《脚内侧踢球与接球》教案

《脚内侧踢球与接球》教案

瑞昌四中周建春

一．教学对象：水平四初一（1）班

二．学生分析：大多数学生的足球基础薄弱，本课堂教学只对脚内侧踢地面球和接地面球作要求。对少数技术较好的学生进行传接

“活”球的拔高练习，对脚内侧传接空中球均不作要求。三．教材分析：

1.重点：踢球时踢球腿的“爆发性”发力和停球时的迎球与后撤。

2.难点：踢球腿的大腿外展.

四．教学目标：

1.情感目标：让学生体会到同伴传球的准确性直接影响到自己的接球的

难易，从而达到培养学生间的合作意识。

2.技能目标：让90%的学生掌握脚内侧踢地面的定位球和停“死”球，让

30%的同学能传、接活球。

五．课堂构思：

1.通过准备活动中的“八”字跳克服教材中要求大腿外展的难点。

2.利用辅助教具“软式排球”柔软的缓冲特性，让学生思考软球容

易接住与接球的迎球和后撤的关系，并利用软式排球的缓冲性来

克服学生踢球时爆发性发力的难点。

3.在分组练习中适时对不同水平的同学进行“同质”分组，做到因

材施教。

六．教学步骤：

1.准备活动（5分钟）

（1）慢跑300米

（2）活动关节，韧带

A.颈部运动2×8

B.肩部运动2×8

C.髋部运动2×8

D.膝踝运动2×8

E.腕踝运动2×8

F.正压腿4×8 G侧压腿4×8

（3）结合教材大腿外展的动作要求，做“八”跳跃4×8

2.老师讲解动作要领并示范：（30分钟）

（1）脚内侧踢球特点：脚与球接触面积大，出球平稳准确，但由于腿的摆幅小，故出球力量较小，此脚法适用近距传球。

（2）传球动作要点：直线组跑，支撑前最后一步稍大些，支撑脚站在

球的侧面约15cm处，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节微屈。

在开始支撑的同时踢球腿开始前摆，由大腿带动小腿由后向前

摆动，在前摆的过程中大腿外展，当膝关节的摆动接近球的正上

方时小腿做爆发式摆动，在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所

形成的平面与出球方向垂直，踢球脚底与地面平行，踝关节功能

性的紧张使脚型固定。

（3）接球动作要点：支撑脚脚尖正对来球，膝关节微屈，同侧肩正对来球，接球腿提膝大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内

侧正对来球并前迎，当脚内侧面与球接触的刹那迅速后撤，把球

接在脚下。

（4）练习过程：

A.老师讲解示范后，学生分组练习，一、二列为一组，三、四

列为一组。在此过程中老师分别指导学生改进动作。

B.老师收集学生在上面练习过程中遇到的问题，然后针对问题

逐一讲解和示范。并利用辅助教具（软式排球）克服重点解决难

点。

C.经前两轮练习后，老师对动作掌握较好的学生进行拔高练习（即

进行传接“活”球练习），其余同学按前要求继续练习。

（5）队形设计：

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老师讲解示范队形学生练习队形

（学生前蹲后立）（列距3米，间距1.5米）3.素质练习：立卧撑（听豫剧穆桂英挂帅唱段——尚武、爱国）2组，每

组10个。练习队形同上述教师讲解示范时的队形（5分钟）4.放松练习：手拉手漫步轻摆腿（听京剧贵妃醉酒唱段——弘扬国粹艺术）

（5分钟）