久 战 不 泄 配 方
久交不泄的土方法
久交不泄的土方法
在社交场合中，有许多久交不泄的土方法可以帮助我们与他人保持长久的友谊和亲密的关系。
以下是一些值得尝试的方法：
1. 倾听和关心：当与他人交谈时，要认真聆听并表现出关心。
向对方询问他们的兴趣、问题和感受，并展示出真实的兴趣和同情。
2. 尊重和理解：与他人互动时，要尊重他们的意见和感受。
不要轻易批评或贬低对方，而是尝试理解他们的立场并展现出包容和尊重。
3. 保持秘密：尽量避免泄露他人的秘密。
秘密是建立信任的关键，因此我们应该尊重他人的隐私并保守对方与我们分享的任何保密信息。
4. 帮助和支持：在对方需要帮助或支持时，尽量伸出援手。
提供真诚的支持并尝试在可能的范围内帮助他们，以展示我们对他们的真实关心。
5. 坦诚和真诚：与他人交往时，坦诚和真诚是非常重要的。
不要隐瞒真实的感受或意图，而是尽量直接表达自己，以避免误解和猜测。
6. 分享快乐和困难：与他人分享我们的快乐和困难经历可以加强彼此之间的联系。
通过与对方分享生活中的喜悦或挑战，可以建立更深层次的互相理解和支持。
7. 保持联系：保持经常的交流和联系是维持友谊的重要因素。
即使生活忙碌，我们也应该尽力保持与好友的联系，通过电话、短信或面对面会议保持沟通。
8. 接受和宽容：在友谊中，我们应该学会接受和宽容对方的不完美之处。
每个人都有自己的优点和缺点，我们应该尝试看到和接受对方的整体。
以上是一些久交不泄的土方法，通过遵循这些原则，我们可以建立并保持与他人的长久友谊。
记住，在维持友谊和相互联络中，真诚和关心是最重要的。
民间壮阳秘方（久战不败）
民间壮阳秘方（久战不败）怎么补肾壮阳?补肾壮阳是男人毕生的追求，每个男人都想自己在床上金枪不倒，但是生活中有太多的原因可能会导致性能力下降，出现性能力下降男人就想壮阳，那么怎么补肾壮阳呢?今天小编为大家揭秘11个民间超有效的中药补肾壮阳秘方，快来看看吧!怎么补肾壮阳?11个补肾壮阳民间中药秘方1、起阳丸药方：鹿茸、蛤蚧、淫羊藿、人参、麝香、海豹鞭、老虎鞭、鹿鞭、巴戟等份。
制法、用法：等两配方，提炼成丸，每日二次，1-2丸/次，温水送服功用：补肾壮阳闺房至宝2、长阴方怎么补肾壮阳?药方：肉苁蓉、海藻各等分制法、用法：白狗肝汁拌和，涂在阴茎龟头功用：使阴茎长大、变长3、神蜓壮阳露药方：蜻蜓4只，肉苁蓉、锁阳各15克制法、用法：蜻蜓去足、翅微火米炒，再与锁阳、肉苁蓉煎汤，每日一次，15天一疗程l 功用：补肾壮阳、治阳萎4、一丹怎么补肾壮阳?药方：人参、制附子各等分制法、用法：碾碎，炼蜜成丸，每次1-3克，温水送服功用：适用阳萎不举5、三子丹药方：蛇床子、菟丝子、五味子各等分制法、用法：碾为细末，酒糊为丸，绿豆大小，每日2-3次，每次3丸，空腹黄酒送服功用：补肾壮阳，久战不败6、春蚕壮阳方药方：蚕蛾15对、大蜻蜓20对、大蜈蚣5条微火炒，露蜂房、酒当归、生枣仁、何首乌各20克，木香、丁香、桂心各10克，胡椒5克。
制法、用法：碾为细末，炼蜜为丸，绿豆大小，每日2-3次，每次15丸，空腹黄酒送服功用：治阳萎极验7、五子丸药方：炒韭子、炒茴香子、菟丝子、益智仁、炒蛇床子各等分制法、用法：碾碎，酒糊成丸，绿豆大小，每次30-70丸，盐水送服功用：补肾壮阳8、蛇阳通宝怎么补肾壮阳?药方：蛇床子制法、用法：煎浓汤，浸洗阴茎龟头，一日两次，每次20分钟功用：治阳萎、早泄9、窄阴方药方：石硫磺2克，蛇床子2克、山菜黄2克，青木香2克，制法、用法：碾为细末，房事时涂在阴道口功用：收缩阴道不可多用10、乌龙丸怎么补肾壮阳?药方：蛤蚧粉5克，合欢皮制法、用法：煎水冲服，每日两次功用：刺激女子性欲11、秃鸡散药方：肉苁蓉10克、蛇床子4克、菟丝子3克，五味子3克，远志3克，制法、用法：碾为细末，空腹黄酒送服功用：补肾壮阳，久战不败。
性文化之房术奇书【唐】陈希夷
房术奇书序余少时侍卫于武宗朝，岁在戊辰，驿行西蜀，同华阴令李公登华山，问古仙迹。
一道士曰：山之所罕也，惟陈抟所遗丹法，刻之石，为山之显迹，天下所共闻。
惟抟一书未传，随开洞府中撮小石匣，拆古遗封，取出一册，名曰《玄机中萃》，乃希夷成道内丹，筑基、立身、安命大要也。
公命抄之，乃书一册遂余，西行蜀藩，缙绅取录者不胜。
有以服其药，登堂而称其玄妙者，有登余门告其深验者。
无虚口缘，其所自伏气，乃立身安命之基。
梅子乃人元太丹之仙品，服药乃生血生精之妙，妙无不可重之也。
今之世传，希夷子进药之事有自来矣。
行道之人，多不知其妙在竹破还须竹补，抱鸡须用卵为之之义。
为性命者，当留心于此，乃入道之门，成道之捷径也。
又曰：余亦行梅子金丹之效，补气之说，衰年之人，可以为法。
或曰：是集无补于大乘，但伏气进药梅子，虽有形之物，亦可以接命延年助道，世称为添油之法耳。
余然之，将纂与诸经列刊，使明道者便于采择焉。
嘉靖岁在庚戌春正吉坎宫道人东明任拱辰书。
陈希夷房术玄机中萃纂要陈希夷房术玄机中萃纂要一、筑基筑基功夫，名曰炼己造丹。
诚能采得药来，收得药起，择鼎取蟠桃酒，以进真铅。
采药由下元，次中元，后上元。
能进下元是筑基；能进中元是长生；能进上元药品，是为了道，虽不飞升，亦为蓬莱客。
学者欲得筑基，先明橐；要知采药，须遇师传。
师传一诀，则炼己造丹、功成无疑矣。
得之者，当宜潜修。
苟可明言，则人人可仙也。
何为内丹？则吾身与天地同体，得一阳真息，升除交感于吾身之中是也。
二人童子得而修之，是曰金丹。
真精已泄，得而修之，故曰还丹。
二、铸剑养神功夫，名曰铸剑存真。
择三五、二八眉清目秀之鼎，调养一年之余，候其癸水行，潮信准，将八卦安神丹自服一月，次用灵龟膏药封脐一月，始阴阳交合，取其地魄养神，下手功行九一之法。
其法如是数次，少停覆鼎上，提气九口。
若神未曾动，再行九一之法。
其法如当神动，急覆其上门，住橐勿动，呼吸恐漏真金，急提气三口，升上泥丸。
