北京舞蹈学院中国舞(新)3级教师考级试题及教学法
2022年中国舞蹈家协会考级三级
a、颤胯：对脚盘坐，大拇指握于脚心处，双胯重拍向下颤抖，保持后背直立b、对脚盘坐压胯：对脚盘坐，大拇指握于脚心处，双肘向３、７点打开，上身最大限度向前压胯，后背保持平直，目视１点c、旁开腿压胯：旁开腿双勾脚，双手掌形，指尖相对，双肘向３、７点打开，上身最大限度向前压胯，后背保持平直，目视１点d、目旳舞姿：握拳，食指伸出，食指指尖带动经折臂向前平位指出，目视1点e、撑坐舞姿：对脚盘坐，双手扩指撑于双膝上，双肘架起，目视1点f、强健舞姿：对脚盘坐，双手握拳，上折臂，拳心向里g、长大舞姿：双分腿，双勾脚，同步双臂于３、７点斜上位，握拳３、歌词：我向着将来奔跑，前面是哪个目旳。
你们其实比我更想懂得，也许明天就会找到。
一起唱，一起跳，一起疯狂也一起闹。
烦恼像，个玩笑，我们瞬间就会忘掉。
我是一种快乐旳小宝贝，时间也不会带走我旳美。
迎着阳光唱歌有多陶醉，睡梦中听到你们叫我宝贝。
三、眼睛（压腿练习）1、训练目旳：腿旳柔韧性练习a、前压腿：双腿直腿伸坐绷脚，后背保持平直，上身最大限度向前折叠俯b、眼睛舞姿：五指最大限度张开扩指手型，放于脸颊两侧c、高山舞姿：双臂弯曲于上位，指尖相对d、梦里舞姿（手形）：双手合十，放于右耳侧，同步右倾头3、歌词：你旳小眼睛，仿佛天上星，一闪一闪呀如此旳美丽。
走进我梦里，看见你眼睛，和你手牵手一起去找寻。
越过了高山，走过了小溪，由于爱我们旳心不分离。
你旳小眼睛，藏着小秘密，本来那美梦都在你眼底。
本来那美梦都在你眼底。
四、小脚丫（舞姿练习）1、训练目旳：对上、下身舞姿旳认知2、重要动作及规定：a、脚丫舞姿：双手点肩，正步位前踵步，倾头时身体保持直立b、雨滴舞姿：双手于额头前碎抖手，指尖向下，小八字位旁踵步c、小船舞姿：双手斜上位屈臂，掌心对2、8点，双脚平踏步行进d、小船摆动：双脚大八字位屈膝半蹲、直膝站立，站立同步动力腿单勾脚抬腿，重心移至主力腿3、歌词：我旳小脚丫，落在泥土里，变成了小船。
中国舞第三级考级内容
中国舞第三级考级内容
基本功训练:
地面:
1、勾绷脚
2、抬腿(前、侧身旁抬腿45度)
3、压腿(前、旁后单腿压腿)
4、大踢腿(前、旁)
5、背肌
6、掰膀子
7、腰(躺地顶腰)
把杆(双把)
1、正步蹲
2、步绷脚
3、半脚尖(正步位)
4、正步吸腿90度
中间
1、位：单按掌、单托掌、单山膀
2、脚位: 丁J字步
3、正步小跳
4、吸跳步(2拍舞步)
5、横追步
6、跳踢步(后)
组合、剧目表演范例
1、健康歌
2、洋娃娃和小熊跳舞
3、猜猜我是谁
以上是规定组合任选一二个。
4、可爱的小鸡(后跳踢步为主要动作)
5、吸跳步组合(喂鸡曲)
6、小板凳(节奏训练)
7、藏族舞退踏步组合
8、古典舞手位组合(小和尚曲)
9、横追步组合
10、跑跳步组合(藏族第一基本步)。
《中 国舞蹈考级》第三级曲目动作要领
《中国舞蹈考级》第三级曲目动作要领中国舞蹈考级的第三级对于学习舞蹈的孩子们来说，是一个重要的阶段。
这个阶段的曲目动作既增添了一定的难度，又在技巧和表现力方面有了新的要求。
下面，我们就来详细解析一下第三级曲目的动作要领。
一、《数星星》1、手部动作双手在胸前做“扩指”，手腕相对，指尖向上，模仿星星闪烁的样子。
手指动作要灵活、清晰，力度适中，不能过于僵硬。
双手从胸前向两侧打开，手臂伸直，掌心向上，仿佛在展示星空的广阔。
2、脚部动作双脚以小碎步移动，步伐要轻盈、快速，体现出活泼的感觉。
偶尔会有半脚尖的踮立，注意重心的稳定，膝盖伸直。
3、身体姿态身体保持正直，挺胸收腹，头部微微上扬，展现出自信和欢快的神情。
4、节奏把握这首曲子节奏轻快，动作要跟上节奏的变化，不能拖拍或抢拍。
二、《兰花草》1、兰花指大拇指与中指相捏，其余三指伸直，手指要自然弯曲，展现出兰花的柔美。
兰花指的动作要贯穿始终，且变换位置时要流畅。
2、腰部动作有腰部的左右扭动，动作要柔和、连贯，不能过于生硬。
同时，配合上身的微微前倾和后仰，增强舞蹈的韵律感。
3、步伐以圆场步为主，步伐要均匀、流畅，脚底要贴地。
4、表情表情要温婉、含蓄，表现出兰花草的优雅。
三、《鹅鹅鹅》1、头部动作模仿鹅的头部动作，左右摆动，动作幅度适中，要有节奏感。
偶尔会有仰头和低头的动作，注意与身体的协调配合。
2、手臂动作双手在身体两侧做“波浪手”，表现鹅翅膀的摆动，动作要连贯、自然。
手臂的动作要有力量感，但又不能过于用力，保持一定的柔韧性。
3、腿部动作半蹲姿势较多，膝盖弯曲的角度要恰当，保持身体的平衡。
有小跳的动作，落地要轻盈。
4、身体重心在舞蹈过程中，身体重心的移动要清晰，转换要平稳。
四、《小飞机》1、手臂的伸展与摆动双手伸直，向两侧打开，模仿飞机的机翼，动作要舒展、大气。
手臂摆动时，速度和幅度要根据音乐的节奏进行调整。
2、腿部的跳跃有双腿的跳跃动作，要注意起跳和落地的轻盈，膝盖微微弯曲缓冲。
