初中体育_篮球绕杆运球教学课件设计
篮球绕杆运球教案

篮球绕杆运球教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球绕杆运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学重点与难点1. 教学重点:掌握篮球绕杆运球的基本动作和技巧。
2. 教学难点:篮球绕杆运球的节奏和协调性。
三、教学资源1. 篮球场一座。
2. 篮球若干个。
3. 标志杆若干个。
四、教学过程1. 课堂导入(5分钟)a. 教师带领学生做简单的热身运动,提醒学生注意运动安全。
b. 向学生介绍篮球绕杆运球的基本技巧和重要性。
2. 技能讲解与示范(10分钟)a. 教师讲解篮球绕杆运球的动作要领,包括手持球、身体姿势、步伐等。
b. 教师进行示范,让学生直观地了解篮球绕杆运球的动作。
3. 实践训练(10分钟)a. 学生分组进行练习,教师巡回指导。
b. 学生按照要求进行篮球绕杆运球,教师及时纠正动作不规范的地方。
4. 游戏环节(10分钟)a. 学生进行篮球绕杆接力比赛,培养团队合作精神。
b. 教师点评比赛结果,给予鼓励和指导。
五、课后总结(5分钟)1. 教师引导学生总结篮球绕杆运球的学习心得和收获。
2. 学生反馈练习过程中遇到的问题,教师给予解答和指导。
3. 布置课后练习任务,要求学生课后加强篮球绕杆运球的训练。
六、教学评价1. 评价学生掌握篮球绕杆运球技能的程度,观察其在练习中的表现。
2. 关注学生在团队合作中的表现,如配合度、沟通能力等。
3. 结合课后练习反馈,了解学生对篮球绕杆运球技巧的掌握情况。
七、教学反思1. 教师在课后对自己的教学进行反思,分析教学过程中的优点和不足。
2. 根据学生的学习情况,调整教学计划和教学方法,以提高教学效果。
3. 关注学生的个体差异,因材施教,使每位学生都能在篮球绕杆运球技能上取得进步。
八、教学拓展1. 引导学生了解篮球绕杆运球在比赛中的应用,提高学生的竞技水平。
2. 组织学生观看篮球比赛视频,分析优秀球员的绕杆运球技巧。
篮球绕杆运球初中教案
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篮球绕杆运球初中教案年级:八年级教材内容:1. 学习并掌握篮球绕杆运球的基本技术;2. 培养学生的协调性和灵活性;3. 提高学生的速度和力量素质。
教学目标:1. 认知目标:让学生了解并掌握篮球绕杆运球的动作要领,理解其技术原理;2. 技能目标:使学生能够熟练地完成篮球绕杆运球动作,提高动作质量;3. 情感目标:培养学生顽强拼搏、团结协作的精神,增强集体荣誉感。
教学重点与难点:教学重点:篮球绕杆运球的基本技术。
教学难点:动作的连贯性与协调性。
教学过程:一、开始部分(5分钟)1. 体育委员整队,报告出勤情况;2. 师生问好;3. 教师宣布本次课内容:篮球绕杆运球;4. 安排见习生。
要求:集合队伍快、静、齐,见习生旁听,协助教师工作。
二、准备部分(10分钟)1. 学生进行慢跑,活动全身关节;2. 教师组织学生进行篮球操,熟悉球性;3. 学生进行一些简单的篮球技术练习,如传球、投篮等。
要求:热身充分,为后面的激烈运动做好准备。
三、基本部分(25分钟)1. 教师讲解并示范篮球绕杆运球的动作要领,强调动作的要点;2. 学生分组练习,教师个别指导;3. 学生进行原地绕杆运球练习,熟悉动作;4. 学生进行行进间绕杆运球练习,提高动作质量;5. 学生进行比赛,培养竞争意识。
要求:动作连贯、协调,注意安全。
四、提高部分(15分钟)1. 教师组织学生进行篮球绕杆运球接力比赛;2. 学生进行素质练习,如俯卧撑、加速跑、单脚跳等;3. 学生进行篮球绕杆运球练习,尝试提高速度和力量。
要求:全力以赴,发挥最好水平。
五、结束部分(5分钟)1. 教师总结本次课的学习情况,表扬优秀学生;2. 学生进行简单的放松练习;3. 师生再见。
教学反思:本节课通过篮球绕杆运球的教学,让学生掌握了基本的篮球绕杆运球技术,提高了学生的协调性和灵活性。
在教学过程中,注意调动学生的积极性,培养学生的团队合作精神。
不足之处在于部分学生对动作要领理解不够,需要在今后的教学中加强指导。
篮球绕杆教案初中
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篮球绕杆教案初中1. 让学生掌握篮球运球绕杆的基本技巧,提高动作的熟练度和准确度。
2. 培养学生的团队合作精神,提高学生的运动能力。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质,激发学生对篮球运动的兴趣。
