怎样正确使用防晒化妆品
粉底液隔离霜防晒霜使用顺序
粉底液隔离霜防晒霜使用顺序粉底液隔离霜防晒霜使用顺序，化妆可以让人变得更漂亮，但它更是一门艺术。
化妆能陶冶人的性情，能让人变得更细心、掌握正确的化妆顺序很重要，一起来了解粉底液隔离霜防晒霜使用顺序。
粉底液隔离霜防晒霜使用顺序1使用顺序是防晒霜——隔离霜——BB霜/粉底液。
防晒霜要在隔离霜和BB霜前使用，隔离霜能隔离BB霜的粉底作用。
BB霜和粉底液都属于粉底，只要两者选其一就好了。
但防晒是必须要涂得，无论你化不化妆都是需要涂防晒的！防晒霜是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。
根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。
防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。
防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。
防晒乳跟防晒霜，主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较“稠”，成膏状；而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动性。
一般来讲乳液比霜剂清爽，因为水的含量比较高，但配方师仍然可以利用不同的油性成分和增稠剂来调整霜剂的“油腻”程度。
防晒注意事项：选择适当系数的防晒霜。
使用时间要恰当：不可临出门才涂防晒霜，SPF值是不能累加的，涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。
最好不要同时混合使用不同品牌的防晒霜。
隔离霜：主要是为了保护皮肤，减轻不利因素对皮肤造成刺激。
另外，隔离霜还有隔离紫外线的功能，原因是其含有防晒剂。
隔离紫外线并不是隔离霜独特的功能，并且隔离霜中所用的防晒剂和防晒霜中所用是一样。
隔离霜含有如下成分：乳木果油、角鲨烷、透明质酸、维生素E、二氧化钛、氧化铁。
使用隔离霜以后更要注重卸妆，由于其中不仅含有防晒剂，更含有色粉，因此必须采用全套卸妆步骤，丝毫容不得偷懒。
卸妆油、卸妆乳、卸妆水，根据皮肤需求选择；之后再使用一次面部清洁产品，让皮肤回复自由呼吸的能力。
BB霜：是彩妆的一种，是修补瑕疵（斑点、缺点）的`意思来命名的。
防晒霜的正确使用方法
防晒霜的正确使用方法防晒霜的正确使用方法使用防晒霜最怕的事情就是油光，不用防晒霜又被晒黑，但顶着大油脸饱受路人的注目，是一件多么尴尬的事情，不想做油田妹，赶紧跟yjbys店铺一起来学习防晒霜的正确使用方法。
使用方法一：防晒前进行基础保养基础护理如果做得不够好，肌肤水油失衡就会出得一脸油，所以，在使用防晒霜前一定要调理好肌肤底子，在洁面后，涂上有保湿功效的`乳液，再使用防晒霜，这样才能更好地防护好肌肤。
使用方法二：妆前打底不能少如果使用的防晒品有修颜效果，最好在使用前涂上一层妆前乳，可隔离紫外线以及彩妆对肌肤的伤害，而且妆前乳还可以让肌肤变得嫩滑，可令防晒霜更服帖，所选的妆前乳如果有控油效果，更能减少肌肤的出油。
使用方法三：选择倍数稍低的防晒品如果已经做好了防晒打底，那么即使不使用高倍数的防晒霜，也可起到较好的防晒效果，对于日常外出，SPF20-30的防晒霜即可足够，防晒霜的倍数越高就会越油腻。
此外，防晒霜的涂抹手法也是非常重要的，而对于化学防晒和混合性防晒，可使用以下的涂抹方式：1、取一元银币大小的防晒霜，然后点涂在两颊、鼻子、前额和下颌处。
2、然后由内往外推均匀，鼻子部分要从上往下涂抹。
3、涂抹时不要漏了鼻翼与嘴角，将鼻翼掀开，再涂上防晒品，嘴巴轻轻张开，用中指轻点嘴角即可。
4、肩部与脖子也不可遗漏，用手掌由上往下进行涂抹。
如果是纯物理的防晒，一定要用拍开的方式。
如果使用的是物理防晒霜则用拍开的方式较好，将适量防晒霜在脸上轻轻晕开后，再轻轻拍开拍匀即可，纯植物防晒霜的分子很大，如果用揉及按摩的方法容易出现搓泥，甚至堵塞毛孔，降低了防晒效果。
使用方法四：使用蜜粉去油如果涂抹防晒霜后仍然觉得油腻，不妨试试蜜粉，用粉扑粘上蜜粉，再轻压在脸上，这样瞬间就会消除油腻的感觉了。
使用方法五：先后补涂防晒防晒霜的防晒效果不能持续到一整天，在中午一定要补涂，而对于化妆的MM来说，补涂防晒是很麻烦的事情，yjbys店铺给大家支招，首先用吸油纸吸掉脸上的油脂，然后轻拍上一些水，再用纸巾轻按脸部，再涂抹上防晒霜，然后扑上蜜粉即可。
防晒的重要性及正确使用方法
防晒的重要性及正确使用方法防晒是一项非常重要的日常护肤步骤，它能够有效地预防日晒引起的皮肤问题，如晒伤、晒斑、皮肤干燥等。
正确使用防晒产品有助于保护肌肤免受紫外线的伤害，下面将详细介绍防晒的重要性及正确使用方法。
一、防晒的重要性1. 预防晒伤：紫外线A（UVA）和紫外线B（UVB）是太阳光中最常见的两种紫外线，它们是导致晒伤的主要原因。
晒伤不仅会导致皮肤红肿、起泡，还可能引发疼痛、瘙痒等不适感，因此防晒显得尤为重要。
2. 预防皮肤癌：长期受紫外线照射可能导致皮肤癌的发生。
皮肤癌是一种常见的肿瘤疾病，严重影响患者的健康和生活质量。
科学合理地使用防晒产品能够降低患皮肤癌的风险。
