精品-优秀PPT课件--健康教育管理
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健康管理学概论PPT课件
• 我国人群高血压知晓率30.2%，治愈率 24.7%，控制率6.2%，处于较差水平。
• 调查现实，我国知识分子平均寿命58岁， 全国平均寿命73岁。
• 中国科学院研究所和北京大学教授中调查， 5年死亡人数135人，平均寿命53.3岁。
卫生部统计，随着我国居民生活水平的 提高，生活方式的改变，疾病谱和死亡谱也发生 了很大的变化。
• 根据所收集的个人健康信息，对个人的健康 状况及未来患病或死亡的危险性用数学模型 进行量化评估。
• 主要目的
– 帮助个体综合认识健康风险，鼓励和帮助人们纠 正不健康的行为和习惯，制定个性化的健康干预 措施并对其效果进行评估。
40
3. 进行健康干预
• 以多种形式来帮助个人采取行动、纠正不 良的生活方式和习惯，控制健康危险因素 ，实现个人健康管理计划的目标。
中国 亚洲 全世界
1999
1亿2千6百万 3亿1千4百万 5亿9千3百万
北京晚报2005/10/112050年我国老人将达到.2亿
中国人群健康危险因素
3亿成年男性吸烟 1.6亿成人患高血压 2亿人超重和肥胖 城市20% 7-17岁儿童超重 1.6亿成人血脂异常 2,346万糖尿病患者， 1,715万空腹血糖受损者
• 健康管理的对象：整个人群。包括健康人 群、亚健康人群、病人。（区别于医生的 治疗对象：患者）
• 健康管理的目标：健康危险因素的危害程 度。（区别于医生的对症下药。）
• 健康管理是由医院等传统医疗机构之外的第 三方服务机构（专业健康管理公司）
• 通过专业的健康管理公司对个体和群体的健 康状况、生活方式和居住环境进行评估，为 个体提供有针对性的健康指导，并干预实施。
4. 健康管理源自控制医疗开支和提高生产力的双重需
• 调查现实，我国知识分子平均寿命58岁， 全国平均寿命73岁。
• 中国科学院研究所和北京大学教授中调查， 5年死亡人数135人，平均寿命53.3岁。
卫生部统计，随着我国居民生活水平的 提高，生活方式的改变，疾病谱和死亡谱也发生 了很大的变化。
• 根据所收集的个人健康信息，对个人的健康 状况及未来患病或死亡的危险性用数学模型 进行量化评估。
• 主要目的
– 帮助个体综合认识健康风险，鼓励和帮助人们纠 正不健康的行为和习惯，制定个性化的健康干预 措施并对其效果进行评估。
40
3. 进行健康干预
• 以多种形式来帮助个人采取行动、纠正不 良的生活方式和习惯，控制健康危险因素 ，实现个人健康管理计划的目标。
中国 亚洲 全世界
1999
1亿2千6百万 3亿1千4百万 5亿9千3百万
北京晚报2005/10/112050年我国老人将达到.2亿
中国人群健康危险因素
3亿成年男性吸烟 1.6亿成人患高血压 2亿人超重和肥胖 城市20% 7-17岁儿童超重 1.6亿成人血脂异常 2,346万糖尿病患者， 1,715万空腹血糖受损者
• 健康管理的对象：整个人群。包括健康人 群、亚健康人群、病人。（区别于医生的 治疗对象：患者）
• 健康管理的目标：健康危险因素的危害程 度。（区别于医生的对症下药。）
• 健康管理是由医院等传统医疗机构之外的第 三方服务机构（专业健康管理公司）
• 通过专业的健康管理公司对个体和群体的健 康状况、生活方式和居住环境进行评估，为 个体提供有针对性的健康指导，并干预实施。
4. 健康管理源自控制医疗开支和提高生产力的双重需
健康促进健康管理健康行为PPT课件
第四十四页，共74页。
（二）健康危险因素的可控性
导致健康问题的因素分为可以改变与不可改变 的危险因素。
据美国调查，有效地控制行为危险因素：不合 理的饮食、缺乏体育锻炼、吸烟、酗酒和滥用 药物等，就能减少40%一70%的早亡，1/3的急性 残疾，2/3的慢性残疾。
第四十五页，共74页。
（三）健康危险因素与疾病谱
社会环境：包括政治、经济、文化、教育等诸多因 素。 心理环境：这类疾病在现代有显著增加。
第三十七页，共74页。
四、影响健康的因素(续)
3.生活方式：具有广泛的影响性、累计性和恒常性， 对健康的影响是深刻。如不合理饮食、吸烟、酗酒、 久坐而不锻炼、性乱、吸毒等。维多利亚保健宣言 指出：健康四大基石“合理膳食，适量运动，戒烟限 酒，心理平衡”全部是针对行为和生活方式需要自我 保健的建议。
7.反应敏锐，眼睛明亮。
8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，颜色正常，无出血现象。
9.头发有光泽，无头屑。 10.肌肉丰满，皮肤富有弹性。
第五页，共74页。
新健康标准
WHO提出简化的健康标准,包括肌体和精 神健康两部分。
“五快”（肌体健康）和“三良好” （精神健康）。
第六页，共74页。
“五快”（肌体健康）
2.循环系统
青春后期的心脏发育，在形态和机能方面都接近 成人的水平。
19岁后脉搏频率基本稳定，女性稍快于男性，较 易出现窦性心动过速。
动脉血压随着年龄的增长而逐年升高，19岁以后 基本稳定。
血压男生高于女生，性别差异较为显著，男性易 出现一时性收缩压偏高。
