《人生难免有挫折》
《人生难免有挫折》教案
《人生难免有挫折》教案一、教学目标1. 让学生认识到人生中难免会遇到挫折，挫折是成长的一部分。
2. 培养学生面对挫折时积极的心态和乐观的态度。
3. 引导学生学会应对挫折的方法和技巧。
4. 增强学生心理韧性，提高抗挫折能力。
二、教学内容1. 挫折的定义与普遍性2. 挫折对个人成长的影响3. 面对挫折的心态与态度4. 应对挫折的方法与技巧5. 增强心理韧性，提高抗挫折能力三、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的定义、影响以及应对方法。
2. 案例分析法：分析典型挫折案例，引导学生从中吸取经验。
3. 小组讨论法：分组讨论面对挫折的心态与态度，分享各自的经历。
4. 角色扮演法：模拟挫折情境，让学生学会应对挫折。
5. 心理测试法：测试学生心理韧性，为其提供针对性的建议。
四、教学过程1. 导入：讲述一个著名人物克服挫折的故事，引发学生对挫折的思考。
2. 讲解挫折的定义与普遍性，让学生认识到挫折是人生的一部分。
3. 分析挫折对个人成长的影响，引导学生正确看待挫折。
技巧。
5. 进行小组讨论，让学生分享自己面对挫折的经历，互相学习。
6. 模拟挫折情境，让学生运用所学方法与技巧进行应对。
7. 进行心理测试，分析学生心理韧性，提供针对性的建议。
8. 总结本次课程，强调面对挫折时保持积极心态的重要性。
五、课后作业2. 制定一个提高心理韧性的计划，并在的一个月内执行。
3. 收集一个关于克服挫折的成功案例，下节课分享给同学们。
六、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对挫折的认识和应对能力的提升。
2. 评估学生在小组讨论中的表现，考察他们的思考能力和团队合作精神。
4. 跟踪调查学生执行心理韧性提升计划的情况，了解其实际效果。
5. 综合评价学生对课程的满意度，以便对后续教学进行改进。
七、教学资源1. 教材：《人生难免有挫折》2. 课件：包含挫折的定义、影响以及应对方法等内容的幻灯片。
3. 案例材料：关于著名人物克服挫折的故事和现实生活中的典型挫折案例。
《人生难免有挫折》心得体会人生难免遇到挫折
《人生难免有挫折》心得体会人生难免遇到挫折
人生难免遇到挫折，这是一个不可避免的现象。
无论是在事业、学业、人际关系等方面，都会面临困难和挑战。
而我在这个过程中的一些心得体会如下：
1. 挫折是成长的机会：挫折是人生成长的催化剂，在面对挫折时，我们会经历一番思考、反思、重新规划的过程。
通过面对挫折，我们可以发现自身的不足，提升自己的
能力和素质，从而更好地应对未来的困难。
2. 挫折是人生的考验：人生本就是一场考验，而挫折是其中的重要一环。
面对挫折时，我们需要保持积极的心态，坚定的信念和毅力。
只有不畏艰难，勇敢面对，才能真正
成长为强大的人。
3. 挫折是实现目标的过程：在追逐梦想的道路上，我们往往会遇到挫折。
然而，挫折
并不代表失败，而是实现目标的过程中所必然遇到的阻碍。
只有经历挫折，我们才能
更好地磨砺自己，锻炼自己，最终实现目标。
4. 挫折是人生的调整器：在人生的旅程中，我们可能会遇到各种挫折和障碍，这时候
我们需要调整自己的思维和行动方式。
挫折可以让我们重新审视并改变原有的想法和
方法，从而找到更加合适的方向和解决办法。
总结来说，人生难免遇到挫折，但我们不能被挫折所打败。
相反，挫折是我们成长、
进步和实现目标的催化剂。
只要保持积极的心态，坚持不懈地努力，我们一定能够突
破困难，实现自己的梦想。
《人生难免有挫折》作文800字_初三优秀作文
《人生难免有挫折》作文800字_初三优秀作文人生难免有挫折人生的旅途如同坎坷崎岖的山路，充满了挫折和困难。
无论是成绩不理想、工作遭遇困境还是感情出现波折，这些挫折都会来到每个人的生活中。
正是这些挫折，让我们更加坚强勇敢，迎难而上，实现更高的成就。
挫折能够使我们更加深刻地认识自己的不足。
当我们在努力追求目标的道路上遇到挫折时，我们会从中找到自己的不足之处。
在学习中遇到困难挫折时，我们就会反思自己的学习方法是否正确，是否付出了足够的努力和时间。
而在工作中遭遇到困境时，我们就会检视自己的职业技能是否还需要进一步提升。
这样的反思和思考能够使我们更加明确自己的不足之处，并采取措施加以改进和弥补。
挫折能够让我们更加懂得坚持和磨砺自己的意志。
当我们在面对挫折时，有的人可能会选择放弃，让困难打败自己。
真正的强者会选择坚持，继续努力。
正如一句名言所说：“挫折是人生中最好的老师。
”只有经历过挫折，我们才能更好地品味到成功的甜蜜和胜利的喜悦。
挫折不是我们进步的障碍，而是我们前进的动力。
挫折能够培养我们的适应能力和抗压能力。
因为人生中的挫折是不可预测的，我们无法事先知道自己会遇到什么困难。
而只有当我们遇到困难时，我们才能真正地知道自己的适应能力和抗压能力。
挫折是对我们能力的一种考验，只有在挫折面前能够沉着冷静、勇敢面对，才能克服困难，取得成功。
人生是一场充满挫折的旅程，但正是这些挫折，才让我们变得更加坚强、勇敢，迈向成功的道路。
我们应该敢于面对挫折，从挫折中吸取经验教训，不断努力，不断提升自己，最终实现成功的目标。
相信只要我们坚持下去，挫折只是生活中的一道坎，我们总能够克服挫折，创造辉煌。
记住，挫折只是暂时的，成功是永恒的！。
公开课《人生难免有挫折》教案设计