3. 避免皮肤晒斑：紫外线对皮肤的刺激会增加黑色素的产生，从而导致皮肤晒斑。
长期暴晒太阳，则容易使晒斑加深，加速皮肤衰老。
因此，防晒对于保持肌肤的光滑和均匀具有重要的作用。
二、正确使用防晒产品的方法1. 选择适合自己的防晒产品：市面上有各种不同的防晒产品，包括防晒霜、防晒乳液、防晒喷雾等。
根据自己的肤质和需求，选择适合自己的防晒产品，注意购买有专业认证的产品。
2. 使用适量防晒产品：适量的防晒产品能更好地发挥保护作用。
一般来说，每次使用需要约2毫升至3毫升的防晒产品，数量大约为一个半小勺至两个小勺。
如果不够使用量，则无法达到理想效果。
3. 时间选择：应该在阳光强烈的10点至16点之间使用防晒产品，因为紫外线照射最为强烈。
4. 均匀涂抹：在使用防晒产品时，应该确保其均匀地覆盖在面部和身体的暴露部位上。
特别是容易被忽视的地方，如耳背、脖子等也需要仔细涂抹。
5. 补涂：如果长时间暴露在阳光下，在涂抹防晒产品后，每隔2至3小时应该重新补涂一次，以保持防晒效果。
6. 防晒持续性：防晒产品通常有一个保质期，建议在保质期内使用，并注意产品是否过期。
另外，防晒产品可能会受到汗水和泳池水的影响，因此需要特别留意。
三、额外的防晒措施1. 戴帽子和太阳镜：帽子和太阳镜也是防晒的重要措施之一。
防晒霜素颜霜bb霜的正确使用流程
防晒霜、素颜霜、BB霜的正确使用流程1. 引言防晒霜、素颜霜和BB霜是现代女性化妆品中常用的三种产品。
它们具有不同的功能和使用方法。
正确使用这些产品可以帮助女性获得良好的妆效和保护肌肤。
本文将详细介绍防晒霜、素颜霜和BB霜的正确使用流程。
2. 防晒霜的正确使用流程使用防晒霜是保护皮肤免受紫外线伤害的重要步骤。
以下是正确的防晒霜使用流程：•选择适合的防晒霜：根据自己的肤质、季节和需要选择适合的防晒霜。
可以选择具有适当SPF值的产品，符合自己的需求。
•准备肌肤：在使用防晒霜之前，应该将肌肤清洁干净，并使用剂型适当的护肤品进行基础保养。
•适量使用防晒霜：将适量的防晒霜涂抹在脸部、颈部和其他裸露的皮肤上。
使用手指轻轻按摩，确保均匀覆盖整个肌肤。
•重点关注部位：注意重点关注部位，如鼻翼、额头、颧骨等容易被阳光直射的部位。
这些部位容易晒伤，应特别加强保护。
•经常补涂：防晒霜的效果并不是一次性的，需要经常补涂。
特别是在户外活动或长时间暴露在阳光下时，应该每隔2-3小时补涂一次。
3. 素颜霜的正确使用流程素颜霜是一种轻薄的底妆产品，能有效修饰肌肤，使肌肤看起来更加均匀和光滑。
以下是正确的素颜霜使用流程：•选择适合的素颜霜：根据自己的肤质和需要选择适合的素颜霜。
可以选择具有保湿和遮瑕功能的产品，能够满足自己的需求。
•准备肌肤：在使用素颜霜之前，应该将肌肤清洁干净，并使用适合的爽肤水等护肤品进行基础保养。
•适量使用素颜霜：挤出适量的素颜霜，将其点在脸部、颈部和其他需要遮盖的部位上。
使用海绵或指腹轻柔按压，将素颜霜均匀推开。
•避开眼部和唇部：使用素颜霜时，应避开眼部和唇部。
这些部位需要使用专门的眼部和唇部产品，避免素颜霜对这些部位的刺激。
•搭配其他彩妆产品：使用素颜霜后，可以搭配其他彩妆产品，如腮红、眼影、口红等，使妆容更加完美。
4. BB霜的正确使用流程BB霜是一种集合了防晒霜、底妆和护肤功能的产品，它能够同时满足多种需求。
防晒霜和隔离霜的正确使用顺序方法
防晒霜和隔离霜的正确使用顺序方法
1 化妆准备
在上妆之前，确保肌肤清洁，选择合适的洁面乳或者洁面慕斯，可以非常干净地清洁皮肤表面上的角质层；洁面后，可以选择针对肌肤类型的护肤产品，像水乳、眼霜、精华等。
2 使用防晒产品
这一步是最重要的，防晒霜保护皮肤免受紫外线的伤害，是使肌肤状态持久美丽的关键。
选择合适的防晒产品，可以保证肌肤最佳的保护效果；正确的使用方法是，在防晒霜上使用7-pea团原则，一次性使用50元硬币大小，均匀涂抹在面部等易晒到的地方。
3 涂抹隔离霜
隔离霜就像一层保护膜，将皮肤面部污垢等封存，有效阻隔污染或重金属，保护皮肤不受污染；使用隔离霜的正确方法是，涂抹一层隔离霜，均匀的涂抹在面部，尤其是皮肤细胞虚弱的皱纹位置，避免加重肌肤的负担。
4 遮瑕、粉底、气垫、散粉
遮瑕铺在肌肤无色化妆品，选择合适自己皮肤色调的粉底，然后沾取气垫，放在脸颊、鼻尖、额头等凸起部位，最后打一层散粉保持妆容十分完美。
5 最后，记得要保养
每次化完妆，要记得要清洗面部化妆品，以免化妆品留下残留，占用皮肤吸收营养的空间，以及避免细菌滋生。
洁面后，针对肤质选择合适的精华、睡眠面膜、面膜等，以使皮肤保持健康状态，带来美丽肌肤。
总之，防晒霜和隔离霜正确使用顺序是：1.清洁皮肤；2.使用防晒产品；3.涂抹隔离霜；4.遮瑕，粉底，气垫，散粉等；5.注意皮肤保养。
正确的上妆顺序，保护皮肤不受伤害，保持青春容颜很重要。
隔离防晒霜的用法
隔离防晒霜的用法只要出门一定就要抹防晒隔离霜，那么防晒霜隔离应该怎么使用呢?下面我们就来讨论一下具体的使用方法吧。
正确使用防晒霜隔离01记住，防晒霜不仅在夏天使用，而且应该在你一年四季外出的时候使用，因为黑色素会在体内积累，短期内看不到，但黑色素会在一段时间后出现在身体的各个部位！02在使用防晒霜之前，一定要用温水洗脸，清洁面部皮肤，然后使用保湿水。
03然后在脸、耳朵、脖子和其他部位涂抹防晒霜。
一定要均匀涂抹。
