3-1眼保健知识讲座
爱护眼睛知识讲座
爱护眼睛知识讲座
眼睛是人体最重要的感觉器官之一，90％的外界信息来自眼睛。
学会如何爱护眼睛是我们每一个小学生的必备常识。
我们小学生如何爱护自己的眼睛呢？
1、应该定期检查视力。
学生时期学业相对较重，眼睛又处于发育阶段，很容易出现近视，家长如果能够每隔二个月给孩子检查一次视力，及时发现视力的变化，提醒小朋友注意养成良好的用眼习惯，对于还处于假性近视阶段的眼睛及时进行治疗，对于预防近视的发生和减慢近视的发展是十分必要的。
2、用眼要注意休息。
人的眼睛看书看电脑等近的物体时需要眼内的睫状肌调节，时间长了也会疲劳，造成近视，所以应当给眼睛适当的休息。
每节课40分钟后的课间休息不仅是大脑的休息，也是眼睛的休息时间，要注意眺望远处，放松眼睛调节，还应该认真做眼保健操，帮助眼睛放松。
不可连续坐在桌前半天不动，久了就会形成近视。
3、良好合理饮食习惯有助于眼睛健康。
小学时期是长身体的重要时期，合理良好的饮食习惯不仅对身体有益，对眼睛的健康也十分重要。
偏食会造成许多眼病。
维生素A的、维生素C的食物对眼睛也有益。
另外丰富的钙对眼睛具有消除眼睛紧张的作用，如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富，烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含
量。
希望同学们不挑食，不偏食，促进眼睛的健康成长。
2013、2。
爱眼护眼知识讲座
• 眼睛生病了会怎么样？
如果我们不注意用眼卫生， 不会正确的保护眼睛，就会 影响我们的视力，就看不清 东西，就会变近视，给我们 的生活与学习带来很多的不
便。
上 课 时 看 不 清 楚 黑 板
眼睛不舒服
考不出好成 绩
长大不能当飞行员
长大不能当警察
爱护眼睛，预防近视
你有没有这些坏习惯？？
坏习惯
如果我们不抓紧改掉坏习惯。。。
16
从现在开始养成好习惯！！
玩耍时不伤害眼睛
不用脏手擦眼睛
不躺着看书
保持正确的读写姿势
不近距离看电视
正确看电 视方式：
距电视机 2.5～8米远， 其高度要略低 于眼睛视平线。
每观看3多地 玩电脑、玩手机、 看电视。
1、关于我们的眼睛
我们的眼睛
1、关于我们的眼睛
眼睛的构造： 眼睛近似球形，位于眼眶内，通常我们看到的只是眼球的 一面。 眼球周围有一些保护：如眼睑、睫毛、眉毛、一些软组织 等等。
眼睛的作用
眼睛作用—观察颜色
4
交 流
1、关于我们的眼睛
• 通过眼睛让我们认识世界 • 通过眼睛还能反映我们的心灵。
不挑食、不厌食
，少吃甜食。
多吃水果、蔬菜、鱼类，这 样可以帮我们保护眼睛，预 防近视。
如果。。。。。
27
要及时告诉爸 爸妈妈去看医 生
28
小眼睛，亮晶晶，读书写字看得清。 看电视，不能近，半个小时停一停。 大家都来爱眼睛，眼睛才会亮晶晶。
谢谢大家
保护眼睛预防近视知识讲座
保护眼睛预防近视知识讲座眼睛是人体非常重要的器官之一，它承担着接收光线并将其转化为视觉信息的功能。
然而，在当今数字化时代，人们面临着越来越多的眼睛健康问题，尤其是近视。
为了帮助大家更好地保护自己的眼睛，预防近视，下面将为大家进行一场关于保护眼睛预防近视的知识讲座。
一、近视的原因近视，即近视眼，是一种常见的眼睛屈光不正的问题。
在当今社会，近视的患病率逐年上升，给人们的生活和工作带来了诸多困扰。
那么，近视是如何产生的呢？主要原因有以下几个方面：1. 长时间用眼不当：长时间盯着电子产品或书本，眼睛肌肉长时间处于紧张状态，易导致眼球长轴延长，从而形成近视。
2. 遗传因素：家族中有近视的人，其后代患近视的概率会大大增加。
3. 环境因素：现代社会光污染严重，户外活动的减少和环境空气质量的下降也会增加近视的风险。
二、如何预防近视为了预防近视，我们可以采取以下措施：1. 养成良好的用眼习惯：每60分钟用眼工作后，休息5~10分钟，远眺或闭目养神。
2. 适度户外活动：适当增加户外活动时间，增强眼睛对自然光的适应能力，有助于预防近视。
3. 保持合理的用眼距离：将电子产品与眼睛保持一臂之距，有助于减少用眼疲劳，降低近视发生率。
4. 营养均衡：多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、草莓和核桃等，有助于维持眼睛健康。
5. 定期眼保健操：每天进行眼保健操，有助于放松眼部肌肉，缓解眼部疲劳感，从而降低近视的风险。
三、关于眼镜和隐形眼镜使用注意事项对于已经患有近视的人群，使用眼镜或隐形眼镜是一种常见的矫正方法。
然而，在使用眼镜或隐形眼镜时，也有一些需要注意的事项：1. 定期复查：眼镜度数在一段时间内会有所变化，因此需要定期复查眼睛度数，确保及时更换眼镜。
2. 隐形眼镜的清洁：隐形眼镜使用后一定要及时清洗，避免细菌感染导致眼部疾病。
3. 睡眠与眼镜：睡觉时一定要摘除眼镜，避免眼压增加。
通过以上讲座，希望大家能够深刻了解保护眼睛预防近视的重要性，养成良好的眼睛护理习惯，保护珍贵的视力。
小学生爱眼护眼知识讲座
小学生爱眼护眼知识讲座小学生爱眼护眼知识讲座：在日常生活中，了解一些眼睛卫生知识对眼睛的健康有着重要的影响，以下是一些常见而简单的日常眼睛保健常识：1.观看电视时，应该与荧光屏幕的斜对角线长度保持5倍以上或距离3米以上。
