飞镖入门教程
飞镖的初级训练2
飞镖的初级训练2飞镖的初级训练(2011-06-07 14:23:11)转载标签：杂谈对初学者来说，掌握练习⽅法要胜过漫⽆⽬的地随意投镖。
通过有计划、有针对性地练习，会很快地提⾼飞镖⽔平，取得事半功倍的效果。
飞镖练习⽅法有：⽬标练习法、单倍区练习法、双倍区和三倍区练习法、红⼼练习法、重点练习法等。
1．⽬标练习法 ⽬标练习法是指在第⼀镖投出后，不管是击中哪⼀个分数区，以后所投的镖都要以第⼀镖击中的区域为⽬标，也就是要去找第⼀镖，或者是尽量靠近第⼀镖。
通过这样针对⽬标区域进⾏练习，⼀是可以保持投镖动作不变形，逐步使投镖动作定型，⼆是可以提⾼准确率。
2．单倍区练习法 单倍区练习是以击中单倍区为⽬标(见图20)，⽽不是以击中三倍区和双倍区为⽬标。
练习者在有了⼀定的基础之后，可以在501标准镖盘上进⾏练习，重点是要击中⽬标分数区。
501标准镖盘是典型的“时钟"式，整个圆盘分成相等的20个区域，每⼀区域由铁丝划分成单倍区、双倍区和三倍区三个部分，单倍区被三倍区分割成两个部分。
练习者在进⾏单倍区练习时，可以从⾼分值的20分区开始，然后是19分区，18分区……依次进⾏练习。
练习时注意不以击中三倍区和双倍区为⽬标，⽽要确保击中该分区内。
如在进⾏20分区练习时，飞镖进⼊了左右的5分区或1分区，则投镖失败。
3．⼆倍区和三倍区练习 与单倍区练习⽅法基本相同，同属于“绕时钟”或“⾛圆圈"的⽅法。
从⾼分值的20分区开始，19分区，18分区依次进⾏练习。
不同的是，它是以击中三倍区和⼆倍区为⽬标(见图21)，要确保击中三倍区和⼆倍区内。
飞镖进⼊了单倍区则投镖失败。
在进⾏这⼀阶段练习时，也可以从低分值的1分区开始，然后是2分区、3分区等。
4．红⼼练习法 红⼼练习是利⽤靶盘，以红⼼(见图22)为⽬标进⾏投镖的技巧练习。
对于初学者来说，红⼼练习是⼀个必不可少的步骤。
通过红⼼练习，练习者如果能达到俗话说的“⼋九不离⼗”的程度，且成绩⽐较稳定，说明练习者有了⼀定的投镖准确率。
关于飞镖简单的简单方法
关于飞镖简单的简单方法引言飞镖是一种能够培养反应速度和手眼协调能力的游戏，也是一种受到广大群众喜爱的休闲运动。
虽然飞镖看上去很简单，但要成为一名熟练的飞镖玩家并不容易。
本文将介绍几种简单的方法，帮助初学者快速入门飞镖。
器材准备在开始玩飞镖之前，我们首先需要准备好合适的飞镖和靶子。
飞镖通常由铁制尖头和铁制身体组成，尖头一般有两种形状：锐针和铁环。
初学者可选择较为容易上手的锐针飞镖。
靶子是用来标示投掷的准确度的目标，常见的靶子由1至20的数字组成，环状的打分区域用于计算得分。
姿势和握持正确的姿势和握持对于准确投掷飞镖至关重要。
初学者应该保持身体平稳，将脚分开与肩同宽，保持重心稳定。
在投掷时，身体要保持轻微的前倾姿势，这样能够提供更好的平衡和稳定性。
对于握持飞镖的方式，推荐使用三指握持法。
首先，用大拇指和食指夹住飞镖的前部，与食指的第二关节形成一个V字型。
然后，将中指放在V字型的下方，这样就形成了一个稳定的三点握持，同时保持飞镖可以自由旋转。
计分区域在飞镖的靶子上，有几个主要的计分区域。
内圈代表着双倍得分，外圈则代表着三倍得分。
此外，Bullseye是靶子的中心点，一般可以得到最高得分。
初学者在投掷飞镖时，应该尽量瞄准大面积的计分区域，以提高命中率和得分。
投掷技巧投掷飞镖的技巧分为三个步骤：提前准备、标定目标和放松投掷。
首先，提前准备意味着在投掷之前要做好一些准备动作，比如转动手腕、摇臂等，以提供动力和稳定性。
接下来是标定目标，也就是将准心锁定于目标，确定自己要投掷的计分区域。
最后是放松投掷，自然地将手臂伸直，完全放松手腕并用力投掷。
在投掷的过程中，尽量保持手臂和手腕的一致性，避免过度用力或者过于松散。
练习方法要想成为一名熟练的飞镖玩家，需要不断的练习和提高。
以下是几种简单的练习方法：1. 单区域练习：选择一个特定的计分区域进行投掷，如双倍区域。
尽量使得多次投掷都能够准确地命中该区域，以提高准确度和稳定性。
玩飞镖技巧
飞镖飞镖运动于十五世纪兴起于英格兰，二十世纪初，成为人们在酒吧进行日常休闲的必备活动。
二十世纪三十年代，飞镖运动...1 飞镖技巧握镖基本：把飞镖放在掌沿上，找出它的平衡点(即重心)。
用拇指把飞镖滚到四指尖端，再把拇指放到重心后面一点点，最后用其余手指抓住它，至于用几个手指就随你自己方便。