二、教学内容1. 篮球运球绕杆动作要领的学习与实践。
2. 团队合作绕杆比赛的开展。
三、教学重点与难点1. 教学重点:篮球运球绕杆动作的技巧。
2. 教学难点:动作的连贯性与稳定性。
四、教学过程1. 准备活动(5分钟)1.1 组织学生进行慢跑,活动全身关节。
1.2 进行一些简单的篮球热身活动,如传球、投篮等。
2. 技术教学(15分钟)2.1 教师示范篮球运球绕杆的动作要领,讲解技巧。
动作要领:学生面对标志杆,距杆约5米处开始运球,运球过程中绕过杆,返回原点。
2.2 学生分组练习,教师个别指导。
2.3 学生进行原地运球练习,熟悉球性。
3. 实践训练(10分钟)3.1 学生进行运球绕杆的实践训练,逐步提高速度和技巧。
3.2 教师观察学生的练习情况,及时给予指导和鼓励。
4. 团队合作比赛(10分钟)4.1 学生分组进行团队合作绕杆比赛,每组派一名队员进行绕杆,其他队员负责协助。
4.2 比赛过程中,教师注意学生的表现,及时给予评价和鼓励。
5. 总结与反思(5分钟)5.1 教师组织学生进行总结,让学生分享自己的收获和感受。
5.2 教师对学生的表现进行评价,提出改进意见。
五、教学评价1. 对学生的技术水平进行评价,包括动作的熟练度、准确度和连贯性。
2. 对学生的团队合作精神进行评价,包括配合程度、默契度和协助能力。
3. 对学生的心态和态度进行评价,包括勇敢、自信和坚韧的品质。
六、教学建议1. 注重学生的个体差异,因材施教,给予每个学生充分的关注和指导。
2. 在实践训练中,鼓励学生互相学习、互相帮助,提高团队合作意识。
3. 适当增加比赛环节,激发学生的竞争意识和拼搏精神。
4. 注重培养学生的篮球兴趣,让学生在轻松愉快的氛围中学习篮球。
初中体育_八年级《篮球运球教学课件设计共23页PPT
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21、要知道对好事的称颂过于夸大,也会招来人们的反感轻蔑和嫉妒。——培根 22、业精于勤,荒于嬉;行成于思,毁于随。——韩愈
23、一切节省,归根到底都归结为时间的节省。——马克思 24、意志命运往往背道而驰,决心到最后会全部推倒。——莎士比亚
初中体育_八年级《篮球运球 教学课件设计
41、实际上,我们想要的不是针对犯 罪的法 律,而 是针对 疯狂的 法律。 ——马 克·吐温 42、法律的力量应当跟随着公民,就 像影子 跟随着 身体一 样。— —贝卡 利亚 43、法律和制度必须跟上人类思想进 步。— —杰弗 逊 44、人类受制于法律,法律受制于情 理。— —托·富 勒
篮球绕杆运球教案
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篮球绕杆运球教案引言:一、技术要领:1.运球基本姿势:脚宽肩同宽,身体微微前倾,眼睛注视前方目标。
2.运球手势:将球握在手掌中,手指伸直,手臂放松,轻轻用力掌握住篮球,不要用力过多。
3.运球动作:将球从一个手掌推向另一个手掌,手臂和手腕一起用力轻轻推动篮球。
运球时要尽量将球控制在身体正下方,不让球偏离身体。
4.绕杆动作:在运球过程中,利用手臂和手腕的运动轻轻扫过杆,换手时要快速、灵活,保证球的连贯性运动。
二、训练方法:1.基本绕杆训练:a.选择一个合适高度的杆子,将其固定在地面上。
b.球员以一个手为主,绕杆运球,练习掌握运球技巧和节奏感。
c.换手训练:从一个手向另一个手交替运球,提高换手速度。
d.增加难度:逐渐增加运球速度、增加绕杆次数,挑战球员的运球控制能力。
2.绕杆运球的跑动训练:a.将绕杆运球与跑动结合,提高球员在比赛中的应对能力和速度。
b.在一个篮球场上设置几个杆子,球员在绕杆运球的同时,依次绕过多个杆子进行跑动训练。
c.考虑增加比赛相关的要素,例如增加干扰物、设定时间限制等,模拟真实比赛场景。
3.绕杆运球的团队训练:a.组织球员进行团队协作训练,例如两人一组绕杆进行合作运球,手过杆进行传球。
b.增加比赛要素,例如设定固定次数的绕杆和传球训练,进行竞争。
三、注意事项:1.着重技术要领:在训练时,教练要着重解释和指导球员正确的运球姿势和动作,不仅要掌握技术,还要保证运球速度和有效性。
2.坚持练习:篮球运球技术需要长时间和反复的练习,只有坚持不懈地训练才能真正掌握这项技术。
3.积极沟通:教练和球员要积极沟通,及时解决球员在训练中可能遇到的问题,提供指导和帮助。
结语:篮球绕杆运球是篮球运动中的重要基本技术,通过本教案的训练方法,球员可以提高手眼协调能力和运球控制能力,增强在比赛中的应对能力,并与团队合作更好地完成比赛任务。