2.观看电视时应该有环境灯光。
3.少玩游戏机和上网。
4.读书和写字时，光线应该明亮、柔和、稳定。
5.不要写过于小和过于密集的字，以免看字过于接近，增加眼睛的调节负担。
6.保持书写距离在30~35厘米。
7.不要长时间阅读，每次阅读时间最好控制在0.5~1小时，以防视觉过度疲劳。
8.每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态。
9.合理安排作息时间。
10.保证充分和全面的营养，纠正偏食，多吃水果和各种蔬菜。
11.屈光不正者要佩戴合格、合适的眼镜。
12.高度近视者不要做剧烈活动，忌暴怒，以防止视网膜脱离。
13.小学生应该养成良好的阅读惯，每30分钟极目远眺30秒，让眼睛得到充分的休息。
14.桌面灯光适中，书写保持3个一姿势，即眼睛距离书一尺距离，手握笔尖一寸，前胸距桌沿一拳。
15.不要卧位看书、行车途中看书、阳光直射下看书。
16.不要迷恋电子游戏和网络，每天看电视时间不应超过一小时。
17.应该多做户外活动，加强体育锻炼，注意劳逸结合，使眼睛放松。
18.饮食应该多样化、营养均衡，少食甜食及碳酸饮料，多吃蔬菜、水果及谷物类食物。
19.不要用手揉眼睛，手上沾有大量细菌，会对眼睛造成一定的伤害。
20.应该保证充足的睡眠，睡眠不足容易导致身体疲劳，会造成假性近视。
21.研究期间视疲劳时，可适当滴用缓解视疲劳的眼药水。
22.已经配戴眼镜者，建议定期复查，以确保屈光不正得到合理矫正。
23.发现视力不佳，应该及时到专业护眼中心检查，以免延误最佳治疗时机。
爱眼护眼儿歌：小小眼睛很重要，人人都要保护好。
多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。
背直、头高要做到，一拳一尺要牢记。
走路乘车不看书，躺在床上别看书。
暗的地方要开灯，阳光底下不看书。
幼儿园眼睛保健讲座内容分享 幼儿园保健
幼儿园眼睛保健讲座内容分享随着社会的不断发展和进步，人们对于健康的重视也变得越来越高。
而幼儿园作为儿童成长的重要阶段，对于儿童的健康保健也显得格外重要。
眼睛是儿童生长发育的重要器官，眼睛保健同样不可忽视。
为了帮助家长更好地关注儿童眼睛保健，我们特别举办了一场幼儿园眼睛保健讲座，以下将分享讲座的主要内容。
一、了解儿童眼睛生理发育特点1. 儿童眼睛发育特点儿童眼睛在出生后会经历不断的生长和发育，眼睛的视觉系统也需要不断的刺激和锻炼才能够健康发育。
儿童的眼睛对于近视、远视等视觉问题的易感性也相对较高。
二、正确的用眼姿势和习惯养成1. 定时休息建议儿童每40分钟进行一次眼睛放松运动，避免长时间盯着电子屏幕或书本。
适当的眼睛放松有助于缓解眼部疲劳，预防近视问题。
2. 养成良好的用眼习惯儿童在用眼过程中，应养成良好的用眼姿势，避免近距离用眼或长时间用眼，及时调整用眼距离，保持正确的用眼姿势。
三、营养饮食和眼睛保健1. 补充维生素维生素A对于眼睛的健康非常重要，家长可以从食物中多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、苋菜等。
2. 合理搭配食物儿童的食物应当合理搭配，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物，有益于眼睛的发育和健康。
四、控制近视发展1. 控制用眼时长家长应当关注儿童的用眼时长，避免长时间盯着电子屏幕或书本，及时进行眼睛放松和休息。
2. 定期眼睛筛查家长应当定期带儿童到医院进行眼睛筛查，及时发现并纠正视觉问题，预防近视的发展。
五、营造良好的用眼环境1. 控制光线明暗家长应当注意控制儿童的用眼环境，避免光线过暗或过亮，保持适宜的用眼环境。
2. 室内外交替活动家长应当鼓励儿童进行室内外交替活动，让眼睛得到充分的休息和锻炼。
通过以上幼儿园眼睛保健讲座的分享，相信家长们对于儿童眼睛保健有了更为全面和深入的了解。
希望家长们能够积极关注儿童的眼睛健康，营造良好的用眼环境，培养良好的用眼习惯，为儿童的眼睛健康保驾护航。
幼儿园眼睛保健知识讲座
幼儿园眼睛保健知识讲座幼儿园眼睛保健知识讲座近年来，随着科技和数字产品的迅猛发展，越来越多的幼儿开始使用电子设备，如电视、平板电脑和智能手机。
这给他们的视力健康带来了一系列的挑战。
教育幼儿园学生们关于眼睛保健的知识成为非常重要的任务。
在本次讲座中，我们将深入探讨幼儿园眼睛保健的知识，并提供一些实用的建议。
1. 什么是幼儿视力保护？幼儿视力保护是指通过采取一系列措施，保护幼儿的眼睛免受损害和疾病的影响，确保他们的视力能够正常发育。
这包括保持良好的用眼习惯、远离电子屏幕的时间限制以及提供适当的视力保护措施等。
2. 幼儿视力保护的重要性幼儿期是视觉发育的关键时期，正确的视力保护对孩子的健康成长至关重要。
以下是幼儿视力保护的重要性：- 预防近视：多年以来，近视患病率在幼儿中逐渐上升。
正确的眼睛保健习惯有助于减少近视的风险。
- 促进学习能力：幼儿视力健康与他们的学习能力密切相关。
保持良好的视力可以提高学习效率和注意力。
- 减少眼部疾病：不良的用眼习惯和长时间使用电子设备会增加幼儿患上眼部疾病的风险，如眼干燥、结膜炎等。
3. 如何保护幼儿视力？接下来，我们将介绍几种保护幼儿视力的有效方法：- 控制电子设备使用时间：限制幼儿使用电子设备的时间，尤其是在晚上睡前。
