体育基础理论试题和答案

理论课试题

1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体

质、增进健康为基本特征的教育过程和___c___活动。

A、生产

B、劳动

C、社会文化

2、现代体育的畴包括竞技体育、__c____和群众体育三个方面。

A、中学体育

B、大学体育

C、学校体育

3、学校体育是指通过体育课教学、__c___和训练以及运动

竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。

A、早操

B、课间操

C、课外体育锻炼

4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健

康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的___b___活动。

A、经济

B、体育

C、商业

5、体育的功能包括___a___、教育功能、娱乐功能。

A、健身功能

B、健美功能

C、健康功能

6、高等学校体育的目的就是以运动和 b 为基本手段，

对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。

A、合理营养

B、身体练习

C、体育竞赛

7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健

康，掌握体育三基， a 培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。

Ａ、培养道德品质B、提高运动水平C、提高身体机能

8、高等学校体育的基本组织形式有 c 、课余体育活动。

A、体育训练

B、体育竞赛

C、体育课程

9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力

去争取优异成绩而进行的 a 和竞赛。

A、运动训练

B、理论教学

C、基础练习

10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“ b ”名言。

A、运动是一切生命的源泉

B、生命在于运动

C、活动是生活的基础

11、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪 a 、调节生活和实现自我价值的作用。

A、增强社交能力

B、解除疲劳和精神紧

C、完美人格个性

12、心理健康是指人在 c 、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。

A、智力

B、兴趣

C、情绪

13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、 c 和道德健康。

A、自我实现

B、意识健康

C、社会适应良好

14、人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完善的状态就是 b 。

A、身心健康

B、心理健康

C、体质健康

15、体育作为一种健身养生、 a 的手段是最好的，

并且可以伴随终身。

A、延年益寿

B、增长知识

C、形体锻炼

16、现代健康观的涵包括 b 、心理因素和社会因素。

A、遗传因素

B、生物因素

C、体育因素

17、体育运动在改善心血管系统的形态结构和机能方面具有

提高心肌用氧能力、 b 、降低血脂的作用。

A、防止脑动脉硬化

B、提高心力储备

C、促进胃肠蠕动

18、大学生常见的心理疾病包括神经官能症、 c 、精神分裂症。

A、焦虑症

B、恐惧症

C、心身疾病

19、运动可以增强社会交往能力，改善人际关系，尤其是 a 运动。

A、户外

B、足球

C、健身

20、一般来讲，信仰的形成，世界观的确立，是经过了较长

时期的思想活动、 b 、心理活动和社会活动而取得。

A、身体活动

B、生理活动

C、物质基础

21、 c 因素是大学生整体素质的重要组成部分，是大

学生成才、成功的重要的非智力因素，更是大学生的健康因素。

A、形象

B、气质

C、性格

22、人类环境包括自然环境和 a 环境，它们是影响人体健康的重要因素。

A、社会

B、运动

C、生活

23、健康是人一生关注的永恒主题，树立“ b ”的理

念，将对人类的发展的社会进步，对我国在新世纪的改革与发展产生深远的影响。

A、比赛第一

B、健康第一

C、友谊第一

24、大脑只占人体重的2%，但它需要的氧气却要由心脏总

流血量的20%来供应，比肌肉工作时所需血液量多

b 。

A、10%—15%

B、15%—20%

C、20%

—25%

25、 b 是指人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完善的状态。

A、心理健康

B、道德健康

C、身体健康

26、运动处方锻炼主要是采用 a 运动

A、有氧

B、无氧

C、有氧与无氧相结合的

27、持续5分钟以上尚有余力的运动称为 c 。

A、有氧运动

B、无氧运动

C、恒常运动

28、根据运动时心率和强度相关关系标准，心率160次/分

钟的锻炼强度大约是 a 。

Ａ、80% B、70% C、60%

29、从运动生理来说， a 是全身耐力运动所需的最短时间。

A、5min

B、10min

C、15min