《人生难免有挫折》教案设计第一章：引言1.1 教学目标让学生了解挫折的普遍性和不可避免性。
引导学生正确看待挫折，培养积极的心态。
1.2 教学内容导入：分享生活中遇到的挫折案例，引导学生思考挫折的存在。
讨论：学生分享自己经历的挫折，探讨挫折的普遍性。
讲解：教师阐述挫折的定义和特点，强调挫折的不可避免性。
1.3 教学活动小组讨论：学生分成小组，讨论自己或他人遇到的挫折案例。
分享：每个小组选取一个案例，向全班分享并简要分析。
第二章：理解挫折2.1 教学目标让学生了解挫折的原因和影响。
引导学生理性分析挫折，寻找解决问题的方法。
2.2 教学内容讲解：教师介绍挫折的常见原因，如失败、失望、失落等。
分析：学生分析挫折对自己的影响，包括情绪、行为和思维等方面。
2.3 教学活动小组讨论：学生分成小组，讨论挫折对自己的影响，并尝试找到解决问题的方法。
分享：每个小组选取一个案例，向全班分享并简要分析。
第三章：面对挫折3.1 教学目标让学生学会面对挫折的积极态度。
引导学生掌握应对挫折的策略和方法。
3.2 教学内容讲解：教师介绍面对挫折的积极态度和应对策略。
实践：学生通过角色扮演、小组讨论等活动，练习面对挫折的方法。
3.3 教学活动角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟面对挫折的场景。
分享：每个小组分享自己的实践经验，讨论有效的应对方法。
第四章：挫折与成长4.1 教学目标让学生认识到挫折对个人成长的意义。
引导学生积极应对挫折，从中汲取经验和教训。
4.2 教学内容讲解：教师阐述挫折对个人成长的影响，如增强抗压能力、提升自信心等。
分析：学生分析自己或他人的成长经历，探讨挫折对个人成长的作用。
4.3 教学活动小组讨论：学生分成小组，讨论挫折对个人成长的意义。
分享：每个小组选取一个案例，向全班分享并简要分析。
第五章：总结与展望5.1 教学目标让学生总结课程所学，强化对挫折的认识和应对能力。
引导学生积极面对未来的挫折，坚定信心。
5.2 教学内容回顾：学生总结课程所学的内容，包括挫折的普遍性、原因、影响、面对方法和成长意义。
《人生难免有挫折》教案
《人生难免有挫折》教案1.《人生难免有挫折》教案篇1教学目标认知目标通过学习懂得任何人都会遇到挫折，世界上不存在没有遇到挫折的人，“万事如意、心想事成”只不过是人们的良好愿望而已。
使学生了解造成挫折的多种因素，帮助学生学会遇到挫折时，能够正确分析造成挫折的原因。
过程与方法通过几个挫折情景的展示，让学生体会什么是挫折？并结合自己的实际谈谈所遇到的困难、挫折，加深学生对挫折的理解。
通过列举名人、伟人的事迹，使学生进一步理解任何人都会遇到困难和挫折，人生难免有挫折。
教会学生分析。
通过一些图片使学生从直观上认识造成挫折的原因，对自己遇到的挫折能正确找到原因。
思想觉悟目标当前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社会的重视，加强青少年耐挫心理的教育是当前的首要问题，让学生了解每个人都会遇到挫折，目的是为了使学生能够以一种平常心来对接受和对待挫折，不是任何人或社会对自己的不公平待遇。
让学生了解产生挫折的原因，可以帮助学生分析自身遇到的挫折，从而找出有效方法解决或帮助他人解决。
教学重点“挫折为什么是难以避免的”是本框的教学重点。
现在的青少年生活条件比较优越，而且在家里也是倍受宠爱，因此容易造成青少年一些错误的认识：人生的旅途会事事顺利，畅行无阻。
因此这个问题就显得很重要，讲好这个问题也为后面内容的讲解打好了基础。
教学过程导入新课（投影）：1、有位学生，在小学时学习成绩一直很好，他自己也很喜欢学习。
小学老师经常表扬他的学习态度和学习成绩。
但上了中学后，他发现自己的学习成绩明显下滑，考试成绩常常排在20名之外，这令他非常惶恐，父母也因他的成绩问题常责备他。
他渐渐地对各种考试感到害怕。
2、放学了，一个学生常常磨磨蹭蹭不愿回家。
后来老师了解发现，原来这个学生的父母离婚了，冷冷清清的家庭令他难受。
3、有个女生被同学怀疑偷了钱包，自感委屈难当，百口难辩，结果以自杀来表示自己的清白。
（提问）：这三则材料说明了什么问题？（学生回答，老师总结）：略这节课我们共同来学习：“人生难免有挫折”这一课。
人生难免有挫折教学设计
《人生难免有挫折》教学设计一、教学目标：1、知识与技能：通过学习懂得挫折是普遍存在的、了解造成挫折的因素以及挫折与人生的关系。
2、过程与方法：通过学生讨论、交流，并配以相关图片，让学生自己分析造成挫折的因素，理解挫折是不可能完全避免，并能将所学知识运用到实际生活中。
3、情感态度与价值观：让学生学会正确分析自己人生道路上遇到的各种挫折，从而培养积极向上的生活态度。
二、教学重、难点：教学重点：1、人生难免有挫折；2、怎样对待挫折。
教学难点：造成挫折的原因分析。
三、教学用具：课件。
四、教学过程：（一）创设情境，导入新知通过新颖活泼的多媒体技术的使用，吸引学生的注意力，激发学生学习的兴趣，自然过渡到本课教学内容。