希望通过持续的训练和努力,球员们能够不断提高篮球绕杆运球技术水平,取得好的比赛成绩。
九年级体育《篮球运球绕杆》教学设计
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教学目标:1.学生能够正确掌握篮球运球绕杆的基本技术要领;2.学生能够在实践中熟练应用篮球运球绕杆技术;3.培养学生的团队合作精神和良好的沟通协作能力。
教学重点:1.球员手部的运球动作;2.高速运球与低速运球的技巧;3.球员绕过杆子时的身体移动。
教学难点:1.高速运球时控制球的稳定性;2.绕杆时的身体平衡调整。
教学准备:1.篮球;2.杆子(可以使用普通的物体代替);3.涂鸦胶带(用于绕杆时的示范);4.讲解稿(教师准备);5.打气筒(保持篮球气压);6.篮球场地。
教学过程:第一步:引入与导入(10分钟)1.教师放映篮球运球绕杆的视频,激发学生学习的兴趣;2.介绍篮球运球绕杆的背景和意义。
第二步:技术讲解与示范(15分钟)1.教师详细讲解篮球运球绕杆的技术要领,包括手部运球动作、身体移动和杆子的利用;2.教师进行具体的技巧示范,引导学生观察和理解。
第三步:分组练习与指导(30分钟)1.将学生分成小组,每组两人互相绕杆练习;2.教师巡视指导,纠正学生的动作错误,并提供个别指导。
第四步:技能点拆解与训练(30分钟)1.将篮球运球绕杆的技术要领分解为手腕控制、手臂挥舞和上下身的协调等几个关键点;2.分别针对每个技能点进行有针对性的练习,加深学生对技术要领的理解。
第五步:集体展示与总结(15分钟)1.每个小组选派一名队员进行集体展示;2.学生观看其他小组的展示,分享学习心得,教师进行总结和点评。
第六步:巩固与拓展(10分钟)1.修改杆子的位置和高度,增加练习的难度,挑战学生的运球绕杆能力;2.分析修改后的练习对学生技术和身体能力的影响。
教学延伸:1.学生可以在课后自主训练,提高篮球运球绕杆的技术水平;2.学生可以根据自己的创意和理解,自由发挥篮球运球绕杆的技巧,进行创新实践。
教学评价:1.对学生的运球绕杆动作进行评价,了解学生的掌握情况;2.对学生的团队合作和沟通能力进行评价;3.提供针对性的指导和建议,帮助学生进一步提高。
九年级《篮球运球绕杆》教案
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教案:九年级《篮球运球绕杆》一、教学目标:1.知识与技能:掌握篮球运球绕杆的基本动作要领,能够在练习田径、展示表演中灵活运用。
2.过程与方法:通过个人练习和集体合作的方式,培养学生的篮球运球绕杆能力和团队合作精神。
3.情感态度和价值观:培养学生积极向上的精神风貌,养成坚持不懈、勇往直前的意志品质。
二、教学重点与难点:1.教学重点:让学生掌握篮球运球绕杆的基本动作要领,培养学生的动作技巧和身体协调能力。
2.教学难点:培养学生的篮球运球绕杆能力,学生需要花时间进行个人练习,提高自己的技术水平。
三、教学准备:1.篮球:足够数量的篮球,以供学生使用。
2.杆:足够数量的杆,可以用篮球架上的杆或者其他适合的杆子。
3.平坦的场地:准备一个平坦的场地,以便学生进行运球绕杆的练习和表演。
四、教学过程:1.热身准备:(1)进行全身热身运动,如慢跑、拉伸等,以准备身体。
(2)做一些手腕、腿部的活动,如手腕转动、膝关节活动等,以热身颈、肩、臀部等关节。
2.引入新知:(1)教师示范:教师拿着篮球示范如何进行运球绕杆动作,包括运球绕杆的基本动作要领和技巧。
(2)学生观摩:让学生观摩教师的示范,注意观看教师的手部动作、杆的位置和运球的力度等。
3.提示要领:(1)手部动作:将篮球放在一个手上,用另一只手向上抬高篮球,并用运球手将篮球推进。
(2)杆的位置:将杆放在运球手的前方,略高于运球手的手臂。
(3)运球的力度:掌握好运球的力度,不要过大或过小,要以轻松自如的方式进行运球。
4.分组练习:(1)将学生分成小组,每个小组有一个杆和一些篮球。
(2)每个小组轮流进行练习,一个学生运球绕杆,其他学生进行观摩和指导。
(3)每个学生都有机会进行练习,并得到同伴的反馈和建议。
5.整体练习:(1)将学生集中在一个场地上进行整体练习,每个学生都可以运球绕杆。
(2)教师可以根据学生的实际情况给予指导和帮助,让每个学生都能够正确掌握运球绕杆的动作要领。
初中篮球运球绕杆考试教案
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初中篮球运球绕杆考试教案年级:八年级教材内容:1. 篮球运球绕杆技术2. 篮球游戏教学目标:1. 认知目标:学生能够理解和掌握篮球运球绕杆的技术要领,了解其在篮球比赛中的应用。