第三十页，共74页。
3.呼吸系统
慢而持久，长势趋于平稳。从性别差 异来看，女性在19-23岁后停止生长， 男性在23-26岁后停止生长。
（二）健康危险因素的可控性
导致健康问题的因素分为可以改变与不可改变 的危险因素。
据美国调查，有效地控制行为危险因素：不合 理的饮食、缺乏体育锻炼、吸烟、酗酒和滥用 药物等，就能减少40%一70%的早亡，1/3的急性 残疾，2/3的慢性残疾。
第四十五页，共74页。
（三）健康危险因素与疾病谱
社会环境：包括政治、经济、文化、教育等诸多因 素。 心理环境：这类疾病在现代有显著增加。
第三十七页，共74页。
四、影响健康的因素(续)
3.生活方式：具有广泛的影响性、累计性和恒常性， 对健康的影响是深刻。如不合理饮食、吸烟、酗酒、 久坐而不锻炼、性乱、吸毒等。维多利亚保健宣言 指出：健康四大基石“合理膳食，适量运动，戒烟限 酒，心理平衡”全部是针对行为和生活方式需要自我 保健的建议。
7.反应敏锐，眼睛明亮。
8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，颜色正常，无出血现象。
9.头发有光泽，无头屑。 10.肌肉丰满，皮肤富有弹性。
第五页，共74页。
新健康标准
WHO提出简化的健康标准,包括肌体和精 神健康两部分。
“五快”（肌体健康）和“三良好” （精神健康）。
第六页，共74页。
“五快”（肌体健康）
2.循环系统
青春后期的心脏发育，在形态和机能方面都接近 成人的水平。
19岁后脉搏频率基本稳定，女性稍快于男性，较 易出现窦性心动过速。
动脉血压随着年龄的增长而逐年升高，19岁以后 基本稳定。
血压男生高于女生，性别差异较为显著，男性易 出现一时性收缩压偏高。
第三十页，共74页。
3.呼吸系统
慢而持久，长势趋于平稳。从性别差 异来看，女性在19-23岁后停止生长， 男性在23-26岁后停止生长。
健康管理-PPT课件
健康管理
吉林大学公共卫生学院 李晶华
三、健康管理的内容、策略与意义
（一）健康管理的核心内容
以个体和群体的健康需要为导向，对个体和群体的健康 间题和健康危险因素进行管理。其管理的对象是全体人群， 包括对处于健康状态、亚健康状态、亚临床和疾病状态的 人群健康的全程动态管理。健康管理以服务为载体，以管 理为手段，通过有计划有组织的系统活动来对个体和群体 中的健康问题和健康危险因素进行检测、评价、干预、再 评价，这些核心环节要素组成的一个动态循环过程（图76)。
指导建议
心理评估报告 ③ 工作倦怠
个体工作倦怠程度评估结果
指导建议
心理评估报告 ④ 社会支持
个体社会支持程度评估结果
指导建议
2. 制定个体化的健康管理计划和危险因素消除
计划
收集健康信息的目的是为了对个体和群体的健康状况进 行评估，了解健康需要，找出存在的健康间题、潜在健康 风险、健康影响因素，制定有针对性的健康管理计划。此 外，还要制定针对个体控制和降低危险因素的健康促进计 划，并实行追踪服务与干预。
报告1： 个人慢病风险分类
评估报告 现病史
评估分类依据
人群分类结果
个人慢病风险分类评估报告
报告2： 个人体重评估报告
体重指数和腰围与高血压、糖尿 病、血脂异常等慢性病的关系
个体目前的体重指数和腰围
体重指数的动态监测与记录
腰围的动态监测与记录
个人体重评估报告
报告3： 个人血压评估报告
血压分类标准
4.灾难性病伤管理
20多年前，美国保险公司研究了参保人群的医疗费用 曲线，发现5％人口的医疗费用占全部费用的50％，而 其中1％左右的最高疾病风险人群的医疗费用占全部医 疗费用的20%-30％，他们平均每人每月的医疗费用达 3 000-4 000美元，是其他人群的20多倍。因此，对灾 难性病伤的管理开始引起人们的关注。
吉林大学公共卫生学院 李晶华
三、健康管理的内容、策略与意义
（一）健康管理的核心内容
以个体和群体的健康需要为导向，对个体和群体的健康 间题和健康危险因素进行管理。其管理的对象是全体人群， 包括对处于健康状态、亚健康状态、亚临床和疾病状态的 人群健康的全程动态管理。健康管理以服务为载体，以管 理为手段，通过有计划有组织的系统活动来对个体和群体 中的健康问题和健康危险因素进行检测、评价、干预、再 评价，这些核心环节要素组成的一个动态循环过程（图76)。
指导建议
心理评估报告 ③ 工作倦怠
个体工作倦怠程度评估结果
指导建议
心理评估报告 ④ 社会支持
个体社会支持程度评估结果
指导建议
2. 制定个体化的健康管理计划和危险因素消除
计划
收集健康信息的目的是为了对个体和群体的健康状况进 行评估，了解健康需要，找出存在的健康间题、潜在健康 风险、健康影响因素，制定有针对性的健康管理计划。此 外，还要制定针对个体控制和降低危险因素的健康促进计 划，并实行追踪服务与干预。
报告1： 个人慢病风险分类
评估报告 现病史
评估分类依据
人群分类结果
个人慢病风险分类评估报告
报告2： 个人体重评估报告
体重指数和腰围与高血压、糖尿 病、血脂异常等慢性病的关系
个体目前的体重指数和腰围
体重指数的动态监测与记录
腰围的动态监测与记录
个人体重评估报告
报告3： 个人血压评估报告