北京舞蹈学院中国舞考级新一、二级教学法复习过程
北京舞蹈学院中国舞考级新一、二级教学法（新）中国舞一、二、三级教学法中国舞等级考试课第一二级教师教学法试题1、背诵年级教学任务2、讲解（边讲边做）下列动作的训练目的、规格、要领、节奏及术语。
训练目的：①平踏步：学会“平踏步”，训练膝部的松弛和灵活。
②推指、绕腕：学会“推指”和“绕腕”动作，训练手指的柔韧性和腕部的灵活性。
动作规格：①脚位：正步位：脚尖、脚跟分别对齐，脚的内侧靠拢。
小八字位：脚跟靠拢，两脚尖分别外开，两脚之间形成90度的直角。
大八字位：在“小八字位”的基础上，一脚向旁横移一步，两脚跟之间的距离约为一脚。
②旁开腿：“仰卧、正步位绷脚”，双手“旁斜下位”扶地，自髋关节开始向旁开至最大限度，膝、及脚背始终对上方。
动作要领：①扩指：手掌及手指最大限度伸展，指根最大限度向外扩张。
②勾绷脚：“勾脚”时，脚跟用力，脚跟最大限度延伸。
“绷脚”时，脚踝、脚背同时用力，脚趾最大限度延伸。
动作节奏：①头的动作（一级）②摆臂动作术语：①蛙跳步：扩指双托手；双起单落蛙跳步；大八字位蹦跳步。
②头的动作（二级）：低头；倾头；点头。
3、什么是教室的方位？答：教师有8个基本方位（或称8个点）；以教师为1点定位，每向右转动45度为1个点，转动一周共8个点。
4、什么是动作的运行路线？举例说明。
答：指动作运行的轨迹。
如：直线、弧线、圆线（平圆、立圆）等。
5、什么是动作的用力点？答：动作时身体主要用力的部位。
6、音乐反应训练的重要性是什么？答：①音乐反应训练是美育教育的重要组成部分。
②音乐反应训练能促进大脑发育。
③音乐反应训练能培养幼儿的想象力和创造力。
（新）中国舞一、二、三级教学法中国舞等级考试课第一二级教师教学法试题7、为什么教节拍从儿歌开始？答：①儿歌具有鲜明的节拍感。
②儿歌的内容通俗易懂，容易引起孩子的兴趣。
③以儿歌作为幼儿学习节拍的切入点。
通过说儿歌，同时一个字做一个动作，让孩子直接感受并掌握音乐节拍的一拍及半拍。
北京舞蹈学院中国舞考级教师试题1-12级全新
北京舞蹈学院中国舞考级教师试题1-12级北京舞蹈学院舞蹈考级院是文化部批准的社会艺术水平跨省考级机构。
考级院以“普及舞蹈教育，提高国民素质”为宗旨，立足于高水平的普及教育。
经过30年的发展，在国内已有合作单位300多家，遍布全国29个省、市、自治区；同时在香港、澳门、台湾、新加坡、马来西亚、印度尼西亚、美国、加拿大等国家和地区也有多家合作单位。
每年在海内外培训舞蹈考级教师3万余人次，有近30万学生参加舞蹈等级考试，经测评合格获得“全国社会艺术水平考级证书”。
北京舞蹈学院中国舞等级考试题（新）一、二级教师试题A B1.扩指（一级） 1. 手位（二级）2.绷脚（二级） 2.手臂动作（一级）3.弯腰、转腰（一级） 3. 提腰、松腰（二级）4.含胸、展胸（一级） 4.前压腿（一级）5.推指、绕腕（二级） 5.脚位（一级）6.头的动作（二级） 6.头的动作（一级）7.半蹲（二级） 7.摆臂（一级）8.蹦跳步（一级）8.蛙跳步（二级）9.蛙跳步（二级）9.鸡走步（二级）10平踏步（一级） 10.模仿与想象（二级）目录.背诵年级教学任务一级的教学任务：（1）认识身体的基本部位（头、颈、背、腰、臂、手、膝、踝、趾）并对这些部位进行松弛、伸展和灵活运动的初步训练。
（2）认识身体部位的左与右。
（3）认识音乐的节拍，培养幼儿按节拍做动作。
（4）培养幼儿带着愉快的心态学习舞蹈，使他们在学舞蹈中产生对舞蹈的热爱。
二级教学任务：（1）进一步完成第一年级的教学任务的各项要求。
（2）认识教室的八个基本方位。
（3）初步达到颈立、背直、腿直、脚绷等要求。
（4）培养幼儿载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。
.讲解（边讲边做）下列动作的训练目的、规格、要领、节奏及术语。
训练目的：（1）平踏步：学会“平踏步”，训练膝部的松弛和灵活。
（2）推指、绕腕：学会“推指”和“绕腕”动作，训练手指的柔韧性和腕部的灵活性。
动作规格：（1）脚位：正步位：脚尖、脚跟分别对齐，脚的内侧靠拢。
三级
三级教师试题（一）示范表演1、吸跳步和敬礼2、波浪3、弯腰4、勾绷脚5、吸伸腿6、手位7、松肩8、半蹲9、鸭走步 10、蹦跳步 11、踮脚走12、模仿与想象（二）讲解动作的规格要领及节奏1、勾绷脚2、弯腰3、踏点步（三）讲解训练目的与教学步骤1、松肩2、蹦跳步中国舞等级课教学法三级一、教材的特点（结合本级教材讲解）：训练的系统性；训练的科学性；训练的全面性；浓郁的民族特色；具有情趣及自娱感。
二、教师确保教学质量应注意的几个环节：正确的示范；认识教材的训练目的；恰当的教学方法。
三、请讲解下列动作的规格、要领和节奏：四、请说明本年级的教学任务：1 要求考生熟记本级教学任务。
