第五章 求职形象设计(一)
求职礼仪与形象设计
1、认真做好求职的准备。首先，要尽可能全面了解你自己，应 认真考虑一下你究竟想在业务上干点什么，该工作是否有助于实 现你的个人目标，还应想一想通过何种途径可以证明你以前的经 历能使你胜任未来的工作。其次，仔细阅读招聘广告，全面分析 招聘要求，确定这个岗位是什么水平的，需要哪些相关技能。第 三，要设法了解你希望就职的那个公司或单位尽量多的情况，这 些会帮助你判断公司的规模、发展及管理情况。第四，带上个人 简历、证件、介绍信或推荐信等必要的材料，见面时，一定要保 证不用翻找就能迅速取出所需材料。 2、注重内在的充实和修养。美是多样化的，外表的适当修饰固 然必要，但关键还得治“本”，即注重内在的充实和修养。在人 才市场和劳动力市场上，求职者的知识和能力依然是求职的重要 因素。大学生要珍惜大学时期的学习机会，多涉及自己感兴趣的 学科领域，争取跨学科、跨专业、跨高校进行学习。多注重培养 自己在各方面的能力，比如对语言能力的提高，就要依靠平时的 积累。学生可有意识地做一些小演讲，不断培养自己的倾听能力、 思维能力、记忆能力和联想能力。
二、面试过程
求职者在面试过程中表现出的礼仪水平，不仅反映出求职者 的人品、修养等个人形象，而且直接影响着面试官的最终决定。 因此，面试过程请务必注意以下几点： 1、准时赴约。一般来讲，比原定时间早5—10分钟到达面试地点 较好，切不可让接见你的人等候。 2、入座礼仪。进入主考官的办公室，一定要敲门而人，等到主 考官示意坐下再就座。如果没有指定的座位，可以选择主考官对 面的位子坐下。另外，注意坐姿的优美与精神。坐椅子时，最好 只坐2/3，两腿并拢，身体可稍稍倾斜。 3、自我介绍的分寸。当主考官要求你作自我介绍时，不要像背 书似的把简历上的一套再说一遍，那样只会令主考官觉得乏味。 用舒缓的语气将简历中的重点内容稍加说明就可以了，如姓名、 毕业学校、专业、特长等。如主考官想深入了解某一方面时，你 再作介绍。
自我求职形象礼仪的思考和规划
自我求职形象礼仪的思考和规划
求职时很多人都烦恼应该要怎么穿衣，以下是为您整理的求职时的形象礼仪
男性求职者的形象设计
男士首先必须精心剖析不好头发。
特别注意不必领长发，无法光头阴阳头，也不要弄得满脸发型，乱作一团。
其次，要认真修好边幅，如修剪鼻毛和胡须，使人显得面部光洁、神采奕奕。
另外，一定必须努力做到衣着干净。
若穿着西装，最出色系领带。
特别注意把衬衫袖口钻进裤中;不要穿袖口或裤脚折边已磨损或开线的衣服;皮鞋必须紧抓，鞋带必须系紧。
女性求职者的形象设计
一般说来，端庄、稳重的女性求职者受用人单位的广泛热烈欢迎。
因此，女士复试前宜化淡妆，浇水指甲和鼻毛，把头发盘起或髻铺盖。
不要浓妆艳抹，以免弄巧成拙。
女士着装要得体大方，千万别穿超短裙，也不要穿极薄的透明或紧绷在身的衣服，可穿西装套裙。
西装应稍短，以充分体现女性腰部、臀部的曲线美。
如果配裤子，上装以稍长为宜。
求职面试时，女士应避免佩戴过多的珠宝饰物。
求职形象设计
三 怎样挑选西装？