可以举起手臂来掷镖了。
大多数握镖法只是与这种标准握镖法只有细微的差别。
基本要求：镖针朝上! 正如你在第一章中读到的，握镖一定要使镖尖略朝上。
如果你的镖针朝下，请马上改变过来!2飞镖怎么玩镖针朝上!正如你读到的，握镖一定要使镖尖略朝上。
如果你的镖针朝下，请马上改变过来!几根手指? 这是个常常被问起的问题，但它没有个准确的答案。
最少三根手指(大拇指+2)。
镖筒形状在不同的镖筒上，可能有些握镖法不太好用。
你不但要找到适合你自己的握镖法，也要找到适合你自己的镖筒形状。
这二者是互相影响的。
这方面会依个人习惯而有所不同。
不要握拳! 不握镖的手指怎么办?可以把它们伸开，或保持与其他手指一样的位置。
比如说，你用四个手指时，小指习惯地圈过飞镖接触到手掌(就像握拳时一样)，就是个坏习惯。
握拳会使其他手指过分紧张，释放时比较困难，而且还会增大前面提到的“踢”镖的概率。
握镖的禁忌3飞镖规则对记分员(Scorekeeper,Marker,Scorer,Chalker)要求是，他/她本身应是一个有经验的飞镖选手，并且熟悉飞镖比赛规则。
在记分时，应被比赛双方所接受，应保持中立和公正。
在非正式的比赛中，上一场比赛的负者应为下一场比赛记分。
以镖尖接触到镖盘的有效计分区为基本原则。
投掷飞镖以3镖为一轮，用手投出，每次投一镖，飞镖向镖盘投出离手后并超越了投掷线，就算投出一镖。
飞镖应投在有效记分区内，飞镖投在镖盘以外，镖盘外沿，被镖盘弹回，投中后未及拔镖而掉落(或在镖盘停留未超过5秒钟，5秒钟是指第3支镖或最后一支镖投后)，扎在前一支镖的镖杆上，均算投出一镖，且不得分。
简易飞镖折法
简易飞镖折法
简易飞镖折法如下：
1、准备两张同等大小的正方形纸，将每张纸的四条边分别两两对折，然后再展开，留下折痕。
2、将每张纸的上下两条边，分别折向中间折痕，对齐。
3、再将每张纸的上下两条长边，沿着中间折痕合拢。
4、将左侧纸张的右边沿着中间折痕翻折上去，边与折痕对齐。
右侧纸张则相反，是将右边沿着中间折痕翻折下来，边与折痕对齐。
5、将两张纸张的另一侧也沿着中线翻折，方向与上一步相反，得到两个部件。
6、将两个部件都翻面，将上下两端折成三角形，折的时候三角形不能折返。
7、将两个部件的上下两个角，沿着叠边往中间折，得到两个形状。
8、将上一步折向中心的四个角全部展开，再将两个部件的中间部分叠在一起，叠的时候注意中间有间隙的一面朝外侧。
9、将四个角分别插入中间空隙内部，组装好。
这样就完成了简易飞镖的折法，你可以尝试调整角度和对称性，使飞镖更加平衡，以便投掷时更加准确。
飞镖握镖手势站立姿势投镖动作详细图解备课讲稿
飞镖握镖手势站立姿势投镖动作详细图解飞镖握镖手势/站立姿势/投镖动作详细图解与其他体育运动一样，飞镖练习也注重投掷技巧，力求使身体姿势优美平衡，持镖与出镖方式正确，手臂和手腕的动作协调，击靶数字搭配合理及注意力集中，也就是提高心、眼、手、脑协调配合的能力。
要掌握飞镖的完整技术，练习者必须细心领会飞镖的基本技术动作要领及要求，学会一些练习方法，加强一些基本技巧练习。
飞镖的基本技术由握镖、站立姿势和投镖三个基本动作构成。
1．握镖握镖的方法有两指法(见图10)、三指法、五指法(见图11)和毛笔式(见图1 2)握法。
选择什么姿势取决于个人的爱好，最常用的握法是三指法(见图1 3)，即用大拇指和食指、中指三个手指握住金属杆，大拇指在一侧，食指、中指在另一侧，共同用力夹住金属杆。
握镖姿势没有正确、错误之分，只有最佳。
2．站立姿势站立姿势是准确投镖的关键所在。
通常提倡最自然投镖的动作，要求保持舒适、稳定和平衡的站立姿势。
舒适是指镖手站立时要自然，全身放松；稳定是指站立时重心要稳定，身体不摇晃，投镖时身体不随手臂运动而摆动；平衡是要求身体各个部位协调。
站立姿势的重点之处是双脚的位置。
投掷时，双脚般有三种站立姿势(见图14)：一种是身体直立，脚尖向前，双脚靠拢，脚尖与投掷线成直角；另一种是脚尖平行或成直角，两脚脚尖面向投掷线，这是一种最为普遍的姿势；第三种是一脚在前的姿势，这种姿势最适合初学者，站立时，右脚在前，左脚旋转一个角度，以使自己站得很舒适为原则。
实际上，站立习惯是因人而异的，一些人习惯双脚并排面向镖盘站立，一些人则喜欢双脚一前一后站立，如右脚在前，右手持镖，身体右半部分对着镖盘，还有一些人则喜欢双脚与镖盘成45度站立。