缓提气六口，升上泥丸，名曰九还。
〖李时珍〗长阴七寸秘方让男人久战不泄
〖李时珍〗长阴七⼨秘⽅让男⼈久战不泄
【李时珍】长阴七⼨秘⽅让男⼈久战不泄早泄可以说是男⼠很常见的，男⼈早泄治疗⽅法有很多，很多的男⼠都习惯去医院买壮阳药物来吃，也有的⼈担⼼药物
副作⽤⼤也不敢⽤，于是就开始找⼀些中药配⽅，古代也有能够让男⼈久战不泄的秘⽅，那就
是李时珍长阴七⼨秘⽅，接下来就给⼤家介绍这个秘⽅。
李时珍长阴七⼨秘⽅有：【配⽅】：⽐⼽树蚕蛹10克，深海牡蛎6克，宁夏枸杞3克，黔南鱼腥草2克，百年黄精4克，桑葚2克，九华⼭葛根
3克，长⽩⼭⼈参8克，杜仲雄花6克。
【⽤法】：将上述药材晒⼲之后，研磨成粉末，然后制成⽚剂，选择⽤⾆下含服的⽅式，只需每天⼀次。
【
疗效】：当天服⽤便能见效。
【⽅解】：李时珍久战不泄长七⼨的秘诀在处⽅成分，⽐如⽐⼽
树蚕，这是⼀种古代的进补珍品，尤其是流传下来的这
种成分能够提升性功能。
不过因为材料和操作都⽐较⿇烦，所以更多的是选择喝五宝茶滋补，
五宝茶具有很好的补肾壮阳功效，对腰膝酸软、⾎虚萎
黄、虚劳精亏的⼈有好处。
精选5⼤植物成分，强效滋补⽆伤害，想要多久要多
久，https:///pro
duct/9506.html点击进⼊了解。
枸杞⼦具有缓解疲劳，延缓衰⽼，能降⾎脂，能明⽬填精还能抗氧化;黄精、玛卡、桑葚温补肾阳，
活⽓益精，脾肾双养，⽓肾双补，巩固提⾼⾃⾝免疫⼒，长期饮⽤也不会出现副作⽤。
关于李
时珍久战不泄秘⽅给⼤家简单的介绍了，有的男⼈⽤过
这个古⽅秘⽅之后确实是起到了壮阳的效果，尤其是对于男⼈阳痿早泄来说更有成效，李时珍
作为古代名医，研究的这个⽅法流传⾄今也有效果，如
果有的男⼠想尝试⼀下可以咨询医⽣⽤⼀下这个秘⽅。
久战不泄的民间偏方,治早迣偏方大全
久战不泄的民间偏⽅,治早迣偏⽅⼤全早泄是不仅会使男⼈失去⾃信，还会影响情侣夫妻间的感情，哪些⽅法可以治疗早泄呢？现在就从外⽤、⾷疗、艾灸等⽅⾯告诉你⼀些久战不泄的民间偏⽅，治早迣偏⽅⼤全。
1外⽤⽅1.五倍⼦煎汤[组成]五倍⼦20 克[制法]取五倍⼦⽂⽕煎熬半⼩时，再加⼊适量温开⽔。
[⽤法]乘热熏蒸阴茎龟头数分钟，待⽔温降⾄40C左右时，可将龟头浸泡到药液中约5~ 10分钟，每晚1次，15~20天1疗程。
⼀般1~2 个疗程，待龟头⽪肤粘膜变厚、变粗即可。
[功效]⽌泄。
[主治]早泄。
2.洗⽅[组成] 蛇床⼦10 克，细⾟10 克，菊花5克，⽯榴⽪10 克。
[⽤法]⽔煎，冷后于性交前洗泡阴部。
[功效]温阳⽌泄。
[主治]早泄。
3.药带疗法[组成]⾦樱⼦10克，⽣牡蛎15 克，芡实20克，莲⼦⾁10克，益智仁10克，⽩蒺藜15克。
[⽤法]上药共研细⾯，作成药带，缚于腰间及下腹部。
[功效]固涩⽌泄。
[主治]早泄。
4.局部⿇醉法[组成]细⾟、丁⾹各20 克，95%⼄醇100毫升。
[制法]将两药浸泡⼈⼄醇内半个⽉。
[⽤法]使⽤时，以此液涂擦阴茎之龟头部位，经1.5~3 分钟后即可⾏房事。
[功效]⽌泄。
[主治]早泄。
2⾷疗法1.归参⼭药猪腰[组成]猪腰 500 克，当归10克，党参10 克，⼭药10克。
[制法]猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净后放砂锅内，加⼈当归、党参、⼭药，‘⽔适量，⼩⽕清炖⾄猪腰熟透。
捞出猪腰，待冷，切⽚放瓷盘上，淋酱油、醋、姜丝、蒜末、⾹油即可⾷⽤。
[⽤法]佐餐⾷⽤。
[功效]益⽓补肾。
[主治]⼼⾎亏损，⼼⽓不⾜，肾⽓乏冷，不摄清液之早泄，⼼悸，⽓短，失眠，腰酸，⾃汗。
3.枸杞⽺肾粥[组成]鲜枸杞叶500克，⽺肾1对，⼤⽶250克。
[制法]鲜枸杞叶洗净、切碎，⽺肾洗净，去筋膜臊腺切碎，⼤⽶淘洗1~2 次，上三物置锅中加⽔适量，以⼩⽕煨粥。
[⽤法]加姜、葱、五味⾹料，分顿⾷⽤。
[功效]补肾益损。
[主治]⽼年肾⽓虚损之阳痿早泄，腰膝酸痛，脚跟痛。
秘方偏方：老中医献久战不泄方子
老中医献久战不泄方子
有的男性在同房问题上没有办法达到理想的效果，所以，这时候他们希望能够选择到合适的方子来改善这样的情况，但是，也有很多人会因为不知道有什么方子而烦恼，那么，老中医献久战不泄方子到底是怎样的呢？一起来看看答案。
老中医献久战不泄方子
1、雄蚕蛹
在我国的药典里面雄蚕蛹被称为是一种国宝，是帮助进补的珍品，尤其是在帮助提升男性的性功能上，作用是比较明显的，所以，想要自己久战不泄可以试试吃它来满足需求。
2、深海牡蛎
深海牡蛎的主要作用就是能够起到强肝解毒的效果，也有滋补肝肾的效果，同时，它还能够帮助益气和补血，在固精涩精方面也有一定的效果，能够让男性在同房时间和同fang能力上都得到提升。
3、枸杞子
这种算得上是比较常见的药食两用的滋补性的产品，它有滋补肝肾和明目的效果，另外，在帮助补气和强精方面效果也不错，除此以外，还能够帮助对抗氧化、降低血脂、对抗衰老和缓解疲劳。
4、黄精
黄精能够起到养阴和润肺的效果，也有补脾益气的效果，当然，在滋肾填精方面作用也是很不错的，如果有脾虚乏力或者是肾亏以及腰膝酸软或者是男性朋友存在有同房能力不给力情况，服用它也能起
到帮助调理的效果。
5、鱼腥草
鱼腥草可以很好得帮助增强人得免疫能力，也有帮助对抗病毒得效果，除此以外，他还有清热解毒的效果，在利尿消肿方面也有不错的效果，对男性而言服用它也有帮助延长同fang能力的效果。
上面就是老中医献久战不泄方子的相关内容，如果想要让自己的同房能力提升，可以通过这些方子来帮助自己，但是，用这些方子来帮助自己调理身体的时候，一定要注意坚持吃，否则就会因为吃的时间不够导致效果受影响.。
滋阴壮阳的中药方