——设计意图（大屏幕显示）顽强拼搏的邓亚萍的图片，并提出问题：图片上的人物是谁？她在哪个项目上成绩显著？成绩是什么？（大屏幕显示邓亚萍的成长经历）邓亚萍五岁开始练球，8岁技艺超群，因为个子太矮，省队没有批准她加入，她失声痛哭，只好进入郑州市队，在集训时，她不能在规定时间内跑完3000米，被罚重跑，她依然坚持跑完，又不断加大训练量，坚持连续打完16筐球，和别人穿一样重的沙衣、绑一样重的沙袋……经过几年的顽强拼搏，13岁时，在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军，她为我国争得了一个又一个荣誉……师补充内容：她先后获得了14次世界冠军头衔，在乒坛世界排名连续8年保持第一，第25、26届奥运会女子乒乓球单打和双打的双料冠军，邓亚萍惟一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，也是惟一一位获得4枚金牌的乒乓球运动员，1996年，亚特兰大奥运会上，时任国际奥委会主席萨马兰奇亲自为她颁奖。
邓亚萍成为申办2008年奥运会形象大使。
师：通过邓亚萍的成长经历，说明什么问题？教总结：点出本课主题——人生难免有挫折（大屏幕显示）（二）联系生活，合作探究1、通过展示邓亚萍图片，让学生明白挫折是人生道路上难以避免的。
既然挫折是人生道路上难以避免的，那么造成挫折的因素有哪些？2、造成挫折的因素：培养学生善于分析问题的能力。
《人生难免有挫折》心得体会
《人生难免有挫折》心得体会《人生难免有挫折》心得体会海口市大坡初级中学陈明文《人生难免有挫折》这堂课的教学思路意在通过几个名人故事来加深学生对挫折的认识及感悟，谈谈自己对挫折的认识，然后说出自己知道的有关挫折的名言警句，联系自己的实际，讲出自己印象深刻的一次挫折，并从中得到怎样的经验和教训，最后说说以后在实际生活中应该怎样面对挫折。
教学过程中该老师注重把学生情绪调动起来，让学生更深刻地认识到“不经历风雨，怎么见彩虹”的道理。
在这堂课的实际教学中，每一个学生的积极性基本上调动起来了，也基本上使学生了解到挫折在人生的路上是不可避免的,在学习和生活中,遇到困难或不顺心的时候,要克服焦躁不安、情绪低落、抱怨家长和老师、失去学习的信心和动力等不良心理因素，要提高对挫折的承受能力,掌握一些对待挫折的正确方法。
听完这节课后，我对该老师的整个教学环节也进行了一些反思，认为存在着以下几个方面的问题：首先对主题教育的认识不足；上课的形式还是比较单调，不够丰富，主要以讨论和说为主。
其实，这节课的教学在选材和形式上应该动一些脑筋，这样会让学生更加感兴趣，达到更好的效果。
其次是对学生的认识不足；如：在交流名言警句和讲故事以后，老师叫学生联系实际，谈谈自己印象深刻的一次挫折经历，并从中得到什么样的启发，结果能讲的学生不多，最多只能讲讲同学之间的矛盾、失败等，对于七年级学生来说,很少会遇到挫折,当然很难说得精彩,在备课时忽略了这一点,其实应该提醒一下学生,生活中像父母离异,生老病死,各方面的愿望包括身材外貌的愿望没能实现,或受到嘲笑、批评和误解呀等等都应该算是挫折，扩散学生的思维和视角，就能更好地发挥学生的积极性了。
又如：在谈到如何面对挫折的时候，学生讲得也不够透彻，只是泛泛而谈，其实应该让学生进行换位想一想：如果自己就是贝多芬、张海迪，碰到类似的挫折以后该如何面对，这样既可以回应到课开始时候的情景，又可以学会换位思考，也可以给出一些具体的挫折情景或案例让学生思考，通过实际具体的挫折来谈的话，应该更加有内容，更加有深度，从而达到更好的教育效果。
人生难免有挫折教学设计
七年级思想品德课《人生难免有挫折》教学设计乌市92中陈明明一、教学目标1．使学生们面对挫折能拥有积极乐观的人生态度，善于用英雄模范人物、先进人物、名人战胜挫折的事迹和名言激励自己，深刻体悟“人生难免有挫折”，进而在日常生活学习中培养坚强意志。
2．初步培养学生多角度、全方位分析挫折的能力。
3．使学生知道人生难免有挫折、挫折是不可避免的道理，懂得挫折能磨炼意志的道理。
二、教学重点造成挫折的因素和面对挫折表现出的态度。
三、教学难点人生难免有挫折。
四、教学方法讲授法、案例分析法、讨论法、活动法。
五、教学过程一、导入新课：［设计意图］激发学生思维，引导学生思考，为后面得教学奠定基础。
学生板画人生的道路线，并说明理由。
二、学习新课（一）挫折的含义［设计意图］培养学生搜集、处理信息的能力、合作探究的能力；使学生在交流中理解挫折。
1、学生活动：说说我的“倒霉”事以及遇事后的心情。
2、请学生说说自己对挫折的理解。
师小结：挫折是指我们在从事有目的的活动中，遇到了障碍、干扰，遭遇失利与失败，也就是我们所说的“碰钉子”。
一般会产生消极的情绪反应。
（二）造成挫折的因素［设计意图］借助多媒体让学生分析造成挫折的因素，提高学生分析问题的能力。
1、课件出示：（1）汶川地震图片以相关文字。
（2）张某考试不理想，受到家长打骂。
（3）陈某作业忘带，受到老师体罚。
（4）医生误诊，使李某残疾。
（5）王某因身体原因未能实现参军梦想。
学生交流：遭受挫折的原因是什么？试分析。
师小结：造成挫折的因素有自然因素和人为因素。
人为因素中有家庭因素、学校因素和社会因素，还有个人因素，其中主要是个人因素。
(三)挫折是人生的一部分［设计意图］，在对造成挫折因素分析的基础上，组织学生讨论，强调重点，突破难点，教会学生辩证思考。
1、学生讨论：是不是只有平凡的人才会遇到挫折呢？请举例说明。
学生小组交流后汇报，例举遇到挫折的名人事例。
2、课件出示材料：（1）苏轼在《水调歌头》一词中写道：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。
《人生难免有挫折》作文800字_初三优秀作文
《人生难免有挫折》作文800字_初三优秀作文人生难免有挫折人生难免有挫折，这是不争的事实。
挫折是一条前进道路上不可回避的坎坷，也是我们生命中的一部分。