投掷时最重要的一点就是，不管采取何种站立姿势，每位练习者都应找到一个适合自己的最佳姿势并保持隹。
此外站立时还应注意身体与镖盘的关系，大多数选手习惯直接站立在镖盘的前方，投镖手臂正好直接对准牛眼，瞄准不同的数字时，或者当镖盘上的另一支镖挡住了视线时，左右稍微移动一下是非常有必要的。
手工折纸飞镖的教程
手工折纸飞镖的教程
手工折纸飞镖的教程：
1. 准备一张长方形的普通纸张。
2. 将纸张竖向放在桌面上，并将纸的上方对齐折叠到下方，使折痕明显。
3. 打开纸张，将右上角的角位对齐到中心折痕上，并折叠形成一个三角形。
4. 再将左上角的角位对齐到中心折痕上，并再次折叠形成一个小一些的三角形。
5. 将底部边缘折叠起来，对齐到三角形的顶端，并使折痕明显。
6. 再将两侧的边缘向内对折，使它们与三角形的顶端平行，形成一个更小的三角形。
7. 将整个三角形向下翻转，并将右边的角位对齐到左边的边缘上，形成一个V形。
8. 再将左侧的边缘向右侧对齐，使之与右侧的边缘平行。
9. 将下方的边缘折叠起来，对齐到V形的上方，生成一个小
矩形。
10. 将整个小矩形向上翻转，并将右侧的边缘向左对齐到左侧
的边缘上，形成一个小三角形。
11. 再将底部的边缘向上折叠，对齐到三角形的顶端，并使折
痕明显。
12. 将整个三角形向下翻转，并将左右两侧的角位对齐到中心
折痕上，形成一个更小的三角形。
13. 将下方的边缘折叠起来，对齐到三角形的顶端，生成一个
小矩形。
14. 将小矩形向上翻转，并将上方的边缘向下对齐到下方的边缘上，形成一个小三角形。
15. 最后，将整个小三角形的角位对齐到V形的上方，飞镖的头部就完成了。
完成后，你可以轻轻地扔出手工折纸飞镖，观察它在空中飞行的情况。
希望你能够享受手工折纸飞镖带来的乐趣！。
飞镖基础
第一课一、镖靶的悬挂方法：1、镖靶的安装尺寸（如图1）：（1）、以靶心（牛眼）为基点，悬挂高度为垂直于地面1.73米的位置。
（2）、投掷飞镖应站在距靶面水平距离2.37米的位置。
（3）、检测靶心至投掷线的垂直距离应为2.93米，如果这个距离准确，说明安装墙面是垂直的，地面是水平的。
2、镖靶的安装方法：（1）、将挂件用两个螺钉牢靠的拧在墙面上（水泥墙面建议使用胀塞），如图2中的（A）。
（2）、将较长的螺钉拧在镖靶背板的中心定位孔中，不要拧到底，留约5mm的距离，如图2中的（B）。
（3）、将3个底角用小钉钉在镖靶背板的另外三个小定位孔中，请注意寻找定位孔的位置，约120度一个。
如图3。
（4）、将镖靶上的螺钉（B）挂在挂件（A）的槽中，如图2。
（5）、调节螺钉（B）的长短，使三个底角都能贴紧墙面，悬挂牢靠。
二、飞镖的握法及基本投掷技巧（仅供参考）：1、图4中介绍了常见的4种握镖方法，但不是绝对的，只要自己感觉舒适为好。
为保证镖在空中飞行稳定，握在镖的重心处是非常重要的。
2、一脚在前，自然旋转一个角度（如图5），投镖时要神情专注于目标，小臂前挥带动手腕运动将镖投出，镖出手后，手臂、腕自然展开，各关节放松，投镖过程追求自然舒展。
镖在空中飞行一个小抛物线，着靶时镖垂直于靶面或镖尾翼稍向上翘为宜（如图6）。
第二课三、镖靶的保养方法：1、镖靶的周围和正下方要有适当的缓冲物，以免投镖时会损坏墙面、地面，损坏飞镖。
2、镖针要经常用磨头油石磨，以保持尖度，否则拔镖时倒刺会把麻纤维带出，增大靶面的破坏程度。
3、经常落镖的地方破损程度大，可将镖靶先旋转一个角度，再调节分数圈，使黑色分格对准正上方的20分。
4、镖杆、尾翼是这套器材的易损件，损坏后如不更换会影响镖的飞行，请认准类型购买。
四、比赛方法：靶面对应的分值如图7，国际比赛一般采用501分“直接进入”，“双倍结束”。
1、双方选手以猜币或投红心方式决出“先手”。
2、每组三镖，每人每次投一组，交替进行。
学生飞镖的折法
《有趣的学生飞镖折法》小朋友们，今天我来教你们折一个好玩的学生飞镖！先准备一张正方形的纸。
把纸对折，再对折，打开后就有一个十字折痕。
然后把四个角往中心点折，折好后翻过来。
接着，把上下两条边往中间折，再把左右两条边也往中间折。
这时候，纸就变得小小的啦。
再把纸翻过来，把四个角折进去一点点。
最后，把纸沿着折痕合起来，一个学生飞镖就折好啦！我第一次折的时候，总是折不好，不是角对不齐，就是边折不直。
但是我没有放弃，多试了几次，终于成功啦！小朋友们，快来试试吧，折好后可以和小伙伴们一起玩哟！《简单易学的学生飞镖折法》小朋友们，咱们一起来折学生飞镖吧！先拿一张正方形的纸哟。