１、神龙丹药方：人参、鹿茸、麝香、老虎鞭、海豹鞭、鹿鞭、蛤蚧、淫羊藿、巴戟等制法、用法：等两配方，提炼成丸，每日二次，1-2丸/次，温水送服功用：温肾壮阳闺房至宝２、参附丹药方：人参、制附子各等分制法、用法：碾碎，炼蜜成丸，每次1-3克，温水送服功用：适用阳萎不举３、五子丸药方：菟丝子、炒韭子、益智仁、炒茴香子、炒蛇床子各等分制法、用法：碾碎，酒糊成丸，绿豆大小，每次30-70丸，盐水送服功用：温肾壮阳４、乌龙丸药方：九香虫100克，车前子、陈皮各40克，白术50克，杜仲80克制法、用法：九香虫、车前子微炒，碾碎，炼蜜成丸，绿豆大小，每次5克，盐水送服功用：兴阳益精５、海马汤药方：海马6克，九香虫、仙茅、淫羊藿各9克，熟地、菟丝子、山药各15克制法、用法：碾碎成末，煎服，每日一剂，分2-3次温服功用：促进性欲，兴奋６、龙雄蛇油药方：野人参20%，鹿茸10%，海狗鞭10%，冬虫草10%，海马5%，大蛤蚧5%，鹿胎5%，鸡睾丸5%，杜仲5%，淫羊藿5%，锁阳5%，西药10%制法、用法：中西医结晶品，日本传入房事前20分钟喷在阴茎**部位功用：兴奋、延时７、治女子性冷淡方药方：海马研末5克，淫羊藿10克制法、用法：煎水冲服，每日两次功用：刺激女子性欲８、治女子性冷淡方药方：蛤蚧粉5克，合欢皮制法、用法：煎水冲服，每日两次功用：刺激女子性欲９、春蚕壮阳方药方：大蜻蜓20对、蚕蛾15对、大蜈蚣5条微火炒，露蜂房、生枣仁、酒当归、首乌各20克，丁香、木香、桂心各10克，胡椒5克，制法、用法：碾为细末，炼蜜为丸，绿豆大小，每日2-3次，每次15丸，空腹黄酒送服功用：治阳萎极验１０、神蜓壮阳露药方：蜻蜓4只，锁阳、肉苁蓉各15克，制法、用法：蜻蜓去足、翅微火米炒，再与锁阳、肉苁蓉煎汤，每日一次，15天一疗程功用：温肾壮阳、治阳萎１１、蛇阳通宝药方：蛇床子制法、用法：煎浓汤，浸洗阴茎**，一日两次，每次20分钟功用：治阳萎、早泄１２、三子丹药方：菟丝子、蛇床子、五味子各等分制法、用法：碾为细末，酒糊为丸，绿豆大小，每日2-3次，每次3丸，空腹黄酒送服功用：温肾壮阳，久战不败１３、窄阴方药方：石硫磺2克，青木香2克，山菜黄2克，蛇床子2克制法、用法：碾为细末，房事时涂在阴道口功用：收缩阴道不可多用１４、长阴方药方：肉苁蓉、海藻各等分，制法、用法：白狗肝汁拌和，涂在阴茎**功用：使阴茎长大、变长１５、秃鸡散药方：肉苁蓉10克、五味子3克，菟丝子3克，远志3克、蛇床子4克制法、用法：碾为细末，空腹黄酒送服功用：温肾壮阳，久战不败１６不倒丸药方：制黑附子6克，蛇床子15克，淫羊藿15克，益智仁10克，甘草6克制法、用法：碾碎，炼蜜成丸，每日两次，温水送服功用：温肾壮阳，１７、蚕蛾霜药方：蚕蛾25克制法、用法：文火培干，碾末，每晚吞服功用：温肾壮阳１８、长阴方药方：柏子仁五分，白歙四分，白术七分，桂心三分，附子一分制法、用法：碾为细末，食后服方寸匕，日再，连用10-20日功用：使阴茎长大、变长１９、令女玉门小方药方：硫磺四分，远志二分制法、用法：散绢裹盛，置阴道中功用：使阴道紧缩如处女２０、兴阳蜈蚣袋药方：蜈蚣（去头、足）一条，甘草三分，甘遂三分制法、用法：碾为细末，散绢裹盛于袋，扎于阴茎下，3-7日功用：使阴茎长大、变长，久战不泄２１、武则天花心动房术药方：天雄二钱，蛇床子三钱，雌雄没石子一两，去心远志三钱，川椒三分制法、用法：碾为细末，房事时，用唾液调涂于阴茎**，功用：男女双美２２、始皇童女丹药方：石榴皮，青木香，茱萸去肉核，生明矾各等分制法、用法：碾为细末，津调入阴户功用：缩阴如童女２３、相思锁药方：辰砂三钱，肉苁蓉酒浸培干三钱，麝香五分，地龙七条瓦上烤干制法、用法：碾为细末，用龟血调为丸，如绿豆大，房事前取一丸置**马口内功用：使阴茎粗长，胀满阴户２４、男强女快方药方：五味子、远志、蛇床子各等分制法、用法：碾为细末，津调入阴户功用：男女俱乐２５、美女颤声娇药方：白矾三钱，樟脑一钱，蛇床子二钱，木香一钱制法、用法：炼蜜为丸，黄豆大小，房事前取一丸置阴道内功用：男欢女悦２６、杨妃夜夜娇药方：蛇床子、远志、蜂房、五味子、细辛、地龙各等分制法、用法：碾为细末，房事时，用唾液调涂于阴茎**，功用：久战不疲２７、快女丹药方：蛇床子二钱、狗骨灰一钱、定粉一定，桂心一钱制法、用法：碾为细末，房事时，用唾液调涂于阴茎**功用：最快女情２８、千金要方药方：肉苁蓉、钟乳、蛇床子、远志、续断、山药、鹿茸，以上七味各三两制法、用法：用黄酒泡七日以上即可服用.每日服两次功用：如增加交合效果，蛇床子加倍；增强坚度,远志加倍；若欲长大，鹿茸加倍；增加射精量，钟乳加倍２９、治女子性冷淡方药方：熟地10克、山药8克、山芜萸10克、枸杞9克、杜仲8克、肉桂8克、制附片10克、菟丝子10克、蛤蚧粉8克、巴戟天10克、夜交藤10克制法、用法：煎水冲服，日服二次功用：增强女性性高潮３０、治女子性冷淡方药方：肉苁蓉、海藻捣碎成末制法、用法：月经前后和湿涂阴部功用：增强女性性欲。
壮阳药配方有哪些
壮阳药配方有哪些随着生活节奏不断的加快，每一个人都会觉得工作给我们带来了巨大的压力，这样就容易形成一些健康问题，尤其是很多男性特别容易出现阳痿以及早泄的现象，长期发展不仅影响到健康，也会影响到夫妻之间的感情，同时也让男性朋友失去自信，出现这样的症状我们可以服用一些壮阳药的配方来进行调整，就能得到很好的改善，下面一起了解一下壮阳药配方有哪些。
