早读励志ppt课件
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焕发激情
---如何进行早读、午休
七(10)班主题班会
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一分钟可以记三十个单词， 一分钟可以做一道题，
一分钟可以复习一篇课文， 一分钟……
要充分利用生命里每一分钟， 把一分钟当做十分钟来用，
提高效率。
一年之计在于春，一日之计在于晨。
可是，在教室你会看到
• 4.盲目跟读，不会借助晨读去记忆，老师检查时效 果不理想。 简称“记不住”
、
你觉得晨读时我们应该怎样做？ 分小组议一议
晨读我们要做到：
1.晨读铃响后，学生应全部到齐。 2.晨读的读书声响亮。 3.晨读时应坐姿端正，精神饱满。 4.晨读时老师在与不在一个样 。
大声朗读的好处
一、是有利于开发右脑。 因为大声读实质是朗读者在自我欣赏自己的
午睡时间不宜过长，以半小时左 右，不超过１小时为宜。因睡眠 分浅、深两个阶段。一般人在入 睡８０至１００分钟后，便由浅 睡眠进入深睡眠，此时醒来，反 而周身不适更感困倦。这种症状 的消失，短则需十几分钟，长则 达４０分钟以上，对醒后的工作 学习反而不利。
• 在美国哈佛的图书馆的墙壁上挂着这样一段话：
此下去，可致胃病。
其次，应注意午睡姿势。应取躺
卧姿势，并右侧卧。古代养生书《老 老恒言》上曾说：“如食后必欲卧， 宜右侧以舒脾气。”因右侧卧，不压 迫心脏，且有利胃的排空。不宜伏案 午睡，因为这种姿势易造成大脑供血 不足，醒来后会出现长时间的头昏脑 涨、周身酸软的不适现象，反而不如 不午睡。如果是青少年，常伏案午睡， 还可能引起脊柱变形。
• 成功每一天。
请问在什么情况下-你总会说“没有”？
• 不睡觉下午上课就 • 会是这个样子滴~~~~∧_∧~~~~
我没有睡，。
还说你没睡 我都看见了!
数学课上，。，。，。，。，。，。
“中午不睡， “孔子说的对！”
下午崩溃！！！”
孔子
孟子
Biblioteka Baidu
首先，午睡过程中，人体交
感神经和副交感神经的作用正好 与原来相反，从而使机体新陈代 谢减慢，体温下降，呼吸趋慢， 脉搏减速，心肌耗氧量减少，心 脏消耗和动脉压力减小，还可使 与心脏有关的激素分泌更趋于平 衡，这些对于控制血压具有良好 的效果，有利心脏的健康，降低 心肌梗死等心脏病的发病率。
早读是走向人生成功 的起点，抓住早读，你 的人生就成功了一半。
• 同学们：让大声读书成为 你的好习惯，大声读书是 培养语感的好方法，让早 读成为培养语感的好时间。
• 充分利用早读的一分钟， 让你的学习生涯更精彩， 充分把握人生的每一分钟， 你的人生将会与众不同， 充满魅力。
时间抓起来就是黄金， 抓不住就是流水，愿同 学们珍惜每一个晴朗的 早晨。
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• 亲爱的同学们：时钟不会为任 何一个人敲打逝去的钟点，时 间也从不会因为你的一时偷懒 而停下脚步，早晨是放声读书 的时候，请不要浪费这美好的 时光！
• 新的一天：
• 愿你从最积极的心态走进教 室；
• 愿你用最响亮的声音进行晨 读；
• 愿你用最自信的微笑开始一 天的学习。
• 知识是人生旅途的通行证， 早读课上的每一分钟都要 挖掘最大的潜能，产生最 优的效率。
1、繁忙型
你可能还会看到
2、 昏昏欲睡型
你可能还见过
3、滥竽充数型
你可能还发现
4、选择性大声型
你可能还知道
5、念经型
晨读存在问题
、
• 1.要求朗读却声音不大，基本以看书代替读书。 简称“不张嘴”。
• 2.注意力不够集中，易受外界影响。 简称“不专心”
• 3.重视度不够，没有意识到朗读的重要性，老师来 了就读，老师不来就休息。 简称“不自觉”。
声音，久而久之，有 利于学生形象思维能力的自 我培养。 二、是能改变学生的性格。
性格内向者往往发出的声音也很小，如果全 体学生都能坚持大 声读课文及其它文章、书籍， 很容易使学生爱讲话，性格也就随之而变。
三、大声读需要集中精力，大脑处于“排空”状 态，更有利于记忆材料。