（1）能较好地完成第一、二级年级任务的各项要求。
（2）熟悉围绕自身的基本方位（上、下、旁、平、斜位）（3）听音乐时能找到节拍，动作节拍准确。
（4）培养幼儿热爱本课程，在跳舞时有自娱感。
2 年级教学任务与教师授课的关系：（1）年级教学任务即是本年级的教学目的。
（2）是指导教师在教学过程中，把握住本年级的中心训练任务的提示。
（3）是检验和评价本年级教学成果的依据。
五、1 请说明本教材的性质：本教材是一套舞蹈的身体素质训练的教材，是对舞者作初步的舞蹈基本能力的训练（包括身体的肌肉、韧带和关节），并使舞者掌握中国舞基本动作。
2 请说明一堂课教材的基本组织原则：应具有两个全面性（1）教材类别的全面性：包括舞步、基训、身韵、民族民间舞、音乐反应、游戏、模仿与想象及滚翻等类别。
（2）身体部位训练的全面性：包括头、颈、肩、胸、背、腰、髋、腿、膝、踝、脚、臂、肘、腕、手和眼睛。
六、如何制定一学年的教学计划：1 时间如何分配：如果以一个级别的课程所需要的学习时间作为一个学年段来说明，推新课应占3/4时间（可含恢复课），巩固、提高并准备考试用1/4时间。
2 新课的概念。
每一个组合在达到最后完成之前的任何教学步骤（或称教学过程）均称为新课，并包括动作与音乐（由慢速到正常速度）配合的过程及队形的分解练习步骤。
舞蹈课教案(中国舞蹈考级3)
中国舞蹈考级第三级教材1、三字经（勾绷脚练习）2、字母歌（节奏练习）3、锄禾（柔韧练习）4、小木偶（手位练习）5、滴滴答（胯的练习）6、旗语兵（半脚尖练习）7、真快乐（胯与跳的练习）8、玩翘板（维族）9、彝家娃娃真幸福（跳踢步练习）10、白雪公主（再见曲）一、三字经（勾绷脚练习）1、训练目的：训练对勾绷脚和脚腕开与关的控制能力，以及后背的挺拔与直立2、主要动作及要求：单、双脚勾绷：勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型, 绷脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。
双开脚：勾脚，脚尖带动外旋，大腿内侧肌肉夹紧双关脚：由双开脚位脚尖并拢转回至正步位平脚吸腿：平脚吸于小腿，后背保持直立。
读书舞姿：五指并拢放于脸前，大臂架平小臂呈90度折角，指尖向上睡觉舞姿：双对脚盘坐，左手放于左膝上，右肘防于右膝，右手握拳防于太阳穴，低头做睡觉状。
翻书舞姿：右手手心向上于体旁，由下至上划立圆，眼随手动左手保持读书舞姿。
3、节奏：准备位置：身向1点，对脚盘坐，睡觉舞姿准备准备音乐⑴— 1—8 随意读书动作⑵— 1—4 随意读书动作5—8 绷脚双腿伸直，上身直立，双手旁点地第一段：⑴— 1—2 双脚勾脚3—4 双脚绷脚5 右勾脚同时右倾头6 还原7—8 重复⑴5—6反面动作⑵— 1—2 平脚吸右腿同时右手读书舞姿3—4 右腿伸直绷脚，右手旁点地5—8 重复⑵1—4反面动作⑶— 1—2 双勾脚3—4 双开脚5—6 双关脚7—8 双绷脚⑷— 1—2 右腿绷脚打开至2点方向，右手读书舞姿3—4 右手落至体前5—8 重复⑷1—4反面动作第二段：⑸— 1—4 双脚勾绷一次5 右勾脚同时右倾头6 右绷脚同时头还原7—8 重复⑸5—6反面动作⑹— 1—2 平脚吸右腿，右手2点读书舞姿3—4 右腿伸直绷脚至2点，右手落于体前5—8 重复⑹1—4反面动作⑺— 1—2 双脚勾脚，身体前俯，双手扶地，指尖相对，右转头 3—4 双脚绷脚，上身回正5—8 重复⑺1—4反面动作⑻— 1—2 收右小腿至盘腿，右手读书舞姿3—4 右手扶右脚5—8 重复⑻1—4反面动作结束音乐：⑼— 1—8 双手读书舞姿，右起转头一圈⑽— 1—6 翻书舞姿7 睡觉舞姿4、提示：a、动作一拍到位，与欢快的音乐相配合。
舞蹈学院123级考级内容
舞蹈学院123级考级内容第一篇：舞蹈学院123级考级内容中国舞等级考试课第一、二级教师教学法试题1、背诵年级教学任务2、讲解（边讲边做）下列动作的训练目的、规格、要领、节奏及术语。
训练目的①平踏步：学会“平踏步”，训练膝部的松弛和灵活。
②推指、绕腕：学会“推指”和“绕腕”动作，训练手指的柔韧性和腕部的灵活性。
动作规格①脚位正步位：脚尖、脚跟分别对齐，脚的内侧靠拢。
小八字位：脚跟靠拢，两脚尖分别外开，两脚之间形成90度的直角。
大八字位：在“小八字位”的基础上，一脚向旁横移一步，两脚跟之间的距离约为一脚。
②旁开腿：“仰卧、正步位绷脚”，双手“旁斜下位”扶地，自髋关节开始向旁开至最大限度，膝及脚背始终对上方。
动作要领①扩指：手掌及手指最大限度伸展，指根最大限度向外扩张。
②勾绷脚：“勾脚”时，脚踝用力，脚跟最大限度延伸。
“绷脚”时，脚踝、脚背同时用力。
①头的动作（一级）3∕4拍②摆臂2∕4拍动作术语①蛙跳步：扩指双托手；双起单落蛙跳步；大八字位蹦跳步。
②头的动作（二级）：低头；仰头；倾头；点头。