在人生的道路上，我们会遇到各种各样的挫折，有些是来自外部环境的，有些是自身的原因所导致的。
无论是哪种原因所引发的挫折，我们都要学会面对和克服，不畏缩，不退缩，勇敢面对挫折，才能走向成功。
人生中的挫折是不断考验我们意志力和坚韧力的锤炼。
有人说，“挫折是人生的一面镜子”，这句话深刻地揭示了我们面对挫折所要具备的心态和态度。
当我们遇到挫折时，可以选择逃避或者面对。
逃避只会让我们更加软弱，而面对的话可以让我们看到自己的不足，学会反思和总结经验教训。
挫折恰恰是我们成长的催化剂，正是因为挫折，我们才能更加清楚地认识自己，明确自己的目标与方向。
面对挫折，我们要相信自己的能力。
每个人都有自己的优点和擅长之处，我们要相信自己的能力，相信自己可以战胜任何困难和挑战。
正如古人所云：“骏马是跑出来的，强兵是打出来的。
”只有充分发挥自己的能力，才能在逆境中不断蜕变，战胜困难。
面对挫折，我们要保持积极的态度。
挫折给我们带来的是负面的情绪和心态，我们要学会化悲痛为力量，将挫折转化为动力，用积极的态度去面对。
只有拥有积极的心态，才能保持对生活的热爱和对未来的希望。
如同春天里飞舞的蝴蝶，不管遇到多少风雨，也不会停止自己的飞翔。
面对挫折，我们要学会寻求帮助。
人的力量是有限的，我们无法独自面对所有的挫折和困境。
当我们遇到挫折时，要善于寻求他人的帮助和支持。
有时候，一句鼓励的话语，一双悉心的关怀，就能让我们走出困境，找到解决问题的办法。
与人为善，懂得互相支持和帮助，是我们走向成功的重要方式之一。
人生难免有挫折，但我们要相信，只要我们能积极面对，不畏艰难，坚定信念，战胜困难，就一定能够迈向成功。
挫折并不可怕，可怕的是对挫折的逃避和退缩。
面对人生的挫折，我们要调整好心态，与挫折做朋友，不断学习和进步，才能赢得生活的胜利。
公开课《人生难免有挫折》教案设计
公开课《人生难免有挫折》教案设计一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折的勇气和积极应对的心态。
3. 引导学生学会从挫折中吸取教训，促进个人成长。
二、教学内容1. 挫折的定义和普遍性2. 挫折的原因和影响3. 应对挫折的方法和策略4. 挫折与个人成长的关系5. 案例分析与讨论三、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的定义、原因和影响，分享应对挫折的方法和策略。
2. 案例分析法：分析典型案例，引导学生思考和讨论。
3. 小组讨论法：分组讨论，分享彼此的经历和感悟。
4. 互动提问法：鼓励学生提问，解答学生心中的疑惑。
四、教学准备1. 准备相关PPT课件，展示挫折的定义、原因、影响以及应对方法等。
2. 搜集一些典型案例，用于课堂分析和讨论。
3. 准备小组讨论的话题，引导学生深入思考。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的典故或故事，引出挫折的普遍性和不可避免性，激发学生的兴趣。
2. 讲解挫折的定义、原因和影响：分别讲解挫折的定义、原因和影响，让学生认识到挫折的存在和作用。
3. 分享应对挫折的方法和策略：介绍一些应对挫折的方法和策略，如积极心态、寻求帮助、调整目标等，并引导学生思考如何运用这些方法。
4. 案例分析与讨论：分析典型案例，引导学生思考和讨论，让学生从中吸取经验和教训。
5. 小组讨论：布置小组讨论话题，让学生分享彼此的经历和感悟，培养学生的沟通和合作能力。
六、教学评估1. 课堂参与度：观察学生在课堂讨论、提问和小组活动中的参与情况，评估学生对课程内容的兴趣和积极性。
2. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，包括思考问题的深度、沟通能力和合作精神。
3. 课后作业：通过学生提交的课后作业，评估学生对课堂内容的理解和应用能力。
七、教学拓展1. 组织一次班级演讲比赛，让学生围绕“如何面对挫折”的主题进行演讲，提高学生的表达能力和自信心。
2. 开展一次班级心理健康讲座，邀请专业心理教师讲解如何保持积极心态应对挫折，促进学生心理健康发展。
思想政治教材七年级(上册)《人生难免有挫折》
思想政治教材七年级（上册）《人生难免有挫折》人生难免有挫折一．说教材（一）教材分析《人生难免有挫折》是人教版思想政治教材七年级（上册）第四课《能够承受挫折勇于开拓进取》中的第一框题的内容。
本册书的第五课和第十课是教育学生做自尊自信的人及做自立自强的人，而健康人格的成长需要具备面对挫折的能力和良好的意志品质，学生要做自尊自信的人和自立自强的人，首先必须学会正确地面对困难和挫折，而要实现自己的目标，则必须具备坚强的意志。
可见，第三课的《磨砺坚强意志拒绝不良诱惑》和本单元的学习都是为学生以后各单元中的知识学习和行为实践作有力的准备，在全书中起着先行主导的作用。
本框题共有两个部分：第一部分是“挫折与人生相伴”。
先通俗地讲解挫折的涵义，然后从分析“挫折是普遍存在的”，阐述了挫折的难于避免在于“造成挫折的因素很多”（如：自然因素、社会因素等）从而悟出：挫折是人生的一部分。
第二部分：“在挫折中奋起”。
从分析面对挫折的三种不同的人生态度及其会导致的三种不同的人生结果，引导学生树立积极的面对挫折的人生态度，学会从挫折中奋起的精神。
（二）教学重点和难点本框题的教学重点是关于造成挫折的原因分析。
人的活动都受到各种因素的制约，因此，人们难免会遇到各种困难与挫折。
