浅议篮球运动中无球队员的进攻

浅议篮球运动中无球队员的进攻

运动训练专业杨晓宇指导老师罗立

摘要：随着篮球运动的不断发展，无球进攻队员在球队进攻体系中所扮演的角色越来越重要，其技战术的种类也逐渐丰富。例如，无球进攻队员运用迂回跑动牵制对手，破坏对方防守队形的平衡；运用掩护、策应、挡拆等助攻手段为队友创造机会；利用力量、速度、弹跳以及灵敏素质挡人、摆脱等手段争抢前场篮板球实施二次进攻，等等。因此，要想有效地实施攻击和二次攻击，提高比赛的质量和进攻效率，应在训练和比赛中抓好并提高上文所涉及的无球进攻队员的技术质量要素。

关键字：篮球进攻无球队员

Abstract:Since the tactics of “Moving Attack” first appeared in America in the 1960’s ，the world basketball circle was greatly influenced1The traditional way of Fixed Position Attack has been out of date1In order to show the spiri t of “flexible，nimble，sudden，speedy”， to develop the pioneering spirit ，the development of the tactics of “Moving Attack” is under the circumstances1Hence ，the author has some exploration on the characteristics ，examples and training methods of the tactics1

Key words : basketball ；Moving attack ；characteristics

1. 前言

在现代篮球比赛中，高强度、高对抗的比赛对队员身体、心理素质和体力的要求也越来越高。尤其是随着比赛水平的提高，移动进攻法的日益成熟，比赛过程中运动员的每一次移动都暗藏杀机，每一个动作都可能是“致命一击”。而这些技术都需要移动把它们巧妙地联系起来，才能运用自如，行云流水般流畅。篮球场上的移动技术，不仅体现个人的篮球技术水平，而且是贯彻全队战术意图的直接表现。

篮球运动中的移动是指在篮球比赛中，队员为了一定的目的，而采取的各种合理的脚步动作的总称。“为了一定的目的”：指移动有鲜明的目的性和指向性，是为了改变位置、方向速度和争取高度，获得有利的时机和空间，从而达到战术目的所采取的各种脚步动作。“合理”：则是指移动应在规则允许的范围内，不能违例或犯规。移动贯穿于整个篮球比赛中，表现出很强的攻守技术特点，它不仅是其他技术的基础，还是一项非常重要的专门技术[1]。

一场篮球比赛，队员平均持球时间仅约4分钟，而90%的时间处于无球状态。在比赛中，场上10名队员仅有I名队员是有球队员，另外9名均为无球队员。进攻队也是由一名队员控制球而其他4名队员处于无球状态。这一组简单的数据表明，无球队员在一场比赛中的作用。无球进攻队员的移动是没有预定指令的。移动进攻的基础是场土5名队员的连续移动，从而使队员常处于不同的位置上。要求进攻者能够根据临场防守者的防守情况和进攻者所处的位置，选择合理的进攻方法，因此，观察和预见性是无球队员在移动中能否摆脱防守，获得良好进攻机会的关键。

无球队员合理运用进攻技术吸引防守队员的注意力，可以减轻持球同伴的压力，破坏对方的协防配合，起到威胁作用。大多情况下，无球进攻是有球进攻的前奏，有球进攻是无球进攻的延续。随着现代篮球比赛的高强度、高对抗特点的凸显，队员在比赛中消耗的体能相当大，那么在疲劳强度下无球进攻队员如何合理地高质量地完成技术动作就显得格外重

要。[2]

2. 研究方法和对象

2.1 研究对象

移动进攻是现代篮球进攻战术中最具创新活力的一类进攻，它集中体现了现代篮球进攻“要表现机动、灵活、忽然、快速”的战术思想，是当代篮球进攻战术中最具代表性和攻击性的打法。它是篮球运动今后发展的必然趋势。[4]

移动进攻的产生是由于篮球防守质量不断提高而逐步形成的。它是建立在“ ∞字进攻”和“换位进攻”的基础上，新的战术概念是在 60 年代中期，由美国佩珀代因大学教练罗伯特・道尔首先提出来的。只因当时的佩珀代因大学在篮球界并不著名，所以，当时“移动进攻”并没有引起大家的重视，直到 70 年代后，由卡诺来纳大学的著名教练迪安、史密斯设计的一套破人盯人的移动进攻战术，它具有很强的灵活性和攻击性，才逐渐被人们所重视。它的基本阵式是四个较高队员站于半场的四角，另一核心队员居中，五个队员不停的传球、跑动，不轻易投篮，直到把防守阵式打乱出现绝好机会时再投篮。

后来，随着时间的推移，移动进攻朝着更加机动方面发展。具体说，移动进攻是一种建筑在两三人基础上的有控制的自由打法，它不同以往只围绕 1～2 名突出队员，组织固定位置、固定路线、简单换位、呆板而僵化的全队战术，而是根据进攻与防守的规律，在一定原则指导下，以 2～3 人熟练配合为基础，有针对性、有重点的实施技术移动，既保证了个积极抢位进攻，又随时为同伴创造了摆脱机会，使进攻保连续运动和攻守平衡之中。

对于篮球界的同仁来说，深入了解移动进攻，切实掌握其运动特点、基本原则，多方位探求战略和训练方法是非常必要的。然而，笔者在寻找资料中发现国内有关篮球移动进攻方面的理论研究并不多。

2.2 研究方法

笔者通过查阅文献和实践总结，对相关的一些知识进行了初步归纳，以提供帮助和参考。

3. 分析与讨论

3.1 对无球进攻队员移动的原则

总体来说：要动，场上无论有球或无球要为每次传球移动；多传球、少运球，运球只是在进攻中处于调整位置，一般来说，进攻时，球在手中控制的时间不超过 3 秒。

具体原则：

（1）持球队员传球后，立即向球、向篮移动，突出切入或绕切准备接球；

（2）无球队员的移动要有目的，或空切、掩护或摆脱接球或空出有球区，为持球者攻击创造更多技战术空间。

（3）掩护形成后，切入者要先动，掩护队员后动，先把被掩护人挡在身后，并及时移动接球攻击 (完成挡拆配合) 。

（4）强调连续移动意识，总是“走一个，跟一个”，在有效攻击区空出的位置，要有人快速补充，准备接球进攻，在进行半场扩大人盯人防守时尤其适用。

（5）在罚球线附近，要始终保证有一个人作策应，以便内外呼应。

（6）处于底线的队员要根据球、自己与防守员及同伴的位置，作为“自由人”选择各种移动路线，随时到有效攻击位置接球进攻。

（7）移动后的位置要保持相对平衡，若两人同时切入一个地区，后者或外线队员立即