2. 技能目标:通过练习,使80%以上的学生能够熟练地完成篮球运球绕杆动作,提高学生的篮球技术水平。
3. 情感目标:培养学生积极参与体育活动,增强团队协作精神,培养良好的体育道德风尚。
教学重点与难点:教学重点:篮球运球绕杆技术的动作要领。
教学难点:篮球运球绕杆的节奏和力量的控制。
教学过程:一、课堂常规(5分钟)1. 教师检查学生的着装,确保安全。
2. 学生进行热身活动,如慢跑、关节活动等。
二、技术教学(20分钟)1. 教师示范篮球运球绕杆动作,讲解动作要领。
2. 学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
3. 学生进行原地运球练习,熟悉球性。
4. 学生进行行进间运球绕杆练习,教师观察并指导。
三、考试环节(15分钟)1. 教师设置考试场地,确保安全。
2. 学生按照考试要求,进行运球绕杆考试。
3. 教师记录学生的考试成绩,给予评价。
四、篮球游戏(10分钟)1. 教师组织学生进行篮球游戏,如抢球接力、三分球比赛等。
2. 学生积极参与游戏,提高篮球技术。
五、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课的学习情况,表扬优秀学生。
2. 学生分享学习心得,提出改进意见。
教学反思:通过本节课的教学,发现部分学生在运球绕杆时,动作不够流畅,击球点不稳定。
在今后的教学中,应加强学生的基本技能训练,注重动作的细节教学,提高学生的篮球技术水平。
同时,要注重培养学生的团队协作精神,提高学生的竞技水平。
篮球绕杆运球教案
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篮球绕杆运球教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球绕杆运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作和竞争意识。
3. 提高学生身体素质,培养学生对篮球运动的兴趣。
二、教学内容1. 篮球绕杆运球动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
3. 绕杆比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点:篮球绕杆运球的基本技巧。
2. 教学难点:动作的连贯性与稳定性。
四、教学资源1. 篮球场一个。
2. 篮球若干个。
3. 障碍杆若干个。
五、教学过程1. 课堂导入(5分钟)教师简要介绍篮球绕杆运球的重要性,激发学生学习兴趣。
2. 技能讲解与示范(10分钟)教师讲解篮球绕杆运球的动作要领,并进行示范。
重点强调身体协调性、手眼协调能力和腿部力量的应用。
3. 实践练习(10分钟)学生分组进行篮球绕杆运球实践练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合练习(10分钟)学生分组进行团队配合练习,培养团队协作能力。
5. 绕杆比赛(10分钟)教师组织学生进行篮球绕杆比赛,鼓励学生积极参与,提高竞争意识。
6. 课堂小结(5分钟)教师总结本节课学生的表现,给予表扬和鼓励,并提出改进意见。
7. 课后作业学生回家后,练习篮球绕杆运球,拍摄视频,次日课堂上分享。
六、教学评价1. 评价学生对篮球绕杆运球技巧的掌握程度。
2. 观察学生在团队配合练习中的表现。
3. 评估学生在绕杆比赛中的成绩。
七、教学反思1. 教师在课后要对本次教学进行反思,分析教学效果。
2. 针对学生的掌握情况,调整教学计划和策略。
3. 关注学生的个体差异,因材施教。
八、安全注意事项1. 学生在练习篮球绕杆运球时要遵循安全规则,避免发生意外。
2. 教师要确保场地的安全,检查障碍杆的稳定性。
九、教学拓展1. 引导学生观看篮球绕杆运球的优秀比赛视频,提高学生的欣赏能力。
2. 组织学生参加校内外篮球比赛,提升学生的竞技水平。
3. 邀请专业篮球教练进行授课,丰富学生的篮球知识。
十、课程总结1. 教师在课程结束后要进行总结,回顾本节课的教学目标。
《篮球——绕杆运球》课的设计
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《篮球——绕杆运球》课的设计一、指导思想以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,全面贯彻党的教育方针,落实立德树人根本任务,坚持“健康第一”教育理念,以学生发展核心素养为引领,重视育体与育心、体育与健康教育相融合,充分体现健身育人本质特征,引导学生形成健康与安全的意识及良好的生活方式,促进学生身心健康、体魄强健、全面发展。