血压分类标准
4.灾难性病伤管理
20多年前，美国保险公司研究了参保人群的医疗费用 曲线，发现5％人口的医疗费用占全部费用的50％，而 其中1％左右的最高疾病风险人群的医疗费用占全部医 疗费用的20%-30％，他们平均每人每月的医疗费用达 3 000-4 000美元，是其他人群的20多倍。因此，对灾 难性病伤的管理开始引起人们的关注。
健康教育知识讲座ppt课件完整版
目的
消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。
健康教育的重要性
提高公众健康水平
通过传播健康知识和技能，提高公众 对健康问题的认识和理解，从而改善 健康状况。
促进社会经济发展
实现人人享有卫生保健
健康教育是实现人人享有卫生保健的 重要手段之一，通过普及卫生保健知 识和技能，提高人们的自我保健能力 。
积极应对压力，保持乐观心态，寻求心理支持和帮助。
良好的卫生习惯
保持个人卫生和环境卫生，预防疾病传播和感染。
03 营养
构成人体组织的基本物质，参与 体内各种代谢过程。
脂肪
提供能量，维持体温，保护内脏 ，参与细胞构成。
碳水化合物
提供能量，维持神经系统正常功 能，节约蛋白质。
推广清洁能源
减少化石能源的使用，积极开发和推广太阳 能、风能等清洁能源，降低环境污染。
加强环境教育
提高公众环保意识，倡导绿色生活方式和消 费模式，共同营造美好的生态环境。
THANKS
感谢观看
健康教育知识讲座ppt课件 完整版
contents
目录
• 健康教育概述 • 健康行为与生活方式 • 营养与健康 • 运动与健康 • 心理健康与教育 • 环境与健康
01 健康教育概述
健康教育的定义与目的
定义
健康教育是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树 立健康观念，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。
促进健康的行为与习惯
充足睡眠
每晚保持7-9小时的高质量睡眠，避免熬夜和不足的睡眠时间 。
定期体检
根据个人情况定期进行体检，及时发现并处理健康问题。
促进健康的行为与习惯
消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。
健康教育的重要性
提高公众健康水平
通过传播健康知识和技能，提高公众 对健康问题的认识和理解，从而改善 健康状况。
促进社会经济发展
实现人人享有卫生保健
健康教育是实现人人享有卫生保健的 重要手段之一，通过普及卫生保健知 识和技能，提高人们的自我保健能力 。
积极应对压力，保持乐观心态，寻求心理支持和帮助。
良好的卫生习惯
保持个人卫生和环境卫生，预防疾病传播和感染。
03 营养
构成人体组织的基本物质，参与 体内各种代谢过程。
脂肪
提供能量，维持体温，保护内脏 ，参与细胞构成。
碳水化合物
提供能量，维持神经系统正常功 能，节约蛋白质。
推广清洁能源
减少化石能源的使用，积极开发和推广太阳 能、风能等清洁能源，降低环境污染。
加强环境教育
提高公众环保意识，倡导绿色生活方式和消 费模式，共同营造美好的生态环境。
THANKS
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目录
• 健康教育概述 • 健康行为与生活方式 • 营养与健康 • 运动与健康 • 心理健康与教育 • 环境与健康
01 健康教育概述
健康教育的定义与目的
定义
健康教育是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树 立健康观念，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。
促进健康的行为与习惯
充足睡眠
每晚保持7-9小时的高质量睡眠，避免熬夜和不足的睡眠时间 。
定期体检
根据个人情况定期进行体检，及时发现并处理健康问题。
促进健康的行为与习惯
《健康教育学》PPT课件
《健康教育学》PPT 课件•健康教育学概述•健康行为与生活方式•营养与饮食健康•运动锻炼与身体健康•心理健康与压力管理•疾病预防与控制目录CONTENTS01健康教育学概述定义健康教育学是一门研究如何通过教育手段促进人们健康行为和生活方式形成的学科。
发展历程从医学模式向生物-心理-社会医学模式的转变，健康教育学逐渐受到重视，成为公共卫生领域的重要学科。
目标通过健康教育，提高人们的健康素养，促进健康行为和生活方式的形成，降低疾病风险。
任务制定健康教育计划，评估健康需求，提供健康教育服务，促进健康环境建设。
问卷调查法实验法观察法案例分析法健康教育学研究方法01020304通过设计问卷，收集受访者的健康知识、态度和行为等信息。
通过实验组和对照组的比较，评估健康教育干预的效果。
通过观察目标人群的健康相关行为，了解其健康状况和需求。
通过分析典型案例，探讨健康教育实践中的问题和挑战。
02健康行为与生活方式健康行为定义指有助于个体在生理、心理和社会上保持良好状态的行为，包括基本健康行为、预警行为、保健行为和避开环境危害行为。
