游泳课心得体会500字

游泳课心得体会500字

在人生的道路上，我们只有不怕挫折敢于攀登才有可能到达成功

的顶峰，树立信心，才是成功的开始。接下来是小编为大家整理的游

泳课心得体会500字，希望大家喜欢!

游泳课心得体会500字一

我的课余生活是丰富多彩的，每一天，都过的充实而有意义，其

中最令我难忘的就是暑假里的一次游泳比赛。

一个炎热的下午，我，弟弟和叔叔一起去游泳馆游泳。我和弟弟

正要下水，叔叔说：请慢点!我们来一次游泳比赛，好吗?好!好!我和

弟弟一起回答。我用眼睛瞄了弟弟一眼，心想：嘿，他个子那么小，

我准赢!一二三!话音刚落，我和弟弟迅速地跳入水中，两臂使劲滑着水，脚不停地蹬着，头一上一下地换着气。只听到岸上传出叔叔的声音：婧盈!快!你快到了!加油啊!有了叔叔的鼓励再加上我的`努力。我

终于赢了!我先到达了对岸，我浮出水面，把泳镜推到了头顶上，我睁

开眼睛一看，啊!我真的赢了!我高兴得叫起来。没过多久，弟弟也到了。只见他一脸失望的样子，很不服气。叔叔又说我们要不要再来一

个潜水比赛?好啊!弟弟一下子来了精神，似乎觉得雪耻的机会来了，

他一口就答应了。我使劲地吸了一口气，一下子钻到了水里，在水里，我不停地吐气。等到我完全没有气的时候，我只好浮出水面。心里以

为输了，没想到，我这次又赢了!哈!二比零!我既开心又兴奋，但我没

有骄傲，因为我是姐姐，我本来就该赢弟弟的。于是，我拍了拍弟弟

的肩膀说：弟弟，别伤心哦，我们下次再比，我相信你一定能赢!

这就是我的课余生活，是不是很精彩!

游泳课心得体会500字二

游泳池里的水湛蓝湛蓝的，蓝得可爱。看着满满一池子的水，我

心里非常紧张，因为我不会游泳。当我小心翼翼地走下水时，我紧张

地一下子抓住了妈妈的肩膀，妈妈说：“别紧张好孩子，这里是浅水

区淹不到你的。”听到这话，我这才放心。

今天上午，我、妈妈、渠晨曦姐姐和朱老师一起去游泳池游泳。

我们换好游泳衣后便走向游泳池，游泳池里的水湛蓝湛蓝的，蓝

得可爱。看着满满一池子的水，我心里非常紧张，因为我不会游泳。

当我小心翼翼地走下水时，我紧张地一下子抓住了妈妈的肩膀，妈妈说：“别紧张好孩子，这里是浅水区淹不到你的。”听到这话，我这

才放心。我套着游泳圈游了一会，发现果然没有我想象中的恐惧。我

像一只快乐的小鸭子一样游来游去，而旁边的妈妈也玩得兴高采烈，

妈妈游得像箭一样快，我非常羡慕妈妈。这时，我对妈妈说;“妈妈，你教我游泳好吗?”妈妈高兴地答应了。我按照妈妈说的去做，一会儿就学会了蛙泳和仰泳。我看了看旁边的小朋友，发现他们游泳时都是

把头埋在水里，我好奇地问妈妈：“他们为什么把头埋在水里呢?”可是妈妈却说她也不知道。

正当我们玩得高兴的时候，妈妈却说：“该回家了。”我和渠晨

曦姐姐不情愿地走出了游泳池，但是我一听妈妈又说有机会我们再来

玩时，我和渠晨曦姐姐又满意的笑了。

游泳课心得体会500字三

暑假,妈妈给我报了一个游泳班让我去学游泳,她说:学游泳既能锤炼身体,又可以学个特长.

来到了阳泉宾馆,我换上了泳装,戴上潜水镜,一切准备就绪.老师

让我们排好队站到游泳池边.我一眼看见那碧绿碧绿的水,心里特高兴,真想一下子跳下去,可又害怕毕竟没有下过那么深的水.我心里却在暗

暗地想:"我一定要学会游泳."

练习开始了,老师先让我们做热身运动,几分钟后,终于可以下水了,我们一个个欢呼着,脸上都笑开了花,我们像青蛙一样一个接着一个跳

进了水,游泳池里的水冰凉冰凉的,比起这炎热的夏天真是舒服极了.老师首先教我们学憋气和换气,憋气就是先吸一口气，然后把整个头埋进水里憋住气。我怕在水里面喝水，就不敢把头埋进水里，看见老师一

次又一次的给我们做示范，我自己也试着做了一下，起来的时候一口

水都没有喝，就这样我反复地练了几遍后，居然一点也不害怕了，而

且一次比一次憋的时间长。

接下来老师又教了我们浮漂,打腿和划手,老师让我们在中水区和

深水区之间反复地练习,每当老师吹口哨让我们一个一个地练的时候,

我心里特紧张,我总在心里对自己说:"加油于正康你一定能行."

就这样经过二十天的反复练习,我终于可以行动自如地游泳了,最

拿手的是蛙泳.通过学习游泳让我明白了无论做什么事情都要勇敢,要

勇于尝试,不怕辛苦,一次失败后还要努力做才会成功.

后来爸爸妈妈经常带我去游泳,我喜欢游泳.

游泳课心得体会500字四

“终于放暑假喽……终于可以学游泳喽……”

今天是放暑假的第一天，妈妈答应今年放暑假让我学游泳，真高兴。

吃过早饭，我就拉着妈妈提前到了游泳馆，一眼看去，一个大大

的游泳池，里面的水清清的、蓝蓝的。它有五个泳道，里面有大人、

小孩在游泳。他们有的像鱼儿一样在水里自由自在的游着，看着让我

羡慕不已。我嚷嚷着要妈妈把泳衣给我换上，妈妈说：“等一下，还

没有到时间呢，老师都没有来的。”“要换啦!要换啦!时间没有到我

可以等呀!”妈妈拿我没有办法，只好让我换上了泳衣，换好泳衣，我

冲到了泳池边，边看别人游泳边等老师来。

过了一会儿，老师来了，一个男老师和一个女老师，男的老师看

起来很严厉，脸上没有一丝笑容，板着了脸，而那个女老师，看上去

却很温和。老师先让我们热身，在池边教我们手上、脚上的动作。热

完身男老师喊：“把游泳圈套在身上，排队下水，记住动作。”我很

紧张，心扑通扑通的跳个不停。刚下水的时候，水冷冰冰的，凉得我

直打哆嗦。游着游着，不知不觉已经成为过了一个小时了，到下课的

时间了，“哎!时间怎么过得这么快，”我心想，可是没有办法，只有

再等明天了。

以后的这几天，都是按老师的要求练习，到了第五天，我终于可

以放游泳圈游了，到时了现在，我也可以像鱼儿一样在水里自由自在

的游了。

游泳真有趣，我终于学会了游泳。

游泳课心得体会500字五

这个学期我们学校增加了一项“惹人喜爱”的体育项目——游泳。从小我就喜欢水，平时一有机会我总是借机发挥一下，在洗澡时我更

是像游泳一样在水里划个不停，特别是04年奥运会后，吴敏霞和郭晶