依据学生的学习需求和兴趣爱好,面向全体学生,落实“教会、勤练、常赛”要求,注重“学、练、赛”一体化教学。
激发学生参与运动的兴趣,让学生体验运动的魅力,领悟体育的意义。
二、教材分析主教材《篮球绕杆运球》是根据水平四八年级教材中要求在七年级的基础上,遵循循序渐进的原则,提高篮球运球技术动作应用能力,所选定的内容,同时它是体育与健康初中升学考试的项目之一,在八年级安排该教材,能够帮助学生正确区分原地运球与行进间运球按球部位的不同,培养学生抬头运球,用手的感觉控制球和两手运球的能力。
通过体能练习,发展学生的腹部力量,核心力量等身体素质。
重点:绕杆运球时身体的协调性难点:运球时对球的控制三、学情分析本次授课对象为东湖中学八年学生,男女生各20人,据了解,该班级学生篮球运球基础较差,尚未系统的学过篮球运球,但是该班级学生学习能力强,纪律性好,上课态度认真,思维活跃,课中善于思考问题,同时该班级学生身体素质还可以,因此在教学中针对学生的心理生理特点,循序渐进的安排多样的练习方法,在课堂上为学生创设公平竞争的氛围,让学生在学习和观察思考中得到启示,给学生带来成功的心理体验,该技术动作教学预计4次课,本次课为第1次课。
四、教学目标根据教材特点和学生学习能力及身心特点制定以下 3个教学目标:(一)运动能力:通过学练,80%以上学生正确掌握篮球运球绕杆动作技术,发展提学生的心肺耐力和力量素质,增强学生协调、灵敏等身体素质;(二)健康行为:通过学习,增进学生身心健康,培养学生体育锻炼意识与习惯,促进身心健康,调控情绪,适应环境等健康行为的能力;(三)体育品德:在篮球教学过程中,培养学生克服困难,顽强拼搏与他人密切合作的良好品质及团结协作的能力,激发学生对篮球运动的兴趣并主动参与锻炼,为终身体育奠定基础。
篮球绕杠运球课程设计
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篮球绕杠运球课程设计一、课程目标知识目标:1. 学生能理解篮球绕杠运球的基本技巧和动作要领。
2. 学生能掌握篮球绕杠运球的训练方法及其在比赛中的应用。
3. 学生能了解篮球绕杠运球在提高篮球技能中的作用。
技能目标:1. 学生能正确完成篮球绕杠运球动作,动作流畅,不失误。
2. 学生能在实战中灵活运用篮球绕杠运球,提高个人突破和进攻能力。
3. 学生能通过篮球绕杠运球训练,提升身体协调性和灵活性。
情感态度价值观目标:1. 学生培养对篮球运动的兴趣和热情,积极参与篮球绕杠运球训练。
2. 学生树立团队协作意识,尊重教练和队友,形成良好的体育道德。
3. 学生在篮球绕杠运球训练中,锻炼意志力,培养克服困难的勇气和毅力。
本课程针对小学高年级学生,结合篮球教学实际,注重培养学生的动手操作能力、团队协作精神和运动兴趣。
通过篮球绕杠运球课程的学习,使学生不仅在篮球技能上有所提升,还能培养良好的情感态度和价值观。
课程目标具体、可衡量,为后续教学设计和评估提供依据。
二、教学内容1. 篮球绕杠运球技术要领讲解:- 绕杠运球的动作分解与示范- 手腕、脚步动作的协调与配合- 姿势、用力大小与节奏的掌握2. 篮球绕杠运球实践训练:- 基本动作训练:原地绕杠运球、行进间绕杠运球- 进阶动作训练:高低杠变换、速度与方向的变换- 实战应用训练:结合突破、传球、投篮等技巧3. 篮球绕杠运球训练方法:- 个人练习方法:分组练习、自主练习- 对抗练习方法:一对一攻防、小组对抗- 创新练习方法:结合音乐、游戏等元素,提高练习趣味性4. 篮球绕杠运球训练评价:- 技术动作评价:动作准确性、流畅性、稳定性- 实战应用评价:进攻效果、突破成功率、团队配合- 情感态度评价:练习积极性、团队精神、运动道德教学内容依据课程目标,结合教材相关章节,注重科学性和系统性。
教学大纲明确教学内容安排和进度,确保学生能够逐步掌握篮球绕杠运球技巧,提高实战能力。
同时,教学内容注重培养学生的创新意识和团队协作精神,为学生的全面发展奠定基础。
九年级体育《篮球运球绕杆》教学课件
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四、课堂目标
1、认知目标:学生基本学会篮球往返绕杆运球技 术要点、认识到中考篮球运球绕杆的重要性。
2、技能目标:通过练习使90%以上的学生掌握篮 球往返绕杆运球技术。发展学生上下肢协调配合、 平衡及定向能力,提高身体灵敏性。