适量运动进行规律性的体育锻炼，增强身体素质。
合理饮食均衡膳食，适量摄入各种营养素。
心理健康保持积极乐观的心态，减轻压力。
充足睡眠保证足够的睡眠时间，提高睡眠质量。
避免有害行为戒烟限酒，远离毒品等有害物质。
健康行为概念及分类吸烟酗酒增加肺癌、肝病等疾病风险。
影响免疫力、记忆力、心理健康等。
缺乏运动增加心血管疾病、骨质疏松等风险。
生活方式定义指人们在日常生活中的活动、习惯和行为方式，包括饮食、运动、睡眠、休闲等方面。
饮食不当导致肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病。
生活方式对健康影响促进健康行为改变策略提供健康知识和技能，帮助个体树立正确的健康观念。
通过政策、环境和社会支持等手段，创造有利于健康的环境和条件。
针对个体的不良健康行为，采取个性化的干预措施，如心理咨询、行为疗法等。
鼓励个体积极参与健康管理，制定并执行个人化的健康计划。
健康教育课件PPT课件
1 农药切勿与粮油、豆类、种子以及蔬菜等同室
存放。
2 已失效的农药采取深埋处理，空瓶切勿乱丢乱 放。 3 农药最好放在专柜中并加锁，
特别防止小孩及畜、禽接触。
第十页，编辑于星期四：十四点 十七分。
（四）火场逃生技巧与报警
突遇火灾逃生时药注意以下几点： 1 紧急逃生，不贪财物。 2 简易防护，低姿前进。简单方法是用湿的毛巾、
（2）化学致癌如腌菜含有亚硝胺类致癌物，霉变 的谷物含有黄曲霉毒素，应尽量避免食用。
（3）物理致癌如电离辐射、强日光照射、放射性物质
照射等。
（4）遗传因素及不良嗜好等也可以诱发癌症。
第三十页，编辑于星期四：十四点 十七分。
2 高度重视癌症早期危险信号
★不明原因的肿块， ★身上出现黑痣迅速增大， ★进行性吞咽困难， ★咳嗽咯血，常规治疗无效 ★肝区疼痛，
2 合理膳食，适宜运动，预防肥胖
第二十五页，编辑于星期四：十四点 十七分。
（二）预防和控制高血压
1 成人正常血压为收缩压低 于140mmhg，舒张压低于 90mmhg。
2 合理膳食，保持正常体重 3 提倡少喝酒，最好不饮酒 4 经常参加体育锻炼
第二十六页，编辑于星期四：十四点 十七分。
（三）把好三道防线，预防糖尿病
1 树立正确的饮食观，采取合理的生 活方式
2 定期测量血糖，以尽早发现无症状 性糖尿病
3 在积极治疗的同时，要对糖尿病慢 性合并症加强监测，做到早期发现。
第二十七页，编辑于星期四：十四点 十七分。
（四）改善膳食结构，预防血脂 异常
1 改善膳食结构。少吃动物脂 肪及内脏、甜食等，多吃蔬 菜、水果以及鱼类。
第十九页，编辑于星期四：十四点 十七分。
六、抗击传染病，维护公众健康
存放。
2 已失效的农药采取深埋处理，空瓶切勿乱丢乱 放。 3 农药最好放在专柜中并加锁，
特别防止小孩及畜、禽接触。
第十页，编辑于星期四：十四点 十七分。
（四）火场逃生技巧与报警
突遇火灾逃生时药注意以下几点： 1 紧急逃生，不贪财物。 2 简易防护，低姿前进。简单方法是用湿的毛巾、
（2）化学致癌如腌菜含有亚硝胺类致癌物，霉变 的谷物含有黄曲霉毒素，应尽量避免食用。
（3）物理致癌如电离辐射、强日光照射、放射性物质
照射等。
（4）遗传因素及不良嗜好等也可以诱发癌症。
第三十页，编辑于星期四：十四点 十七分。
2 高度重视癌症早期危险信号
★不明原因的肿块， ★身上出现黑痣迅速增大， ★进行性吞咽困难， ★咳嗽咯血，常规治疗无效 ★肝区疼痛，
2 合理膳食，适宜运动，预防肥胖
第二十五页，编辑于星期四：十四点 十七分。
（二）预防和控制高血压
1 成人正常血压为收缩压低 于140mmhg，舒张压低于 90mmhg。
2 合理膳食，保持正常体重 3 提倡少喝酒，最好不饮酒 4 经常参加体育锻炼
第二十六页，编辑于星期四：十四点 十七分。
（三）把好三道防线，预防糖尿病
1 树立正确的饮食观，采取合理的生 活方式
2 定期测量血糖，以尽早发现无症状 性糖尿病
3 在积极治疗的同时，要对糖尿病慢 性合并症加强监测，做到早期发现。
第二十七页，编辑于星期四：十四点 十七分。
（四）改善膳食结构，预防血脂 异常
1 改善膳食结构。少吃动物脂 肪及内脏、甜食等，多吃蔬 菜、水果以及鱼类。
第十九页，编辑于星期四：十四点 十七分。
六、抗击传染病，维护公众健康
健康管理师--健康管理概论 ppt课件
17
• 二、需求管理
• （一）需求管理的概念
• 需求管理包括自我保他服务和人群就诊分流服务
• 需求管理实质上是通过帮助健康消费者维护自身健康和寻求恰当的卫生服务 ，控制卫生成本，促进卫生服务的合理利用。
• 需求管理的目标是减少昂贵的、临床并非必需的医疗服务，同时改善人群 的健康状况。
• 需求管理常用的手段包括:寻找手术的替代疗法、帮助患者减少特定的危险
ppt课件
22
• 四、灾难性病伤管理 “灾难性”的疾病或伤害。
• “灾难性”可以是指对健康的危害十分严重，也可以是指其造成的医疗卫 生花费巨大，常见于肿瘤、肾衰竭、严重外伤等情形。
• 优秀的灾难性病伤管理项目具有以下一些特征;
• 1.转诊及时;
• 2.综合考虑各方面因素，制订出适宜的医疗服务计划;