04如果是夏天，防晒霜应该每三小时补充一次，如果紫外线在冬天不是很强，应该每五小时补充一次。
05不要把多种防晒霜混在一起。
其效果将适得其反。
在严重的情况下，它会导致皮肤过敏和角质层变薄。
06记得回家时涂防晒霜，用洗面奶卸妆！避免防晒霜停留在脸上，堵塞毛孔。
防晒隔离霜的九个错误用法错误一。
隔离霜能抵抗电脑辐射吗？长时间面对电脑，电子辐射会构成对皮肤细胞的伤害，让自由基更趋活跃;封闭环境中的鲜氧含量大大低于室外，造成皮肤缺氧。
现在的隔离霜还没有专门用于对抗电脑辐射的。
所以，肌肤的保湿工作显得更加重要。
错误二：只使用隔离霜而不是防晒霜虽然二者都有防晒的效果，而且也都是先用完日常护肤保养品后再进行涂抹的，不过值得一提的是防晒霜的效果是专业防晒;而隔离霜不仅可以保护皮肤不受化妆品侵害、隔离灰尘，而且还能调整肌肤颜色，还有一定的防晒功效。
错误三，第一次洗液或第一次隔离，使用顺序非常混乱。
首先确定你使用的是怎样的乳液，假如它是日霜，你完全可以跳开隔离霜这一步骤，直接上粉底液，除非你想要修饰一下你过黄的肤色，你可以选择有修饰肤色效果的隔离霜;假如你的乳液只是一瓶普通的保湿乳液，那仔细看一下说明书。
错误四。
使用隔离霜不需要卸妆如果你画了彩妆，一定要用带卸妆功能的洗面奶才能卸掉彩妆;如果你在室内的时间较长，抹了隔离霜不用在抹防晒霜，倍数最好是在15-20倍就可以;如果你在室外时间较长，最好是抹了高倍数的防晒还要是pa+++,才能防止皮肤红和晒伤哦。
防晒隔离顺序怎么用
防晒隔离顺序怎么用
正确的防晒和隔离顺序可以帮助保护你的皮肤免受紫外线辐射和环境污染的影响，同时为妆容提供持久性。
以下是防晒隔离的正确使用顺序：
1. 基础护肤：在开始任何化妆程序之前，确保你已经完成了基础的护肤步骤，包括洁面、爽肤水、精华素和面霜。
这有助于为皮肤提供滋润和保湿。
2. 防晒霜：在隔离之前，涂抹宽光谱防晒霜，它能够保护皮肤免受紫外线的伤害。
使用SPF 值较高的防晒霜，并确保覆盖到整个面部、颈部和暴露的皮肤部位。
3. 等待吸收：等待几分钟，让防晒霜充分吸收并形成一层保护膜。
这有助于防晒霜更好地与皮肤融合，提供更好的保护。
4. 隔离霜：隔离霜主要用于防止化妆品对皮肤的刺激，减少污染物的侵害。
涂抹适量的隔离霜，均匀覆盖整个面部。
5. 彩妆：在完成防晒和隔离步骤后，可以开始进行彩妆，包括粉底、遮瑕、腮红、眼影、眼线、口红等。
防晒和隔离的步骤可以帮助你的彩妆更加持久，避免污染物对皮肤的影响。
需要注意的是，如果你的防晒霜同时具有隔离功能（如含有一定的隔离成分），那么你可以省略隔离霜这一步骤。
另外，每隔几个小时，特别是在户外活动期间，需要重新涂抹防晒霜，以保持持久的防护效果。
正确的防晒隔离步骤不仅可以保护皮肤，还可以为妆容提供更好的表现。
如果你有特殊的皮肤需求或问题，最好在使用前咨询专业的美容师或皮肤专家。
正确涂抹防晒霜的11个技巧
正确涂抹防晒霜的11个技巧正确涂抹防晒霜的11个技巧如果你想达到最佳的防晒效果，不仅仅要选择适合自己的防晒产品，更要掌握涂抹防晒霜的正确手法，这是个细节问题，如果胡乱涂抹，基本等于没有防晒!1、出门前20分钟涂抹防晒霜由于防晒霜隔离的成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的隔离效果，因此你必须在出门前20分钟就擦拭完毕。
2、用量大于乳液对防晒霜的用量不要过于吝啬。
通常我们因为怕油腻，使用的量都达不到标准，殊不知，这样会使防护效果达不到防晒品上标注的SPF值。
要确保防晒品在肌肤上是2mg/cm，至少量要多于乳液。
3、拍打涂抹，防止“搓泥”涂抹防晒品时容易因为摩擦而出现小碎屑，正确的方法是用指腹蘸取防晒产品，在全脸轻轻拍按，可避免“搓泥”。
如果已经出现“搓泥”现象，那要用刷子轻轻扫除，不要用面巾纸擦拭，以免小碎屑变得更小、更多。
4、顺同一方向抹开由中间向两侧的斜下方轻轻抹开不均匀的防晒品，不要反复在一个地方抹。
打圈式的涂抹方式会破坏防晒品的结构。
5、重点部位重复涂抹额头、鼻梁、颧骨等部位接触阳光最多，需要反复涂抹。
6、湿润度决定涂抹效果充分保湿后，蘸取适量防晒品会很容易被推开，而且在涂抹防晒品前，使用锁水的`面霜，可以防止防晒品在肌肤上产生“搓泥”的现象。
7、等候30秒钟后再涂粉底使用隔离霜或其他防晒的产品，应该静候30秒，等到防晒品中的成分被吸收后，再涂粉底，这样，粉底和彩妆都不容易花掉。
8、警惕防晒死角在涂抹防晒产品时，最容易遗漏的部位就是下巴、后脖颈和耳朵，每次涂抹时，你都要提醒自己不要忘记。
9、补妆也需要防晒如果你的补妆粉饼含有UV防晒，那么中午补妆时应该用纸巾按掉花妆后，重新涂一遍防晒霜，如补妆一样，防晒液也需要补。
10、解除防晒油腻感防晒品很容易产生油腻感，你可在使用防晒品后，用纸巾轻轻按压肌肤，吸去多余油脂。
注意，擦的动作会破坏防晒霜中的有效结构。
11、全年都要防晒防晒绝不仅仅是夏天才要做的功课，事实上，虽然冬季的UVB会比夏季少3~4倍，但UVA的含量并没多大变化，所以防晒要做到全年无休。
夏天防晒霜使用步骤
夏天防晒霜使用步骤1.洗面奶--爽肤水--乳液--隔离霜--防晒霜出门前半个小时，将防晒乳液均匀涂沫在皮肤的各部位，用量不宜太少，别忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。