把纸斜着对折一下，再对折一下，打开就有两条斜着的折痕啦。
然后把纸的四个角往中间折，要对齐中间的点哟。
折好后，把纸翻过来。
接下来，把纸的上下左右四条边都往中间折，要折整齐哦。
再把纸翻过来，把四个角轻轻折进去一点点。
最后，把纸沿着折痕合起来，一个漂亮的学生飞镖就出现在眼前啦！我折飞镖的时候，还不小心折错了，不过我重新开始，最后还是成功啦！小朋友们，相信你们也能折出好玩的飞镖！《好玩的学生飞镖折法》小朋友们，想不想拥有一个自己折的学生飞镖呀？咱们开始吧！先找一张正方形的纸哦。
把纸横着对折，再竖着对折，打开后能看到横竖两条折痕。
接着，把纸的四个角对准中心点折过去。
折好后，翻过来。
然后，把纸的四条边往中间折，要折得直直的。
这时候，再把纸翻过来，把四个角稍微折进去一点点。
最后，把纸沿着折痕合起来，学生飞镖就完成啦！我有一次折飞镖，怎么都折不成功，急得我都快哭了。
但是我坚持下来，终于折好了。
小朋友们，加油折，折好了一起玩！。
飞镖训练方法及技巧
飞镖训练方法及技巧一、前言飞镖是一种古老的游戏，源于英国，现已流传到全球。
它不仅是一种娱乐活动，还是一项竞技运动。
飞镖需要高度的集中力和准确性，因此需要长时间的练习和技巧掌握。
本文将介绍飞镖训练方法及技巧。
二、基础知识1. 飞镖种类目前市面上主要有塑料飞镖和钢铁飞镖两种，其中钢铁飞镖分为软尾和硬尾两种。
2. 飞镖规格根据世界飞镖组织（WDF）规定，标准的飞镖长度为14英寸（35.5厘米），重量为1.8盎司（50克）左右。
3. 飞镖板常见的有木质、电子式和纸板式三种。
三、训练方法1. 姿势站姿要稳定，身体重心向前倾斜，保持平衡。
手臂自然下垂，手心向上，肘部微微弯曲。
眼睛注视着目标区域。
2. 投掷投掷时要用手臂推动飞镖，并配合身体的转动，使飞镖旋转并飞向目标。
投掷时要保持平稳的速度和力度，并在释放时用手指控制飞镖的旋转方向。
3. 距离初学者可以从较近的距离开始练习，逐渐增加距离。
一般来说，标准比赛的投掷距离为2.37米。
4. 精度精度是飞镖比赛中最重要的因素之一。
初学者可以通过练习单点、双点、三点等基本技巧来提高精度。
还可以通过对不同部位打靶来提高精度。
5. 战术战术是指在比赛中根据对手情况进行相应的策略调整。
常见的战术包括先攻击高分区域、攻击对手弱点等。
四、技巧1. 选择合适的飞镖不同种类和规格的飞镖适合不同水平和技能的玩家。
初学者可以选择重量较轻、尾部较宽、容易控制旋转方向的塑料飞镖进行练习。
2. 控制旋转方向在投掷时，用手指轻轻控制飞镖的旋转方向，可以使其更准确地飞向目标。
3. 练习基本技巧练习基本技巧是提高精度的关键。
常见的基本技巧包括单点、双点、三点等。
4. 注重身体协调身体协调是投掷飞镖的重要因素。
练习时要注意身体的转动和手臂的推动配合，使飞镖旋转并飞向目标。
5. 坚持练习只有坚持不懈地练习，才能掌握飞镖技巧并逐步提高水平。
五、总结飞镖是一项需要长期练习和技巧掌握的运动。
通过选择合适的飞镖、正确的姿势和投掷方法、注重身体协调和坚持不懈地练习，可以提高精度和水平，并享受游戏带来的快乐。
飞镖运动入门
《飞镖运动入门》目录一、飞镖运动ABC(一)起源与发展(二)器材与相关设施(三)主要专用术语二、循序渐进学技术(一)基本技术(二)练习要求(三)练习方法三、基本规则与趣味比赛(一)基本规则与计分方法(二)正式比赛(三)趣味比赛飞镖运动入门一、飞镖运动ABC(一)起源与发展1．起源长期以来，人们普遍认为飞镖运动产生于射箭，箭头通常被称为飞镖。
18世纪苏格兰诗人罗伯特·彭斯在他的诗中就把“飞镖”描写成丘比特的箭。
时至今日，我们仍然常常听到有人把“箭头”称为飞镖。
从飞镖运动的基本形式来看，几个世纪以前它以一种体育游戏的形式出现在英国的公共场所——酒吧。
飞镖最初的形状类似于手握的短箭，最早的镖盘是用树墩或酒桶的顶盖来代替的。
后来，有人发现树墩上的年轮所形成大小不同的圆圈，天然分割成不同的部分，可以表示，不同的分数区，于是树墩成了今天的现代镖盘的雏形，酒桶顶盖的软木塞成了地道的牛眼(见图1)。
2．普及与发展20世纪初期，飞镖运动在英国迅速普及，成为酒吧里的一项非常受人欢迎的体育休闲娱乐运动(见图2)。
早在1908年，飞镖就已正式被认定为一项技巧运动，这还要归功于英国利兹的一位酒吧老板。