壮阳药配方有哪些1、神蜓壮阳露—壮阳药配方药方：蜻蜓4只，肉苁蓉各15克，制法、用法：蜻蜓去足、翅微火米炒，再与肉苁蓉煎汤，每日一次，15天一疗程功用：温肾壮阳、治阳萎—壮阳药配方2、蛇阳通宝—壮阳药配方药方：蛇床子，山菜黄制法、用法：煎浓汤，浸洗阴茎龟头，一日两次，每次20分钟功用：治阳萎、早泄—壮阳药配方3、三子丹—壮阳药配方药方：菟丝子、蛇床子、百附子各等分制法、用法：碾为细末，酒糊为丸，绿豆大小，每日2-3次，每次3丸，空腹黄酒送服功用：温肾壮阳，久战不败—壮阳药配方4、窄阴方—壮阳药配方药方：石高54克，青木香2克，山菜黄2克，蛇床子2克制法、用法：碾为细末，涂在阴道口功用：收缩阴道不可多用—壮阳药配方5、长阴方—壮阳药配方药方：芍药、海藻各等分，制法、用法：白狗肝汁拌和，涂在阴茎龟头功用：使阴茎长大、变长—壮阳药配方6、叫鸡散—壮阳药配方药方：女贞子30克、五味子41克，远志54克，百附子20克制法、用法：碾为细末，空腹黄酒送服功用：温肾壮阳，久战不败上面就是对壮阳药配方有哪些的介绍，通过了解以后希望男性朋友不要碍于面子出现问题一定要及时进行治疗，另外平时在生活中不要等身体出现问题再寻求治疗方法，平时一定要对身体多进行保养，首先饮食上可以多吃一些有助于补肾壮阳的食物比如韭菜或者荔枝等。
久战不泄的训练方法
久战不泄的训练方法
针对男性朋友而言，更强的房事主要表现是提高信心，房事主要表现关键并不是早泄，但许多情况下会得不偿失，这让许多男生很不开心，今日要详细介绍几类方式，能够让男生争得较长一段时间，使男士在房事层面的主要表现更为突显。
久战不泄的几类方式
1、健身锻炼
有一部分男士有早泄的难题出現是由于自身的身体身心健康有一定的难题，此刻就必须提升本身的身体锻炼。
提升身体锻炼对早泄的医治有很显著的实际效果，在其中深蹲这类方式是更为见效的，由于深蹲的全过程中锻练了腰腹力量，腿部力量也获得了提升。
2、降低敏感度
男士往往会在房事的情况下早泄关键還是和他本身的比较
敏感水平有关系，假如本身的敏感性减少了，那麼早泄的难题也就获得了一定的改进了，降低敏感度的方式有挺多的，能够在房事的情况下应用厚一点的安全套，那样可以将男性生殖器阻隔出去，因此就不易早泄。
3、服用补肾的食物
在大家日常生活许多的食材都具备壮阳补肾的作用，男性朋友们能够根据服用一些补肾壮阳壮阳的食物来改进自身的身体情况。
像韭菜、泥鳅、黄鳝等那样的食材在壮阳补肾的层面全是十分有实际效果的，每过一段时间就服用得话对身体的益处不言而喻。
4、分散化专注力
许多男士在房事的情况下都十分的集中精力，那样的集中精力，身体会依据神经系统得出的意见反馈作出反映，因此很容易就早泄，可是在这个全过程中，假如可以将专注力分散化得话，身体话便会有非常好的改进实际效果。
久战不泄的民间方法
久战不泄的民间方法
久战不泄是指在长时间战斗中，保持持久战斗力，防止精力耗尽和士气低下的方法。
以下是一些民间方法可以帮助实现久战不泄：
1. 合理安排休息时间：在长时间战斗中，休息是必不可少的。
合理安排休息时间可以帮助恢复体力和精神，保持持久战斗力。
2. 均衡饮食：饮食对于保持体力和精力很重要。
民间方法包括吃一些补气补血的食物，如红枣、黑豆、山药等。
3. 活动策略：在战斗中，合理调整活动策略可以降低疲劳程度。
例如，合理分配工作和休息时间，避免频繁的剧烈运动。
4. 心理调适：保持乐观积极的心态对于久战不泄很重要。
民间方法有听音乐、打坐、做一些喜欢的事情等，可以帮助放松心情，提高士气。
5. 草药调理：有一些民间草药可以帮助调理身体，提高体力和免疫力。
例如，人参、黄芪、当归等草药被认为有助于提高体力和抵抗力。
需要注意的是，久战不泄是一个综合性的问题，除了以上的民间方法外，维持良好的健康状态、适当增加运动量、合理规划工作和休息等方面的措施也是至关重
要的。
如果有长期疲劳或体力不支的情况，建议咨询专业医生或健康专家的意见。
中医房事养生房事养生之妙药
中医房事养生房事养生之妙药Standardization of sany group #QS8QHH-HHGX8Q8-GNHHJ8-HHMHGN#1．男强女快方女人快乐，男人强好。
五味子三物等分，末，着阴头，内子道中，令深，良久乃摇动。
又方五味子桂心三分筛味，唾和丸如米，着阴深入。
须臾出，大热快。
《敦煌古医籍考释·不知名医方第十七种》2．房内不衰方《千金方》云：采女曰：交接之事，既闻之矣，敢问服食药物，何者亦得而有效彭祖曰：使人丁强不老，房室不劳损，气力颜色不衰者，莫过麋角也。
其法：取麋角刮之为末十两，辄用八角、生一枚合之。
服方寸匕，日三，大良。
亦可熬麋角令微黄，单服之，亦令人不老。
然迟缓，不及内附子者。
服之廿日大觉。
亦可内陇西头伏苓，分等捣筛，服方寸匕，日三，令人长生，房内不衰。
丹波康赖《医心方》3．治痿而不起，起而不大方《千金方》云：治痿而不起，起而不大，大而不长，长而不热，热而不坚，坚而不久，久而无精，精薄而冷方。
纵容钟乳蛇床远志署预上七味各三两，酒服方寸匕，日二。
欲多房，倍蛇床；欲坚，倍远志，欲大，倍鹿茸；欲多精，倍钟乳。
丹波康赖《医心方》4．治阴痿不起，起而不强方《玉房秘诀》云：汉男子阴痿不起，起而不强，就事如无情，此阳气少，肾源微也。
方用：纵容五味子（各二分）蛇床子（各四分）上五物捣筛，酒服方寸匕，日三，蜀郡府君年七十以上，复有子。
又方：雄娥未连者干之三分，蛇床子三分捣筛，雀卵和如梧子，临交接服一枚。
若强不止，以水洗之。
丹波康赖《医心方》5．治男子欲令健作方《玉房指要》云：治男子欲令健作，房室一夜十余不息方。
蛇床远志续断纵容上四物分等为散，日三服方寸匕。
曹公服之，一夜行七十女。
丹波康赖《医心方》6．丈无欲健房室，百倍胜常方《极要方》云：疗丈夫欲健房室，百倍胜常，多精益气，起，行热而大方。
蛇床子（二分）菟丝子（二分）巴戟天皮（二分）内纵容（二分）远志（一分，去心）五味子（一分）（一分）已上为散。
牙膏久战不泄怎么用法
牙膏久战不泄的用法
---------------------------------------------------------------------- 牙膏作为我们寻常的日用品，也被挖掘出了非常多的用处，除了基础的刷牙之外，有的人会用它来涂抹烫伤伤口，或者是用牙膏来清洁物品，其中用牙膏刷鞋也是极为普遍。