在教材中指出造成挫折的因素有很多，主要分为自然因素、个人因素和人为因素，人为因素又可分为社会因素、家庭因素和学校因素等。
只有让学生明确了造成挫折的因素有哪些，才能懂得挫折是普遍存在的，是难于避免的。
为了突出重点，我采用了案例分析、自主学习、相互讨论等方式，从学生的发言中，把握教学的进度。
本框题的教学难点是对造成挫折的人为因素的理解。
人为因素是指人们在生活中所遭遇到的各种人为的打击和阻碍，它包括社会、学校、家庭和自身造成的各个方面的影响。
对此方面的理解在于学生而言存在一定的困难，为了突破难点，我选用了一些生活中的典型例子，在引导学生进行讨论分析的过程中，激发学生学习的兴趣，并使学生在对造成挫折的因素的分析上获得感性的认识。
人生难免有挫折(人七思下第5课)
重难点解释人生难免有挫折（人七思下第5课）重庆市潼南柏梓中学校：夏绪才挫折是指人们有目的活动受到阻碍、失利、失败之后产生的紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等心理反映。
如：农民辛勤劳作，望农作物能有好的收成，却突然遭遇自然灾害而颗粒无收；科学家经过千心万苦的无数次实验都未能取得成功；工人积极劳动，希望得到更多的薪水，然而突遇世界金融危机，工厂面临倒闭，领不到报酬、下岗；学生刻苦学习，期望有优异的成绩，但是学习过程中始终面临重重困难；我们善待朋友，真诚地珍惜友谊，而朋友却反目成仇；等等。
挫折是由外在因素和内在因素的干扰造成的。
（1）外在因素是指不能预测和防范的天灾人祸，又叫自然的因素。
如：震惊中外的1976年唐山大地震和2008年四川“5.12”汶川大地震；1998年长江、松花江流域的特大洪灾，泥石流；2003年的非碘（SARS病毒）肆虐；2007年夏天，重庆等地百年不遇的旱灾；2008年春节期间，我国南方50年不遇的特大雪灾；森林大火等。
（2）内在因素是指来自于个体内部的原因，包括社会、学校、家庭和个人等方面的因素，又称为人为因素。
如：战争爆发、国家政策的变化，使个人活动突然中断，目标愿望不能实现；老师教育方法不当、同学关系不融洽，对我们的成长造成不利影响；父母简单粗暴的态度、我们与父母间的“代沟”、亲人突然因疾病、车祸而死亡等，导致情绪低落、内心悲伤；个人因道德品质不好、智力差、体力弱、外貌不中看以及某些生理缺陷等因素带来的限制，使我们遭遇方方面面的挫折。
正因为造成挫折的因素是多方面的，而人们又不可能完全避开这些因素，那种时时幸运、事事顺心、万事如意、心想事成，都只能是人们的一种良好愿望，从古到今，没有挫折和失败的人生是不存在的。
每个人都是在遭受挫折、认识挫折、不断战胜挫折的过程中成长和发展起来的。
所以说，挫折是人生的一部分，人生难免有挫折。
《人生难免有挫折》作文800字_初三优秀作文
《人生难免有挫折》作文800字_初三优秀作文人生难免有挫折人的一生中，难免会遇到挫折与失败。
这些困难和失败，虽然会让我们痛苦和沮丧，但是它们也给了我们成长的机会，让我们更加坚强和勇敢。
每当我遇到挫折的时候，我会想起一句话：“不经历风雨，怎么见彩虹”。
这句话告诉我，挫折是人生的必经之路，只有经历过了痛苦和困难，才能够看到成功的曙光。
我不会轻易放弃，而是加倍努力，勇敢面对困难。
我记得有一次，我们班级要进行一次大型的写作比赛。
我知道这是我展示自己的机会，所以我准备了很久的时间。
比赛的结果出来了，我却只拿到了倒数第一的名次。
当时，我非常失望和惊讶，因为我并没有想到会失败。
失败也给了我一个重要的教训，让我明白了我自己的不足之处。
从那以后，我每天都会抽出一部分时间来练习写作，同时也多读一些优秀的作品，以提高自己的写作水平。
经过几次比赛，我开始在写作中取得了一些小小的进步。
如果我当初没有经历这次失败，我可能永远也不会意识到自己的不足，也不会有机会去提高。
所以，我相信失败是成功的催化剂，它能够让我们更加坚强和成熟。
成功的背后也往往隐藏着许多的努力和坚持。
李嘉诚是世界首富，但他曾经失败过好几次；爱迪生是伟大的发明家，但他却尝试了上千次才发明出了电灯；还有我们国家的科学家钱学森，他也曾经在研究火箭中遭遇了许多的失败。
他们都没有放弃，而是不断地努力和坚持，最终取得了属于自己的成功。
这些伟人的例子告诉我们，只有经历了挫折和失败，才能够在困难面前坚强不屈，用勇气和毅力战胜困难。
所以说，人生难免有挫折，但是我们要以积极的态度面对挫折，学会从中吸取教训，不断提升自己。
我们要勇敢面对困难，坚持不懈地努力，相信只要自己肯努力，就一定能够克服困难，取得成功。
就像古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。
”在人生的道路上，我们必须经历挫折和失败的磨难，这样才能真正成长和蜕变。
《人生难免有挫折》作文800字_初三优秀作文
《人生难免有挫折》作文800字_初三优秀作文人生难免有挫折人生就像一条波涛壮阔的大河，充满了坎坷和挫折，没有人能够一帆风顺地走完整个人生旅程。
在这条波涛壮阔的大河中，我们总是会遭遇到各种各样的挫折，好像人生就是一次又一次地磨练和成长。
挫折，是人生道路上不可避免的一部分，遭遇挫折不是件可怕的事，可怕的是我们因挫折而气馁。
挫折，并不可怕。
人生遭遇挫折，是一种常态。
我们不必对挫折感到沮丧和惊讶。
因为没有谁的人生是一帆风顺的，每个人都有可能遭受挫折。