• 同学们：每天早上我们都拥 有最充沛的精力和最清醒的 头脑，所以只要我们分秒必 争，就会取得最佳记忆效果， 试试看，你的记忆效果如何！
• 最会利用早读时间的人是最 聪明的人，也是最幸福的人， 同时也是成功最喜欢的人， 你不想成功吗？
• 同学们，加油！大声读，用 心记！
• 能坐下就读，你就成功了一 半；
• 能大声读书，你就成功了三 分之二；
• 能用心记忆，你就全部成功。
• 时间是金钱，效率是生命， 愿同学们用朗朗的读书声 点燃新一天的学习激情。
• 卧薪尝胆用激情点燃梦想， 破釜沉舟用成绩验证我们的 誓言，
• 让一天的成功从早读开始。
大声早读是自信的表现， 要想打败别人， 必先战胜自己。
• 播种习惯，收获命运；
• 培养大声读书的习惯，你将 会有意外的惊喜与收获！
• 加油！为我们的目标而努力！
•
珍惜每一天，
• 拼搏每一天，
• 专心每一天，
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再有，养脑健脑，振奋精神。 经过一上午的学习或工作，大脑 处于疲劳状态，午睡不仅可以补 偿夜间睡眠不足，还可使人的大 脑及身体各个系统都得到放松与 休息，可使人精力充沛，反应敏 捷，情绪良好。
怎
首先，饭后不
样 宜马上午睡。因刚
午
进午餐，胃内充满 食物，马上午睡会
休 影响胃肠消化活动，
? 影响食物吸收。长
此刻打盹， 你将做梦； 此刻学习， 你将圆梦！
、
你觉得午休时我们应该怎 样做？
教室内午休温馨提示：
•一、午休时间：12：30至13：10.
•二、具体要求
•1、12:40午饭后，进入教室午休，不得随意外出;不准 在教室内 说话、走动;不准下象棋，玩纸牌等娱乐活 动.必须保持安静。
2、午休时，学生在教室里可以看书、写作业、休息等， 但不得做影响他人的事情。
小结：通过这节班会，我们知道了早读的 重要性；为什么要午休，也了解了怎样午 休，我希望大家在这节班会以后的每一天 都要重视早读，认真午休，以此来精神充
沛的度过每一天，。
Good good study !!!
day day up !!!
此课件下载可自行编辑修改，供参考！ 感谢您的支持，我们努力做得更好！
---如何进行早读、午休
七(10)班主题班会
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一分钟可以记三十个单词， 一分钟可以做一道题，
一分钟可以复习一篇课文， 一分钟……
要充分利用生命里每一分钟， 把一分钟当做十分钟来用，
提高效率。
一年之计在于春，一日之计在于晨。
可是，在教室你会看到
• 4.盲目跟读，不会借助晨读去记忆，老师检查时效 果不理想。 简称“记不住”
、
你觉得晨读时我们应该怎样做？ 分小组议一议
晨读我们要做到：
1.晨读铃响后，学生应全部到齐。 2.晨读的读书声响亮。 3.晨读时应坐姿端正，精神饱满。 4.晨读时老师在与不在一个样 。
大声朗读的好处
一、是有利于开发右脑。 因为大声读实质是朗读者在自我欣赏自己的
午睡时间不宜过长，以半小时左 右，不超过１小时为宜。因睡眠 分浅、深两个阶段。一般人在入 睡８０至１００分钟后，便由浅 睡眠进入深睡眠，此时醒来，反 而周身不适更感困倦。这种症状 的消失，短则需十几分钟，长则 达４０分钟以上，对醒后的工作 学习反而不利。
• 在美国哈佛的图书馆的墙壁上挂着这样一段话：
此下去，可致胃病。
其次，应注意午睡姿势。应取躺
卧姿势，并右侧卧。古代养生书《老 老恒言》上曾说：“如食后必欲卧， 宜右侧以舒脾气。”因右侧卧，不压 迫心脏，且有利胃的排空。不宜伏案 午睡，因为这种姿势易造成大脑供血 不足，醒来后会出现长时间的头昏脑 涨、周身酸软的不适现象，反而不如 不午睡。如果是青少年，常伏案午睡， 还可能引起脊柱变形。
• 成功每一天。
请问在什么情况下-你总会说“没有”？
• 不睡觉下午上课就 • 会是这个样子滴~~~~∧_∧~~~~
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还说你没睡 我都看见了!