3、情感目标:通过学习培养学生积极进取、力争 胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质 。
篮球运球绕杆
授课教师:
一、指导思想
二、教材分析
篮球运动是中学生最喜欢的运动项目之一。也是中考体 育考试的重要内容之一,运球是篮球运动中主要的基本技术, 是全队进攻的重要手段,是比赛中常见的基本技术,更是篮 球教学内容中的重要组成部分。
三、学情分析
本次课针对的是水平四九年级的学生。他们活 泼好动,好奇心强,表现欲强,喜欢竞争,勇于进 取,因此篮球运动对他们来说特别有吸引力。不仅 如此,学习好篮球运球技术动作有助于他们缓解学 习压力,提升身体素质和睡眠质量。
(二)基本部分,育心强体阶段(27分钟)
1、学生分四组组自由进行篮球往返绕杆运球的尝试练习。 2、学生,在练习中认真体会,积极动脑及时发现问题。 观看自己运球视频,导出问题: (1)运球启动慢、运不到位。对球的控制不够稳定。 (2)。过杆时不能积极转体探肩 (3)推放球不在身体的侧前方 (4)各种违例
(三)、结束部分,调整放松阶段(8分钟)
1、放松活动 2、本课小结3、归还器材4、师生再见
教师领做放松活动。 评价学生的练习效果。 安排课下作业
场地器材: 篮球场地1块、篮球若干个、标志杆20个。 运动负荷: 预计平均心率:110—125次/分钟 预计练习密度:35%—40%
4、游戏“往返跑接力”
游戏方法: (1)游戏方法:男女生各分成4组,听到“开始”口令 后,每组第一名同学按篮球往返绕杆运球的路线跑到终 点击掌本组下一位同学,第二位同学重复上一位同学的 活动内容,直至本组最后一位同学完成。先完成的组获 胜。 (2)游戏规则:不能漏杆、不能碰杆,不能违例。 (3)听音乐《我相信》进行练习
初中体育_篮球绕杆运球教学课件设计
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左右的位置。此段速度不宜过快(建议控制在个人最快速度的80%左右),
以免影响第一次换手运球的成功率以及绕第二个标志杆时动作的连贯性。
•
途中跑过杆
•
运球跑时应降低身体重心,上体前倾,每跑三步过一个标志杆,运球一次,
途中运球的落点在两根标志杆的中间。过杆时侧身,尽量贴近标志杆,以
减少跑动距离。
•
折返
•
当运球跑至最后一根标志杆时,身体应侧对标志杆,将球向标志杆左边送
出,落点在标志杆后方偏左,同时迅速转过身体面对折返方向,再将球推
回。
•
终点冲刺
•
过完最后一根标志杆时,用力将球推向终点,球的落点离终点2米左右,
同时迅速追上将球控制在手中,与球同时全力冲过终点。考试规则规定,
人对球是在完全控制的状态下冲刺过线,不允许在对球失控状态下的冲刺,
否则犯规。
• 教学重点:绕杆运球时身体协调性。 • 教学难点:运球时对球的控制。
•
篮球运球绕杆设计
•
1.动作的部分(四个部分)
•
2.完整动作示范
•
3.四个部分动作的逐一分析
•
动作方法
•
起跑
•
以右手运球为例,持球前后站立于起跑线后标志杆右侧80腿蹬地跨出一步,同时右手将球
推送至身体右侧的前下方第一运球落点处,第一落点选择在起跑线后2米
分层教学、教学比赛等方法来完成教学任务。
• 易犯错误与纠正措施
• 1.运球时重心过高。纠正措施:屈膝降低重心, 上体稍前倾
• 2.运球时内倾太重,容易滑倒。纠正:脚靠近 杆,上体稍内倾
• 3.运球力量不足。重点强调:以肘关节为轴, 用力按压球
评测练习:绕杆计时
篮球-运球绕杆教学教案 陈书磊
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方法:以右手运球为例,在原地运球的基础上重心脚在右脚,在从右手交换运球到左手的同时,重心脚立马换到左脚,利用左手进行原地运球;刚开始练习时,左右手各多运球几次。当双手都对球控制得当以后开始减少单手运球的次数,直到双手连续交叉运球。由慢到快,慢慢适应。
3、行进间双手交叉运球
方法:在原地双手交叉运球的基础上,配合上脚步,进行行进间的双手交叉运球,在行进间的过程中要保持身体的姿势,身体重心稍低,运球动作与脚步要协调配合,运球的落点和用力在小要适当。
二、课堂小结
1、鼓励表扬学生,提高学生的学习兴趣。
三、收回器材,师生再见
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
▲
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
1
1
1
3
3
6
1
中
中
小
预
计
部
分
生理曲线图
最高心 率
165次/分
平均心 率
110--125次/分