3、什么是教室的方位？答：教室有8个基本方位（或称8个点）；以教师为1点方向定位，每向右转动45度为1个点，转动一周共8个点。
4、什么是动作的运行路线？举例说明。
答：指动作运行的轨迹。
如：直线、弧线、圆线（平圆、立圆）等。
5、什么是动作的用力点？答：动作时身体主要用力的部位。
6、音乐反应训练的重要性是什么？答：①音乐反应训练是美育教育的重要组成部分。
②音乐反应训练能促进大脑发育。
③音乐反应训练能培养幼儿的想象力和创造力。
7、为什么教节拍从儿歌开始？答：①儿歌具有鲜明的节拍感。
②儿歌的内容通俗易懂，容易引起孩子的兴趣。
③以儿歌作为幼儿学习节拍的切入点。
通过说儿歌，同时一个字做一个动作，让孩子直接感受并掌握音乐节拍的一拍和半拍。
8、为什么要严格要求教师的动作必须规范？答：因为第一、第二级的学生是以模仿为主要学习方式。
中国跳舞家协会考级三级
华彩中国舞蹈考级教材第三级（6-8岁）
２、主要动作及要求：
ａ、小狗舞姿：双手掌型，手腕贴于头顶两侧，肘关节对于2点和8点（模仿小狗耳朵）
ｂ、小猫舞姿：双手扩指，指尖向里，指尖相对，放于觜前，以肘带力做横向开合（模仿小猫胡须）
ｃ、恐龙舞姿：双手扩指于斜上位，掌心向下，指尖折回（模仿恐龙爪子）
ｄ、小鸡舞姿：握拳于下颚前，食指伸出，靠拢，提腕（模仿小鸡啄米）
ｅ、迈大步：右脚起向1点走3步，配合90度摆臂扩指，第4步收成正步，同时双手于正下位把持扩指
ｆ、碎步跑：身体前倾，屈膝，脚跟立起，脚掌踩地，右左交替碎步跑，双手体旁折臂，空握拳
ｇ、正步位跳：在正步位的基础上，脚用力推地，跳跃至空中
３、歌词：
大声唱歌，小狗来和，汪汪汪，
小声唱歌，小猫来和，喵喵喵喵喵喵。
大声唱歌，恐龙来和，吼吼吼，
小声唱歌，母鸡来和，咯咯咯咯咯咯。
一会儿高，一会儿低，一会儿东，一会儿西。
只要大家在一起，好不好听没有关系。
大声唱歌，小狗来和，汪汪汪，
小声唱歌，小猫来和，喵喵喵喵喵喵。
大声唱歌，恐龙来和，吼吼吼，
小声唱歌，母鸡来和，咯咯咯咯咯咯。
小声唱歌，母鸡来和咯咯咯咯咯咯。
六、金鱼（手臂练习）
1、训练目的：
手臂的表现力和波浪手的练习
２、主要动作及要求：
a、波浪手：先经提手腕压指，再经团手落手腕，最后压手腕同时压指展手
b、胸前波浪手：大臂平伸，小波折回于胸前，同时配合波浪手
c、水草：从架肘位，向正上或正下做波浪手３次
d、金鱼吐泡泡：双手团手手心向下，于腮旁架肘，同时鼓起双腮
e、金鱼鼓腮：双手团手手心向下于腮旁架肘，同时鼓起双腮。
北京舞蹈学院中国舞等级考试
北京舞蹈学院中国舞等级考试
学生成绩评定
启蒙级（1-3级）
组号级别：教师：考题： A B
考试官签字：
年月日
北京舞蹈学院中国舞等级考试
学生成绩评定
初级（4-6级）
组号级别：教师：考题： A B c
考试官签字：
年月日
北京舞蹈学院中国舞等级考试
学生成绩评定
中级（7-10级）
组号级别：教师：考题： A B c
考试官签字：
年月日
北京舞蹈学院中国舞等级考试
学生成绩评定
高级（11-12级）
组号级别：教师：考题： A B
考试官签字：
年月日
北京舞蹈学院中国舞等级考试
学生成绩评定
高级（13级第一部分）
组号级别：教师：考题： A B
考试官签字：
年月日
北京舞蹈学院中国舞等级考试
学生成绩评定
高级（13级第二部分）
组号级别：教师：考题： A B
考试官签字：。
北京舞蹈学院中国舞等级考试
北京舞蹈学院中国舞等级考试学生成绩评定启蒙级（1-3级）组号级别：教师：考题： A B姓名性别身份证号码年龄考试地区身体直立腿直、脚绷手位、脚位节拍感自娱感优良合格不合格优良合格不合格考试官签字：年月日北京舞蹈学院中国舞等级考试学生成绩评定初级（4-6级）组号级别：教师：考题： A B c姓名性别身份证号码年龄考试地区身体直立腿直、脚绷软开度舞姿节奏感谐调性表现力优良合格不合格优良合格不合格考试官签字：年月日北京舞蹈学院中国舞等级考试学生成绩评定中级（7-10级）组号级别：教师：考题： A B c姓名性别身份证号码年龄考试地区直立、重心绷与直软开度跳、转舞姿韵律风格乐感协调性表现力优良合格不合格优良合格不合格考试官签字：年月日北京舞蹈学院中国舞等级考试学生成绩评定高级（11-12级）组号级别：教师：考题： A B姓名性别身份证号码年龄考试地区直立、重心绷与直柔韧性跳、转、翻舞姿韵律风格乐感协调性表现力优良合格不合格优良合格不合格考试官签字：年月日北京舞蹈学院中国舞等级考试学生成绩评定高级（13级第一部分）组号级别：教师：考题： A B 姓名性别身份证号码年龄考试地区直立、重心舞姿韵律风格乐感协调性表现力优良合格不合格优良合格不合格考试官签字：年月日北京舞蹈学院中国舞等级考试学生成绩评定高级（13级第二部分）组号级别：教师：考题： A B 姓名性别身份证号码年龄考试地区直立、重心舞姿韵律风格乐感协调性表现力优良合格不合格考试官签字：优良合格不合格年月日。
《中国舞蹈考级》第三级曲目、动作要领教案资料