其实牙膏还有一个特殊的用法，而这个用法很多人都不知道，那就是房事延时的作用，下面就介绍一下使用牙膏久战不泄的方法。
牙膏久战不泄的方法：
用牙膏来延长房事时间确实存在的，但是也不至于到了久战不泄的地步，具体的利用牙膏来延长性生活的方法是将阴茎清洁之后，取两厘米左右的牙膏涂抹于龟头，将牙膏均匀涂抹后进行按摩，使皮肤能够吸收牙膏中的成分，大约20分钟左右就能够开展房事生活了。
用牙膏来延长性生活的原理其实非常的简单，在我们刷牙之后能够感觉到口腔非常的清新，而且刷牙后再吃东西，味道口感也没有之前那么清晰敏感，这是因为在牙膏中有薄荷、桉叶等成分，薄荷能够麻痹神
经，桉叶也能镇痛、麻痹神经的作用，因此在进行按摩，帮助这两种成分的吸收之后，就能够降低龟头敏感度，从而延长时间。
从物理方法方面可以采用与牙膏相似的具有一定麻醉效果的药物来进行麻痹，从而降低龟头的敏感度，但是长期下来也会有依赖感产生；可以通过心理暗示、转移注意力来锻炼延长房事时间；此外也可以通过一些药物内服来调理身体，强健体魄；或者选择一些比较安全的延时喷剂来延长房事时间。
久战不泄的技巧
久战不泄的技巧引言在现代社会，竞争非常激烈，无论是在职场还是在生活中，都需要我们保持良好的体力和心理状态来持久战斗。
久战不泄的技巧成为很多人关注的焦点。
本文将介绍一些实用的技巧，帮助你在面对各种挑战时保持持久战斗的能力。
1. 健康饮食想要保持身体和心理的健康状态，饮食非常重要。
合理的饮食习惯可以为我们提供足够的能量和营养物质，增强身体的抵抗力，帮助我们应对压力和挑战。
以下是一些建议： - 平衡饮食：合理搭配蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，确保各种营养物质的摄入。
- 多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含纤维、维生素和抗氧化物质，有助于提高免疫力和抵抗力。
- 控制盐和糖的摄入：过量的盐和糖对身体健康不利，容易导致疲劳和心理疲劳。
- 定期饮水：保持身体的水分平衡，有助于维持身体机能正常运转。
2. 充足睡眠睡眠是恢复身体和大脑功能的重要途径。
缺乏睡眠会导致疲劳、注意力不集中和决策力下降。
良好的睡眠习惯可以提高我们的工作效率和个人生活质量。
以下是一些改善睡眠质量的技巧： - 定时睡觉和起床：培养规律的作息时间，不要熬夜或睡过头。
- 创造适宜的环境：保持安静、舒适的卧室环境，选择合适的枕头和床垫。
- 避免刺激物：避免在睡前饮用咖啡因和含糖饮品，减少使用电子设备的时间。
- 放松身心：睡前进行放松活动，如瑜伽、冥想或深呼吸。
3. 心理调节长期的战斗需要我们具备强大的心理素质。
保持良好的心理状态对于持久战斗非常重要。
以下是一些心理调节的方法： - 积极的思维方式：保持积极的态度，用积极的语言激励自己，避免消极情绪的影响。
- 寻求社交支持：与亲朋好友保持良好的关系，与他们分享压力和挑战，并得到他们的支持和鼓励。
- 学会放松：学会放松身心，可以通过冥想、做运动、听音乐等方式减轻压力。
- 管理时间：合理规划时间，设置清晰的目标，分解任务，提高工作效率，减轻压力。
4. 坚持锻炼适当的体育锻炼可以提高身体的耐力和免疫力，改善心理状态。
快 速 久 战 不 泄 的 技 巧 方 法(新版)
补肾壮阳方法大全一、要睡好，最好是每天夜里十点前入睡。
子时前入睡，按子午注流的观点，子时气行至会阴穴，此时一阳生，如果此时前不入睡，不但一身之阳气受损，主要是会致使肾阳日亏。
睡好子时觉，肾阳必渐旺。
二、要坚持运动锻炼：运动可以激发人体的阳气，最好的运动有游泳和远足，我尤其推崇远足，与三五知己日行万米，边走边说笑，心身并悦，也不劳累，关键是运动量够。
三、放松精神。
主要的办法是练太极拳或静坐。
只要常练这些东西，你的人生观也会逐渐变化的。
四、一些具体的锻练法：摩腹法，就是围绕着肚脐转圈比较用力的推摩，先左手顺时针三十六圈，后右手逆时针三十六圈，此法可以补五脏，助水谷运化，当然可以壮阳了。
过脑提耳法：左手过头顶捏提右耳尖三十六次，一提一放为一次；然后右手过头顶捏提左耳尖三十六次；点按长强、足三里、仙骨穴；马步拍击两大腿内侧；站桩功，不用静止不动，可以缓慢左右摇动身体，也可以前后挺动胯部，使桩功动静相兼，气血运行可好，也更容易产生气感；握拳法：不要以为壮阳只要肾气足就行，肝气不足也不行的，症见勃而不坚；心气不足也不行，症见坚而不热，要勃而坚，坚而热，就要补心肝之气，方法呢就是此功，吸气时提收会阴、肛门，并拇指内扣，其他四指握紧拳头，且五趾抓地，如忍大便状；呼气时缓慢放松肛门，会阴与拳脚，如尿小便状。
每次做20-30节，每日2-3遍，坚持数月，即可见效；健肺之法：有壮阳之术中，健肺是很重要的，肺不强则不能持久，最好的健肺之法就是游泳和跑步了，这里不谈，只提醒大家可以练一下深呼吸。
最好的功法当然是密宗筑基之法的九节佛风与宝瓶气了。
据莲花生大师开示，宝瓶气可是壮阳之圣法。
元阳补益法：守祖窍静坐深呼吸，此法有知之者可以练习，因此法虽有此功效，但主要是为了老年体衰之人培补元气以助丹基之资，怕身体有问题的人强以此功助行房中以绝命元，故略。
跪天叩地法，方法如同磕长头，起来时吸气，跪下去时呼气。
原地跳跃，最好是跳绳；走路时脚跟先着地；睡法：睡觉观守前阴有黑气，可以深睡与补肾。
久 战 不 泄 祖 传 中 药 秘 方
如何在家治理早泄：每一种感情的答案是不同的，可我们的内心都希望真情永远。