据说，在利兹，飞镖曾被认为是一种非法的“机会游戏”。
于是这位酒吧老板带着飞镖和镖盘到法庭找法官挑战，在事先确定投镖的目标区后，这位老板率先投镖，连续三镖，镖镖击中目标。
轮到法官上场，自然败下阵来，法官输得心服口服，当场宣布飞镖根本不是机会游戏，而是一项技巧运动。
此后，飞镖这项技巧运动在英国吸引了众多的热情参与者。
越来越多的酒吧里都挂上了镖盘，当地的飞镖组织和联盟也就自然而然地得到了发展。
在英国众多的全国性组织中，国家飞镖协会是成立最早的，1924年它主办了一次飞镖锦标赛。
1927年，英国一家国际新闻报纸开始赞助伦敦的地方性飞镖比赛，这项比赛以后逐步成为地区和全国性的重要赛事——国际新闻锦标赛。
到1939年，这项运动已非常流行，甚至发展到紧张而残酷的战争领域。
飞镖技巧
飞镖技巧解析与攻略(出自飞镖吧）1、基本投掷动作2、投掷动作简析3、泰勒投掷分析动作要领肩：你必须保持肩部不动，也就是在投掷过程中，只有你的手臂是动的，身体的其他部分都应保持一定的姿势不动。
肘：在投掷动作的前期即手臂后甩时肘部应基本保持不动，在手臂前挥飞镖加速过程的某一点，肘部才顺势上扬。
你也许会听到这样的建议：‘飞镖投掷时肘部千万不要动’，这实际上是一种错误的说法。
再来看一次动画：如果保持肘不动，你将不得不提前释放飞镖，也就是飞镖沿抛物线的引导过程过短。
这就象手枪和步枪在精度方面的差异：步枪的较长的枪筒使它的准星提高。
所以，飞镖的引导路线越长，准确率就越高，为了使飞镖沿我们需要的路线前进，我们必须在投掷动作的后期提起我们的肘。
还要注意的是手在脱镖后应继续沿着原来的路线，这使释放过程变得简单，我们不需要寻找非常精确的释放点，只要在某一段任何一点让飞镖脱手都能保正飞镖的飞行路线。
腕：腕的动作是经常引起争论的话题。
在动画中也不是很强调，也许你觉得它不是很有必要。
而事实上，很多职业选手使用甩腕的动作来增加速度。
由三连杆机构我们很容易联想到甩鞭子的动作。
如果你使用腕力，鞭子的一端将跑得更快，因而其他的部分就可以少用力，从而提高准确性。
但是甩腕也容易出现失误：因为多了一样东西需要控制，也就多了一个失误的来源。
虽然很多专家和职业选手使用甩腕，我还是不推荐初学者用它。
投掷过程瞄准：即让你的眼睛、镖、目标点对成一线。
你必须瞄着目标，而不是飞镖或参加俱乐部的漂亮女孩。
很多投掷者很自然地就会去瞄准，但也有的新手从开始就不这样做。
一定要瞄准，这是保证成功一掷的第一步。
后移：要做这一步，但是不要移得太快。
许多初学者害怕后移会失去准星，但要得到很好的控制只要多多练习就可以。
只有极少的成功者省略后移，所以对我们中百分之九十九的人来说，必须学会这一步。
后移多远依个人而定，但一般说来越远越好。
常见的错误是因为控制困难而后移得不充分，从而达不到足够的加速度和精度。
飞镖入门教程
飞镖入门教程一)基本技术与其他体育运动一样，飞镖练习也注重投掷技巧，力求使身体姿势优美平衡，持镖与出镖方式正确，手臂和手腕的动作协调，击靶数字搭配合理及注意力集中，也就是提高心、眼、手、脑协调配合的能力。
要掌握飞镖的完整技术，练习者必须细心领会飞镖的基本技术动作要领及要求，学会一些练习方法，加强一些基本技巧练习。
飞镖的基本技术由握镖、站立姿势和投镖三个基本动作构成。
1．握镖握镖的方法有两指法(见图10)、三指法、五指法(见图11)和毛笔式(见图1 2)握法。
选择什么姿势取决于个人的爱好，最常用的握法是三指法(见图1 3)，即用大拇指和食指、中指三个手指握住金属杆，大拇指在一侧，食指、中指在另一侧，共同用力夹住金属杆。
握镖姿势没有正确、错误之分，只有最佳。
2．站立姿势站立姿势是准确投镖的关键所在。
通常提倡最自然投镖的动作，要求保持舒适、稳定和平衡的站立姿势。
舒适是指镖手站立时要自然，全身放松；稳定是指站立时重心要稳定，身体不摇晃，投镖时身体不随手臂运动而摆动；平衡是要求身体各个部位协调。
站立姿势的重点之处是双脚的位置。
投掷时，双脚般有三种站立姿势(见图14)：一种是身体直立，脚尖向前，双脚靠拢，脚尖与投掷线成直角；另一种是脚尖平行或成直角，两脚脚尖面向投掷线，这是一种最为普遍的姿势；第三种是一脚在前的姿势，这种姿势最适合初学者，站立时，右脚在前，左脚旋转一个角度，以使自己站得很舒适为原则。