《中国舞蹈考级》第三级曲目、动作要领中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第三级目录一、《数星星》勾绷脚练习二、《兰花草》兰花掌与手位练习三、《鹅鹅鹅》腿的柔韧练习四、《小飞机》腰背肌练习五、《小鸡过河》脚位练习六、《一只小鸟叫喳喳》顺序节奏与跳跃练习七、《家务小能手》重心移动练习八、《小蝌蚪找妈妈》表演组合九、《萌萌哒》胯的练习十、《薰衣草》再见曲一、《数星星》勾绷脚练习1.训练目的：训练勾绷脚和腿部开与关的控制能力。
2.主要动作及规格：a.勾脚双开脚:保持勾脚状态，两腿最大限度向外旋转。
b.绷脚双开脚:保持绷脚状态，两腿最大限度向外旋转。
c.交替勾绷脚:两脚交替做勾绷脚，要领同勾绷脚。
d.25度前抬腿:上身保持直立，腿伸直绷脚，外开抬起25°，一脚位于另一脚正上方。
e.睡觉舞姿：体对2点燕式坐，上身俯于地面，双手重叠（左上右下）手肘贴于地面，右倾头脸贴于手上。
f.星星眨眼：双手经团手扩指。
3.组合动作与顺序节奏：准备位置：睡觉舞姿准备音乐：（两个八拍）（1）1-8 睡觉舞姿（2）1-4 起上身，右手旁点地，左手扩指，手心对一点划立圆到旁斜下位点地，眼随手动5-8 双吸坐对一点，双手扶膝。
第一段（四个八拍+两拍）（1）1-2 双勾脚，仰头，眼视一点斜上方3-4 头脚还原；5-8 重复1-4（2）1- 右倾头，双手肩前位扩指2- 右倾头，双手右旁斜上位扩指3- 左倾头，双手左旁斜上位扩指4- 左倾头，双手肩前位扩指5-6 双手掌形交叉点肩（右里左外），眼视前斜上方 7-8 正步位绷脚伸坐，手旁点地（3）-（4）正步位伸坐，重复（1）-（2）的动作。
（5）1-2 保持舞姿第二段（四个八拍）（1）1- 双勾脚2- 勾脚双开脚3-4 绷脚双开脚5-6 右腿25度前抬腿，眼视8点斜上方7- 右腿落，绷脚双开脚，眼视1点8- 双绷脚回正（2）1-2 右脚勾脚，右倾头3-4 交替至左脚勾脚，左倾头5-7 交替勾绷脚三次，倾头8- 还原至双脚绷脚（3）1-8 重复（1）的动作，反面（4）1-2 左脚勾脚，左倾头3-4 交替勾绷脚，右倾头5-7 交替勾绷脚三次，倾头8- 双绷脚第三段（两个八拍）（1）1-4 双吸腿团身，双手扶膝5-8 后背拉直，眼视一点（2）1- 右倾头，双手肩前位扩指2- 右倾头，双手右旁斜上位扩指3- 左倾头，双手左旁斜上位扩指4- 左倾头，双手肩前位扩指5-7 双手掌形交叉点肩（右里左外），眼视前斜上方 8- 双分手，燕式坐对2点（3）1-2双手经上打开至旁点地，眼视2 点斜上方第四段（两个八拍）（1）-（2）右左倾头（八次），眼视2点斜上方，结束在燕式坐左倾头，眼视2点斜上方。
北京舞蹈学院中国舞(新)3级教师考级试题及教学法.doc
北京舞蹈学院中国舞（新）三级教师考级试题及教学法北京舞蹈学院舞蹈考级院是文化部批准的社会艺术水平跨省考级机构。
考级院以“普及舞蹈教育，提高国民素质〃为宗旨，立足于高水平的普及教育。
经过30年的发展，在国内己有合作单位300多家，遍布全国29个省、市、自治区；同时在香港、澳门、台湾、新加坡、马来西亚、印度尼西亚、美国、加拿大等国家和地区也有多家合作单位。
每年在海内外培训舞蹈考级教师3万余人次，有近30万学生参加舞蹈等级考试，经测评合格获得〃全国社会艺术水平考级证书〃。
三级教师试题A B1.吸跳步和敬礼 1.吸跳步和敬礼2 •波浪 2 •波浪3 •弯腰 3.弯腰4.勾绷脚4.吸伸腿5 •手位 5 •手位6.半蹲6.松肩7.踮脚走7 •鸭走步8 •蹦跳步&踏点步9.模仿与想象9.模仿与想象「背诵年级教学任务三级教学任务（1）能较好地完成第一、二级教学任务的各项要求。
（2）熟悉围绕自身的基本方位（上、下、前、后、旁、平、斜位）。
（3）听音乐能找到节拍，动作节拍准确。
（4）培养幼儿在跳舞时有自娱感，热爱考级课程a.讲解（边讲边做）下列动作的规格、要领、节奏及术语。
训练目的：（1）踮脚走：学会“踮脚走”动作，训练脚踝的力量和控制能力。
（2）吸跳步和敬礼：学会吸跳步动作，合上节拍做动作，纠正自然体态。
动作规格：一边做一边说蹦跳步：“正步位”站立，“扩指”手型，双臂屈于肩前，“蹦跳步”同时双臂向前划立圆。
动作要领：（2）旁弯（1）前弯腰：脊椎最大限度伸展。
:腰的旁侧肌肉一侧最大限度收缩，另一侧最大限度伸展，手扶地时，肘放松。
（3）后弯腰：保持呼吸顺畅。
（4）转腰：以腰为轴，向左或向右最大限度转动，（1至3级的转动幅度为2、8点）。
节奏：（1）踏点走（2）踮脚走动作术语：（1）波浪：旁大波浪、前大波浪、胸前小波浪。
（2）手位：前平位上翘指、旁平位上翘指、上位、下位、旁按手位（旁斜下位）。
★★★★★★★★0.什么是自身的方位？答：围绕自身的上、下、前、后、旁、平、斜位。
2北京舞蹈学院中国舞(新1-2级教师考级试题及教学法