建议与孩子制定合理的用眼时间表，并保证他们有足够的户外活动时间。
- 注意阅读距离：为了防止近视的发生，我们建议幼儿在阅读或观看电视时保持正确的用眼姿势和距离。
距离电子屏幕至少应与孩子的手臂长度相等。
- 提供良好的学习环境：为幼儿提供良好的学习环境，如充足的光线和合适的桌椅高度。
这将有助于减轻眼部疲劳和不适。
- 定期眼保健检查：定期带幼儿去眼科医生进行眼保健检查，早期发现和治疗一些眼部问题。
4. 关于眼部疾病的常见症状和应对方法接下来，我们将分享一些常见的幼儿眼部疾病症状和应对方法：- 眼干燥：症状包括眼睛干涩、疼痛和疲劳。
建议孩子多喝水，使用人工泪液等滴眼液缓解症状。
幼儿园眼睛保健讲座的内容介绍 幼儿健康教育
幼儿园眼睛保健讲座的内容介绍近年来，我国幼儿视力健康问题日益凸显，越来越多的学前儿童出现不同程度的视力问题，给他们的成长和学习带来了不利影响。
为了提高幼儿园教师和家长对幼儿眼睛保健的重视程度，我校特举办了一场幼儿园眼睛保健讲座。
以下是本次讲座的内容介绍：一、幼儿视力发育特点1、幼儿视觉系统的发育幼儿视觉系统在生理、结构、功能等方面都有其特殊性，需逐步完善和发展。
幼儿对外界环境的感知主要依赖视觉，因此视力健康对幼儿的成长至关重要。
2、幼儿视力的形成过程幼儿在出生后的前几年内，视力会经历一个发育的阶段。
其间，大脑对视觉信息的处理能力逐渐提高，相关神经回路的连接也逐渐完善，这一时期对幼儿视力的保护至关重要。
二、幼儿眼睛保健知识1、远离电子产品幼儿看电子产品会导致视觉疲劳、近视等问题，因此应避免幼儿过度接触电子产品，控制屏幕时间。
2、保持室内外光线适中光线环境对幼儿的视力发育有着重要影响，应提倡让幼儿在明亮的环境中学习和生活，避免长时间处于过暗或过亮的环境中。
3、合理安排用眼时间幼儿的用眼时间应合理安排，保持适度的眼睛休息和运动。
4、保证充足的睡眠充足的睡眠对幼儿视力的保护至关重要，睡眠不足容易导致眼睛疲劳和近视的发生。
5、合理的饮食维生素A是维持眼睛健康的必需营养素，幼儿的饮食应保证足够的维生素A摄入。
三、幼儿近视防控1、早期筛查幼儿园应加强对视力问题的筛查，及早发现幼儿的视力问题。
2、定期复查对于已经确诊为近视的幼儿，应定期复查，了解近视的进展情况，及时调整治疗方案。
3、合理用眼幼儿在日常学习生活中应避免过度用眼，保持适度的眼睛休息和运动。
四、家园合作1、加强教师家长的眼保健知识培训幼儿园应定期组织相关眼保健知识的培训，提高幼儿园教师和家长的眼保健意识。
2、定期开展眼保健常识宣传活动定期组织幼儿园眼保健知识的宣传活动，提高家长对幼儿眼保健的重视程度。
3、共同关注幼儿视力健康加强家园合作，共同关注和关儿的视力健康，共同呵护孩子的眼睛健康成长。
预防近视眼知识讲座
预防近视眼知识讲座近视眼是当今社会普遍存在的眼睛健康问题，尤其是在青少年群体中更为突出。
为了帮助大家更好地了解如何预防近视眼，下面将为大家进行一场预防近视眼知识讲座。
一、保持正确的用眼姿势1.1 保持正确的坐姿和距离：坐姿要端正，保持与书桌的距离适中，不要低头过度或过于靠近书本。
1.2 控制用眼时间：每60分钟看书或使用电子产品后，应休息5-10分钟，远眺或闭目休息，以放松眼睛。
1.3 避免长时间盯着屏幕：长时间盯着电子产品屏幕容易导致眼睛疲劳，应适当减少使用时间，并注意保持屏幕与眼睛的距离。
二、保持良好的生活习惯2.1 多参加户外活动：户外阳光下的光线对眼睛有益，有助于缓解眼睛疲劳和调节眼部肌肉。
2.2 合理安排作息时间：保证充足的睡眠时间，避免熬夜，不要熬夜看书或使用电子产品。
2.3 均衡饮食：多摄入富含维生素A、C、E等对眼睛有益的食物，如胡萝卜、鸡蛋、绿叶蔬菜等。
三、定期进行眼睛检查3.1 每年进行一次眼科检查：定期检查眼睛健康状况，及时发现近视眼等问题并采取措施。
3.2 注意眼睛变化：如果发现视力下降或眼睛出现其他异常症状，应及时就医，避免病情恶化。
3.3 配戴合适的眼镜或隐形眼镜：如有近视眼问题，应根据医生建议选择合适的眼镜或隐形眼镜，避免使用不合适的镜片。
四、避免不良用眼习惯4.1 不要长时间盯着手机或电脑屏幕：避免长时间使用电子产品，应适时休息眼睛。
4.2 避免阅读姿势不正确：阅读时不要低头过度，保持正确的阅读姿势，避免对眼睛造成过大的压力。
4.3 注意保持室内光线适中：避免室内光线过强或过暗，保持适中的光线有利于保护眼睛。
五、进行眼保健操和眼部按摩5.1 进行眼保健操：定期进行眼保健操有助于舒缓眼部疲劳，促进眼部血液循环。
5.2 进行眼部按摩：适当进行眼部按摩有助于缓解眼部疲劳和改善眼部循环，可在睡前进行。
5.3 注意眼部卫生：保持眼部卫生，不揉眼睛，避免引起眼部感染。
通过以上讲座，相信大家对预防近视眼有了更深入的了解，希望大家能够从日常生活中注意保护眼睛，预防近视眼的发生，保持眼睛健康。
爱眼护眼健康教育知识讲座
爱眼护眼健康教育知识讲座眼睛是人体非常重要的感觉器官之一，我们的视力和眼睛健康直接影响我们的生活质量。
然而，由于现代生活方式的改变和长时间使用电子产品，我们的眼睛面临着日益严重的挑战。
因此，爱眼护眼健康教育知识至关重要。
让我们了解一下眼睛的结构和功能。
眼睛由眼球和附属结构组成，包括眼睑、泪腺、结膜、角膜、晶状体、玻璃体、视网膜等。