2.一般来说，如果不是紫外线很强烈的天气可以不必重复使用，包含脸部及颈子，大约每次要搽上牙膏管挤出约3公分左右的量最为适当。
3.针对肌肤较油、容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。
不要混用，可能引起起是增加了皮肤过敏的几率。
各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上1、出门时裹得严严实实的：出门时，眼镜、口罩、帽子、外套等，通通往身上套，保证你不会被紫外线晒伤。
但是有一个问题你要注意了，90%的情况下你会被当作是从火星来的外星人。
2、出门之前全身涂满防晒霜：一般呢，这个方法只有女同胞会接受，男同胞会对此嗤之以鼻，毕竟这个方法比较女性化嘛。
3、平时多吃点蔬菜、水果：这个呢，就比较方便了，不就是吃嘛，谁不会呢?但每天坚持吃，这就需要毅力了。
4、晚上再出门：晚上出门肯定不会被太阳晒了，这时候太阳公公早就回家睡觉了。
可是你能保证白天没有人约你出去吗?5、立志成为宅女：成为宅女这个想法不错，但工作怎么办?男朋友怎么办?还有就是你爸妈每天看到你肯定会觉得厌烦，极有可能把你扫地出门。
1、西红柿专家称每一吃16豪克的西红柿素可把晒伤的风险降到最低，由其是其中的抗氧化剂成份，还可保持女性的年轻态，预防衰老。
2、猕猴桃猕猴桃中含有丰富的维生素C，可起到淡公色斑，收缩毛孔的作用。
3、西瓜夏季吃西瓜绝对是一件最舒服的事，因为西瓜中水份可补充水份，同时其中的西瓜汁还有很多重要的有益美容的成份，由其是其中的氨基酸更可让皮肤保持弹性，夏季防晒吃什么，西瓜绝对是一个最好的选择。
4、胡萝卜胡萝卜可最大程度的阻档UV对人体的危害，可起到一个防晒，防紫外线的危害。
5、柠檬柠檬不仅有丰富的维生素c而且其还有软化角质皮肤的作用，可减少皮肤癌的发生，由其是对于长期从事体外活动的朋友来说，吃柠檬更是预防皮肤癌的好方法之一。
防晒指南使用方法
防晒指南使用方法
以下是 7 条关于“防晒指南使用方法”：
1. 嘿，你知道不，涂防晒霜就像给咱的皮肤穿了件保护衣！咱出门前半小时就该把它抹上啦，就像给皮肤上保险一样。
例子：“哎呀，你看我今天着急出门，忘记提前半小时涂防晒霜了，这可咋办呀！”
2. 选防晒霜可不能马虎呀！得根据不同的情况来，这就好比去不同的地方得穿合适的衣服一样。
高倍数的适合户外长时间活动，低倍数的日常也够用啦。
例子：“咱这次去海边玩，那必须得用高倍数防晒霜呀，不然晒黑了可别哭哦。
”
3. 防晒霜可不能只涂一次就不管啦！白天得隔几个小时就补涂一次呢，这就像喝水，得时不时来几口。
例子：“天啊，我上午涂了防晒霜就忘了补了，这太阳这么大，会不会晒黑呀！”
4. 别小瞧了物理防晒哦！遮阳伞、帽子、墨镜，这些都是好帮手呀，就如同给咱的皮肤搭了个小凉棚。
例子：“快把遮阳伞撑开呀，这么大太阳，没它可不行啊。
”
5. 哦哟，在户外的时候，尽量找阴凉的地方躲躲吧，这也是一种防晒的妙招哟，就像找个舒适的小窝一样。
例子：“走，咱去那边树荫下坐会儿，可别在太阳下面直晒啦。
”
6. 出门时间也有讲究呢！中午那段时间紫外线最强啦，能不出去就不出去呗，跟躲猛兽似的。
例子：“哎呀，中午还是别出去逛街啦，太阳太毒啦！”
7. 回家后也别忘了给皮肤舒缓一下呀，做个面膜什么的，这就像给累了一天的皮肤来个安抚。
例子：“赶紧洗个脸，做做面膜，让皮肤放松放松，今天被晒了一天呢。
”
我的观点结论就是：这些防晒方法都很重要呀，要认真对待才能保护好咱们的皮肤哟！。
整理夏天化妆涂防晒霜的正确步骤
夏天化装涂防晒霜的正确步骤一般情况下，夏天防晒是很重要的一项工作，很多女性朋友都会涂防晒霜，从而防止肌肤晒黑晒伤。
然而很多女生却不知道如何途防晒霜，下面我整理了夏天化装涂防晒霜的步骤，一起来看看吧!夏天化装涂防晒霜的步骤第一步：洁面不管是化装，还是涂防晒霜，第一步都是洁面。
用洗面奶将脸部皮肤上的油脂、污垢、垃圾彻底洗干净，这样才不会让彩妆和防晒霜堵塞毛孔，同时干净的脸对于化装品的涂抹和妆容的保持都有着非常大的帮助。
第二步：护肤洁面过后继续化装前的另一步骤：护肤，护肤不仅能为皮肤补充水分和营养，同时还能起到保护皮肤的作用，防止化装品直接接触皮肤，从而减少化装品对皮肤的刺激和伤害，并且补充水分和营养后的皮肤，会更加光滑，也利于化装品和防晒霜的涂抹。
第三步：涂防晒霜如果要涂防晒霜，那么就在护肤品后涂，防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜，物理防晒霜是在皮肤上形成可以反射紫外线的保护层，而化学防晒霜是在皮肤上形成可以吸收紫外线的保护层，但不管是哪种防晒，都必须是作用在皮肤上，效果才会更好，因此防晒霜在护肤后第一个用，能够更好、更直接的保护皮肤。
夏季防晒的重要性日晒伤晒伤是由于皮肤对日光的耐受性差,长时间受强烈的日光照射后,局部发生的急性炎症性反响。
引起本病的光线为中波紫外线波长290-320nm。
主要发生于夏季,多见于户外作业及旅游者,肤色白皙者易发生。
具体表现为:日晒后发病。
根本损害为日晒部位出现大片的红斑,边界清楚。
严重者可发生水泡、大胞。
有烧灼痛或刺痛。
好发于面、颈、肩、四肢等外露部位。
晒斑晒斑是皮肤对强烈日光照射引起的一种急性损伤性反响。