• 第二步 • 是关心和评价你的健康，开展健康风险评估和健康评价。患病危险性的评枯
，也被称为疾病预测。可以说是慢性病健康管理的技术核心。 • 第三步 • 是改善和促进你的健康，开展健康风险干预和健康促进，进行健康干预。
ppt课件
13
• 六、健康管理的服务流程 • 1.健康体检 • 2.健康评估 • 3.个人健康管理咨询 • 4.个人健康管理后续服务：监督随访是后续服务的一个常用手段。 • 5.专项的健康及疾病管理服务除了常规的健康份理服务外，还可根据其体
第一章 健康管理概论
ppt课件
1
• 第一节 概述 • 一、健康管理的定义和特点 生物一医学模式→生物一心理一社会模式 • 健康管理是以现代健康概念和中医“治未病，.思想为指导，运用医学、管
理学等相关学科的理论、技术和方法，对个体或群体健康状况及影响健康的 危险因素进行全面连续的检测、评估和干预，实现以促进人人健康为目标的 新型医学服务过程。
《健康管理师》PPT课件
①智力正常 ②善于协调和控制情绪 ③具有较强的意志品质 ④人际关系和谐 ⑤可以主动地适应和改善现实环境 ⑥保持人格的完整和健康 ⑦心理行为符合年龄特征
3、社会适应的良好状态
在人际交往和各种社会活动中，能够恰如其分地扮演生活中的各种社会 角色，注意以法律和道德规范自己的行为。同时，应当重视人类与其所生 存的自然环境和社会环境的融洽与协调。
WHO：2005年慢性病夺走约3500万人的生命 （占全世界5800万死亡人数的60％以上）
高收入国家 过渡阶段国家 中低收入国家
中国,日本, 英国和美国死亡率和心血管病死亡率比较
美国 英国 日本 中国农村
冠心病 脑卒中 其他CVD 其他疾病
中国城市
0
500
1000
1500
死亡率 1/100000 男性 35 -74
中国,日本,英国和美国死亡率和心血管病死亡率比较
美国
英国
日本
中国农村
中国城市
0
200
400
600
死亡率 1/100000 女性 35-74 y
冠心病 脑卒中 其他CVD 其他疾病
800
1972-2004美国医疗费用
十亿 (美元)
1,650.00 1,495.50
1,092.40 836.5
500.5
323 90.9 170.4
1970 1972 1977 1982 1987 1992 1997 2002 2004 年份
Source: U.S. Health Care Financing Administration, Office of National Health Statistics
美国人均医疗费用及占GDP百分比
3、社会适应的良好状态
在人际交往和各种社会活动中，能够恰如其分地扮演生活中的各种社会 角色，注意以法律和道德规范自己的行为。同时，应当重视人类与其所生 存的自然环境和社会环境的融洽与协调。
WHO：2005年慢性病夺走约3500万人的生命 （占全世界5800万死亡人数的60％以上）
高收入国家 过渡阶段国家 中低收入国家
中国,日本, 英国和美国死亡率和心血管病死亡率比较
美国 英国 日本 中国农村
冠心病 脑卒中 其他CVD 其他疾病
中国城市
0
500
1000
1500
死亡率 1/100000 男性 35 -74
中国,日本,英国和美国死亡率和心血管病死亡率比较
美国
英国
日本
中国农村
中国城市
0
200
400
600
死亡率 1/100000 女性 35-74 y
冠心病 脑卒中 其他CVD 其他疾病
800
1972-2004美国医疗费用
十亿 (美元)
1,650.00 1,495.50
1,092.40 836.5
500.5
323 90.9 170.4
1970 1972 1977 1982 1987 1992 1997 2002 2004 年份
Source: U.S. Health Care Financing Administration, Office of National Health Statistics
美国人均医疗费用及占GDP百分比
健康管理师-总完整ppt课件
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54
五、学龄前儿童生理特点
❖ 3周岁后至6-7岁入小学前称为学龄前期。
❖ 与婴幼儿时期相比，这一时期生长发育速度减 慢，脑及神经系统发育持续并逐渐成熟。而与 成人相比，仍处于迅速生长发育中。学龄前儿 童个性活泼好动，心理上具有好奇、注意力分 散、喜模仿等特点，使其具有较大的可塑性， 是培养良好生活习惯和良好道德品质的重要时 期。具体：
.
53
5.消化系统发育
❖ 幼儿的牙齿还处于生长过程，故咀嚼功能尚未发 育完善，此时期的幼儿容易发生消化不良及某些 营养缺乏病。
❖ 儿童咀嚼效率岁年龄增长而增强：6岁时达到成人 的40%，10岁时达到75%；
❖ 18月龄胃蛋白酶的分泌已达成人水平；
❖ 1岁后胰蛋白酶、糜蛋白酶、羧肽酶和脂肪酶的活 性接近成人。
咽； ❖ 唾液中的淀粉酶可对淀粉进行简单的分解。
.
29
食物在口腔中的消化：
❖ 食物在口腔内主要进行的是机械性 消化，伴随少量的化学性消化，且 能反射性地引起胃肠胰肝胆囊等器 官的活动，为以后的消化做准备。
.