1
色图案的，适 用 场合广泛，穿用时间长，利用率较高。
2
可选不易皱的面料，如毛料、涤纶等。
面料的选择
四 西装穿着礼仪原则
上下颜色一致
1
西装套装须保持上下颜色一致
系扣的要求
3
双排扣：全部扣上
单排扣：两粒扣的扣上不扣下，三粒扣的扣中间
必须配皮鞋
2 穿西装套装必须配皮鞋，不能
穿便鞋、布鞋和运动鞋
口袋的要求
4
上衣外侧口袋：除装饰性手帕外不装任何物品
上衣内侧口袋：可装少量物品
裤子前侧口袋：不装任何物品
裤子后侧口袋：可装少量物品
四 西装的衬衫穿着要求
3、穿露肩、露背、露脐装或者超短裙、健美裤及内衣外穿 4、穿浅色裙、裤时穿深色内衣裤
5、裙子开叉至大腿
谢谢观看
大学生职业生涯规划与发展
CAREER PLANNING And DEVELOPMENT
衣扣
衬衫的第一粒纽扣，穿西 装打领带时一定要系好。
下摆
要塞到裤子里面。
袖长
衬衫的袖口以露出西装袖口以外1.5-2厘 米为宜。袖口必须扣上，不可翻起。
其他
不穿西装外套只穿衬衫打领带仅限室内， 而且正式场合不允许这样穿着。
五 西装的配饰
1.黑色西装可搭配白衬衫，配红黑领带。 这样搭配，即遵循西装穿着的三色原则， 又使得颜色对比分明，立体感强。 2.中灰西装可搭配暗灰衬衫，配银灰领带。 此种搭配，颜色显得协调，不会突兀。 3.暗蓝色西装可搭配灰蓝衬衫，配暗蓝色 领带。这种搭配，同属蓝色色系，整体效 果很好。
个人求职形象提升策划书范文
个人求职形象提升策划书范文尊敬的招聘官员：很高兴和您分享我对于个人求职形象提升的策划书。
我是一名即将毕业的大学生，通过多年的学习和实践，我深刻认识到了个人形象在求职中的重要性。
因此，我希望通过本策划书，提出一些切实可行的方案，来帮助自己提升求职形象，并得到您的赏识和认可。
一、自我认知与自我品牌塑造在求职中，自我认知和自我品牌塑造非常重要。
首先，我需要认真思考自己的优势和不足，根据这些来确定自己的职业目标和发展方向。
针对自己的优势，我可以打造自己的专业领域，积累相关经验和技能；对于不足之处，可以通过学习和实践来不断地克服。
此外，在自我品牌塑造方面，我会把握各种机会，积极展示自己的才能和特长，充分展现自己的优势和潜力。
二、形象打造与外表整洁在求职面试之前，我需要为自己的形象打造做充分的准备。
首先，我会选择恰当的形象风格，根据招聘企业的文化和氛围，选择合适的着装。
其次，我会注重自己的外表整洁，包括发型、服装、妆容、口香糖等各个方面。
这不仅可以展现自己的职业态度，还可以给人留下良好的第一印象。
三、礼仪修为与沟通能力在求职中，礼仪修为和沟通能力也是非常重要的一部分。
我会注重自己的语言和表述能力，注意掌握各种沟通技巧，注重细节和对方的情感体验。
对于招聘方的提问，我会认真聆听，全面回答，让其对自己的了解更加深刻。
此外，还需要注重自己的身体语言，如眼神交流、姿势和动作等方面，让自己更加自信和亲和力。
四、社交网络与自我展示在如今的时代，社交网络和自我展示也是非常重要的求职方面。