北京舞蹈学院中国舞（新）一、二级教师考级试题及教学法北京舞蹈学院舞蹈考级院是文化部批准的社会艺术水平跨省考级机构。
考级院以“普及舞蹈教育，提高国民素质”为宗旨，立足于高水平的普及教育。
经过30年的发展，在国内已有合作单位300多家，遍布全国29个省、市、自治区；同时在香港、澳门、台湾、新加坡、马来西亚、印度尼西亚、美国、加拿大等国家和地区也有多家合作单位。
每年在海内外培训舞蹈考级教师3万余人次，有近30万学生参加舞蹈等级考试，经测评合格获得“全国社会艺术水平考级证书”。
一、二级教师试题A B1.扩指（一级） 1. 手位（二级）2.绷脚（二级） 2.手臂动作（一级）3.弯腰、转腰（一级） 3. 提腰、松腰（二级）4.含胸、展胸（一级） 4.前压腿（一级）5.推指、绕腕（二级） 5.脚位（一级）6.头的动作（二级） 6.头的动作（一级）7.半蹲（二级）7.摆臂（一级）8.蹦跳步（一级）8.蛙跳步（二级）9.蛙跳步（二级）9.鸡走步（二级）10平踏步（一级）10.模仿与想象（二级）目录背诵年级教学任务一级的教学任务：（1）认识身体的基本部位（头、颈、背、腰、臂、手、膝、踝、趾）并对这些部位进行松弛、伸展和灵活运动的初步训练。
（2）认识身体部位的左与右。
（3）认识音乐的节拍，培养幼儿按节拍做动作。
（4）培养幼儿带着愉快的心态学习舞蹈，使他们在学舞蹈中产生对舞蹈的热爱。
二级教学任务：（1）进一步完成第一年级的教学任务的各项要求。
（2）认识教室的八个基本方位。
（3）初步达到颈立、背直、腿直、脚绷等要求。
（4）培养幼儿载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。
讲解（边讲边做）下列动作的训练目的、规格、要领、节奏及术语。
训练目的：（1）平踏步：学会“平踏步”，训练膝部的松弛和灵活。
（2）推指、绕腕：学会“推指”和“绕腕”动作，训练手指的柔韧性和腕部的灵活性。
动作规格：（1）脚位：正步位：脚尖、脚跟分别对齐，脚的内侧靠拢。
北京舞蹈学院芭蕾舞考级考试教程第三级
北京舞蹈学院芭蕾舞考级考试教程第三级北京舞蹈学院芭蕾舞考级考试教程第三级芭蕾舞考级的创建为芭蕾舞教育在中国的普及打下了深厚的基础，填补了芭蕾舞业余教学的空白。
这是芭蕾舞教育事业的一个创举，也是从事芭蕾舞的.老前辈们为中国芭蕾舞事业校外教育做出的又一贡献。
考试形式：考试时分组进行，1—3级一般为6人一组，4—8级一般4人一组。
地面、扶把、中间基本上是集体完成，跳跃、舞蹈会分组完成。
考场要求：1、考生应在考试时间内提前40分钟到达考场，进行考前准备活动。
2、考生进入考场前老师会再次确认考生服装、头发，如有不符合考试要求的希望家长及时配合更换。
3、考生进入考场后依次站好，考官叫考号，考生听到自己考号后报出姓名并上前把准考证交给考官。
4、考试开始后由老师放音乐，学生听到音乐后要将所有考试动作准确的完成。
整个考试过程中老师不能说话，不得提醒考生任何动作及要求。
需要学生独立完成。
5、所有动作完成后，考生按着考号顺序站好向考官行礼完成所有考试。
着装要求：【盘发】考试时不能化妆，要求头发盘起来，干净整洁，如果头发太短，要尽量把头发整理整齐，露出额头和耳朵，不能披头散发。
头发上不能带任何颜色的发饰，只能带黑色夹子，身上不能带任何首饰盒装饰品。
【服装】1—2级考生穿粉色短袖带小裙练功衣、舞蹈袜、粉色芭蕾软鞋(不带皮头)，1级考生要自己带娃娃进考场，2级考生带花进考场。
3级考生穿蓝色练功服和同色纱裙、舞蹈袜、粉色芭蕾软鞋(不带皮头)，黑色彩条代表性裙和黑色代表性鞋。
4级考生穿蓝色练功服和同色纱裙、舞蹈袜、粉色芭蕾软鞋(不带皮头)，黑色彩条代表性裙和黑色代表性鞋，粉色脚尖鞋。
5—6级考生穿枣红色练功服、舞蹈袜、粉色芭蕾软鞋(不带皮头)、粉色脚尖鞋。
7—8级考生穿深蓝色练功服。
北舞考级三级ab题
北舞考级三级ab题摘要：一、引言二、北舞考级简介三、三级考试内容概述四、AB题型解析五、备考建议六、总结正文：一、引言随着社会对艺术教育的重视，越来越多的家长选择让孩子学习舞蹈。
北京舞蹈学院（北舞）作为我国舞蹈教育的权威机构，其考级体系受到广泛关注。
本文将重点解析北舞考级三级AB题的相关内容，以帮助考生更好地备考。
二、北舞考级简介北京舞蹈学院是我国舞蹈教育的最高学府，其设立的舞蹈考级体系旨在规范和推动舞蹈教育的发展。
该体系按照难度划分为十个级别，学员需逐级报考，通过考试获得相应级别的证书。
三、三级考试内容概述北舞考级三级考试主要测试考生的基本舞蹈技能和表现能力。
考试内容包括舞蹈基本功、舞蹈组合和舞蹈作品表演三部分。
其中，AB题型主要测试考生的舞蹈表现能力和对舞蹈动作的理解。
四、AB题型解析AB题型是北舞考级三级考试中的重要题型，占总分的50%。
该题型要求考生在规定时间内完成两个舞蹈动作组合，分别为A动作和B动作。