30
2.胃内消化和吸收
❖ 胃液的化学性消化以及 胃壁肌肉的机械性消化。
❖ 胃的吸收功能很弱，正常情况下仅 吸收少量的水分和酒精（T）。
❖ （2）抑制和杀死随食物进入胃内的细菌； ❖ （3）进入小肠后能促进胰液、胆汁和小肠
液的分泌； ❖ （4）所造成的酸性环境，有助于小肠对铁
和钙的吸收。
.
33
内因子：
❖ 内因子是由壁细胞分泌的一种糖蛋白。 ❖ 内因子与食入的维生素B12结合，形成一种
复合物，可保护维生素B12不被小肠内水解 酶破坏。 ❖ 若机体缺乏内因子，则维生素B12吸收不良， 影响红细胞的生成，造成巨幼红细胞性贫血。
健康管理基础知识课件PPT-第六章-健康教育学
■ 自我效能可以通过以下4 种途径产 生和提高。
■ ①自己成功完成过某行为；
■ ②他人间接的经验；
■ ③口头劝说；
■ ④情感激发
四、行为改变 的阶段理论
■ 1982年，美国心理学家 Prochaska 和 DiClemente 首次提出行为改变的 阶段理论，描述和解释了吸烟者在 戒烟过程中行为变化的各个阶段以 及在每个阶段主要的变化过程。
知识、信念和行为改变，提高人们的 健康风险评估、健康危险因素管理、
健康素养
改善人们的健康水平
个体和群体，侧重群体
个体和群体，侧重个体
需求评估——计划制订——干预实 施——效果评价
信息收集——风险评估——干预、咨 询、指导——效果评估
信息传播、行为干预
行为干预、健康和疾病的咨询与指导、 生活方式管理、疾病管理
■ 该理论的主要依据是：人的行为变 化是一个过程而不是一个事件，而 且每个改变行为的人都有不同的需 要和动机，只有针对其需要提供不 同的干预帮助，才能促使教育对象 向下一阶段转变，最终采纳有益于 健康的行为。
■ （1）建立促进健康的公共政策。 ■ （2） 创造健康支持环境。 ■ （3）增强社区的能力。 ■ （4） 发展个人技能。 ■ （5）调整卫生服务方向
■ 3.健康教育与健康促进的联系
■ 健康促进是一个综合的调动教育社会、经济和政治的广泛力量,改善人群健康的活 动过程,它不仅包括一些旨在直接增强个体和群体知识技能的健康教育活动,更包括 那些直接改变社会、经济和环境条件的活动,以减少它们对个体和大众健康的不利 影响。
二、健康教育 在健康管理中 的应用
■ （一）健康教育与健康管理的 区别与联系
■ 从内涵、侧重定、对象、基本步骤、 干预方法和效果评价几个方面来比 较。
■ ①自己成功完成过某行为；
■ ②他人间接的经验；
■ ③口头劝说；
■ ④情感激发
四、行为改变 的阶段理论
■ 1982年，美国心理学家 Prochaska 和 DiClemente 首次提出行为改变的 阶段理论，描述和解释了吸烟者在 戒烟过程中行为变化的各个阶段以 及在每个阶段主要的变化过程。
知识、信念和行为改变，提高人们的 健康风险评估、健康危险因素管理、
健康素养
改善人们的健康水平
个体和群体，侧重群体
个体和群体，侧重个体
需求评估——计划制订——干预实 施——效果评价
信息收集——风险评估——干预、咨 询、指导——效果评估
信息传播、行为干预
行为干预、健康和疾病的咨询与指导、 生活方式管理、疾病管理
■ 该理论的主要依据是：人的行为变 化是一个过程而不是一个事件，而 且每个改变行为的人都有不同的需 要和动机，只有针对其需要提供不 同的干预帮助，才能促使教育对象 向下一阶段转变，最终采纳有益于 健康的行为。
■ （1）建立促进健康的公共政策。 ■ （2） 创造健康支持环境。 ■ （3）增强社区的能力。 ■ （4） 发展个人技能。 ■ （5）调整卫生服务方向
■ 3.健康教育与健康促进的联系
■ 健康促进是一个综合的调动教育社会、经济和政治的广泛力量,改善人群健康的活 动过程,它不仅包括一些旨在直接增强个体和群体知识技能的健康教育活动,更包括 那些直接改变社会、经济和环境条件的活动,以减少它们对个体和大众健康的不利 影响。
二、健康教育 在健康管理中 的应用
■ （一）健康教育与健康管理的 区别与联系
■ 从内涵、侧重定、对象、基本步骤、 干预方法和效果评价几个方面来比 较。
2024版《健康教育知识讲座》ppt课件
非药物治疗
包括饮食调整、运动锻炼、心理干预 等。
患者教育
加强患者对疾病的认识和管理能力， 提高治疗效果。
案例分析与实践指导
案例分析
实践指导
互动讨论
选取典型病例进行分析， 探讨治疗过程中的经验
和教训。
针对具体病例，提供个 性化的治疗建议和指导。
鼓励听众提问和分享经 验，加强交流互动。
总结反思
对本次讲座内容进行总 结反思，提出改进意见
《健康教育知识讲座》 ppt课件
目录
• 引言 • 健康饮食知识 • 运动锻炼与健康促进 • 心理健康调适技巧 • 慢性病预防与管理策略 • 总结回顾与展望未来
01
引言
目的和背景
目的
提高大众对健康知识的认知和理解，促进健康生活方式 的形成。
背景
当前社会健康问题日益突出，需要广泛普及健康知识， 提高人们的健康素养。
04 缓解压力
适量运动有助于释放压力，