强度指 数
1.5—1.7
练习密 度
40%--50%
课
后
小
结
场地
器材
篮球场、篮球。
篮球运球绕杆-双手交叉运球教学教案
班级:九年级教师:陈书磊
课 题:篮球运球绕杆-双手交叉运球
教目
标学
1、认知目标:通过教学,使学生对篮球运球绕杆考试项目有一个详细的了解,对双手交叉运球。
2、技能目标:通过学生练习,85%的学生能初步掌握篮球运球绕杆的双手交叉运球基本技能,学生发展自身的协调性。
课的
部分
3,低运球时手指、手腕的动作僵硬、不放松;高运球时没有从肩部发力,球不跟手。
4,换手时球离球距离过近或者过远,拍球的部位不正确
《篮球——运球绕杆》教案-2021-2022学年人教版初中体育与健康八年级全一册
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《篮球——运球绕杆》教案
时间次数
基本部分一、讲解与示范
1、教师做完整的篮球
运球示范动作。
2、教师讲解技术要领
并分解示范、强调重
难点。
二、组织学生练习:
一、讲解与示范
动作技术:运球时两腿
微屈,上体稍向前,目
平视,以肘关节为轴。
要领:运球部位合理,
手脚配合协调。
重点:协调性的控制。
难点:用力的程度
二、组织学生进行分解
练习:
1、原地换手运球练习。
2、行进间直线运球
3行进间绕杆完整练习
要求:教师用口令指
挥,调动队伍,组织学
生进行各项分解练习。
合理把握好学生拿球
的时机。
1.讲解时的基本队形:
XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX
△
2.要求:学生认真听老师
讲解,不懂提问。
3、学生按要求依次完成以
下练习:
1:原地练习运球
2、行进间直线运球
3、行进间绕杆完整练习
做练习时,如下图
3
2 3。
初中体育_8字篮球绕杆教学课件设计

要超过三次。 • 3、运球途中:重心降低,拍球不要高于自己的肩部,转弯时身体紧贴标志杆。 • 4、运球结束:当绕过最后一根杆时,将球用力推出底线,迅速跑向终点。 • 教法:教师完整示范,分解讲解。 • 要求:学生认真听讲,注意老师的动作技术要领,然后分组练习。
结束部分
• 1、做放松操; • 2、本节小结‘布置作业; • 3、宣布下节课内容; • 4、安排器械回收。
运动;3、体转运动;4、俯背运动;5、弓 步压腿;6、侧压腿。 • 教法:教师完整镜面示范,师生同做。 • 要求:动作有力
基本部分
• 一、球性练习:进行高低手运球练习 • 教法:教师完整镜面示范,分解讲解,师生同做。 • 要求:重心要降低,拍球要有力。 • 二、学习篮球8字运球绕杆技术 • 1、准备姿势:身体前倾,双腿微屈,将球保于强侧手方 • 2、开始运球:起步时先拍球,步伐尽量要大,起点到第一杆之间拍球次数不
学习篮球8字运球绕杆技术
课的结构
Hale Waihona Puke • 开始部分 • 1、集合队伍;2、体育委员整队,报告人
数;3、师生问好;4、宣布本节课内容及 任务;5、安排见习生,检查学生服装。 • 要求:1、集合时,动作迅速整齐;2、口 令标准响亮;3、学生保持安静。
准备部分
• 一、热身跑,围绕田径场慢跑一圈 • 要求:不要交头接耳,队伍整齐。 • 二、徒手操练习:1、扩胸运动;2、振臂
篮球中考绕杆运球第一课时

四个小组,分别从起 点出发后运球至对面 同学处交换球权下一 名同学出发至对面为 完成一次。
运球接力比赛
1.高抬腿胯下击掌 2.高抬腿 3.开合跳 4.弓步换腿跳 5.两脚左右交叉跳
体能
结束部分
1.整理放松 2.教师对本次进 行总结评价 3.宣布下课 4.师生再见 5.收还器材
感谢观看
重难 点
难点:手、眼、身协调配合
开始部分
1.体委整队报告人数
2.师生问好,宣本
课堂
课任务
常规
3.安排见习生
4.安全教育
准备 活动
准备部分
1.绕场地慢跑 2.热身运动 头部运动 肩部运动 腰部运动 腹背运动 弓步压腿 活动各个关节
基本球性练习
拨球、绕球等
辅助练习
原地运球方法
原地高低运球、单手体 侧原地左右换手等
直线运球
1. 观看老师直线运球时,拍球手的 动作 2. 在学练中体会直线运球时触球部 位及身体与球的速度控制 3.小组练习中能够做到相互提示, 对疑惑问题进行沟通交流,达到相 互促进目的
行进间运球
练习方法
1.走动拍球练习 在走动中熟悉控球能力,逐步提高运球手型控制和身体重 心的把控,这是中考篮球运球绕杆的基础。 2.跑动拍球练习 主要是提高跑动中对球的控制能力,强化身体与球的协调 配合。 3.两手交换跑动拍球 加强对变相换手能力以及在换手后身体重心内倾,为绕杆 的学习奠定基础。
