你要好好爱自己ppt课件

吃是基础，吃是栋梁。有了吃，一个民族才能在世界的 麦克风中有扩大的声音。没有吃，肚子咕咕叫的动静压倒一 切，遑论其它！
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夫妻走到一块，叫做从此在一个饭锅里搅马勺了。吃是 男女长久的媒人和粘合剂。
他的本上写句话，憋了半天，写了句“——机缘”，还暗
中得意好久，以为急中生智。
在翠绿的伊犁河谷，一位哈萨克少女，高擎着马奶子
酒说，尊贵的客人，世上最高最长远的缘分是什么呢？是
吃啊！一生下来，婴儿就要吃。到不能吃的时候，缘分也
就尽了。人们因吃而聚，因吃而离……
那一天，所有的味道，都被这句话漂白。
吃是笼罩天穹的巨伞。甚至从生命还没有诞生，我们
第三件事是锻炼身体。古代的人没有专门锻炼身体 的习惯，饥一顿饱一顿全无赘肉。生存的需要逼得他们不 停奔跑狩猎，闲暇的时候就装神弄鬼，在岩壁上凿画，在 篝火边跳舞，都不是轻体力劳动，积攒不下多余的卡路里。 社会进步了，物质丰富了，用不完的热量成了我们挥之不 去的负担。于是要人为地在机器上跋涉，在充满氯气的池 子里浮沉，在人造的雪花和冰面上打滚，在矫揉造作的水 泥峭壁上攀爬……这真是愚蠢的奢侈啊，可我们没有办法， 只有不间断地投入金钱，操练贫瘠的肌肉和骨骼，以保持 最起码的力量和最基本的敏捷。
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我们每一个人都应该有勇气这样说：我 很重要。我们的地位可能卑微，我的身份 可能很渺小，但这丝毫不意味着我们不重 要。重要不是伟大的同义词，它是心灵对 生命的允诺。人们常常从成就事业的角度， 判断我们是否重要。我要说，只要我们在 时刻努力着，在为光明而奋斗着，我们就 是在无比重要的生活着。
爱别人，这“别人”就是自身以外的 东西；爱异性，爱自己的事业，爱孩子， 爱动物，爱功利以外的种种，包括大自然。 总之是属于人性中那些善良的部分。
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人生有三件事不可俭省：学习、旅游、锻炼身体 无论世界变得如何奢华，我还是喜欢俭省。这已经 变得和金钱没有很密切的关系，只是一个习惯。我这样 说，实在是因为俭省的机会其实很廉价，俯拾即是遍地 滋生。比如不论牙膏管子多么丰满，但你只能在牙刷毛 上挤出1.5到2厘米的膏条,而不是1尺长。因为你用不了 那么多，你不能把自己的嘴巴变成螃蟹聚会的洞穴 。 再比如无论你坐拥多少橱柜的衣服，当暑气蒸人的 时候，你只能穿一件纯棉的T恤衫。如果把貂皮大衣捂 在身上，轻者长满红肿热痛的痱毒，重了就会中暑倒地 一命呜呼。俭省比奢华要容易得多，是偷懒人的好伴 侣——用最直截了当的方式和最小的花费直抵目标。 然而有三件事你不能俭省：
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第一件事是学习。学习是需要费用的，就算 圣人孔子，答疑解惑也要收干肉为礼。学习费用 支出的时候，和买卖其他货物略有不同。你不知 道究竟能得到多少知识，这不单决定于老师的水 平，也决定于你自己的状态。这在某种情况下就 有点隔山买牛的味道，甚至比股票的风险还大。 谁也不能保证你在付出了学费之后一定能考上大 学，你只能先期投入。机遇是牵着婚纱的小童， 如果你不学习，新娘就永远不会出现在你人生的 殿堂。
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有没有省钱的方法呢?其实也是有的。 把人生当作课堂，向一切人学习，就省了 上学的钱。徒步到远方去，就省了旅游的 钱。不用任何健身器械，就在家里踢毽子 高抬腿做广播体操……就省了健身的钱。
然而，这也是破费，因为我们付出了时 间。
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最大的缘分
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这几年，“缘”字泛滥，见面就是缘，好像不是冤家
不聚头。我是个笨人，坐在飞机上，不相识的邻座要我在
我觉得女人一定要爱自己，这种爱不是单纯的生物之 爱，也不是盲目的、不顾一切的、完全奉献的那种。我想， 爱自己包括接受自己的身体，接受自己的容貌，无论美丑； 她还要知道自己作为女人的长处和短处。一个成熟的女人 应该接受这些不可改变的东西，然后去挖掘深藏的自己心 中美好的东西。比如我们终将衰老，就要面对和接受衰老 这个现实；掩饰不单是徒劳，首先是一种软弱。勇气并不 储存在脸庞里，而是掌握在自己手中。
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第二件事是旅游。每个人出生的时候都是蝌蚪，长大 了都变作井底之蛙。这不是你的过错，只是你的限制，但 你要想法弥补。要了解世界，必须到远方去。旅游是需要 花钱的，谁都知道。旅游的好处却不是一眼就能看到的， 常常需要日积月累潜移默化地蓄积。有人以为旅游只是照 一些相片买一些小小的工艺品，其实不然。旅行让我们的 身体感悟到不同的风和水，我们的头脑也在不同风情的滋 养下变得机敏和多彩。目光因此老辣，谈吐因此谦逊。
你要好好爱 自己
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如果你愤怒，你就呐喊。 如果你哀伤，你就哭泣。 如果你热爱，你就表达。 如果你喜欢，你就追求。
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做深存感恩之心， 又独自远行的女人。 知道感谢每一粒种子， 每一缕清风， 也知道早起播种 和御风而行
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你是怎样度过人生的低潮的？ 安静的等待。 好好睡觉。
像一只冬眠的熊
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爱人会离开， 狗会衰老， 好好爱自己， 让一切变得不同。
就开始吃了。构成我们肌体原初的那些物质：骨的钙，血
的铁，瞳孔的胡萝卜素，头发的维生素原Ｂ５，肌肉的纤
维，脑神经的沟回……无一不是我们从大自然攫取来的。
生命始自吃大自然，大自然是胚胎化缘的钵，这就是最洪
荒的缘分啊！
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出生后，我们开始吃母亲。乳汁是世界上最完整最宜于 消化吸收的养料。妈妈的胸怀，是我们赖以生存的谷仓，遮 风雨的帐篷，温暖的火墙和日夜轰响的交响乐团（资料证明， 婴儿在母亲的心跳声中，感觉最安宁。因为这声音的节奏， 已融入孩子永恒的记忆）。因为吃与被吃，母与子，结成天 下无与伦比的友谊。这种友谊被庄严地称为——母爱。 长 大了，我们开始吃自己。养活你自己，几乎是进入成人界最 显著的标志。填平空虚的胃，曾经是多少人惨淡经营的梦想。 待统计到国计民生上，温饱解决了，我们就能进入小康， 吃——此刻不仅仅是食物，更成了逾越文明纪录的标杆。
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无论一生遭受多少困厄欺诈， 请依然相信光明大于暗影。及时销毁精神垃圾
重塑精神的天花板 让阳光从天窗洒入
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我们都将衰老 接受不可改变的东西 挖掘深藏在自己身心中的美好
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女人一定要爱自己： 勇气并不储存在脸庞里，而是掌握在自己手
中
我认为一个成熟女人，应该是有力量，有 智慧，有光彩的，应该有爱自己和爱别人的能力。