这些结构协同工作，使我们能够看到世界。
因此，保护眼睛的健康就是保护这些结构的健康。
我们首先要注意的是正确使用电子产品。
现代人几乎每天都要使用电子产品，如手机、电脑、平板等，长时间盯着屏幕会导致眼睛疲劳和干涩。
因此，我们应该每隔一段时间休息一下眼睛，目光远离屏幕，注视远处。
此外，保持正确的坐姿和使用合适的阅读距离也是非常重要的。
这些措施可以减轻眼睛的压力，保护视力。
我们要注意保持良好的生活习惯。
良好的生活习惯对眼睛的健康有着积极的影响。
我们应该保持充足的睡眠，这有助于眼睛的恢复和新陈代谢。
此外，我们还要保持饮食均衡，摄入足够的维生素A、C 和E，这些维生素对眼睛的健康非常重要。
另外，我们还要避免吸烟和过度饮酒，因为这些不良习惯会对眼睛产生负面影响。
眼保健操也是保护眼睛健康的重要方式之一。
眼保健操可以通过刺激眼部肌肉和促进眼部血液循环来改善视力。
常见的眼保健操包括眼球转动、上下左右看、揉眼球等。
我们可以每天进行几次眼保健操，特别是在长时间使用电子产品后，以缓解眼睛的疲劳和干涩感。
除了日常的保护措施，我们还应该定期进行眼睛检查。
眼睛检查可以及早发现和治疗眼部问题，保持眼睛的健康。
尤其是对于近视、远视、散光等视力问题的人群，定期进行眼睛检查是非常重要的。
我们还要注意眼睛的安全。
在进行体育活动或从事危险工作时，我们应该佩戴适当的眼部防护装备，以避免眼部受伤。
总结起来，爱眼护眼健康教育知识包括正确使用电子产品、保持良好的生活习惯、进行眼保健操、定期进行眼睛检查和注意眼睛的安全。
通过这些措施，我们可以保护眼睛的健康，维持良好的视力，提高生活质量。
儿童眼保健讲课PPT课件
详细描述
儿童在阅读时应该保持正确的姿势，如视线 不低于10英寸(25厘米)的书本，保持适当的 阅读距离，以及避免长时间连续阅读。家长 应该引导儿童养成良好的阅读习惯，以降低 视力问题的风险。
控制儿童看电视和玩游戏的时间
要点一
总结词
要点二
详细描述
控制儿童看电视和玩游戏的时间有助于保护儿童的视力。
长时间看电视和玩游戏容易导致儿童视力疲劳和干眼症等 问题。家长应该限制儿童看电视和玩游戏的时间，特别是 在晚上和睡觉前。同时，家长也应该鼓励儿童参加一些有 益的户外活动，以缓解眼睛的压力。
04
儿童常见眼病及预防措施
近视
01
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
02
03
近视定义
近视是一种常见的屈光不 正，表现为看近处清晰， 看远处模糊。
近视原因
近视主要由于长时间近距 离用眼、缺乏户外活动等 因素导致。
近视预防
定期检查视力，保持正确 的阅读姿势，控制用眼时 间，增加户外活动等。
弱视
弱视定义
弱视是指眼球无明显器质 性病变，而单眼或双眼矫 正视力仍达不到0.8者。
斜视可能与先天因素、眼部外伤、眼 部疾病等有关。
其他眼病
01
其他眼病包括结膜炎、角膜炎、 泪囊炎等，可能与感染、过敏等 因素有关。
02
其他眼病的预防：保持眼部清洁 卫生，勤洗手，避免长时间使用 电子产品等。
05
家庭与学校的责任与配合
家庭在儿童眼保健中的责任
定期检查视力
家长应定期带孩子到眼科医生 处检查视力，确保孩子的视力
儿童眼保健讲课ppt课件
• 儿童眼保健的重要性 • 儿童视力发育的阶段与特点 • 儿童眼保健的方法与技巧 • 儿童常见眼病及预防措施 • 家庭与学校的责任与配合 • 儿童眼保健的未来展望
预防近视眼知识讲座
预防近视眼知识讲座引言概述：近视眼已成为现代人普遍面临的健康问题之一。
随着科技的发展和生活方式的改变，越来越多的人在年轻时就得了近视眼。
为了提高公众对预防近视眼的认识，我们举办了一场知识讲座。
本文将详细介绍讲座的内容和要点。
正文内容：1. 生活习惯的调整1.1 控制近距离用眼时间近距离用眼是导致近视眼的主要原因之一。
我们应该尽量减少长期盯着电脑、手机等近距离的活动，每隔一段时间要适当歇息眼睛。
1.2 增加户外活动时间户外活动可以有效预防近视眼。
阳光中的光线对眼睛有益，能够促进眼球的发育和调节。
因此，我们应该鼓励孩子们多参预户外活动，每天至少进行1-2小时。
1.3 保持良好的用眼姿式正确的用眼姿式对保护视力至关重要。
我们应该保持正确的坐姿和站姿，保持距离屏幕的适当距离，避免低头长期用眼。
2. 饮食调理2.1 补充维生素和矿物质维生素A、C、E以及锌等矿物质对眼睛的健康非常重要。
我们可以通过摄入富含这些营养物质的食物来增强眼睛的反抗力，如胡萝卜、橙子、菠菜等。
2.2 保持饮食均衡饮食均衡对眼睛的健康至关重要。
我们应该摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，避免偏食和暴饮暴食。
2.3 控制咖啡因摄入量过量摄入咖啡因会导致眼睛疲劳和干涩。
我们应该适量控制咖啡、茶和碳酸饮料的摄入量，以保护眼睛的健康。
3. 眼保健操和眼保健器材3.1 眼保健操眼保健操是一种简单有效的眼部锻炼方法，可以匡助缓解眼部疲劳和调节眼球肌肉。
我们可以进行眼球转动、眼睛按摩等眼保健操来保护视力。
3.2 眼保健器材现代科技为我们提供了一些眼保健器材，如护目镜、防蓝光眼镜等。
这些器材可以有效减少眼睛受到的伤害，特殊适合于长期使用电子设备的人群。