生活中，挫折对我们而言，就如同行走在大雪纷飞的寒冬中，一不小心就会摔倒，就像拿捏水泥的手，一不留神就会沾上泥巴一样，并不是我们没有预料到，而是在潜意识中，我们总是害怕否认这些必然的挫折。
挫折并不可怕，可怕的是我们不敢正视挫折，不敢勇敢地面对挫折。
挫折，是人生的一种历练。
正是因为有了挫折，我们才会更加懂得珍惜我们所拥有的一切，才会拥有更强的逆境承受力，才会拥有更广阔的视野。
挫折对我们的锻炼是重要的。
正是在挫折中，我们才能够从平淡的生活中走出来，脱颖而出，迎风而上。
正像我们只有在大雪纷飞的冬日里，才会享受春天的温暖；只有在挫折中成长，才会享受成功的甜蜜。
挫折，不应该是我们生活的软肋，而应该成为我们生活的催化剂，助力我们不断成长。
挫折，并不能击垮我们。
人生中遭遇挫折，是难以避免的一种情况，挫折也是常有的，不能因为挫折就消极悲观。
应该看到，挫折的存在，使我们更加坚韧，也使我们成长更加坚强。
正如经历过破碎，心才会变得更加强大。
挫折并不是失败，失败是因为被挫折压垮；挫折是失败的前奏，是我们成长的阶梯。
挫折尽管是痛苦的，但没有一个挫折会击垮我们。
挫折过后，我们更加明白如何规避类似的挫折，脚步更加从容。
人生难免有挫折，但我们不要忘记挫折会培养我们的毅力与意志；人生难免有挫折，但我们不要否认挫折会使我们更加坚韧，也不要忘记挫折是人生旅途中那道亮丽的风景。
只有剖析自身愚蠢，经历挫折后变得更加坚强才是挫折赐予我们的最佳礼物。
人生难免有挫折公开课教学设计
人生难免有挫折公开课教学设计人生难免有挫折公开课教学设计（精选7篇）本课主要教会同学们认识人生难免有挫折，做好直面挫折的心理准备，以积极的态度应对生活中的挫折与逆境，养成克服困难和开拓进取的优良品质。
下面一起来看看《人生难免有挫折》的公开课教学设计范文，希望对大家有所帮助!人生难免有挫折公开课教学设计篇1一.教学目标知识目标：挫折的含义;挫折是普遍存在的;了解造成挫折的多种因素及对挫折的不同态度会产生不同的结果。
能力目标：帮助学生学会遇到挫折时，能够正确分析造成挫折的原因。
情感态度价值观目标：让学生了解每个人都会遇到挫折，加强青少年耐挫心理的教育，目的是为了使学生能够以一颗平常心来接受和对待挫折。
让学生了解产生挫折的原因，可以帮助学生分析自身遇到的挫折，从而找出有效方法解决或帮助他人解决。
二.教学重点、难点：了解对待挫折不同的态度，导致不同的结果。
加强学生抗挫能力，培养学生在挫折面前不低头、做到意志坚强、有坚定信念。
三.教学方法：运用体验教学法、情景教学法、小组合作学习法、心理调查法等，通过音乐营造情景，图片展示情景、语言描绘情景等，引导学生在具体情景中体验、探究、领悟、掌握教学内容。
通过小组成员的独立思考、合作探究、讨论、辩论等，使学生不仅在知识上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。
PPT辅助教学。
四.教学过程导入：课前提前播放歌曲《恭喜发财》，活跃班级气氛。
上课铃响后关闭歌曲。
思考：刚才课前我播放的歌曲经常会在一年当中的什么时候播放呢?学生答(略)那在过年的时候人们都会相互送上祝福和问候，这些祝福都会变成现实吗?学生答(略)祝福，只是我们心中美好的愿望，在现实生活中，是不可能万事如意的，人们总会有不如意的时候。
这就是我们这节课要学习的《人生难免有挫折》。
讲授新课：人生难免有挫折(板书)对于“挫折”这个词，大家是如何理解的?学生答(略)归纳：挫折就是人们在失利、失败、阻碍等不顺利的情况下，所产生的沮丧、紧张、烦躁、伤心等消极的心理反应。
人生难免有挫折作文
人生难免有挫折作文人生难免有挫折。
人生，就像一条波涛汹涌的大海，充满了无数的挑战和困难。
在这个过程中，我们难免会遇到各种各样的挫折。
挫折，是生活中常见的一种现象，它可以让我们感到沮丧和失望，但同时也可以让我们变得更加坚强和成熟。
每个人的一生中都会遇到各种各样的挫折，无论是在学业上、事业上还是感情上。
挫折可能是一次失败的考试，一次失业的经历，一次感情的破裂，又或者是一次健康的打击。
无论是什么样的挫折，都会给人们带来痛苦和困扰。
但是，挫折也是生活中不可或缺的一部分，它可以让我们更加清醒地认识到自己的不足，从而激发我们更大的动力去面对困难，克服挑战。
面对挫折，我们首先要学会接受现实。
挫折是生活中不可避免的一部分，我们没有办法完全避免它的发生。
当挫折来临时，我们要学会冷静地接受现实，不要过分沮丧和悲观。
接受现实，并不意味着放弃，而是要学会从失败中吸取教训，找到问题的根源，从而更好地改进自己，迎接更大的挑战。
其次，我们要学会积极面对挫折。
挫折可能会给我们带来痛苦和困扰，但是我们要学会从中找到希望和动力。
在面对挫折时，我们要保持乐观的心态，相信自己一定能够克服困难，走出困境。
同时，我们也要学会寻求帮助，不要孤军奋战。
在面对挫折时，我们可以向身边的朋友、家人寻求帮助和支持，他们的鼓励和帮助可以让我们更加坚定地走出困境。
最后，我们要学会从挫折中成长。
挫折是生活中的一种考验，它可以让我们变得更加坚强和成熟。
在面对挫折时，我们要学会从中吸取教训，找到自己的不足之处，不断完善自己。
同时，我们也要学会看到挫折背后的机会和希望，挫折并不是终点，而是一个新的起点。
通过挫折，我们可以更加清晰地认识到自己的目标和方向，从而更加坚定地走向成功的道路。
人生难免有挫折，但是挫折并不可怕。
面对挫折，我们要学会接受现实，积极面对，从中成长。
只有这样，我们才能够更加坚强地走过人生的每一道坎坷，迎接更加美好的未来。