我会以专业的态度和良好的言行，打造自己的社交网络，并时刻维护好自己的网络形象。
在个人简历和求职信中，我会明确自己的工作目标和优势，凸显自己的亮点和成就。
同时，我也会在网络上积极展示自己的强项和相关经验，让招聘方更全面地了解自己。
综上所述，以上几点是我个人对于个人求职形象提升的策划与实施方案。
在今后的求职中，我将以谦虚的态度和努力的心态，认真实施这些方案，希望得到您的认可和赏识。
求职礼仪知识与自我形象的塑造1
求职礼仪知识与自我形象的塑造1第一篇：求职礼仪知识与自我形象的塑造1求职礼仪知识与自我形象的塑造找工作定要通过面试的门槛。
职业竞争的加剧，使得求职者在短短十几分钟的面试中，能否充分展示自己已越来越重要。
经调查，一个人的外在形象在面试中占到了55%，远胜过内在学识所占的比重，一个人的外在形象，直接影响到面试的成功率。
在同等条件下，得体、干练的着装将赢得面试官的好感，一些服饰上的小细节也可能成为求职者胜出的关键。
不同的单位、职业，对职业形象的要求也有所不同，如公务员着装要求稳重、得体，衬衫加背心是IT工程师的标准着装，广告人则可以更加前卫。
求职形象包括书面形象与面谈形象两个方面。
书面形象主要是指简历，其形象的重点内容详实，文字简要，包装适度，保持弹性。
面谈形象的重点为视觉方面，要服装搭配、色彩与造型得体，肢体语言与仪态得体；从听觉方面讲，要学会语言的运用和良好的沟通技巧；从嗅觉方面讲，要注意体味修饰和香味的使用；从触觉方面讲，要注意恰当的人身接触；从感觉来讲，要使人格特质的表达吻合工作的性质。
一、面试礼仪面试是一种在特定场景下，经过精心设计，通过主考官与应试者双方面对面地观察、交谈等双向沟通方式，了解应试者素质特征、能力状况及求职动机等的人员甄选方式。
（一）物件准备面试前，要准备好面试中可能需要用到的物件，包括公文包、求职记录笔记本、多份打印好的简历、面试准备的材料、个人身份证、照片等，所有准备好的文件都应该平整地放在一个牛皮纸的信封里。
● 公文包：求职时带上公文包会给人以专业人员的印象。
公文包不要求买很贵重的真皮包，但应看上去大方典雅，大小应可以平整地放下A4纸大小的文件。
● 笔记本：里面应记录有参加过求职面试的时间、各公司名字、地址、联系人和联系方法，面试过程的简单记录、跟进记录等。
求职记录本应随时带在身边，以便记录最新情况或供随时查询。
● 除此以外：还应准备好笔、简历、身份证、个人登记的照片，学历证书、所获奖励证书等备查文件的正本和复印件。
求职面试形象设计(1)
n 递物手势要领：
要双手捧送，除非一手持物，才可单手； 要目视对方，不能右顾右盼； 要主动接近对方，一定要起身站立； 递给他人物品，要直接交到对方手中为好； 在递物时应让对方便于接取； 在将带有文字的物品递给对方时，应使正面朝向对方； 要有声音，明确说明用途； n 禁忌： n 不能扔
女性成功仪容
n 充分体现女性美感
1、企业公司 2、服务型单位 3、机关单位
n 服装做工要精细 n 鞋应和整体协调 n 袜子不能有脱丝
求职面试形象设计(1)
3rew
演讲完毕，谢谢听讲!