3.3 注意眼部卫生保持眼部的卫生对预防近视眼至关重要。
我们应该时常洗手，避免用脏手触摸眼睛，以防止细菌感染。
4. 定期眼部检查4.1 寻求专业眼科医生的匡助定期眼部检查是预防近视眼的重要环节。
我们应该定期去眼科医院进行眼部检查，及时发现并纠正视力问题。
眼健康科普知识讲座
眼健康科普知识讲座眼睛是我们人类最重要的感官器官之一，对于保持良好的视力和眼健康非常重要。
然而，随着现代生活方式的变化，越来越多的人面临着眼健康问题。
因此，我们有必要了解一些眼健康科普知识，以帮助我们保护和维护我们的眼睛。
1. 眼睛的结构和功能眼睛是由多个部分组成的复杂器官。
角膜是眼睛最外层的透明组织，它负责折射和聚焦光线。
眼球中的晶状体可以调节光线的折射，使图像在视网膜上形成清晰的影像。
视网膜是眼睛内最重要的组织，其中包含感光细胞，将光线转化为电信号并传输到大脑，形成视觉。
2. 常见的眼健康问题近视、远视和散光是我们常见的视力问题。
近视指的是远处的物体看起来模糊，而近处的物体能够清楚看见。
远视则相反，远处的物体看得清楚，但近处的物体模糊。
散光是角膜的不规则形状导致光线无法正确聚焦在视网膜上。
除了这些常见的视力问题，我们还需要关注眼干燥、眼睑疾病、白内障、青光眼等其他眼健康问题。
3. 预防眼健康问题的方法保持良好的眼健康需要我们采取一些预防措施。
首先，保持正确的用眼姿势和习惯，不长时间盯着屏幕或书本，适当休息眼睛。
其次，保持良好的室内照明和合适的阅读距离，避免光线过强或过暗。
此外，戴合适的眼镜或隐形眼镜，定期检查视力，及时纠正视力问题。
还要注意饮食均衡，摄入富含维生素A、C和E以及抗氧化剂的食物，如胡萝卜、菠菜、橙子等。
4. 眼健康与生活习惯的关系现代生活习惯对眼健康有一定的影响。
长时间使用电子设备，如电脑、手机和平板电脑，会导致眼睛疲劳和干燥。
因此，我们应该注意控制使用时间，经常闭目休息或进行眼保健操。
此外，吸烟和酗酒也会增加眼健康问题的风险，应尽量避免。
5. 常见的眼保健方法除了预防措施，我们还可以采取一些眼保健方法来保护我们的眼睛。
例如，用温水轻轻清洁眼睛周围的皮肤和睫毛，避免使用过多的眼部化妆品。
在户外活动时，戴好太阳镜以保护眼睛不受紫外线伤害。
定期进行眼睛按摩和眼保健操，有助于促进眼部血液循环和缓解眼睛疲劳。
爱眼日健康知识讲座内容
爱眼日健康知识讲座1. 引言大家好，欢迎来到今天的爱眼日健康知识讲座。
眼睛是我们重要的感官器官之一，保护好眼睛健康非常重要。
本次讲座旨在向大家介绍一些关于眼睛健康的基本知识和常见问题，并提供一些实用的保护眼睛的方法和建议。
2. 眼睛结构和功能2.1 眼球结构•角膜: 透明的前表面，起到光线聚焦作用。
•巩膜: 白色的外层，保护内部结构。
•虹膜和瞳孔: 控制进入眼球的光线量。
•晶状体: 聚焦光线到视网膜上。
•视网膜: 感光组织，将光信号转化为电信号。
•脉络膜和色素上皮: 提供营养和氧气给视网膜。
2.2 视觉过程•光线通过角膜、晶状体聚焦在视网膜上。
•视网膜将光信号转化为电信号。
•电信号通过视神经传递到大脑的视觉中枢。
•大脑解析电信号并产生我们所看到的图像。
3. 常见眼病和预防方法3.1 近视和远视•近视: 眼睛无法清晰看到远处的物体。
–预防方法：保持正确的用眼姿势，避免长时间盯着近距离物体。
•远视: 眼睛无法清晰看到近处的物体。
–预防方法：保持正确的用眼姿势，避免长时间盯着远距离物体。
3.2 散光•散光: 视网膜不同方向上的聚焦点不一致，导致图像模糊。
–预防方法：定期进行眼部检查，及时纠正。
3.3 年龄相关性黄斑变性•年龄相关性黄斑变性(AMD): 视网膜中央区域（黄斑）退化，影响对细节和颜色的辨别能力。
–预防方法：均衡饮食，摄入富含维生素C、E和锌的食物。
3.4 眼干症•眼干症: 泪液分泌不足或质量不佳，导致眼球表面干涩、疼痛。
–预防方法：避免长时间使用电子设备，保持良好的室内湿度。
4. 保护眼睛的方法和建议4.1 正确使用电子设备•调整屏幕亮度和对比度。
•经常休息，每小时远离屏幕5-10分钟。
•使用防蓝光眼镜来减少对眼睛的伤害。
4.2 合理用眼•避免长时间盯着近距离或远距离物体。
•定期进行视力检查，及时纠正视力问题。
4.3 注意营养均衡•摄取富含维生素A、C和E以及锌和ω-3脂肪酸的食物。
•多吃蔬菜、水果、鱼类等健康食品。
如何爱护用眼知识讲座
如何爱护用眼知识讲座一、了解眼睛构造眼睛是人类视觉器官，位于眼睛前部，能够感受外界的光线，将之转化为神经信号，传送到大脑进行处理。
眼睛主要由眼球、视路和眼附属器三部分构成。
眼球是感受光线的主要器官，由眼球壁和眼内容物组成；视路是将眼球感受到的光线传输到大脑的路径；眼附属器则包括睫毛、眉毛、眼睑、泪器等结构，对眼球有保护、调节作用。
二、科学用眼方法1.控制用眼时间：长时间的看书、看电视、玩手机等都会导致眼部疲劳，出现流泪、眼胀等症状。
每隔20分钟让眼睛休息一下，看看远处，做做眼保健操。
2.保持正确用眼姿势：尽量避免长时间盯着手机或电脑屏幕，尽量保持与屏幕的距离不少于50厘米，调整角度，使视线略低于水平线10-15度。
3.适当运动：适当的运动可以促进血液循环，有助于缓解眼部疲劳，增强眼部肌肉力量。
三、预防近视技巧1.控制用眼时间：除了适当的休息，还可以通过用眼调节来减轻眼部疲劳，如闭眼休息、眨眼睛、旋转眼球等。