实际上，站立习惯是因人而异的，一些人习惯双脚并排面向镖盘站立，一些人则喜欢双脚一前一后站立，如右脚在前，右手持镖，身体右半部分对着镖盘，还有一些人则喜欢双脚与镖盘成45度站立。
投掷时最重要的一点就是，不管采取何种站立姿势，每位练习者都应找到一个适合自己的最佳姿势并保持隹。
此外站立时还应注意身体与镖盘的关系，大多数选手习惯直接站立在镖盘的前方，投镖手臂正好直接对准牛眼，瞄准不同的数字时，或者当镖盘上的另一支镖挡住了视线时，左右稍微移动一下是非常有必要的。
最详细的飞镖折纸法
最详细的飞镖折纸法
首先，用尺将大纸横折，然后折上20厘米，折下50厘米，以此类推，直到得到一个大小正确的方形纸片，它的长度等于2个飞镖长度（即得到正方形的一半）。
第三步：折纸
1、将方形纸片平展在桌面上，用尺子对折，将纸片折成两等分，大小正好是你准备好的飞镖大小；
2、然后，将上半部分纸片折成左右两等分，确保两侧纸片大小一致；
3、把这两张纸重叠，把左右两边的纸片，从中间部位对折，并且确保两边的纸片大小一致；
4、把上面的纸片重叠，从中间把其中一边的纸片对折，然后取出其中一边纸片，将它折成两等分，大小分别符合飞镖的大小；
5、将折好的纸片用胶水或胶带粘在飞镖上，即可完成折纸。
第四步：安装飞镖
1、将折好的纸片放在飞镖上，用胶水或胶带，把飞镖粘牢，即可完成安装。
2、如果用胶水粘，请记得先用湿抹布把飞镖表面擦干净，再把胶水涂到飞镖表面，才能安装好。
3、如果用胶带，将胶带撕成多块，并均匀地把它们放在飞镖表面，即可完成安装。
第五步：检查
最后，看看飞镖上的折纸是否粘牢，折纸是否整齐，飞镖是否符合要求，如果有问题，请重新安装。
折纸飞镖的方法
折纸飞镖的方法折纸飞镖是一项简单而有趣的手工活动，不仅适合孩子们玩耍，也是许多成年人的童年回忆。
制作一架飞行稳定、飞行距离远的折纸飞镖并不难，只需要一张方形的纸张和一些简单的折叠动作。
接下来，我将向大家介绍一种经典的折纸飞镖折法，希望能够带给大家一些乐趣。
首先，我们需要一张正方形的纸张。
如果没有正方形的纸张，可以将一张长方形的纸张对角线对折，然后将多余的部分剪掉，就可以得到一个正方形的纸张。
接下来，我们就可以开始折纸飞镖了。
第一步，将正方形的纸张横向对折，然后展开，将纸张竖向对折，再次展开。
这样，我们就在纸张上留下了两条对角线，这对角线的交点就是纸张的中心点。
第二步，将纸张的四个角分别对折到中心点处，然后展开。
这样，我们在纸张上留下了四条折痕，分别连接中心点和纸张的四个角。
第三步，将纸张的上下两条折痕对折到中心点处，然后展开。
接着，将纸张的左右两条折痕对折到中心点处，然后再次展开。
这样，我们在纸张上留下了八个小三角形。
第四步，将纸张的左右两个小三角形对折到中心点处，然后将整个纸张折成一条狭长的长方形。
接着，将纸张的上下两个小三角形对折到中心点处，然后再次将整个纸张折成一条更加狭长的长方形。
第五步，将纸张的两侧向中心点处对折，然后将整个纸张再次折成一条更加狭长的长方形。
这时，我们就得到了折纸飞镖的基本形状。
最后，将折好的纸张的一端向上翻转，然后将两侧的边角分别向内对折，形成飞镖的翼部。
接着，将飞镖的另一端向下翻转，然后将两侧的边角分别向内对折，形成飞镖的尾部。
最后，将整个飞镖的形状稍微调整一下，使得飞镖的重心位于飞行的中心位置。
至此，一架简单而稳定的折纸飞镖就完成了。
抛出去之后，它会在空中飞行一段距离，给人们带来一些乐趣。
折纸飞镖的方法并不复杂，只需要一些简单的折叠动作，就可以制作出一架飞行稳定、飞行距离远的折纸飞镖。
希望大家能够通过这个简单的手工活动，找回童年的乐趣，也可以和家人朋友一起制作，共同享受折纸飞镖带来的乐趣。
儿童折纸飞镖的折法
儿童折纸飞镖的折法儿童折纸飞镖的折法折纸是一种有趣的手工活动，也是一种能够培养孩子动手能力和想象力的好方法。
其中，折纸飞镖是儿童最喜欢的玩具之一。
本文将详细介绍儿童折纸飞镖的折法。
1. 准备工作首先，孩子需要准备一张正方形的纸张。
可以使用白纸、彩纸或是折叠纸等材料。
在开始折叠前，需要将纸张对折，然后将折痕压平。
2. 步骤一：将纸张折成一半将纸张按照垂直方向对折，然后将折痕压平。
孩子需要掌握好力度，确保折痕清晰。
3. 步骤二：将两侧折向中间将纸张的左边和右边向中间折叠，确保两侧折痕平行。
孩子需要注意力度和角度，避免出现歪斜。
4. 步骤三：将折好的纸张对折将纸张按照垂直方向对折，重复第二步骤，将两侧折向中间。
