方法，家居用品表面的污渍得到有效去除， 恢复原有光泽。
04
05
保持家居用品干燥：避免潮 湿环境，预防霉菌滋生。
家庭成员卫生习惯培养困难及解决策略
卫生习惯培养困难：家庭成 员特别是儿童可能难以养成 良好的卫生习惯。
04
宣传教育：向家庭成员普及 卫生知识，强调卫生习惯的 重要性。
01 03
解决策略
02
树立榜样：家长以身作则， 带头养成良好卫生习惯。
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垃圾分类
学会垃圾分类投放，保 持家庭环境整洁。
健康饮食
注重饮食卫生，避免食 品污染，预防肠道传染
病。
THANK YOU
感谢观看
深层清洁效果
对沙发、地毯等家居用品进行深层清洁，去除顽固污渍和异味。
延长使用寿命
通过定期保养和清洁，家居用品的使用寿命得到延长。
家庭成员健康状况改善
呼吸道疾病减少
室内空气质量改善后，家庭成员呼吸道疾病的发病率有所降低。
皮肤过敏症状减轻
家居用品清洁度提升，减少了接触性皮炎等皮肤过敏症状的发生。
精神状态改善
家庭卫生环境的改善有助于提升家庭成员的精神状态和生活质量。
05
家庭卫生工作中遇到的问 题及解决方案
室内空气治理难题及应对方法
室内空气污染问题：包括甲醛、苯等有 害气体释放，以及宠物、烹饪等产生的 异味。