再见，see you again
2020/11/22
求职面试形象设计(1)
右
左
侧
侧
平
平
行 步 坐 姿
正 脚 位 坐
行 步 坐 姿
姿
n 正式场合里，腿脚均并拢。 n 垂放很庄重，斜放较随意。
求职面试形象设计(1)
n 脚踝相交叉，优雅并贤淑。 n 正面向他人，尊重且关注。
求职面试形象设计(1)
若要腿叠放，
左
侧
尊者请先行。
小
两腿须紧靠，
小
叠
叠
步
并拢莫走光。步Fra bibliotek坐坐
姿
脚尖向下压，
求职面试形象设计(1)
接物要领： n 最好双手接过，除非一手持物；
n
接过要仔细阅过，进行确认；
n
轻放于桌面，或置于包内；
n
要面带微笑，热情问答；
禁忌： 不能扔摔丢到桌面上
求职面试形象设计(1)
男性成功仪容
n 头发 n 修面 n 基本着装
1、应符合场合 2、衬衫 3、领汰 4、袜子 5、鞋子
未来求职形象设计
未来求职形象设计我们马上就要面临就业，一个好的求职形象不仅能尊重别人又能增强信心，增添生活色彩，加强综合实力。
大学生的形象素质不是表现在外表堂堂，衣冠楚楚，而是内心的充实和完美，进而表现出来的潇洒飘流。
一个大学生的形象蕴含着本身的气质、性格、教养。
它是一个人内在美的表现。
常让人感到很美。
于是便有些人赞美形象，效仿形象，但形象绝不是仪表的效仿所能做到的，它是一种内在美的反映。
一、目前形象（一）外在的体型：身高170cm发型：随性的肤色：我有着中华民族特有的黄种肤色。
衣着：偏爱牛仔休闲的裤子，喜爱穿运动鞋。
（二）内在的1、自信心不是很强大2、专业素养不是很好3、个人道德修养，品行都不错4、自制力不强5、社会实践能力不够二、未来个人职场愿望：我是一个当代本科生，（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，根据自己的兴趣和所学专业，大学以来的愿望是成为一个出色的金融精英，在职场打拼一片天地。
长期职业规划是成为金融分析师。
我会朝着这个方向不断努力，在日实现自己的梦想。
三、求职形象设计针对我自己的现状，我设计了一套适合自己的求职形象。
1、自我发型设计发型设计是一门综合的艺术，它涉及面广，包括头型、脸型、五官、身材、年龄，其次有职业、肤色、着装、个性嗜好、适用性等很多方面。
我的头型大小算中等，菱形的脸，较瘦，所以头发不宜过长，为了更好地符合未来职业，我把它剪成中长，颜色方面保持自然地乌黑就好。
2、自我服饰设计作为男生穿西装是最为稳妥和安全的。
在颜色选择方面，由于自己皮肤偏黄，穿深色的西装，比如灰色、暗绿色和深蓝色，它们给人以稳重、忠诚、干练的感觉。
在面料选择方面，我选择天然织物做的西装，因为人造织物的光泽和质地给人一种廉价的感觉，缺乏垂感。
在款式选择方面，我体瘦适宜穿米色、鼠灰色等暖色调，图案为格子或人字斜纹的西装，这样会显得较为丰满、强壮。
体胖的人则可穿深蓝、深灰、深咖啡色等西装，款型可选用直线型的美国式，这会显得廓形锐利且苗条。
第五章 求职形象设计(一)
《技校生就业与创业指导》教学方案（首页）（编码Z01JA01）
教案设计人：
审阅签名：____________ 年月日
教学分析与准备
在公开场合不宜扮鬼脸。
有些人总爱在脸上表露出对别人说话的反应，或惊喜，或遗憾，或愤怒，或担忧，表达这些情绪时，他们总是歪嘴、眨眼、皱眉、瞪眼、耸鼻子、吐舌头。
这种鬼脸在平时人与人的交往中或许有好的效果，但在面试时却有害无益，应加以克服。
保持轻松自在的坐势，双手平稳地放在大腿上，如果带有公文包，用手抱着包、或放在地上靠着椅子一侧。
谈谈大学生求职的形象设计