用一棵平常心去网络转转，用一个乐观豁达的态度去对待网络友人，我想快乐一定会多些，网络情感也会走的远一些有关如何在家治理早泄？我们先来看一个真实的例子：早泄是一个让人难以启齿的疾病，患上早泄后让我特别头疼，早泄使得我和老婆的x生活严重不和谐，茵为我刚走上创业的道路，经常饥一顿饱一顿，生活没有节制，饮食没有规律，每天早早到公司，晚上很晚才下班，茵为一心想着公司的事，我对老婆关心也少了很多，每天托着疲惫的身体回到家，有时连晚饭都不想吃吃，躺在沙发上就睡着了，就这样我的生活开始缺少了性福的感觉。
随着企业的稳定发展，现在我每天都有很多时间陪她了，可是我们的x生活出现了阴影，早泄缠上了我，刚开始还可以做十分钟，我一直认为是太长时间没有过x生活，有点不适应，可是早泄并没有像我想的那样好，我以为早泄会自愈，可是由于我们的疏忽，早泄的情况更严重了，发展到最后每次x生活从来没有超过5分钟。
我开始用业余的时间开始关注关于早泄的治疗问题，那段时间我天天去医院，钱是没有少花，可是病没有见轻，我很是着急，天天的奔波让我感到身心惧疲，人也日渐憔悴。
如何冶疗早泄问题，我做梦都在想，可谓是日思夜梦，一次偶然的机会，在网上看到，一款名叫的早泄喷剂的产品，口碑不错，于是怀着忐忑的心情决定购买一盒试试。
在开始的时候，十几天感觉效果不是很明显，想着既然是中药，就继续使用试试，没想到半个月下来，我的早泄问题得到了很大的改善，以前经常感到疲惫而且经常出现的腰酸背痛的状况也得到了根本上的改善，于是我又买了一盒，就这样，总共使用了四盒，我的早泄彻底解决了，如今我再也不用为早泄而犯愁了。
！=====================专家讲解=====================专家指出：有很多患者朋友留言询问早泄治疗是手术好，还是药物治疗好，其实只要最终能治好早泄，两者都是可取的，只不过治疗过程不一样，患者需要经历的风险承担也不一样。
如何才能久战不泄
如何才能久战不泄?面对自己的孩子要出国留学了，心里很高兴，但又非常担心他。
儿子高高兴兴的去了美国留学，每年的学费、生活费等等，也是一笔不小的费用！于是我告诉自己，一定要好好干，争取今年混个经理的职位。
我知道我肾虚，但是为了家庭我必须要努力！早泄的表现有哪些？中药补肾效果怎么样？肾虚的问题我会注意的，但是工作起来却没有那么多时间照顾自己的身体。
最后肾虚的问题越来越严重了，导致了早泄！我以为我只要努力的工作就会有一个圆满的家庭，可是我错了！我努力的工作却破坏了我健康的身体。
这几年肾虚的症状一直困扰这我的生活，在性生活上，老婆的不满让我总是台不起头，烦躁的生活也让我在工作中屡屡出错。
我被日常生活中的压力压的喘不过气，我该怎么办？妻子也尝试了很多食疗补肾的方法，可是一直没有什么作用，反倒是越来越虚，慢慢的早泄就越来越严重了。
那段时间我真的是苦不堪言啊！如何才能久战不泄?于是我在网上疯狂的找早泄的表现有哪些，怎么才能壮阳延时。
试了许多都没有效果。
这些方法唯一的效果就是让我更疲惫。
直到有一次在我一个男性论坛上看到帖子说有一种叫圣力.宝.正元.胶囊很不错。
早泄的表现有哪些？我抱着试一下的态度订了一个疗程的产品。
效果确实不错，我肾虚的状况慢慢减轻，于是我又订购了第二个疗程的，用完后，自己浑身都充满力气，以前困扰我的肾虚、早泄问题都没有了！现在我和老婆又回到了以前的恩爱，工作也顺利了。
真的要感谢圣力.宝.正元.胶囊。
泥鳅泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。
其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。
对调节性功能有较好的作用。
泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。
成年男子常食泥鳅可滋补强身。
如何才能久战不泄?蛇肉近几年来，食蛇肉已成为一种时尚。
当两条蛇交尾时，会持续很长一段时间(蝮蛇可达6～24小时)，食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。
鸽肉白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛引起，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。
秘方偏方：三种久战不泄壮阳秘方
三种久战不泄壮阳秘方男人久战不泄除了自身的身体素质好之外，其实还需要通过一些外用补品来改善，伟哥可以说是不少男士的神药，只要是一粒伟哥相信晚上就会发生久战不泄的快感，但一不吃它就会早泄，其实在古代流传了一种能让男士久战不泄的秘方，接下来就给大家揭晓一下。
第一、李时珍久战不泄的秘方古代流传下来的久战不泄的秘方是李时珍发明的，而且这款秘方需要准备好各种药材，准备比戈树蚕蛹十克、深海牡蛎六克、宁夏枸杞三克、黔南鱼腥草两克、百年黄精四克、九华山葛根三克、桑葚两克，白山人参八克、杜仲雄花六克，这些食材需要采摘回来晒干之后研磨成粉末，之后制成粉剂，然后用舌下含服的方式来服用一次，效果就很好了，以目前的科技方便程度，不想要自己动手麻烦的可以直接选择。
治疗阴囊湿疹中医验证方有效率100％第二、黄芪枸杞炖乳鸽这个民间的久战不泄的秘方还是很简单的，只需要准备好北黄芪、枸杞各需要30克，乳鸽一只，这样可以将三种材料清洗干净之后，然后加水适量隔水炖煮就可以了，一般是三天炖一次，3-5次一个疗程就可以了，针对男士朋友脾肾两虚的人来用。
第三、枸杞羊肾粥枸杞养肾粥可以说是很好的能补肾壮阳的秘方，需要准备鲜枸杞叶500克，羊肾一对，大米25克，这些食材清洗干净之后你然后放入到锅中就可以用小火煲煮就可以了，做完之后可以分顿服用。