5. 步骤四：将纸张对折将纸张按照水平方向对折，这将会给飞镖的尾部打下坚实的基础。
6. 步骤五：将两侧向中间折叠将纸张的左边和右边向中间折叠，确保两侧折痕平行，紧致。
7. 步骤六：将折好的纸张再对折与步骤四相同，将纸张按照水平方向再次对折。
8. 步骤七：制作飞镖的翼取出纸张的顶部，将其向下折叠一段距离，约为整张纸的三分之一。
9. 步骤八：制作飞镖的尖端将折好的顶部部分向上折叠，约为整张纸的三分之一。
10. 步骤九：制作飞镖的翼在第八步的基础上，将左侧和右侧向内折叠。
这将会制造出飞镖的翼，可以给飞行带来稳定性。
11. 步骤十：飞镖的完成在完成前，孩子需要将整个飞镖反复弯曲和塑形，让它更适合自己的需求。
最后，一枚漂亮的折纸飞镖就完成啦！总结制作折纸飞镖是一项乐趣无限的手工活动，可以让孩子们动手实践，培养创造力和空间想象力。
通过上述步骤的介绍，孩子们可以轻松地制作出自己的折纸飞镖。
同时，这也是一项可以减轻孩子们学习压力，释放压力的活动。
所以，放下电子产品，一起来折纸飞镖吧！。
飞镖折纸教程
飞镖折纸教程
折纸是一种有趣的手工艺活动，可以培养孩子的动手能力和创造力。
飞镖折纸是一种常见的折纸形式，下面是一个简单的飞镖折纸教程。
步骤一：准备一张方形纸张。
步骤二：将纸张对角线折叠，将一个角折叠到对角线的另一边，使得两边边缘对齐。
步骤三：将折叠好的纸张再次对折，折叠后的纸张应看起来像一个三角形。
步骤四：将纸张的右下角向上折叠，使其与顶部三角形的顶点对齐。
步骤五：将纸张的左下角向上折叠，使其与顶部三角形的顶点对齐。
步骤六：将纸张的右边边缘向左边折叠，与左边边缘对齐。
步骤七：将纸张的左边边缘向右边折叠，与右边边缘对齐。
步骤八：将纸张的上面部分向下折叠，让其与下面的部分对齐。
步骤九：将纸张的下面边缘向上折叠，与上面的边缘对齐。
步骤十：现在你已经完成了一支飞镖折纸。
可以轻轻持住飞镖
的两个翼尾，轻轻一甩，它就能飞得很远。
这是一个简单的飞镖折纸教程，如果你想制作更多不同形状的飞镖，可以通过尝试不同的折叠方法和纸张颜色来创造自己的设计。
与朋友一起玩折纸飞镖，不仅可以锻炼动手能力，还能增加互动和娱乐的乐趣。
快来尝试一下吧！。
折纸教程飞镖
折纸教程飞镖
折纸飞镖是许多孩子们喜欢的志趣磅礴的玩具之一。
下面是一个简单的折纸教程，教你如何制作一个简易的折纸飞镖。
步骤1：
准备一张正方形的纸张。
你可以使用任何颜色的纸张，但最好选择稍微厚一点的，以便于折叠。
步骤2：
将纸张从对角线折叠，使得左上角与右下角对齐。
确保折叠的时候线条是干净整齐的。
步骤3：
将纸张再从对角线折叠一次，使得右上角与左下角对齐。
同样，确保折叠的线条是整齐的。
步骤4：
将纸张展开，你会看到两个垂直的交叉线条。
将纸张沿着中间的对角线对折，将右上角与左下角对齐。
这将形成一个三角形。
步骤5：
将右边的角折叠到中心线上，使得右边的边缘与中心线平行。
然后将左边的角折叠到中心线上，使得左边的边缘与中心线平行。
纸张应该看起来像一个直角三角形。
步骤6：
将整个纸张水平翻转，使得对折的一边朝上。
步骤7：
将纸张的底部边缘向上折叠，使得底部边缘与顶部边缘平行。
步骤8：
将整个纸张再次展开，你会看到上下两个“V”形对折线。
将纸张沿着中间的对折线折叠，将底部的“V”形对折线折叠到顶部的“V”形对折线上。
步骤9：
将纸张握住飞镖中部，将两侧的翅膀向外展开，使得纸张保持平稳。
完成了！你现在拥有一个简易的折纸飞镖了。
你可以用手指轻轻地投掷它，看它飞向你的目标。
尝试一下不同的投掷方式和角度，看看哪种方式可以让它飞得更远。
简单折纸方法很简单的飞镖
简单折纸方法很简单的飞镖引言折纸是一项古老而有趣的手工艺活动，在许多文化中都有着悠久的历史。
简单折纸方法中，飞镖是一种经典的选择。
本文将介绍一种非常简单的折纸飞镖，让你在闲暇时刻尽情享受折纸的趣味。
准备材料在开始之前，请确保你准备了以下材料：- 一张正方形的纸（推荐使用15cm * 15cm的尺寸）- 彩色铅笔或者记号笔（可选）步骤第一步：准备纸张将纸张展开，将四个角对齐，然后折叠成一个正方形。
确保边缘线条对齐，使得折叠后的纸张四个角尽量完美重合。
markdown![](第二步：折叠纸张将正方形纸张沿对角线折叠，使得两个对角线上的角点完美对齐。
确保折叠线条尽量平整。
markdown![](第三步：形成三角形将纸张对角线折叠处的边缘对齐，然后用手指按压折叠线，形成三角形。