A动作通常为基本舞蹈动作，考生需展示良好的基本功；B动作为自选动作，考生可展示自己的特长和风格。
评委会根据考生的表现力和动作完成度进行评分。
五、备考建议1.扎实基本功：考生应加强基本功的训练，确保A动作的完成度。
2.选好B动作：考生应根据自己的特长选择合适的B动作，展示自己的风格。
3.注重表现力：考生在练习过程中要注重表现力，充分展示舞蹈的情感内涵。
4.加强舞蹈理解：考生应深入理解舞蹈作品的背景和情感，提高舞蹈综合素质。
六、总结北舞考级三级AB题是测试考生舞蹈表现能力和对舞蹈动作理解的重要环节。
考生在备考过程中应注重基本功的训练，同时根据自己的特长选择合适的B动作。
此外，表现力和舞蹈理解也是影响考试成绩的关键因素。
北舞考级三级ab题
北舞考级三级ab题
摘要：
1.概述北舞考级三级ab 题的背景和重要性
2.分析题目内容和要求
3.探讨如何准备和应对北舞考级三级ab 题
4.总结北舞考级三级ab 题的意义和价值
正文：
北舞考级三级ab 题是我国舞蹈教育领域中的一项重要考试内容，它旨在对学生的舞蹈技能、舞蹈知识和舞蹈表现能力进行全面评估。
作为舞蹈教育体系中的一个关键环节，北舞考级三级ab 题对于学生的未来发展和职业生涯具有重要的指导意义。
北舞考级三级ab 题的内容主要包括舞蹈基本功、舞蹈技巧和舞蹈表演三个方面。
其中，舞蹈基本功考核学生对身体各部位的掌控能力，如软开度、协调性、灵活性等；舞蹈技巧考核学生对舞蹈动作的熟练程度和运用能力，如跳跃、旋转、翻身等；舞蹈表演考核学生的艺术表现力和情感传达能力，如表情、节奏感、舞感等。
要想成功应对北舞考级三级ab 题，学生需要从以下几个方面进行准备：一是扎实掌握舞蹈基本功，加强软开度和体能训练，提高身体的灵活性和协调性；二是熟练掌握舞蹈技巧，多加练习，不断提高动作的精准度和美感；三是注重舞蹈表演的训练，培养自己的艺术表现力和情感传达能力，使舞蹈更具感染力。
总的来说，北舞考级三级ab 题不仅是对学生舞蹈技能的一次检验，更是
对学生综合素质的一次锻炼和提高。
2012最新北舞考级三级教学法
第三级教师教学法一、年级教学任务：1、能较好的完成第一、第二年级教学任务的各项要求2、熟悉围绕自身的基本方位9(上、下、前、后、旁、平、斜位)3、听音乐时能找到节奏、动作节拍准确4、培养幼儿在舞蹈时有自娱感，热爱考级课程.二、训练目的：1、踮脚走：学会踮脚走动作,训练脚踝的力量和控制能力及身体挺拔向上的感觉。
2、膝跳步和敬礼：学会膝跳步;合上节拍做动作;纠正自然体态。
三、动作规格、要领、节奏、术语动作规格：蹦跳步:正部位站立,扩指手型，双臂屈于肩前，蹦跳同时双臂向前划立圆。
动作要领：1、弯腰①前弯腰：脊椎要最大限度伸展②旁弯腰：腰的旁侧肌肉一侧最大限度收缩，另一侧最大限度伸展.手扶地时,肘放松。
③后弯腰:保持呼吸顺畅。
④转腰：以腰为轴，向左或向右最大限度转动.（1至3级转动幅度为2、8点）。
动作节奏：1、踏点步.2、踮脚走动作术语：1、波浪：旁大波浪；前大波浪；胸前小波浪2、手位：前平位上翘指；旁平位上翘指；上位；下位；旁按手位（旁斜下位）。
四、什么是自身的方位？答：围绕自身的上、下、前、后、旁、平、斜位。
五、什么是动作的形象和状态？答：如：鸡冠状、兔耳状、蛙状等形象,以及上弧、下弧、圆弧形等动作状态.六、什么是动作的角度?举例说明.答:是指动作所形成的夹角。
如：45度，90度、180度等.七、第3级课中的组合有哪几种节奏型？举例说明答：2/4，3/4，4/4,八、为什么要进行模仿与想象的训练?答：1、模仿与想象的训练是早期教育的最好方法之一。
2、模仿与想象的训练能引起孩子的学习兴趣。
3、模仿与想象的训练能促进大脑发育,并有益于对幼儿创造力的培养。
九、如何进行模仿与想象的训练？答：1、引发幼儿的兴趣2、启发幼儿视觉记忆3、培养幼儿良好的主动观察能力4、使模仿与想象进入故事化、拟人化。
十、第1至3级课中的组合被拆成单一动作后，用哪些方法重新组织再教授?答：将组合拆成单一或局部的动作后，可放在：节拍练习，讲故事或游戏等中练习。
2012最新北舞考级三级教学法
第三级教师教学法一、年级教学任务：1、能较好的完成第一、第二年级教学任务的各项要求2、熟悉围绕自身的基本方位9（上、下、前、后、旁、平、斜位）3、听音乐时能找到节奏、动作节拍准确4、培养幼儿在舞蹈时有自娱感，热爱考级课程。
二、训练目的：1、踮脚走：学会踮脚走动作，训练脚踝的力量和控制能力及身体挺拔向上的感觉。
2、膝跳步和敬礼：学会膝跳步；合上节拍做动作；纠正自然体态.三、动作规格、要领、节奏、术语动作规格:蹦跳步:正部位站立，扩指手型，双臂屈于肩前，蹦跳同时双臂向前划立圆。
动作要领：1、弯腰①前弯腰：脊椎要最大限度伸展②旁弯腰：腰的旁侧肌肉一侧最大限度收缩，另一侧最大限度伸展。
手扶地时，肘放松。
③后弯腰：保持呼吸顺畅。
④转腰：以腰为轴，向左或向右最大限度转动。