谈谈大学生求职的形象设计王晓艳随着就业市场和职场竞争的日益激烈，求职难已经成为困扰当今大学毕业生的一个普遍问题，不少大学毕业生甚至包括一些优秀毕业生在求职时都屡受挫折。
由于目前大学生整体数量的增加，毕业生就业问题显得非常严峻。
就业单位对大学生的要求也变得越来越“苛刻”，不但要能力出众，形象气质也无疑对求职的成功与否起到了举足轻重的作用。
因此，大学生在求职面试的时候除了应展示大学阶段的所学专长外，还应综合自身条件对自我形象进行设计。
笔者认为，大学生求职面试的过程中应注意一下几个方面：一、塑造优雅的个人求职形象。
形象设计是一门新兴学科，又可称为“人物造型设计”，是对人物整体形象的再创造过程。
包括服装设计、发型设计、化妆设计以及礼仪修养等。
求职者应就求职岗位的不同以及个人不同的气质和风格，有针对性地进行个人形象的塑造。
在服装设计上，遵循TPO原则。
应聘者参加面试前，面临的首个问题就是选择怎样的着装，“从心理学上讲，在未与人沟通前留给人的第一印象最初的20秒，而最初的20秒印象就是由你的外在形象决定的。
”所以在具备一定专业竞争力的基础上，适当的修饰，有助于更好地展现和发挥自己。
一般说来，应聘者在着装的选择上，总体原则是简约大方、扬长避短，并应该从服装的三要素——款式、面料、色彩上去考虑。
在款式上，以简约大方为宜，不要穿过于时尚新潮的服饰；瘦高体型的求职者，不宜选用竖条纹和质地较厚的服装，否则会夸大纤细的身形，给人缺乏韵味之感；肥胖体型的求职者，切忌穿夸大体型的大花纹、横花纹、大方格图案的服装。
从色彩上来说，暖色系服装更容易让面试官产生亲和力。
所以选择含灰度高的暖色服装，如米色、棕色、浅咖色都是不错的选择，不招摇又给人以亲切的感觉；当然，体型丰满者还是应穿冷色系服装，否则会显胖。
在面料的选择上，质感厚实的衣料会使体瘦的人看上去精神抖擞；体型丰满者，应选择厚度适宜的衣料，否则会显得笨重，暴露体型弱点。
尤其需要注意的是：女生夏季面试的着装忌“露”和“透”。
个人求职形象策划书3篇
个人求职形象策划书3篇篇一《个人求职形象策划书》一、前言二、目标受众本策划书适用于所有正在寻找工作或准备转换职业的个人。
三、形象策划要点1. 仪表仪态保持整洁、得体的穿着，选择适合求职岗位的服装风格。
注意发型整齐，面容干净。
2. 沟通技巧练习清晰、流畅的表达，注意语速和语调。
学会倾听，表现出对他人的尊重和关注。
掌握有效的沟通策略，能够清晰地阐述自己的优势和能力。
3. 知识储备对目标岗位的相关知识和技能进行深入了解和学习。
关注行业动态和热点问题，展现自己的专业素养。
4. 社交礼仪学会正确的握手、问候等社交礼仪。
注意在社交场合中的言行举止，做到大方、得体。
四、具体实施步骤1. 服装搭配研究目标岗位的着装要求，选择合适的服装。
确保服装的质量和款式符合职业形象。
搭配适当的饰品和鞋子，提升整体形象。
2. 语言训练参加演讲或沟通技巧培训课程。
多与他人交流，练习日常对话。
录制自己的演讲或面试回答，进行自我评估和改进。
3. 知识积累阅读相关专业书籍和文章。
参加行业研讨会或培训活动。
与同行交流，分享经验和见解。
4. 礼仪学习参加礼仪培训课程或观看相关视频教程。
在日常生活中注重礼仪细节，养成良好习惯。
五、评估与调整定期对自己的求职形象进行评估，根据实际情况进行调整和改进。
可以通过他人的反馈、面试结果等方式来评估形象塑造的效果，及时发现问题并采取相应的措施加以解决。
个人求职形象的塑造是一个长期的过程，需要求职者在各个方面不断努力和提升。
通过实施本策划书中的各项措施，求职者能够打造出一个专业、自信、有魅力的求职形象，从而在激烈的竞争中脱颖而出，获得理想的工作机会。
