体育面试篮球原地双手胸前传接球试讲稿

篮球原地双手胸前传接球

各位评委老师好！我是今天的1号考生，我是讲的内容是篮球原地双手胸前传接球。我准备好了，可以进行试讲。

集合，立正，向右看齐，向前看，第一排从右至左依次报数，稍息，同学们好，同学们都到齐了。欢迎大家来到快乐的体育大课堂，这节课老师将带领大家学习三大球之一，篮球，看来大家都非常喜欢篮球，那么有没有需要见习的同学呢？见习的同学出列。嗯，没有需要见习的同学，请大家摸一摸衣服和口袋有没有尖锐的物品？如果有的话放到前面的储纳盒内，下课以后依次取回，放完以后迅速归队，整理好自己的衣服和鞋带。这节课在上课之前呢老师有两点要求第一要做到令行禁止，第二，要注意安全，同学们，能不能做到，都能做到。

好，下面老师就来带着大家玩一个小游戏，游戏的名称叫做捕鱼达人，老师先来讲解一下游戏规则，全班选出来一名同学作为捕鱼者，其他同学在规定区域内跑动作为鱼饵，当捕鱼者捉到鱼饵以后呢。鱼饵就要变成渔网跟捕鱼者共同去捕捉其他的小鱼，直到所有的小鱼都变成渔网，我们的游戏就结束了，同学们听明白了吗？嗯，听明白了，在游戏的过程呢当中呢？同学们一定要注意遵守游戏规则，注意安全，好，下面游戏开始。好，哎，小鱼小鱼快跑好呀，哎呀，不小心被捉到了，好，停，游戏结束，成四列横队集合。

下面我们跟着音乐来做球操练习，以中间这名同学为基准成体操队形散开。一二一，立定，第一节颈部绕环，1234567停，第二节腰部绕环，1234567停，第三节胯下绕环，1234567停，活动一下手腕脚踝，1234567停。非常棒，以中间这名同学为基准集合。

同学们，首先来看一下老师手里的挂图，这就是我们今天要学习的篮球原地双手胸前传接球的动作图解，同学先分组来领取挂图，观察学习，待会老师提问考考大家，小组长来领挂图，分组看图。好，停，注意老师的问题，第一个问题是这个技术动作是从哪个部位将球传出的呀，同学们都会抢答了，没错，是从胸前传出的，下一个问题难些了，请注意听题，原地双手胸前传接球，在接球时有什么特点，大家都在认真思考，后面这位同学举手最高，你回答一下，你说接球的时候双手前伸，真是火眼金品，特别好。同学们看。

老师给大实示范一下这个动作，传球时，双手手指指自然分开持球，注意持球时掌心空出，然后蹬地，伸臂翻腕，用翻腕和手指拨球的力量传出，接球时，双手前伸，手指张开呈球状，朝向来球方向。当接到球后，随球后引至胸前。

老师看到在示范的时候，有的同学就开始模仿了，好，现在大家跟着老师进行无球模仿练习。当老师口令准备，大家做好持球，口令1，做传球动作，口令2，做接球后引动作。好，同学们，听老师口令，准备,1,2。停，同学们注意传球时，蹬地伸臂用力要协调，伸臂时肘关节不要外展，好，准备,1,2。好，注意接球后引。停，通过几次模仿练习，大家都像模像样了，

现在我们持球练习,1.3组的同学练习传球,2.4组同学练习接球，然后互换。好，注意听口令，第一组向前3步走，第四组退后3步走,1.3组向后转。现在距离相隔不大，大家尝试练习一下传接球。1,3组同学拿球，准备，开始。这位同学，持球时注意掌心是空出的，这位同学，不要害怕接球，主动迎球，然后持球后引，看老师示范一次。好的，继续加油。停，两人之间的传接球，大家逐渐掌握了。

现在我们3~4人的小组来练习传接球，同学们可以自己组队，按不同的形状进行传接球，比如三角形，四边形等，注意小组之间距离不要太近，防止受伤，好，同学们自行组队准备开始。你们这组传球很流畅了，这位同学传球力量不够，你们组员互相帮助，给他指导，你教的真棒。好，停，通过小组练习，同学们互帮互助，传接球练得特别好。

现在我们玩一个游戏，就按刚才的小组，每两组进行对抗，一组传球，另一组派一名队员在传接球队伍进行抢断，着哪一组坚持传球，不掉落的时间最长。大家可以给自己小组取一个霸气的名字，好，每组一名裁判员负责记时，好，准备开始。加油，保持，蹬地用力协调，接球后引，很好。结果出来啦，战狼队坚持时间最长，恭喜他们。

成体操队形集合，下面我们跟着瑜伽音乐做一下放松活动，手臂向前，慢慢向右，好的右侧手臂向前，向左。一脚向前，重心前移，手臂向上，深吸一口气，呼气。交换，吸气向上，呼气回来。

立正，稍息，本节课学习了原地双下胸前传球动作，要想传擦好，需要我们做好传球时，手型正确，蹬地，仲臂，翻腕，拨指用力协调，接球主动迎球后过引，同学们这节课你们的表现啊，真的非常棒，下节课继续保持。体育委员请帮老师回收器材，其他同学下课。

我的试讲到此结束，谢谢各位评委老师！