于暴晒处发生红斑,水肿,甚至水疱,常发生于春末夏初皮肤被晒黑之前。
晒伤后,红斑于暴露强烈日光后迅速发生,个体反响差异较大。
某些淡肤色人于数小时内即在露出部位出现猩红色斑,境界明显,水肿,并可形成水疱,疱壁紧张,内容为淡黄色浆液;而某些深肤色人中,反响有时需到下一次暴露时才出现。
涂防晒霜的正确步骤
涂防晒霜的正确步骤(1) [涂防晒霜的正确步骤]防晒霜如何正确使用的方法防晒霜是每个美眉出门必备物品，但是有美眉发觉明明涂抹了防晒霜却还是晒得特殊黑，这是由于没有正确涂抹防晒霜导致的。
下面由百分网我为大家介绍防晒霜的正确使用方法，盼望能帮到你。
防晒霜的使用方法1、先清洁洁净皮肤涂抹防晒霜的关键的第一步是清洁好皮肤，在皮肤清洁洁净的状况下才能进行下一步骤。
美眉们可以使用温柔的洗面奶来清洁皮肤，最好搭配温水，避开使用冷水或热水清洁皮肤，若皮肤在清洁的时候受到损伤，则会影响防晒霜的防晒效果。
2、涂抹爽肤水涂抹防晒霜之前，需要做足前面的护理步骤，其次步就是涂抹爽肤水，在清洁皮肤之后，皮肤是特别缺水的，此时需要准时涂抹上爽肤水，准时为皮肤补充水分，避开肌肤在干燥的状态下使用防晒霜，那样的话是会损伤肌肤的。
3、涂抹乳液涂抹好爽肤水之后，接下来就是涂抹乳液了，假如你的皮肤特别干燥，在涂抹爽肤水之后肯定要准时涂抹乳液，来为皮肤巩固保湿锁水，在春夏季节，需要涂抹乳液来保湿肌肤，而秋冬干燥季节，需要涂抹面霜来保湿肌肤，为后面的涂抹防晒霜做足预备工作。
4、涂抹防晒霜清洁皮肤，并涂抹了爽肤水和乳液之后，接下来就是涂抹防晒霜了，美眉们在涂抹防晒霜的时候，肯定要涂抹匀称，千万不要只是涂抹在脸蛋儿部位，还要涂抹脖子、发际线、下巴、耳边以及胳膊、手背等部位，皮肤的每一个角落都不要落下，否则的话，没有涂抹到的部位就会被晒黑。
5、出门前二非常钟涂抹防晒霜涂抹防晒霜要把握好时机，最好是在出门前的二非常钟涂抹防晒霜，这样可以给足肌肤汲取的时间，出门之后就不怕太阳晒了，当然，涂抹上防晒霜并不是一成天都能防晒的，出门后两三个小时左右可以再重新补涂一次。
6、使用卸妆油卸掉防晒霜美眉们涂抹了防晒霜之后，到了晚上还需要将防晒霜卸掉，可不要以为只是化了浓妆才需要卸妆，由于防晒霜涂抹上之后不仅可以反抗紫外线辐射，还会吸附一些空气中的污垢，假如不卸妆洁净，就会堵塞毛孔，引发痘痘、毛孔粗大等问题，所以，每天涂抹防晒霜之后，到了晚上，美眉们要用卸妆油仔细彻底地卸妆。
使用防晒霜注意事项涂抹防晒霜正确方法
使用防晒霜注意事项涂抹防晒霜正确方法夏季紫外线强烈，外出时防晒是不可缺少的事情。
那么你知道使用防晒霜时要注意哪些事项吗?本文是店铺整理使用防晒霜注意事项的资料，仅供参考。
使用防晒霜注意事项1、阳光弱、暴晒时间短的时候，先清洁皮肤;用化妆水;如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液;擦SPF15左右的防晒霜。
2、阳光猛、暴晒时间长的时候，除了以上几个步骤外，要擦SPF15以上的防晒霜，每两个小时补擦防晒两用粉饼。
3、涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均。
4、如汗水冲掉了防晒品，应每隔几个小时再涂一遍。
5、即使做好了防晒措施，但如果阳光很强烈，夜里最好还要使用晒后护理品。
6、使用时间要恰当。
防晒霜不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。
防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。
7、使用量要足够。
防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。
需要注意，SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。
8、不要混合使用不同品牌的防晒霜。
混合使用会增加皮肤过敏的可能性，各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。
9、注意保存。
如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。
不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。
10、注意防晒死角。
涂抹普通防晒品的时候，一般会和普通的保养品一样注意避开眼周和唇部肌肤，所以，眼唇部肌肤一度成为“防晒死角，带防晒值的眼霜、唇膏是必须的，不要担心这些东西会给脆弱敏感的特殊部分肌肤压力，因为一定至少比裸露于日光下和承受普通防晒品的压力来得小。
但是选择上，最好还是选择物理防晒型的。
防晒霜的正确用法和使用误区
防晒霜的正确用法和使用误区夏季到了，美眉们都忙着防晒，其中防晒霜是必不可少的。
那么防晒霜该怎么用呢?正确是使用防晒霜才能有效的帮助防晒。
接下来店铺为你整理了防晒霜的正确用法和使用误区，希望对你有帮助。
防晒霜的正确用法1、防晒前做足基本保养美眉们如果最基础的皮肤护理没有做好，那么，皮肤就会水油失衡，脸上势必会出现油脂分泌过多的情况，所以，在使用防晒霜之前，一定要做足最基本的皮肤保养工作。
洁面一定要彻底清洁皮肤，而后涂抹上爽肤水，以及具有保湿锁水功效的乳液，随后再使用防晒霜，这样才可以更好地保护皮肤。