(1至3级转动幅度为2、8点).动作节奏：1、踏点步。
2、踮脚走动作术语：1、波浪：旁大波浪；前大波浪；胸前小波浪2、手位：前平位上翘指;旁平位上翘指；上位；下位；旁按手位（旁斜下位)。
四、什么是自身的方位?答：围绕自身的上、下、前、后、旁、平、斜位。
五、什么是动作的形象和状态？答：如:鸡冠状、兔耳状、蛙状等形象，以及上弧、下弧、圆弧形等动作状态。
六、什么是动作的角度？举例说明。
答：是指动作所形成的夹角.如：45度，90度、180度等。
七、第3级课中的组合有哪几种节奏型?举例说明答：2/4，3/4, 4/4，八、为什么要进行模仿与想象的训练?答：1、模仿与想象的训练是早期教育的最好方法之一.2、模仿与想象的训练能引起孩子的学习兴趣。
3、模仿与想象的训练能促进大脑发育，并有益于对幼儿创造力的培养。
九、如何进行模仿与想象的训练？答：1、引发幼儿的兴趣2、启发幼儿视觉记忆3、培养幼儿良好的主动观察能力4、使模仿与想象进入故事化、拟人化。
十、第1至3级课中的组合被拆成单一动作后，用哪些方法重新组织再教授?答：将组合拆成单一或局部的动作后，可放在:节拍练习，讲故事或游戏等中练习.十一、为什么要制定教学计划?答：教学计划是为使教师的教学行为符合教学规律具有科学性，避免主观性、随意性和盲目性,以确保教师完成本学期所确定的教学任务。
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北京舞蹈学院中国舞（新）三级教师考级试题及教学法
北京舞蹈学院舞蹈考级院是文化部批准的社会艺术水平跨省考级机构。
考级院以“普及舞蹈教育，提高国民素质”为宗旨，立足于高水平的普及教育。
经过30年的发展，在国内已有合作单位300多家，遍布全国29个省、市、自治区；同时在香港、澳门、台湾、新加坡、马来西亚、印度尼西亚、美国、加拿大等国家和地区也有多家合作单位。
每年在海内外培训舞蹈考级教师3万余人次，有近30万学生参加舞蹈等级考试，经测评合格获得“全国社会艺术水平考级证书”。
三级教师试题
A B
1.吸跳步和敬礼 1. 吸跳步和敬礼
2.波浪2.波浪
3.弯腰3. 弯腰
4.勾绷脚4.吸伸腿
5.手位5.手位
6.半蹲6.松肩
7.踮脚走7.鸭走步
8.蹦跳步8.踏点步
9. 模仿与想象9. 模仿与想象
背诵年级教学任务
三级教学任务
（1）能较好地完成第一、二级教学任务的各项要求。
（2）熟悉围绕自身的基本方位（上、下、前、后、旁、平、斜位）。
（3）听音乐能找到节拍，动作节拍准确。
（4）培养幼儿在跳舞时有自娱感，热爱考级课程
.讲解（边讲边做）下列动作的规格、要领、节奏及术语。
训练目的：
（1）踮脚走：学会“踮脚走”动作，训练脚踝的力量和控制能力。
（2）吸跳步和敬礼：学会吸跳步动作，合上节拍做动作，纠正自然体态。
动作规格：一边做一边说
蹦跳步：“正步位”站立，“扩指”手型，双臂屈于肩前，“蹦跳步”同时双
臂向前划立圆。
动作要领：
（1）前弯腰：脊椎最大限度伸展。
（2）旁弯腰：腰的旁侧肌肉一侧最大限度收缩，另一侧最大限度伸展，手扶地时，肘放松。
（3）后弯腰：保持呼吸顺畅。
（4）转腰：以腰为轴，向左或向右最大限度转动，（1至3级的转动幅度为2、8点）。
节奏：
（1）踏点走
（2）踮脚走
动作术语：
（1）波浪：旁大波浪、前大波浪、胸前小波浪。
（2）手位：前平位上翘指、旁平位上翘指、上位、下位、旁按手位（旁斜下位）。
.什么是自身的方位？
答：围绕自身的上、下、前、后、旁、平、斜位。
.什么是动作的形状？举例说明
答：指动作的形象和状态，如：鸡冠状、兔耳状、蛙状等形象，以及上弧、下弧、圆弧等动作状态。
.什么是动作的角度？举例说明
答：是指动作所形成的夹角。
如：45度、90度、180度等。
.第三级课程中的组合有哪几种节奏类型？举例说明。
答：2/4拍、3/4拍、4/4拍。
.为什么要进行模仿与想象的练习？
答：（1）模仿与想象的训练是早期教育的最好方法之一。
（2）模仿与想象的训练能引起孩子的学习兴趣。
（3）模仿与想象的训练能促进大脑发育，并有益于对幼儿创造力的培养。
.如何进行模仿与想象的练习？
答：（1）引发幼儿的兴趣。
（2）启发幼儿的视觉记忆
（3）培养幼儿良好的主动观察能力
（4）使模仿与想象进入故事化、拟人化。
.第1至3级的课中组合被拆成单一动作后，用哪些方法重新组织在教授？答：将组合拆成单一或局部的动作后，可放在节拍练习，讲故事或游戏等中练习。
.为什么要制定教学计划？
答：教学计划是为使教师的教学行为符合教学规律具有科学性，避免主观性、随意性和盲目性，以确保教师完成本学期所确定的教学任务。
.教学计划分几个阶段？
答：分三个阶段
（1）恢复课阶段
（2）推新课阶段
（3）复习、巩固、提高阶段
.教学计划中几个阶段的时间如何分配？
答：恢复课、推新课阶段占3/4课时，巩固、提高阶段占1/4课时。