篇二《个人求职形象策划书》一、引言二、目标打造一个专业、自信、得体的求职形象，提升自己在求职过程中的竞争力。
三、形象塑造要点1. 仪表仪态（1）保持整洁干净的外表，头发整齐，面部清洁。
（2）穿着得体、正式的职业装，颜色搭配协调，避免过于花哨或暴露的服装。
2. 语言沟通（1）使用标准、清晰的普通话，语速适中，语调平稳。
如何在求职过程中建立良好的职业形象
如何在求职过程中建立良好的职业形象在求职过程中，建立良好的职业形象是非常重要的。
一个良好的职业形象可以为你在面试中脱颖而出，提升你的职业机会。
那么在求职过程中，我们应该如何建立一个良好的职业形象呢？首先，外表仪态非常重要。
在求职过程中，你的外表是给雇主的第一印象，也是最直观的表现。
因此，选择适合的着装很关键。
对于大多数行业来说，着装要正式，庄重而不失个性。
合适的穿着可以突显你的专业性和对求职的重视程度。
此外，保持良好的仪态也很重要，包括坐姿端正、面带微笑、自然而然的姿势和手势等。
这些都能给人留下良好的印象，显示你对待工作的认真态度。
其次，在面试中要有良好的沟通能力。
在求职过程中，良好的沟通能力对求职者来说至关重要。
这包括清晰的表达能力、积极倾听和善于提问。
在面试中，你需要能够准确地回答问题，表达自己的观点和经验。
同时，你也应该主动倾听面试官的问题，仔细思考后再给出答案。
如果你对面试官提出的问题有疑问，不要害怕主动提问。
通过良好的沟通能力，你可以更好地与面试官交流，展示你的能力和潜力。
另外，积极参加社会活动也有助于建立良好的职业形象。
通过参加社会活动，你可以扩大自己的人脉关系，并与更多的人接触。
这不仅可以锻炼你的社交能力，还能给人展示你是一个积极主动、能够适应不同环境的人。
参加志愿者活动、行业交流会议等，都是建立职业形象的好途径。
这些经历可以展示你的领导能力、合作能力和责任感，给潜在雇主留下深刻的印象。
此外，建立个人品牌也能帮助你在求职过程中塑造良好的职业形象。
拥有一个个人品牌意味着你在行业内有一定的影响力和知名度。
你可以通过写博客、发表文章、参与行业讨论等方式来建立个人品牌。
这些行为不仅可以展示你的专业知识和能力，还能让雇主对你有更深入的了解。
在建立个人品牌时，你需要注意内容的质量和专业性，确保你传递的信息是真实可靠的。
最后，态度和自信也是建立良好职业形象的关键要素。
在求职过程中，你需要展示出积极的态度和自信的个性。
求职礼仪知识与自我形象的塑造1
求职礼仪知识与自我形象的塑造找工作定要通过面试的门槛。
职业竞争的加剧，使得求职者在短短十几分钟的面试中，能否充分展示自己已越来越重要。
经调查，一个人的外在形象在面试中占到了55%，远胜过内在学识所占的比重，一个人的外在形象，直接影响到面试的成功率。
在同等条件下，得体、干练的着装将赢得面试官的好感，一些服饰上的小细节也可能成为求职者胜出的关键。
不同的单位、职业，对职业形象的要求也有所不同，如公务员着装要求稳重、得体，衬衫加背心是IT工程师的标准着装，广告人则可以更加前卫。
求职形象包括书面形象与面谈形象两个方面。
书面形象主要是指简历，其形象的重点内容详实，文字简要，包装适度，保持弹性。
面谈形象的重点为视觉方面，要服装搭配、色彩与造型得体，肢体语言与仪态得体；从听觉方面讲，要学会语言的运用和良好的沟通技巧；从嗅觉方面讲，要注意体味修饰和香味的使用；从触觉方面讲，要注意恰当的人身接触；从感觉来讲，要使人格特质的表达吻合工作的性质。
一、面试礼仪面试是一种在特定场景下，经过精心设计，通过主考官与应试者双方面对面地观察、交谈等双向沟通方式，了解应试者素质特征、能力状况及求职动机等的人员甄选方式。