改善睡眠质量，提高心理
健康水平。
推荐运动方式及频率强度
有氧运动
如慢跑、游泳、骑自行车 等，建议每周进行3-5次， 每次30分钟以上。
力量训练
如举重、俯卧撑等，建议 每周进行2-3次，每次812个动作，每个动作3组。
柔韧性训练
如瑜伽、拉伸等，建议每 天进行，每次10-15分钟。
乐观向上
保持积极乐观的心态，看到问题 的积极面。
知足常乐
珍惜当下，感恩生活，不过度追求 物质享受。
自我激励
设定目标，自我激励，保持前进的析
分享实际案例，分析应对压力的方法和效果。
实践指导
提供具体实践建议，帮助听众将理论知识应用到实际生活中。
05
健康教育PPT课件
血压、心跳、外周循环改善 一氧化碳水平降低 嗅觉和味觉提高 肺功能改善30% 呼吸急促和咳嗽减少 心肌梗死下降50% 肺癌风险下降50%
心急梗死和中风的风险降到非吸 烟者水平
（五）警惕，不要让毒品惹上身
（六）献血助人利己利人
献血对身体健康是没有损害的，还能刺激骨髓的造血 功能，减少冠心病、脑梗塞的发病率。
胆囊内胆汁凝结形成胆结石
3、导致肥胖、造成动脉硬化。
人体对热量的需求是有标准的，不吃早餐， 势必加大中、晚餐的进食量。而晚餐后一 般运动量较小，更容易造成脂肪积累而导 致肥胖。另外，长期不吃早餐还会使胆固 醇、脂蛋白沉积于血管内壁，导致血管硬 化，从而导致脑梗塞、冠心病、甚至猝死。
4、慢性病可能“上”身
营养学家们证实，早餐是每个人一天中最不 容易转变成脂肪的一餐。如果每天不吃早 餐只会让午餐吃得更多。 所以早餐很重要， 早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1， 这样子就能让你在一天内所吃的精华在体 力最旺盛的时间内消耗掉
饮料、方便面等垃圾食品也会导致动脉硬化。
（二） 提高食品安全意识，做好自我防范 （三） 饭菜要做熟，生吃水果要洗净 （四） 生、熟食物要分开 （五） 不吃变质、超过保质期的食品 （六） 不加工、不食用病死禽畜 （七） 讲究饮水卫生，注意饮水安全
到救援人员到来。 5 发现险情及时拨打“119”。
五、良好行为习惯，享有健康
（一）劳逸结合，向睡眠要健康 （二）保持阳光心态，维护心理健康 （三）注意个人卫生
1 勤洗手，常洗澡 2 不共用毛巾和洗漱用具 3 每天刷牙，饭后漱口
（四）吸烟---健康的杀手
吸烟的危害2
✓ 吸烟者患中风的风险比 非吸烟者高约4倍
（2）经常开窗通风，保持室内空气清新，开窗时间以上 午9:00-11:00或下午2:00-4:00为佳。
健康教育讲座ppt课件
10
健康教育工作的特点： 以行为改变为目标,以健康为最终目的：
目标:行为
目的：健康
11
健康教育的基本特征
1.健康教育是有计划、有组织、有系统、有评价的教育与社会活 动。 2.健康教育的核心是帮助人们树立健康意识，建立健康行为和生 活方式。追求“知-信-行”的统一，知识是基础，信念是动力， 行为是目标。 3.实施健康教育的前提是调查研究，基本策略是信息传播、行为 干预。正确的信息是行为转变的基础，行为干预是实现健康教育 目标的手段。健康教育应该提供必需的知识、技能和服务，帮助 个体、群体的行为转变。 4.健康教育的场所遍及社区、医院、学校、工厂、公共场所等。 不同的场所有不同的目标人群、教育内容和教育方式 。
侧重于人们知识的积累，不注重反馈和效果；
健康教育：是有明确目标、有组织、有计划、有系统和有评价的健康教育活动，而不是
盲目的、凭主观意愿开展活动。
• 健康教育与健康促进：
健康教育：注重主观参与，人们通过知识、信念的改善，进而改变行为，以教育为主， 改变人们知识、态度和行为，行政干预少；
健康促进：融主观参与与客观支持于一体，强调行为改变所需的政策支持和环境支持。
任人
33
二、推进健康教育学科发展与专业队伍能力建设
• 1985年，《中国健康教育》杂志创刊 • 1986年6月，经国务院批准，中国健康教育研究所成立 • 1986年以后相继有5所高等医学院校和一些中等卫生学校开设了健康教育专业，编写了系
列专业教材，培养健康教育专业人才 • 1995年起，上海、北京等医学院校开始培养健康教育方向的公共卫生硕士研究生。 • 2001年，卫生部将健康教育专业正式列入国家公共卫生专业职称系列，学科名称由“健康
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健康的标准
健康教育工作的特点： 以行为改变为目标,以健康为最终目的：
目标:行为
目的：健康
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健康教育的基本特征
1.健康教育是有计划、有组织、有系统、有评价的教育与社会活 动。 2.健康教育的核心是帮助人们树立健康意识，建立健康行为和生 活方式。追求“知-信-行”的统一，知识是基础，信念是动力， 行为是目标。 3.实施健康教育的前提是调查研究，基本策略是信息传播、行为 干预。正确的信息是行为转变的基础，行为干预是实现健康教育 目标的手段。健康教育应该提供必需的知识、技能和服务，帮助 个体、群体的行为转变。 4.健康教育的场所遍及社区、医院、学校、工厂、公共场所等。 不同的场所有不同的目标人群、教育内容和教育方式 。