《人生难免有挫折》作文800字_初三优秀作文
《人生难免有挫折》作文800字_初三优秀作文《人生难免有挫折》作文800字,初中叙事感悟作文人生难免有挫折《孟子二章》记载：故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
由此看来：挫折与成功是存在某种必然因果的，这早已经成为亘古不变的公理！盛唐时期伟大的现实主义诗人杜甫，正是遭受了导致国破家亡的安史之乱，才让他下定决心用自己的巨笔记录并批判战争给人民带来的苦难，这才有了三吏和三别的美文传世，这才有了诗史文笔为当时乃至未来记录下来的生动历史。
正是朝廷的腐败、社会的黑暗才让杜甫在经历困苦生活后，对朝廷政治与社会现实的认识达到了新的高度。
才让他为我们创作出如此精美的精神财富！我想：如果让他永远生活在一个歌舞升平的盛世，也许他只不过是芸芸众生中一个达官显贵而已，而这段历史，这些诗作，最好的机遇也就只会在某本书上以某段文字被一笔带过。
北宋文学家苏轼，年轻时才华横溢，旷世无双，但他一生仕途不顺，总是处在从此处贬到彼处的状态。
但我们不得不承认：如果不是当年他漂泊流离的经历，哪来举世闻名的三篇赤壁之赋？哪来他汪洋恣肆，明白畅达的美文？空灵隽永、朴质清淡的诗词？我想：如果不是一度入狱，几乎丧命；多次贬官，两度流放的跌宕经历，自然不会有他对人生的彻底领悟，更不会有他后来的扛鼎之作，也就是说政坛上的不如意虽然打破了他生活的美满，却造就了他作品的完美！其实，挫折不仅成就了杜甫、苏轼，也在成就着我们自己。
曾听过这样一句话：每一次厄运都是一场炼狱！怯懦者畏之如虎，坚强者视之涅槃！古往今来，哪个伟人不是在经历了挫折之后，才有了有异于常人的收获！其实，我们又何尝不是如此呢？我们每时每刻不也是在或多或少，或大或小的挫折中不断周旋，前进与成长的吗？大到国计民生，小到鸡毛蒜皮。
只是在太多太多的周旋中，我们往往缺乏直接面对的气概与事后重温分析总结的补救！花草树木总是要经历风霜雪雨的洗礼，春夏秋冬的磨难才能丰茂旺盛，飞禽走兽也正是在饥寒交迫的忍耐，生死相对的自然法则中得以存活。
5、1《人生难免有挫折》课件
认识挫折
挫折是指人们在做有目的的活动过程中 遇到障碍或者干扰，目标不能达到，需要 得不到满足的情绪状态。
考试不及格； 想竞选班长却选不上； 被老师批评； 别人笑自己身体有缺陷； 觉得自己样貌不好看 ……
比如
自然因素
发生海啸后 他们失去了家园
人为因素---教师、父母等
个人因素
为什么我 没那么高 呢？
人生不如意十之八九， 我们应该怎样认识挫折，面对挫折？
LOGO
人生难免有挫折
一、瞭望台 三、体验场 五、训练营
二、认识挫折
四、活动园 六、总结和共勉
瞭望台
日本年轻人的故事
日本一位才华横溢的人报考某大公司，大出意外 的是他竟未被录用，他不能忍受这样的挫折，就自杀 了。不久真相大白，原来是计算机统计失误。人们为 他惋惜不已，但公司总经理并不惋惜。总经理认为： 一个心灵如此脆弱的人即使到了公司，也难有作为。 一个人如果没有一定的抗挫折能力，他就有可能被社 会所淘汰。
受到师弟庞涓妒 忌陷害，被挖去 膝盖骨，他仍然 以其《兵法》名 扬天下
报考瑞联邦 工艺学校时， 竟因三科不及 格落榜，被人 耻笑为“低能 儿”.
当挫折来临时……
敢于挑战的人 灰心放弃的人 半途而废的人
挫折来临时， 他们都会 怎么说呢？
不同态度，就有不同的结果
灰心放弃的人，永远到不了成功的彼岸； 半途而废的人，成功很容易就擦肩而过； 敢于挑战的人，能坚定自己的信念，勇往 直前，一步步走向成功！ 我们应该怎么应付那些挫折呢？
挫折才能成功。
教学难点：学会积极地面对挫折，学会应付挫折的方式。
你听到过哪些祝福语呢？
一帆风顺 万事如意 马到成功 心想事成
…………
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《人生难免有挫折》
[教学目标]：
理解心理学上挫折的涵义；
识记造成挫折的因素，理解“人生难免有挫折”。
在学习生活中遇到挫折时，能具体分析造成挫折的因素，努力学会调节和控制自己的心理情绪。
[教学重点]：造成挫折的因素。
[教学难点]：什么是挫折？
[教学手段]：
通过网络的演示和师生交互作用，使学生在理解学习知识的基础上，能进行师生、同学之间的相互交流，并能开阔视野，了解“挫折”的相关理论和案例，加深对学习内容的掌握与运用。
[教学过程]：
[导入新课]
画面上青山绿水，山间小溪缓缓流淌。
请同学们描述一下画面，它让你有什么感受？
看上去小溪缓缓流淌，自然流畅，很轻松，很平静。
其实大江东去，百川归海。
其整个过程，却并非一帆风顺。
它时而急，时而缓，碰到暗礁、险滩它会打个漩涡，激起来几朵水花，但它依旧前行。
自然界万事万物的生长、发展都是
如此。
人的一生又如何呢？
人的一生短暂而又漫长，其生活历程更不平坦，虽然人人希望事事顺利，但这是不可能的，人们随时都可能遇到这样或那样的困难和挫折。
张海迪和桑兰，在生活中经历的挫折，引发了人们感受生命的议论，激励更多的人去面对困难，在挫折中前行。
可见，挫折不仅是对人的磨难，更使强者发奋图强。
一个人要想有所作为，就必须能够承受挫折，并且在面对挫折时能够迎难而上，勇于开拓
第四课能够承受挫折勇于开拓进取
[讲授新课]
提问：谈迁是个大人物，他经历了那么多的挫折，最终获得了成功，而我们都是普普通通的学生，是否可以避免挫折，事事顺利呢？
不可能，因为人生难免有挫折。
一、人生难免有挫折