2.定期检查：定期进行眼科检查，可以及时发现眼部问题，采取相应的措施。
3.保持正确的阅读姿势：阅读时视线不低于水平线，保持适当的阅读距离，避免在移动状态下阅读。
4.饮食调节：多吃富含维生素A、C、E和锌的食物，如胡萝卜、菠菜、西兰花等。
四、眼疲劳缓解妙招1.热敷：用热毛巾敷在闭着的眼睛上，可以促进血液循环，舒缓眼部肌肉紧张，有助于缓解眼疲劳。
2.按摩：用指腹轻轻按摩眼部周围的穴位，如太阳穴、印堂穴等，可以缓解眼部疲劳和紧张。
3.喝绿茶：绿茶中的儿茶素等成分可以缓解眼部疲劳和干涩。
4.远望：长时间用眼后，可以看看远处，有助于放松眼部肌肉。
5.用人工泪液：长时间使用电脑或手机等电子产品，会造成眼睛干燥和不适，可以用人工泪液进行缓解。
爱眼日健康知识讲座内容
爱眼日健康知识讲座内容爱眼日健康知识讲座内容一、什么是爱眼日？爱眼日是每年的6月6日，旨在提高公众对眼健康的意识和关注，促进全民爱护眼睛、预防近视等视力健康问题。
二、为什么要关注眼健康？1. 眼睛是人类最重要的感官器官之一，我们的生活和工作都离不开它。
2. 近年来，近视率呈现逐年上升的趋势，成为全球公共卫生问题之一。
3. 眼疾病也在不断增加，如白内障、青光眼等严重影响人们的生活质量。
三、如何保护好眼睛？1. 视力保健（1）养成良好用眼习惯，避免长时间盯着电脑或手机屏幕。
（2）适当进行户外活动，增加远视距离。
（3）保持室内光线明亮、柔和、均匀。
（4）注意饮食营养均衡，多摄入富含维生素A和C以及锌元素的食物。
2. 眼疾病预防（1）定期进行眼科检查，及时发现和治疗眼疾病。
（2）避免长时间暴露在强光下，戴墨镜或帽子遮阳。
（3）注意用药安全，避免滥用药物对眼睛造成伤害。
四、如何正确使用眼镜？1. 眼镜的选择（1）根据自己的度数和需要选择适合自己的镜片。
（2）选择正规渠道购买质量保证的眼镜。
2. 眼镜的佩戴（1）佩戴时要注意清洁卫生，经常擦拭镜片。
（2）佩戴时间不要过长，每隔一段时间可以进行适当休息。
（3）不要将眼镜随意放置或丢弃，以免损坏或丢失。
五、如何应对视力下降？1. 及时就医一旦发现视力下降或有其他不适症状，应及时就医检查并接受治疗。
2. 康复训练在医生指导下进行康复训练，帮助恢复视力和提高生活质量。
3. 心态调整正确对待视力下降，保持乐观心态，积极面对生活和工作。
六、如何帮助孩子预防近视？1. 培养良好用眼习惯（1）避免长时间盯着电脑或手机屏幕。
（2）控制看电视、玩游戏等娱乐时间。
（3）适当进行户外活动，增加远视距离。
2. 家庭配合（1）家长要关注孩子的视力健康，定期进行眼科检查。
（2）为孩子提供良好的学习环境，保持室内光线明亮、柔和、均匀。
（3）注意饮食营养均衡，多摄入富含维生素A和C以及锌元素的食物。
儿童视力保健知识讲座
儿童视力保健知识讲座厦门市妇幼保健院眼科吕月蛾一、简述眼保健的重要性电光性眼炎：电焊、雪景先天性白内障：先发现、早治疗二、简介眼睛的解剖、发育及功能（一）眼的解剖1、眼球2、视路3、附属器（二）眼的发育1、出生时眼的特征2、眼的成长及改变3、视觉发育敏感期、关键期出生后、在外界正常视觉刺激条件下，视觉系统迅速发育。
活跃的生长发育持续到2-3岁，8岁左右视觉系统及视功能发育成熟。
所以提出8岁前为视觉发育敏感期，在这时期内，视觉环境可影响视觉系统的发育，视觉系统对异常的视刺激很敏感，2-3岁前，尤为敏感，称为视觉发育关键期。
（三）视功能及检查1、视觉功能（视力）2、色觉3、立体视觉4、光觉功能：暗适应检查5、视野：中心视野、周边视野6、对比敏感度7、视觉电生理检查：视网膜电流图、眼电图、视觉诱发电位三、幼儿视力保健（一）幼儿的视力发育及特点近视力-----远视力-------6-8岁达成人水平新生儿；只有光感；6个月：有了较完善的中心凹注视，视力可达左右；2 岁：视力约；3 岁：视力多为半数可达；4-5岁：视力多为约80%视力达;6-8岁：视力多为以上,健康儿童视力基本达到（二）如何防止视力减退1、提倡用眼卫生（1）光线：光线明亮，柔和；写字看书时台灯的光线要明亮，白炽灯一般为40瓦，放在左手边距离书面30厘米左右，房间同时也应开着柔和日光灯；看电视时也应开着等亮度与电视屏幕的亮度要匹配。
（2）坐姿：端正，做到“一尺”、“一拳”、“一寸”（3）用眼时间：一次用眼时间为30-40分钟为宜，看电视时眼睛与电视的距离应为电视屏幕对角线的6倍，位置应该正对电视，若为旁边则不超过45度角。
（4）读物的选择（5）眼保健操2、纠正不良用眼习惯（1）坐姿不正：走路、乘车时看书，或躺在床上看书（2）光线过强过弱（3）近距离用眼时间过长（4）用手揉眼等（三）幼儿视力保健注意事项平衡营养、合理膳食：1、多吃含钙的食物如：牛奶、豆制品、肉类、动物肝等；2、多吃含有叶黄素的蔬菜如：胡萝卜、玉米及西兰花等；3、多吃含有胶原纤维的食物如：猪蹄、猪尾巴等；睡眠充足多锻炼、多运动如：打球、放风筝弱视一、弱视的概念简述：1、弱视是较为常见的儿童眼病，患病率约为儿童的%--3%.2、弱视仅发生在视觉尚未发育成熟的幼儿期.3、弱视的治疗与年龄密切相关,年龄越小治愈率越高,3-5岁是治疗弱视的最好时机.4、发病机理:在视觉发育早期,双眼视觉刺激失去平衡,占优势的就成为主眼,劣势者则发展成为弱视眼. 弱视的定义视觉发育期内由于单眼斜视、未矫正的屈光参差和高度屈光不正及形觉剥夺引起的单眼或双眼最佳矫正视力低于相应年龄的视力，或双眼视力相差两行及以上者，则称之为弱视。