（一）物件准备面试前，要准备好面试中可能需要用到的物件，包括公文包、求职记录笔记本、多份打印好的简历、面试准备的材料、个人身份证、照片等，所有准备好的文件都应该平整地放在一个牛皮纸的信封里。
● 公文包：求职时带上公文包会给人以专业人员的印象。
公文包不要求买很贵重的真皮包，但应看上去大方典雅，大小应可以平整地放下A4纸大小的文件。
● 笔记本：里面应记录有参加过求职面试的时间、各公司名字、地址、联系人和联系方法，面试过程的简单记录、跟进记录等。
求职记录本应随时带在身边，以便记录最新情况或供随时查询。
● 除此以外：还应准备好笔、简历、身份证、个人登记的照片，学历证书、所获奖励证书等备查文件的正本和复印件。
如果面试时公司人事主管提出查看一些文件的正本而面试者又没有带的话，是非常尴尬和不礼貌的，这是面试礼仪中最应该避免的疏漏。
求职形象设计
一忌：不穿黑色皮裙
黑色皮裙在国际社会，尤其西方国家， 被视为一种特殊行业的服装，通常是站街 女郎用来标示身份的。所以，一般女士在 穿着裙装方面要注意首先注意这个问题。 越是正规场合，越不能穿黑色皮裙。
二忌：正式场合不光腿
光腿穿裙子主要是为了凉爽，夏季时 在普通的休闲场合，女性穿裙装可以光腿。 但在正式场合却不适宜光腿，否则一来影 响职业形象，二者光腿也更容易吸引异性 的目光。
戒指等。
整洁大方 时尚不出位 简单协调 职业不随意
三忌：不露三节腿
所谓三节腿，是指女性穿裙装和袜子 时搭配不好，丝袜的长度要高于裙子的下 摆，袜口外露形成丝袜、小腿皮肤和裙子 “三节腿”。有人觉得光脚丫不好，高筒 袜又太热，就改穿短袜，结果形成恶性分 割；有人也认为应该穿高筒袜，但到了下 午觉得太热，就把袜子卷一卷，露出三节 腿；有人也穿袜子，但裙子太短，连膝盖 都到不了，这也成了三节腿。
戴着墨镜与招聘者对话。
女性
1、裙装套装是最合宜的装扮，裙装的长度应该在 膝盖左右或以下，太短有失庄重；
2、服装颜色以淡雅或同色系的搭配为宜，颜色勿 过于花哨，形式亦不宜暴露；
3、头发梳理整齐，勿顶着一头蓬松乱发去应试， 发型也不要太前卫；
4、可化一下淡妆，勿浓妆艳抹，擦拭过多香水； 5、不要戴过多首饰，如叮当作响的耳环、太大的
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
四忌：不穿太暴露和性感的裙装
如果是在休闲时间，女孩子穿裙装时 完全可以在自己能接受的尺度内穿的靓丽 性感些，没有任何问题。不过，在正式场 合职业女性应避免穿太过暴露或太性感的 裙子。一般来说，裙子应到膝盖或以下， 同时不适合穿太紧身的裙子。
五忌：不能忽略裙装和鞋袜的搭配
和男士在正式场合穿西装正装相似， 女士穿职业套裙不能穿便鞋，一定要裙、 袜、鞋相搭配，达到整体协调。一般来说、 职业套裙、制式皮鞋和肉色或深色丝袜是 比较常见的搭配。
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《技校生就业与创业指导》教学方案（首页）（编码Z01JA01）
教案设计人：
审阅签名：____________ 年月日
教学分析与准备
在公开场合不宜扮鬼脸。
有些人总爱在脸上表露出对别人说话的反应，或惊喜，或遗憾，或愤怒，或担忧，表达这些情绪时，他们总是歪嘴、眨眼、皱眉、瞪眼、耸鼻子、吐舌头。
这种鬼脸在平时人与人的交往中或许有好的效果，但在面试时却有害无益，应加以克服。
保持轻松自在的坐势，双手平稳地放在大腿上，如果带有公文包，用手抱着包、或放在地上靠着椅子一侧。