markdown![](第四步：折叠翅膀将左上角的一边向右侧折叠，使得折叠后的边缘与三角形的边平行。
再将右下角的一边向左侧折叠，与之前的折叠线平行。
这样，你就形成了一个折叠好的翅膀。
markdown![](第五步：调整形状用手指轻轻按压飞镖顶端的三角形，将其压扁，使其更加紧凑。
markdown![](第六步：装饰（可选）如果你喜欢，现在可以使用彩色铅笔或记号笔来装饰你的飞镖。
你可以在纸张的两侧绘制图案或任何你喜欢的设计。
markdown![](结论通过上述简单的步骤，你就可以轻松制作一个飞镖。
这个飞镖不仅简单易做，还可以在休闲时间里带给你无尽的乐趣。
你可以与朋友互相投掷，看看谁投得更远、更准。
折纸飞镖也是一种展示你的创造力和设计才能的很好方式。
试着用不同颜色的纸张，或者在纸张上绘制个性化的图案，让你的飞镖与众不同。
快来一起享受这个简单又有趣的手工活动吧！。
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飞镖入门教程
一)基本技术
与其他体育运动一样，飞镖练习也注重投掷技巧，力求使身体姿势优美平衡，持镖与出镖方式正确，手臂和手腕的动作协调，击靶数字搭配合理及注意力集中，也就是提高心、眼、手、脑协调配合的能力。
要掌握飞镖的完整技术，练习者必须细心领会飞镖的基本技术动作要领及要求，学会一些练习方法，加强一些基本技巧练习。
飞镖的基本技术由握镖、站立姿势和投镖三个基本动作构成。
1．握镖
握镖的方法有两指法(见图10)、三指法、五指法(见图11)和毛笔式(见图1 2)握法。
选择什么姿势取决于个人的爱好，最常用的握法是三指法(见图1 3)，即用大拇指和食指、中指三个手指握住金属杆，大拇指在一侧，食指、中指在另一侧，共同用力夹住金属杆。
握镖姿势没有正确、错误之分，只有最佳。
2．站立姿势
站立姿势是准确投镖的关键所在。
通常提倡最自然投镖的动作，要求保持舒适、稳定和
平衡的站立姿势。
舒适是指镖手站立时要自然，全身放松；稳定是指站立时重心要稳定，身体不摇晃，投镖时身体不随手臂运动而摆动；平衡是要求身体各个部位协调。
站立姿势的重点之处是双脚的位置。
投掷时，双脚般有三种站立姿势(见图14)：一种是身体直立，脚尖向前，双脚靠拢，脚尖与投掷线成直角；另一种是脚尖平行或成直角，两脚脚尖面向投掷线，这是一种最为普遍的姿势；第三种是一脚在前的姿势，这种姿势最适合初学者，站立时，右脚在前，左脚旋转一个角度，以使自己站得很舒适为原则。
实际上，站立习惯是因人而异的，一些人习惯双脚并排面向镖盘站立，一些人则喜欢双脚一前一后站立，如右脚在前，右手持镖，身体右半部分对着镖盘，还有一些人则喜欢双脚与镖盘成45度站立。
投掷时最重要的一点就是，不管采取何种站立姿势，每位练习者都应找到一个适合自己的最佳姿势并保持隹。
此外站立时还应注意身体与镖盘的关系，大多数选手习惯直接站立在镖盘的前方，投镖手臂正好直接对准牛眼，瞄准不同的数字时，或者当镖盘上的另一支镖挡住了视线时，左右稍微移动一下是非常有必要的。
但优秀选手在连续投镖时一般不会经常移动。
优秀选手之所以不同一般，主要在于他们在比赛中能始终如一，不管是身体还是大脑都能协同工作。
3．投镖
投镖包括三个步骤：预备、送镖和顺势动作。
这三个连贯动作类似于篮球的投篮动作，动作基本要求也很相似，做到流畅、舒展、协调。
(1)预备
预备动作要求准备姿势站好，两眼盯着目标，肘关节抬起，上臂与地面平行，镖稍向后引，放在面前，准备投镖(见图15)。
大多数运动员在整个投镖过程中都把镖直接放在面前，肘关节的角度几乎不变，是整个过程的静止支点。
(2)送镖
送镖是指向镖盘上目标区域投镖。
送镖时前臂发力，向前摆动，手指松开，将飞镖送出(见图16)。
对初学者来说，最常见的一个问题是不知道该用多大的力量送镖。
准确但不要盲目用力，是成功击中目标的关键。
投镖所用的力量要将镖恰好能插到盘上，优秀选手送镖动作轻盈，镖飞行时划出一道优美的弧线(见图l7)，表现出了不同一般的连贯力量。
投镖时不要用手臂或肩的全部力量。
(3)顺势动作
镖送出以后，手臂直接向镖盘方向伸出(见图18)，这也许是保持正确一致的投镖动作的关键所在。
镖送出以后，手臂自然向前跟进(像网球发球或棒球的投球一样)。
投镖不是一个急停急起的动作，练习者无论是在身体上还是在精神上都要顺势跟上。