数学课上，。，。，。，。，。，。
“中午不睡， “孔子说的对！”
下午崩溃！！！”
孔子
孟子
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首先，午睡过程中，人体交
感神经和副交感神经的作用正好 与原来相反，从而使机体新陈代 谢减慢，体温下降，呼吸趋慢， 脉搏减速，心肌耗氧量减少，心 脏消耗和动脉压力减小，还可使 与心脏有关的激素分泌更趋于平 衡，这些对于控制血压具有良好 的效果，有利心脏的健康，降低 心肌梗死等心脏病的发病率。
早读是走向人生成功 的起点，抓住早读，你 的人生就成功了一半。
• 同学们：让大声读书成为 你的好习惯，大声读书是 培养语感的好方法，让早 读成为培养语感的好时间。
• 充分利用早读的一分钟， 让你的学习生涯更精彩， 充分把握人生的每一分钟， 你的人生将会与众不同， 充满魅力。
时间抓起来就是黄金， 抓不住就是流水，愿同 学们珍惜每一个晴朗的 早晨。
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• 新的一天：
• 愿你从最积极的心态走进教 室；
• 愿你用最响亮的声音进行晨 读；
• 愿你用最自信的微笑开始一 天的学习。
• 知识是人生旅途的通行证， 早读课上的每一分钟都要 挖掘最大的潜能，产生最 优的效率。
1、繁忙型
你可能还会看到
2、 昏昏欲睡型
你可能还见过
3、滥竽充数型
你可能还发现
4、选择性大声型
你可能还知道
5、念经型
晨读存在问题
、
• 1.要求朗读却声音不大，基本以看书代替读书。 简称“不张嘴”。
• 2.注意力不够集中，易受外界影响。 简称“不专心”
• 3.重视度不够，没有意识到朗读的重要性，老师来 了就读，老师不来就休息。 简称“不自觉”。
声音，久而久之，有 利于学生形象思维能力的自 我培养。 二、是能改变学生的性格。
性格内向者往往发出的声音也很小，如果全 体学生都能坚持大 声读课文及其它文章、书籍， 很容易使学生爱讲话，性格也就随之而变。
三、大声读需要集中精力，大脑处于“排空”状 态，更有利于记忆材料。
• 同学们：每天早上我们都拥 有最充沛的精力和最清醒的 头脑，所以只要我们分秒必 争，就会取得最佳记忆效果， 试试看，你的记忆效果如何！
• 最会利用早读时间的人是最 聪明的人，也是最幸福的人， 同时也是成功最喜欢的人， 你不想成功吗？
• 同学们，加油！大声读，用 心记！
• 能坐下就读，你就成功了一 半；
• 能大声读书，你就成功了三 分之二；
• 能用心记忆，你就全部成功。
• 时间是金钱，效率是生命， 愿同学们用朗朗的读书声 点燃新一天的学习激情。
• 卧薪尝胆用激情点燃梦想， 破釜沉舟用成绩验证我们的 誓言，
• 让一天的成功从早读开始。
大声早读是自信的表现， 要想打败别人， 必先战胜自己。
• 播种习惯，收获命运；
• 培养大声读书的习惯，你将 会有意外的惊喜与收获！
• 加油！为我们的目标而努力！
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再有，养脑健脑，振奋精神。 经过一上午的学习或工作，大脑 处于疲劳状态，午睡不仅可以补 偿夜间睡眠不足，还可使人的大 脑及身体各个系统都得到放松与 休息，可使人精力充沛，反应敏 捷，情绪良好。
怎
首先，饭后不
样 宜马上午睡。因刚
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进午餐，胃内充满 食物，马上午睡会
休 影响胃肠消化活动，
? 影响食物吸收。长
此刻打盹， 你将做梦； 此刻学习， 你将圆梦！
、
你觉得午休时我们应该怎 样做？
教室内午休温馨提示：
•一、午休时间：12：30至13：10.
•二、具体要求
•1、12:40午饭后，进入教室午休，不得随意外出;不准 在教室内 说话、走动;不准下象棋，玩纸牌等娱乐活 动.必须保持安静。
2、午休时，学生在教室里可以看书、写作业、休息等， 但不得做影响他人的事情。
小结：通过这节班会，我们知道了早读的 重要性；为什么要午休，也了解了怎样午 休，我希望大家在这节班会以后的每一天 都要重视早读，认真午休，以此来精神充
沛的度过每一天，。
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此课件下载可自行编辑修改，供参考！ 感谢您的支持，我们努力做得更好！