眼保健知识讲座
眼保健知识讲座介绍眼睛是我们人体中非常重要的器官之一，而我们每天都在使用眼睛进行各种活动。
然而，随着现代生活方式的变化，我们越来越容易忽视眼睛的保健。
因此，在这场眼保健知识讲座中，我们将介绍一些简单而重要的眼保健知识，帮助大家更好地保护自己的眼睛。
眼睛的结构我们首先来了解一下眼睛的基本结构。
眼球是一个复杂的器官，由多个部分组成，包括角膜、晶状体、虹膜、视网膜等。
其中，眼睛的角膜是最外层的透明薄膜，它负责保护眼球内部结构，并参与对光的聚焦。
晶状体是一种透明的组织，它可以通过变焦来使眼睛对不同距离的物体进行清晰的观察。
虹膜是眼睛的有色部分，它具有调节进入眼球的光线的功能。
视网膜是眼球最内层的一层，它包含了感光细胞，负责将光信号转化为神经信号，并传送到大脑进行图像识别。
了解眼睛的结构对于理解眼保健知识非常重要，因为不同的结构对于不同类型的损伤和疾病有不同的反应和敏感度。
下面我们将介绍一些常见的眼保健知识。
保护眼睛的方法1.正确使用电子设备现代生活中，我们几乎每天都会使用电子设备，如手机、电脑和平板电脑。
然而，长时间盯着屏幕会对眼睛造成负担。
因此，正确使用电子设备是保护眼睛的第一步。
我们可以尝试以下方法：•保持距离：保持至少30-40厘米的距离，以减少对眼睛的眩光影响。
•均匀照明：确保屏幕周围有充足的照明，以降低眼睛的疲劳程度。
•定期休息：每隔一段时间，我们应该从屏幕上抬起头来，闭上眼睛，并转移目光到远处，以舒缓眼睛的压力。
2.注意防护眼睛眼睛是非常脆弱的器官，容易受到外界环境的伤害。
以下是一些常见的防护眼睛的方法：•戴眼镜或太阳镜：戴眼镜或太阳镜可以有效地阻挡紫外线和减轻眩光对眼睛的伤害。
•使用护目镜：在进行某些活动，如木工、焊接或其他需要保护眼睛的工作时，应该使用护目镜来预防可能的眼部创伤。
•避免接触有害物质：当我们接触某些有害物质时，如化学品或灰尘，我们应该避免让它们接触到眼睛，以免引起刺激或损伤。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
课题名称：保护眼睛
教学方式：□讲座□观看视频□演示□小组讨论□其它方式
教学目的：帮助学生掌握护眼的安全知识，增强安全意识。
教学过程：
1、屈光系统有哪些部分组成？
人类的视觉系统具有非常复杂的结构，这种结构特点为人眼对事物的感知提供了极其细微的分辨能力。
眼屈光系统包括角膜、房水、晶状体、玻璃体以及各屈光介面等，另外瞳孔及视网膜与屈光系统密不可分，直接影响成像质量。
眼睛要看清外界物体，必须具备三个基本条件：
（1）屈光系统完全透明；
（2）成像需要落在视网膜中心凹，其成像清晰并足够大；
（3）整个视觉分析器，包括视网膜、视神经、大脑皮层等必须功能正常。
2、什么是屈光不正？
近视、远视、散光和弱视统称为屈光不正，具有屈光不正的眼睛称为非正视眼，正常的眼睛称为正视眼，正常成人的眼轴长度为21.5-23mm。
3、什么是近视、远视、散光和弱视？
什么是近视眼：眼球的屈光能力太强或眼轴延长，致使远处目标反射的平行光线聚焦在视网膜之前，导致投射到视网膜上的影像模糊不清，这就是近视眼。
什么是远眼：眼球的屈光能力太差或眼轴短，致使远处目标反射的平行光线聚焦在视网膜之后，导致投射到视网膜上的影像模糊不清，这就是远视眼。
什么是散光：散光因为有柱镜成分，角膜不平，形不成一个焦点，而是二焦线，二焦线的距离决定了散光的程度，散光一般伴随着近视或远视而发生，但也有特例。
弱视：正式或远视眼矫正视力达不到1.0的称为弱视。
近年来中小学近视率成上升的态势，我们学校的平均近视率（），近视影响孩子正常的生活和学习。
4、近视眼是怎样形成的？
内因：指的是近视的遗传性。
外因：主要包括环境因素和身体素质两方面。
身体因素方面除遗传外，主要和营养不良或不合理有关。
眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重营养质，使眼球组织变得比较脆弱，在环境因素的作用下，眼球壁的巩膜容易扩张，使前伸而发生近视。
多数近视儿童有爱吃零食，挑食，偏食的习惯。
他们吃的多是精粮和快餐食品，这些食品中缺乏营养物质或营养物质破环较多。
同时他们的膳食中缺乏乳，蛋，奶，鱼，肉，鸡等优质蛋白食品的粗粮食品。
缺乏的食物种类越多，总量越大，近视的发生率越高，近视的程度也越高。
近视的形成与饮食有关系，多数近视患者的血钙偏低，维生素A缺乏；得了近视后，要多补充维生素A,B族和钙，铬，锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。
糖吃多了，血糖含量增加会引起房水，晶状体透压改变，使眼轴伸长，也造成近视的发生和发展。
环境因素：青少年学习负担过重，长时间近距离用眼，读书或写字姿势不正，看电视，打电脑时间过长，环境照明不佳，户外活动太少，均可导致睫状肌痉挛，紧张，睫状肌内血管扭曲变形，微
循环不好，形成近视，这就是是形成的主要原因。
5、为什么说青少年发育阶段是防治近视的最佳时机？
青春期和青春期之前是防治近视的最佳时机。