在做基本的皮肤护理的时候，要确保皮肤完全吸收了爽肤水和乳液中的营养之后，再涂抹防晒霜，这样可以避免皮肤油脂分泌过多。
2、妆前打底工作要做足既使用防晒霜，又有上妆需求的美眉们，如果上妆打底工作没有做好，那么，也会导致皮肤爱出油。
可以在涂抹防晒霜之前，涂抹上一层妆前隔离乳，对于隔离紫外线和彩妆等对肌肤的伤害都非常有帮助。
在涂抹防晒霜之前，涂抹隔离乳，可以起到控油的效果，减少肌肤的出油状况。
3、巧用蜜粉来控油美眉们如果涂抹防晒霜之后，皮肤仍然感觉非常油腻的话，这时候可以尝试用蜜粉来抑制油脂分泌。
涂抹防晒霜之后，用粉扑粘上一点蜜粉，轻轻按压在脸上，这样皮肤的油腻感会瞬间消失，且不会影响防晒霜的防晒效果。
4、防晒霜一次不要涂太多防晒霜主要是为肌肤起到隔离紫外线的作用，而它的用量要控制好，一次不要使用太多，避免给肌肤造成负担，而造成毛孔堵塞和肌肤出油量大的问题。
防晒霜的防晒效果并不是可以持续一整天的，所以，不需要一次涂抹太多，简单涂抹上一层，每隔两个小时再补涂一次就可以有效避免出油。
而对于化妆的MM来说，补涂防晒霜可是件挺麻烦的事，将防晒霜换成防晒喷雾是非常不错的选择哦，既不会弄花妆容，又可以起到一定的防晒效果。
如果实在担心妆花，补涂蜜粉也是可以的。
5、转圈按压涂抹防晒霜美眉们涂抹防晒霜，可以采用转圈按压皮肤的方式来进行涂抹，而不是轻拍，轻拍很容易令皮肤表面残留防晒霜，从而令皮肤出油加剧。
防晒乳的使用方法
防晒乳的使用方法
防晒乳的使用方法可以参考以下步骤：
1. 在使用前摇匀防晒乳，确保产品均匀混合。
2. 在清洁面部之后，将适量的防晒乳挤在手掌上。
3. 使用指尖或化妆刷将防晒乳轻轻涂抹在面部，包括额头、脸颊、鼻子和下巴。
确保全面覆盖面部肌肤。
4. 注意避开眼睛周围的区域，防晒乳可能刺激眼睛。
5. 可以额外涂抹在脖子、耳朵和颈部等区域，以充分保护这些容易被阳光照射到的部位。
6. 防晒乳的使用量要足够，一般建议每次使用至少涂抹2毫升的防晒乳。
7. 涂抹后，可适当按摩以帮助防晒乳更好地吸收。
8. 如果需要，在户外活动中，每隔2-3小时重新涂抹防晒乳，尤其是在游泳、擦汗或擦拭面部后。
9. 使用防晒乳后仍然需要遮阳，例如戴帽子、太阳镜等。
10. 在晚上或回到室内后，彻底清洁面部，彻底卸除防晒乳。
请注意，防晒乳的SPF值和抗UVA标识会影响其防晒效果，根据自己的肤质和需要，选择适合的防晒乳产品。
同时，如果出现任何不适或过敏反应，应立即停止使用，并咨询医生的建议。
防晒和气垫的正确使用顺序
防晒和气垫的正确使用顺序在了解使用顺序之前，让我们先了解一下防晒和气垫的功能和使用方法。
防晒产品的主要功能是阻挡紫外线对皮肤的伤害。
紫外线分为UVA和UVB两种。
UVA是杀伤深度更深、对皮肤老化产生更大影响的紫外线。
而UVB是刺激皮肤晒伤和发红的紫外线。
因此，有效的防晒产品需要提供全面的UVA和UVB防护。
气垫则是一种结合了粉底液、粉底霜和粉饼的多功能产品。
它可以提供中等到全面的遮瑕效果，同时还能提供一种轻薄而自然的妆感。
气垫通常以粉底霜的形式存在，涂抹在脸部后会产生一层薄薄的粉状妆容。
现在我们来看一下防晒和气垫的正确使用顺序。
1.清洁皮肤：在使用任何化妆品之前，首先要彻底清洁面部皮肤。
可以使用洁面产品和温水洗脸，以去除污垢和油脂，并恢复皮肤的PH值。
2.使用护肤品：在清洁后，可以使用化妆水、精华素和面霜等护肤品。
这些产品可以为皮肤提供所需的水分和营养，使皮肤保持光滑和健康。
3.防晒：如果你打算使用防晒和气垫，你应该首先使用防晒产品。
防晒产品需要涂抹在皮肤上以形成一层保护层，以阻挡紫外线的侵害。
一般来说，防晒霜的SPF指数应该在30以上，PA值应该是++++。
涂抹防晒霜需要注意以下几点：-投资适量：根据自己的面部大小和涂抹面积，确定适量的防晒霜用于涂抹。
-均匀涂抹：先在手背上将防晒霜均匀涂抹，然后从面部中央向外轻轻按压和推开。
确保每个部位都均匀涂抹，不要忘记耳朵、颈部和手背等容易被忽略的地方。
-补涂：防晒霜的效果通常持续2-3小时，所以需要每隔一段时间重新涂抹。
尤其是在阳光强烈的环境下，出汗或游泳后，需要及时补涂防晒霜。
4.气垫使用：当防晒霜充分吸收后，可以开始使用气垫。
使用气垫之前，先摇晃气垫，以确保粉底霜和粉底的充分混合。
涂抹气垫时，可以按照以下顺序进行操作：-轻轻按压：将棉花垫均匀地按在气垫盒里，在棉花垫上蘸取适量的粉底霜。
-从内向外轻拍：轻轻地由内向外在脸部皮肤上拍打和推开。
可以从T区开始，逐渐向外推开，以达到均匀的涂抹效果。
水、乳、精华、素颜霜、防晒霜的正确涂抹顺序是什么？
水、乳、精华、素颜霜、防晒霜的正确涂抹顺序是什么？水、乳、精华、素颜霜、防晒霜的正确涂抹顺序是什么？第一步、保湿。
按照化妆水--精华液--乳液的顺序均匀涂抹于面部。
第二步：隔离。
涂抹隔离或者素颜霜。
主要的作用就是可以将皮肤和化妆品隔开，修饰脸部肤色、防止脱妆。
第三步：防晒。
涂抹防晒霜。
无论在春夏秋冬，防晒工作都是不能缺少的。
但是需要根据季节选择好不同指数的防晒产品，然后在涂上以上保养品后均匀涂抹防晒产品，让肌肤能够充分抵御紫外线的伤害。
女性护肤步骤：1、日间重点：瘦脸洗面奶、紧肤水、紧肤精华液、眼部凝胶、紧肤乳液、防晒品。
2、晚间重点：柔肤水、植物精华液、眼部凝胶、抗老乳液(霜)。