篮球运球绕杆
第一次课
教学 目标
教学目标
运动能力:掌握直线运球的基本方法,明确拍球手的手法 及运球时节奏的控制。
健康行为:明确篮球直线运球基本方法运用,在学练中能 够做出人球合一的节奏,提高身体协调能力以及灵活性。
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• 整个课堂秩序井然有序,课堂效果较好。
• 课后反思:
紧张,只求速度,而忽略了稳定,导致在练习 懂得过程中失误较多。男生身体在过杆时不会侧身, 内倾过度,重心过高。女生,运球力量不足,运球 次数过多,球性不熟。
• 课标分析:
• 1.运动参与:学生能够对篮球绕杆运球产生 浓厚的兴趣,积极参与各种课堂练习。
• 2.运动技能:使绝大部分同学了解篮球绕杆 运球的基本方法及运球时对球的控制,80% 的学生能熟练掌握篮球绕杆运球的基本技能, 发展自身的协调性。
• 3.社会适应:培养学生团队协作的合作意识。
为了激发学生对篮球运动的热爱,本次课我主要通过 各种提问、自练、示范、互动、比赛等教法,使简单 的运球变得有趣、丰富。通过启发思维、讲解示范、
出,落点在标志杆后方偏左,同时迅速转过身体面对折返方向,再将球推
回。
•
终点冲刺
•
过完最后一根标志杆时,用力将球推向终点,球的落点离终点2米左右,
同时迅速追上将球控制在手中,与球同时全力冲过终点。考试规则规定,
人对球是在完全控制的状态下冲刺过线,不允许在对球失控状态下的冲刺,
否则犯规。
• 教学重点:绕杆运球时身体协调性。 • 教学难点:运球时对球的控制。
课题:篮球绕杆运球 年级:九年级 教师: 单位:
•
• 如何在课中让学生“动”起来,如 何让课中的活动更贴切学生的身心特点, 是设计重要切入点。本课意在能使体育 学习活动真正充满“健身性和教育性”, 通过“绕杆运球”的教学,促进学生在 活动中求得综合能力的发展。
• 为了展现本次课的教学过程,我从 以下几方面去展开。
• 学情分析:
• 本次授课对象的特点,性格逐渐成熟, 对优秀的篮球选手特别的敬佩,喜欢参 加这项运动。引导学生从基本运球技术 开始学,树立起他们对学好篮球的信心, 并将运球技术按照新课程标准中的程序 教学法的模式,有步骤的进行。本次课 我主要通过各种提问、示范、互动、比 赛等教法,使简单的运球变得有趣、丰 富。通过启发思维、讲解示范、分层教 学、教学比赛等方法来完成教学任务。
分层教学、教学比赛等方法来完成教学任务。
• 易犯错误与纠正措施
• 1.运球时重心过高。纠正措施:屈膝降低重心, 上体稍前倾
• 2.运球时内倾太重,容易滑倒。纠正:脚靠近 杆,上体稍内倾
• 3.运球力量不足。重点强调:以肘关节为轴, 用力按压球
评测练习:绕杆计时
• 效果分析:
• 本节课先采用篮球操,既进行了课前的热身 活动,又使学生进行了球性练习,提高了学 生练习的兴趣。原地运球到行进间运球,使 学生逐步了解运球的动作要领和注意事项, 通过老师的动作示范和个别指导,能使大部 分学生掌握基本要领,并熟练运用,绕杆加 直线运球,在练习本节课主要内容的同事增 加了练习的密度,最后的计时比赛,更加提 高了学生练习的兴趣,积极性更高。
•
篮球运球绕杆设计
•
1.动作的部分(四个部分)
•2.完Βιβλιοθήκη 动作示范•3.四个部分动作的逐一分析
•
动作方法
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起跑
•
以右手运球为例,持球前后站立于起跑线后标志杆右侧80厘米处,左脚
在前,右脚在后,两腿稍屈膝,起跑时右腿蹬地跨出一步,同时右手将球
推送至身体右侧的前下方第一运球落点处,第一落点选择在起跑线后2米
左右的位置。此段速度不宜过快(建议控制在个人最快速度的80%左右),
以免影响第一次换手运球的成功率以及绕第二个标志杆时动作的连贯性。
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途中跑过杆
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运球跑时应降低身体重心,上体前倾,每跑三步过一个标志杆,运球一次,
途中运球的落点在两根标志杆的中间。过杆时侧身,尽量贴近标志杆,以
减少跑动距离。
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折返
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当运球跑至最后一根标志杆时,身体应侧对标志杆,将球向标志杆左边送
•谢谢!