大多数孩子出生时是轻度远视眼，随着发育不断学习看清周围的世界，自动调整眼球的状态。
为不能看清远处和近处的物体，眼球变大，形成正视眼。
孩子远视眼的度数逐年减少，理想的屈光范围应该停止在0－+0.5屈光度之间。
孩子的屈光减少到+0.5屈光度以下就应该提前采取措施，因为眼球正在发育，眼球变长一点点，就成了近视眼。
所以，孩子的眼球在发育期容易治疗，一旦错过，眼球定型了就基本很难治疗了。
6、学生应该怎样保护好自己的眼睛？
我国学生的学习任务一直在不断增加，负荷不断加重，尤其是每年的考试复习阶段，其中中考和高考更是如此。
因此这一时期更应注意加倍保护眼睛，防止近视的迅速发生和急剧发展。
一般应注意以下几个方面：
（1）环境因素：比重大。
学习用眼：不要长时间距离看书，看书、学习的时候注意保持33厘米的科学距离，且时间不要过长，一般40分钟左右就要休息一会儿，同时在学习间歇时要多多望远。
合理采光：阅读环境光线强弱与近视也有一定的关系，光线太强，剌眼睛，瞳孔收缩，导致眼疲劳。
若光线太暗，为了看清书的内容，容易在不知不觉中把书拿得很近，时间稍长，眼睛就会疲劳。
一般台灯的光亮度，调节时由暗逐渐调亮，当距离书本33厘米左右时感觉能清晰、毫不吃力地看清楚书上的小字时，光亮度就基本上合适了。
正确收看电视及使用电脑：电视、电脑的普及，使人的视觉负担加重。
对学习电脑的学生来说，头部不要与电脑距离过近，不要长时间坐在屏幕前，屏幕不要太亮。
并适当地增加户外活动来调剂生活。
否则周围都是近环境，无法让眼睛得到充分休息和调整。
（2）合理饮食：缺乏蛋白质和某些微量元素与近视眼的发生、发展也有一定关系，一定要注意饮食的合理搭配。
多吃维生素含量高的食物，牛奶或奶制品，可增加钙元素的补给，少食甜食。
（3）用眼卫生：另外看书写字时姿势一定要正确，做到三个一，养成良好的学习习惯。
（4）适量运动：体育运动和户外运动可使眼球内压下降，有助于预防近视的发生、发展，要做到劳逸结合；
（5）定期检查视力：视力感觉下降时，应及时采取措施防治，经过验光后确诊为真性近视时，应及时配戴合适的眼镜加以矫正，并正确使用。
配戴近视眼镜的学生应在3—6个月左右检查一次视力，以便及时调整，保证良好的矫正视力。
7、当前社会对眼保健的认识有哪些误区？
眼睛是心灵之窗，人脑80%以上的信息通过眼睛获得。
所以说“要象爱护生命一样爱护眼睛”。
可是，现在整个社会对眼睛的保健知识却存在着严重的误区，主要有以下几种：
（1）“1.0视力没什么问题，也不影响上课与生活，不用管它”。
俗不知，当孩子视力达到1.0时，稍不注意，就很容易下降到0.5以下了。
因此，一旦发现孩子视力出现下降趋势，就应该尽快防治，并预防再度发生近视。
（2）“得近视没关系，配近视镜就行了”。
当人得了近视之后，近视力提高，而远视力却下降了。
为了看清远方的目标，往往需要配戴近视镜来矫正。
但是，刚刚得近视时除个别人外（遗传因素等），大多都是假性近视（或称功能性近视、调节性近视），或者有少数人是混合性近视，只要不影响学生在上课时看黑板，一般不用配戴近视镜。
配戴近视镜必须是真性近视部分的度数，如果得的是假性近视而配戴了近视镜，那么，假性近视成分可能就很快转化成真性近视，结果就是自从戴了近视镜后近视度数
不断发展，而且近视镜需要终生佩戴，给一生的生活带来不便。
（3）“近视不能治，产品都是骗人的”。
的确，前一段时期，由于一些厂家利用广告夸大宣传，致使一些家长产生了“因噎废食”的心态。
实际上，过去许多治疗近视的方法，也是有一定的道理，初期也有一些功效。
一定要选择安全、有效、无任何毒副作用的治疗方法，只是由于其它所有产品都不能达到“学治同步”，以及治疗后会出现所谓的“反弹”现象，就以为产品骗人。
这种想法的结果就是耽误了学生的最佳治疗时机，使学生痛苦一生。
8、近视眼的危害
1）、正常生活、学习受影响，将来工作受影响。
2）、众所周知，可遗传下一代。
3）、高度近视可使眼底发生改变，产生各类并发症，如斜视、白内障、青光眼，甚至可视网膜脱离，导致失明等。
4）、家庭经济产生负担。
如度数增加，更换眼境；出现眼疾，医院就医等。
9、家长的责任
1）、没有对孩子视力情况细心观察，对其重视程度不够。
由于儿童年幼，不能准确地表达自已的感觉，部分眼病又无特殊症状，因此，家长要细心观察，孩子看东西时如果出现一眼眯缝、挨得很近、怕光、或者歪头、偏脸等异常现象，家长就有必要带孩子就诊，以便及早发现弱视、斜视、屈光不正等眼病。
2）、没有撑握必要的眼保健常识。
3）、没有定期到专业机构进行检查。
如果有眼病家族史，3周岁前就要接受眼科医生检查。
对3-6岁的孩子，无论孩子视力好坏，均有必要到眼科门诊进行一次全面检查，有条件者，应定期检查视力，每3-6个月一次。
（如果需要让家长拿单到指定地点进行免费检查）
10、目前流行的眼保健方法及原理
1）、穴位按摩疗法：根据中医理论，通过疏通眼周穴、头部及周身穴位等经络，改善眼部微循环，主要防治近视、远视、散光、弱视。
2）、治疗仪治疗：
视康仪：睫状肌及眼外肌功能训练，主要防治内、外斜视；
增视仪、先迈：多色光不同频率交替闪烁，后像增视法，激活视觉系统，提高视网膜锥体细胞，主要治疗近视及弱视。
3）、其他方法：
雾视法：分远雾视与近雾视，远是用+1.0-1.5DS，近是用+3.00DS的凸透镜
散瞳：多不被人接受，治疗假性近视。