防晒霜,紧致面霜,眼霜,正确的涂抹顺序是什么？1、先是眼霜，带轻轻 *** 的涂抹，让眼部肌肤吸收营养；2、待眼部护理完成后，擦紧致面霜，它可以帮你紧致肌肤，收细毛孔；3、然后是防晒霜，防晒霜一般比较油，而这也是它抵抗紫外线的必要成分，长期留在肌肤上会慢慢渗进毛孔内形成毛孔污垢，但是擦了紧致面霜可以起到一定的隔离作用，所以留至最后。
水乳霜霜防晒霜的正确顺序先洁面-爽肤水-眼霜--乳液--隔离--防晒--CC霜－粉底这是一天护肤的正常顺序。
如果在夏季特别是室外，防晒霜是要补的，可以每隔一段时间直接涂抹或者清洁后按照上面的顺序进行护理。
水，精华露，精华霜，防晒霜，素颜霜，这样的使用顺序好吗首先，精华露和精华霜有部分重叠，但毕竟也不是同样的东西。
而且你这里面精华霜和素颜霜也重叠。
说穿了，精华霜带精华二字，但根本还是面霜，素颜霜也是面霜一种，因此用一种就好。
具体步骤：水，乳液，精华，眼霜，面霜，防晒。
如果要上妆的话继续就行，不上妆就到此结束。
眼霜，爽肤水，乳液，精华，锁水霜，粉底，隔离，防晒霜，请帮忙排下正确的涂抹顺序！谢谢！爽肤水、精华、锁水霜、乳液、眼霜，、隔离、防晒霜、粉底求助：谁知道隔离素颜霜防晒霜粉底液的正确使用顺序？一般是素颜霜防晒霜隔离粉底液。
防晒指南使用方法
防晒指南使用方法
以下是 6 条“防晒指南使用方法”：
1. 嘿，你知道不，涂抹防晒霜可不能随随便便哦！就像给脸蛋穿衣服一样，得仔细均匀地涂。
比如说，出门前半小时，你就得像对待宝贝似的把防晒霜认真地抹在脸上、脖子上、胳膊上哇，可别这漏一点那漏一点，不然不就白搭啦？
2. 哎呀呀，打伞也是超重要的防晒手段呀！你想想看，那伞就像是头顶的一个小帐篷，帮你挡住那可恶的紫外线呢。
出门的时候，一定要记得撑起你的“保护伞”哦，别嫌麻烦呀，不然等晒黑了后悔都来不及咯！
3. 戴帽子也是很关键的哟！那帽子就像是头上的小盾牌呀。
像我出门逛街的时候，就挑那顶宽边帽一戴，哼哼，紫外线就没那么容易侵犯我啦。
你也赶紧选一顶自己喜欢的帽子，在太阳下帅气地戴着呀！
4. 太阳镜可不能少哇！它就像你的眼睛的守护者呢。
当你在大太阳下走的时候，太阳镜一戴，不仅能防晒，还能让你超级酷的嘞！你看那些明星不都爱戴个墨镜嘛，咱也跟上潮流呀！
5. 避开阳光强烈的时候出门呀，这可是个绝招！大中午太阳最毒的时候，你干嘛非要出去晒呢？就好比非要往火坑里跳一样嘛。
尽量选择上午或者傍晚再出去活动，多机智呀！
6. 别老是忽略了你的后脖子和耳朵呀！很多人就只顾着脸，结果后脖子和耳朵晒得黑黑的。
涂防晒霜的时候，也要给这些地方关爱呀。
就像照顾脸部一样去关心它们，不然多难看呀！
我的观点结论就是：只要按照这些方法认真去做防晒，就一定能在太阳下保持美美的，不被晒黑晒伤啦！。
擦防晒乳的正确步骤
擦防晒乳的正确步骤夏日防晒有哪些方法呢?防晒乳也是比较常见的方法，下面店铺为大家整理了擦防晒乳的正确步骤的内容，给大家参考，希望对大家有用。
擦防晒乳的正确步骤1、顺肌肉纹理推匀首先要取出适量的防晒乳，然后把防晒乳分别的点在额头、两颊、鼻、下巴等区域上，然后再用指腹由内往外的把防晒乳推匀。
2、颈部由上往下推在给脖子位置涂抹防晒乳的时候，要利用手掌按照由上往下的方向滴水不漏的把防晒乳一点点的推开。
3、手指v字擦耳际耳际位置涂抹防晒乳也是有技巧的，要像比划“耶”一样用手指夹住耳朵，在耳周位置均匀的抹上一层防晒。
4、别漏掉鼻翼死角鼻翼位置涂抹防晒乳的方法又有不同，首先要用一手把鼻翼掀开，然后才可以用另一手抹上一层防晒产品。
5、眼尾以小指轻点眼尾位置涂抹防晒乳的方法是，用小指的指腹轻轻的在眼尾位置点上一层防晒乳。
6、补强唇周死角嘴角位置也要记得涂抹上防晒乳哦，在嘴巴完全的张开后，运用中指的指腹轻点嘴角位置就可以了。
7、颧骨重复涂抹死角位置都涂抹上防晒乳之后，在脸部的最突出的颧骨区域还要记得再补强防晒肠子。
夏日防晒的九个方法晒不黑技巧一：质地浓稠的防晒用拍，质地稀薄的用抹赶着出门，匆匆忙忙涂上防晒乳，但系数越高，质地就越浓稠，也就越推不均匀，试着用拍打的方式擦防晒吧!先将防晒乳点在最容易被晒到的部位：例如额头、鼻子、两颊，轻轻晕开后，用拍打方式拍匀即可，快速又方便。
而质地稀薄的防晒品延展性也较好，只需均匀地抹开来就好了。
晒不黑技巧二：眼部、脖子、耳朵等部位要分用不同手法涂抹涂抹脸部时，应使用我们的中指和无名指来擦拭，在颧骨由内往外以轻轻画圈圈的方式推开。
涂完脸蛋可别忘了涂脖子，涂抹脖子一定要由下往上，这样才不会拉扯到肌肤从而产生皱纹，之后利用我们的双手，指尖交叉进行涂抹。
记住，耳朵、后颈等部位也要防晒，涂抹耳朵时，只要单手比“yeah”的手势，再轻轻夹住耳朵上下擦拭就可以了。
晒不黑技巧三：上午十点至下午两点尽量不外出上午10时至下午2时，是紫外线强度最高的危险时段，紫外线量会随着每天的不同时段而有所变化，以烈日的中午时分强度最高。
如何使用隔离霜正确防晒
如何使用隔离霜正确防晒随着夏季的来临，紫外线的强度也逐渐增加。
为了保护皮肤免受紫外线的伤害，使用隔离霜成为了很多人的首选。
然而，许多人在使用隔离霜时并不明白如何正确使用，因此本文将为大家介绍如何正确使用隔离霜进行防晒。
一、确定适合自己的SPF值1. SPF值是"Sun Protection Factor"（防晒因子）的缩写。
它代表了隔离霜的防护能力。