侧重于人们知识的积累，不注重反馈和效果；
健康教育：是有明确目标、有组织、有计划、有系统和有评价的健康教育活动，而不是
盲目的、凭主观意愿开展活动。
• 健康教育与健康促进：
健康教育：注重主观参与，人们通过知识、信念的改善，进而改变行为，以教育为主， 改变人们知识、态度和行为，行政干预少；
健康促进：融主观参与与客观支持于一体，强调行为改变所需的政策支持和环境支持。
任人
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二、推进健康教育学科发展与专业队伍能力建设
• 1985年，《中国健康教育》杂志创刊 • 1986年6月，经国务院批准，中国健康教育研究所成立 • 1986年以后相继有5所高等医学院校和一些中等卫生学校开设了健康教育专业，编写了系
列专业教材，培养健康教育专业人才 • 1995年起，上海、北京等医学院校开始培养健康教育方向的公共卫生硕士研究生。 • 2001年，卫生部将健康教育专业正式列入国家公共卫生专业职称系列，学科名称由“健康
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健康的标准
《健康教育》PPT课件
健康讲座
健康新概念
“健康不仅仅是没 有疾病或虚弱，而 是身体、心理、和 社会适应的完全健 康状态”
五快
➢ 食得快 ➢ 便得快 ➢ 睡得快 ➢ 说得快 ➢ 走得快
五快三良
1999年WHO制订
三良 ➢ 良好的个性 ➢ 良好的处事能力 ➢ 良好的人际关系
健康的基础地位
人生有许多追求，包括基本的生存需求（衣食住行）有规律的 运动可以降低70% 由疾病引起的死亡
与缺乏运动的人相比，坚持有规律的运 动可使身体健康状况年轻10-20岁
什么运动最好，走路。
走路是世界上最好的运动。最近科学家证实 ，动脉硬化是可逆的过程，它可从轻到重， 也可由重到轻。走路就是使动脉硬化从硬化 变软化的一个最有效的方法。步行锻炼，对 调理血压、胆固醇、体重效果都很好。
亚健康的原因
生理因素： 更年期、年老体衰、超负荷工作、睡眠不足
心理因素： 压力过大、心里紧张感和压抑感
社会因素： 竞争激烈、环境污染
不健康生活方式和行为： 吸烟、嗜酒、运动不当、膳食不当
第二部分 健康生活方式
健康四大基石
合理膳食 适量运动 戒烟限酒 心理平衡
合理膳食
食物是身体能量和营 养的来源，是维持生 命活动和体力活动的 物质基础。
一、二、三、四、五，红、黄、绿、白、黑
“一”是每天喝一袋奶 “二”是摄入碳水化合物250-350克(相当于主食六两到八两) “三”指三份高蛋白(每份指：瘦肉50克或鸡蛋一个，或鸡鸭肉100克
，或鱼虾100克)
“四”指四句话“有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱” "五"指每日500克新鲜蔬菜及水果(400克蔬菜，100克水果)。
零 、财富、地位、名誉等。但这一切若没有健康作基础，所有都将是“
健康新概念
“健康不仅仅是没 有疾病或虚弱，而 是身体、心理、和 社会适应的完全健 康状态”
五快
➢ 食得快 ➢ 便得快 ➢ 睡得快 ➢ 说得快 ➢ 走得快
五快三良
1999年WHO制订
三良 ➢ 良好的个性 ➢ 良好的处事能力 ➢ 良好的人际关系
健康的基础地位
人生有许多追求，包括基本的生存需求（衣食住行）有规律的 运动可以降低70% 由疾病引起的死亡
与缺乏运动的人相比，坚持有规律的运 动可使身体健康状况年轻10-20岁
什么运动最好，走路。
走路是世界上最好的运动。最近科学家证实 ，动脉硬化是可逆的过程，它可从轻到重， 也可由重到轻。走路就是使动脉硬化从硬化 变软化的一个最有效的方法。步行锻炼，对 调理血压、胆固醇、体重效果都很好。
亚健康的原因
生理因素： 更年期、年老体衰、超负荷工作、睡眠不足
心理因素： 压力过大、心里紧张感和压抑感
社会因素： 竞争激烈、环境污染
不健康生活方式和行为： 吸烟、嗜酒、运动不当、膳食不当
第二部分 健康生活方式
健康四大基石
合理膳食 适量运动 戒烟限酒 心理平衡
合理膳食
食物是身体能量和营 养的来源，是维持生 命活动和体力活动的 物质基础。
一、二、三、四、五，红、黄、绿、白、黑
“一”是每天喝一袋奶 “二”是摄入碳水化合物250-350克(相当于主食六两到八两) “三”指三份高蛋白(每份指：瘦肉50克或鸡蛋一个，或鸡鸭肉100克
，或鱼虾100克)
“四”指四句话“有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱” "五"指每日500克新鲜蔬菜及水果(400克蔬菜，100克水果)。
零 、财富、地位、名誉等。但这一切若没有健康作基础，所有都将是“