关于久战不泄的秘方有很多，从古代的李时珍到民间传说，有很多的可以用来补肾壮阳，而且这些方法做法也是特别简单的，只需要准备好这些药材和食材，按照方法来制作效果就很好，但是也有的人对于一些中药还是有抵抗力的，男人久战不泄除了自身的身体素质好之外，其实还需要通过一些外用补品来改善，伟哥可以说是不少男士的神药，只要是一粒伟哥相信晚上就会发生久战不泄的快感，但一不吃它就会早泄，其实在古代流传了一种能让男士久战不泄的秘方，接下来就给大家揭晓一下。
第一、李时珍久战不泄的秘方古代流传下来的久战不泄的秘方是李时珍发明的，而且这款秘方需要准备好各种药材，准备比戈树蚕蛹十克、深海牡蛎六克、宁夏枸杞三克、黔南鱼腥草两克、百年黄精四克、九华山葛根三克、桑葚两克，白山人参八克、杜仲雄花六克，这些食材需要采摘回来晒干之后研磨成粉末，之后制成粉剂，然后用舌下含服的方式来服用一次，效果就很好了，以目前的科技方便程度，不想要自己动手麻烦的可以直接选择牡蛎杞精片。
[男人的功能]久战不泄的民间技巧
![[男人的功能]久战不泄的民间技巧](https://img.taocdn.com/s3/m/fd34211ffe00bed5b9f3f90f76c66137ee064fa5.png)
[男人的功能]久战不泄的民间技巧读书的时候，对面楼住着一对美国小夫妻。
每场大雪过后的清晨，男人就会提着雪铲清出一条从家门口通往车位的路，然后把车从雪里挖出来，打开暖气，把老婆从屋里抱到副驾驶座上，自己再走到驾驶座开车。
整个过程无非就三五分钟，但每次看到都觉得真好。
中国男人得知女人欣赏这种小细节之后，往往嗤之以鼻：这有什么啊，等我赚足了钱，找个人给你扫雪热车。
在中国男人心里，男人的主要功能是有足够的经济实力撑起这个家。
可女人却不以为然。
读书的时候，班里一男生的未婚妻跟大家描述他求婚的场景。
他在山顶的小饭店订了顿晚餐并请了小提琴助兴，大家都以为她会在蛋糕中吃出大钻戒——像所有浪漫的爱情故事一样。
可故事远没有这么庸俗。
饭后他们走到露台去乘凉，女生指着火烧云对男生说，你看这有多美。
回过头来，只见男生单膝跪地，手里拿着一枚小小的戒指，说出了一句可以千古流传的话：亲爱的Sarah，你愿不愿意一辈子为我指出世界上最美的风景，并和我一起欣赏？大家听到这里感动得一塌糊涂，纷纷表示这比拿着车钥匙、房产证、玫瑰花求婚的场面都高明得多，以至于很久以后我们早已忘了饭店的名称，忘了他到底请了小提琴四重奏还是二重奏，却还记得这个对婚姻完美的定义。
毕业以后，这个男生决定自己创业。
创业初期收入微薄，但Sarah从来没有感到过不安。
像对门的小夫妻一样，丈夫不在时她可以自己提着雪铲来清理道路，更可以自己开车去上班，实际上，每个女人没有男人都可以独立生活。
所以，男人的功能并不只是赚钱，呵护和理解，才是让女人心甘情愿和你在一起的理由。
（摘自《看天下》）。
李时珍久战不泄的几种方法
李时珍久战不泄的几种方法
1. 循序渐进：李时珍认为在长期战争中保持持久战斗力的关键是循序渐进。
他主张不要急于求成，要遵循自己的步伐，逐步攻克敌人的据点。
2. 隐蔽行动：在战斗中，李时珍倡导采取隐蔽行动的策略。
他认为应该时刻保持警惕，避免被敌人发现并防止泄露自己的行动。
3. 灵活应对：李时珍强调在战斗中要善于灵活应对。
他认为战争是变幻莫测的，战斗情况时常发生变化，因此战士们要具备灵活应变的能力，根据实际情况做出调整。
4. 精细计划：李时珍认为在战斗中应该进行精细的计划。
他强调要对敌人的情况进行详细了解，并制定相应的行动计划，准确地选择合适的战术和策略。
5. 适应环境：李时珍强调在长期战争中要适应环境。
他认为环境的变化是不可避免的，战士们要学会适应不同的环境条件，充分利用周围的资源，提升自己的战斗能力。
6. 坚韧不拔：最重要的一点是坚韧不拔。
李时珍认为只有坚持战斗到底，不放弃，才能最终获得胜利。
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最不能错过的补肾的食物大全
肾虚者，可以用食疗养肾。
补肾的食物有哪些？日常生活中肾虚患者又是吃什么补肾呢？常见的补肾的食物有哪些？
俗称猪腰子。
性平，味咸，有补肾作用，对肾虚遗精者，宜食之。
《经验方》中就有用猪腰子煨熟空腹食用，“治男子肾脏虚惫，遗精盗汗”的介绍。
能补益肝肾、壮阳固精。
《别录》中还说：“韭子，主梦泄精。
”《本草纲目》也解释说：韭子之治遗精漏泄者，补下焦肝及命门之不足，命门者藏精之府。
”
《千金方》中亦有介绍：“治男子肾虚冷，梦遗：韭子七升，醋煮千沸，焙，研末，炼蜜丸，梧子大。
每服三十丸，空心温酒下。
”由此可见，男子遗精早泄者，宜食韭菜子。
有显著的补肾、益精、壮阳作用。
对于肾气不足、肾阳虚衰的阳痿、早泄、遗精之人，是一种理想的食疗珍品，故凡男子肾虚遗精早泄者，常食多食，颇为适宜。
宜食用。
如唐代养生学家孙思邈曾说：“生食之，甚治腰脚不遂。
”明李时珍亦曾记载：治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。
尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。
如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。
”
《本草经疏》中也说：枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。
老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。
”
又称花鲈、鲈子鱼。
性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
《本“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。
肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。