2. 根据皮肤类型和紫外线强度选择适合自己的SPF值。
SPF值越高，防护效果越好。
3. 一般来说，如果是居住在城市并经常在室内活动的人可以选择SPF值在15-30之间的产品。
若是在户外活动时间较长或是皮肤晒伤比较严重的人，建议选择SPF值在30以上的产品。
二、涂抹前的准备工作1. 清洁面部：使用温和的洁面产品清洁面部，去除皮肤上的污垢和油脂。
2. 使用爽肤水：倒入适量的爽肤水在化妆棉上，轻轻擦拭面部，帮助平衡皮肤的油脂分泌。
3. 保湿：涂抹适合自己肤质的面霜，保持皮肤的水分，增加隔离霜的服贴度。
三、正确涂抹隔离霜的步骤1. 取适量隔离霜：挤出适量隔离霜，一般红豆大小即可。
2. 控制使用量：不要贪多，隔离霜的用量过多会使妆容看起来浮夸，阻塞毛孔。
3. 均匀涂抹：将隔离霜点在额头、鼻梁、两颊、下巴等部位，然后用指腹或海绵由内向外均匀涂抹，注意不要漏掉任何一处。
4. 重点部位加强：将剩余的隔离霜多涂抹在T字部位，因为这是容易被阳光照射到的地方。
5. 颈部和耳后不可忽视：颈部和耳后同样需要防晒，涂抹隔离霜时不要忽略这些部位。
四、隔离霜的使用注意事项1. 不要忽视补擦：隔离霜的防护效果并不是永久的，建议每两个小时或在出汗后重新涂抹。
2. 避免紫外线高峰期：紫外线在上午10点到下午4点的时间段内尤为强烈，尽量避免在这个时间段暴露于阳光下。
3. 使用其他防护措施：仅仅依靠隔离霜来防晒是不够的，尽量配合使用遮阳帽、遮阳衣等其他防护物品，以加倍保护皮肤。
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表皮新陈代谢周期为28天，很多人觉得28天就能白回来，但除非这28天完全不出门，不晒太阳，估计大多数人是做不到的。
北京大学人民医院皮肤性病科副主任医师周城介绍，想要白回来，先要防晒。
中午太阳正烈，尽量避免出去;平时出门，太阳伞、帽子、太阳镜都别落下，最好能再穿上防晒衣;防晒霜一定要抹。
皮肤最怕紫外线
芬兰医学家的一项最新研究成果表明，日光中的长波紫外线也能造成皮肤细胞和血管细胞的变异，它的辐射可能会加速皮肤血管中的恶性癌细胞附着于血管壁上。
紫外线是促进人体皮肤老化和光损伤的罪魁祸首。
解放军总医院虞瑞尧教授认为，人类皮肤老化，除自然老化（增龄老化）外，主要因素是紫外线照射。
长期暴露于烈日下的皮肤易变得黝黑、粗糙、多皱纹，易生老年斑和老年疣，皮肤松弛，缺乏弹性。
这就是皮肤光损伤和光老化的结果。
相反，长期在室内工作生活的人，由于较少受日光照射，皮肤光滑，亮泽，较少皱纹和老年斑。
紫外线3级以上需防晒
紫外线是电磁波谱中波长从0.010.40微米辐射的总称。
紫外线的波长愈短，对人类皮肤危害越大。
短波紫外线可穿过真皮，中波则可进入真皮。
北京市气象局提醒人们：当紫外线为最弱（02级）时对人体无太
大影响，外出时戴上太阳帽即可;紫外线达到34级时，外出时除戴上太阳帽外还需备太阳镜，并在身上涂上防晒霜，以避免皮肤受到太阳辐射的危害;当紫外线强度达到56级时，外出时必须在阴凉处行走;紫外线达79级时，在上午10时至下午4时这段时间最好不要到沙滩场地上晒太阳;当紫外线指数大于等于10时，应尽量避免外出，因为此时的紫外线辐射极具有伤害性。
怎样正确使用防晒化妆品？
上海医科大学周华教授说，首先暴露部位皮肤都要均匀涂抹防晒化妆品;其次，用量要足，要在皮肤表面看出有一层防晒化妆品，这时才能达到说明书上所说的防晒效果。
SPF（skinProtectionFactor人体皮肤保护指数）表示防晒用品所能发挥的防晒和吸收紫外线的能力。
SPF是在每平方厘米皮肤上涂抹2毫克防晒化妆品后测试得到的一个指标。
SPF的值数每一个单位代表能在日光下停留15分钟而不受B紫外线（U-VB）伤害。
比如，SPF15即代表搽了SPF15的防晒用品后，能在太阳下停留1515=225分钟，而使皮肤不受紫外线B的伤害。
根据肤色和对日光的反应，皮肤分为ⅠⅦ型。
周华教授说，中国人的肤型大部分为Ⅳ型，少部分属Ⅲ型和Ⅴ型。
Ⅳ型皮肤是容易晒黑而不易晒伤。
因此，周华教授建议Ⅳ型皮肤的人选用SPF为68的防晒化妆品。
目前，国内外都有一种片面追求高SPF的倾向，其理由是当消费者没有按使用要求足量涂抹时，出汗或浸入水中，高SPF的防晒化
妆品还能提供相当的保护作用，而低SPF的则无能为力。
可是，高SPF的防晒化妆品对皮肤刺激性大且成本高。
在地面，紫外线A（UV A）强度要较紫外线B（UVB）高出30倍以上，而很多防晒化妆品只对UVB有防护作用，用防晒化妆品后，人们往往在户外呆的时间更长，结果接受了比平时更多的VBA照射。
最新的研究表示，UV A同样对皮肤有损伤作用。
所以，最好选用既防UVB又防UV A的广谱防晒化妆品，如选择高SPF的防晒化的妆品，必须是广谱的。
一般来说，选用SPF1525，UVB/UV A的防护比例不少于或等于2.5的全面防晒化妆品即可。
晒黑后保湿很重要
晒黑之后，不是用美白产品，而是要保湿。
因为皮肤在晒过之后会缺水，缺水后皮肤会变得很脆弱，而不少美白成分有一定刺激性，所以想要达到好的美白效果，先修复皮肤屏障。
保湿时应注意产品是否会致敏，可以选用含有透明质酸等较为温和的成分的护肤产品，日常备上一些矿泉水喷雾也可以随时随地缓解肌肤晒后缺水状态，喷雾后涂抹一些乳液，以免皮肤的水分过度蒸发。