“笑口常开”、“心想事成”、“万事如意”、“一帆风顺”、“天天都有好心情”┄┄这些都是我们日常说的吉祥话语，我们衷心希望生活就是如此，没有烦恼，没有挫折，没有错误，没有失望┄┄，只有欢喜和顺利，但就大多数人来说，这似乎是一种奢望。
事实上，只要人们有目标，有追
求目标的活动，就会遇到干扰、障碍，遭受损失和失败。
你心胸再开阔，也会有各种感受和情绪，只不过挫折有大有小，有长久有短暂，多一些或少一些罢了。
从来没有遇到过任何挫折的人是不存在的，伟大人物是这样，普通人也不例外。
观察古今中外名人的生活道路，我们不难发现，他们无一不是从挫折和坎坷中磨砺出来的。
西伯拘，而演《周易》
仲尼厄，而作《春秋》
屈原放逐，乃赋《离骚》
左丘失明，厥有《国语》
孙户膑脚，《兵法》修例
教师解释古文意：
相传周文王被囚禁在牖里时，推演古代的八卦为六十四卦，成为《周易》一书的骨干。
孔子周游列国，宣传自己的主张，却受到围攻和绝粮的困厄，他回到鲁国，写出《春秋》一书。
屈原受小人陷害，正确的主张得不到楚王采纳，反被流放，他因此而创作了名篇《离骚》。
鲁国史官左丘明不幸失明，他没有向命运屈服，写下了《国语》。
孙膑被学第庞涓嫉妒陷害，受到断足的迫害，他仍然以其《兵法》名扬天下。
人类科学史上的巨人爱因斯坦，在报考瑞士联邦工艺学校时，竟因三科不及格落榜，被人耻笑为“低能儿”。
小泽征尔这位被誉为“东方卡拉扬”的日本著名指挥家，在初出茅庐的一次指挥演出时，曾被中途“轰”下场，紧接着又被解聘。
学习方面：学习成绩达不到自己的目标；
没有考上理想的学校；
没有编入理想的班级；
没有机会显示自己的才能和兴趣等。
人际关系：不受老师喜欢；
经常受到同学的排斥、讽刺；
交不到能讲知心话的朋友；
父母教育不当等。
兴趣愿望：兴趣得不到大人的支持；
因生理条件限制，不能达到自己的愿望等。
自尊方面：得不到老师、同学的信任，常受轻视；
自感各方面表现都很好，却没有评上“三好”；
没被选为班干部；
体育竞赛、学习竞赛中得不到名次等。
提问：请谈谈你印象中最深刻的一次挫折是什么？当时你的心情是怎样的？你是怎样对待它的？
从同学们的发言中，我们不难认识到，在社会生活中，人们总会有各种需求得不到满足，愿望和目标的实现受到阻碍，或遇天灾人祸的打击而遭受挫折，所以说：挫折是普遍
存在的，任何人都是无法避免的。
．挫折是普遍存在的
提问：在人生的道路上，挫折为什么难以避免，产生挫折的原因是什么？
略
．造成挫折的因素
造成挫折的因素,可以分为自然因素、社会因素、家庭因素和学校因素、个人因素等。
投影:
材料：1976年的7月28日的凌晨，河北省唐山市发生了7.8级强烈地震，唐山市顷刻间成为一片废墟，24万人丧生，83万人受伤，1200个家庭绝户，数万个家庭支离破碎。
1998年的百年不遇特大洪水，使多少人流离失所，财产和生命受到极大的威胁。
XX年4月的北京多次被沙尘暴袭击，黄沙蔽日，街上行人稀少，能见度低。
提问:地震、水灾和沙尘暴给人们带来了巨大的创伤,这些挫折是什么因素引起的呢?
自然因素
过度：那么,造成挫折的第二个因素是什么呢?
社会因素
见下列二则材料:
材料一：风华正茂的大学生，有着美好前程的陈果，因
练习“法轮功”于XX年初在天安门广场参与自焚。
陈果烧伤十分严重，烧伤面积达80%，头部布满疤痕，那双曾经拨动出美妙旋律的纤细灵巧的手，因自焚时被烧焦而永远地失去了。
材料二：美国东部时间XX年9月11日上午9时前后，美国纽约和华盛顿的主要建筑接连遭到恐怖主义分子袭击。
恐怖主义劫持的两架飞机撞击了纽约世贸中心101层的姊妹楼，有超过1000人在恐怖袭击中受伤。
两座大楼的爆炸声此起彼伏，引起了民众的极大恐慌。
这两座曾经是世界上最高的标志性建筑当前已经不复存在了。
家庭和学校因素家庭和学校因素。
它包括家庭变故、教育不当造成青少年心理上的紧张、焦虑、恐慌和失落。
家庭因素是不可忽视的，因为家庭是每个人出生后的个生活环境，是塑造情感意志、性格、品德的场所。
家庭成员间的关系、家庭经济状况、家长的教育方式方法以及和邻里的关系，都会对青少年心理造成影响。
此外，学校是一个有组织、有计划、有目的地培养教育青少年的专门机构。
学校教育是学生接受教育的主要途径，因而学校教育必须从全面育人的角度出发，若出现偏差，就会对青少年的心理带来危害。
投影:
有这样一个17岁的少年，他的父母离了婚，法院将他
判给了母亲。
家庭的破裂，给他的心灵蒙上了阴影，不久他的学习成绩直线下降，紧接着便是母亲焦虑的规劝甚至是责骂，使他的情绪低落，孤零凄惨的感觉油然而生。
从此，他频繁出入于舞厅、影剧院、电子游戏室，但是这些都不能驱逐压在他心底的痛苦。
就在这时，他结识了一个吸毒者，为了摆脱家庭破裂带来的孤独、茫然，他接受了毒品。
请同学们讨论一下，是什么使这个少年最终走向堕落？
个人因素
在现实生活中,许多挫折的造成,来自于个人体力、智力、外貌以及生理缺陷的限制,即来自于个人的生理因素和心理因素。
例如:身体不高却想成为篮球运动员；眼睛近视的却想当飞行员；制定学习计划,却不坚持完成,因而成绩不理想；待人刻薄、虚伪,所以没有朋友,很是孤独寂寞；等等。
请学生举一些由于个人因素造成的挫折的例子?[课堂小结]:
挫折是普遍存在的,造成挫折的因素是多方面的,所以我们在日常生活中,应认真分析出现挫折的原因,才能有针对性地以正确的态度和方法面对挫折,经受考验。
[课外练习]:
思考题：有人说：“我心胸开阔，遇到什么困难都想得开，或者说我根本就不去想它，这样我就可以避免挫折了。
”这种说法对吗？。