”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。
”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。
性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。
唐代食医孟诜曾说：“山药利丈夫，助阴力。
”
《日华诸家本草》记载：“山药助五脏，主泄精健忘。
”《本草求真》亦云：“山”若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。
的腰脚软弱无力，或阳痿，或男子不育症患者，宜多食虾。
《食物中药与便方》还曾介绍：肾虚，阳痿，腰脚痿弱无力：小茴香30克，炒研末，生虾肉90~克，捣和为丸，黄酒送服，每服3~6克，日次。
俗称桑果。
性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。
如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。
”清王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。
故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。
性温，味甘，又能补肾固精，还能润肠通便。
适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。
正如《医学衷中参西录》所说：胡桃，为滋补肝肾，强健筋骨之要药，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。
为其能补肾，故能固齿牙，乌须发，治虚劳喘嗽，气不归元，下焦虚寒，小便频数，女子崩带等症。
”
性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、
最为适宜。
“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。
盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。
杜仲补其不足，益肾故也。
”
草从新》中说：“海参补肾益精，壮阳疗痿。
”《随息居饮食谱》也说它“滋阴，健阳。
故凡肾虚之人，皆宜食之。
性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。
明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃，”。
“益肾，治遗精”。
在《本草从新》中亦云：“芡实补脾固肾，助气涩精，治梦遗滑精。
”《本草新编》的经验是：“芡”
甘平，有补肝肾、润五脏的作用。
如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。
”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
性温，味甘，有补肝肾，益精血的作用，对肾虚遗精早泄之人，食之颇宜。
如《日华子本草》曾说它能补五脏，益阳事“。
”治虚劳伤惫，精血少者。
清代医家王士雄也认为”淡菜补肾，益血填精，治遗“。
所谓”治遗，遗精而盲。
《名医别录》及《滇南本草》中都说到”
粟米“明李时珍还说：”粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。
又称饭豆、长豆。
性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。
《本草”豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。
“《四川中药志》也说它能滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。
"
又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。
明·李时珍曾说：”
熟食温肺“《本草再新》认为，白果补气养心。
如中载：白果治遗精，遗尿。
"
性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体虚遗精早泄之人均宜食用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳。
正如明代医家李时珍所说：”莲肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心肾交而成既济之妙。
“所谓”君相火邪“是指心火肾火，心肾不交而言。
为山羊或绵羊的睾·丸，又称羊外肾。
有补肾、益精、助阳作用，肾虚遗精者宜食之。
羊外肾主治肾虚精滑“。
”金锁丹一”治遗精梦泄的，其中也用到了羊外肾。
所以，清代名医王孟英说过：羊外肾”功同内肾而更优，治下部虚寒，遗精……”
性温，味咸，能补肾益精。
《药性考》中说它”降火滋肾，为海参能补肾经，益精髓“。
古有”海参丸，用于治疗”腰痛、梦遗、泄精“，就是以海参为主，同胡桃肉、猪骨髓、龟板等研制而成的。
对心肾不交，阴虚火旺的遗精早泄者，成为适宜。
心脾之功，湿热遗精，茯苓有健脾利湿之效。
古方”威喜丸“，是用于”治丈夫元阳虚惫，肾气不固，梦寐频泄“之证，仅用白茯苓一味为末，
熔黄蜡为丸吞服。
《仁斋直指方》亦有介绍：”治心虚梦泄，白茯苓末二钱，米汤调下，日二服。
..）整理收集！。